বুকের দুধ শুকানোর মন্ত্র কী?

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান এবং আপনার শিশুকে আরও দ্রুত দুধ ছাড়াতে চান, তাহলে একটি বানান তৈরি করার চেষ্টা করুন। মায়ের দুধের উৎপাদন কমানোর জন্য বিভিন্ন ধরনের আচার ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আমরা সবচেয়ে বেশি পরিচিতদের উপর ফোকাস করব যেগুলি সাধারণত সবচেয়ে ভালো প্রভাব ফেলে।

তবে, মন্ত্র শেখানোর আগে, আপনার বিবেচনা করা উচিত কিছু পয়েন্ট আপনার সন্তানের বৃদ্ধি এবং সুস্থতার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো অপরিহার্য। বুকের দুধ হল সবচেয়ে সম্পূর্ণ খাবার যা আপনি আপনার শিশুকে দিতে পারেন, কারণ এতে রয়েছে সমস্ত পুষ্টি যা তাকে রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

এছাড়া, বুকের দুধ খাওয়ানো মা ও শিশুর মধ্যে বন্ধনকেও উন্নত করে, যা শিশুর জন্য মৌলিক। শিশুর মানসিক বিকাশ। এখানে থাকুন এবং বুকের দুধ শুকানোর প্রধান মন্ত্র সম্পর্কে জানুন।

বুকের দুধ শুকানোর বানান আগে নির্দেশিকা

স্তনের দুধ শুকানোর বানানটি ঠিক একটি আচার নয়। প্রকৃতপক্ষে, আমরা যে চার্মগুলি উপস্থাপন করতে যাচ্ছি তা হল ঘরে তৈরি রেসিপি যা আপনি আপনার দুধকে আরও দ্রুত শুকাতে ব্যবহার করতে পারেন৷

এই চার্মগুলি সুপরিচিত এবং অনেক মহিলাই স্বাভাবিকভাবে বুকের দুধ শুকানোর জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করেন। ওষুধের প্রয়োজন এটা সম্পর্কে আরো জানতে চান? এখন বুকের দুধ শুকানোর প্রধান সহানুভূতিগুলি আবিষ্কার করুন৷

কখন পর্যন্ত আমার উচিতবুকের দুধ খাওয়ান?

আমরা জানি যে শিশুর সঠিক বৃদ্ধির জন্য স্তন্যপান করানো অপরিহার্য এবং সম্ভব হলে শিশুকে অন্তত দুই বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানো উচিত। যদি আপনার সন্তানের বয়স দুই বছরের বেশি হয় বা আপনার যদি কোনো নির্দিষ্ট কারণে বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করতে হয়, তাহলে বুকের দুধ শুকানোর মন্ত্রগুলি আপনার জন্য একটি কার্যকর বিকল্প হতে পারে।

তবে, এটি জোর দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: কথা বলুন আপনি স্তন্যপান করানো বন্ধ করার আগে আপনার সন্তানের ডাক্তারের কাছে যান, কারণ শিশুরোগ বিশেষজ্ঞই আপনার দুধ ছাড়ানোর এই অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়ার জন্য সর্বোত্তম ব্যক্তি।

বুকের দুধ খাওয়ানোর গুরুত্ব

স্তন্যপান করানো কিছুটা হতে পারে জটিল প্রক্রিয়া কারণ, যদিও নারীর শরীর স্বাভাবিকভাবেই এর জন্য প্রস্তুত, এটি একটি নতুন শেখার প্রক্রিয়া যার মধ্যে রয়েছে শিশুর সাথে মিথস্ক্রিয়া, মায়ের নিজস্ব বিপাক এবং হরমোন ও মনস্তাত্ত্বিক দিক।

অবশ্যই, একটি অবিশ্বাস্য মাতৃত্ব রয়েছে বুকের দুধ খাওয়ানোর শুরু থেকে সন্তানের দুই বছর বয়স পর্যন্ত বন্ধন, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট বয়সের পরে এই সম্পর্কটি মায়ের পক্ষে বেশ কঠিন হয়ে উঠতে পারে, যখন তাকে এই বন্ধনটি ভাঙতে শুরু করে।

বুকের দুধ শুকানোর প্রতি সহানুভূতি বাঁধাকপি দিয়ে

রেপ পাতা দিন স্তনের উপর বরফের চোখ বুকের দুধ শুকানোর জন্য সবচেয়ে পরিচিত আকর্ষণগুলির মধ্যে একটি। এই সহানুভূতি পরামর্শ দেয় যে এই প্রক্রিয়াটি প্রতিদিন করা উচিত যতক্ষণ না দুধ ফুরিয়ে যায়। এই পদ্ধতির পাশাপাশি আপনি লেবুর রসও খেতে পারেন।ফলকে তীব্র করতে এবং গতি বাড়াতে কেল।

বাঁধাকপির পাতায় এমন একটি উপাদান রয়েছে যা স্তনের দুধ উৎপাদনে বাধা দেয় এবং স্তন জমে থাকা (স্তনে দুধ জমে) সাহায্য করতে পারে। নীচে বাঁধাকপি সহ শুকনো বুকের দুধের প্রতি সহানুভূতি সম্পর্কে আরও জানুন।

ইঙ্গিত

স্তনের দুধ কাটার জন্য আদর্শ কৌশল হল ধীরে ধীরে খাওয়ানো বন্ধ করা, তবে যদি আপনাকে কিছুক্ষণের জন্য দ্রুত যেতে হয় নির্দিষ্ট কারণে, আপনি বিকল্প প্রাকৃতিক থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন।

মনে রাখা একটি অপরিহার্য উপাদান হল যে, এই সহানুভূতির জন্য, বাঁধাকপির পাতা অবশ্যই তাজা এবং সবুজ হতে হবে এবং যত ঠান্ডা হবে ততই ভালো। গুরুত্বপূর্ণ: বানান করতে বাঁধাকপি পাতা পুনরায় ব্যবহার করবেন না; পরিবর্তে, প্রতিদিন একটি নতুন ব্যবহার করুন। যাইহোক, কমনীয়তার আগে স্নানটি খুব মনোরম হওয়া উচিত, তাই আরাম করুন এবং উপভোগ করুন৷

উপাদানগুলি

বাঁধাকপি দিয়ে বুকের দুধ শুকানোর জন্য কবজটি সবচেয়ে সহজ কারণ আপনি এটি করবেন না অনেক উপকরণ লাগবে, শুধু কয়েকটা তাজা, ঠাণ্ডা বাঁধাকপি পাতা।

কিভাবে বানাবেন

কিছু ​​বাঁধাকপির পাতা প্রায় এক বা দুই ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন। তারপরে, একটি গরম এবং মনোরম স্নান নিন, একটু আরাম করুন। আপনার হয়ে গেলে, আপনার ব্রাতে ঠান্ডা চাদর রাখুন। এটি 4 ঘন্টার জন্য কাজ করতে দিন এবং 4 দিনের জন্য প্রক্রিয়া চালিয়ে যান। প্রয়োজন মনে করলে দিনে কয়েকবার প্রক্রিয়াটি করতে পারেন, নেইকোন সমস্যা নেই।

বুকের দুধ শুকানোর জন্য সহানুভূতি কোল্ড কম্প্রেস

বাঁধাকপির আকর্ষণ ছাড়াও, আপনি বুকের দুধ শুকানোর জন্য অন্যান্য ঘরোয়া চিকিৎসাও ব্যবহার করতে পারেন। এর একটি উদাহরণ হল দিনে কয়েকবার স্তনে ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা।

তবে, মনে রাখবেন যে ত্বকে সরাসরি ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করলে তুষারপাত হতে পারে। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, কম্প্রেসগুলি তোয়ালে মুড়ে দিন এবং কয়েক মিনিটের জন্য দিনে কয়েকবার ব্যবহার করুন। নিচের পুরো প্রক্রিয়াটি বুঝুন।

ইঙ্গিত

আমরা সকলেই জানি যে, স্তন্যপান করানো নারীদেহের একটি স্বাভাবিক কাজ, তাই, বুকের দুধ খাওয়ানোর বাধা অবশ্যই সঠিকভাবে এবং ধীরে ধীরে করা উচিত। স্তনের উপর তোয়ালে দিয়ে ঢেকে ঠান্ডা কম্প্রেস বা বরফের প্যাক লাগিয়ে বুকের দুধ কেটে ফেলা যায়।

এই সহানুভূতিটি নির্দেশিত হয় কারণ এটি প্রসবের পর প্রথম সপ্তাহে হওয়া প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে এবং এটি স্তন বৃদ্ধি করে। রক্ত এবং লিম্ফ্যাটিক তরল প্রবাহ বৃদ্ধির কারণে আকার, যা বুকের দুধ উৎপাদনে অবদান রাখে।

এছাড়া, কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে ঠান্ডা সংকোচনও একটি কার্যকর পদ্ধতি, কারণ সেগুলি ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

উপকরণ

কোল্ড কম্প্রেস ব্রেস্ট মিল্ক ড্রাই স্পেলের পাশাপাশি কোল্ড কম্প্রেস ব্রেস্ট মিল্ক ড্রাই স্পেলও বেশ সহজ। আপনিআপনি শুধুমাত্র দুটি উপকরণ ব্যবহার করবেন: কম্প্রেস এবং ঠান্ডা জলের জন্য কাপড়।

এটি কীভাবে করবেন

এই সহানুভূতিতে, 10 থেকে 15 পর্যন্ত স্তনে একটি ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মিনিট, দিনে 3 থেকে 6 বার। এই পদ্ধতিটি দুধ উৎপাদনকারী পাত্রগুলিকে সংকুচিত করে, যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণরূপে বন্ধ না হয় ততক্ষণ পর্যন্ত তাদের উৎপাদন বন্ধ করে দেয়।

বরফের সরাসরি সংস্পর্শে বা দৈর্ঘ্যের সাথে সৃষ্ট পোড়া এড়াতে কম্প্রেসটিকে সর্বোচ্চ 15 মিনিটের জন্য ঠান্ডা রাখার চেষ্টা করুন। এটি স্তনে থাকে।

ডায়াপার দিয়ে বুকের দুধ শুকানোর জন্য সহানুভূতি

আপনি কি জানেন কিভাবে ডায়াপার সহানুভূতি কাজ করে এবং কিভাবে এটি বুকের দুধ শুকাতে সাহায্য করে? অনেক মা দুধ উৎপাদন বন্ধ করতে চান, কিন্তু বেশিরভাগই জানেন না কিভাবে তা করবেন।

সুতরাং, আজ আমরা আপনাকে মায়ের দুধ শুকানোর সুপরিচিত বানানের উপর ভিত্তি করে একটি প্রাথমিক কৌশল দেখাতে যাচ্ছি। একটি ডায়াপার সবকিছু সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকতে নিবন্ধটি পড়তে থাকুন।

ইঙ্গিত

একজন মহিলার বিভিন্ন কারণে তার বুকের দুধ বন্ধ রাখতে হতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ ব্যাখ্যা হল যে শিশুটি দুধ ছাড়ার বয়সে পৌঁছেছে (2 বছর), যদিও অনেক সম্ভাবনা রয়েছে৷

অনেক মহিলা, এই প্রক্রিয়া চলাকালীন অনেক সমস্যার সম্মুখীন হন৷ এর কারণ হল তার সবসময় পরামর্শ এবং নিরাপদ শুকানোর অভ্যাসের অ্যাক্সেস থাকে না।

এটি মনে রেখে, আমরা একটি নিরাপদ সমাধান প্রদানের জন্য একটি ডায়াপার দিয়ে বুকের দুধ শুকানোর জন্য সহানুভূতি উপস্থাপন করি।যে মহিলারা, যে কারণেই হোক না কেন, এই প্রক্রিয়াটি করতে হবে৷

উপাদানগুলি

এই সহানুভূতি বিকাশের কোনও গোপন বিষয় নেই৷ আপনার যা দরকার তা হল একটি পরিষ্কার ডিসপোজেবল বা কাপড়ের ডায়াপার এবং ঠান্ডা জল৷

এটি কীভাবে তৈরি করবেন

কম্প্রেসগুলি তৈরি করতে, ডায়াপারটিকে ছোট টুকরো করে কেটে ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন৷ এর পরে, প্রতিটি কম্প্রেস 10 মিনিটের জন্য হিমায়িত করুন। তারপর স্তনের উপর একটি গজ প্যাড রাখুন এবং ডায়াপার দিয়ে ঢেকে দিন। আপনার ত্বকে বরফ যাতে জ্বলতে না পারে তার জন্য গজ ব্যবহার করা হয়।

15 মিনিট পর্যন্ত কম্প্রেস চালু রাখুন। এই পদ্ধতিটি দিনে কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। এছাড়াও, প্রতিবার আপনি বর্ণিত পদক্ষেপগুলি সম্পাদন করার সময়, অল্প পরিমাণে দুধ সরাতে ভুলবেন না। ফলস্বরূপ, আপনার শরীর সহানুভূতির প্রতি আরও ভাল প্রতিক্রিয়া জানাবে।

অতিরিক্ত টিপস

আপনি যখন বুকের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেন, তখন প্রথম কাজটি হল দুধ উৎপাদনকে উদ্দীপিত করা বন্ধ করা। শুধুমাত্র প্রয়োজন হলেই শিশুকে খাওয়ান এবং স্তন পাম্প ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এই পদ্ধতিগুলি দুধ উৎপাদন বাড়ায়।

যদি আপনি খুব বেশি দুধ থেকে ব্যথা অনুভব করেন, তবে ম্যানুয়ালি প্রকাশ করুন, তবে শুধুমাত্র মাস্টাইটিস এড়াতে যথেষ্ট। এই ঘরোয়া পদ্ধতিগুলি দুধের উৎপাদন প্রায় 80% কমিয়ে দেয় - স্তন্যদান 15 দিনের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কম হয় - এবং 90% মহিলাদের জন্য কাজ করে। এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনাকে মুক্তিকে নিরুৎসাহিত করতে সাহায্য করবেদুধ।

চা যা শুকনো দুধে সাহায্য করে

পুদিনা চা দ্রুত শুকনো দুধের একটি চমৎকার বিকল্প। এই চাটি অসাধারন এবং দুধ শুকাতে সাহায্য করার পাশাপাশি, এটির অনেক অতিরিক্ত উপকারিতা থাকতে পারে, তাই এটি চেষ্টা করার মতো।

সেজ চায়ের পুদিনার মতোই প্রভাব রয়েছে, কারণ এটি বন্ধ করতে সাহায্য করে বুকের দুধ উৎপাদন। এটি খাওয়া, বা শুকনো ভেষজ পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে খাবারের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয়, দিনে 2 থেকে 3 বার সুপারিশ করা হয়৷

খুব টাইট ব্রা থেকে সাবধান থাকুন

অনেক মহিলা ব্যান্ডেজ ব্যবহার করেন স্তন দুধে ভরা। যাইহোক, এটি একটি প্রস্তাবিত অনুশীলন নয়।

যতক্ষণ আপনি এটি সঠিকভাবে করেন, আপনার স্তন কাপ করার ধারণাটি একটি খারাপ ধারণা নয়: আপনি যদি একটি ব্রা পরেন তাহলে আপনার কোন সমস্যা হবে না আরামদায়ক (কিন্তু খুব টাইট নয়) যাতে আপনার স্তন দুধে ভরে না যায়।

একটি আরামদায়ক ব্রা পরুন যা আপনার রক্ত ​​চলাচলে বাধা না দেয়। দুধ উৎপাদন বন্ধ করার জন্য স্তন বেঁধে রাখার সেকেলে পদ্ধতিটি সেকেলে এবং বেশ অপ্রীতিকর কারণ এটি দুধের নালীকে আটকে দিতে পারে, যার ফলে ব্যথা হতে পারে এবং সম্ভবত মাস্টাইটিস হতে পারে।

খুব প্রয়োজন হলেই শুধুমাত্র দুধ প্রকাশ করুন

আপনার স্তনে চাপের কারণে, আপনি কয়েকদিন অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। যদি তারা স্পর্শে পূর্ণ এবং সংবেদনশীল হয় তবে পাম্প দিয়ে বা ম্যানুয়ালি নিষ্কাশন করুন। গুরুত্বপূর্ণ: শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় পরিমাণ সরানঅস্বস্তি উপশম করতে; এই অভ্যাসটি দুধের নালী আটকে যাওয়ার সম্ভাবনাকে কমিয়ে দেয়।

দুধ উৎপাদন স্বাভাবিকভাবেই ধীর হয়ে যাবে, কিন্তু যদি মহিলা এখনও প্রচুর পরিমাণে দুধ উৎপাদন করতে থাকেন, তবে পদ্ধতিটি 10 ​​দিন পর্যন্ত সময় নিতে পারে। অন্যথায়, প্রক্রিয়াটি 5 দিনের মধ্যে শেষ হতে পারে।

বুকের দুধ শুকানোর জন্য আমি কি একাধিক মোহনীয় কাজ করতে পারি?

সাধারণত একটি শিশুর ছয় মাস বয়সে দুধের সরবরাহ কমতে শুরু করে এবং যখন একটি শিশু দুই বছর বয়সে পৌঁছায় তখন সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যায়, যেহেতু তারা অন্যান্য খাবার খাওয়া শুরু করে।

নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে না, বিকল্প পদ্ধতির জন্য অনুসন্ধানের প্রয়োজন হয়। এই কারণে, অনেক মায়েরা বানান অবলম্বন করে।

এখানে উল্লিখিত বানানগুলি খুবই সহজ, এতে অনেক প্রক্রিয়া এবং অনেক কম উপকরণ জড়িত নয়। তারা নিরীহ আচার এবং চা, তাই এটা ঠিক আছে যদি আপনি, মা, একাধিক করতে চান. শুধু নির্দেশাবলীতে মনোযোগ দিন।

এটি অন্য কারোর সাথে তুলনীয় ফলাফল কভার করে না। দুধ ছাড়ানো একটি প্রক্রিয়া যা শিশু এবং মায়ের সম্পূর্ণরূপে বুঝতে সময় লাগে, তাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল একে অপরের সময়কে সম্মান করা।