Научете всичко за семейната терапия!

Изобразявайки дружелюбността, семейната терапия обикновено работи върху общуването на членовете и се опитва да разреши конфликтите, които могат да възникнат в средата на лечението. Тази система се стреми да създаде по-добра среда, изпълнена с хармония, като се опитва да разреши проблемите, които някои конституции могат да имат.

С определение, което в наши дни може да бъде доста сложно, думата "семейство" характеризира силните връзки, които човек има като основа в живота си. Независимо дали имат обща ДНК или не, достатъчно е да имат значима връзка. Освен това тези връзки са от съществено значение за укрепване на психическото и физическото здраве.

Семейната терапия може да бъде важна при всякакви обстоятелства, особено когато се търси баланс в отношенията. Независимо от проблема, който трябва да бъде решен, семейната динамика се нуждае от укрепване, способно да направи всичко по-спокойно и насочено към благополучието на всички. Прочетете статията, за да разберете всичко за семейната терапия!

Разбиране на повече за семейната терапия

За да се справи с груповото консултиране, семейната терапия се стреми да вмъкне всички, които са част от пряка връзка или не са. Концентрацията е върху най-интензивните и динамични взаимодействия, като се стреми да изслуша и двете страни, независимо колко са.

В зависимост от нуждите на всеки, тя може да бъде краткосрочна или дългосрочна. Поставя се конкретна цел, като основно се опитва да изследва конфликтите, моделите, нагласите и формите на общуване между всички членове на семейната система.

Това лечение може да бъде ръководено от подходи, които наблягат на доказателствата, като освен това специалистът може да използва елементи, които съответстват на целта на консултацията, което прави подходите способни да достигнат до по-конкретно определение. Продължете да четете статията, за да разберете повече за семейната терапия!

Какво представлява семейната терапия?

Действайки като придружаващо средство, способно да помогне на някои или на всички членове, семейната терапия има за цел да възстанови и завоюва равновесие в рамките на една формулировка. По този начин тя възнамерява да приложи повече уважение, разрешаване и диалог при проблеми, които могат да се намесят по негативен начин.

Конфликтите във взаимоотношенията могат да бъдат емоционално натоварени, главно поради различията във възрастта и обичаите. Така в терапията силните личности могат да бъдат насочени към конкретен проблем, който може да пречи на благополучието. Тук може да се работи и върху психологическото разстройство.

Произход и общи принципи на семейната терапия

Фамилната терапия се появява през 50-те години на ХХ век в Съединените щати с принципи, способни да преобразят различни области. Този вид терапия се разширява след Втората световна война не само поради социалните отношения, но и поради голямата индустриализация и участието на жените.

Пред лицето на всички тези дефиниции усещането беше за голям оптимизъм за бъдещето, увеличаващ все повече семейните конституции. Така се стигна и до определението, че всички формулировки се основават на щастието.

Връзка със системната психотерапия

Целта на семейната терапия във връзка със системната психотерапия е да се направи връзка с всички взаимоотношения, които го заобикалят. Тук специалистът обикновено прави много анализи, главно за да лекува трудностите и някои нарушения, които могат да се появят.

Използвайки клинични, технически и теоретични методи, той помага на определен човек да разбере как да осъществява социалните си отношения. Опитва се да определи съзнанието за определени трудности, като използва прилагането на нови поведения, чувства и нагласи.

Кога и за кого е подходяща семейната терапия?

Семейната терапия, която дава представа за лечение, целящо да въздейства върху хора с поведенчески проблеми, показва смущения в общуването, промени в конституцията, смърт на близък човек, раздяла, развод и др.

Могат да се разглеждат и проблемни въпроси между деца и родители, като се организират обаждания, насочени към сложните взаимоотношения между бащинството и майчинството, стресовите преходи, травмите, конфликтите между братя и сестри и др.

Как работи семейната терапия?

Всяка сесия по семейна терапия работи с група или само с конкретни лица в конституцията, като използва стимул за всички да говорят за съответните си разстройства. Тук диалогът е от съществено значение и се използва като входна врата към терапевтичната грижа.

Докато един човек говори, останалите го слушат с прилагане на емпатия. Всеки е поставен да разбере страната на другия, като се опитва да промени определени поведения, нагласи и реч. Този процес може да се извърши в кръг или на диван.

Видове семейна терапия

Фамилната терапия има своите различни начини, като всички те са насочени към една и съща цел - да поддържат отношенията здрави и хармонични. Така например имаме боуенска и структурна.

Първият има формулировка, способна да работи върху индивидуалността, във връзка с емоционалния процес. Що се отнася до втория процес, той се фокусира върху структурирането на поведението на семейството. Той създава определена методология, към която ще се подхожда за всеки един от проблемите.

Съществува и преживелищна психотерапия, която е в състояние да възприеме някои преживявания на тялото, съдържащи големи шансове за напредък. Продължете да четете статията, за да разберете кои са видовете семейна терапия!

Структурна семейна терапия

Структурната семейна терапия, разработена през 60-те години на ХХ век от Салвадор Минучин, се основава на идеята, че емоционалните проблеми могат да се развият при децата и юношите. Поради това тя използва предимно семейни структури, които са дисфункционални.

Насочен към разбирането на всички граници, той подчертава подсистемите в рамките на конституцията, както и взаимодействието, способно да действа продуктивно. Този метод все още може да се фокусира върху подходящи ограничения, съдържащи укрепване на отношенията в семейството.

Семейна терапия на Боуен

Процесът на семейна терапия на Боуен набляга на баланса на всяка индивидуалност, като използва близостта и добавя всички силни страни, които са от съществено значение за взаимоотношенията. Тук всеки може да работи върху своята индивидуалност.

Да могат да се научат повече да поемат отговорност, всички действия се изграждат с индивидуалистична подкрепа. Ето защо тя ги кара да преразгледат поведението, нагласите и конфликтите, които могат да попречат на благополучието на семейството, нуждаещо се от поддържане на хармония.

Опитна семейна терапия

Тъй като е комплексна, преживелищната семейна терапия може да прилага много подходи, най-вече за да се опита да пресъздаде определено преживяване. При нея се работи върху несъзнаваното, което се използва пълноценно и има интеграция на съзнанието и случките.

Целта все пак подчертава, че говоренето не е просто това, което е необходимо за решаване на проблемите. Има общества, които работят с този метод, като поддържат фокуса върху тази решителност и помагат да се намери балансът, който мнозина търсят.

Стратегическа семейна терапия

Като използва кратка и директна насоченост, стратегическата семейна терапия кара всички членове на конституцията да взаимодействат помежду си, допълвайки представянето на проблемите или симптомите. Като дава възможност за откритост на общуването, конкретното лице може да подобри поведението си.

По този начин конфликтът се преодолява. Всеки показва как се чувства в тази връзка, като професионалистът му помага да присъства на съответните роли. Принадлежността се доказва, включително целта, че такова ядро не може да практикува изключване.

Ползи от семейната терапия

Семейната терапия може да донесе редица ползи за формулировката, най-вече чрез укрепване на всички връзки, които допринасят за развитието на всички и имат значителни промени, способни да укрепят обхвата. Също така чрез работата върху самоконтрола и самопознанието тя носи благополучие.

С помощта на личната отговорност пациентите могат да подобрят качеството си на живот, като се ръководим от принципа, че всичко може да бъде здравословно за всички. Продължете да четете статията, за да разберете какви ползи може да донесе семейната терапия!

Укрепване на семейните връзки

Давайки възможност за укрепване на връзките, семейната терапия внася искреност като нещо, върху което трябва да се работи, най-вече да се каже какво притеснява всеки един от тях. В нея може да се развие привързаност, да се отвори сърцето и да се бъде искрено с това, което преживявате.

Трудностите могат да бъдат разбрани, като се подпомогне разбирането с професионалиста там. Хората могат да пазят тайни от родителите си или обратното. но в зависимост от ситуацията някои неща не могат да се пазят като индивидуални тайни.

Предизвиква промяна в моделите на взаимоотношения

В рамките на семейната терапия може да се работи върху определени модели във взаимоотношенията, като се цели да се подобри нещо, което може да ви притеснява или наранява. Необходимо е да се състави рефлексия, главно за всеки един, за да се опита да добави нагласи, които ще бъдат по-здравословни.

За да е успешна всяка сесия, методът трябва да е съобразен с разбирането на всеки човек, да се стреми към сътрудничество и съпричастност и да се занимава с въпроси, които може да са неудобни, но само с оглед на основната цел.

Подпомага развитието на самосъзнание и самоконтрол

Самоконтролът и самопознанието трябва да бъдат заедно и в пълен баланс и могат да добавят още повече в семейната терапия и да подчертаят проблемите, способни да докажат тези процеси във всеки член на семейството. Използвайки и междуличностното общуване, ще успеете да работите върху разбирането.

С тези аспекти задоволителните резултати могат да се видят постепенно, като се използва точно съпроводът на квалифициран терапевт и с одобрението на лекуваните пациенти. Всеки ще си тръгне доволен и готов да изрази себе си.

Увеличава личната отговорност

Като повишава личната отговорност на всеки един, семейната терапия ще действа така, че да насочва всеки индивид и как трябва да се държи с нагласите, речта, поведението си. Като успокоява всички, тя показва ролята на всеки един в структурата.

Всеки човек ще стане способен да поеме съответните отговорности, дори да приеме собствените си грешки или да избегне да направи нещо, което би могло да навреди на другия. По този начин терапията превръща отношенията в семейната сфера в нещо, което може да даде благополучие на всички.

Насърчава усещането за семеен екип

Чувствата, развити в семейната терапия, могат да предадат и насърчат екипно обстоятелство, насочено главно към това да се подаде ръка, ако някой се нуждае от нея. Подкрепата трябва да бъде взаимна и споделена, с оглед на всички големи ползи.

С терапията производителността ще се повиши, което ще задвижи изцяло всички взаимоотношения. Освен това всеки ще може да насърчава дейности, които ангажират и ангажират, добавяйки това чувство на взаимност. Определен служител може да се почувства мотивиран и горд, развивайки овластяващи емоции.

Помага да се преодолеят проблемите и болките от миналото

В семейната терапия не само се подчертава фактът, че проблемите трябва да се преодоляват, но и болките трябва да се обработват добре. И двете чувства могат да помогнат да се разбере нещо, което е наранило, и да се направи преоценка.

Преодоляването ще стане чрез промяна на поведението, нагласите и изказванията и чрез укрепване на тези връзки в конституцията.

Подобрява качеството на живот на пациента

Имайки по-добро качество на живот, пациентите, лекувани в семейната терапия, могат да намерят благополучие с този метод. Изграждане на действия, които само ще укрепнат, първата стъпка трябва да бъде направена и разбрана, за да се променят навиците, които пречат.

Постепенно всички третирани ще усетят значително подобрение, ще мислят дълго и внимателно, преди да извършат действие, което би могло да нарани другия. Ще се анализират изказвания, ще се задават въпроси, които ще променят хода на ситуациите, и ще се прилага това, което ще бъде конструктивно за всички.

Допълнителна информация за семейната терапия

След това ще представим разграниченията между процесите, които могат да бъдат сходни със семейната терапия, като семейна констелация, терапия на двойки, подходите, които отговарят на всяка нужда, и т.н.

Характеризирайки значението на този метод, е възможно да се покаже как да се направи, ролята на психотерапевта в сесиите, сумата, която трябва да се плати, отрицателните точки, които допълват всички цели на терапията, и т.н. Прочетете следващите теми, за да сте в крак с друга информация за семейната терапия!

Семейна терапия ли е същото като терапия на двойки?

С една и съща основа - укрепване на съставните връзки, семейната терапия и терапията на двойки се основават на една и съща цел. Разликата е, че първата има за цел да обгрижва всички членове на семейството, като прави една сесия, която да се фокусира върху тях.

По този начин вторият вариант отговаря на целите, които затрудняват укрепването на отношенията, включително невъзможността за постигане на консенсус, подпомагайки двете страни и със съответните им индивидуалности.

Семейна терапия ли е същото като семейна констелация?

Докато семейната терапия има за цел да се потърси професионална помощ, за да се посочат проблемите, оплакванията, трудностите и конфликтите, семейната констелация има за цел да анализира по-критични въпроси по време на сесията. В тази проблематика има констелатор, който е терапевтът, а другата страна е семейството.

Ядрото също така възнамерява да не практикува изключване между членовете, като поддържа един и същ разговор, отнема стреса и доставя хармония. Тук трябва да участват баби и дядовци, братовчеди, чичовци и шуреи, най-вече защото всички те допринасят за съставянето на родословното дърво.

Какъв подход за семейна терапия да изберете?

Подходът, който трябва да се избере в семейната терапия, трябва да отговаря на всяка гледна точка и нужда. Ето защо има много възможности, които могат да подпомогнат процеса на възстановяване на семейството, като се вземат предвид трудностите, които може да са притеснителни.

Съдържащи поведенчески, психодинамичен и структурен подход, членовете трябва да оценят всички проблеми, да разберат всеки процес и да решат кой от тях отговаря най-добре на целите, които трябва да бъдат решени с внимание, търпение и постоянство.

Ефективност на семейната психотерапия

Семейната терапия е полезна и за идентифициране на проблеми, които пречат на взаимоотношенията, тъй като може да има чувства, които пречат на развитието и причиняват мъка. Може да се работи върху разстройства на настроението като психоза и тревожност.

Проблемите с алкохола могат да бъдат разгледани, като се правят препоръки за физически и хронични заболявания и се поставят под въпрос определени поведения, злоупотреби и небрежност. Насилието все пак може да бъде разгледано, като носи по-деликатен смисъл и се нуждае от други техники.

Как се провежда семейна терапия?

Процесът на семейна терапия трябва да се извършва на солидна основа, която търсеният професионалист може да предложи, като се опира главно на теории и принципи. Има и времева рамка, която може да варира, може да бъде краткосрочна, да продължи година или повече.

В зависимост от ситуацията в семейната среда се разглеждат потребностите в зависимост от проблемите, които трябва да бъдат оценени и подобрени. Ще се задават въпроси с оглед на разбирането, което терапевтът ще трябва да има, включително и за други фактори, които може да имат пряка връзка.

Каква е ролята на семейния терапевт?

Тъй като е в състояние да търси други алтернативи, ролята на семейния терапевт се основава на коригирането на грешките, които могат да бъдат значителни. По този начин той се опитва да реши проблемите, които пречат на взаимоотношенията, като променя позициите за благополучието на всички.

Като изтъква проблемите, които пречат на съвместното съществуване, портретът идва да създаде динамика, способна да укрепи всички връзки. По този начин се обръща внимание на усещанията на всеки човек, за да се изслуша опитът на всеки човек в семейния кръг.

Цена и къде да отидете за сеанс по семейна терапия

С различни стойности, семейната терапия обикновено е на средна стойност 325 реала, като най-достъпна е тази, която се доближава до 200 реала. В зависимост от функцията и времето, всяка от тях отговаря на нуждите и целите на пациентите.

На някои места тези методи са адресирани, а човекът може да бъде подпомогнат от училища, колежи и т.н. Обществените системи също предоставят тази подкрепа за хора, които не могат да плащат за сесиите.

Отрицателни страни на семейната терапия

Негативните моменти на семейната терапия се проявяват при лицата, които се чувстват разстроени. Тези въпроси са от съществено значение за провеждането, най-вече защото ще бъдат разгледани проблемите, включително тези на емоционалните конфликти.

В някои случаи присъстващите може да се чувстват некомфортно, като е необходимо време за адаптиране и то е различно за отделните хора. Важно е да се подчертае, че специалистът ще бъде там, за да помогне на всички, като се опита да разбере мотивите на всеки един и да се стреми към изпълнение, способно да реши проблемите.

Насладете се на всички предимства на семейната терапия!

Съществуват много ползи, които могат да бъдат открити с помощта на семейната терапия, тъй като тя може да възстанови много негативни точки. С принципа на укрепване на връзките могат да бъдат представени неудобства, като се посочат формули, способни да оставят сферата в пълна хармония.

Балансът също може да бъде намерен, като тази функция се използва като врата към най-добрите неща, които трябва да бъдат разгледани за благополучието на семейното ядро. Честността и смелостта са цели, които могат да развият всички членове, и са основни изисквания за възстановяване.

Егото и гордостта също трябва да бъдат оставени настрана, да не създават никакви пречки и да накарат човека да види реалността. Всички съставни части трябва да са съгласни с този метод, да се стремят да сътрудничат на работата на терапевта и да му дадат пространство да започне да действа, когато се сблъска със ситуации, които предизвикват дискомфорт.