ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਕਈ ਉਪਯੋਗਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ: ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਆਦ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਇਸਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ-ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ diuretic, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ antispasmodic ਕਾਰਵਾਈ. ਹੇਠਾਂ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵੇਰਵੇ ਦੇਖੋ!

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣਾ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਜਦੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਸਿਹਤ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੌਜੂਦਾ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹਨਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੋਵੇ।

ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਗਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਵੀ। ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਾਹ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਲੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਾਜ਼ੇ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੋਸਮੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇਗਾ।

ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਜੋ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਮਸਾਲੇ ਜੋ ਸੁਆਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੋਰ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਆਪਣੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਹੋਰ ਤੱਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਵਾਦ ਵੀ ਹੈ।

ਨਿੰਬੂ ਵੀ ਇੱਕ ਫਲ ਹੈ। ਜੋ ਅਕਸਰ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸੁਆਦ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਗੁਲਾਬ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਧੀਕੀਆਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਗਾਤਾਰ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਪੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਤੋਂ 4 ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 250 ਮਿ.ਲੀ. ਇਸ ਲਈ ਵਧੀਕੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦਰਸਾਏ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਾਮੂਲੀ ਸੰਕੇਤ 'ਤੇ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ

ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਹੈ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ, ਸੁਗੰਧਿਤ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੇਕਡ ਆਲੂਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਆਪਣੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸਾਲਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਓ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਇਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਉਲਟੀਆਂ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਤਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੇ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਚਾਹ ਨਹੀਂ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਉਲਟ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਗ੍ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ. ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ!

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਤੋਂ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਲਦੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਇਸ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਆਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ। ਇਸ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ।

ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦਾ ਮੂਲ ਅਤੇ ਇਤਿਹਾਸ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਸਾਗਰ ਦੇ ਤੱਟ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰੋਸਮੇਰੀਨਸ ਦੇ ਨਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਕੁਝ ਵੇਰਵੇ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਕਈ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਈ ਮਾਨਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਮੀਆਂ ਲਈ, ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਘਰ ਦੇ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੀ ਥਰੈਸ਼ਹੋਲਡ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਸੀ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਇਹ ਪੌਦਾ ਇੱਕ ਝਾੜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਗਾਲੀ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 2 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੌਦਾ ਜਿਸ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਗੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਬਰਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਨੂੰ ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਮਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਗੁਲਾਬ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਝਾੜੀ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮਹਿਕ ਦੂਰੋਂ ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਸਦੇ ਫੁੱਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਾਂਗ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਕਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈਪਾਚਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ।

ਇਸਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ diuretic ਕਾਰਵਾਈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਭਿੰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਗ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਵਸਤੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜੋ ਇਸਦੀ ਰਚਨਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਰੋਸਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਸ, ਫੀਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਡਿਪਿਊਰਟਿਵ ਵਰਗੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਤੋਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਲਾਭ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆਵੇਗੀ। ਇਸ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪਾਚਨ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ।ਇਹ ਤਾਕਤਵਰ ਪੌਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਣ ਲਈ ਰੋਸਮੇਰੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ। ਅੱਗੇ, ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਫਾਇਦੇ ਵੇਖੋ!

ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਰੋਸਮੇਰੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਐਂਟੀ- ਭੜਕਾਊ. ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ, ਸਧਾਰਨ ਤੋਂ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਟੈਂਡਿਨਾਇਟਿਸ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਠੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਸੋਜ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਇੰਨੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਈ.ਕੋਲੀ, ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਹੋਰ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ।

ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੂਰੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਪੇਟ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੈਸਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਮਾਲ ਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਪੌਦੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕ ਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਫਰਕ ਵੇਖੋਗੇ। ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਤਰਲਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ;

ਇਹ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ ਉਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕੇ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥ੍ਰੋਮਬੀ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਿਸ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ। ਇਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪੌਦਾ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਰੋਸਮੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਗੁਣ ਸ਼ਾਂਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਰਾਹਤ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਗੁਣ ਵੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ।

ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ.ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ।

ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਰਿੰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਨਾ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੁਲਾਬ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੌਦਾ ਅਜੇ ਵੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੌਜੂਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਲੜਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਆਬਾਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ। ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਚਾਹ ਵੀ ਇਸ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ।

ਇਸ ਚਾਹ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਵਿਲੱਖਣ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁਲਾਬ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਚਾਹ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਤੱਤ ਦੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਚਾਹ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲਪਣ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਜੋ ਲੋਕ ਇਸ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਧਾਗੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਚਮਕ ਆ ਸਕੇ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਰੈਸਿਪੀ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਾਹ ਸਿਹਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੱਤੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀਇਸ ਤਾਕਤਵਰ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਲੱਭੋ। ਅੱਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਚਾਹ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਖੋਗੇ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚਾਹ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ, ਹੋਰ ਸੁਆਦ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਚਾਹ ਲਈ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਪਕਵਾਨ ਹੈ।

- 5 ਗ੍ਰਾਮ ਤਾਜ਼ੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੀ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ;

- 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ 5 ਗ੍ਰਾਮ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਂਪੋਰੀਅਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਪਾਓ।

ਜਦੋਂ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਿੱਠੇ ਪੀਓ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 4 ਵਾਰ ਲਓ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਟੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ