Mənəvi oyanışın nə olduğunu bilirsinizmi?

Ruhani oyanış bir çox insanın hazırda Yer planetində keçdiyi prosesdir. Asan olmaqdan uzaq, insanları getdikcə daha çox öz ruh yollarına və həyat məqsədlərinə uyğunlaşdıran dəyişdirici bir şeydir.

Adından da göründüyü kimi, mənəvi oyanış digər reallıqların, digər baxışların qavranılmasını və dərk edilməsini gətirir. insanların bütövlüklə, kainatla birlik haqqında şüurunu getdikcə daha çox inkişaf etdirmələri və insan mövcudluğunun minillikləri ərzində cəmiyyət tərəfindən qoyulmuş məhdudlaşdırıcı inanc və standartlarla əlaqəni kəsmələri üçün .

Bu məqaləni izləyin. bəşəriyyətin təkamülü üçün çox təsirli və vacib olan bu proses haqqında bəzi məlumatlar ilə. Onun əhəmiyyəti, əlamətləri və həmin ana necə hazırlaşmaq olar.

Mənəvi oyanışı anlamaq

Mənəvi oyanış həyatın istənilən mərhələsində baş verə bilər, çünki hər birinin öz vaxtı və öz vaxtı var. öz daxili prosesləri. Bu, adətən bir narahatlıq və ya dünyadan ayrılma hissi ilə baş verir. Bu, insanları öz reallıqlarından kənarda nəsə axtarmağa sövq etmək rolunu oynayan bir növ əzabdır.

Oradan bu axtarış insanları oyanışa və bizim dünyamızdan kənarda dünyalar olduğunu dərk etməyə doğru istiqamətləndirir. istər mənəvi, istərsə dəfərqli olardı. Hərəkətlərinizdən xəbərdar olmaq bu prosesi gücləndirə bilər, həddindən artıqlığı necə aradan qaldıracağınızı, özünüzlə əlaqə saxlamağınızı və daha müsbət düşüncələrə sahib olmağınızı görə bilər.

Həddindən artıqlığı aradan qaldırın

Yemək, pisliklər, istehlak, səs-küy və s. Həddindən artıq hər şey bədənimizi balanssızlaşdırır. Bu mənada, axtardığınız şeyin hazırda həqiqətən lazım olub olmadığını qiymətləndirmək üçün vicdanınızdan istifadə etməyə çalışın. Məsələn, həqiqətən də bütün gününüzü sosial mediada keçirməyə ehtiyacınız varsa, hər həftə paltar almalısınızsa.

Təbii ki, artıqlıq kimi, çatışmazlıq da sağlamlığa zərərlidir. Bu o demək deyil ki, vaxtaşırı paltar alıb “istehlakçılığa” riayət etmək yanlışdır, axı biz hələ də kapitalist dünyasında yaşayırıq. Ancaq oyanma prosesi baş verdikcə, hərəkətlərdən xəbərdar olmaq və maddi şeylərdən uzaqlaşma getdikcə daha çox olacaq.

Özünüzlə əlaqə saxlayın

Bir çox insanlar tək qalmaqdan və öz şirkətlərində vaxt keçirməkdən qorxurlar. Bununla belə, biz bu planeti, gəldiyimiz kimi tərk edəcəyik: tək. Səyahət tənhadır, ona görə də öz şirkətinizi getdikcə daha çox qiymətləndirməyə başlamalısınız.

Bu, bir gecədə baş vermir, hətta buna öyrəşməmiş bir insansınızsa. Özünüzə müntəzəm vaxt ayırın. Get kitab oxu, tək film izlə, özün bişir,güzgüyə baxın, öz şirkətinizdən həzz alın və özünüzü tanıyın. Bunu vərdiş halına gətirin.

Əvvəlcə çətin, qəribə və ya hətta pis ola bilər, lakin bu, idman zalına getmək kimi qəbul edilə bilər: bu, nizam-intizam və diqqət tələb edir, amma bir neçə gündən sonra nə ağrılı idi. azalır və yerini həzz və ya ən azı neytrallığa, daxili rahatlığa verir.

Kiçik şeyləri qiymətləndirin

Baxış nöqtəsindən asılı olaraq kiçik şeylər böyük ola bilər. Bir təbəssüm, qucaqlaşma və ya bir jesti qiymətləndirmək oyanış prosesində olduğumuz zaman daha çox dəyər qazanmağa başlayır. Buna diqqət yetirməyə çalışın.

Müsbət düşüncələri qəbul edin

Bir sıra tədqiqatlar göstərir ki, düşüncələr titrəmə tezliyi yayır, buna görə də fiziki maddə üzərində hərəkət edir. Bu mənada, mümkün olduqca müsbət düşüncələri saxlamağa çalışmaq bədənin vibrasiyasını artırır və onu xəstəliklərin inkişafında daha çox çətinlik çəkdiyi tezliklərə yerləşdirir.

Bundan əlavə, müsbət düşüncələrin tezliyi yüksək olduğu üçün ona yüksək ölçülərdə daxil olmaq mümkündür. xeyli asanlaşır.

Görünüşdən kənara bax

Başqalarını və onların keçdiyi vəziyyətləri mühakimə etməmək çətindir, lakin öz yolunu daha sağlam şəkildə izləmək vacibdir. Heç kim mütləq həqiqətə sahib deyil, çünki həqiqətin özü nisbidir.

Ona görə də yadda saxlamağa çalışın ki, işlər həmişə həddən artıqdır.görünüşü və hər birinin öz tarixi və onu oraya aparan səbəbləri var. Unutmayın ki, karma kimi əldə edə bilmədiyimiz məlumatlar var və niyə müəyyən şeylər baş verməli və ya olmamalıdır.

Diqqəti indiyə cəmləyin

Təəssüflərə göz gəzdirmək və ya yaxşı keçmişdə qalmaq, eləcə də gələcəyi proqnozlaşdırmaq üçün saatlarla vaxt keçirmək insanları əslində hərəkətə keçə biləcəkləri yeganə anı əldən buraxır: indiki.

Əlbəttə, keçmiş və gələcək bizə təsir edir və onların indiki zamanımızda olması vacibdir, lakin daha kiçik çəki ilə. Keçmiş bizə indi daha yaxşı seçimlər etməyə kömək edir və gələcək nəyə nail olmaq istədiyimizi planlaşdırmağa kömək edir, lakin indiyə diqqət yetirmək həqiqətən yaşamaqdır.

Taleyiniz üçün məsuliyyət daşıyın

Biz xaotik və çox qeyri-bərabər bir dünyada yaşayırıq, bu anlayışa sahib olmaq vacibdir ki, biz bir köpük içində qalmayaq. Kənardan kömək həmişə xoşdur, xüsusən də sosial məsələlərə gəldikdə. Ancaq xarici olan hər şey yalnız müəyyən bir həddə qədər hərəkət edə biləcək. Heç bir kənar kömək və ya dəyişiklik daxildən gəlməyənləri dəyişdirə bilməz və mənəvi oyanışın da əsaslandığı ideyadır.

Etdiyi seçimlərə, qəbul edilən qərarlara görə məsuliyyət daşımaq lazımdır. Əks halda, insanlar həmişə ətrafda baş verənlərə görə daşınacaq və formalaşacaqlar. Yaxşı nümunə kiminsə bizimlə kobud danışması vəziyyətidir. xoşagəlməz,amma bizim buna nəzarətimiz yoxdur. Amma bizim necə reaksiya verəcəyimizə nəzarət etmək mümkündür.

Günün qalan hissəsi sizi narahat edəcəksə, həmin adamla dalaşacaqsınızsa, onu nəzakətsizliyə görə ittiham edin ( Bu, çox vaxt da vacib olur, içində olduğunuz mühitdən asılı olaraq) və ya əhəmiyyət vermirsinizsə və bu vəziyyətin gününüzü məhv etməsinə imkan vermirsinizsə, bu sizin öz əlinizdədir. Bu, hər birinin gücüdür.

Ruhani oyanış dünyanın başqa bir reallığını təqdim edir!

Oyanmaq, daha xəbərdar olmaq və inkişaf etmək çox müsbət və azadedicidir. Bununla belə, insan məhz şüurlu olmaq yolunda olduğu üçün nəfs və təkəbbürə təslim olmamaq üçün çox diqqətli olmalıdır.

Bu yerə daxil olan insanlar hələ başlamamışlardan və ya başqalarından üstün deyillər. mənəvi oyanışa başlamaqdan uzaqdırlar. Bunu heç vaxt unutma.

Hər birinin öz ruh hekayəsi və öz vaxtında və doğru anlarında yaşanması lazım olan öz prosesi var. Buna görə də, mənəvi oyanış həm də mühakimə etməməyi, hörmət etməyi və hər şeydən əvvəl öyrənmənin hər kəs üçün həmişə davamlı olacağını dərk etməyi ehtiva edir!

Əsaslar

Ruhani oyanış mütləq ilahi ilə əlaqə formaları olan dinlərlə əlaqəli deyil, hər biri sizin yolunuzdur. Oyanış anlayışı ehkam və inanclardan kənara çıxdığı üçün bütün inanclardan olan insanların ruhən oyanması mümkündür.

Oyanış şüurun bərpası prosesidir, son nöqtəsi olmayan bir səyahətdir. Bununla belə, mütləq hər hansı bir xüsusi dinlə əlaqəli olmamasına baxmayaraq, oyanma prosesi insan olaraq təkmilləşdirdiyimiz oyanış işində olduğu kimi müxtəlif dinlərdə də tətbiq oluna və tətbiq oluna bilər.

Mənəvi oyanışın əhəmiyyəti nədir?

İnsan nə qədər çox oyanırsa, bir o qədər özünü tanıyır və beləliklə, həyatda məqsəd kimi daha tutarlı qərarlar qəbul edə bilir. Nəticə etibarilə, xoşbəxtlik daimi olur, çünki o, özü və dünya ilə getdikcə barışır. Beləliklə, ətrafınızdakı şeylər axmağa başlayır.

Bundan əlavə, evin daxilini, yəni özümüzü səliqəyə salmaqla başqalarına kömək edə bilərik. Bir-birimizi daha yaxşı tanıdığımız andan etibarən daha çox alətimiz vədaxili şəfa axtarışında ağrı anlarını anlamaq və onlardan ayrılmaq gücü. Beləliklə, biz başqalarına daha sağlam şəkildə müraciət edə bilərik.

Faydaları

Ruhani oyanış asan deyil. Həqiqətlərlə üzləşmək və öz kölgələrinə baxmaq çətin və çox vaxt ağırdır, lakin transsendensiyaya nail olmaq üçün bu lazımdır. Problemlərdən qaçmaqla deyil, hər şey həll olunur və mənəvi oyanışda bu, eyni şeydir.

Bu münasibət və şüurun nəticəsi olaraq, qərarlarda daxili şəfa və təhlükəsizlik üçün daha geniş imkanlar var. Bundan əlavə, ağıl, bədən və ruh arasındakı tarazlığın həyatımızda getdikcə dəyişməsi ilə fiziki sağlamlıq da müsbət təsirlənir.

Travma x Mənəvi oyanış

Travma ağrı və emosional və ya fiziki izlərlə bağlı xoşagəlməz təcrübədir. Ruhani oyanış bu vəziyyətlərlə üz-üzə gətirir ki, onlar dəyişdirilə bilsin. Yəni oyanmaq sadəcə gül yatağı deyil, öz içinizdə daşıdığınız kölgələrlə və ən dərin ağrılarla üz-üzə gəlmək cəsarət tələb edir.

Məhz bu səbəbdən də, siz olub olmadığını başa düşmək üçün özünüzü bilmək lazımdır. bu ağrı ilə qarşılaşmanın bu anına hazırdırlar. Əks halda, bir travmanı müalicə etmək əvəzinə, başqa bir travma yarada bilərsiniz.onun üstündə. Odur ki, tələsməyin.

Ruhani oyanış texnika və ya resept deyil, tez bir şey deyil. Əksər hallarda, oyanış "klik"inə nail olmaq üçün müalicələrlə təmasda olmaq, öyrənmək, vərdişləri dəyişmək illər və illər tələb edir.

Yalnız bu anda proses sürətlənməyə başlaya bilər, çünki insan onsuz da daha hazırlıqlıdır və hər şeyin öhdəsindən gəlmək üçün alətlərə malikdir.

Ruhani oyanışı necə öyrənmək olar?

Ruhani oyanışa aparan və bu girişin açarlarını potensiallaşdıran yollar var. Ancaq mənəvi oyanış tort üçün bir resept deyil, buna görə də unutmayın ki, heç bir qayda yoxdur və hər biri fərqli alətlərlə eyniləşdirəcək, həmçinin müxtəlif vaxtlar ala bilər.

Lakin, çox addımdır. əhəmiyyətli, faydalı və bütün yol üçün əsas kimi xidmət edəcək psixoterapevtik yardım axtarmaqdır. Özünü tanımadan heç bir mənəvi oyanış yoxdur və özümüzü daha yaxşı tanıdıqca, oyanış zamanı qarşımıza çıxacaq pərdələrin yıxılması ilə daha çox qarşılaşa biləcəyik.

Mövzu ilə bağlı mütaliə. də çox vacibdir. Mövzu ilə bağlı ən əsasdan ən mürəkkəbə qədər məzmunu olan bir neçə kitab var. Oxu prosesi həm də astral ilə qapıları və əlaqələri açır, çünki məzmun udulur və həzm olunur.

Ancaq unutmayın ki, heç kimmütləq həqiqətə sahibdir, buna görə də müxtəlif mənbələrdən öyrənin və hər şeyə inanmadan əvvəl məzmunun sizin üçün mənalı olub-olmadığını qiymətləndirin.

Bədəni və zehni hazırlamaq

Bədən bizim Yerdəki məbədimizdir, buna görə də sağlam vərdişlərlə, hər şeydən sonra balanslaşdırılmış ağıl və emosional vəziyyətlə ona yaxşı qulluq etmək vacibdir. fiziki bədənin quruluşu yoxdursa, kifayət deyil. Yadda saxlamaq lazımdır ki, sirr sağlam bədən, ağıl və ruhun tarazlığıdır.

Pis yemək və hərəkətsizlik, məsələn, fiziki məşqlər emosional, zehni fəaliyyətə təsir edən və kanalların əlaqəsini maneə törədən fiziki disbalanslara səbəb ola bilər. bu oyanışdan. Meyvə, tərəvəz, taxıl, bitki çayları və mümkün olan minimum miqdarda işlənmiş və fast food kimi təzə qidalardan ibarət yaxşı pəhriz bədəni təmiz saxlayır. özü ilə və incə müstəvilərlə saf əlaqə anı olduğu üçün. Bu, göründüyü qədər sadə deyil və fədakarlıq, səy və hər şeydən əvvəl təcrübə tələb edir. Onun faydaları fiziki bədənə də çatır.

Ruhani oyanışın simptomları

Başqa ideyalara əl atdığınız və həyatın və dünyanın planetdə gördüklərinizdən qat-qat artıq olduğunu anladığınız andan etibarən geri qayıtmaq çətindir. qoyulmuş standartlara.

Bəzi əlamətlər var ki, bizim bədənimiz vəətrafımızda baş verən hadisələr bizə mənəvi oyanışın ən azı qapımızı döyməsinin göstəricisidir. İzləmədə qalın və aşağıda göstərilən hallardan hər hansı birinin sizin başınıza gəlib-gəlmədiyinə baxın.

Daha yüksək qavrayış

Heç kimin fərq etmədiyi detalları bilirsinizmi? Söhbət paltardakı qırışdan və ya buna bənzər bir şeydən deyil, vəziyyətlərdəki detallardan, məsələn, kiminsə jesti və ya səs tonu, hissləri və s. Yaxşı, mənəvi oyanış gücləndikcə insanların ətrafda baş verənlər haqqında qavrayışları genişlənir.

Təbiətlə dərin əlaqə və təbii mühitlərdə olmaq ehtiyacı da özünü göstərməyə başlayır. Bədən və ruh bunu tələb edir, çünki onlar təmizlik və enerjinin doldurulması üçün mühitdir. Bundan əlavə, heyvanlarla əlaqə tez-tez baş verə bilər, çünki onlar insanlarla müqayisədə təmiz canlıdırlar.

Keçmiş və indiki zaman daha az əhəmiyyət kəsb edir

Mənəvi oyanışı yaşadığınız zaman şeylər keçmişdə baş verənlər artıq əhəmiyyət kəsb etmədiyi mənasında artıq əhəmiyyət kəsb etmir. Şeyi başa düşmək artır, ona görə də artıq baş verənlərə bağlanmağın mənası yoxdur.

Bu mənada indiki kiçik şeylər də xırda şeylərin yerini tutur, çünki nəyinsə olduğunu dərk etmək hər şeydən daha böyük, getdikcə artır, daha çox mövcuddur.

İlahi varlığın şüuru

Şüurukeçmişin və indinin həyatımızda daha az çəkiyə malik olmasına səbəb olan ilahi varlıq birbaşa daha böyük bir şeyə aid olmaq hissi ilə əlaqəlidir. Hər şeydə ilahi bir varlıq olduğu üçün Bütövün bir hissəsi olmaq getdikcə daha sıx bir hissdir.

Daxili rahatlıq

Hər şeyin yaxşı olduğunu və hər şeyin bir məqsədi olduğu üçün hər şeyin olması lazım olduğu kimi baş verdiyini hiss etmək qiymətsiz daxili rahatlıq gətirir. Görürsünüz ki, situasiyalarda “həyat məni aparsın” kimi əhəmiyyətsiz bir şəkildə hərəkət etməyi dayandırmaq deyil, hər şeyi idarə edə bilməyəcəyiniz düşüncəsinə sahib olmaqdır.

Artan empatiya

Ruhani oyanışla digərlərinə münasibətdə görmə dəyişir. Hər kəsin bu planetdə olduğunu və bu anda ruhun öyrənilməsi üçün tərəzinin hər iki tərəfini təcrübədən keçirməyin fərqində olmaq, mühakimə qabiliyyətinin azalmasına və empatiyanın artmasına səbəb olur.

Emosional və fiziki rifah

Ən çətin anlardan sonra, adətən mənəvi oyanışın başlanğıcında, sarsıntılar, qarşıdurmalar və dünyanın başqa perspektivlərinə açılan zaman tendensiya dəqiqdir. həyata bir çox aspektlərdə yaxşılaşır.

Oyanmış şüur ​​emosiyaların tarazlığı və daxili rahatlıq hissi və kainatla əlaqə sayəsində fiziki rifah gətirir. Nəticə etibarilə, fizika da müsbət şəkildə təsirlənir, xüsusilə də əgərinsan vərdişlərindəki dəyişiklikləri yemək rejiminə və fiziki məşqlərə daxil etməlidir.

Daha az ölüm qorxusu

Yer üzündə insan olaraq yaşamaqdan başqa bir şeyin olması anlayışı ilə mənəvi oyanış yolunda olan insanlar anlayırlar ki, ölüm sadəcə olaraq həyatın növbəti bağlanmasıdır. o anda ruhun dövranı. Ölüm artıq son deyil, yeni başlanğıc deməkdir.

Dəyişən vərdişlər və şəxsiyyət

Mənəvi oyanışın daha da yaxşı axması üçün təbiidir ki, vərdişlərin dəyişdirilməsinə ehtiyac var, hər şeydən sonra fiziki, əqli və ruhani saxlamaq lazımdır. mənəvi dünya ilə əlaqə kanallarının həmişə təmiz və axıcı olması.

Daha böyük etika və əxlaq

Bütün mənəvi oyanış prosesinin nəticəsi olaraq ortaya çıxan anlayışlardan biri də odur ki, biz əkdiyimizi biçməliyik, yəni əməllərimizə cavabdehik, hər zaman onların yaxşı və ya pis nəticələri olacaq.

Bu mənada insanlar öz hərəkətlərindən daha çox xəbərdar olurlar ki, bu da onları avtomatik olaraq daha yüksək əxlaq və əxlaq qurmaq yoluna çıxarır.

Hərəkətsizliyin təqdiri

Həddindən artıq iş və stressin həmişə mövcud olduğu böyük şəhərlərdə həyat tərzindən qopmaq daha mənalı olmağa başlayır və getdikcə daha zəruri olur. Bunun səbəbi boşluqdur, yəni təqdir etməkdir“heç nə etməmək” günahsız bir şeyə çevrilir.

Heç bir şey etməmə hərəkəti də vacibdir. Bədənimiz gecə yuxusundan başqa istirahətə (zehni, emosional və fiziki) ehtiyac duyur. Yalnız ətalət və ya məsuliyyətsizlik mənasında deyil, icazələr. Özünüzə heç bir şey etməməyə icazə verin və günahsız, qorxu və ya narahatlıq olmadan anın həzz alın.

Münasibətlərdə dəyişiklik

Xəstə davranış nümunələri artıq mənəvi oyanış yolunda olan insanların həyatına uyğun gəlməyə başlayır və bu, çox vaxt dövrlərində olan insanlarla əlaqəni kəsmək və ya azaltmaqdan ibarətdir. sosial.

Beləliklə, dəyişikliklərin həm uzaqlaşma, həm də insanlarla davranış mənasında baş verməsi təbii və gözləniləndən də artıqdır. Bu geri çəkilmə mənfi səslənsə də, düşünün ki, əgər vəziyyət baş veribsə, bu, insanın hazır olmaması və ya yeni mənliyinə uyğun olmamasıdır.

Bu mənada, hər kəsin öz fikrinə əməl etməsi daha yaxşıdır. öz yolu. Kimlik və standartlar dəyişikliyindən sonra sosial dövriyyəsində qalanlara gəlincə, onlar razılaşdıqları və bu yeni məqama hörmət etdikləri üçün qalırlar. Mənəvi oyanış təkcə oyanan insanı deyil, ətrafındakıları da dəyişir.

Ruhani oyanış vasitəsilə həyatınızı dəyişdirmək üçün məsləhətlər

Yeni vəziyyətlər yeni vərdişlər tələb edir, ruhani oyanış isə yeni vərdişlər tələb edir.