உங்களுக்கு ரோஸ்மேரி டீ தெரியுமா?

ரோஸ்மேரி என்பது பல பயன்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு மருத்துவத் தாவரமாகும்: இது நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும், தேநீர் மற்றும் பிற இயற்கைப் பொருட்களின் வடிவத்திலும், மேலும் சில உணவுகளுக்கு அதிக சுவையை அளிக்கவும். , இது மிகவும் நறுமண மூலிகை மற்றும் ஒரு தனித்துவமான சுவை கொண்டது.

இருப்பினும், அதன் தேநீர் மிகப்பெரிய சிறப்பம்சங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது கொண்டிருக்கும் நறுமணம் மற்றும் சுவைக்கு கூடுதலாக, இது பராமரிப்பதற்கான முக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. நல்வாழ்வு மற்றும் ஆரோக்கியம். ரோஸ்மேரி டீயை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் சில முக்கிய விளைவுகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதோடு முடி வளர்ச்சியையும் எளிதாக்கும், இது வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் மாறும்.

ரோஸ்மேரி ஆரோக்கியத்திற்கான பல முக்கிய கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் போன்றவை. டையூரிடிக், ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் நடவடிக்கைகள். கீழே, ரோஸ்மேரி மற்றும் அதன் தேநீர் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைப் பார்க்கவும்!

ரோஸ்மேரி தேநீர் பற்றி மேலும் புரிந்துகொள்வது

ரோஸ்மேரி டீயை ஒவ்வொரு நாளும் உட்கொள்ளும் போது, ​​அளவுகளின் அறிகுறிகளை மதித்து, பல நன்மைகளை கொண்டு வரலாம் உடல்நலம், நோய்களைத் தடுப்பது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள மற்றவற்றுக்கு உதவுதல், இதனால் இவற்றில் அதிகக் கட்டுப்பாடு உள்ளது.

பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் போது, ​​நோயாளிகள் அவற்றின் அறிகுறிகளையும் விளைவுகளையும் எதிர்கொள்ள உதவுவதற்கு இது பயன்படுத்தப்படலாம். அதன் பண்புகள் மற்றும் கூறுகள் காரணமாக, ரோஸ்மேரி பலவற்றைக் கொண்டுள்ளது

ரோஸ்மேரி தேநீர் சுவையானது மற்றும் மிகவும் நறுமணமானது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் உட்கொள்ளலாம், எப்போதும் வரம்புகளுக்கு மதிப்பளித்து, ஏதேனும் பாதகமான விளைவுகள் ஏற்பட்டால் கவனமாக இருக்க வேண்டும். சில குறிப்புகள் உங்கள் தேநீரை சிறப்பாகப் பயன்படுத்த முடியும்.

சில நேரங்களில் மற்றும் வரம்புகள் மதிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் தேநீர் உண்மையில் எதிர்பார்த்த விளைவைக் கொடுக்கும். எனவே, ரோஸ்மேரியை சிறந்த முறையில் அனுபவிக்க சில குறிப்புகள் மற்றும் இந்த தேநீர் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கும் அனைத்து நன்மைகளையும் வழங்குகிறது.

உங்கள் ரோஸ்மேரி தேநீர் தயாரிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சில குறிப்புகள் உங்கள் தேநீரை மிகவும் சக்தி வாய்ந்ததாகவும், ரோஸ்மேரியால் எதிர்த்துப் போராடக்கூடிய பல்வேறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கும். இந்த விஷயத்தில் சிறந்த விஷயம், புதிய இலைகளைப் பயன்படுத்துவதே ஆகும், ஏனெனில் அவை அதிக சிகிச்சை திறன் கொண்டவை.

ஆனால் புதிய இலைகளைப் பெற முடியாவிட்டால் உலர்ந்த இலைகளையும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் மிகவும் திறமையான மற்றும் நேர்மறையான விளைவை உறுதிப்படுத்த, ரோஸ்மேரியை அதன் புதிய வடிவத்தில் பயன்படுத்துவது சிறந்தது. முடிந்த போதெல்லாம், இந்த வழியில் ஆலைக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், இது இன்னும் அதிகமான ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான நேர்மறையான கூறுகளை அகற்ற முடியும்.

ரோஸ்மேரி தேநீருடன் இணைந்த மூலிகைகள் மற்றும் தாவரங்கள்

மற்ற மூலிகைகள் ரோஸ்மேரியைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தலாம், அத்துடன் சுவையூட்டும் மசாலாப் பொருட்களும் உங்களுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தருகின்றன.பொதுவாக ஆரோக்கியம். இந்த வழியில், உங்கள் சுவையான மற்றும் நறுமண தேநீரை மாற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழி, இலவங்கப்பட்டை போன்ற பிற கூறுகளைச் சேர்ப்பதாகும், இது ஆரோக்கியத்திற்கான நேர்மறையான பண்புகள் நிறைந்த மசாலா மற்றும் மிகவும் சுவையானது.

எலுமிச்சையும் ஒரு பழமாகும். இது பெரும்பாலும் டீயில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சுவையை கொண்டு வரக்கூடியது மற்றும் சில முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது.

ரோஸ்மேரி டீயை எத்தனை முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

ரோஸ்மேரி இயற்கையான ஒன்று மற்றும் முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருந்தாலும், அதை எப்படி உட்கொள்வது மற்றும் அதிகப்படியானவற்றில் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டியது அவசியம். அதிகபட்சமாக 3 மாதங்களுக்கு தேநீர் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டிய அளவுகள் ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 டோஸ்கள், ஒரு நேரத்தில் சுமார் 250 மிலி. எனவே அதிகப்படியானவற்றில் கவனமாக இருங்கள், ஏனெனில் அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருக்க உதவுவதை விட அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். சுட்டிக்காட்டப்பட்ட அளவைக் கவனியுங்கள், மேலும் ஏதேனும் பக்கவிளைவுகளின் சிறிய அறிகுறி இருந்தால், உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

ரோஸ்மேரியை உட்கொள்ளும் பிற வழிகள்

தேயிலை தயாரிக்க பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, ரோஸ்மேரி ஒரு சுவையான, மணம் கொண்ட மூலிகை, இது பல்வேறு உணவுகளுடன் இணைக்கப்படலாம். எனவே, இது உணவுப் பொருட்களுக்கு சுவை மற்றும் நறுமணம் சேர்க்க, சுவையூட்டும் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இது பொதுவாக இறைச்சி மற்றும் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குடன் கூட இணைக்கப்படுகிறது.உங்கள் தேநீருடன் கூடுதலாக இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகையை உங்கள் உணவில் சேர்க்க முயற்சிக்கவும், மேலும் அதன் பண்புகளை சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தவும்.

ரோஸ்மேரி டீயின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

எவ்வளவு நேர்மறை பண்புகள் நிறைந்த தாவரமாக இருந்தாலும், ரோஸ்மேரி சிலருக்கு சில பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இந்த வழக்கில், அதிகப்படியான வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் குமட்டல் கூட ஏற்படலாம். எனவே, தாவரத்தின் அளவுகளில் கவனம் செலுத்துவதும், தாவரத்தின் பயன்பாட்டின் வரம்புகளுக்கு மதிப்பளிப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ரோஸ்மேரி எந்த வகையான விளைவையும் ஏற்படுத்தியிருந்தால், முதல் பயன்பாட்டிலிருந்து கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். இது பாதகமாக கருதப்படலாம், ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் உடனடியாக அதைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது முக்கியம். உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் ரோஸ்மேரி டீயை குடிக்கக்கூடாது, ஏனெனில் அது அவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

ரோஸ்மேரி டீயின் முரண்பாடுகள்

ரோஸ்மேரி டீ கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது இந்த காலகட்டத்தில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் ரோஸ்மேரியை இன்னும் உட்கொள்ள முடியாது என்பதால், தாய்ப்பால் கொடுப்பவர்களும் உட்கொள்ளக்கூடாது.

கவனிக்க வேண்டிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கல்லீரல் பிரச்சனை உள்ளவர்களும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இறுதியில் ஏற்படலாம். இந்த பிரச்சனைகளின் மோசமடைதல். மருந்தைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு ரோஸ்மேரி பரிந்துரைக்கப்படவில்லைஆன்டிகோகுலண்டுகளாக, ஏனெனில் அவை தொடர்புடைய போது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

ரோஸ்மேரி டீயில் பல நன்மைகள் உள்ளன!

ரோஸ்மேரி மற்றும் இந்தச் செடியிலிருந்து தேநீரை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் தெரிந்துகொண்ட பிறகு, அதன் விளைவுகள் விரைவில் கவனிக்கப்படுவதால், அதை உங்கள் தினசரி உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இந்த மூலிகை உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் பல நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, இது ஒரு சிறந்த இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் பல்வேறு நோய்களைத் தணிக்கும் மற்றும் பிற தீவிர நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் உதவுகிறது.

இது மிகவும் சுவையான நறுமண மூலிகை மற்றும் இறைச்சி சுவையூட்டும் மற்றும் பிற உணவுகள் மூலம் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் சேர்க்கப்படலாம். எனவே, ரோஸ்மேரி உங்களுக்கு வழங்கக்கூடிய நன்மைகளை அனுபவிக்கவும், அதன் பயன்பாட்டிற்கு சுட்டிக்காட்டப்பட்ட வரம்புகளை எப்போதும் மதிக்கவும்.

ரோஸ்மேரி தாவரத்தின் தோற்றம் மற்றும் வரலாறு

ரோஸ்மேரி பிரேசிலில் மிகவும் பொதுவான தாவரமாகும், மேலும் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இருப்பினும், இது மத்தியதரைக் கடலின் கடற்கரையிலிருந்து உருவாகிறது. . இது ரோஸ்மரினஸ் என்ற பெயரிலும் சில இடங்களில் அறியப்படலாம் மற்றும் காணலாம்.

இதன் வரலாற்றின் சில விவரங்கள் இந்த ஆலைக்கு இருக்கும் சக்தியையும் பல நூற்றாண்டுகளாக இருந்து வரும் அங்கீகாரத்தையும் காட்டுகின்றன. ரோமானியர்களைப் பொறுத்தவரை, அவள் காதல் மற்றும் மரணத்தின் சின்னமாக இருந்தாள், எனவே அவை வீட்டு கதவுகளின் வாசலில் நடப்படுவது பொதுவானது.

ரோஸ்மேரியின் சிறப்பியல்புகள்

இந்த ஆலை புஷ் வடிவில் வருகிறது, மிகவும் பழமையானது மற்றும் அதிகபட்சமாக 2 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும். இந்தச் செடி எளிதில் வளர்வதால், தோட்டங்களிலும், வீட்டில் சிறிய தொட்டிகளிலும் இதைப் பார்ப்பது பொதுவானது, ஏனெனில் அதன் தேயிலைக்கு கூடுதலாக இது இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளுக்கு மசாலாப் பொருளாகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ரோஸ்மேரி மிகவும் நறுமணமுள்ள புதர் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் அதன் வாசனை தூரத்திலிருந்து உணர முடியும். அதன் பூக்கள் தோன்றும் போது, ​​அவை மிகவும் நறுமணம் மற்றும் இனிமையானவை, ஆனால் அவை சிறிய மற்றும் சக்திவாய்ந்த ரோஸ்மேரி இலைகளைப் போல கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுவதில்லை.

ரோஸ்மேரி டீ எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ரோஸ்மேரி தேநீர், அது கொண்டு வரக்கூடிய மேம்பாடுகளிலிருந்து, ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களுக்குப் பயனளிக்கும்செரிமானம் மற்றும் இது ஒரு சிறந்த இயற்கை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி என்பது போன்ற மற்ற சக்திவாய்ந்த செயல்களுக்கு.

அதன் பண்புகள் காரணமாக, ரோஸ்மேரி தேநீர் திரவம் தேக்கத்தால் பாதிக்கப்படுபவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சக்திவாய்ந்த டையூரிடிக் நடவடிக்கை. ரோஸ்மேரி டீயை தினமும் உட்கொள்வதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பெரிதும் மாற்றும்.

ரோஸ்மேரி தாவரத்தின் பண்புகள்

ரோஸ்மேரியின் பண்புகள் மற்றும் செயல்கள் வேறுபட்டவை, மேலும் இந்த ஆலை சக்திவாய்ந்த கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம். அதன் கலவையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் பொருட்களில், ரோஸ்மேரியில் ஃபிளாவனாய்டுகள், ஃபீனாலிக் அமிலங்கள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பிற உள்ளன.

கூடுதலாக, ஆண்டிபயாடிக், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் சிதைவு போன்ற செயல்களும் இருப்பது தெளிவாகிறது. ரோஸ்மேரி உடலின் பல்வேறு துறைகள் மற்றும் பகுதிகளில் மேம்பாடுகளை கொண்டு வர முடியும், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், கீல்வாதம் மற்றும் தலைவலி, பல்வலி மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து வலியை நீக்குகிறது.

ரோஸ்மேரி தேநீரின் நன்மைகள்

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் ரோஸ்மேரி டீயைச் சேர்ப்பது உங்கள் வாழ்க்கையை முற்றிலும் மாற்றும், ஏனெனில் இது பல்வேறு அம்சங்களில் மிகவும் தரம் மற்றும் மேம்பாடுகளைக் கொண்டுவரும். இந்த தேநீரின் செயல்களின் பன்முகத்தன்மை செரிமானம், சிறுநீர் அமைப்பு, மன சோர்வு மற்றும் பிற பல்வேறு அம்சங்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது.

எனவே, அவை அனைத்தையும் அறிந்து கொள்வது மதிப்பு.இந்த சக்திவாய்ந்த ஆலை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன வழங்க முடியும் என்பதைப் பயன்படுத்த ரோஸ்மேரி நடவடிக்கைகள். அடுத்து, ரோஸ்மேரி டீயை உட்கொள்வதன் மூலம் பெறக்கூடிய சில நன்மைகளைப் பாருங்கள்!

இது அழற்சி எதிர்ப்புச் செயலைக் கொண்டுள்ளது

மனித உடலுக்கு ரோஸ்மேரியின் மிகவும் சாதகமான செயல்களில் ஒன்று எதிர்ப்பு அழற்சி. இது பலவிதமான நோய்களுக்கு உதவக்கூடியது, எளிமையானவை அல்லது மிகவும் தீவிரமான மற்றும் தீவிரமான நோய்களுக்கான சிகிச்சைகளுக்கு ஆதரவாக உள்ளது.

தினமும் ரோஸ்மேரி தேநீரைப் பயன்படுத்துவது பல்வேறு பகுதிகளில் வீக்கம் மற்றும் வலி நிவாரணத்துடன் முன்னேற்றங்களைக் கொண்டுவரும். உடலின். அதனால்தான் அவர் முழங்கால் பிரச்சினைகள், தசைநாண் அழற்சி மற்றும் இரைப்பை அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட உதவ முடியும், இது வயிற்றில் ஏற்படும் அழற்சியாகும். கீல்வாதம் போன்ற பிற அழற்சி நோய்களும் இந்த தேநீரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் பெரிதும் பயனடைகின்றன.

இயற்கையான ஆண்டிபயாடிக் ஆக வேலை செய்கிறது

ரோஸ்மேரியின் மருத்துவ குணங்கள் மிகப் பெரியவை, இந்த மூலிகை சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆண்டிபயாடிக் ஆகவும் செயல்படும். ஈ.கோலி, சால்மோனெல்லா மற்றும் பிற உடல்நலத்திற்குப் பெரும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராகச் செல்லக்கூடிய இந்த ஆண்டிபயாடிக் நடவடிக்கை உள்ளது.

சிறுநீர் பாதை மற்றும் தொற்று நோய்களைத் தடுக்கும் செயலில் இது உள்ளது. வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளுக்கும் உதவுகிறது. ரோஸ்மேரியில் இந்த ஆண்டிபயாடிக் நடவடிக்கை உள்ளது என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம், இது சிகிச்சைக்கு உதவும், ஆனால் கூடாதுமருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளை மாற்றவும்.

செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது

தினமும் ரோஸ்மேரி டீயை உட்கொள்வது செரிமானத்திலும் பல முன்னேற்றங்களை கொண்டு வரலாம். எனவே, இது குறிப்பாக மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவிற்குப் பிறகு உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எனவே இது முழு செரிமான செயல்முறைக்கும் உதவுவதன் மூலம் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது.

மேலும், இது வயிற்றின் அமிலத்தன்மையை மென்மையாக்க உதவுகிறது. இது பலருக்கு மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. சிறப்பம்சமாக மற்றொரு சுவாரசியமான விஷயம் என்னவென்றால், ரோஸ்மேரியில் சில வகையான உணவுகளால் ஏற்படும் வாயுக்களைத் தணிக்க உதவும் பண்புகள் உள்ளன, இதனால் பசியின்மை ஏற்படக்கூடிய வயிற்றுப் பரவலைக் குறைக்கிறது.

இது டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது

ரோஸ்மேரியின் டையூரிடிக் நடவடிக்கை குறிப்பிடத்தக்கது, மேலும் பலர் எடை இழப்பு செயல்முறைகள் மற்றும் உணவுகளின் போது கூட இந்த தாவரத்துடன் தயாரிக்கப்பட்ட தேநீரைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது இந்த டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், உடலில் திரவங்கள் குவிவதால் ஏற்படும் வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அதிகப்படியான திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் பலர் இந்த தேநீரைச் செருகலாம். தினசரி அடிப்படையில், நீங்கள் விரைவில் வித்தியாசத்தை கவனிப்பீர்கள். உண்மை என்னவென்றால், ரோஸ்மேரிக்கு இந்த நடவடிக்கை உள்ளது, ஏனெனில் இது சிறுநீரின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தானாகவே உடல் இந்த திரவங்களை அகற்ற விரும்புகிறது மற்றும் அவற்றுடன் திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை அகற்ற விரும்புகிறது;

இது சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது.

அதன் ஆன்டிபிளேட்லெட் விளைவு காரணமாக, ரோஸ்மேரி இரத்த ஓட்டத்தில் நேர்மறையான விளைவையும் கொண்டுள்ளது. இந்த விஷயத்தில், சுற்றோட்டக் கோளாறுகளால் அவதிப்படுபவர்கள் தினமும் இந்தச் செடியின் தேநீரை உட்கொள்ளத் தொடங்குவது மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் இந்த அர்த்தத்தில் முன்னேற்றம் உள்ளது.

ரோஸ்மேரி டீயின் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டம் அதே வழியில் நிகழ்கிறது.எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, இதனால் த்ரோம்பி போன்ற கடுமையான பிரச்சனைகள் தவிர்க்கப்படும், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த ஓட்டம் தடைபடுதல் போன்ற மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு தேநீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூளையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது

உடல் பிரச்சினைகளுக்கு கூடுதலாக, ரோஸ்மேரி தேநீர் பொதுவாக மனதிற்கு நன்மையளிக்கும். சில ஆய்வுகள் ஏற்கனவே இந்த ஆலை மூளைக்கு முக்கியமானதாக உள்ளது என்று கூறுகின்றன, ஏனெனில் இது பல்வேறு செயல்முறைகளுக்கு உதவுகிறது, மேலும் மன சோர்வை நீக்குகிறது.

இந்த காரணத்திற்காக, தீவிர மன அழுத்தம் உள்ள காலங்களில் தேநீர் உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சோர்வு. ரோஸ்மேரியில் உள்ள பண்புகள் அமைதியான வழியில் செயல்படும், இந்த பதட்டமான தருணங்களில் அதிக நிவாரணம் தருகிறது. ரோஸ்மேரியின் மற்ற பண்புகளும் நினைவாற்றலுக்கு மிகவும் சாதகமாக உள்ளன.

கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது

தினமும் ரோஸ்மேரி டீயை உபயோகிப்பது கல்லீரலுக்கு பல நன்மைகளைத் தரும். ஏனெனில் இது அதிகப்படியான நுகர்வுக்குப் பிறகு ஒரு நேர்மறையான செயலைக் கொண்டுவரும் திறன் கொண்டது.உணவு அல்லது அதிக கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட கனமான உணவுகள் இந்த வகை பானத்தைப் பயன்படுத்துதல், மதுவைக் கொண்ட பானங்களை அதிகமாக உட்கொள்வதால் ஏற்படும் தலைவலியைக் கூட நீக்குகிறது.

புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவது

பல நேர்மறையான ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன், ரோஸ்மேரி புற்றுநோய் போன்ற தீவிர நோய்களுக்கு எதிராக போராடும் முகவராகவும் கருதப்படுகிறது. சில ஆய்வுகள் இந்த மூலிகைக்கு கட்டி செல்களை குறைக்க உதவும் திறன் உள்ளது என்று கூறுகின்றன. இந்த ஆலை மிகவும் வலுவான ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

இருப்பினும், இவை இன்னும் ஆரம்ப ஆய்வுகளாகும், அவை விளைவுகளைப் பற்றிய தெளிவான நிரூபணத்திற்காக பல ஆண்டுகளாக மேம்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் இந்த ஆலை இன்னும் பல்வேறு வகையான புற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று தெரிகிறது.

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் செயல்கள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் கட்டுப்பாடு என்பது மக்களுக்குப் பெரும் பிரச்சனையாக உள்ளது மேலும் இது மிகவும் பொதுவான நோயான நீரிழிவு நோயை உண்டாக்கும். நோயைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க, சில மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ரோஸ்மேரி தேநீர் இந்த சிகிச்சைக்கு ஒரு நிரப்பியாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் இருப்பு மற்றும் இன்சுலின் அதிகரிப்பு.

இந்த தேநீரின் நுகர்வு, எந்த வகையிலும் மருந்தை மாற்றக்கூடாது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது, ஆனால் இது சிகிச்சை செயல்முறை முழுவதும் உதவும்.

முடி மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

அதன் அனைத்து தனித்துவமான மருத்துவ குணங்களுடன், ரோஸ்மேரி முடி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் திறன் கொண்ட மூலிகையாகும். இது கம்பிகளை வலுவாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வளர்க்கும் செயல்களைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வழக்கில், சர்க்கரை அல்லது வேறு எந்த வகை உறுப்புகளும் இல்லாமல், முடிக்கு பயன்படுத்த தேநீர் தயாரிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை முடியைக் கழுவுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும்.

முடியில் இந்த டீயின் மற்றொரு செயல் இது எண்ணெய்த் தன்மையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.

ரோஸ்மேரி தேநீர் செய்முறை

ரோஸ்மேரியின் பண்புகள் மற்றும் உங்கள் தேநீர் ஆரோக்கியத்தின் பல்வேறு அம்சங்களுக்கு எவ்வளவு நன்மை பயக்கும் என்பதைப் பற்றி இன்னும் கொஞ்சம் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, இந்த பானத்தை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அறிய வேண்டிய நேரம் இது. இது உங்கள் நாளுக்கு நாள் வெவ்வேறு நேரங்களில் சேர்க்கப்படலாம். ரோஸ்மேரி தேநீர் தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் தயாரிக்கப்படலாம்.

இலைகள் நாட்டின் பல்வேறு பகுதிகளில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் இது எளிதில் மற்றும் மாறுபட்ட பகுதிகளுக்கு ஏற்ற தாவரமாகும். எனவே, எந்த பிரச்சனையும் இருக்காதுஇந்த சக்திவாய்ந்த தேநீர் தயாரிக்க அதன் இலைகளைக் கண்டறியவும். அடுத்து, வீட்டிலேயே தயாரிக்க எளிய மற்றும் விரைவான ரோஸ்மேரி தேநீர் செய்முறையை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

ரோஸ்மேரி தேநீர் தயாரிப்பதற்கு சில பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் அவை ஆரோக்கிய உணவு கடைகளில் காணப்படுகின்றன, மேலும் தாவரத்தை வீட்டில் ஒரு குவளையில் மிகவும் எளிமையான முறையில் வளர்க்கலாம்.

தேயிலைக்கு, அதன் எளிமையான பதிப்பில், உங்களுக்கு தாவரத்தின் இலைகள் மற்றும் சூடான நீரின் ஒரு பகுதி மட்டுமே தேவை. ஆனால் ரோஸ்மேரியை மற்ற மூலிகைகள் மற்றும் பொருட்களுடன் சேர்த்து உங்கள் நோக்கம் மற்றும் விருப்பத்தைப் பொறுத்து அதிக சுவையை கொண்டு வர முடியும் என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் இது இந்த தேநீருக்கான அடிப்படை செய்முறையாகும்.

- 5 கிராம் புதிய இலைகள் அல்லது உலர்ந்த ரோஸ்மேரி;

- 250 மிலி தண்ணீர்.

எப்படி செய்வது

ரோஸ்மேரி தேநீர் தயாரிக்க, முதலில் 5 கிராம் இலைகளை தனித்தனியாக பிரிக்கவும், அது புதியதாக இருக்கலாம் அல்லது பின்னர் உலர்த்தப்பட்டவை சுகாதார உணவுக் கடைகளிலும், எம்போரியங்களிலும் கூட காணப்படுகின்றன. பிறகு, ஒரு கொள்கலனில் 250 மில்லி தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும்.

தண்ணீர் கொதிநிலையை அடைந்ததும், ரோஸ்மேரி இலைகளையும் கொள்கலனில் வைக்கவும், எல்லாவற்றையும் சுமார் 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை விடவும். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, தண்ணீரில் இருந்து இலைகளை அகற்றி, இனிக்காத குடிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ரோஸ்மேரி தேநீர் பற்றிய பிற தகவல்கள்