Hvad er salmerne?

Salmerne blev oprindeligt sunget af kristne og blev skrevet ind i Bibelen. Der er i alt 150 salmer i den romersk-katolske kirke og 151 i den ortodokse kirke. De findes lige efter Jobs Bog og før Ordsprogenes Bog og er den største bog i hele Bibelen.

De er hovedsageligt skrevet af kong David med 74 digte. Der er også sange af kong Salomon, Asaf og Koras sønner. Nogle er også af ukendt oprindelse, men alle taler lige meget til det kristne hjerte. Lær de bedste salmer at kende, som du kan bruge i dit daglige liv.

Salmer til at berolige hjertet og lindre uro

I mange situationer er det svært ikke at lide af angst eller at føle en trykkenhed i hjertet fra tid til anden. På den måde kan behovet for at genoprette forbindelsen opstå, og salmerne er en glimrende måde at gøre dette på.

De er en balsam mod livets små udfordringer, når de læses med inderlighed. Opdag de bedste salmer til at berolige hjertet og lindre angst.

Salme 4 til at berolige hjertet og lette trængsler

Når dit hjerte er stramt, og livets trængsler forsøger at køre dig ned, så læs salme 4:

"Hør mig, når jeg råber, du min retfærdige Gud, du har givet mig i trængsler en godhed, forbarm dig over mig og hør min bøn.

Menneskebørn, hvor længe vil I forvandle min ære til skændsel, hvor længe vil I elske forfængelighed og søge løgn?

Derfor skal du vide, at Herren har udvalgt en gudfrygtig mand til sig selv; Herren vil høre, når jeg kalder på ham.

Vær bekymret og synd ikke, tal med dit hjerte på din seng og vær stille.

Bring retfærdighedens ofre, og stol på Herren.

Mange siger: "Hvem vil vise os det gode?" Herre, løft dit ansigts lys over os.

Du har givet mig mere glæde i mit hjerte end dengang, da deres korn og vin blev mangfoldiggjort.

I fred vil jeg ligge og sove, for du alene, Herre, er den eneste, der lader mig bo trygt."

Salme 8 til at berolige hjertet og bekæmpe modløshed

Hvis du er modløs og har brug for en hånd af lys på din vej, kan du regne med Salme 8:

"Herre, vor Herre, hvor vidunderligt er dit navn på hele jorden, thi du har sat din herlighed over himlene!

Du befalede Styrke af spædbarns og spædbarns Mund for dine Fjenders Skyld, for at du kan lukke Fjenden og Hævneren inde.

Når jeg ser dine himle, dine fingres værk, månen og stjernerne, som du har skabt;

Hvad er det dødelige menneske, at I mindes ham, og hvad er menneskesønnen, at I besøger ham?

Thi du har gjort ham ringe lavere end englene og kronet ham med herlighed og ære.

Du lader ham herske over dine hænders værker, du har lagt alt under hans fødder:

alle får og okser og alle markens dyr,

Luftens fugle og havets fisk og alt, hvad der passerer gennem havenes stier.

Herre, vor Herre, hvor herligt er ikke dit navn over hele jorden!"

Salme 26 til at berolige hjertet og mindske angst

Når dit hjerte er bekymret, som om det er på prøve, og du har brug for guddommelig støtte, så læs Salme 26:

"Døm mig, Herre, for jeg har vandret i min oprigtighed, jeg har også stolet på Herren, jeg vil ikke vakle.

Prøv mig, Herre, og prøv mig, undersøg mine nyrer og mit hjerte.

Thi din Miskundhed er for mine Øjne, og jeg vandrer i din Sandhed.

Jeg har ikke siddet sammen med forfængelige mennesker og har ikke talt med dem, der er uvederhæftige.

Jeg hader de ondes Menighed, jeg vil ikke slutte mig til de ugudelige.

Jeg vasker mine hænder i uskyld, og sådan vil jeg gå, Herre, rundt om dit alter.

for at udråbe med lovsang og fortælle om alle dine undere.

Herre, jeg har elsket dit hus' bolig og det sted, hvor din herlighed bor.

Fang ikke min sjæl med syndere, mit liv ikke med blodige mennesker,

I hans hænder er ondskab, og hans højre hånd er fuld af bestikkelse.

Men jeg vandrer i min oprigtighed; frels mig og vær mig nådig!

Min fod er sat på en jævn sti, i forsamlinger vil jeg prise Herren."

Salme 121 til at berolige hjertet og imødegå livets turbulens

I de øjeblikke, hvor du har brug for at se op og bede om hjælp i livets turbulens, kan du bruge Salme 121:

"Jeg vil løfte mine øjne op til bjergene, hvorfra min hjælp kommer.

Min hjælp kommer fra Herren, som har skabt himmel og jord.

Han lader ikke din fod vakle, han, som vogter dig, skal ikke klippe dig.

Se, Israels vogter skal hverken slumre eller sove.

Herren er din vogter, Herren er din skygge ved din højre hånd.

Solen skal ikke forstyrre dig om dagen, og månen skal ikke forstyrre dig om natten.

Herren vil bevare dig fra alt ondt, han vil vogte din sjæl.

Herren skal vogte din indgang og din udgang, fra nu og til evig tid."

Salmer til at berolige hjertet og bekæmpe angst

Angsten er en tyran, der dominerer dit hjerte og forhindrer livets skønhed i at gøre dine dage klarere. For at hjælpe dig med at genfinde lyset i dit hjerte er det eneste, du skal gøre, at vende dig til Faderen og bede om hjælp i hans lovprisning. Vælg nogle salmer, der kan hjælpe dig med at berolige dit hjerte og kæmpe mod angsten.

Salme 41 til at berolige hjertet og sindet

Et uroligt sind er det perfekte værksted for ondskab, og det er vigtigt at stille sindet og berolige hjertet. Læs derfor Salme 41:

"Salig er den, der tager sig af de fattige, Herren vil redde ham på den onde dag.

HERREN skal frelse ham og bevare ham i Live, han skal være velsignet i Landet, og I skal ikke overgive ham til hans Fjenders Vilje.

Herren vil støtte ham på hans sygeseng, og du vil genoprette ham fra hans sygeseng.

Jeg sagde: "Herre, forbarm dig over mig, helbred min sjæl, for jeg har syndet mod dig.

Mine Fjender taler ondt om mig og siger: "Hvornår skal han dø, og hans Navn skal forsvinde?

Og når nogen af dem kommer for at se mig, taler han tomme Ting, han ophober Ondskab i sit Hjerte, han går ud, det er det, han taler om.

Alle de, der hader mig, knurrer mod mig, de tænker ondt om mig og siger:

En ond sygdom har grebet ham, og nu, da han er lagt ned, vil han ikke mere rejse sig.

Selv min egen fortrolige ven, som jeg stolede så meget på, som spiste af mit brød, rejste sin hæl mod mig.

Men du, Herre, forbarm dig over mig og oprejst mig, så jeg kan betale dem!

Jeg ved, at du er mig nådig, at min fjende ikke sejrer over mig.

Du støtter mig i min oprigtighed og sætter mig for dit ansigt til evig tid.

Velsignet være Herren, Israels Gud, fra århundrede til århundrede, Amen og Amen."

Salme 46 til at berolige hjertet og give trøst

Faderens arme giver dig al den trøst, du har brug for de dage, hvor du har brug for at få dit hjerte til at falde til ro. Læs Salme 46 for at få dette:

"Gud er vor tilflugt og styrke, en nærværende hjælp i nøden.

Derfor vil vi ikke frygte, om end Jorden rykkes, om end Bjergene føres ned i Havet.

Selv om Vandet brøler og bliver oprørt, selv om Bjergene rystes for deres mod.

Der er en flod, hvis strømme glæder Guds by, den Højestes boligers helligdom.

Gud er midt iblandt hende, hun skal ikke blive rystet, Gud vil hjælpe hende, selv ved daggry.

Hedningerne blev opmuntret, Rigerne blev flyttet, han løftede sin Røst, og Jorden smeltede.

Hærskarers HERRE er med os, Jakobs Gud er vor tilflugt.

Kom og se HERRENs gerninger, hvilke ødelæggelser han har lavet på jorden!

Han gør ende på krigene til jordens ende, han knækker buen og skærer spyddet, han brænder vognene i ilden.

Vær stille og vid, at jeg er Gud; jeg vil ophøje mig blandt Hedningerne, jeg vil ophøje mig på jorden.

Hærskarers Herre er med os, Jakobs Gud er vor tilflugt."

Salme 50 til at berolige hjertet og bekæmpe angst

At læse en salme højt er perfekt til at berolige hjertet og mindske den angst, der insisterer på at nærme sig. Vælg Salme 50 og kald himlen ind i dit bryst:

"Den mægtige Gud, Herren, talte og kaldte jorden fra solens opgang til dens nedgang.

Fra Zion, skønhedens fuldkommenhed, strålede Gud frem.

Vor Gud skal komme og ikke tie stille, en Ild skal brænde foran ham, og der skal være et stort Stormvejr omkring ham.

Han kalder Himlen fra oven og Jorden for at dømme sit folk.

Saml mine hellige til mig, dem, der har indgået en pagt med mig ved at ofre.

Himlen skal forkynde hans retfærdighed, thi Gud selv er Dommer. (Selah.)

Hør, mit Folk, jeg vil tale, Israel, jeg vil protestere mod dig: Jeg er Gud, jeg er din Gud!

Jeg vil ikke irettesætte dig for dine Slagtofre og dine Brændofre, som altid står for mit Åsyn.

Jeg vil ikke tage en kalv ud af dit hus eller en gedebuk ud af dine stalde.

Thi alle dyrene i junglen og kvæget på de tusind bjerge er mit.

Jeg kender alle fuglene på bjergene, og alle markens dyr er mine.

Hvis jeg var sulten, ville jeg ikke sige det til jer, for verden og al dens fylde er min.

Skal jeg spise tyrekød eller drikke gedeblod?

Giv Gud et lovoffer, og betal den Højeste dine løfter.

På Nødens Dag påkalder du mig, jeg vil frelse dig, og du skal prise mig.

Men til den ugudelige siger Gud: "Hvad gør du ved at opremse mine Anordninger og tage min Pagt i din Mund?

Eftersom du hader rettelse og kaster mine ord bag dig.

Når I ser en tyv, giver I ham jeres samtykke, og I har jeres andel i ægteskabsbryderne.

Du slipper din mund til det onde, og din tunge er en svindel.

Du sidder og taler imod din bror, du taler ondt imod din mors søn.

Disse Ting har du gjort, og jeg tav; du troede, at jeg var som du selv; men jeg vil straffe dig og gøre det i orden for dine Øjne:

Hør derfor dette, I, som glemmer Gud, at jeg ikke skal rive jer i stykker, uden at nogen kan redde jer!

Den, der bringer lovprisningsoffer, skal forherlige mig, og den, der går sin vej godt, vil jeg vise Guds frelse."

Salme 77 til at berolige hjertet og helbrede nød

Så mange er ordene og så mange er Guds tegn til at berolige et elsket barns hjerte. Salme 77 hjælper med at helbrede angsten og finde sig selv igen:

"Jeg råbte til Gud med min røst, til Gud løftede jeg min røst, og han bøjede sit øre til mig.

På min trængselsdag søgte jeg HERREN, min hånd blev udstrakt om natten, og den holdt ikke op, min sjæl ville ikke trøstes.

Jeg kom Gud i Hu og blev forfærdet, jeg klagede, og min Ånd blev svag.

Du holdt mine øjne vågne; jeg er så ked af det, at jeg ikke kan tale.

Han tænkte på antikkens dage, på oldtidens år.

Om natten mindedes jeg min sang, jeg tænkte i mit hjerte, og min ånd søgte.

Vil han forkaste Herren for evigt og ikke igen være ham velvillig?

Er hans nåde for evigt ophørt, er løftet fra generation til generation slut?

Har Gud glemt at være barmhjertig, eller har han lukket sin barmhjertighed inde i sin vrede?

Og jeg sagde: "Dette er min svaghed, men jeg vil huske på den Højestes højre års aldre.

Jeg vil mindes Herrens gerninger, jeg vil mindes dine gamle undere.

Jeg vil tænke på alle dine gerninger og tale om dine gerninger.

Din vej, Gud, er i helligdommen, og hvem er så stor en Gud som vor Gud?

Du er den Gud, der gør underværker, du har kundgjort din styrke blandt folkene.

Med din arm har du forløst dit folk, Jakobs og Josefs sønner, med din arm.

Vandet så dig, Gud, Vandet så dig og skælvede, også dybet rystedes.

Skyerne kastede vand ned, himlen gav lyd fra sig, dine pile løb fra den ene til den anden.

Din tordenstemme lød på himlen, lynene oplyste verden, jorden rystede og skælvede.

Din Vej er i Havet, dine Stier i de store Vande, og dine Skridt er ukendte.

Du har ført dit folk som en flok ved Moses og Arons hånd."

Salmer til at berolige hjertet og opnå udfrielse

Ligesom flokken følger sin hyrde mod den føde, der giver liv, kan salmer også berolige og berolige det lidende hjerte. På samme måde kommer frigørelsen gennem indadvending i troen og på din egen rejse. Kend de bedste salmer til at frigøre dit hjerte.

Salme 22 til at berolige hjertet og give styrke

Vær stærk, vær retfærdig, vær god, og han vil ikke forlade dig. Men når du har brug for at genoprette din styrke, kan du regne med Salme 22:

"Min Gud, min Gud, hvorfor har du forladt mig, hvorfor har du forladt min hjælp og mit råb?

Min Gud, jeg råber om dagen, og du hører mig ikke, om natten, og jeg har ingen ro.

Men du er hellig, du, som bor blandt Israels lovprisninger.

På dig stolede vore fædre, de stolede på dig, og du frelste dem.

De råbte til dig og undslap, de stolede på dig og blev ikke til skamme.

Men jeg er en Orm og ikke et Menneske, til Spot for Mennesker og foragtet af Folket.

Alle, der ser mig, håner mig, strækker deres læber ud og ryster på hovedet og siger:

Han stolede på Herren, lad ham fri, giv ham fri, thi han har velbehag i ham.

Men det var dig, der tog mig fra livmoderen, du gav mig tillid, da jeg lå ved min mors bryst.

Jeg blev kastet på dig fra Moders Liv, du er min Gud fra min Moders Liv.

Vær ikke langt fra mig, for nøden er nær, og der er ingen, der kan hjælpe.

Mange tyre har omringet mig, stærke tyre fra Basan har omringet mig.

De åbnede deres mund mod mig som en løve, der river og brøler.

Jeg er udgydt som vand, alle mine knogler er forvredet, mit hjerte er som voks, det er smeltet midt i mit indre.

Min Kraft er udtørret som en potteskår, min tunge klæber til min Gane, og du har lagt mig i Dødens Støv.

Thi hunde har omringet mig, de onde har omringet mig, de har gennemboret mine hænder og mine fødder.

Jeg kunne tælle alle mine knogler; de ser og ser mig.

De deler mine klæder mellem sig og kaster lod om mine klæder.

Men du, Herre, du er ikke langt fra mig, min styrke, skynd dig at hjælpe mig!

Befri min sjæl fra sværdet og min yndling fra hundens magt.

Frels mig fra løvens gab, ja, du hørte mig, fra de vilde oksers horn!

Så vil jeg forkynde dit Navn for mine Brødre, jeg vil prise dig midt i Menigheden.

I, som frygter HERREN, lovsynger ham, alle I Jakobs afkom, ærer ham, og I, alle I Israels afkom, frygter ham.

Thi han foragtede ikke den trængtes Trængsler og var ikke afskyelig over for ham og skjulte ikke sit Ansigt for ham; men når han råbte, hørte han ham.

Jeg skal prise dig i den store forsamling, jeg vil betale mine løfter for dem, der frygter ham.

De sagtmodige skal spise og blive mætte, de, der søger ham, skal prise HERREN, dit hjerte skal leve evigt.

Alle Jordens grænser skal huske og vende sig til HERREN, og alle folkeslagenes slægter skal tilbede for dit Åsyn.

Thi Herrens er Riget, og han hersker blandt Folkene.

Alle, der er fede på jorden, skal spise og tilbede, og alle, der går ned i støvet, skal bøje sig for ham, og ingen skal bevare sin sjæl i live.

En slægt skal tjene ham, det skal forkyndes for Herren i alle slægter.

De skal komme og forkynde hans retfærdighed for det fødte folk, fordi han har gjort det."

Salme 23 til at berolige hjertet og forny håbet

Håb er som solen. Hvis du kun tror, når du ser den, vil du aldrig overleve natten. Men når du mangler håb, så læs Salme 23:

"Herren er min hyrde, mig skal intet mangle.

Læg mig på grønne græsgange, før mig forsigtigt til stille vand.

Forfrisk min sjæl, led mig på retfærdighedens veje for hans navns skyld.

Om jeg end vandrer i dødsskyggens dal, frygter jeg intet ondt, thi du er med mig, din stav og din kæp trøster mig.

Du dækker et bord for mig i mine fjenders påsyn, du salver mit hoved med olie, mit bæger flyder over.

Godhed og barmhjertighed skal følge mig alle mine leveår, og jeg skal bo i Herrens hus i lange dage."

Salme 28 til at berolige hjertet og bringe ro i livet

Når roen og sindsroen forsvinder, og vi har brug for at berolige vores hjerter, skal vi blot beslutte, hvad vi vil gøre med den tid, vi har fået. At læse Salme 28 er en vej til fred:

"Jeg vil råbe til dig, HERRE, min Klippe, vær ikke slap over for mig, lad det ikke være, som du er over for mig, at jeg er som dem, der går ned i afgrunden.

Hør mine bønners røst, når jeg råber til dig, når jeg løfter mine hænder til dit hellige orakel.

Træk mig ikke sammen med de ugudelige og med dem, der arbejder med uretfærdighed, som taler fred til deres næste, men har ondt i deres hjerter.

Giv dem efter deres Gerninger og efter deres onde Gerninger, giv dem efter deres Hænders Arbejde, giv dem deres Løn.

Fordi de ikke ser på HERRENs Gerninger, på hans Hænders Arbejde; thi han nedbryder dem og opbygger dem ikke.

Lovet være Herren, thi han har hørt mine bønners røst.

HERREN er min styrke og mit skjold, mit hjerte har stolet på ham, og jeg har fået hjælp; mit hjerte er glad, og med min sang vil jeg prise ham.

Herren er sit folks styrke; han er også sin salvedes frelsende styrke.

Frels dit folk og velsign din arv, giv dem føde og ophøj dem til evig tid!"

Salme 42 til at berolige hjertet og bekæmpe tristhed

Salme 42 kan være dit lys i mørket, når alle andre lys går ud. Den er perfekt til at berolige hjertet og bekæmpe sorg på én gang.

"Ligesom hjorten brøler efter vandstrømme, sukker min sjæl efter dig, Gud!

Min sjæl tørster efter Gud, efter den levende Gud; hvornår skal jeg komme og stå for Guds Åsyn?

Mine tårer tjener mig som mad dag og nat, mens de hele tiden siger til mig: "Hvor er din Gud?

Når jeg tænker på dette, bliver min Sjæl helt opløst i mit Indre, thi jeg var gået med Skarerne, jeg gik med dem til Guds Hus med Glædens og Lovsangens Røst, med Skarerne, som glædede sig.

Hvorfor er du fortryllet, min Sjæl, hvorfor er du forfærdet i mig, håb på Gud, thi jeg skal endnu prise ham for hans Ansigts Frelse.

Min Gud, min Sjæl er bøjet i mit Indre; derfor mindes jeg dig fra Jordans Land, fra Hermoniterne, fra det lille Bjerg.

En afgrund kalder på en anden afgrund, når du brøler, alle dine bølger og bølger er gået over mig.

Men om dagen sender Herren sin barmhjertighed, og om natten er hans sang med mig, en bøn til mit livs Gud.

Jeg vil sige til Gud, min Klippe: "Hvorfor har du glemt mig, hvorfor har du glemt mig, hvorfor har jeg sørget over fjendens undertrykkelse?

Mine Modstandere beskylder mig med et dødbringende Sår i mine Ben, når de dagligt siger til mig: "Hvor er din Gud?

Hvorfor er du fortryllet, min sjæl, og hvorfor er du foruroliget i mit indre, håb på Gud, thi ham skal jeg endnu prise, han er mit ansigts frelse og min Gud."

Salme 83 til at berolige hjertet og forny troen

Tro er at tage det første skridt, selv om man ikke kan se hele stigen. Men hvis den mangler, kan du læse Salme 83 for at berolige dit hjerte:

"Gud, vær ikke tavs, vær ikke tavs, vær ikke tavs, vær ikke stille, Gud!

Thi se, dine Fjender gør oprør, og de, der hader dig, løfter deres Hoveder.

De har rådslået mod dit Folk, de har rådspurgt mod dine skjulte.

De sagde: "Kom, lad os udrydde dem fra at være et Folk, og Israels Navn skal ikke mere mindes!

Fordi de har rådført sig med hinanden og er enige, de har sluttet sig sammen mod dig:

Edoms, Ismaeliternes, Moabs og Agarernes Telte,

af Gebal, Ammon, Amalek, Filisterne og Tyrus' indbyggere;

Assyrien sluttede sig også til dem, og de drog ud for at hjælpe Lots sønner.

Gør med dem som med Midjan, som med Sisera, som med Jabin ved Kishonfloden!

De gik til grunde i Endor, de blev som møg for jorden.

Gør med hans Stormænd som med Oreb og Zeeb, med alle hans Fyrster som med Zeba og Zalmunna,

som sagde: "Lad os tage Guds huse i besiddelse.

Gud, gør dem som en tyfon, som en kant før vinden.

Som en ild, der brænder et træ, og som en flamme, der sætter ild til vildmarken,

Så forfølg dem med din Storm og hjemsøg dem med din Storm.

Lad deres ansigter fyldes med skam, så de kan søge dit navn, Herre!

Vær forvirret og forfulgt til evig tid, skam dig og forgå!

For at de skal vide, at du, som alene har fået navnet Herren, er den Højeste over hele jorden."

Salme 119 til at berolige hjertet og give støtte

At tilbyde støtte er ikke kun for store prædikanter, for selv den mindste person kan ændre fremtidens kurs og lindre et såret hjerte. I øjeblikke som disse kan du læse den store Salme 119:

"Salige er de retfærdige på deres veje, som vandrer efter Herrens lov.

Salige er de, som holder hans vidnesbyrd, som søger ham af hele deres hjerte.

Og de øver ikke Uret, men vandrer på deres Veje.

Du har befalet dine bud, at vi skal holde dem omhyggeligt.

Gid mine veje var rettet mod at overholde dine bud.

Så skal jeg ikke blive forvirret, når jeg holder alle dine bud.

Jeg vil prise dig med oprigtigt hjerte, når jeg har lært dine retfærdige domme.

Jeg vil holde dine vedtægter, forlad mig ikke helt og holdent.

Hvad skal den unge mand gøre for at rense sin vej? ved at holde sig til dit ord.

Jeg har søgt dig af hele mit hjerte, lad mig ikke fravige dine bud.

Jeg har gemt dit ord i mit hjerte, for at jeg ikke skal synde imod dig.

Velsignet er du, Herre, lær mig dine love.

Med mine læber har jeg forkyndt alle din munds domme.

Jeg har glædet mig lige så meget over dine vidnesbyrd som over al rigdom.

Jeg vil tænke på dine forskrifter og holde mig til dine veje.

Jeg vil glæde mig over dine love, jeg vil ikke glemme dit ord.

Gør vel mod din tjener, så han kan leve og holde dit ord.

Åbn mine øjne, så jeg kan se din lovs undere.

Jeg er en fremmed på jorden, skjul ikke dine bud for mig.

Min sjæl er knust af længsel efter dine domme til enhver tid.

Du har strengt irettesat de hovmodige, de forbandede, som vender sig bort fra dine bud.

Fjern fra mig Spot og Spot, thi jeg har holdt dine Vidnesbyrd.

Også Fyrster har sat sig ned og talt imod mig, men din Tjener har tænkt på dine love.

Også jeres vidnesbyrd er mig til glæde og til råd.

Min sjæl ligger i støvet; gør mig levende efter dit ord!

Jeg har fortalt dig mine veje, og du har hørt mig; lær mig dine love!

Gør mig dine Buds Vej forståelig, så jeg kan tale om dine vidunderlige Gerninger.

Min sjæl er fortæret af sorg; styrk mig efter dit ord.

Vender fra mig løgnens vej, og giv mig din lov, som er gudfrygtig.

Jeg har valgt sandhedens vej, jeg har besluttet mig for at følge dine domme.

Jeg holder fast ved dine vidnesbyrd, Herre, forvirr mig ikke.

Jeg vil følge dine buds vej, når du har udvidet mit hjerte.

Lær mig, HERRE, dine vedtægters vej, og jeg vil holde den til det sidste.

Giv mig Indsigt, så vil jeg holde din Lov og holde den af hele mit Hjerte.

Lad mig vandre på dine buds sti, thi det er det, jeg har lyst til.

Hæld mit hjerte til dine vidnesbyrd og ikke til begærlighed.

Vender mine øjne fra at se på forfængelighed, og gør mig levende på din vej.

Bekræft dit ord over for din tjener, som er hengiven til din frygt.

Afvis den skændsel, jeg frygter, fra mig, thi dine domme er gode.

Se, jeg har ønsket dine forskrifter, giv mig liv i din retfærdighed.

Lad også din barmhjertighed komme over mig, Herre, og din frelse efter dit ord!

Så skal jeg svare den, der fornærmer mig, for jeg stoler på dit ord.

Og tag ikke Sandhedens Ord helt ud af min Mund, thi jeg har ventet på dine domme.

Jeg vil altid holde din lov til evig tid og i al evighed.

Jeg vil vandre frit, thi jeg søger dine forskrifter.

Jeg vil også tale om dine vidnesbyrd for konger og ikke skamme mig.

Og jeg vil glæde mig ved dine bud, som jeg har elsket.

Jeg vil løfte mine Hænder op til dine Bud, som jeg har elsket, og jeg vil tænke over dine Anordninger.

Kom det ord i hu, som du gav din tjener, og som du gav mig håb på.

Det er min trøst i min trængsel, thi dit ord har gjort mig levende.

De hovmodige har hånet mig meget, men jeg har ikke forladt din lov.

Jeg mindedes dine domme fra gamle dage, Herre, og blev trøstet.

Stor harme har grebet mig over de gudløse, som svigter din lov.

Dine vedtægter er mine sange i mit pilgrimshus.

Jeg mindedes dit navn, Herre, om natten, og jeg holdt din lov.

Det har jeg gjort, fordi jeg har holdt dine bud.

Herren er min del; jeg har sagt, at jeg vil holde dine ord.

Jeg har af hele mit hjerte bedt dig om nåde; forbarm dig over mig efter dit ord!

Jeg har overvejet mine veje og vendt mine fødder mod dine vidnesbyrd.

Jeg skyndte mig og standsede ikke for at holde dine bud.

Banderne af onde mænd har taget mig af, men jeg har ikke glemt din lov.

Ved midnat vil jeg stå op og prise dig for dine retfærdige domme.

Jeg er følgesvend for alle dem, der frygter dig, og dem, der holder dine forskrifter.

Jorden, HERRE, er fuld af din Miskundhed, lær mig dine love, lær mig dine love.

Du har gjort godt mod din tjener, Herre, efter dit ord.

Lær mig dømmekraft og kundskab, thi jeg har troet på dine bud.

Før jeg blev ramt, vandrede jeg i vildfarelse, men nu holder jeg dit ord.

Du er god og gør godt, lær mig dine love.

De hovmodige har smedet løgne mod mig, men jeg vil holde dine befalinger af hele mit hjerte.

Deres hjerte er tykt som fedt, men jeg har glæde af din lov.

Det var godt, at jeg blev trængt, for at jeg kunne lære dine love.

Bedre er mig din Munds Lov end Tusinder af Guld og Sølv.

Dine hænder har skabt og formet mig, giv mig indsigt, så jeg kan forstå dine bud.

De, der frygter dig, glædede sig, da de så mig, fordi jeg har håbet på dit ord.

Jeg ved, HERRE, at dine domme er retfærdige, og at du har gjort mig ondt efter din trofasthed.

Lad derfor din Miskundhed tjene til at trøste mig, efter det Ord, du har givet din Tjener!

Lad din barmhjertighed komme over mig, at jeg må leve, thi din lov er min lyst.

Lad de stolte blive til Skamme, thi de har handlet ondt mod mig uden grund; men jeg vil tænke på dine forskrifter.

Lad dem, der frygter dig, vende sig til mig, og dem, der har kendt dine vidnesbyrd.

Lad mit Hjerte være ret i dine love, at jeg ikke skal blive til Skamme.

Min sjæl er trængende efter din frelse, men jeg håber på dit ord.

Mine øjne svækkes ved dit ord, og jeg spurgte: "Hvornår vil du trøste mig?

Thi jeg er som en flaske i røg, men jeg glemmer ikke dine love.

Hvor mange dage skal din tjener leve, hvornår vil du gøre retfærdighed for mig mod dem, der forfølger mig?

De stolte har gravet grave for mig, hvilket ikke er i overensstemmelse med din lov.

Alle dine bud er sandhed; med løgn forfølger de mig, hjælp mig!

De har næsten fortæret mig på jorden, men jeg har ikke forladt dine befalinger.

Giv mig Liv efter din Miskundhed, jeg vil bevare din Munds Vidnesbyrd.

For evigt, Herre, dit ord forbliver i himlen.

Din trofasthed varer fra slægt til slægt, du har grundfæstet jorden, og den står fast.

De lever den dag i dag efter dine befalinger, thi de er alle dine tjenere.

Hvis ikke din lov var min eneste rekreation, ville jeg for længst være gået til grunde i min trængsel.

Jeg glemmer aldrig dine forskrifter; thi du har gjort mig levende ved dem.

Jeg er din, frels mig, thi jeg har søgt dine forskrifter.

De gudløse venter på at ødelægge mig, men jeg vil tage hensyn til jeres vidnesbyrd.

Jeg har set slutningen på al fuldkommenhed, men dit bud er meget bredt.

Åh, hvor jeg dog elsker din lov! Den er min meditation hele dagen lang.

Du gør mig ved dine bud klogere end mine fjender, thi de er altid hos mig.

Jeg har mere forståelse end alle mine mestre, fordi jeres vidnesbyrd er min meditation.

Jeg forstår mere end de gamle, thi jeg holder dine forskrifter.

Jeg har vendt mine fødder fra alle onde veje for at holde dit ord.

Jeg er ikke fraveget dine domme, for du har lært mig det.

Åh, hvor er dine ord søde for min smag, sødere end honning for min mund.

Ved dine bud er jeg kommet til forstand; derfor hader jeg enhver vildfarelse.

Dit ord er en lygte for mine fødder, et lys på min vej.

Jeg har svoret og vil holde det, at jeg vil holde dine retfærdige domme, og jeg vil holde dem.

Jeg er bedrøvet; gør mig levende, Herre, efter dit ord!

Tag imod min Munds frivillige Gaver, Herre, tag imod dem, lær mig dine Lovbud.

Min sjæl er altid i min hånd, men jeg glemmer ikke din lov.

De gudløse har lagt en snare for mig, men jeg har ikke afveget fra dine forskrifter.

Dine Vidnesbyrd har jeg taget til Arv for evigt, thi de er mit Hjertes Glæde.

Jeg har vendt mit Hjerte til at holde dine vedtægter til evig tid og til enden.

Jeg hader forfængelige tanker, men jeg elsker din lov.

Du er min tilflugt og mit skjold, jeg håber på dit ord.

Bort fra mig, I onde, thi jeg vil holde min Guds Bud.

Støt mig efter dit ord, så jeg kan leve, og lad mig ikke blive til skamme over mit håb.

Støt mig, så jeg bliver frelst, og jeg vil altid holde dine vedtægter.

Du har trådt alle dem under foden, der viger fra dine love, thi deres bedrag er løgn.

Du har fjernet alle de onde fra jorden som udskud, så jeg elsker dine vidnesbyrd.

Mit Legeme skælvede af Frygt for dig, og jeg frygtede dine Domme.

Jeg har gjort ret og retfærdighed; overgiv mig ikke til mine undertrykkere.

Stå i din tjeners sted for det gode, lad ikke de hovmodige undertrykke mig.

Mine øjne svinder på grund af din frelse og løftet om din retfærdighed.

Vær god mod din tjener og lær mig dine forskrifter!

Jeg er din Tjener; giv mig Indsigt, så jeg kan forstå dine Vidnesbyrd.

Det er tid for dig at arbejde, Herre, for de har brudt din lov.

Derfor elsker jeg dine bud mere end guld, ja, mere end fint guld.

Derfor anser jeg alle dine befalinger i alle ting for rigtige og hader enhver vildfarelse.

Vidunderlige er dine vidnesbyrd, derfor bevarer min sjæl dem.

Dine ords indgang giver lys, giver forståelse til de enkle.

Jeg åbnede min Mund og åndede, fordi jeg ønskede dine Bud.

Se på mig og forbarm dig over mig, som du gør over dem, der elsker dit navn.

Beordr mine skridt efter dit ord, og lad ingen uretfærdighed gribe mig.

Fri mig fra menneskets undertrykkelse, så vil jeg holde dine bud.

Lad dit Åsyn skinne over din tjener og lær mig dine love!

Vandstrømme løber fra mine øjne, fordi de ikke holder din lov.

Retfærdig er du, Herre, og retfærdige er dine domme.

Jeres vidnesbyrd, som I har befalet, er rigtige og meget trofaste.

Min iver har fortæret mig, fordi mine fjender har glemt dit ord.

Dit ord er meget rent, derfor elsker din tjener det.

Jeg er lille og ringeagtet, men jeg glemmer ikke dine bud.

Din retfærdighed er en evig retfærdighed, og din lov er sandhed.

Trængsel og angst har grebet mig, men dine bud er min glæde.

Dine Vidnesbyrdets Retfærdighed er evig; giv mig Indsigt, så skal jeg leve!

Jeg råbte af hele mit Hjerte: "Hør mig, HERRE, så vil jeg holde dine love!

Jeg har påkaldt dig, frels mig, jeg vil holde dine vidnesbyrd.

Jeg ventede på at natten skulle falde på mig og råbte, jeg ventede på dit ord.

Mine øjne har ventet på nattens vågenætter for at meditere over dit ord.

Hør min røst, efter din miskundhed, giv mig Liv, Herre, efter din retfærdighed!

De, der giver sig hen til mishandling, nærmer sig; de vender sig bort fra din lov.

Du er nær, Herre, og alle dine bud er sandhed.

Om dine vidnesbyrd har jeg fra gammel tid vidst, at du har grundlagt dem til evig tid.

Se på min trængsel og fri mig, thi jeg har ikke glemt din lov.

Bær min sag og fri mig, gør mig levende efter dit ord!

Frelsen er langt fra de gudløse, fordi de ikke søger dine love.

Mange er dine nådefulde gerninger, Herre, gør mig levende efter dine domme.

Mange er mine forfølgere og mine fjender, men jeg vil ikke vige fra dine vidnesbyrd.

Jeg så Overtræderne, og jeg blev forfærdet, fordi de ikke holdt dit Ord.

Tænk på, at jeg elsker dine forskrifter; giv mig, Herre, Liv, efter din godhed!

Dit ord er sandt fra begyndelsen, og hver eneste af dine domme varer evigt.

Fyrster har forfulgt mig uden grund, men mit hjerte har frygtet dit ord.

Jeg glæder mig over dit ord, som en, der finder stor bytte.

Jeg afskyr og hader Løgn, men jeg elsker din Lov.

Syv gange om dagen lovpriser jeg dig for din retfærdigheds domme.

De, som elsker din lov, har stor fred, og der er ingen snublesten for dem.

Herre, jeg har håbet på din frelse og har holdt dine bud.

Min Sjæl har set dine Vidnesbyrd, jeg elsker dem højt.

Jeg har holdt dine forskrifter og dine vidnesbyrd, thi alle mine veje er for dit åsyn.

Lad mit råb komme til dig, Herre, giv mig forståelse efter dit ord.

Lad min bøn komme frem for dit Åsyn, fri mig efter dit Ord!

Mine læber lovede, da du lærte mig dine love.

Min tunge skal tale om dit ord, thi alle dine bud er retfærdighed.

Lad din hånd komme mig til hjælp, thi jeg har valgt dine forskrifter.

Jeg længes efter din frelse, HERRE, din lov er al min glæde.

Min sjæl skal leve og prise dig, dine domme skal hjælpe mig, dine retfærdigheder skal hjælpe mig.

Jeg har forvildet mig som et forvildet Får; søg din Tjener, thi jeg har ikke glemt dine Bud!"

Salmer til at berolige en anden persons hjerte

Verden har ændret sig, og meget af det, der var der før, er gået tabt. Man træder ikke bare ind i en ny verden uden at stille hjertet og hjælpe dem, der har brug for hjælp. For at forberede dig selv og praktisere næstekærlighed, selv hvor der er en ondskab, der aldrig sover, skal du vælge følgende salmer.

Salme 74 til at berolige hjertet og beskytte mod angreb

For at beskytte dig selv mod angreb kan du henvise til Salme 74, og det onde skal ikke gå forbi. Og du skal ikke være bekymret, for hjælpen kommer aldrig for sent, men den kommer heller ikke for tidligt. Den kommer netop, når der er brug for den.

"Gud, hvorfor har du forkastet os for evigt, hvorfor er din vrede varm mod dine får på din græsgang?

Kom din Menighed i Hu, som du har købt fra gammel tid, din Arves stav, som du har forløst, dette Zions bjerg, hvor du har boet.

Løft jeres fødder op mod de evige ødelæggelser, mod alt det, fjenden har gjort forkert i helligdommen.

Dine Fjender råber midt i dine hellige Steder, de opstiller deres Faner der som Tegn.

En mand blev berømt for sin måde at hæve økser mod træets tykkelse på.

Men nu knuser de alle udskårne værker med økser og hammere.

De har kastet ild i din Helligdom, de har vanhelliget dit Navns Bolig og jævnet den med jorden.

De sagde i deres hjerter: "Lad os tage dem af med det samme", og de brændte alle Guds hellige steder på jorden.

Vi ser ikke længere vores tegn, der er ikke længere nogen profet, og der er heller ingen blandt os, der ved, hvor længe dette vil vare.

Hvor længe, o Gud, skal fjenden forulempe os, skal fjenden for evigt bespotte dit navn?

Hvorfor trækker du din hånd, din højre hånd, tilbage? Tag den fra dit bryst.

Men Gud er min konge fra gammel tid, han virker frelse midt på jorden.

Du har delt havet med din kraft, du har knust hvalernes hoveder i vandet.

Du knuste Leviatans Hoveder og gav ham til Føde for Ørkenens Indbyggere.

Du har knækket Kilder og Bække, du har udtørret de store Strømme.

Du er dagen og natten, du har forberedt lyset og solen.

Du har sat alle jordens grænser, sommer og vinter har du dannet dem.

Husk på, at fjenden har trodset Herren, og at et tåbeligt folk har bespottet dit navn.

Giv ikke din Turteldues Sjæl til Dyrene, glem ikke for evigt dine trængtes Liv.

Vær opmærksom på din pagt; thi jordens mørke steder er fulde af grusomheder.

Åh, lad ikke den undertrykte blive til skamme, lad de trængte og fattige prise dit navn.

Stå op, Gud, forsvare din egen sag, husk på den skændsel, som den tåbelige mand hver dag gør sig.

Glem ikke dine fjenders råb, og de, der rejser sig mod dig, bliver stadig mere urolige."

Salme 91 til at berolige hjertet og beskytte mod negative energier

Hvis du ønsker at berolige dit hjerte, skal du komme væk fra dårlige følelser, for de er vejen til negative energier.Frygt fører til vrede.Vrede fører til had, og had fører til lidelse.Læs Salme 91 for at berolige:

"Den, der bor i den Højestes skjul, i den Almægtiges skygge skal han hvile.

Jeg vil sige om HERREN: Han er min Gud, min Tilflugt, min Klippe, min Borg, på ham vil jeg stole.

Thi han vil frelse dig fra Fuglefængerens Snare og fra den onde Pest.

Han dækker dig med sine fjer, under hans vinger skal du søge tillid, hans sandhed er dit skjold og din skjoldbøjle.

Du skal ikke frygte for nattens rædsel eller for pilen, der flyver om dagen.

ej heller af den pest, der vandrer i mørket, ej heller af den dødning, der hærger ved middagstid.

Tusind skal falde ved din Side og ti Tusinde ved din højre Hånd, men det skal ikke komme dig nær.

Kun med dine øjne skal du se og se de ugudeliges løn.

Thi du, Herre, er min tilflugt, i den Allerhøjeste har du gjort din bolig.

Intet ondt skal ramme dig, og ingen plage skal komme nær dit telt.

Thi han vil give sine engle Tilsyn med dig, så de vogter dig på alle dine Veje.

De skal holde dig op i deres hænder, for at du ikke skal støde din fod mod en sten.

Du skal træde på løven og slangen, du skal trampe løveungerne og slangen under fødderne.

Fordi han har elsket mig så højt, vil jeg også frelse ham, jeg vil sætte ham i højden, fordi han har kendt mit navn.

Han skal påkalde mig, og jeg vil svare ham, jeg vil være med ham i trængsel, jeg vil føre ham ud af trængsel og gøre ham ære.

Jeg vil fylde ham med lange dage og vise ham min frelse."

Salme 99 til at berolige en anden persons hjerte

Hvis du ønsker at berolige en andens hjerte, skal du huske på, at mørket vil gå over, og at en ny dag vil komme. Og når solen skinner, vil den skinne endnu mere klart. I mellemtiden kan du bede med Salme 99:

HERREN er konge, folk skal skælve, han sidder mellem keruberne, jorden skal skælve.

Herren er stor i Zion og højere end alle folkeslag.

Lad dem prise dit navn, stort og vældigt, thi det er helligt.

Kongens magt elsker også ret; du skal skabe retfærdighed, du skal bringe ret og retfærdighed i Jakob.

Oprejs Herren vor Gud, og kast jer ned for hans fodskammel, thi han er hellig.

Moses og Aron blandt hans Præster og Samuel blandt dem, der påkaldte hans Navn, råbte til Herren, og han svarede dem.

Og han talte til dem i Skystøtten, og de holdt hans Vidnesbyrd og hans Anordninger, som han havde givet dem.

Du hørte dem, Herre vor Gud, du var en Gud, der tilgav dem, selv om du hævnede dig på deres gerninger.

Hæv Herren vor Gud, og tilbyd ham på hans hellige bjerg, thi Herren vor Gud er hellig.

Hvor mange gange skal jeg læse salmerne for at berolige mit hjerte?

Nogle mennesker vælger at lade salmerne stå nedskrevet på et stykke papir inden for rækkevidde i nødsituationer, mens andre har for vane at læse en salme om morgenen og en anden inden de går i seng, for at få ro.

Under alle omstændigheder er forbindelsen med Gud meget personlig, og måden at læse på vil afhænge af din integration og disposition. Vigtigere end antallet af gentagelser er hensigten, samt hvor oprigtig din bøn er for at berolige dit hjerte.