ڇا توهان گلابي چانهه کي ڄاڻو ٿا؟

روزميري هڪ دوا وارو ٻوٽو آهي جنهن ۾ ڪيترائي استعمال ٿين ٿا: اهو ٻنهي بيمارين سان وڙهڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو، چانهه ۽ ٻين قدرتي شين جي صورت ۾، ۽ پڻ مصالحي جي طور تي، ڪجهه کاڌن کي وڌيڪ ذائقو ڏيڻ لاءِ. جيئن ته هڪ تمام خوشبودار جڙي ٻوٽي آهي ۽ ان جو ذائقو به هڪ منفرد آهي.

بهرحال، ان جي چانهه سڀ کان وڏي خاصيتن مان هڪ آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ خوشبوءِ ۽ ذائقي کان علاوه، ان جي برقرار رکڻ لاءِ اهم فائدا آهن. سٺو ۽ صحت. روزميري چانهه پيئڻ جا ڪجهه اهم اثر آهن هاضمي جي بهتري ۽ اهو بالن جي واڌ کي به آسان بڻائي سگهي ٿو جيڪو مضبوط ۽ صحت مند ٿيندو.

روزميري ۾ صحت لاءِ ڪيترائي اهم جزا آهن، جهڙوڪ اينٽي آڪسيڊنٽ کان علاوه diuretic، antibiotic ۽ antispasmodic ڪارناما. هيٺ، گلابي ۽ ان جي چانهه بابت وڌيڪ تفصيل ڏسو!

روزميري چانهه بابت وڌيڪ سمجھڻ

روزميري چانهه جڏهن هر روز پيئي وڃي، مقدار جي اشارن جو احترام ڪندي، ڪيترائي فائدا آڻي سگهن ٿيون. صحت، بيمارين کي روڪڻ ۽ ٻين موجودن ۾ مدد ڪرڻ ته جيئن انهن تي وڌيڪ ڪنٽرول هجي.

ان کي ڪيترن ئي مختلف بيمارين جي علاج دوران استعمال ڪري سگهجي ٿو، مريضن کي انهن جي علامتن ۽ اثرن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ. ان جي خاصيتن ۽ اجزاء جي ڪري، روزميري جي ڪثرت آهي

روزميري چانهه لذيذ ۽ تمام خوشبودار آهي، ۽ هر روز پيئي سگهجي ٿي، هميشه حدن جو احترام ڪندي ۽ محتاط رهڻ جي صورت ۾ ڪنهن به خراب اثر کي محسوس ڪيو وڃي. ڪجھ تجويزون توھان جي چانهه کي بھتر استعمال ڪري سگھن ٿيون.

ڪجھه وقت ۽ حدن جو به احترام ڪرڻ گھرجي ته جيئن چانهه واقعي ۾ متوقع اثر رکي. تنهن ڪري، هتي گلابري کي بهترين طريقي سان لطف اندوز ڪرڻ لاء ڪجهه طريقا آهن ۽ اهي سڀئي فائدا جيڪي هي چانهه توهان جي زندگي جي ضمانت ڏئي سگهي ٿي.

توهان جي گلابي چانهه ٺاهڻ لاءِ صلاحون

ڪجهه ٽوٽڪا توهان جي چانهه کي وڌيڪ طاقتور ۽ وڌيڪ ڪارائتو بڻائي سگهن ٿا انهن مختلف بيمارين سان وڙهڻ لاءِ جن سان روزميري وڙهندي. ان صورت ۾ سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته تازو پنن کي استعمال ڪيو وڃي، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ علاج جي صلاحيت تمام گهڻي هوندي آهي.

پر سڪل پنن کي به استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن توهان تازا نه ٿا حاصل ڪري سگهو. پر هڪ وڌيڪ موثر ۽ مثبت اثر کي يقيني بڻائڻ لاء، ان جي تازي صورت ۾ rosemary استعمال ڪرڻ لاء ڀلو آھي. جڏهن به ممڪن هجي، ٻوٽي کي هن طريقي سان ترجيح ڏيو، جيئن صحت لاء اڃا به وڌيڪ غذائي ۽ مثبت عناصر کي ختم ڪرڻ ممڪن آهي.

جڙي ٻوٽي ۽ ٻوٽا جيڪي گلابي چانهه سان ملن ٿا

ٻيون جڙي ٻوٽي گلابي تيار ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿيون، ۽ گڏوگڏ مصالحا جيڪي ذائقي ۽ انهن سان گڏ توهان جي لاءِ وڌيڪ فائدا آڻي سگهن ٿا.عام طور تي صحت. اهڙيءَ طرح، توهان جي لذيذ ۽ خوشبودار چانهه کي تبديل ڪرڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي ٻيا عنصر شامل ڪرڻ، جهڙوڪ دار چینی، جيڪو هڪ مصالحو آهي جيڪو صحت جي لاءِ هاڪاري خاصيتن سان ڀرپور ۽ تمام لذيذ پڻ آهي.

ليمون پڻ هڪ ميوو آهي. اهو اڪثر ڪري چانهه ۾ استعمال ٿيندو آهي، جيڪو ذائقو آڻي سگهي ٿو ۽ ڪجهه اهم صحت فائدا پڻ آهن.

روزميري چانهه ڪيترا ڀيرا پيئڻ گهرجي؟

اها ڳالهه ٻڌائڻ ضروري آهي ته جيتوڻيڪ روزميري قدرتي شيءِ آهي ۽ ان ۾ اهم صحت جا فائدا آهن، پر ان کي احتياط سان وٺڻ گهرجي ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي، ۽ زيادتين سان. اها صلاح ڏني وئي آهي ته چانهه وڌ ۾ وڌ 3 مهينن تائين پيئجي.

هن عرصي دوران استعمال ٿيڻ واريون دوائون 3 کان 4 دوز في ڏينهن تائين، هڪ وقت ۾ تقريباً 250 ملي. تنهن ڪري احتياط سان زيادتي ڪريو، ڇو ته اهي توهان جي صحت کي تازه ڪاري ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ کان وڌيڪ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون. ظاهر ڪيل دوائن جو احترام ڪريو ۽ ڪنهن به طرفي اثر جي معمولي نشاني تي، ان کي فوري طور تي استعمال ڪرڻ بند ڪريو.

روزميري کي استعمال ڪرڻ جا ٻيا طريقا

چانهون تيار ڪرڻ لاءِ وڏي پيماني تي استعمال ٿيڻ کان علاوه، روزميري آهي. هڪ ذائقيدار، خوشبودار جڙي جيڪا مختلف قسم جي کاڌن سان گڏ ڪري سگهجي ٿي. ان ڪري، ان کي کاڌن ۾ ذائقو ۽ خوشبوءِ شامل ڪرڻ لاءِ، مصالحي طور استعمال ڪري سگھجي ٿو.

عام طور تي ان کي گوشت ۽ حتي پڪل آلو سان گڏ ڪيو ويندو آهي.ڪوشش ڪريو ھن طاقتور جڙي ٻوٽي کي پنھنجي غذا ۾ پنھنجي چانهه کان علاوه شامل ڪريو، ۽ ان جي خاصيتن مان فائدو حاصل ڪريو ھڪڙو مصالحو.

روزميري چانهه جا ممڪن ضمني اثرات

جيترو اهو هڪ ٻوٽو آهي جيڪو مثبت خاصيتن سان ڀريل آهي، روزميري ڪجهه ماڻهن ۾ ڪجهه خراب اثر پيدا ڪري سگهي ٿي. هن معاملي ۾، ان جي اضافي سبب ڪري سگهو ٿا الٽي، دستن ۽ حتي nausea. تنهن ڪري، مقدار تي ڌيان ڏيڻ ۽ ٻوٽي جي استعمال جي حدن جو احترام ڪرڻ تمام ضروري آهي.

ٻين حالتن ۾، اهو پڻ ضروري آهي ته پهرين استعمال کان نوٽ ڪيو وڃي ته گلابي ڪنهن به قسم جي اثر جو سبب بڻيل آهي. اهو سمجهي سگهجي ٿو ناڪاري، ڇاڪاڻ ته هن معاملي ۾ ان کي فوري طور تي استعمال ڪرڻ بند ڪرڻ ضروري آهي. هاءِ بلڊ پريشر ۾ مبتلا ماڻهن کي به گلابي چانهه نه پيئڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو انهن ۾ هاءِ بلڊ پريشر جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

گلابي چانهه جا تضاد

روزميري چانهه حامله عورتن لاءِ متضاد آهي، ڇاڪاڻ ته اهو هن دور ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. جيڪي ماڻهو کير پياري رهيا آهن انهن کي به نه کائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته پنجن سالن کان گهٽ عمر جا ٻار اڃا تائين روزميري جو استعمال نٿا ڪري سگهن.

هڪ ٻيو اهم نقطو نوٽ ڪرڻ گهرجي ته جن ماڻهن کي جگر جا مسئلا آهن انهن کي به پيئڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اهو ختم ٿي سگهي ٿو. انهن مسئلن جي خراب ٿيڻ. Rosemary ماڻهن لاء اشارو نه آهي جيڪي دوا استعمال ڪن ٿاanticoagulants جي طور تي، ڇاڪاڻ ته جڏهن جڙيل آهي ته اهي صحت تي تمام منفي اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون.

روزميري چانهه ۾ ڪيترائي فائدا آهن!

روزميري جي باري ۾ ٿورو وڌيڪ سکڻ ۽ هن ٻوٽي مان چانهه پيئڻ جي فائدن کان پوء، ان کي پنهنجي روزاني غذا ۾ شامل ڪرڻ تي غور ڪيو، جيئن اثرات جلدي محسوس ڪيا ويندا. هن جڙي ٻوٽي جا توهان جي صحت تي ڪيترائي مثبت اثر پون ٿا، جيئن ته ان ۾ سوزش واري اثر آهي، اها هڪ بهترين قدرتي اينٽي بايوٽڪ آهي ۽ مختلف بيمارين کي گهٽائڻ ۽ ٻين سنگين بيمارين جي علاج ۾ مدد ڏيڻ جي قابل آهي.

ان کان علاوه اها هڪ تمام لذيذ خوشبودار جڙي ٻوٽي آهي ۽ ان کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ کاڌن جي ذريعي به شامل ڪري سگهجي ٿو، جهڙوڪ گوشت جي مصالحي وغيره. تنهن ڪري، انهن فائدن مان لطف اندوز ٿيو جيڪي روزميري توهان کي پيش ڪري سگھن ٿا، ۽ هميشه ان جي استعمال لاءِ بيان ڪيل حدن جو احترام ڪريو.

گلابي ٻوٽي جي اصليت ۽ تاريخ

روزميري برازيل ۾ هڪ تمام عام ٻوٽو آهي، ۽ مختلف مقصدن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، جڏهن ته، اهو ميڊيٽرينين سمنڊ جي ساحل مان نڪرندو آهي. . ان کي ڪجهه هنڌن تي Rosmarinus جي نالي سان به سڃاتو ۽ ملي سگهي ٿو.

ان جي تاريخ جا ڪجهه تفصيل ڏيکارين ٿا ته هن ٻوٽي جي طاقت ۽ اها سڃاڻپ جيڪا ڪيترن ئي صدين کان اچي ٿي. رومن لاء، هوء محبت ۽ موت جي علامت هئي، تنهنڪري انهن لاء اهو عام هو ته انهن هنڌن تي پوکي وڃي جيئن گهر جي دروازن جي چوٽي تي.

روزميري جون خاصيتون

هي ٻوٽو ٻوٽي جي شڪل ۾ اچي ٿو، ڪافي ڳوٺاڻو ۽ وڌ ۾ وڌ 2 ميٽرن جي اوچائي تائين پهچي سگهي ٿو. هي ٻوٽو جنهن آسانيءَ سان اڀري ٿو ان ڪري هن کي باغن ۾ ۽ گهرن جي ننڍڙن ٿانوَن ۾ عام طور تي ڏسڻ ۾ اچي ٿو، ڇاڪاڻ ته چانهه کان علاوه اهو گوشت ۽ ڀاڄين جي مصالحي طور پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.

اها ڳالهه قابل ذڪر آهي ته گلابي هڪ تمام خوشبودار ٻٻر آهي، ۽ ان جي خوشبو پري کان محسوس ڪري سگهجي ٿي. جڏهن هن جا گل ظاهر ٿيندا آهن ته اهي به ڪافي خوشبودار ۽ وڻندڙ ​​هوندا آهن، پر انهن کي گلن جي ننڍڙن ۽ طاقتور پنن جي حساب سان نه سمجهيو ويندو آهي.

روزميري چانهه ڇا لاءِ استعمال ٿيندي آهي؟

روزميري چانهه صحت جي ڪيترن ئي مختلف پهلوئن کي فائدو ڏئي سگهي ٿي، جيڪا بهتري آڻي سگهي ٿيهاضمي ۽ ٻين وڌيڪ طاقتور عملن لاءِ، جيئن ته حقيقت اها آهي ته اها هڪ بهترين قدرتي اينٽي بائيوٽڪ آهي.

پنهنجي خاصيتن جي ڪري، گلابي چانهه پڻ اهي ماڻهو استعمال ڪن ٿا جيڪي رطوبت برقرار رکڻ جو شڪار آهن، جيئن ته ان ۾ هڪ آهي. طاقتور diuretic عمل. روزاني جي بنياد تي گلابي چانهه پيئڻ جا ڪيترائي سبب آهن، ۽ اهو توهان جي زندگي جي معيار کي تمام گهڻو تبديل ڪري سگهي ٿو.

گلابي ٻوٽي جون خاصيتون

روزميري جون خاصيتون ۽ ڪارناما مختلف آهن، ۽ اهو ئي سبب آهي ته هن ٻوٽي ۾ طاقتور جزا آهن. انهن شين مان جيڪي هن جي ساخت جو حصو آهن، گلابيري ۾ فليونوائيڊز، فينولڪ ايسڊس، اينٽي آڪسيڊنٽ ۽ ٻيا شامل آهن.

ان کان علاوه، اهو واضح آهي ته ڪارناما جهڙوڪ اينٽي بايوٽڪ، اينٽي سيپٽيڪ ۽ پڻ خارجي. روزميري جسم جي مختلف شعبن ۽ علائقن ۾ بهتري آڻي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ سوزش واري عمل آهي، اهو سنگين صحت جي مسئلن جهڙوڪ گٿريت ۽ ٻين جهڙوڪ سر درد، ڏند درد ۽ گاؤٽ کان درد کي ختم ڪري سگهي ٿو.

روزميري چانهه جا فائدا

روزميري چانهه کي پنهنجي روزاني معمول ۾ شامل ڪرڻ توهان جي زندگي کي مڪمل طور تي تبديل ڪري سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو مختلف پهلوئن ۾ تمام گهڻو معيار ۽ بهتري آڻيندو. هن چانهه جي عملن جو تنوع هاضمي، پيشاب جي سسٽم لاءِ فائديمند ڪارناما آڻيندو آهي، ذهني ٿڪاوٽ ۽ ٻين مختلف پهلوئن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو آهي.

تنهنڪري، انهن سڀني کي ڄاڻڻ جي لائق آهي.روزميري ڪارناما فائدو وٺڻ لاءِ جيڪي هي طاقتور ٻوٽو توهان جي صحت لاءِ پيش ڪري سگھن ٿا. اڳيون، ڏسو ڪجھ فائدا جيڪي روزميري چانهه پيئڻ سان حاصل ڪري سگهجن ٿا!

ان ۾ سوزش واري عمل آهي

انساني جسم لاءِ گلابري جي سڀ کان وڌيڪ مثبت عملن مان هڪ آهي. سوزش ڪندڙ. اهو ڪيترن ئي مختلف بيمارين ۾ مدد ڪرڻ جي قابل آهي، آسان کان وٺي يا وڌيڪ سنگين ۽ شديد بيمارين جي علاج لاءِ مدد جي طور تي.

روزاني روزميري چانهه جو استعمال مختلف علائقن ۾ سوزش ۽ درد جي راحت سان بهتري آڻي سگهي ٿو. جسم جو. اهو ئي سبب آهي ته هو گھٹنے جي مسئلن، ٽينڊينائٽس ۽ حتي گيسٽرتس سان وڙهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو پڻ هڪ سوزش آهي جيڪو پيٽ ۾ ٿئي ٿو. هن چانهه جي استعمال سان ٻين سوزش واري بيمارين جهڙوڪ ارٿرائٽس ۾ به تمام گهڻو فائدو ٿيندو.

قدرتي اينٽي بائيوٽڪ جي طور تي ڪم ڪري ٿو

روزميري جون دوائن جون خاصيتون ايتريون وسيع آهن جو هي جڙي هڪ طاقتور قدرتي اينٽي بايوٽڪ جو ڪم به ڪري سگهي ٿي. ان ۾ ھي اينٽي بايوٽڪ عمل آھي جيڪو عام بيڪٽيريا جي خلاف وڃڻ جي قابل آھي جيڪي عام طور تي صحت کي وڏو نقصان پھچائي سگھن ٿا، جھڙوڪ E.coli، Salmonella ۽ ٻيا.

ان ۾ پيشاب جي نالن جي انفيڪشن کي ختم ڪرڻ لاءِ سرگرم عمل آھي. علامتن ۾ پڻ مدد ڪري ٿي جهڙوڪ الٽي ۽ اسهرا. ان ڳالهه تي زور ڏيڻ ضروري آهي ته روزميري ۾ هي اينٽي بايوٽڪ عمل آهي جيڪو علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر نه ڪرڻ گهرجي.ڊاڪٽرن جي تجويز ڪيل دوائن کي تبديل ڪريو.

هاضمي ۾ مدد

روزميري چانهه پيئڻ سان هاضمي ۾ پڻ ڪيترائي سڌارا آڻي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته اهو خاص طور تي لنچ يا رات جي ماني کان پوء استعمال ڪيو وڃي، ته جيئن اهو هضم جي پوري عمل ۾ مدد ڪري ٿي. اهو ڪيترن ئي ماڻهن لاء هڪ تمام عام مسئلو آهي. هڪ ٻيو دلچسپ نقطو نمايان ڪرڻ لاءِ اهو آهي ته روزميري ۾ اهڙا خاصيتون آهن جيڪي ڪجهه قسم جي کاڌي مان پيدا ٿيندڙ گيس کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪن ٿا، اهڙي طرح پيٽ جي تڪليف کي گهٽائي ٿي جيڪا بک جي گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ان ۾ ڊائيورٽڪ ايڪشن آهي

روزميري جو ڊوريٽڪ ايڪشن قابل ذڪر آهي، ۽ ڪيترائي ماڻهو هن ٻوٽي سان ٺهيل چانهه استعمال ڪندا آهن جيتوڻيڪ وزن گھٽائڻ جي عمل ۾ ۽ غذا دوران. ان جو سبب اهو آهي ته ڇاڪاڻ ته ان ۾ هي ڊائيورٽڪ عمل آهي، ان ڪري اها سفارش ڪئي وئي آهي ته جسم ۾ رطوبتن جي جمع ٿيڻ سبب پيدا ٿيندڙ سوڄ کي منهن ڏيڻ لاءِ.

ڪيترائي ماڻهو جيڪي وڌيڪ رطوبت برقرار رکڻ جو شڪار آهن اهي هن چانهه کي داخل ڪرڻ جو انتخاب ڪري سگهن ٿا. روزاني جي بنياد تي، ۽ توهان جلد ئي فرق محسوس ڪندا. حقيقت اها آهي ته روزميري ۾ اهو عمل آهي ڇاڪاڻ ته اهو پيشاب جي پيداوار کي وڌائيندو آهي، جيڪو پاڻمرادو طئي ڪندو ته جسم انهن مايعات کي ختم ڪرڻ چاهي ٿو ۽ ان سان گڏ گڏ ٿيل زهر کي ختم ڪرڻ چاهي ٿو؛

اهو گردش کي بهتر بڻائي ٿو.

ان جي اينٽي پليٽليٽ اثر جي ڪري، روزميري رت جي گردش لاءِ به مثبت ڪارناما رکي ٿي. ان صورت ۾، اهو انتهائي صلاح ڏني وئي آهي ته اهي ماڻهو جيڪي گردش جي مسئلن ۾ مبتلا آهن، روزانو هن ٻوٽي جي چانهه پيئڻ شروع ڪن ته جيئن ان ۾ بهتري اچي. گردش ساڳئي طريقي سان ٿيندي آهي. توقع آهي، ته جيئن وڌيڪ سنگين مسئلن کان بچي وڃي، جهڙوڪ thrombi، مثال طور، جن جا خراب نتيجا آهن، جهڙوڪ گردش جي رڪاوٽ. تنهن ڪري اهو پڻ سفارش ڪئي وئي آهي ته سرجري کان پوء چانهه پيئڻ لاء.

دماغ جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو

جسماني مسئلن کان علاوه گلابي چانهه عام طور تي دماغ کي به فائدو ڏئي سگهي ٿي. ڪجهه اڀياس اڳ ۾ ئي ٻڌائين ٿا ته هي ٻوٽو دماغ لاءِ اهم آهي ڇاڪاڻ ته اهو مختلف عملن ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ذهني ٿڪاوٽ به دور ڪري ٿو.

انهي سبب لاءِ، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته چانهه انتهائي دٻاءُ واري دور ۾ پيئجي يا انتهائي ذهني. ٿڪڻ. روزميري ۾ موجود خاصيتون هڪ پرسڪون انداز ۾ ڪم ڪري سگهن ٿيون، تناؤ جي انهن لمحن ۾ وڌيڪ راحت آڻيندي. روزميري جون ٻيون خاصيتون پڻ يادگيري لاءِ تمام مثبت آهن.

جگر جي صحت کي بچائيندو آهي

روزميري چانهه جو استعمال پڻ جگر لاءِ ڪيترائي فائدا آڻي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اهو تمام گهڻو واپرائڻ کان پوء هڪ مثبت عمل جي باري ۾ آڻڻ جي قابل آهي.کاڌ خوراڪ يا ٻي صورت ۾ ڳري کاڌيون جن ۾ ٿلهي جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي.

اهو به نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته روزميري چانهه الڪوحل مشروبات پيئڻ کان پوءِ فائدو ڏئي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته اها جگر جي حفاظت ڪري ٿي ۽ ان کي ان جي انتهائي ناڪاري اثرن کان بچائي ٿي. هن قسم جي مشروب جو استعمال، سر درد کان به نجات ڏياري ٿو، جيڪو شراب تي مشتمل مشروبات جي هن گهڻي استعمال سان ڇڏي سگهجي ٿو.

ڪينسر کي منهن ڏيڻ

ڪيترن ئي مثبت صحت جي فائدن سان گڏ، گلابري کي ڪينسر جهڙين سنگين بيمارين جي خلاف وڙهندڙ ايجنٽ طور پڻ ڏسي سگهجي ٿو. ڪجهه مطالعي جو مشورو ڏنو ويو آهي ته هي جڙي ٻوٽي کي ٽومر جي سيلز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ جي صلاحيت آهي. اهو ان حقيقت جي ڪري آهي ته ٻوٽي ۾ هڪ تمام مضبوط اينٽي آڪسيڊنٽ عمل آهي.

بهرحال، اهي اڃا تائين ابتدائي اڀياس آهن، جيڪي اثرن جي واضح مظاهري لاءِ سالن کان اڳتي وڌڻ گهرجن. پر اهو لڳي ٿو ته هي ٻوٽو اڃا تائين دوائن ۾ استعمال ٿي سگهي ٿو جيڪي مختلف قسم جي ڪينسر سان وڙهندا آهن جيڪي موجود آهن.

ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ جا ڪم

بلڊ شگر جو ڪنٽرول آبادي لاءِ هڪ وڏو مسئلو آهي ۽ ذیابيطس، هڪ تمام عام مرض جو سبب بڻجي سگهي ٿو. بيماريءَ کي ڪنٽرول ۾ رکڻ لاءِ ڪجهه دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن، پر گلابي چانهه به ان علاج لاءِ اضافي ثابت ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ اهڙا خاصيتون آهن جيڪي ذیابيطس جي علامتن کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت رکن ٿا.رت ۾ گلوڪوز جي موجودگي ۽ انسولين کي وڌائڻ.

هن چانهه جو استعمال، ياد رکڻ جي قابل آهي، ڪنهن به صورت ۾ دوا کي تبديل نه ڪرڻ گهرجي، پر اهو علاج جي سڄي عمل ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

وارن ۽ چمڙي جي صحت کي بهتر بڻائي ٿو

پنهنجي سڀني منفرد دوائن جي خاصيتن کان علاوه، روزميري پڻ هڪ جڙي آهي جيڪو وارن جي صحت کي بهتر ڪرڻ جي قابل آهي. ان ۾ ڪارناما آهن جيڪي تارن کي مضبوط ۽ صحت مند بڻائيندا آهن. ان حالت ۾، چانهه کي بالن تي استعمال ڪرڻ لاءِ بنايو وڃي، بغير کنڊ يا ڪنهن ٻئي قسم جي عنصر جي، جيئن اهي وار ڌوئڻ لاءِ استعمال ٿينديون.

وارن تي هن چانهه جو ٻيو عمل آهي. حقيقت اها آهي ته اهو تيل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، يعني، جيڪي ماڻهو هن تڪليف واري مسئلي ۾ مبتلا آهن، اهي هن چانهه کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ شامل ڪري پنهنجي ٿرين جي علاج ۾ وڌيڪ خوبصورتي ۽ چمڪ آڻي سگهن ٿا.

Rosemary tea recipe

روزميري جي خاصيتن بابت ٿورو وڌيڪ سکڻ کان پوءِ ۽ توهان جي چانهه صحت جي مختلف پهلوئن لاءِ ڪيتري فائديمند آهي، اهو وقت اچي ويو آهي ته هن مشروب کي ڪيئن تيار ڪجي. جيڪي توهان جي روزاني ۾ مختلف وقتن تي شامل ٿي سگهن ٿا. Rosemary چانهه تيار ڪرڻ تمام آسان آهي، ۽ هر روز ٺاهي سگهجي ٿي.

پتا تمام عام طور تي ملڪ جي مختلف حصن ۾ مليا آهن، ڇاڪاڻ ته هي هڪ ٻوٽو آهي جيڪو آساني سان ۽ مختلف علائقن کي ترتيب ڏئي ٿو. تنهن ڪري، اتي ڪو به مسئلو نه ٿيندوهن طاقتور چانهه تيار ڪرڻ لاء ان جا پن ڳوليو. اڳيون، توهان ڏسندا ته هڪ سادي ۽ جلدي گلابي چانهه جو طريقو گهر ۾ تيار ڪرڻ لاء.

اجزا

روزميري چانهه تيار ڪرڻ لاءِ ڪجھ اجزا آهن ۽ اهي ٻئي هيلٿ فوڊ اسٽورن ۾ مليا ويندا آهن ۽ ٻوٽي پاڻ گهر ۾ گلدان ۾ تمام آسان طريقي سان پوکي سگهجي ٿي. 4>

چانهه لاء، ان جي آسان ترين نسخي ۾، توهان کي صرف ٻوٽي جي پنن جو هڪ حصو ۽ گرم پاڻي جي ضرورت آهي. پر ان ڳالهه تي زور ڏيڻ ضروري آهي ته روزميري کي ٻين جڙي ٻوٽين ۽ اجزاء سان گڏ ڪري وڌيڪ ذائقو آڻي سگهجي ٿو، توهان جي مقصد ۽ ترجيح تي منحصر آهي، ڇاڪاڻ ته هي هن چانهه جي بنيادي ترڪيب آهي.

- 5 گرام تازا پنن جا يا خشڪ گلابي؛

- 250 مليل پاڻي.

ان کي ڪيئن ٺاهيو

روزميري چانهه تيار ڪرڻ لاءِ، پهرين 5 گرام پنن کي الڳ ڪريو، جيڪي تازو يا ٿي سگهن ٿا. پوءِ خشڪ جيڪي صحت جي خوراڪ جي دڪانن ۽ حتي ايمپوريم ۾ مليا. ان کان پوءِ 250 مليل پاڻي کي اُبلڻ لاءِ ڪنٽينر ۾ وجھو.

جڏھن پاڻي اُبلندڙ نقطي تي پھچي، گلابي پنن کي به ڪنٽينر ۾ رکي، ھر شيءِ کي اٽڪل 5 کان 10 منٽن تائين آرام ڪرڻ ڏيو. هن عمل کان پوء، پنن کي پاڻي مان هٽايو ۽ بغير بغير پيئندو. اهو سفارش آهي ته توهان هڪ ڏينهن ۾ 3 کان 4 ڀيرا وٺو.

گلابي چانهه بابت ٻي معلومات