আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ বিষয়ে সাধাৰণ বিবেচনা

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি শব্দটোৰ সন্মুখীন হ’লে কিছুমান মানুহে ইয়াক কোনো ধৰ্মীয় প্ৰথাৰ সৈতে জড়িত কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে। কিন্তু প্ৰক্ৰিয়াটো কোনো ধৰণৰ ধৰ্মৰ সৈতে জড়িত হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি। কিন্তু বহুতে জীৱনৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ ডগমেটিক বিশ্বাসক আহিলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰে।

সাধাৰণতে আধ্যাত্মিকতাৰ বৃদ্ধি, যাক আধ্যাত্মিক জাগৰণ বুলিও কোৱা হয়, সেইটোৱেই হৈছে মানুহে নিজৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰাৰ উপায় ৷ এই জাগৰণৰ জৰিয়তেই ব্যক্তিজনে নিজৰ সত্তাক চায়, নীতি, মূল্যবোধ, অনুভূতি আৰু আন বহুতো আকৰ্ষণীয় কথা চিনি পায়।

আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনে ব্যক্তিজনৰ চেতনাক বৃদ্ধি কৰে, যাৰ ফলত তেওঁ বাস্তৱৰ ভ্ৰমৰ স্বীকৃতিৰ অৱস্থালৈ লৈ যায় . মানুহ ভাল কোনোবা হৈ পৰে, বিশৃংখল পৃথিৱীত নিজৰ অস্তিত্বৰ অৰ্থ বিচাৰি পায়।

জাগৰণৰ পথটো মোহনীয় আৰু বহু উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে, কিন্তু বৃদ্ধিৰ বিধ্বংসী কেইবাটাও ফান্দৰ পৰা সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে তলৰ বিষয়সমূহত সকলো জানি লওক।

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি, আধ্যাত্মিকতা আৰু আধ্যাত্মিক নিয়ম

আধ্যাত্মিক জাগৰণৰ বিষয়ে কিছুমান গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা জানিব লাগিব যাতে আপোনাৰ বিৱৰ্তন হয় দক্ষ আৰু বুদ্ধিমান পদ্ধতিৰে। গতিকে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ বিষয়ে তলত তথ্য চাওক,

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ লক্ষ্য হৈছে ব্যক্তিজনক নিজৰ আত্মাৰ মালিকীস্বত্ব লোৱাত সহায় কৰা, লগতে ইয়াৰ লগতে নিজৰ আৱেগ আৰু অনুভৱৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰা। নিজৰ লগত থকা সংযোগ অবিহনে আধ্যাত্মিকভাৱে বিকশিত হোৱাটো অসম্ভৱ। গতিকে আধ্যাত্মিক বিচ্যুতিৰ কিছুমান অভ্যাসে ব্যক্তিজনৰ মনোযোগ নিজৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

আধ্যাত্মিক বিচ্যুতিৰ বহুতো প্ৰকাৰ আছে যিয়ে যিকোনো মানুহৰ বাবে প্ৰকৃত ফান্দ হিচাপে কাম কৰে। কিন্তু মূল কেইটা হ’ল:

• নিজৰ কাৰ্য্যৰ দায়িত্ব কোনো ধৰণৰ উচ্চতৰ সত্তাৰ ওপৰত ৰাখক, যেনে স্বৰ্গদূত বা আনকি আধ্যাত্মিক পথ প্ৰদৰ্শক;

• কিছুমান আৱেগ অনুভৱ নকৰিবলৈ আধ্যাত্মিক পদ্ধতি ব্যৱহাৰ কৰা;

• আপুনি মানুহ হোৱাৰ অতি উচ্চ স্তৰত আছে বুলি বিশ্বাস কৰা;

• নিজৰ আৰু আনৰ ওপৰত অত্যধিক বিচাৰ কৰা;

• আনৰ লগতে।

কাৰোবাক জোৰকৈ জাগ্ৰত কৰা

চিন্তা আৰু যত্নৰ বাবে বহু জাগ্ৰত সত্তাই বিচাৰে যে তেওঁলোকৰ বন্ধু-বান্ধৱ আৰু পৰিয়ালো জাগ্ৰত হওক আৰু তেওঁলোকে জোৰকৈ কৰে। কিন্তু আন এজনক জোৰকৈ সাৰ পোৱাটো নিজৰ বাবে এটা ডাঙৰ ফান্দ, লগতে আনজনক প্ৰস্ৰাৱ কৰা। ভ্ৰমৰ বুদবুদৰ বাহিৰত বিশেষ মানুহক দেখাৰ আপোনাৰ ইচ্ছা বৈধ, কিন্তু আপুনি প্ৰত্যেকৰে মুহূৰ্তক সন্মান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

আপোনাৰ অংশ হ’ল নিজৰ ওপৰত মনোনিৱেশ কৰা আৰু আপোনাৰ আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়াটো অব্যাহত ৰখা। যেতিয়া আপোনাৰ আত্মীয় আৰু সহকৰ্মীসকল সাৰ পাবলৈ সাজু হ’ব, তেতিয়া আপুনি মাত্ৰ হ’ব লাগিবতেওঁলোকৰ কাষত সকলো সহায় আগবঢ়াবলৈ আৰু প্ৰয়োজনীয় তথ্য প্ৰদান কৰিবলৈ। মাত্ৰ এই প্ৰক্ৰিয়াত কাকো জোৰকৈ নিদিব।

পৃথিৱীত বিপ্লৱৰ খৰখেদা প্ৰচেষ্টা

পৃথিৱীত ইমান অন্যায়ৰ মাজত মানুহে পৃথিৱীত বিপ্লৱ আনি আনিব বিচৰাটো স্বাভাৱিক ব্যৱস্থাটোৰ পৰিৱৰ্তনৰ বিষয়ে। কিন্তু এই ভংগীমাই ঘৃণাৰ অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰে, কিয়নো ই মানুহক ভাল মানুহেৰে গঠিত জনসংখ্যা আৰু ব্যৱস্থাটোৰ মাজত বিভাজিত কৰে, যিটো মানৱতাৰ দুষ্টতাৰ মহান কাৰণ হ’ব।

কিন্তু এই মানসিকতাই সৃষ্টি কৰে শান্তিৰ সমৃদ্ধিৰ বাবে যুদ্ধ আৰু বাহ্যিক পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰয়োজন বুলি ভুৱা ধাৰণা, যেতিয়া প্ৰকৃততে ইয়াৰ বিপৰীত। পৰিৱৰ্তনটো ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ আহিব লাগিব। আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি ব্যক্তিগত আৰু অনন্য। গতিকে আভ্যন্তৰীণ বিৱৰ্তন নহ’লে ব্যৱস্থাটোৰ পৰিৱৰ্তন অসম্ভৱ।

দৈনন্দিন দায়িত্বৰ পৰা পলায়ন

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ পথটো মোহনীয়। ইমানেই আকৰ্ষণীয় যে কিছুমান মানুহে বিশ্বাস কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে যে তেওঁলোক অতি বিকশিত আৰু দৈনন্দিন কামৰ লগত জড়িত হ’ব নোৱাৰে। কিন্তু এইটো এটা বিপদজনক ফান্দ যিয়ে আধ্যাত্মিক অগ্ৰগতি সীমিত কৰি ৰাখে। দৈনন্দিন দায়িত্বৰ পৰা পলায়ন কৰাটো এটা ডাঙৰ ভুল।

আধ্যাত্মিক স্তৰ যিয়েই নহওক কিয়, হৃদয়ত সদায় নম্ৰতা ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। অহংকাৰে অন্ধ কৰে আৰু বৃদ্ধিত বাধা দিয়ে। তদুপৰি ৰুটিনৰ সৌন্দৰ্য্যতেই আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন আটাইতকৈ কাৰ্যক্ষম হৈ পৰে।দৈনন্দিন জীৱনত সৃষ্টিশীলতাৰ ব্যৱহাৰ হয় আৰু আপুনি কেতিয়াও কল্পনা নকৰা আভ্যন্তৰীণ গুণসমূহৰ বিষয়ে জানিব পাৰে।

মোহ আৰু বলি হোৱা

যেতিয়া এজন ব্যক্তিয়ে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়াত প্ৰৱেশ কৰে, তেওঁ বাস কৰা বিশৃংখল পৃথিৱীখন চাবলৈ তাৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যায়। এই শ্বকে দুটা ডাঙৰ ফান্দৰ জন্ম দিব পাৰে: মোহ আৰু বলি হোৱা। তেওঁ অনুভৱ কৰা আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতাৰ প্ৰতি মোহ আৰু সকলো বেয়া পৰিঘটনা উচ্চতৰ সত্তা বা মানুহৰ বাবেই হয় বুলি বিশ্বাস কৰাৰ বাবে বলি হোৱা।

এই ফান্দত নপৰিবলৈ হ’লে নতুন অভিজ্ঞতা জীয়াই থাকিবলৈ চেষ্টা কৰাটো প্ৰয়োজনীয় আৰু নহয় প্ৰাৰম্ভিক জ্ঞান-প্ৰকাশক নিৰ্বাপিত কৰিবলৈ। যিমানেই ডাঙৰ আছিল, আপুনি আগবাঢ়ি যোৱা উচিত আৰু লেভেল আপ কৰিবলৈ চাব লাগে। লগতে, আপুনি নিজৰ কামৰ দায়িত্ব নিজৰ ল’ব লাগে আৰু আপুনি যি অনুভৱ কৰে বা কৰে তাৰ বাবে আনক দোষ নিদিব।

ফান্দবোৰৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব?

অহংকাৰ হৈছে মানুহৰ অন্তৰ্নিহিত ব্যক্তিত্বৰ এটা অংশ। এই দৃষ্টান্তৰ পৰা মুক্তি পোৱাটো অসম্ভৱ, কিন্তু ইয়াক নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো সম্পূৰ্ণৰূপে সম্ভৱ। যিকোনো ব্যক্তিৰ আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিত ক্ষতিকাৰক ফান্দত নপৰিবলৈ হ’লে নিজৰ অনুভৱৰ সৈতে সদায় নম্ৰতা আৰু সততা বজাই ৰখাটো প্ৰয়োজনীয়।

এটা সম্ভাৱ্য বিচ্যুতিৰ স্বীকৃতি পথ সলনি কৰি ঘূৰি আহিবলৈ অতি প্ৰয়োজনীয় শিক্ষণৰ পথ। নিজৰ দায়িত্ব লোৱা আৰু এতিয়াও অধিক বিকশিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন আছে বুলি বিশ্বাস কৰাটো সৰ্বোচ্চ গুৰুত্বপূৰ্ণ।আধ্যাত্মিকভাৱে বৃদ্ধি পাই থাকিবলৈ গুৰুত্ব। যদি আপুনি কোনো এটা ফান্দত পৰিল, তেন্তে চিন্তা নকৰিব, মাত্ৰ চিনি লওক আৰু সলনি কৰক।

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ বাবে নিজৰ সৈতে সংযুক্ত হৈ থকাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

নিজৰ সৈতে সংযোগ অবিহনে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি আৰম্ভ কৰাৰ কোনো উপায় নাই। এইটো বুজাটো অতি প্ৰয়োজনীয় যে জাগৰণ হৈছে আভ্যন্তৰীণভাৱে ঘটা এক প্ৰক্ৰিয়া। পৰিৱৰ্তন ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ ঘটে। গতিকে আপুনি আপোনাৰ মনোযোগ ভিতৰলৈ ঘূৰাই দিব লাগিব আৰু আপুনি কি উন্নত কৰিব পাৰে তাত মনোনিৱেশ কৰিব লাগিব।

কিন্তু অৱশ্যেই সকলো বস্তুতে ভাৰসাম্য থাকিব লাগিব। উদাহৰণস্বৰূপে আপোনাৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰাৰ পিছত আপুনি বাহিৰৰ জগতখনলৈ আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী বহল কৰিব লাগিব আৰু পৃথিৱীত আপোনাৰ মিছনত কি অৰিহণা যোগাব পাৰে তাৰ মূল্যায়ন কৰিব লাগিব। সাৱধান হওক যাতে নিজকে নিজৰ মাজতে সীমাবদ্ধ কৰি নিজৰ সত্তাত আবদ্ধ হৈ নাথাকে।

জাগৰণৰ এটা মূল লক্ষ্য হ’ল হুবহু চেতনা বিস্তাৰ কৰা আৰু ব্যক্তিবাদৰ বুদবুদৰ পৰা ওলাই অহা। গতিকে, আৰু সময় নষ্ট নকৰিব আৰু আজিয়েই আপোনাৰ আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি আৰম্ভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। সদায় নম্ৰ হৈ থাকিবলৈ নাপাহৰিব আৰু স্বীকাৰ কৰক যে এতিয়াও অধিক স্তৰ লাভ কৰিবলগীয়া আছে। শুভকামনা থাকিল!

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি কি

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি হ'ল সেই প্ৰক্ৰিয়া যাৰ দ্বাৰা যিকোনো ব্যক্তিয়ে নিজৰ সৈতে, নিজৰ সত্তাৰ সৈতে সংযোগ স্থাপনৰ সুযোগ পায়। এই সংযোগৰ জৰিয়তে ব্যক্তিজনে নিজৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য, মূল্যবোধ আৰু মিছন আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ সক্ষম হয়, কাৰণ শেষত তেওঁ নিজৰ পথ আলোকিত কৰা নিজৰ উচ্চ চেতনাত প্ৰৱেশ কৰে।

ফলস্বৰূপে এই সমগ্ৰ প্ৰক্ৰিয়াই এক বৃহৎ সন্তুষ্টিৰ অনুভূতিৰ সৃষ্টি কৰে মানুহৰ মাজত আৰু আত্ম-বাস্তৱায়ন। কাৰণ, ব্যক্তিজনে এই পৃথিৱীত নিজৰ মিছন আৱিষ্কাৰ কৰে আৰু তাৰ লগে লগে তেওঁ নিজৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্যৰ দিশে আগবাঢ়িব পাৰে। গতিকে এই পৃথিৱীত সম্পূৰ্ণৰূপে জীয়াই থাকিবলৈ আৰু এই জীৱনত বুদ্ধিমান বাছনি কৰিবলৈ আধ্যাত্মিকভাৱে বৃদ্ধি পোৱাটো মৌলিক।

আধ্যাত্মিকতা অনুশীলন কৰিবলৈ শিকা

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়াটোৰ মাজেৰে যাবলৈ আপুনি প্ৰয়োজন আপোনাৰ আধ্যাত্মিকতাক ব্যায়াম কৰিবলৈ শিকক। ইয়াৰ বাবে আপুনি প্ৰথমে চিনি পাব লাগিব যে বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ডত এক উচ্চ শক্তি আছে। ইয়াৰ পিছত বস্তুবোৰত অলপ বেছি মৰম লগাব লাগে, গ্ৰহণযোগ্য হ’ব লাগে আৰু সুন্দৰ কি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগে।

ইয়াৰ উপৰিও আপুনি ক্ষমা মুকলি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপোনাৰ জীৱনৰ মানুহবোৰৰ লগত অধিক গ্ৰহণযোগ্য হোৱাটো, চিনি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে আপুনিও ভুল কৰে, আনৰ ইতিবাচকতা দেখে, সম্পৰ্কত আপোনাৰ সত্তাৰ সৰ্বোত্তমখিনি দিয়ে, আপোনাৰ কথা আৰু কামৰ বিষয়ে চিন্তা কৰে আৰু পৃথিৱীখনক আশীৰ্বাদ দিয়ে। এই মনোভাৱৰ সৈতে,আপুনি কোনোবা এজন ভাল আৰু আধ্যাত্মিক হ'ব।

সফলতাৰ আধ্যাত্মিক নিয়ম

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ সফলতাৰ নিশ্চয়তা দিয়া কিছুমান আধ্যাত্মিক নিয়ম আছে। মূল কেইটা হ'ল:

• বিশুদ্ধ সম্ভাৱনাৰ নিয়ম: ই মূলতঃ নিজৰ সত্তাৰ সম্ভাৱনাৰ উপলব্ধিৰ দ্বাৰা গঠিত, যিটো ধ্যান, অবিচাৰ আৰু মৌনতাৰ দ্বাৰা লাভ কৰা হয়;

• দানৰ নিয়ম : যিমানেই বেছি দিব সিমানেই বেছি লাভ কৰিব;

• কাৰণ আৰু ফলৰ নিয়ম বা কৰ্ম: আপুনি যিখিনিয়েই জগতলৈ নিৰ্গত হয় তাকেই আকৰ্ষণ কৰে;

• কম প্ৰচেষ্টাৰ নিয়ম : আপোনাৰ কাৰ্য্যসমূহ ভাল অনুভূতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি হোৱাটো প্ৰয়োজন, যেনে আনন্দ, সমন্বয় আৰু প্ৰেম, উদাহৰণস্বৰূপে;

• উদ্দেশ্য আৰু ইচ্ছাৰ নিয়ম: উদ্দেশ্যৰ শক্তি ৰূপান্তৰ প্ৰক্ৰিয়াটো নিৰ্মূল কৰাৰ ক্ষমতা থাকে;

• জীৱনৰ নিয়ম উদ্দেশ্য বা ধৰ্ম: প্ৰত্যেকৰে পূৰণ কৰিবলগীয়া উদ্দেশ্য থাকে।

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ লাভ

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ প্ৰক্ৰিয়াৰ মাজেৰে যোৱা প্ৰতিজন মানুহেই নিজৰ ভিতৰৰ ফালৰ বাহিৰেও লাভৱান হোৱাৰ অভিজ্ঞতা লাভ কৰে। এই প্ৰক্ৰিয়াটো জীয়াই থকাৰ মূল সুবিধাটো হ’ল আপোনাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰা। কিন্তু ইয়াৰ উপৰিও ব্যক্তিজনে আৱেগিক ভাৰসাম্য, প্ৰেৰণা আৰু স্বাস্থ্য আৰু সুস্থতাৰ উন্নতি লাভ কৰে। অধিক জানিবলৈ তলৰ বিষয়সমূহ চাওক।

আৱেগিক ভাৰসাম্য অৰ্জন

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ লগত জড়িতআত্মজ্ঞান। এই প্ৰক্ৰিয়াৰ সময়ত ব্যক্তিজনে নিজকে ভালদৰে চিনি পায় আৰু নিজৰ সচেতনতা বৃদ্ধি কৰে। ইয়াৰ সন্মুখীন হ’লে আৱেগ অধিক নিয়ন্ত্ৰিত হয় আৰু ব্যক্তিজনে আৱেগিক আচৰণৰ ঠাই নিদিয়ে। বিশেষকৈ মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগত ভুগি থকাসকলৰ বাবে আধ্যাত্মিক জাগৰণ অতি উপকাৰী।

অৱশ্যে আপুনি মাত্ৰ নিখুঁততাৰ পৰা সাৱধান হ’ব লাগিব। আৱেগ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি অসন্তুষ্টিৰ অৱস্থাত প্ৰৱেশ কৰিব। ইয়াৰ বিপৰীতে খং, দুখ, আনন্দ, ভয় আদি অনুভৱৰ লগতে প্ৰতিজন মানুহৰ জীৱনৰ অংশ। কিন্তু আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনৰ পৰা আপুনি যি মহান লাভ পাব সেয়া হ’ল সকলো আৱেগৰ ভাৰসাম্য।

প্ৰেৰণা লাভ কৰা

প্ৰেৰণা পোৱাৰ সংজ্ঞাটো মূলতঃ কাৰ্য্যৰ বাবে এক প্ৰেৰণা আৰু সেই উদ্দেশ্য উদ্দেশ্যৰ সৈতে অতিশয় জড়িত জীৱনৰ। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰে, তেতিয়া আপোনাৰ কামবোৰ অধিক ইচ্ছাকৃত হৈ পৰে, কাৰণ ইয়াৰ কাৰণ আছে। এই সকলোবোৰ কেৱল নিজৰ প্ৰতি নিৰ্দেশিত দৃষ্টি প্ৰদান কৰা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ জৰিয়তেহে সম্ভৱ।

প্ৰেৰিত হোৱাটোৱে মানুহৰ জীৱন সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি কৰে। আপোনাৰ পেছাদাৰী ক্ষেত্ৰখনে যুক্তিযুক্ত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰিব, আপোনাৰ কাষত কিছুমান বিশেষ মানুহৰ অস্তিত্বৰ কাৰণ থাকিব আৰু আপোনাৰ পছন্দবোৰ অধিক আত্মবিশ্বাসী হ’ব। গতিকে, এই মহান সুবিধাটো নিশ্চিতভাৱে উপভোগ কৰক আৰু এতিয়াই আপোনাৰ জাগৰণ প্ৰক্ৰিয়া আৰম্ভ কৰক।

আপোনাৰ জীৱনৰ উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰা

এটা...আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিয়ে দিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ উপকাৰ হ’ল জীৱনৰ উদ্দেশ্যৰ আৱিষ্কাৰ। যেতিয়া আপোনাৰ মনোযোগ ভিতৰলৈ ঘূৰি যায়, চেতনাৰ সম্প্ৰসাৰণৰ প্ৰক্ৰিয়াত, আপুনি আৱিষ্কাৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি কিহৰ বাবে জন্ম লৈছিল। অৰ্থাৎ এই পৃথিৱীত আপোনাৰ মিছন স্পষ্ট হৈ পৰে আৰু সকলোৱে অৰ্থ লাভ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

এই পাৰ্থিৱ বিমানত আপোনাৰ অস্তিত্বৰ এতিয়া এটা কাৰণ আছে, এটা উদ্দেশ্য আছে আৰু এইটো আচৰিত, কিয়নো ই জীৱনৰ সকলো শূন্যতা পূৰণ কৰে। মানুহৰ আত্মা। বিশ্বাস কৰক, সকলোৰে এটা মিছন আছে আৰু এৰিবলগীয়া এটা উত্তৰাধিকাৰ আছে। আপোনাৰ জীৱন মতাদৰ্শ আৱিষ্কাৰ কৰাৰ পিছত ইয়াৰ বাবে যুঁজ দিয়ক আৰু আনৰ বাবে আদৰ্শ হওক।

স্বাস্থ্য আৰু মংগল

আধ্যাত্মিক জাগৰণে এক উল্লেখযোগ্য আভ্যন্তৰীণ শান্তি প্ৰদান কৰে, যিয়ে সুখ আৰু সন্তুষ্টিৰ অনুভূতি সৃষ্টি কৰে। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ জীৱনত আনন্দ পায় তেতিয়া আপোনাৰ শৰীৰে দৈনন্দিন কাম-কাজৰ সন্মুখীন হ’বলৈ অধিক ইচ্ছুক হয়। সুস্থতাৰ অনুভৱ অতিশয় আৰু আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ হাতত ইতিমধ্যে প্ৰয়োজনীয় সকলো আছে।

ইয়াৰ উপৰিও আপোনাৰ স্বাস্থ্য শক্তিশালী হয়, যাৰ ফলত আৱেগিক আৰু শাৰীৰিক ৰোগৰ সম্ভাৱনা কম হয়। কাৰণ, আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ লগে লগে আপুনি ভিতৰত কি চলি আছে তাৰ বাবে চোকা অন্তৰ্দৃষ্টি লাভ কৰিব। এই অৰ্থত নেতিবাচক অনুভূতিবোৰ নাইকিয়া হয় আৰু যদি আপুনি উপলব্ধি কৰে যে ভাৰসাম্যহীন কিবা এটা আছে, তেন্তে আপুনি লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব পাৰে।

আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন ত্বৰান্বিত কৰাৰ উপায়

The...আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি হৈছে এনে এক প্ৰক্ৰিয়া যাৰ বাবে ধৈৰ্য্য আৰু নম্ৰতাৰ প্ৰয়োজন। কিন্তু কিছুমান উপায় আছে যিয়ে আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনক সুস্থ আৰু ফলপ্ৰসূভাৱে ত্বৰান্বিত কৰিব পাৰে। তলত এইবোৰৰ কিছুমান উপায় পৰীক্ষা কৰক, যেনে ধ্যান, প্ৰকৃতিৰ সৈতে সংস্পৰ্শ, প্ৰতিফলন আৰু বহুতো।

ধ্যান অভ্যাস

ধ্যান হৈছে এনে এক অনুশীলন যিটো বহুতে মন নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে , মূলতঃ উদ্বিগ্ন চিন্তা কম কৰিবলৈ। যিহেতু ই মন, আত্মা, শৰীৰ আৰু আৱেগক কাম কৰা এক ব্যায়াম, ধ্যান-ধাৰণাই আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি ত্বৰান্বিত কৰিবলৈ সক্ষম, মানুহৰ উচ্চ আত্মাৰ সৈতে সংযোগ সহজ কৰি তোলে।

মন কৰিবলগীয়া যে বৰ্তমান কেইবাটাও আছে ধ্যান কৰিবলৈ ৰূপ। যিহেতু বহুতো পদ্ধতি আছে, সেয়েহে আপুনি ধ্যান-ধাৰণাৰ অনুশীলনৰ বিভিন্ন পদ্ধতি অধ্যয়ন কৰিব লাগিব আৰু আপোনাৰ শৈলীৰ লগত সৰ্বোত্তম আৰু আপোনাৰ বাবে কাম কৰা পদ্ধতিটো বিচাৰি উলিয়াব লাগিব। আপুনি প্ৰতিদিনে ধ্যান কৰাটো আদৰ্শ, কিন্তু যদি আপুনি সফল নহয় তেন্তে কেইমুহূৰ্তমান ধ্যান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু ইয়াৰ ফল ইতিমধ্যে হ’ব।

প্ৰকৃতিৰ সৈতে সংস্পৰ্শ

মানুহৰ অস্তিত্ব প্ৰজাতিবোৰ প্ৰকৃতিৰ পৰা অহা শক্তিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। কেৱল এই তথ্যটোৱেই প্ৰতিজন মানুহৰ বাবে প্ৰকৃতিৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শলৈ আহিবলৈ যথেষ্ট হ’ব। কিন্তু যিসকলে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ এক নিৰ্দিষ্ট গতি বিচাৰে তেওঁলোকৰ বাবে পৰিৱেশৰ সৈতে সংযোগক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়া উচিত।

আপুনি বৃহৎ নগৰ কেন্দ্ৰত থাকিলেও সেয়া সম্ভৱপৰিৱেশৰ প্ৰতি দৃষ্টি নিক্ষেপ কৰক। ইয়াৰ বাবে জলপ্ৰপাতবোৰ চাওক, সাগৰত সাঁতুৰিবলৈ যাওক, ঘাঁহনিত খালী ভৰিৰে খোজ কাঢ়িব, গছ এজোপা সাৱটি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। মূল কথাটো হ’ল প্ৰকৃতিৰ শক্তি অনুভৱ কৰা আৰু ইয়াক আপোনাক ভিতৰৰ পৰা বাহিৰলৈ সজীৱ কৰিবলৈ দিয়া।

সঘনাই প্ৰতিফলন

নিজৰ জীৱনৰ ওপৰত চিন্তা কৰাটো ধাৰণাসমূহ পৰ্যালোচনা কৰা আৰু প্ৰয়োজনৰ সময়ত পথ সলনি কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আপুনি কিছু নিস্তব্ধ সময় উলিয়াই আপোনাৰ জীৱনৰ সকলো দিশৰ বিষয়ে চিন্তা কৰা উচিত। চাওক আপুনি বৰ্তমানৰ চাকৰিটোত সন্তুষ্ট নেকি, বৰ্তমানৰ সম্পৰ্কত সুখী নেকি আৰু কাষৰ মানুহজনক ভাল পায় নেকি, নিজকে মূল্য দিয়ে আৰু যত্ন লয় নেকি, অন্যান্য বিষয়ৰ লগতে।

নিজকে সুধিব জীৱনৰ বিভিন্ন ক্ষেত্ৰই আপোনাক দৈনন্দিন জীৱনৰ স্বয়ংক্ৰিয়তাৰ পৰা ওলাই আহি আপোনাৰ প্ৰকৃত উদ্দেশ্য আৱিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব। আপুনি আপোনাৰ খোজৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ লগে লগে আপুনি দেখিব যে আপোনাৰ আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি কেনেকৈ দ্ৰুত আৰু স্পষ্ট হ’ব। গতিকে এই প্ৰশ্নবোৰৰ ব্যায়াম কৰক আৰু আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তন চাওক।

সাধাৰণ জ্ঞান আহৰণ কৰক

বৰ্তমানৰ পৃথিৱীখন তথ্য যুগত বাস কৰে। ব্যৱহাৰিক, ক্ষীপ্ৰ আৰু সহজভাৱে যিকোনো বিষয়ৰ ওপৰত জ্ঞান আহৰণ কৰা সম্ভৱ। সকলোকে একে ঠাইতে একত্ৰিত কৰা ইণ্টাৰনেটৰ আগমনৰ লগে লগে এই সকলোবোৰ সহজ হৈ পৰিছে। এই পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈ কম সময়ৰ ভিতৰতে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি ত্বৰান্বিত কৰাটো বহুত সহজ হৈ পৰিছে।

কিন্তু আপুনি বিচৰা বিষয়বস্তু ভালদৰে বাছনি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।গ্ৰহণ কৰিব। আপোনাৰ সজাগতা বৃদ্ধিত সহায় কৰিব পৰা আৰু বিভিন্ন বিষয়ৰ ওপৰত আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী বহল কৰিব পৰা পৰমপৰাপূৰ্ণ ৱেবছাইট আৰু ব্লগ বিচাৰক। লগতে কেৱল ইণ্টাৰনেটত আঁঠু লৈ নাথাকিব। যদি আপোনাৰ সুবিধা আছে, তেন্তে কোনো পুথিভঁৰাললৈ গৈ ঘৰৰ আৰামত পঢ়িবলৈ কিতাপ কিনি লওক।

বিভিন্ন সংস্কৃতিৰ জ্ঞান

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ এটা মূল কথা হ'ল নম্ৰতা আৰু তাৰ ওচৰলৈ যোৱা বিভিন্ন সংস্কৃতি জানিলে সেই অনুভৱক হুবহু ব্যায়াম কৰাত সহায় কৰে। কাৰণ, যেতিয়া আপুনি আন বাস্তৱতাৰ সন্মুখীন হয়, তেতিয়া কেৱল আপোনাৰ সত্যই নহয় বুলি চিনি পোৱাটো সম্ভৱ আৰু তাৰ লগে লগে বহুতো পক্ষপাতিত্ব নাইকিয়া হ’ব পাৰে।

আধ্যাত্মিক বিৱৰ্তনক ত্বৰান্বিত কৰিবলৈ জনাটো আদৰ্শ বিভিন্ন সংস্কৃতিৰ, কাৰণ, এইদৰে, আপুনি নতুন জ্ঞান আহৰণ কৰাৰ সুযোগ পাব। গতিকে, ভ্ৰমণসূচী, সূচী বা গাইড নোহোৱাকৈ অকলে ভ্ৰমণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। আপোনাৰ পথৰ মানুহৰ লগত কথা পাতিবলৈ আৰু বহুতো পূৰ্বধাৰণা বিগঠন কৰিবলৈ মুকলি হওক। আপুনি দেখিব যে সকলোৰে মাজত এখন পৃথিৱী আছে।

শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অনুশীলন

শৰীৰ আৰু মন যে এক অন্তৰংগ সম্পৰ্ক আছে সেই কথা বুজাটো প্ৰয়োজনীয়। গতিকে মন আৰু আত্মাৰ যত্ন লৈ নিজৰ শৰীৰৰ কথা পাহৰি যোৱাৰ কোনো লাভ নাই। কাৰণ এজনে আনজনক প্ৰভাৱিত কৰিব। সেয়ে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যাভ্যাস গঢ়ি তুলি স্বাস্থ্য সতেজ কৰি ৰাখিব লাগে। যদি আপুনি প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰে তেন্তে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ এজন পুষ্টি পেছাদাৰী বিচাৰক।

লগতে দৈনিক শাৰীৰিক ব্যায়ামৰ অনুশীলন কৰক, মূলতঃ আপোনাৰ মংগলৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিয়ক। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি গুৰুত্ব দিয়ে তেতিয়া নান্দনিকতাও তাৰ পৰিণতি হিচাপে আহে। লগতে যেতিয়াই পাৰে সংৰক্ষক দ্ৰব্যবিহীন প্ৰাকৃতিক খাদ্যৰ পথ বাছি লওক। এই সাৱধানতাসমূহ গ্ৰহণ কৰিলে আপোনাৰ আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি দ্ৰুত হ’ব।

ব্যক্তিৰ আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিত ক্ষতিকাৰক ফান্দ

আধ্যাত্মিক বৃদ্ধি এটা মোহনীয় প্ৰক্ৰিয়া, কিন্তু কিছুমান ফান্দৰ সৈতে সাৱধান হ’ব লাগিব যিয়ে যিকোনো ব্যক্তিৰ বিৱৰ্তনক বিধ্বস্ত কৰে। তলত মূল ফান্দবোৰ জানি লওক, যেনে শ্ৰেষ্ঠত্বৰ ভংগীমা, আধ্যাত্মিক বিচ্যুতি আদি।

শ্ৰেষ্ঠত্বৰ ভংগীমা

শ্ৰেষ্ঠতাৰ ভংগীমা এটা ডাঙৰ ফান্দ, বিশেষকৈ নতুনকৈ জাগ্ৰত হোৱাসকলৰ বাবে। কিছুমানে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকে ইতিমধ্যে আধ্যাত্মিক বৃদ্ধিৰ ইমান উচ্চ স্তৰত উপনীত হৈছে যে তেওঁলোকে আনকি শুই থকাসকলকো হেয়জ্ঞান কৰে। এইটো এটা সূক্ষ্ম ফান্দ যিয়ে ব্যক্তিজনক বিশ্বাস কৰায় যে তেওঁ এতিয়াও জাগ্ৰত নোহোৱাসকলতকৈ ভাল।

এই শ্ৰেষ্ঠত্বৰ আচৰণে দেখুৱাইছে যে ব্যক্তিজনৰ আধ্যাত্মিকতাৰ স্তৰ এতিয়াও সৰু। যিসকলে সঁচাকৈয়ে বিকশিত হৈছে তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকৰ সদায় কিবা নহয় কিবা এটা শিকিবলগীয়া থাকে আৰু প্ৰত্যেকেই নিজৰ বৃদ্ধিৰ মুহূৰ্তত থাকে। গতিকে অহংকাৰেৰে অতি সাৱধান হওক আৰু সদায় মনত ৰাখিব যে প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে নিজৰ সাধ্য অনুসৰি কাম কৰি আছে।

আধ্যাত্মিক বিচ্যুতি