ক্যামোমাইল স্নান কিসের জন্য?

ক্যামোমাইল স্নান তাদের জন্য আদর্শ যারা খারাপ শক্তি থেকে বাঁচতে চান এবং কিছু কারণে দুঃখিত এবং নিরুৎসাহিত বোধ করছেন। এর বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, ক্যামোমাইল উদ্বেগ, চাপ এবং অনিদ্রার সাথে সাহায্য করে। এই স্নান করার পরে, আপনি আরও আরাম বোধ করবেন এবং ঘুম সহজে আসবে।

এছাড়া, এর উচ্চ নিরাময় এবং নিরাময় ক্ষমতা সহ, ক্যামোমাইল স্নান শরীরের সমস্ত অংশে চর্মরোগ এবং সংক্রমণের চিকিত্সা করে। আপনার শিশুও উপকৃত হতে পারে, কারণ এটি কোলিক এবং পেশী ব্যথার উন্নতি করে। যাইহোক, কিছু কিছু ক্ষেত্রে, স্নান এবং চা পান করার জন্য উভয় ক্ষেত্রেই ক্যামোমাইল ব্যবহার করার নির্দেশ দেওয়া হয় না।

এই কারণে, এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্য হল যতটা সম্ভব সম্পূর্ণ হওয়া, উৎপত্তি, বৈশিষ্ট্য এবং সমস্ত তথ্য নিয়ে আসা। কিভাবে এবং কখন ক্যামোমাইল স্নান ব্যবহার করবেন। উপরন্তু, এই উদ্ভিদ, যখন অন্যান্য herbs সঙ্গে মিলিত, তার প্রভাব উন্নত করতে পারেন। আরও জানতে, শেষ পর্যন্ত এই বিষয়বস্তুটি পড়ুন!

ক্যামোমাইলকে আরও ভালোভাবে জানা

গাছের উৎপত্তি এবং বৈশিষ্ট্য জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যাতে তাদের ব্যবহার সঠিকভাবে করা হয়। সঠিক এবং, উপরন্তু, এর সমস্ত বৈশিষ্ট্য থেকে উপকৃত হতে সক্ষম হতে।

পরবর্তীতে, ক্যামোমাইল কীভাবে এসেছে তা আরও ভালভাবে বুঝুন এবং এই উদ্ভিদের উপকারিতা সম্পর্কে জানুন যা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসা করে, এটি একটি দুর্দান্ত হওয়ার পাশাপাশি শান্ত এবং শিথিল।আপনার হাতে প্রয়োজনীয় সমস্ত উপাদান রয়েছে, আপনার ক্যামোমাইল, বেসিল এবং হিবিস্কাস বাথ তৈরি করতে এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. জল ফুটান, বন্ধ করুন গরম করুন এবং ক্যামোমাইল, বেসিল এবং হিবিস্কাস যোগ করুন;

2. প্যানটি ঢেকে দিন এবং এটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন; চা স্নানের জন্য আরামদায়ক তাপমাত্রায় না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন;

3. ছেঁকে নিন এবং আপনার বাগানের একটি পাত্রের গাছে যা অবশিষ্ট আছে তা ঢেলে দিন।

এদিকে, যথারীতি গোসল করুন। তারপর ঘাড় থেকে তরল ঢেলে দিন। আপনার শরীরে জল প্রবাহিত হওয়ার সময় ভাল চিন্তাভাবনা গড়ে তুলুন। একটি প্রার্থনা বলুন, যদি আপনি চান, অথবা শুধু কল্পনা করুন যে আপনার শক্তি পুনর্নবীকরণ হচ্ছে এবং আপনার পথ প্রাচুর্য, প্রেম এবং একটি শান্তিপূর্ণ জীবনের জন্য উন্মুক্ত হচ্ছে।

ক্যামোমাইল ফুট স্নান

নিম্নলিখিত বিষয়ে, আপনি শিখবেন কিভাবে ক্যামোমাইল ফুট স্নান প্রস্তুত করতে হয় এবং এই অভ্যাসটি কেবল পায়ের জন্যই নয়, যে সমস্ত সুবিধা নিয়ে আসে তা অনুভব করবে। পুরো শরীরের জন্য। পড়া চালিয়ে যান এবং এর উদ্দেশ্য এবং এই আচারটি সম্পাদনের জন্য কী কী উপাদানের প্রয়োজন হয় তা আরও ভালভাবে বুঝুন!

উদ্দেশ্য

ক্যামোমাইল ফুট স্নান শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করার জন্য নির্দেশিত হয়, যেমন রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে মাইকোসেস, চিলব্লেইনস এবং সর্দি হিসাবে। উপরন্তু, এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করা সম্ভব, আনাস্বস্তি এবং শিথিলতা এবং আরও শান্তিপূর্ণ রাতের ঘুম নিশ্চিত করা।

ঘনঘন পায়ের স্ক্যাল্পে কাজ করা, আপনি ক্যামোমাইলের আপনার পুরো শরীরে থাকা সমস্ত সুবিধা লক্ষ্য করতে সক্ষম হবেন, কারণ পা সমস্ত উত্তেজনা শোষণ করে। এছাড়াও, পা ঘষতে ক্রিস্টাল বা পাথর ব্যবহার করা সম্ভব এবং এইভাবে, টেনশন পয়েন্ট এবং স্নায়ুর প্রান্তগুলি ম্যাসেজ করুন যাতে আরও মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

উপাদানগুলি

পা স্নান করার জন্য ক্যামোমাইল, নীচের তালিকা থেকে উপাদানগুলি পান:

• 2 লিটার জল;

• 1 কাপ শুকনো ফুল বা 10 টি টি ব্যাগ ক্যামোমাইল ;

• 2 টেবিল চামচ লবণ।

এটি কীভাবে করবেন

একবার আপনার ক্যামোমাইল পা ভেজানোর জন্য সবকিছু প্রস্তুত এবং সংগঠিত হয়ে গেলে, নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

<15

জল গরম করুন, ক্যামোমাইল এবং লবণ দিন এবং চা মিহি করে 3 মিনিটের জন্য ফুটতে দিন;

ঢেকে রাখুন এবং ঠান্ডা হতে দিন যতক্ষণ না এটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় পৌঁছায়;

চা একটি বড় বেসিনে রাখুন যা আপনার গোড়ালি পর্যন্ত ঢেকে রাখে এবং কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য আপনার পা জলে রাখুন;

ম্যাসাজ করুন এবং, যদি আপনি চান, আপনাকে সাহায্য করার জন্য কিছু উদ্দেশ্য ব্যবহার করুন।

ফুট স্নান সপ্তাহে 3 থেকে 4 বার করা যেতে পারে বা যখনই আপনি প্রয়োজন মনে করেন। আপনি শুকনো ফুল ব্যবহার করা হলে, সমাপ্তি যখনআপনার আচার, এগুলি আপনার বাগানে বা ফুলের দানিতে ফেলে দিন।

ক্যামোমাইল সিটজ বাথ

এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত, ক্যামোমাইল সিটজ বাথ আপনার অন্তরঙ্গ এলাকায় কিছু অস্বস্তি অনুভব করার জন্য আদর্শ। নীচে, এই স্নান তৈরির উদ্দেশ্য এবং এর উপাদানগুলি কী তা দেখুন!

উদ্দেশ্য

সিটজ বাথের মূল উদ্দেশ্য হল ডায়াপার ফুসকুড়ি এবং ঘনিষ্ঠ এলাকায় বিশেষত মহিলাদের মধ্যে রোগের চিকিত্সা করা। . ক্যামোমাইল সবচেয়ে প্রস্তাবিত ভেষজগুলির মধ্যে একটি, কারণ এটিতে প্রদাহ বিরোধী এবং শান্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সুতরাং, এটি একটি আরামদায়ক এবং সর্বোপরি, নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে৷

উপাদানগুলি

ক্যামোমাইল আসন তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি হল:

<12

1 লিটার জল;

• শুকনো ক্যামোমাইল ফুলের 3 টেবিল চামচ।

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

আপনার প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি হয়ে গেলে, নীচের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনার ক্যামোমাইল আসনটি তৈরি করুন:

1. একটি প্যানে, জল সিদ্ধ করুন এবং তারপরে শুকনো ক্যামোমাইল ফুল যোগ করুন;

   আরো দেখুন: রেইকি: এটি কী, এটি কীভাবে কাজ করে, নীতি, সুবিধা, স্তর এবং আরও অনেক কিছু!

2. ঢেকে রাখুন এবং 5 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন;

3. চা ছেঁকে নিন এবং একটি বেসিনে তরল রাখুন, যাতে আপনি বসে থাকতে পারেন এবং অস্বস্তি অনুভব করতে পারেন না; জল ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত আপনি বসে থাকতে পারেন; এর পরে, ধুয়ে ফেলুনচলমান জল সহ অঞ্চল;

4. এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন, বিশেষ করে দিনে দুবার।

আপনি কি স্নানের জন্য টি ব্যাগ ক্যামোমাইল ব্যবহার করতে পারেন?

ক্যামোমাইল হল একটি ঔষধি গাছ যা ব্যাপকভাবে বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়, যেমন শারীরিক অসুস্থতা এবং ব্যথা নিরাময় বা মানসিক উদ্দেশ্যে। যাইহোক, আপনার অঞ্চলের উপর নির্ভর করে, ক্যামোমাইল ফুলগুলি সহজেই খুঁজে পাওয়া কঠিন হতে পারে, কারণ উদ্ভিদের এই অংশটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ এর বৈশিষ্ট্যগুলির উচ্চ ঘনত্বের কারণে।

তাই চা ব্যবহার করা সম্ভব। ব্যাগ ক্যামোমাইল স্নান প্রস্তুত. যাইহোক, জৈব চা ব্যাগ বেছে নিন, কারণ এর গ্রাইন্ডিং প্রক্রিয়ার কারণে অন্যান্য পদার্থের মিশ্রণ কম থাকে। সেক্ষেত্রে গোসল করতে গেলে একাধিক ব্যাগ ব্যবহার করুন। প্রতিটি মুঠো শুকনো ফুলের জন্য, 1 টি ব্যাগ ব্যবহার করুন৷

এইভাবে, ক্যামোমাইলের গুণমান এবং কার্যকারিতা না হারিয়ে সমস্ত সুবিধা উপভোগ করা সম্ভব৷ আপনার শরীর এবং মনের জন্য ভাল হওয়ার পাশাপাশি এটি আপনার পকেটের জন্যও ভাল, যেহেতু খরচ খুব কম। এখন যেহেতু আপনি ক্যামোমাইল স্নানের সমস্ত সুবিধা জানেন, আর সময় নষ্ট করবেন না এবং নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করুন!

দেখুন কেন এই উদ্ভিদটি বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে!

উৎপত্তি

বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় ঔষধি গাছ, ক্যামোমাইল (ম্যাট্রিকেরিয়া ক্যামোমিলা), অ্যাস্টেরেসিয়ার অন্তর্গত পরিবার এবং মধ্য ইউরোপ এবং এশিয়া থেকে উদ্ভূত। 19 শতকে ইউরোপীয় অভিবাসনের সময়, ক্যামোমাইলকে ব্রাজিলে আনা হয়েছিল এবং গ্রীষ্মমন্ডলীয় জলবায়ুর সাথে ভালভাবে খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়েছিল, বিশেষ করে পারানা রাজ্যে, যেখানে দেশে সবচেয়ে বেশি চাষ হয়।

এই উদ্ভিদটি ক্যামোমাইল নামেও পরিচিত। -জার্মান, জার্মান ক্যামোমাইল, জার্মান ক্যামোমাইল, noble macela, marçanilha, feverfew, macela, common chamomile, common chamomile, বৈধ ক্যামোমাইল এবং Marcela.

কারণ এতে বেশ কিছু রাসায়নিক যৌগ রয়েছে, ক্যামোমাইল বিভিন্ন চিকিৎসার জন্য একটি চমৎকার সহযোগী। রোগ ফুল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়, কারণ ফ্ল্যাভোনয়েড, আলফা-বিসাবোলল এবং ক্যামাজুলিন এসেনশিয়াল অয়েল এবং কুমারিন এগুলোর মধ্যে উপস্থিত থাকে।

বৈশিষ্ট্য

এর অসংখ্য বৈশিষ্ট্যের কারণে, ক্যামোমাইল ব্যাপকভাবে বেদনানাশক, ব্যাকটেরিয়ারোধী, নিরাময়, প্রদাহ বিরোধী, শান্ত এবং উদ্বেগজনক ক্রিয়া থাকার জন্য ব্যবহৃত হয়। তাই, এই গাছটিকে বাহ্যিক আঘাতের চিকিৎসার জন্য সুপারিশ করা হয়, যেমন ডায়াপার ফুসকুড়ি, স্টাইস, চোখের জ্বালা, দাঁতে ব্যথা এবং কানের ব্যথা৷গ্যাস্ট্রিক প্রদাহ, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শূল, উদাহরণস্বরূপ। যাইহোক, এই উদ্ভিদের একটি শিথিল প্রভাব রয়েছে, যা উদ্বেগ এবং অনিদ্রা কমাতে সাহায্য করে।

অতএব ক্যামোমাইল একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার, যা এটিকে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য একটি সম্পূর্ণ উদ্ভিদ করে তোলে। এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করার মাধ্যমে, আপনি এর সমস্ত সুবিধা অনুভব করতে সক্ষম হবেন, তবে এটির কোন প্রতিবন্ধকতা আছে কিনা তা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।

ক্যামোমাইল স্নানের সুবিধা

এই বিষয়ে, ক্যামোমাইল স্নান আপনার শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এই উদ্ভিদটি কতটা অলৌকিক হতে পারে তা দেখে অবাক হন এবং দৈনন্দিন জীবন থেকে সমস্ত নেতিবাচক শক্তি দূর করার পাশাপাশি শারীরিক ব্যথা, চাপ এবং মানসিক ভারসাম্য কমানোর মতো অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। পড়া চালিয়ে যান এবং দেখুন!

চাপ কমায়

যদি আপনার প্রতিদিন খুব ব্যস্ত এবং চাপপূর্ণ হয়, ক্যামোমাইল স্নান আপনাকে শান্ত এবং কম উদ্বিগ্ন হতে সাহায্য করতে পারে। এটা স্বাভাবিক যে কাজের চাপ এবং আপনার সহকর্মী এবং পরিবারের সাথে মেলামেশা আপনার শক্তি নষ্ট করতে পারে এবং ফলস্বরূপ, আপনার মেজাজ পরিবর্তন করে এবং আপনার ঘুমের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।

সুতরাং, ক্যামোমাইল স্নান করলে আপনার মানসিক চাপ কমে যাবে এবং আপনাকে আরও শিথিল করে তুলবে, যাতে, ঘুমানোর সময়, আপনি আপনার সমস্যাগুলি একপাশে রাখতে পারেন। অতএব, পরের দিন শক্তি এবং আনন্দের সাথে মুখোমুখি হওয়ার জন্য একটি ভাল রাতের ঘুম অপরিহার্য।

পরিষ্কারনেতিবাচক শক্তি

ক্যামোমাইল দিয়ে গোসলের একটি উপকারিতা হল, দিনের বেলায় বহন করা সমস্ত নেতিবাচক চার্জ দূর করা। আপনি যদি দু: খিত বোধ করেন এবং কোন কিছুর জন্য ইচ্ছাশক্তি না থাকে তবে এটি সম্ভব যে আপনার শক্তি চুষে গেছে। দুর্ভাগ্যবশত, কেউ কখন হিংসা অনুভব করে বা আপনার জীবনে সমস্যাগুলিকে আটকাতে তা জানা সম্ভব নয়৷

সুতরাং, আপনাকে অবশ্যই সবসময় আপনার কম্পন উচ্চ রাখতে হবে এবং একটি ভাল মেজাজে থাকতে হবে, যাতে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে পারে বিশ্বাস এবং আশাবাদের সাথে। উপরন্তু, শক্তির আক্রমণ থেকে নিজেকে রক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি কখনই জানেন না কে আপনার পাশে আছে আপনাকে ভালো বা খারাপ দেখতে চায়।

মানসিক ভারসাম্যকে উন্নীত করে

স্বাস্থ্য যত্ন আবেগপ্রবণ। আজকাল সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ এবং তাই ক্যামোমাইল স্নান আপনার আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনাকে আরও কেন্দ্রীভূত করতে একটি শক্তিশালী সহযোগী। উপরন্তু, সংঘাত এবং মারামারি এড়াতে মানসিক ভারসাম্য থাকা প্রয়োজন যা শুধুমাত্র আপনার পরিবার এবং সহকর্মীদের সাথে সহাবস্থানের ক্ষতি করে।

সুতরাং, আপনি যখন বাড়িতে পৌঁছাবেন, সেই স্নানটি নিন, কারণ এটি আপনাকে কম খিটখিটে এবং অতিসক্রিয় করে তুলবে। উপরন্তু, ক্যামোমাইল স্নান খারাপ চিন্তাভাবনা এবং রাগ এবং প্রতিশোধের অনুভূতি দূর করতে সাহায্য করে।

ব্যথা উপশম করে

দিনের তীব্র শারীরিক ব্যায়ামের পরে পেশী ব্যথা উপশমের জন্য ক্যামোমাইল স্নান অত্যন্ত উপকারী, অথবাদৈনন্দিন চাপ দ্বারা সৃষ্ট পেশী টান উন্নত করতে. যাইহোক, এই স্নানটি প্রাপ্তবয়স্কদের অন্ত্র এবং মাসিকের ব্যথা কমানোর পাশাপাশি, ভ্যাকসিন নেওয়ার পরে এবং তাদের কোলিক হলে শিশুদের ব্যথা উপশম করার জন্য দুর্দান্ত৷ ক্যামোমাইল এবং আপনি দেখতে পাবেন যে এর ক্রিয়া কার্যকর এবং তাত্ক্ষণিক। উপরন্তু, এটি আপনাকে ওষুধের সাথে স্ব-ওষুধ করা থেকে বাধা দেয় যা কিছু ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার ব্যথা অব্যাহত থাকে, হাসপাতালে যান।

ক্যামোমাইল স্নান

কিছু ​​ক্ষেত্রে, ক্যামোমাইল স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। পরবর্তী, দেখুন যখন এই উদ্ভিদ ব্যবহার contraindicated হয় এবং এর উদ্দেশ্য কি। এছাড়াও, উপাদানগুলি এবং কীভাবে এই স্নানটি তৈরি করতে হয় তা পরীক্ষা করে দেখুন!

বিরোধিতা

এমনকি ক্যামোমাইল স্নানের অনেক সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এখনও কিছু contraindication রয়েছে যা বিবেচনায় নেওয়া দরকার বিবেচনা:

- দিনের বেলা এই স্নান ব্যবহার করবেন না, কারণ, এর শিথিল প্রভাবের কারণে, আপনি তন্দ্রাচ্ছন্ন হতে পারেন। যদি, দৈবক্রমে, আপনি এটি ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে ড্রাইভিং বা আপনার জীবনের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কাজ করা এড়িয়ে চলুন;

- গর্ভাবস্থায়, ক্যামোমাইল স্নান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না;

- কিছু মানুষের অ্যালার্জি হতে পারে। তাই, ক্যামোমাইল গোসল করার আগে ডাক্তারের কাছে যান।

উদ্দেশ্য

ক্যামোমাইল স্নানেরস্ট্রেস এবং উদ্বেগ কমানোর উদ্দেশ্যে, একটি পুনরুদ্ধারকারী এবং শান্তিপূর্ণ রাতের ঘুম সক্ষম করে। এছাড়াও, এই স্নানটি আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করে, কারণ এতে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষত, ফুসকুড়ি এবং পেশী শিথিলতাকে উন্নত করে৷

ক্যামোমাইল স্নানের মাধ্যমে, আপনি শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা অনুভব করবেন৷ আপনার শক্তিগুলি পুনর্নবীকরণ করা হবে, আপনাকে সেরা সিদ্ধান্ত নিতে আরও কেন্দ্রীভূত এবং শান্ত করে তুলবে। সুতরাং, যদি আপনার কোন প্রতিবন্ধকতা না থাকে, তাহলে এই স্নানটি করুন এবং আপনি দ্রুত এর সমস্ত উপকারিতা লক্ষ্য করবেন।

উপাদান

ক্যামোমাইল স্নান তৈরি করতে, আপনার শুধুমাত্র নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• 1 লিটার জল;

• 4 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল।

এটি কীভাবে করবেন

উপাদানগুলি হাতে নিয়ে, ক্যামোমাইল স্নান করতে নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

1. একটি প্যানে , জল সিদ্ধ করুন, এটি বন্ধ করুন এবং ক্যামোমাইল যোগ করুন;

2. ঢেকে রাখুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন;

3. চা ছেঁকে নিন এবং পৃথিবীতে যা অবশিষ্ট আছে তা ফেলে দিন। এটি আপনার বাগানে বা একটি পাত্রযুক্ত উদ্ভিদ হতে পারে।

আপনি যদি বাথটাবে স্নান করতে যাচ্ছেন, তাহলে চা ঢেলে দিন, আরও জল দিয়ে টপ আপ করুন এবং সেখানে প্রায় 30 মিনিট থাকুন৷ ঝরনাতে, আপনার স্বাস্থ্যকর স্নান করুন এবং তারপরে ঘাড় থেকে তরলটি ঢেলে দিন। যখনএটি আপনার শরীরের উপর ঢেলে দিন, প্রার্থনা করুন বা মনে করুন যে সমস্ত নেতিবাচক শক্তি চলে যাচ্ছে এবং আপনাকে নবায়ন করছে৷

শিশুদের জন্য ক্যামোমাইল স্নান

কোনও অস্বস্তিতে ভোগা শিশুদের জন্য বা কারো জন্য কারণ, তারা উদ্বিগ্ন এবং ঘুমাতে অসুবিধা হয়, ক্যামোমাইল স্নান এই লক্ষণগুলির কিছু উপশম, শিথিলকরণ এবং চিকিত্সার জন্য আদর্শ। এই স্নানটি তৈরি করতে আপনার কী উপকরণ লাগবে এবং এটি কীভাবে তৈরি করবেন তা নীচে দেখুন!

উদ্দেশ্য

শিশুদের জন্য ক্যামোমাইল স্নানটি কোলিক উপশম করতে, ফুসকুড়ি এবং ক্ষতের চিকিত্সা এবং পেশী ব্যথা কমাতে নির্দেশিত হয় ভ্যাকসিন নেওয়ার সময়। এর আরামদায়ক ক্রিয়াকলাপের কারণে, স্নানে ব্যবহৃত ক্যামোমাইল শিশুকে শান্ত হতে সাহায্য করে এবং তাই, রাতের ঘুম ভালো হয়।

উপাদানগুলি

শিশুদের জন্য ক্যামোমাইল স্নানের উপযোগী করতে, নিম্নলিখিত উপাদানগুলি পান:

• 500 মিলি জল;

• 1 কাপ শুকনো ক্যামোমাইল ফুলের চা।

এটি কীভাবে করবেন

যখন আপনার হাতে প্রয়োজনীয় উপাদান থাকবে, শিশুদের জন্য ক্যামোমাইল স্নান করার জন্য নীচের ধাপে ধাপে পদ্ধতি অনুসরণ করুন:

1. পানি গরম করুন, ক্যামোমাইল যোগ করুন, ঢেকে রাখুন এবং 10 মিনিটের জন্য ঢেকে দিন;

2. চা খুব ঘনীভূত হতে হবে;

3. চা ছেঁকে দিন, যাতে ক্যামোমাইল ফুল শিশুর শরীরে লেগে না থাকে

4. এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুনএকটি মনোরম তাপমাত্রায় থাকুন;

5. স্নান করার সময়, শুধুমাত্র 1 কাপ চা ব্যবহার করুন যা তৈরি করা হয়েছিল এবং এটি শিশুর বাথটাবে আরও জল দিয়ে মেশান;

6. বাকি চা ফ্রিজে রাখুন এবং নিচের স্নানে ব্যবহার করুন।

ক্যামোমাইল, বেসিল এবং হিবিস্কাস বাথ

এই বিভাগে, আপনি দেখতে পাবেন ক্যামোমাইল, বেসিল এবং হিবিস্কাস বাথ কিসের জন্য এবং এটি কিসের জন্য। এই ফ্লাশিং বাথটি কীভাবে প্রস্তুত করবেন তাও শিখুন, যা আপনাকে আপনার শক্তি পুনর্নবীকরণ করতে এবং আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে উন্নতি করতে সহায়তা করবে। পড়া চালিয়ে যান!

উদ্দেশ্য

ক্যামোমাইল, বেসিল এবং হিবিস্কাস স্নান খারাপ শক্তি নির্গত করে, মন এবং শরীরে আরও ভারসাম্য আনে। একসাথে এই ভেষজগুলি আপনার কম্পন বাড়াতে, আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং আপনাকে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সক্ষম। এইভাবে, আপনার বেঁচে থাকার শক্তি এবং আনন্দ থাকবে এবং আপনি আরও আশাবাদী বোধ করবেন।

এছাড়া, এই স্নানটি সমৃদ্ধি আকর্ষণ করবে, আপনার শরীরকে শুদ্ধ করবে এবং আপনার সমস্যা সমাধানের সর্বোত্তম উপায় খুঁজে বের করার জন্য মানসিক স্বচ্ছতা আনবে। সমস্যা এছাড়াও, এটি আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে, একটি নতুন প্রেম জয় করতে বা আপনার সম্পর্কের শক্তি পুনর্নবীকরণ করতে।

তুলসীর উপকারিতা

বাসাভা একটি ভেষজ যা অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং অত্যন্ত শক্তিশালী রহস্যময় আচার পালন করতে আলফাভাচ গোসল করলে সব দূর হয়নেতিবাচক শক্তি, শরীরকে শুদ্ধ করে এবং এনার্জেটিক আক্রমণ থেকে রক্ষা করে, তা সে আচ্ছন্ন আত্মা থেকে হোক বা আপনার চারপাশে ছড়িয়ে থাকা সমস্ত ঈর্ষা থেকে।

স্বাস্থ্যের জন্য, তুলসীর নিরাময় বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সক্ষম এবং শ্বাসকষ্টে কাজ করে। কার্ডিওভাসকুলার রোগ. এই ভেষজ থেকে পাওয়া চায়ের একটি ডিটক্সিফাইং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি অ্যাকশন রয়েছে, যা প্রদাহ দূর করতে এবং শরীরের প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।

হিবিস্কাসের উপকারিতা

আপনার স্নানে হিবিস্কাস ব্যবহার করা অনেক উপকার নিয়ে আসে, যেমন পুনর্নবীকরণ আপনার শক্তি এবং আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, আপনাকে আরও উত্তেজিত করে তোলে। এছাড়াও, ভেষজটির কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি আপনাকে নতুন প্রেম আকর্ষণ করতে বা আপনার সম্পর্কের আবেগকে পুনরুজ্জীবিত করতে সহায়তা করবে।

ওষুধের উদ্দেশ্যে, হিবিস্কাস ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ এতে উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা সাহায্য করে, উদাহরণস্বরূপ, নিম্ন রক্তচাপ, ডায়াবেটিস এবং প্রদাহজনিত রোগ। উপরন্তু, এটি একটি চমৎকার প্রাকৃতিক মূত্রবর্ধক, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে এই ভেষজটিকে সবচেয়ে জনপ্রিয় করে তোলে।

উপাদান

ক্যামোমাইল, বেসিল এবং হিবিস্কাস বাথ তৈরি করতে, আপনি নিম্নলিখিতগুলি যোগ করুন উপাদান:

• 1 লিটার জল;

• 1 মুঠো ক্যামোমাইল;

• ১ মুঠো তুলসী

• ১ মুঠো হিবিস্কাস।

কিভাবে করবেন

কখন