Vispārīgi apsvērumi par garīgo izaugsmi

Saskarsmē ar terminu "garīgā izaugsme" daži cilvēki mēdz to saistīt ar kādu reliģisku praksi. Taču šim procesam nav obligāti jābūt saistītam ar kādu reliģiju. Tomēr daudzi cilvēki izmanto dogmatiskus uzskatus kā rīkus, lai atklātu savu dzīves mērķi.

Kopumā garīguma izaugsme, ko dēvē arī par garīgo atmodu, ir veids, kā cilvēkam izdodas savienoties ar sevi. Tieši caur šo atmodu cilvēks ieskatās savā būtībā, atpazīstot principus, vērtības, jūtas un daudzus citus interesantus aspektus.

Garīgā evolūcija pastiprina cilvēka apziņu, novedot viņu līdz realitātes ilūzijas apzināšanās stāvoklim. Cilvēks kļūst labāks, atrodot savas eksistences jēgu haotiskajā pasaulē.

Atmodas ceļš ir burvīgs un sniedz daudz priekšrocību, tomēr ir jāuzmanās no vairākām lamatām, kas sabotē izaugsmi. Uzziniet visu par šo procesu turpmāk minētajās tēmās.

Garīgā izaugsme, garīgums un garīgie likumi

Ir daži svarīgi punkti, kas jums jāzina par garīgo atmodu, lai jūsu evolūcija notiktu efektīvi un gudri. Tāpēc skatiet tālāk sniegto informāciju par garīgo izaugsmi, garīgumu un dažiem garīgajiem likumiem.

Kas ir garīgā izaugsme

Garīgā izaugsme ir process, kurā ikvienam ir iespēja savienoties ar sevi, ar savu būtību. Pateicoties šai savienībai, cilvēks var atklāt savu dzīves mērķi, vērtības un misiju, jo viņš piekļūst savai augstākajai apziņai, kas izgaismo viņa ceļu.

Līdz ar to viss šis process cilvēkā rada lielu gandarījuma un pašrealizācijas sajūtu. Galu galā cilvēks atklāj savu misiju uz šīs zemes, un līdz ar to viņš var iet pretī savam dzīves mērķim. Tāpēc centieni garīgi augt ir būtiski, lai pilnvērtīgi dzīvotu uz šīs zemes un izdarītu gudrākas izvēles šajā dzīvē.

Mācīšanās īstenot garīgumu

Lai izietu cauri garīgās izaugsmes procesam, jums ir jāiemācās īstenot savu garīgumu. Lai to izdarītu, vispirms jums ir jāatzīst, ka Visumā ir kāds augstāks spēks. Pēc tam jums ir jāiegulda lietās nedaudz vairāk mīlestības, jābūt atvērtiem un jākontemplē skaisto.

Turklāt ir svarīgi, lai jūs atbrīvotu piedošanu, būtu atvērtāki pret cilvēkiem savā dzīvē, atzītu, ka arī jūs pieļaujat kļūdas, saskatītu pozitīvo citos, attiecībās dotu labāko no savas būtības, pārdomātu savus vārdus un rīcību un svētītu pasauli. Ar šādu attieksmi jūs kļūsiet labāks un garīgāks cilvēks.

Garīgie veiksmes likumi

Ir daži garīgie likumi, kas garantē garīgās izaugsmes panākumus. Galvenie no tiem ir šādi:

- Tīrā potenciālisma likums: būtībā tas ir savas būtības potenciāla uztvere, kas tiek sasniegta ar meditācijas, nesodījuma un klusuma palīdzību;

- Dāvināšanas likums: jo vairāk dod, jo vairāk saņem;

- Cēloņu un seku likums jeb karma: jūs piesaistāt tieši to, ko izstarojat pasaulē;

- Minimālo pūliņu likums: jūsu rīcībai jābūt balstītai uz labām sajūtām, piemēram, prieku, harmoniju un mīlestību;

- Nodoma un vēlmes likums: nodomam ir spēja novērst enerģijas transformācijas procesu;

- Distancēšanās likums: Gudrība rodas, distancējoties no neskaidrības;

- Dzīves mērķa jeb dharmas likums: katram cilvēkam ir savs mērķis, kas jāīsteno.

Garīgās izaugsmes ieguvumi

Ikviens cilvēks, kas iziet garīgās izaugsmes procesu, piedzīvo ieguvumus, kas sniedz labumu ne tikai no iekšējās puses. Galvenā priekšrocība, izejot šo procesu, ir sava dzīves mērķa atklāšana. Taču papildus tam cilvēks iegūst emocionālo līdzsvaru, motivāciju, kā arī uzlabo veselību un pašsajūtu. Lai uzzinātu vairāk, iepazīstieties ar turpmāk minētajām tēmām.

Emocionālā līdzsvara sasniegšana

Garīgā izaugsme ir saistīta ar sevis izzināšanu. Tās laikā cilvēks labāk iepazīst sevi un paplašina savu apziņu. Tā rezultātā emocijas kļūst kontrolētākas un cilvēks neļaujas impulsīvai uzvedībai. Īpaši tiem, kuri cieš no stresa un trauksmes, garīgā atmoda ir ļoti noderīga.

Tomēr jums jābūt uzmanīgiem tikai ar pilnību. Emociju kontrole nenozīmē, ka jūs nonāksiet neapmierinātības stāvoklī. Gluži otrādi, dusmas, skumjas, prieks, bailes un citas jūtas ir katra cilvēka dzīves sastāvdaļa. Taču lielais ieguvums, ko jūs iegūsiet ar garīgo attīstību, ir visu emociju līdzsvars.

Motivācijas iegūšana

Motivācijas definīcija būtībā ir rīcības iemesls, un šis iemesls ir ļoti cieši saistīts ar dzīves mērķi. Kad jūs atklājat savu mērķi, jūsu attieksme kļūst mērķtiecīgāka, jo tai ir iemesls. Tas viss ir iespējams tikai caur garīgo izaugsmi, kas nodrošina ieskatu sevī.

Motivācijas iegūšana pilnībā izmaina cilvēka dzīvi. Jūsu profesionālajai jomai būs jēga, būs iemesls konkrētu cilvēku pastāvēšanai jūsu pusē, un jūsu izvēles būs pārliecinošākas. Tāpēc nepārstājiet baudīt šo lielo ieguvumu un sāciet savu atmodas procesu jau tagad.

Dzīves mērķa atklāšana

Viens no lielākajiem ieguvumiem, ko var sniegt garīgā izaugsme, ir dzīves mērķa atklāšana. Kad jūsu uzmanība ir vērsta uz iekšu, apziņas paplašināšanās procesā jūs sākat atklāt to, kam esat dzimis. Citiem vārdiem sakot, jūsu misija uz šīs zemes kļūst skaidrāka, un viss sāk iegūt jēgu.

Jūsu eksistencei šajā zemes plānā tagad ir iemesls, mērķis, un tas ir brīnišķīgi, jo aizpilda visu cilvēka dvēseles tukšumu. Ticiet man, visiem cilvēkiem ir kāda misija, kas jāizpilda, un mantojums, kas jāatstāj. Atklājot savu dzīves ideoloģiju, cīnieties par to un kļūstiet par paraugu citiem.

Veselība un labklājība

Garīgā atmoda sniedz ievērojamu iekšējo mieru, kas rada laimes un gandarījuma sajūtu. Kad jūs atrodat prieku savā dzīvē, jūsu ķermenis labprātāk stājas pretī ikdienas aktivitātēm. Labklājības sajūta ir milzīga, un jūs jūtat, ka jums jau ir viss, kas jums nepieciešams.

Turklāt tiek stiprināta jūsu veselība, līdz minimumam samazinot emocionālo un fizisko slimību risku. Galu galā, garīgi augot, jums būs asāka intuīcija par to, kas notiek jūsu iekšienē. Šajā ziņā tiek novērstas negatīvās izjūtas, un, ja pamanāt, ka kaut kas nav līdzsvarā, varat nekavējoties meklēt ārstu.

Veidi, kā paātrināt garīgo attīstību

Garīgā izaugsme ir process, kas prasa pacietību un pazemību. Tomēr ir daži veidi, kas var paātrināt garīgo attīstību veselīgā un efektīvā veidā. Iepazīstieties ar dažiem no šiem veidiem, piemēram, meditāciju, saskarsmi ar dabu, pārdomām un citiem.

Meditācijas prakse

Meditācija ir prakse, ko daudzi cilvēki ir izmantojuši, lai kontrolētu prātu, galvenokārt, lai mazinātu trauksmainas domas. Tā kā meditācija ir vingrinājums, kas iedarbojas uz prātu, garu, ķermeni un emocijām, tā spēj paātrināt garīgo izaugsmi, veicinot cilvēka saikni ar viņa augstāko "es".

Ir vērts atzīmēt, ka mūsdienās ir daudz meditācijas veidu. Tā kā ir daudz metožu, jums ir jāizpēta dažādi meditācijas praktizēšanas veidi un jāatrod tas, kas jums ir piemērots un darbojas. Ideāli būtu meditēt katru dienu, bet gadījumā, ja nevarat, mēģiniet meditēt dažus mirkļus, un jau būs rezultāti.

Kontakts ar dabu

Cilvēku sugas izdzīvošana ir atkarīga no dabas enerģijas. Ar šo faktu vien pietiktu, lai ikviens cilvēks būtu tiešā saskarsmē ar dabu. Bet tiem, kas vēlas sasniegt noteiktu garīgās izaugsmes ātrumu, saiknei ar apkārtējo vidi jābūt prioritātei.

Pat tad, ja dzīvojat lielos pilsētu centros, ir iespējams tuvināties videi. Lai to izdarītu, apmeklējiet ūdenskritumus, nopeldieties jūrā, pastaigājieties basām kājām pa zāli, pamēģiniet apskriet kādu koku. Galvenais ir sajust dabas enerģiju un ļaut tai uzmundrināt jūs no iekšpuses.

Biežas pārdomas

Pārdomas par savu dzīvi ir būtiski svarīgas, lai pārskatītu koncepcijas un nepieciešamības gadījumā mainītu virzienus. Jums vajadzētu veltīt laiku, lai pārdomātu visus savas dzīves aspektus. Pārlūkojiet, vai esat apmierināts ar pašreizējo darbu, vai esat laimīgs pašreizējās attiecībās un vai mīlat cilvēku, kurš ir jums blakus, vai novērtējat un rūpējaties par sevi, kā arī citus jautājumus.

Uzdodot sev jautājumus par dažādām dzīves jomām, tu izkļūsi no ikdienas dzīves automātisma un atklāsi savu patieso mērķi. Pārdomājot savus soļus, tu ieraudzīsi, kā garīgā izaugsme kļūs ātrāka un skaidrāka. Tāpēc vingrini šos jautājumus un vēro garīgo attīstību.

Iegūt vispārējas zināšanas

Mūsdienās pasaule dzīvo informācijas laikmetā. Praktiskā, ātrā un vienkāršā veidā ir iespējams iegūt zināšanas par jebkuru tēmu. Tas viss ir kļuvis vieglāk, pateicoties interneta parādīšanās, kas visu apvieno vienuviet. Ņemot vērā šo scenāriju, ir kļuvis daudz vieglāk īsā laikā paātrināt garīgo izaugsmi.

Tomēr ir svarīgi, lai jūs labi atlasītu saturu, ko patērējat. Meklējiet altruistiskas tīmekļa vietnes un emuārus, kas var palīdzēt jums paplašināt savu apziņu un tādējādi paplašināt jūsu redzesloku par dažādām tēmām. Turklāt nepieturieties tikai pie interneta. Ja jums ir piekļuve, dodieties uz bibliotēku un iegādājieties grāmatas, lai lasītu tās, atrodoties mājās.

Zināšanas par dažādām kultūrām

Viens no garīgās izaugsmes pamatelementiem ir pazemība, un dažādu kultūru iepazīšana palīdz izkopt tieši šo sajūtu. Galu galā, atrodoties citu realitāšu priekšā, jūs varat atzīt, ka pastāv ne tikai jūsu patiesība, un, pateicoties tam, var novērst daudzus aizspriedumus.

Lai paātrinātu savu garīgo evolūciju, ideāli ir iepazīt dažādas kultūras, jo tādā veidā jums būs iespēja iegūt jaunas zināšanas. Tāpēc mēģiniet doties ceļojumā vienatnē, bez maršrutiem, programmām vai gidiem. Esiet atvērti sarunām ar cilvēkiem ceļojuma laikā un dekonstruējiet daudzus aizspriedumus. Jūs redzēsiet, ka ikvienā cilvēkā ir pasaule.

Fizisko vingrinājumu praktizēšana

Ir jāsaprot, ka ķermenis un prāts ir cieši saistīti. Tāpēc nav jēgas rūpēties par savu prātu un dvēseli, aizmirstot par ķermeni. Galu galā viens ietekmēs otru. Tāpēc jums vajadzētu uzturēt savu veselību aktuālu, veidojot veselīgus ēšanas paradumus. Ja jūtat nepieciešamību, meklējiet uztura speciālistu, kas jums palīdzēs.

Ikdienā praktizējiet arī fiziskos vingrinājumus, galvenokārt pievēršot uzmanību savai labsajūtai. Kad jūs rūpējaties par savu veselību, estētika nāk kā sekas. Tāpat, kad vien varat, izvēlieties dabīgus pārtikas produktus, bez konservantiem. Veicot šos piesardzības pasākumus, jūsu garīgā izaugsme būs ātrāka.

Slazdi, kas sabotē indivīda garīgo izaugsmi

Garīgā izaugsme ir burvīgs process, taču ir jāuzmanās no noteiktām lamatām, kas sabotē ikviena indivīda attīstību. Tālāk iepazīstieties ar galvenajām lamatām, piemēram, pārākuma stāju, garīgo novirzi un citām.

Virsvērtības stāja

Īpašības stāja ir liels slazds, īpaši tikko pamodinātiem cilvēkiem. Daži uzskata, ka viņi jau ir tik augstā garīgās izaugsmes līmenī, ka pat nicina tos, kas vēl guļ. Tas ir smalks slazds, kas liek cilvēkam domāt, ka viņš ir labāks par tiem, kas vēl nav pamodināti.

Šāda pārākuma uzvedība liecina par to, ka indivīda garīguma līmenis vēl ir mazs. Tie, kas patiešām ir attīstījušies, uzskata, ka viņiem vienmēr ir ko mācīties un ka katrs atrodas savā izaugsmes brīdī. Tāpēc esiet ļoti uzmanīgi ar lepnumu un vienmēr paturiet prātā, ka katrs cilvēks dara visu, ko spēj.

Garīgā novirze

Garīgās izaugsmes mērķis ir palīdzēt indivīdam pārņemt savu dvēseli, līdz ar to savienoties ar savām emocijām un jūtām. Bez saiknes ar sevi nav iespējams garīgi attīstīties. Tāpēc dažas garīgās novirzīšanās prakses mēdz attālināt cilvēka uzmanību no sevis.

Ir daudz garīgo noviržu veidu, kas darbojas kā īstas lamatas jebkuram cilvēkam, bet galvenās no tām ir:

- Atbildības par savu rīcību uzveltīšana kādai augstākstāvošai būtnei, piemēram, eņģeļiem vai pat garīgajiem gidiem;

- Izmantojiet garīgas metodes, lai izvairītos no noteiktu emociju izjūtas;

- Ticēt, ka esi cilvēciskā līmenī, kas ir ļoti paaugstināts;

- Pārmērīga sevis un citu vērtēšana;

- Cita starpā.

Kāda cilvēka piespiešana pamosties

Daudzas atmodušās būtnes rūpju un rūpju dēļ vēlas, lai arī viņu draugi un ģimene pamostas, un dara to ar varu. Tomēr piespiest otru cilvēku pamosties ir liela lamatas pašam sev, kā arī kairināt otru cilvēku. Jūsu vēlme redzēt īpašus cilvēkus ārpus ilūzijas burbuļa ir pamatota, taču ir svarīgi, lai jūs respektētu katra cilvēka mirkli.

Jūsu uzdevums ir koncentrēties uz sevi un turpināt savu garīgās izaugsmes procesu. Kad jūsu tuvinieki un kolēģi būs gatavi atmodai, viss, kas jums jādara, ir jābūt viņiem līdzās, lai sniegtu visu nepieciešamo atbalstu un sniegtu nepieciešamo informāciju. Tikai nevienam citam nevajag uzspiest šo procesu.

Pārsteidzīgi mēģinājumi veikt revolūciju pasaulē

Tā kā pasaulē ir tik daudz netaisnības, ir dabiski, ka cilvēki vēlas veikt revolūciju pasaulē un mainīt sistēmu. Tomēr šāda nostāja rada naida sajūtu, jo tā sadala cilvēkus uz iedzīvotājiem, ko veido labi cilvēki, un sistēmu, kas būtu lielais ļaunuma cēlonis cilvēcē.

Taču šāda mentalitāte rada maldīgu priekšstatu, ka, lai miers uzplauktu, ir jābūt karam un ārējām pārmaiņām, lai gan patiesībā ir pretēji. Pārmaiņām ir jānāk no iekšienes uz āru. Garīgā izaugsme ir individuāla un unikāla. Tāpēc nav iespējams, lai sistēma mainītos, ja nav iekšējas evolūcijas.

Bēgšana no ikdienas pienākumiem

Garīgās izaugsmes ceļš ir valdzinošs. Tik aizraujošs, ka daži cilvēki mēdz uzskatīt, ka ir pārāk attīstījušies, lai iesaistītos ikdienas darbos. Taču tās ir bīstamas lamatas, kas ierobežo garīgo attīstību. Bēgšana no ikdienas pienākumiem ir liela kļūda.

Neatkarīgi no tā, kādā garīgajā līmenī atrodaties, ir svarīgi vienmēr saglabāt savā sirdī pazemību. Lepnums apžilbina un kavē izaugsmi. Turklāt tieši ikdienišķā skaistumā garīgā evolūcija kļūst efektīvāka. Tieši ikdienā izpaužas radošums un jūs iepazīstat iekšējās īpašības, par kurām nekad neesat iedomājušies.

Pieķeršanās un viktimizācija

Kad cilvēks uzsāk garīgās izaugsmes procesu, viņš sāk saskatīt haotisko pasauli, kurā viņš dzīvo. Šis satricinājums var radīt divas lielas lamatas: pieķeršanos un viktimizāciju. Pieķeršanos garīgajā pieredzē, ko viņš piedzīvo, un viktimizāciju, uzskatot, ka visi sliktie notikumi ir augstāku būtņu vai cilvēku vaina.

Lai neiekristu šajās lamatās, ir jācenšas izdzīvot jaunu pieredzi un nedrīkst dzēst sākotnējo apgaismību. Lai cik labs tu būtu bijis, tev ir jāvirzās uz priekšu un jācenšas paaugstināt savu līmeni. Tāpat tev jāuzņemas atbildība par savu rīcību un nav jāvaino citi par to, ko tu jūti vai dari.

Kā atbrīvoties no slazdiem?

Ego ir cilvēkam piemītoša personības daļa. No šīs instances nav iespējams atbrīvoties, taču ir pilnīgi iespējams to kontrolēt. Lai neiekristu lamatās, kas sabotē jebkura indivīda garīgo izaugsmi, vienmēr ir nepieciešams saglabāt pazemību un godīgumu pret savām jūtām.

Atzīt iespējamo novirzi ir būtiski, lai mainītu kursu un atgrieztos uz mācīšanās ceļa. Lai turpinātu garīgi augt, ārkārtīgi svarīgi ir pieņemt savu atbildību un ticēt, ka vēl ir jāattīstās. Ja esat iekritis kādā no lamatām, neuztraucieties, vienkārši atzīstiet un mainieties.

Kāpēc garīgajai izaugsmei ir svarīgi uzturēt saikni ar sevi?

Bez saiknes ar sevi nav iespējams uzsākt garīgo izaugsmi. Ir būtiski saprast, ka atmoda ir process, kas notiek iekšēji. Pārmaiņas notiek no iekšienes uz āru, tāpēc jums ir jāpievērš uzmanība sevī un jākoncentrējas uz to, ko jūs varat uzlabot.

Bet, protams, visam ir jābūt līdzsvaram. Piemēram, pēc sava mērķa atklāšanas jums ir jāpaplašina savs redzējums uz ārpasauli un jāizvērtē, ko jūs varat dot savai misijai uz zemes. Esiet uzmanīgi, lai neaprobežotos ar sevi un neiestigtu savā būtībā.

Viens no galvenajiem atmodas mērķiem ir tieši apziņas paplašināšana un izkļūšana no individuālisma burbuļa. Tāpēc vairs netērējiet laiku un mēģiniet sākt savu garīgo izaugsmi jau šodien. Neaizmirstiet vienmēr būt pazemīgi un atzīt, ka vēl ir augstāki līmeņi, kas jāsasniedz. Veiksmes!