Ці ведаеце вы, што такое духоўнае абуджэнне?

Духоўнае абуджэнне - гэта працэс, праз які зараз праходзяць многія людзі на планеце Зямля. Гэта не лёгка, гэта нешта пераўтваральнае, што ставіць людзей усё больш і больш у адпаведнасць з іх душэўнымі шляхамі і іх жыццёвымі мэтамі.

Як вынікае з назвы, духоўнае абуджэнне прыносіць успрыманне і разуменне іншых рэалій, іншых бачанняў. свету, так што людзі развіваюць усё больш і больш усведамленне адзінства з цэлым, з сусветам, і што яны адлучаюцца ад абмежавальных перакананняў і стандартаў, навязаных грамадствам на працягу тысячагоддзяў чалавечага існавання.

Сачыце за гэтым артыкулам з некаторай інфармацыяй аб гэтым працэсе, які з'яўляецца такім уплывовым і важным для эвалюцыі чалавецтва. Як яго важнасць, яго сімптомы і як падрыхтавацца да гэтага моманту.

Разуменне духоўнага абуджэння

Духоўнае абуджэнне можа адбыцца на любым этапе жыцця, таму што ў кожнага свой час і свой ўласныя ўнутраныя працэсы. Звычайна гэта адбываецца з непрыемнасцю або пачуццём адарванасці ад свету. Гэта свайго роду пакута, якая ў канчатковым выніку адыгрывае ролю падштурхоўвання людзей да пошуку чагосьці за межамі іх рэальнасці.

Адсюль гэты пошук вядзе людзей да абуджэння і да ўсведамлення таго, што існуюць светы за межамі нашага, няхай гэта будзе на духоўнай цібыло б іншым. Усведамленне сваіх дзеянняў можа ўзмацніць гэты працэс, даведацца, як ліквідаваць празмернасці, звязацца з сабой і мець больш пазітыўных думак.

Ліквідаваць празмернасці

Ежа, заганы, спажыванне, шум і г.д. Усё ў лішку разбалансуе наша цела. У гэтым сэнсе, паспрабуйце выкарыстоўваць сваё сумленне, каб ацаніць, ці сапраўды тое, што вы шукаеце, зараз неабходна. Напрыклад, калі вам сапраўды трэба правесці ўвесь дзень у сацыяльных сетках, калі вам трэба купляць адзенне кожны тыдзень.

Вядома, як і лішак, недахоп таксама шкодны для здароўя. Гэта не значыць, што час ад часу купляць вопратку і прытрымлівацца «спажывецтва» няправільна, усё ж такі мы жывем у капіталістычным свеце. Але ўсведамленне дзеянняў і адарванасць ад матэрыяльных рэчаў будуць прысутнічаць усё больш і больш па меры таго, як адбываецца працэс абуджэння.

Майце зносіны з самім сабой

Многія людзі баяцца заставацца ў адзіноце і праводзіць час у сваёй кампаніі. Аднак так мы і пакінем гэтую планету, як і прыйшлі: у адзіноце. Падарожжа самотнае, таму вам трэба пачынаць усё больш цаніць сваю кампанію.

Гэта не адбываецца адразу, тым больш, калі вы чалавек, які да гэтага не прывык. Рэгулярна надавайце час сабе. Ідзі чытай кнігу, глядзі фільм у адзіноце, гатуй сабе,паглядзіце ў люстэрка, атрымлівайце асалоду ад уласнай кампаніі і пазнавайце сябе. Зрабіце гэта звычкай.

Напачатку гэта можа быць цяжка, дзіўна ці нават дрэнна, але гэта можна разглядаць як наведванне трэнажорнай залы: гэта патрабуе дысцыпліны і ўвагі, але праз некалькі дзён балючае памяншаецца і саступае месца задавальненню ці, прынамсі, нейтралітэту, унутранаму супакою.

Шануйце дробязі

Маленькія рэчы могуць быць вялікімі, у залежнасці ад пункту гледжання. Шанаванне ўсмешкі, абдымкаў або жэсту пачынае мець значна большую каштоўнасць, калі мы знаходзімся ў працэсе абуджэння. Паспрабуйце звярнуць на гэта ўвагу.

Прымайце пазітыўныя думкі

Некалькі даследаванняў паказваюць, што думкі выпраменьваюць частату вібрацыі, такім чынам, дзейнічаюць на фізічную матэрыю. У гэтым сэнсе спроба захаваць пазітыўныя думкі, калі гэта магчыма, узмацняе вібрацыю цела і размяшчае яе на частотах, дзе хваробы развіваюцца з большай цяжкасцю.

Акрамя таго, паколькі частата пазітыўных думак высокая, доступ да высокіх вымярэнняў становіцца нашмат лягчэй.

Глядзець па-за знешнім выглядам

Не асуджаць іншых і сітуацыі, праз якія яны праходзяць, складана, але вельмі важна ісці сваім шляхам больш здаровым шляхам. Нікому не належыць абсалютная ісціна, таму што ісціна сама па сабе адносная.

Таму паспрабуйце мець на ўвазе, што рэчы заўсёды выходзяць за рамкізнешняга выгляду і што кожны з іх мае сваю гісторыю і прычыны, якія прывялі яго туды. Памятайце, што ёсць інфармацыя, да якой мы не маем доступу, напрыклад, карма і тое, чаму некаторыя рэчы павінны ці не павінны адбывацца.

Засяроджанасць на цяперашн сучаснасць.

Вядома, мінулае і будучыня ўплываюць на нас, і важна, каб яны былі ў нашай сучаснасці, але з меншай вагай. Мінулае дапамагае нам зрабіць лепшы выбар у цяперашні час, а будучыня дапамагае нам спланаваць тое, чаго мы хочам дасягнуць, але засяродзіцца на цяперашнім - гэта сапраўды жыць.

Вазьміце на сябе адказнасць за свой лёс

Мы жывем у хаатычным і вельмі няроўным свеце, важна мець гэта ўяўленне, каб мы не заставаліся ў бурбалцы. Дапамога з боку заўсёды вітаецца, асабліва калі гаворка ідзе пра сацыяльныя пытанні. Аднак усё знешняе зможа дзейнічаць толькі да пэўнай мяжы. Ніякая знешняя дапамога або змены не могуць змяніць тое, што не зыходзіць знутры, і гэта ідэя, на якой таксама грунтуецца духоўнае абуджэнне.

Неабходна ўзяць на сябе адказнасць за зроблены выбар, за прынятыя рашэнні. У адваротным выпадку людзі заўсёды будуць захапляцца і фармавацца тым, што адбываецца вакол іх. Добрым прыкладам з'яўляецца сітуацыя, калі хтосьці груба размаўляе з намі. непрыемны,але мы не маем кантролю над гэтым. Але можна кантраляваць тое, як мы будзем рэагаваць.

Калі вас будуць турбаваць рэшту дня, калі вы збіраецеся сварыцца з чалавекам, папракніце яго за неветлівасць ( што часта таксама важна, у залежнасці ад асяроддзя, у якім вы знаходзіцеся) або калі вам усё роўна і не дазваляеце гэтай сітуацыі сапсаваць вам дзень, усё ў вашых руках. У гэтым сіла кожнага.

Духоўнае абуджэнне прадстаўляе іншую рэальнасць свету!

Абуджэнне, больш усведамленне і развіццё - гэта вельмі пазітыўна і вызваляе. Аднак трэба быць вельмі асцярожным, каб не паддавацца эга і фанабэрыстасці менавіта таму, што вы знаходзіцеся на шляху ўсведамлення.

Людзі, якія наведваюць гэтае месца, не пераўзыходзяць тых, хто яшчэ не пачаў або хто далёкія ад пачатку духоўнага абуджэння. Ніколі не забывайце пра гэта.

Кожны мае свой уласны працэс, сваю душэўную гісторыю і тое, што трэба перажыць у свой час і патрэбны момант. Такім чынам, духоўнае абуджэнне таксама прадугледжвае неасуджэнне, павагу і, перш за ўсё, усведамленне таго, што навучанне заўсёды будзе бесперапынным для ўсіх!

Асновы

Духоўнае абуджэнне неабавязкова звязана з рэлігіямі, якія з'яўляюцца формамі сувязі з боскім, кожная па-свойму. Людзі любога веравызнання могуць прачнуцца духоўна, бо паняцце абуджэння выходзіць за рамкі догмаў і вераванняў.

Абуджэнне - гэта працэс вяртання свядомасці, гэта падарожжа, якое не мае канца. Аднак, нягледзячы на ​​тое, што працэс абуджэння не абавязкова звязаны з якой-небудзь пэўнай рэлігіяй, працэс абуджэння можа і звычайна практыкуецца ў розных рэлігіях, бо менавіта ў працы абуджэння мы ўдасканальваемся як людзі.

У чым важнасць духоўнага абуджэння?

Чым больш чалавек абуджаецца, тым больш самапазнання ён атрымлівае і, такім чынам, ён здольны прымаць больш паслядоўныя рашэнні ў якасці сваёй мэты ў жыцці. Такім чынам, шчасце становіцца канстантай, бо яна ўсё больш знаходзіцца ў міры з сабой і светам. Такім чынам, рэчы вакол вас пачынаюць цячы.

Акрамя таго, прыводзячы ў парадак унутраны дом, гэта значыць саміх сябе, мы можам дапамагчы іншым. З моманту, калі мы лепш даведаемся адзін аднаго, у нас з'явіцца больш інструментаў ісілы, каб зразумець і адлучыцца ад момантаў болю, у пошуках унутранага вылячэння. Такім чынам, мы значна больш здольныя дацягнуцца да іншых больш здаровым спосабам.

Перавагі

Духоўнае абуджэнне няпростае. Сутыкнуцца з праўдай і паглядзець на ўласныя цені складана і часта цяжка, але гэта неабходна для дасягнення трансцэндэнтнасці. Справа вырашаецца не праз уцёкі ад праблем, і ў духоўным абуджэнні гэта дакладна тое ж самае.

Як следства такога стаўлення і ўсведамлення, ёсць больш магчымасцей для ўнутранага аздараўлення і бяспекі ў рашэннях. Акрамя таго, баланс паміж розумам, целам і духам у нашым жыцці становіцца ўсё больш пастаянным, станоўча ўплывае і на фізічнае здароўе.

Траўма x Духоўнае абуджэнне

Траўма - гэта непрыемны вопыт, звязаны з болем і эмацыйнымі або фізічнымі шнарамі. Духоўнае абуджэнне сутыкае гэтыя сітуацыі тварам да твару, каб іх можна было трансмутаваць. Гэта значыць, што прачынацца - гэта не проста ложак з ружаў, патрабуецца мужнасць, каб супрацьстаяць ценям і самым глыбокім болем, якія вы носіце ў сабе.

Менавіта па гэтай прычыне патрабуецца самапазнанне, каб зразумець, ці вы гатовыя да гэтага моманту сустрэчы з гэтым болем. У адваротным выпадку, замест таго, каб вылечыць траўму, вы можаце стварыць новую.над ім. Так што не спяшайцеся.

Духоўнае абуджэнне - гэта не тэхніка і не рэцэпт, а тым больш штосьці хуткае. Часцей за ўсё патрэбныя гады і гады кантакту з метадамі лячэння, вучобы, змены звычак, каб дасягнуць «націску» абуджэння.

Толькі ў гэты момант працэс можа пачацца паскарацца, таму што чалавек ужо больш падрыхтаваны і мае інструменты, каб справіцца з усім, што прыходзіць.

Як навучыцца духоўнаму абуджэнню?

Ёсць шляхі, якія вядуць да духоўнага абуджэння і ствараюць ключы да гэтага доступу. Але духоўнае абуджэнне - гэта не рэцэпт торта, таму майце на ўвазе, што правілаў няма і кожны з іх будзе ідэнтыфікаваць сябе з рознымі інструментамі, а таксама можа заняць розны час.

Аднак вельмі крок важна, карысна і што будзе служыць асновай для ўсяго шляху - гэта звярнуцца па псіхатэрапеўтычную дапамогу. Няма духоўнага абуджэння без самапазнання, і чым больш мы лепш пазнаем сябе, тым больш мы зможам сутыкнуцца з падзеннем заслоны, якое наступіць падчас абуджэння.

Чытанне па тэме таксама вельмі важна. Ёсць некалькі кніг па гэтай тэме са зместам ад самых базавых да самых складаных. Працэс чытання таксама адкрывае дзверы і сувязі з астралам, бо змест паглынаецца і засвойваецца.

Але майце на ўвазе, што ніхтовалодае абсалютнай праўдай, таму вывучайце розныя крыніцы і ацэньвайце, ці мае змест для вас сэнс, перш чым паверыць ва ўсё.

Падрыхтоўка цела і розуму

Цела - наш храм на Зямлі, таму важна клапаціцца пра яго са здаровымі звычкамі, у рэшце рэшт, збалансаваным розумам і эмацыйным станам недастаткова, калі фізічнае цела не мае структуры. Памятайце, што сакрэт заключаецца ў балансе здаровага цела, розуму і духу.

Дрэнная ежа і недахоп руху, такіх як фізічныя практыкаванні, могуць выклікаць фізічныя дысбалансы, якія ўплываюць на эмацыйны, разумовы і ў канчатковым выніку перашкаджаюць злучэнню каналаў гэтага абуджэння. Добрая дыета, пераважна са свежай ежай, такой як садавіна, гародніна, збожжавыя, травяныя чаі і мінімальна магчымая колькасць перапрацаванай і фаст-фуду, падтрымлівае цела ў чысціні.

Медытацыя, напрыклад, павышае здольнасць усведамлення, бо гэта момант чыстай сувязі з сабой і з тонкімі планамі. Гэта не так проста, як здаецца, і патрабуе самааддачы, намаганняў і, перш за ўсё, практыкі. Яго перавагі дасягаюць і фізічнага цела.

Сімптомы духоўнага абуджэння

З моманту, калі вы атрымліваеце доступ да іншых ідэй і разумееце, што жыццё і свет - гэта значна больш, чым тое, што вы бачыце на планеце, цяжка вярнуцца да ўведзеных стандартаў.

Ёсць некаторыя прыкметы таго, што наша цела іпадзеі вакол нас даюць нам указанне на тое, што духоўнае абуджэнне як мінімум стукаецца ў нашы дзверы. Сачыце за абнаўленнямі і паглядзіце, ці не здарылася з вамі якая-небудзь з пералічаных ніжэй сітуацый.

Большае ўспрыманне

Вы ведаеце тыя дэталі, якія ніхто не заўважае? Мы гаворым не пра маршчыны на вопратцы ці што-небудзь падобнае, а пра дэталі ў сітуацыях, напрыклад, чыйсьці жэст або тон голасу, пачуцці і г.д. Што ж, чым больш узмацняецца духоўнае абуджэнне, тым больш пашыраецца ўяўленне людзей пра тое, што адбываецца навокал.

Глыбокая сувязь з прыродай і патрэба быць у натуральным асяроддзі таксама пачынае праяўляцца. Цела і душа просяць гэтага, бо яны з'яўляюцца асяроддзем для ачышчэння і зарадкі энергіяй. Акрамя таго, сувязь з жывёламі можа стаць частай, бо яны з'яўляюцца чыстымі жывымі істотамі ў параўнанні з людзьмі.

Мінулае і сучаснасць менш важныя

Калі вы перажываеце духоўнае абуджэнне, рэчы якія адбыліся ў мінулым больш не важныя ў тым сэнсе, што яны больш не маюць значэння. Разуменне рэчаў павялічваецца, таму больш не мае сэнсу быць прывязаным да таго, што адбылося.

У гэтым сэнсе дробязі сучаснасці таксама займаюць месца дробязяў, таму што ўсведамленне таго, што нешта ёсць большы за ўсё ўсё больш прысутны.

Свядомасць боскай прысутнасці

СвядомасцьБоская прысутнасць, якая робіць мінулае і сучаснасць менш важкімі ў нашым жыцці, непасрэдна звязана з пачуццём прыналежнасці да чагосьці большага. Гэта ўсё больш інтэнсіўнае пачуццё быць часткай цэлага, бо ва ўсім ёсць боская прысутнасць.

Унутраны спакой

Адчуванне, што ўсё добра і што ўсё адбываецца так, як павінна адбывацца, таму што ўсё мае мэту, прыносіць бясцэнны ўнутраны спакой. Разумееце, гэта не тое, каб перастаць дзейнічаць у сітуацыях, як «дазволь жыццю забраць мяне» неістотным чынам, але каб мець уяўленне, што вы не можаце кантраляваць усё.

Узмацненне суперажывання

З духоўным абуджэннем бачанне ў адносінах да іншых змяняецца. Усведамленне таго, што кожны ёсць на гэтай планеце і ў гэты самы момант адчувае абодва бакі шкалы душэўнага навучання, прыводзіць да зніжэння меркаванняў і ўзмацнення суперажывання.

Эмацыйны і фізічны дабрабыт

Пасля самых цяжкіх момантаў, звычайна ў пачатку духоўнага абуджэння, калі здараюцца ўзрушэнні, канфрантацыі і адкрыццё на іншыя перспектывы свету, тэндэнцыя менавіта да жыцця паляпшаецца ў многіх аспектах.

Абуджаная свядомасць прыносіць фізічнае дабрабыт дзякуючы балансу эмоцый і пачуццю ўнутранага спакою і сувязі з сусветам. Такім чынам, целасклад таксама ўплывае ў станоўчым ключы, асабліва калічалавек павінен уключыць змены звычак у рэжым харчавання і фізічных практыкаванняў.

Менш страху перад смерцю

Людзі, якія ідуць па шляху духоўнага абуджэння, разумеюць, што смерць - гэта проста чарговае закрыццё жыцця. цыкл душы ў той момант. Смерць азначае не канец, а новы пачатак.

Змена звычак і ідэнтычнасці

Каб духоўнае абуджэнне працякала яшчэ лепш, натуральна, што звычкі трэба змяніць, у рэшце рэшт, неабходна падтрымліваць фізічны, разумовы і духоўны стан што каналы сувязі з духоўным светам заўсёды чыстыя і цякучыя.

Вышэйшая этыка і мараль

Адно з разумення, якое вынікае з усяго працэсу духоўнага абуджэння, заключаецца ў тым, што мы пажынаем тое, што пасеялі, гэта значыць, што мы нясем адказнасць за свае ўчынкі, якія заўсёды будуць мець наступствы, добрыя ці дрэнныя.

У гэтым сэнсе людзі становяцца больш усведамляючымі свае дзеянні, што аўтаматычна ставіць іх на шлях пабудовы больш высокай маралі і этыкі.

Удзячнасць за бяздзейнасць

Адключэнне ад ладу жыцця ў вялікіх гарадах, дзе заўсёды прысутнічаюць празмерная праца і стрэс, пачынае набываць больш сэнсу і становіцца ўсё больш неабходным. Гэта таму, што бяздзейнасць, гэта значыць удзячнасць«нічога не рабіць» становіцца чымсьці свабодным ад пачуцця віны.

Акт нічога не рабіць таксама важны. Нашым целам неабходны адпачынак (псіхічны, эмацыйны і фізічны) акрамя начнога сну. Не толькі ў сэнсе інэртнасці ці адсутнасці адказнасці, але дазволаў. Дазвольце сабе нічога не рабіць і атрымліваць асалоду ад моманту без віны, страхаў і трывогі.

Змены ў адносінах

Хворыя мадэлі паводзін пачынаюць больш не ўпісвацца ў жыццё людзей, якія знаходзяцца на шляху духоўнага абуджэння, і гэта часта ўключае спыненне або памяншэнне кантактаў з людзьмі ў іх цыкле сацыяльная.

Такім чынам, больш чым натуральна і чакана, што змены адбываюцца як у сэнсе дыстанцыявання, так і ў сэнсе паводзін з людзьмі. Нягледзячы на ​​​​тое, што гэты адыход можа здацца негатыўным, падумайце, што калі такая сітуацыя адбылася, гэта таму, што чалавек не быў падрыхтаваны або не адпавядаў свайму новаму "я".

У гэтым сэнсе для ўсіх лепш, каб кожны прытрымліваўся свайго уласны шлях. Што тычыцца тых, хто застаецца ў сваім сацыяльным цыкле пасля змены ідэнтычнасці і стандартаў, яны застаюцца, таму што яны згодныя і паважаюць гэты новы момант. Духоўнае абуджэнне змяняе не толькі чалавека, які абуджаецца, але і навакольных.

Парады, як змяніць сваё жыццё праз духоўнае абуджэнне

Новыя сітуацыі патрабуюць новых звычак, а духоўнае абуджэнне - не