মাথাব্যথার ধরন এবং তাদের চিকিৎসা সম্পর্কে আরও জানুন!

এই নিবন্ধে, আমরা এমন একটি সমস্যা সম্পর্কে আরও জানব যা অনেক লোককে কষ্ট দেয়: মাথাব্যথা। প্রত্যেকেরই মাথাব্যথা হয়েছে এবং এর কারণ অগণিত। কিছু লোক আছে যারা ক্রমাগত মাথাব্যথায় ভোগে, যা তাদের জীবনযাত্রার উন্নত মানের থেকে বঞ্চিত করে।

মাথাব্যথা বিভিন্ন প্রকারে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, তাদের মধ্যে প্রায় 150 টি রয়েছে। প্রথমত, মাথাব্যথা প্রাথমিক এবং মাধ্যমিক ব্যথায় বিভক্ত, এবং এই গোষ্ঠীগুলির প্রত্যেকেরই উপবিভাগ রয়েছে যা গ্রেড, লক্ষণ এবং কারণগুলি নির্দিষ্ট করে। এমনকি এগুলি মাথার বিভিন্ন অঞ্চলেও ঘটতে পারে৷

পেশীর টান থেকে সৃষ্ট টেনশনের মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেনের মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে, একটি ক্রমাগত ব্যথা যার বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে৷ মাথাব্যথা সম্পর্কে বিস্তারিত এবং দরকারী তথ্যের শীর্ষে থাকতে অনুসরণ করুন৷

মাথাব্যথা সম্পর্কে আরও বোঝা

মাথাব্যথা কী, এর লক্ষণগুলি, কী কী তা জেনে আমরা মাথাব্যথা সম্পর্কে আরও বুঝতে পারব। ঘন ঘন মাথাব্যথার বিপদ এবং কীভাবে এটি নির্ণয় করা হয় এবং মূল্যায়ন করা হয়। চেক আউট. মাথা ব্যাথা কি?

মাথাব্যথা একটি উপসর্গ, অর্থাৎ একটি লক্ষণ যা কোনো কারণ বা উত্স সম্পর্কে সতর্ক করে। এটি মাথার যে কোনও অঞ্চলে ঘটতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি বিকিরণ দ্বারা ঘটে, যখন ব্যথা এক বিন্দু থেকে ছড়িয়ে পড়ে। দ্যমুখ এই ব্যথা হালকা থেকে গুরুতর হতে পারে এবং সকালে আরো প্রায়ই ঘটতে থাকে। তীব্র হলে, এটি কান এবং উপরের চোয়ালে বিকিরণ করতে পারে। সাইনোসাইটিসের অন্যান্য লক্ষণগুলি হল: সর্দি, নাক বন্ধ, হলুদ, সবুজ বা সাদা অনুনাসিক স্রাব, কাশি, ক্লান্তি এবং এমনকি জ্বর৷

সাইনোসাইটিসের কারণগুলি হল ভাইরাল সংক্রমণ এবং অ্যালার্জি যা উপরের শ্বাসতন্ত্রকে প্রভাবিত করে৷ সাইনোসাইটিস বা অ্যালার্জির কারণে মাথাব্যথার নির্ণয় আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাসের ডাক্তারের মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে। কিছু ক্ষেত্রে কম্পিউটেড টমোগ্রাফি এবং নাসাল এন্ডোস্কোপির মতো পরীক্ষার প্রয়োজন হয়।

নাকের খাল পরিষ্কার করার পাশাপাশি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ওষুধ দিয়ে চিকিৎসা করা হয়। ওষুধগুলি কার্যকরভাবে চিকিত্সা করতে ব্যর্থ হলে অস্ত্রোপচার একটি বিকল্প হতে পারে৷

হরমোনজনিত মাথাব্যথা

হরমোনের মাত্রা ওঠানামা মহিলাদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা এবং মাথাব্যথা হতে পারে৷ মাসিকের মাইগ্রেন৷ মাসিক, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের মতো নির্দিষ্ট চক্রের সময় হরমোনের মাত্রার পরিবর্তন ঘটে, তবে এটি মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারের পাশাপাশি হরমোন প্রতিস্থাপনের কারণেও হতে পারে।

মহিলাদের ক্ষেত্রে এটি পরিবর্তন হওয়া সাধারণ হরমোনের ধরণের মাথাব্যথা বা প্রজনন পর্ব শেষ হওয়ার পরে মাসিক মাইগ্রেন থেকে মুক্তি, অর্থাৎ মেনোপজের সাথে। বৈজ্ঞানিক গবেষণা এই ধরনের কারণ যুক্তমহিলা হরমোন ইস্ট্রোজেনের জন্য মাথাব্যথা। মহিলাদের ক্ষেত্রে, এই হরমোন মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে যা ব্যথার অনুভূতিকে প্রভাবিত করে৷

ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে গেলে, মাথাব্যথা শুরু হতে পারে৷ যাইহোক, হরমোনের মাত্রা মাসিক চক্র ব্যতীত অন্যান্য অনেক কারণে প্রভাবিত হয়। গর্ভাবস্থায়, উদাহরণস্বরূপ, ইস্ট্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যার ফলে অনেক মহিলার এই মাথাব্যথার সমস্যায় বাধার সম্মুখীন হতে হয়।

এমনকি জেনেটিক কারণেও হরমোনজনিত মাইগ্রেনের জন্য অবদান রাখে, কিন্তু অভ্যাস যেমন খাবার এড়িয়ে যাওয়া, ঘুমানো এবং খারাপ খাওয়া, যেমন অত্যধিক কফি পান হিসাবে, এছাড়াও তাদের কারণ হতে পারে. এছাড়াও, স্ট্রেস এবং জলবায়ু পরিবর্তনগুলিও এমন কারণ যা সঙ্কট সৃষ্টি করে৷

অতিরিক্ত ক্যাফিনের কারণে মাথাব্যথা

ক্যাফিনের মতো উত্তেজক পদার্থের অপব্যবহারও মাথাব্যথার কারণ হতে পারে৷ কারণ ক্যাফেইন সেবনের ফলে মস্তিষ্কে রক্ত ​​চলাচল ব্যাহত হয়। যেটা সবাই জানে না তা হল যে মাথাব্যথার কারণ শুধুমাত্র অতিরঞ্জনই নয়: কফি পান করা বন্ধ করাও একই প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।

তবে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে, ক্যাফিন ব্যথার মাথাব্যথা উপশম করতে পারে, বিশেষ করে টেনশনের মাথাব্যথার ক্ষেত্রে এবং মাইগ্রেন, এবং এমনকি কিছু ব্যথানাশক ওষুধের প্রভাবকে শক্তিশালী করে, যেমন ibuprofen (Advil) বা acetaminophen (Tylenol)।

সম্পর্কের ক্ষেত্রেক্যাফিনকে মাথাব্যথার কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এটি অনুমান করা হয় যে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হলে এটি মাথাব্যথার সূত্রপাত ঘটাতে পারে কারণ, রাসায়নিকভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করার পাশাপাশি, ক্যাফিনের একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, অর্থাৎ, এটি ব্যক্তিকে বেশি প্রস্রাব করতে পারে, যার ফলে ডিহাইড্রেশন হয়।

ক্যাফিন, যখন প্রচুর পরিমাণে সেবন করা হয়, এমনকি অতিরিক্ত মাত্রার কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি মাথাব্যথায় থামে না, এবং সেগুলি ত্বরান্বিত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন থেকে শুরু করে অলসতা, বমি এবং ডায়রিয়া পর্যন্ত হতে পারে, যা চরম ক্ষেত্রে মৃত্যু হতে পারে।

আনভিসা (জাতীয় নজরদারি সংস্থা ) স্যানিটারি) প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম পর্যন্ত ক্যাফেইন গ্রহণকে নিরাপদ বলে মনে করে (সুস্থ ব্যক্তিদের জন্য)।

অত্যধিক পরিশ্রমের কারণে মাথাব্যথা

তীব্র শারীরিক কার্যকলাপ রক্তের প্রবাহ বৃদ্ধির কারণ হয় মাথার খুলিতে, যার ফলে একটি ব্যথা হয় যা কম্পন হিসাবে চিহ্নিত করা হয় এবং মাথার উভয় পাশে ঘটে। এই মাথাব্যথাগুলি সাধারণত স্বল্প সময়ের হয়, শরীর জমা দেওয়ার প্রচেষ্টার পরে বিশ্রামের সাথে কয়েক মিনিট বা ঘন্টার মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।

শারীরিক পরিশ্রমের ফলে সৃষ্ট মাথাব্যথা দুটি ভাগে বিভক্ত: প্রাথমিক পরিশ্রমজনিত মাথাব্যথা এবং মাধ্যমিক পরিশ্রমের মাথাব্যথা। প্রাথমিক প্রকারটি ক্ষতিকারক নয় এবং এটি একচেটিয়াভাবে শারীরিক কার্যকলাপের কারণে ঘটে।

সেকেন্ডারি টাইপ, ঘুরে, টিউমার বা রোগের মতো একটি পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার কারণ হয়করোনারি ধমনী, শারীরিক পরিশ্রমের সময় মাথা ব্যথার কারণ। পরিশ্রমজনিত মাথাব্যথার সবচেয়ে আকর্ষণীয় উপসর্গ হল কম্পনকারী ব্যথা যা মাথার একপাশে অবস্থিত হতে পারে, তবে মাথার খুলি জুড়েও অনুভূত হতে পারে।

এটি একটি হালকা ব্যথা হতে পারে। তীব্র এবং শুরু হতে পারে শারীরিক কার্যকলাপের সময় বা পরে যা প্রচেষ্টার প্রয়োজন। যখন প্রাথমিক প্রকার, এর সময়কাল পরিবর্তনশীল হিসাবে অনুমান করা হয়, অর্থাৎ, এটি পাঁচ মিনিট থেকে দুই দিন স্থায়ী হতে পারে। সেকেন্ডারি টাইপের ক্ষেত্রে, ব্যথা বেশ কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে।

হাইপারটেনশনের কারণে মাথাব্যথা

হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ নামক অবস্থা, রক্ত ​​পাম্প করার শক্তিতে পরিবর্তনের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করে। ধমনী মাধ্যমে। উচ্চ রক্তচাপে, জাহাজের দেয়ালে রক্তের দ্বারা প্রবাহিত উত্তেজনা ক্রমাগতভাবে খুব বেশি হয়, যার ফলে দেয়ালগুলি স্বাভাবিক সীমার বাইরে প্রসারিত হয়।

এই চাপ টিস্যুর ক্ষতি করে এবং হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং কিডনির ঝুঁকি বাড়ায় রোগ. তবে এটি সাধারণ যে উচ্চ রক্তচাপ কোনো উপসর্গ সৃষ্টি করে না, তবে বিরল ক্ষেত্রে, গুরুতর উচ্চ রক্তচাপের সাথে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা, মুখের ফ্লাশ এবং বমি হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

উচ্চ রক্তচাপের কারণে মাথাব্যথা সাধারণত দেখা যায় যখন চাপ খুব বেশি হয়ে যায় এবং সাধারণত রোগীর কিছু অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের কারণে হয়, যেমন টিউমারঅ্যাড্রিনাল গ্রন্থি, হাইপারটেনসিভ এনসেফালোপ্যাথি, প্রি-এক্লাম্পসিয়া এবং এক্লাম্পসিয়া, অথবা এমনকি ওষুধের ব্যবহার বা পরিহারের সাথে সম্পর্কিত।

বিটা-ব্লকার, আলফা-উত্তেজক (উদাহরণস্বরূপ, ক্লোনিডিন) বা অ্যালকোহল প্রত্যাহার বৃদ্ধির কারণ হতে পারে সহগামী মাথাব্যথা সঙ্গে রক্তচাপ. এইভাবে, যে রোগী জানে যে তার উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে এবং তার মাথাব্যথা রয়েছে তার অন্যান্য স্বাস্থ্যের অবস্থার অস্তিত্ব তদন্ত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। হাইপারটেনসিভ রোগীদের জন্য নির্ধারিত যথাযথ চিকিত্সা অনুসরণ করা অপরিহার্য, এবং এর মধ্যে রয়েছে ভাল স্বাস্থ্য অভ্যাস বজায় রাখা।

রিবাউন্ড মাথাব্যথা

অতিরিক্ত ওষুধের ব্যবহার, বিশেষ করে ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথার কারণে রিবাউন্ড মাথাব্যথা হয় রিলিভার (ওটিসি), যেমন প্যারাসিটামল, আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেন এবং অ্যাসপিরিন, অর্থাৎ: এটি এই পদার্থগুলির অপব্যবহারের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এগুলি এমন ব্যথা যা টেনশন-টাইপের মাথাব্যথার মতো, তবে আরও তীব্রভাবে ঘটতে পারে, যেমন মাইগ্রেনের মতো৷

ওষুধের ব্যবহার (বিশেষত ক্যাফিনযুক্ত ব্যথানাশক) যা মাসে 15 দিনের বেশি সময় ধরে প্রসারিত হয় তা পুনরায় বাড়তে পারে মাথাব্যথা যারা দীর্ঘস্থায়ীভাবে একটি নির্দিষ্ট মাথাব্যথায় ভুগছেন তারা ক্রমাগত ব্যথানাশক ব্যবহার করার সময় রিবাউন্ড মাথাব্যথার এপিসোড অনুভব করতে পারেন।

এই ধরনের মাথাব্যথার লক্ষণগুলি পরিবর্তনশীল, অর্থাৎ ব্যবহৃত ওষুধের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন উপসর্গ শুরু হতে পারে। এই ব্যথা প্রবণতাপ্রায় প্রতিদিন ঘটতে, এবং সকালে বেশ ঘন ঘন হয়. ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়ার সময় ব্যক্তি স্বস্তি অনুভব করেন এবং লক্ষ্য করেন যে ওষুধের প্রভাব শেষ হওয়ার সাথে সাথে ব্যথা ফিরে আসে।

লক্ষণ যা চিকিৎসার সাহায্য নেওয়ার জন্য বিপদজনক: বমি বমি ভাব, অস্থিরতা , স্মৃতি সমস্যা, বিরক্তি এবং মনোযোগ দিতে অসুবিধা। যাদের সপ্তাহে দুবারের বেশি ব্যথা উপশমকারী ওষুধ খেতে হয় তাদের মাথাব্যথার কারণ অনুসন্ধান করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

আঘাতজনিত পরবর্তী মাথাব্যথা

একটি আঘাত একটি আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাত। ঘা, সংঘর্ষ বা মাথায় ঘা। এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার এবং মানসিক আঘাতজনিত মস্তিষ্কের আঘাতের মধ্যে এটিকে সবচেয়ে কম গুরুতর বলে মনে করা হয়, যারা খেলাধুলা এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ অনুশীলন করে এমন যুবকদের মধ্যে উচ্চ ঘটনা ঘটে, তবে গাড়ি এবং কাজের দুর্ঘটনা, পড়ে যাওয়া এবং শারীরিক আগ্রাসনের কারণও রয়েছে৷

মাথায় আঘাত বা আঘাতের প্রভাব মস্তিষ্ককে ঝাঁকুনি দিতে পারে, যার ফলে এটি মাথার খুলির মধ্যে চলে যেতে পারে। Concussions ঘা, স্নায়ু এবং রক্তনালী ক্ষতি হতে পারে. ফলস্বরূপ, আঘাতপ্রাপ্তরা দৃষ্টিশক্তি, ভারসাম্য এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।

উত্তেজনার পরপরই মাথাব্যথা হওয়া স্বাভাবিক, তবে আঘাতের 7 দিনের মধ্যে মাথাব্যথা অনুভব করা এটি পোস্ট-ট্রমাটিক লক্ষণ। মাথাব্যথা লক্ষণগুলি এর সাথে সাদৃশ্যপূর্ণমাইগ্রেন, মাঝারি থেকে গুরুতর তীব্রতার। ব্যথা সাধারণত স্পন্দিত হয়, এবং অতিরিক্ত উপসর্গগুলি হল: বমি বমি ভাব, বমি, মাথা ঘোরা, অনিদ্রা, স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বের সমস্যা, মেজাজের পরিবর্তন, এবং আলো এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীলতা৷

একটি চিকিত্সক দ্বারা সর্বদা একটি আঘাতের মূল্যায়ন করা উচিত৷ ডাক্তার, যিনি রক্তপাত বা অন্যান্য গুরুতর মস্তিষ্কের আঘাতকে বাতিল করার জন্য সিটি স্ক্যান বা এমআরআই আদেশ দিতে পারেন।

সার্ভিকোজেনিক (স্পাইনাল) মাথাব্যথা

সারভিকোজেনিক মাথাব্যথা হল সেকেন্ডারি মাথাব্যথা, অর্থাৎ অন্য কারণে সৃষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা. এটি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের একটি ব্যাধির ফলাফল এবং এটি একটি ব্যথা হিসাবে চিহ্নিত করা হয় যা ঘাড় এবং ঘাড়ের ন্যাপে বিকাশ করে। রোগী জানাচ্ছেন যে বিকিরণের কারণে মাথার খুলি অঞ্চলে ব্যথা আরও তীব্রভাবে অনুভূত হয়৷

এটি প্রায়শই মাথার একপাশে হয়৷ এই ধরনের মাথাব্যথা খুবই সাধারণ, লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। ব্যথার তীব্রতার উপর নির্ভর করে এর ঘটনা অক্ষম হতে থাকে, যা রুটিন ক্রিয়াকলাপ এবং সামগ্রিকভাবে জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে।

মেরুদন্ডের যে পরিবর্তনগুলি সার্ভিকোজেনিক মাথাব্যথাকে ট্রিগার করে তা হল সার্ভিকাল কশেরুকাকে প্রভাবিত করে, যেমন যেমন ডিস্ক হার্নিয়াস, সার্ভিকাল রুট ইম্পিংমেন্ট, সার্ভিকাল ক্যানাল স্টেনোসিস, তবে টর্টিকোলিস এবং কন্ট্রাকচারও।

যাদের ভঙ্গিতে সমস্যা আছে তারা প্রায়ই মাথাব্যথার অভিযোগ করেন,এটি মাইগ্রেন এবং টেনশনের মাথাব্যথার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে, কারণ উভয়ই নাপ এবং ঘাড়ের অঞ্চলকে প্রভাবিত করতে পারে।

সারভিকোজেনিক মাথাব্যথার চিকিত্সা করা ব্যথার কারণে সমস্যাটির চিকিত্সার উপর নির্ভর করে। ত্রাণের কার্যকর ফর্মগুলি হল শারীরিক থেরাপি, যেমন নিয়মিত ব্যায়াম এবং শারীরিক থেরাপি, তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যেগুলি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন।

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ডিসঅর্ডার – টিএমডি

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ডিসঅর্ডার (টিএমডি) ক্লিনিকাল সমস্যাগুলির একটি সিরিজকে অন্তর্ভুক্ত করে যা ম্যাস্টিকেশনের পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে, সেইসাথে টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (টিএমজে) এবং এর সাথে সম্পর্কিত কাঠামোগুলিকে প্রভাবিত করে। এটি এমন একটি সিনড্রোম যার ফলে মস্তিস্কের পেশীতে ব্যথা এবং কোমলতা দেখা দেয়, চোয়াল খোলার ফলে জয়েন্টের আওয়াজ হয়, সেইসাথে চোয়ালের নড়াচড়ার সীমাবদ্ধতা।

যারা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টের ব্যথায় ভোগেন তাদের দশজনের মধ্যে একজন, চিকিৎসা গবেষণা অনুসারে, যা টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্টে মাথাব্যথার রেফারেল এবং তদ্বিপরীতও নিশ্চিত করেছে। এই ক্ষেত্রে মাথাব্যথা, একটি শক্ত হয়ে যাওয়া ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করা হয়, এবং রোগী যখন আরাম করতে পারে তখন সে স্বস্তি পায়।

টিএমডি মাইগ্রেনকেও ট্রিগার করতে পারে, মুখ ও ঘাড়ে ব্যথার মতো অতিরিক্ত উপসর্গের সাথে ঘটতে পারে। টিএমডির কারণের কোন সঠিক সংজ্ঞা নেই, তবে এটি জানা যায় যে কিছু অভ্যাস এই ব্যাধির বিকাশের জন্য প্রবণ, যেমন: ঘন ঘন দাঁত চেপে রাখা,বিশেষ করে রাতে, আপনার চোয়াল আপনার হাতের উপর রেখে দীর্ঘ সময় কাটান, তবে চুইংগাম এবং নখ কামড়ান।

টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার ডিসঅর্ডারের সম্ভাব্য কেস মূল্যায়ন করতে, এটি একটি দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। মূল্যায়ন জয়েন্ট এবং পেশী palpation, সেইসাথে শব্দ সনাক্তকরণ নিয়ে গঠিত। পরিপূরক পরীক্ষা হল ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং এবং টোমোগ্রাফি৷

মাথাব্যথার ধরন সম্পর্কে অন্যান্য তথ্য

মাথাব্যথা সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, যাতে এটি কখন হয় তা জানার জন্য উদ্বেগজনক এবং এটি প্রতিরোধ করতে কি করতে হবে। নীচে, আমরা এই প্রশ্নের উত্তর দেব এবং কীভাবে মাথাব্যথা উপশম করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে টিপস দেব। অনুসরণ করুন।

কখন মাথাব্যথা উদ্বেগজনক হয়?

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, মাথাব্যথা এপিসোডিক হয়, প্রায় 48 ঘন্টার মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। মাথাব্যথা উদ্বেগজনক যদি আপনি এটি 2 দিনের বেশি সময় ধরে অনুভব করেন, বিশেষ করে যেগুলির তীব্রতা বৃদ্ধি পায়৷

একজন ব্যক্তি যার খুব নিয়মিত মাথাব্যথা থাকে, অর্থাৎ, 3 সময়কালে মাসে 15 দিনের বেশি সময় ধরে মাসগুলিতে একটি দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা অবস্থা থাকতে পারে। কিছু মাথাব্যথা অন্যান্য অসুস্থতার লক্ষণ।

যদি আপনি হঠাৎ, গুরুতর মাথাব্যথা অনুভব করেন, বিশেষ করে যদি জ্বর, বিভ্রান্তি, শক্ত ঘাড়, দ্বিগুণ দৃষ্টি এবং কথা বলতে অসুবিধা হয় তবে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।

প্রতিরোধে কি করতে হবেমাথা ব্যাথা?

অনেক ধরনের মাথাব্যথা এড়াতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা রয়েছে যা সহায়ক হতে পারে। ক্লাস্টার মাথাব্যথা, উদাহরণস্বরূপ, এমগালিটি নামক ওষুধের ব্যবহারে প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যা সিজিআরপিকে নির্মূল করে, একটি পদার্থ যা মাইগ্রেনের আক্রমণকে ট্রিগার করে।

সাধারণভাবে, অভ্যাসের পরিবর্তনগুলি এড়ানোর জন্য আরও কার্যকর প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। মাথাব্যথা, বিশেষ করে যখন সেগুলি অন্য রোগের কারণে হয় না৷

ইতিবাচক অভ্যাসগুলি যা ব্যথার সূত্রপাতকে এড়াতে পারে তা হল: ভাল এবং নিয়মিত ঘুমানো, স্বাস্থ্যকর খাদ্য সুষম খাদ্য মেনে চলা, হাইড্রেটেড থাকা , শারীরিক ব্যায়াম করুন এবং চাপ নিয়ন্ত্রণের উপায়গুলি সন্ধান করুন।

কিভাবে মাথা ব্যথা উপশম করবেন?

মাথা ব্যথা উপশমের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। মাথাব্যথা উপশমের সবচেয়ে সাধারণ ফর্ম হল ব্যথানাশক ওষুধের ব্যবহার। যাইহোক, প্রথমত, রোগীকে কোন ধরনের মাথাব্যথার চিকিৎসা করতে হবে তা শনাক্ত করা প্রয়োজন, কারণ বিভিন্ন ধরনের মাথাব্যথার জন্য নির্দিষ্ট চিকিৎসা রয়েছে।

এগুলি সাধারণ খাদ্যতালিকাগত সামঞ্জস্য থেকে শুরু করে আরও আক্রমণাত্মক পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে। একটি ডাক্তার দ্বারা সঞ্চালিত হয়, যখন ওষুধের প্রতিক্রিয়া, উদাহরণস্বরূপ, কম হয়। কিছু মাথাব্যথা নির্দিষ্ট ওষুধের প্রতি ভালোভাবে সাড়া দেয়, অন্যদের এমনকি একটি নির্দিষ্ট ধরণের মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা ব্যথানাশক দ্বারাও ট্রিগার হতে পারে।মাথাব্যথা ধীরে ধীরে বা অবিলম্বে দেখা দিতে পারে এবং বিভিন্ন মাত্রার তীব্রতা এবং বিভিন্ন সময়কাল থাকতে পারে।

ব্রাজিলিয়ানদের মধ্যে, উদ্বেগ, স্ট্রেস, শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জি এবং পিঠে ব্যথার পরে এটি সবচেয়ে ঘন ঘন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে পঞ্চম স্থানে দেখা যায়। স্ট্রেস, ঘুমের অভাব, ভুল ভঙ্গি, পেশীতে টান এবং এমনকি খাওয়া এই ঘন ঘন উপদ্রবের কারণ হতে পারে।

মাথাব্যথার উপসর্গ

টেনশনের মাথাব্যথা, যে ধরনের বেশি সাধারণ, সামঞ্জস্যপূর্ণ, মাথার উভয় পাশে ঘটতে পারে এবং শারীরিক পরিশ্রমের সাথে খারাপ হতে পারে। অন্যদিকে, মাইগ্রেনে মাঝারি থেকে তীব্র থ্রবিং ব্যথা, বমি বমি ভাব বা বমি এবং আলো, শব্দ বা গন্ধের প্রতি সংবেদনশীলতা দেখা যায়।

ক্লস্টার মাথাব্যথা আরও গুরুতর এবং বিরল এবং দীর্ঘ সময় ধরে চলতে পারে। ব্যথা তীব্র এবং শুধুমাত্র মাথার একপাশে প্রকাশ পায়, তার সাথে অনুনাসিক স্রাব এবং লাল, জলযুক্ত চোখ থাকে।

সাইনাস মাথাব্যথা সাইনোসাইটিসের লক্ষণ যা সাইনাসের ভিড় এবং প্রদাহের কারণে হয়।

ঘন ঘন মাথাব্যথার বিপদ এবং সতর্কতা

একটি ঘন ঘন মাথাব্যথা, এমনকি এমন একটি যা খুব তীব্র নয় কিন্তু স্থায়ী হয়, তদন্ত করা প্রয়োজন। অতএব, যদি আপনার মাথাব্যথা এবং এর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গ থাকে তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে ভুলবেন নামাথাব্যথা।

মাথাব্যথার ধরনগুলিতে মনোযোগ দিন এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন!

মাথাব্যথা কীভাবে হয় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ এবং সর্বোপরি, তাদের কারণগুলি তদন্ত করা, যদি সেগুলি ঘন ঘন হয় বা অন্যান্য উপসর্গগুলির সাথে থাকে। কোন ধরনের মাথাব্যথার সূত্রপাত হচ্ছে এবং সঠিক চিকিৎসা খোঁজার জন্য কেন গুরুত্বপূর্ণ তা জানা।

অনেক কারণ রয়েছে যা মাথাব্যথার কারণ, মানসিক চাপ, অতিরিক্ত উদ্দীপক থেকে শুরু করে শারীরিক পরিশ্রম এবং হরমোনের পরিবর্তন। এমনকি এমন ব্যথাও রয়েছে যা আপনাকে আরও গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে সতর্ক করে৷

অস্থির বা খুব গুরুতর মাথাব্যথা এবং অসুস্থতার মধ্যে সম্পর্ককে বাতিল করার জন্য, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না এবং স্ব-ওষুধ এড়িয়ে চলুন৷

মাথাব্যথা হঠাৎ করে এবং খুব তীব্রতার সাথে শুরু হলে মনোযোগ দিন। যদি ব্যথানাশক ওষুধের সাহায্যেও এটি দূর না হয়, তাহলে চিকিৎসার সাহায্য নিন।

সংলগ্ন উপসর্গ যেমন মানসিক বিভ্রান্তি, উচ্চ জ্বর, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, মোটর পরিবর্তন এবং ঘাড় শক্ত হওয়া লক্ষণ যে এটি একটি সাধারণ মাথাব্যথা নয়। এবং মেনিনজাইটিস, স্ট্রোক এবং অ্যানিউরিজমের মতো গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে।

মাথাব্যথা কীভাবে মূল্যায়ন করা হয় এবং নির্ণয় করা হয়?

মাথাব্যথার তদন্ত করার সময়, প্রথমে যে জিনিসটি মূল্যায়ন করা হয় তা হল ব্যথার তীব্রতা এবং সময়কাল। এছাড়াও, চিকিত্সকের দ্বারা প্রাসঙ্গিক তথ্যের প্রয়োজন হবে, যেমন এটি কখন শুরু হয়েছিল এবং যদি কোনও শনাক্তযোগ্য কারণ থাকে (অতিরিক্ত শারীরিক পরিশ্রম, সাম্প্রতিক ট্রমা, নির্দিষ্ট ওষুধের ব্যবহার, অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে)।

প্রাথমিক বা মাধ্যমিক হিসাবে ব্যথার সংজ্ঞা চিকিত্সার ধরণকে নির্দেশ করবে। শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইতিহাস আরও মূল্যায়নের অংশ। কিছু ধরণের মাথাব্যথার জন্য, কারণ নির্ধারণের জন্য ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করা হয়, যেমন রক্ত ​​পরীক্ষা, এমআরআই, বা সিটি স্ক্যান।

মাথাব্যথার ধরন – প্রাথমিক মাথাব্যথা

এর জন্য মাথাব্যথার সাথে আরও গভীরে যান, মাথাব্যথার প্রকারগুলিকে সম্বোধন করা প্রয়োজন। আমরা এখন প্রাথমিক মাথাব্যথা হিসাবে পরিচিত মাথাব্যথা সম্পর্কে জানব।

মাথাব্যথাটেনশন

টেনশন মাথাব্যথা প্রাথমিক মাথাব্যথা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মাথাব্যথা। ব্যথা হালকা, মাঝারি বা গুরুতর হতে পারে এবং এটি সাধারণত চোখের পিছনে, মাথা এবং ঘাড়ে দেখা যায়। টেনশনের মাথাব্যথা রোগীদের জন্য এটিকে কপালের চারপাশে আঁটসাঁট ব্যান্ড থাকার সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা সাধারণ।

এটি একটি এপিসোডিক ভিত্তিতে জনসংখ্যার বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠ দ্বারা অভিজ্ঞ এক ধরনের মাথাব্যথা এবং প্রতি মাসে ঘটতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী টেনশন মাথাব্যথার বিরল ঘটনা রয়েছে, যা দীর্ঘস্থায়ী পর্বে (মাসে পনের দিনের বেশি) কনফিগার করা হয়। পুরুষদের তুলনায় মহিলারা এই ধরনের টেনশন হেডেডে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ।

মাথা ও ঘাড়ের অঞ্চলে পেশী সংকোচনের কারণে টেনশন হেডেক হয়। উত্তেজনা বিভিন্ন কারণ এবং অভ্যাসের কারণে হয়, যেমন অতিরিক্ত লোডিং কার্যকলাপ, খাবার, চাপ, কম্পিউটারের সামনে অত্যধিক সময়, ডিহাইড্রেশন, নিম্ন তাপমাত্রার সংস্পর্শে আসা, অতিরিক্ত ক্যাফেইন, তামাক এবং অ্যালকোহল, ঘুমহীন রাত, অন্যান্য চাপের মধ্যে।<4

সাধারণত, শুধুমাত্র অভ্যাস পরিবর্তনই টেনশনের মাথাব্যথা দূর করতে যথেষ্ট। ক্রমাগত ক্ষেত্রে, ব্যথানাশক এবং পেশী শিথিলকরণের মতো ওষুধ থেকে শুরু করে আকুপাংচার এবং অন্যান্য থেরাপির চিকিৎসার বিকল্প রয়েছে।

ক্লাস্টার মাথাব্যথা

গুচ্ছ মাথা ব্যথার বৈশিষ্ট্যসালভোস তীব্র, ছিদ্রকারী ব্যথা। এই ব্যথা চোখের এলাকায় অনুভূত হয়, বিশেষ করে চোখের পিছনে, এক সময়ে মুখের একপাশে ঘটে। আক্রান্ত দিকটি জল, লালভাব এবং ফোলাভাব, সেইসাথে অনুনাসিক বন্ধন অনুভব করতে পারে। এপিসোডগুলি সিরিজে ঘটে, অর্থাৎ আক্রমণগুলি 15 মিনিট থেকে 3 ঘন্টা স্থায়ী হয়৷

যারা ক্লাস্টার মাথাব্যথা অনুভব করেন তাদের জন্য এটি সাধারণ যে প্রতিদিন বিরতির সাথে প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি হয়, সম্ভবত প্রতিদিন একই সময়ে, বা যা যথেষ্ট কষ্টের কারণ, কারণ আক্রমণ কয়েক মাস ধরে চলতে পারে। এইভাবে, যে সমস্ত রোগীদের ক্লাস্টার মাথাব্যথা আছে তারা মাস খানেক কিছু অনুভব না করে এবং কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন উপসর্গ দেখা দেয়।

মেয়েদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে ক্লাস্টার মাথাব্যথা তিনগুণ বেশি দেখা যায়, কিন্তু তাদের কারণ এখনও নির্ণয় করা হয়নি। সঠিকভাবে নির্ধারণ করা হয়েছে। . এমন আরও গুরুতর ক্ষেত্রে রয়েছে যেখানে রোগীর এই ধরনের মাথাব্যথার একটি দীর্ঘস্থায়ী সংস্করণ তৈরি হয়, যেখানে লক্ষণগুলি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে নিয়মিত পুনরাবৃত্তি হয়, তারপরে মাথাব্যথা-মুক্ত সময়কাল এক মাসেরও কম সময় ধরে থাকে।

নির্ণয় শারীরিক উপর নির্ভর করে। এবং স্নায়বিক পরীক্ষা এবং চিকিত্সা ওষুধ দিয়ে হয়। যখন এগুলো কাজ করে না, তখন আপনাকে অস্ত্রোপচারের আশ্রয় নিতে হতে পারে।

মাইগ্রেন

মাইগ্রেনকে মাথার পিছনে একটি স্পন্দন হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। এই ব্যথা তীব্র হয় এবং সাধারণত একতরফা হয়, অর্থাৎ মাথার একপাশে ফোকাস করে। সে স্থায়ী হতে পারেদিন, যা রোগীর দৈনন্দিন কাজগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে সীমিত করে। ব্যথা ছাড়াও, রোগী আলো এবং শব্দের প্রতি সংবেদনশীল।

অন্যান্য সংলগ্ন উপসর্গগুলি হল বমি বমি ভাব এবং বমি, সেইসাথে মুখ বা বাহুতে একপাশে ঝাঁকুনি, এবং, গুরুতর মাত্রায়, কথা বলতে অসুবিধা। মাইগ্রেন হওয়ার লক্ষণ হল বিভিন্ন চাক্ষুষ ব্যাঘাতের উপলব্ধি: ঝলকানি বা ঝিকিমিকি আলো, জিগজ্যাগ লাইন, তারা এবং অন্ধ দাগ।

এই ব্যাঘাতগুলিকে মাইগ্রেন অরাস বলা হয় এবং এক তৃতীয়াংশ মানুষের মাথাব্যথার আগে . আপনাকে সচেতন হতে হবে কারণ মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি স্ট্রোকের মতোই হতে পারে। কোনো সন্দেহ থাকলে, অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন।

এই ধরনের মাথাব্যথায় পুরুষদের তুলনায় মহিলারা বেশি ভোগেন। মাইগ্রেনের কারণগুলির জন্য, এগুলি জেনেটিক ঘটনা থেকে উদ্বেগ, হরমোনের পরিবর্তন, পদার্থের অপব্যবহার এবং স্নায়ুতন্ত্রের অন্যান্য অবস্থার সাথে সম্পর্ক পর্যন্ত বিস্তৃত। চিকিৎসা হয় ওষুধ এবং শিথিলকরণ কৌশলের মাধ্যমে।

হেমিক্র্যানিয়া কন্টিনুয়া

হেমিক্রানিয়া কন্টিনুয়া একটি প্রাথমিক মাথাব্যথা, অর্থাৎ, এটি মাথাব্যথার বিভাগের একটি অংশ গঠন করে যেটির অগত্যা অন্য কারণে হয় না। অসুখ, যেহেতু সেকেন্ডারি মাথাব্যথা নির্দিষ্ট কিছু মেডিকেল অবস্থার লক্ষণগুলির সাথে মিলে যায়৷

এটি তীব্র মাথাব্যথা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়মাঝারি, যা একতরফাভাবে ঘটে, অর্থাৎ মাথার একপাশে, ক্রমাগত সময়কাল সহ যা কয়েক মাস স্থায়ী হতে পারে। সারা দিন ধরে, এর তীব্রতা পরিবর্তনশীল, কয়েক ঘন্টার মধ্যে হালকা ব্যথা এবং নির্দিষ্ট সময়ে তীব্র হয়।

মাথাব্যথার প্রকারের মধ্যে, হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া প্রায় 1%, যার মানে এটি নয় জনসংখ্যার সর্বোচ্চ ঘটনা সহ মাথাব্যথার প্রকার। হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়া মহিলাদের মধ্যে দ্বিগুণ সাধারণ।

কিছু ​​সংলগ্ন উপসর্গ হেমিক্রেনিয়া কন্টিনুয়ার পর্বে দেখা দিতে পারে, যেমন চোখ ফেটে যাওয়া বা লাল হয়ে যাওয়া, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ হওয়া এবং মাথায় ঘাম হওয়া। কিছু রোগীর চোখের পাতা ঝুলে যাওয়া এবং অস্থায়ী মিয়োসিস (শিশুর সংকোচন) ছাড়াও অস্থিরতা বা উত্তেজনা দেখাতে পারে।

সিএইচ এর কারণগুলি এখনও নির্ণয় করা হয়নি এবং ইনডোমেথাসিন নামক ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (NSAID)। অন্যান্য ওষুধের বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে অন্যান্য এনএসএআইডি বিকল্প বা অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট অ্যামিট্রিপটাইলাইন৷

আইস পিক হেডেড

আইস পিক হেডেককে স্বল্পকালীন মাথাব্যথা সিন্ড্রোমও বলা হয়৷ এটিকে প্রাথমিক ব্যথা হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে, যখন এটি অন্য কোনো সংশ্লিষ্ট রোগ নির্ণয়ের কারণে হয় না, বা মাধ্যমিক ব্যথা হিসাবে, যখন একটি পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থার দ্বারা উদ্ভূত হয়।

এটি তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়,আকস্মিক এবং সংক্ষিপ্ত, মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী, এবং সারা দিন ঘটতে পারে। এর লক্ষণগুলির একটি স্বতন্ত্র দিক হল যে এই ধরনের ব্যথা মাথার বিভিন্ন অঞ্চলে চলে যায়। তদুপরি, এই মাথাব্যথাটি ঘুমের সময় বা জেগে ওঠার সময় দেখা দেওয়া বেশ সাধারণ।

এর লক্ষণগুলির মধ্যে সবচেয়ে লক্ষণীয় হল: ব্যথার স্বল্প সময়কাল, যা তীব্র হওয়া সত্ত্বেও কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। এবং তরঙ্গের ঘটনা, অর্থাৎ, ব্যবধান সহ কয়েক ঘন্টা ধরে ব্যথার প্রত্যাবর্তন, যা দিনে 50 বার ঘটতে পারে। ব্যথার সবচেয়ে ঘন ঘন অবস্থানটি মাথার উপরে, সামনে বা পাশে।

এই ধরনের মাথাব্যথার কারণ বর্তমানে অজানা, তবে এটি স্বল্পমেয়াদী বাধাগুলির সাথে যুক্ত বলে মনে করা হয়। মস্তিষ্কের ব্যথা নিয়ন্ত্রণকে ট্রিগার করার কেন্দ্রীয় প্রক্রিয়া। চিকিত্সা প্রতিরোধমূলক এবং এতে ইনডোমেথাসিন, গ্যাবাপেন্টিন এবং মেলাটোনিনের মতো ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

থান্ডারক্ল্যাপ মাথাব্যথা

থান্ডারক্ল্যাপ মাথাব্যথার প্রকৃতি আকস্মিক এবং বিস্ফোরক। তাকে একটি অত্যন্ত গুরুতর ব্যথা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা হঠাৎ আসে এবং এক মিনিটেরও কম সময়ের মধ্যে সর্বোচ্চ তীব্রতায় অগ্রসর হয়। এই ব্যথা ক্ষণস্থায়ী হতে পারে এবং কোনো অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে নয়। যাইহোক, এটি একটি গুরুতর সমস্যার একটি উপসর্গ হতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।

সুতরাং আপনি যদি এই ধরনের মাথাব্যথা অনুভব করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব যত্ন নিন যাতেএকজন ডাক্তার সম্ভাব্য কারণগুলি মূল্যায়ন করেন। বজ্রপাতের মাথাব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ, তীব্র ব্যথা এবং এই ব্যথার সম্মুখীন ব্যক্তি এটিকে তাদের সবচেয়ে খারাপ মাথাব্যথা হিসাবে বর্ণনা করেন। ব্যথা ঘাড় অঞ্চল পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে এবং প্রায় এক ঘন্টা পরে কমতে থাকে।

রোগীর বমি বমি ভাব এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। যে স্বাস্থ্যের অবস্থাগুলি প্রায়শই বজ্রপাতের মাথাব্যথার কারণ হতে পারে তা হল: বিপরীতমুখী সেরিব্রাল ভাসোকনস্ট্রিকশন সিনড্রোম (RCVS - কল-ফ্লেমিং সিনড্রোম নামেও পরিচিত) এবং Subarachnoid Hemorrhage (SAH)। কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে সেরিব্রাল ভেনাস থ্রম্বোসিস (CVT), ধমনী বিচ্ছেদ, মেনিনজাইটিস এবং খুব কমই, স্ট্রোক।

অন্যান্য প্রকারের মাথাব্যথা – সেকেন্ডারি হেডেক

সেকেন্ডারি মাথাব্যথার কারণে হয় কিছু শর্ত বা ব্যাধি। আসুন জেনে নেই এই ধরনের ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলো। নিচে অনুসরণ করুন।

সাইনোসাইটিস বা অ্যালার্জির কারণে মাথাব্যথা

কিছু ​​মাথাব্যথা সাইনোসাইটিস বা অ্যালার্জির কারণে হয়। সাইনোসাইটিস হল টিস্যুর একটি প্রদাহ যা সাইনাসের রেখায় (গালের হাড়, কপাল এবং নাকের পিছনের ফাঁকা জায়গা)। এটি মুখের সেই অংশ যা শ্লেষ্মা তৈরি করে যা নাকের ভিতরের অংশকে আর্দ্র রাখে, এটিকে ধুলোবালি, অ্যালার্জেন এবং দূষণ থেকে রক্ষা করে।

সাইনাসের সংক্রমণের কারণে মাথাব্যথা হয় এবং সাইনাসে চাপ পড়ে।