ولې شین چای وخورئ؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې تاسو باید د خلیج پاڼی چای وڅښئ. مګر په یاد ولرئ چې دا پاڼه به تاسو سره د شپې وزن کمولو کې مرسته ونکړي، ځکه چې دا یو افسانه ده. د تېزو پاڼی د برازیل په خواړو کې ښه پیژندل کیږي او د لوبیا او ځینې ډول غوښې د خوند اضافه کولو لپاره کارول کیږي، د بیلګې په توګه.

د هغه خوند سربیره چې دا خواړه ته ورکوي، د خلیج پاڼی د خوړو لپاره ګټې هم راوړي. د هغو کسانو روغتیا چې دا خوري. هغه یوه درملیزه پاڼه ده، چې د هاضمې له ستونزو، انتاناتو، فشار او اضطراب سره په مبارزه کې اغېزمنه ده، خو دا یوازې یو څو ګټې دي چې تاسو ته یې درکولای شي. غواړئ د شین چای د روغتیا ګټو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟ دا مقاله وګورئ!

د لورل چای په اړه نور څه

لږ خلک پوهیږي، مګر د لورل چای د ټولو ګټو څخه د ګټې اخیستنې لپاره غوره انتخاب دی چې د لاریل پاڼي روغتیا ته راوړي. په ځانګړې توګه د هاضمي ستونزو، اضطراب او فشار په اړه. لاندې نور معلومات ترلاسه کړئ!

د لورل چای ملکیتونه

په چای کې، لورل پاڼی ډیری ځانګړتیاوې لري چې د هاضمي ستونزو سره مبارزه کولو توان لري، سربیره پردې د ډیر فشار او اضطراب نښې کموي. . په هرصورت، د خلیج د چای ګټې یوازې په دې پورې محدودې ندي.

ډیری التهاب ضد درمل یو ماده لرياعتدال په بدن کې د شین چای ډیروالی کولی شي ځینې پایلې رامینځته کړي. نو د دې پر ځای چې دا چای په زیاته اندازه وخورئ، نو د ګټې پر ځای به یې اغېز برعکس وي.

سره له دې چې د روغتیا لپاره خورا ګټور دی، د پیازو له پوستکي سره د تېلو چای باید په اعتدال کې وخوړل شي. دا د امیندواره میرمنو لپاره مخنیوی دی، ځکه چې دا د سقط اغیزې لري، او همدارنګه د هغو خلکو لپاره چې په دوامداره توګه تمرکز ته اړتیا لري، ځکه چې دا د خوب لامل کیدی شي. ساده او ګرانه لګښت نلري. د پیاز پوټکی سره د خلیج پاڼی چای چمتو کولو لګښت اغیزمنتوب خورا ګټور دی. لاندې اجزاوې وګورئ:

- 250 ملی لیتر اوبه؛

- 1 لوی خلیج پاڼی؛

- 50 ګرامه پیاز پوستکی.

څنګه د دې د جوړولو لپاره

د پیاز له پوټکي سره د لورل چای جوړولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ چې لوریل او پوستکي په یوه پیاله کې واچوئ. له هغې وروسته، یو څه اوبه وخورئ او په کانتینر کې د اجزاوو په اړه یې واچوئ. بل ګام دا دی چې په شیشې باندې یو پوټکی واچوئ او شاوخوا 10 دقیقې انتظار وکړئ.

له هغې وروسته ، دا ټول مخلوط فشار کړئ او سمدلاسه یې وڅښئ. دا تل د یادولو وړ ده چې تاسو باید دا چای او کوم بل چای په اعتدال کې د خلیج د پاڼو پراساس وڅښئ. تاسو باید بوره هم اضافه نه کړئ.

لوریل چای د دارچینی سره

لوریل چاید دارچیني سره، د یو خورا صحي څښاک سربیره، دا خوندور دی، ځکه چې دارچیني دې چای ته خورا ځانګړی خوند وړاندې کوي. نو دا د ګټو او خوند بشپړ ترکیب دی. لاندې نور معلومات زده کړئ!

نښې

د دارچیني لرونکی چای هغه ځانګړتیاوې لري چې میټابولیزم هڅوي او انسان کولی شي په طبیعي ډول وزن کم کړي. سربیره پردې، دا چای د ادرار سیسټم سره په سمه توګه کار کولو کې مرسته کوي او د بدن د پاکوالي لامل کیږي.

د دې ټولو ګټو سره سره، دا ټینګار کول مهم دي چې دا چای معجزه کار نه کوي، ځکه چې دا یوازې یو درمل دی. د کور جوړ چای چې د جمع شوي غوړ په له منځه وړلو کې مهم رول لوبوي.

اجزا

د دارچیني سره د لورل چای اجزا خورا ساده دي او ستاسو کور ته نږدې سوپر مارکیټ کې موندل کیدی شي. وګورئ چې دوی څه دي:

- 5 د خلیج پاڼي؛

- 1 د دارچینی لرګی؛

څنګه یې جوړ کړئ <7

لومړی، د لاریل چای پیل کولو لپاره، اوبه د یو څه وخت لپاره جوش ته واچوئ. د اوبو د جوش کولو وروسته، تودوخه بنده کړئ او د خلیج پاڼی او د دارچینی لرګی په پین ​​کې واچوئ. له هغې وروسته، د شاوخوا 15 دقیقو لپاره پریږدئ. وروسته، دارچیني لرې کړئ او د دې په زړه پورې چای له ګټو او خوند څخه خوند واخلئ.

د دارچیني سره د لورل چای د مصرف لپاره یو څه وړاندیز شوی دا دیپه سهار کې لومړی شی په خالي معدې کې مصرف کړئ. د دارچیني او د تېلو د پاڼو چای له څښلو وروسته، پاتې برخه یې وساتئ او د ورځې په اوږدو کې یې وخورئ.

د لونګ سره د خلیج پاڼی چای

له لونګ سره د خلیج پاڼی چای یو ډیر خوشبوونکی څښاک دی. خوندور، سربیره پردې چې ډیری روغتیایی ګټې راوړي. دا چای کولی شي د وینې شکر کم کړي او د شکر ناروغۍ درملنه کې مرسته وکړي. لاندې نور معلومات زده کړئ!

نښې

د لونګ سره د خلیج پاڼی چای په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د درد کمولو او د ځيګر او پښتورګو د مختلفو ناروغیو مخنیوي په لټه کې دي اشاره شوې. په هرصورت، لکه د نورو چایونو په څیر چې اساس یې د لوریل پاڼی دی، دا باید په اعتدال سره وخوړل شي.

دا د حقیقت له امله دی چې د لوریل چای ډیر مصرف کولی شي د سر درد، په فعالیت کې بدلون راولي. د هاضمي سیسټم او د معدې دردونه. له همدې امله، هڅه وکړئ د چای مقدار ته پام وکړئ چې تاسو یې وخورئ.

اجزا

لکه څنګه چې په ډیری چایونو کې، د لونګ سره د سیم پاڼی چای لوی لګښت ته اړتیا نلري، او اجزا یې خورا ډیر دي. خورا ساده. دا وګورئ:

- 2 وچې پاڼې؛

- 3 لونګ؛

- 300 ملی لیتر اوبه.

دا څنګه وکړو

د چای ترکیب پیلولو لپاره، د خلیج پاڼي په یوه پین ​​​​کې واچوئ، اوبه اضافه کړئ او د پنځو دقیقو لپاره جوش کړئ. د دې وخت وروسته، تاسو بایدتودوخه بنده کړئ او لونګ اضافه کړئ. له هغې وروسته، کڅوړه پټه کړئ او پریږدئ چې تر هغه وخته پورې چې ستاسو د خوښې سره سم ګرم یا یخ حالت ته ورسیږي. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو په ورځ کې لږترلږه دوه ځله د لونګ سره د خلیج پاڼي چای وڅښئ. په هرصورت، دا په زړه پورې ده چې تاسو دا چای ډیر مه خورئ.

زه څو ځله د لوریل چای څښلی شم؟

په عین حال کې، د تېلو چای باید په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله وڅښل شي، له دې څخه زیات، ځکه چې ډیر مصرف ستاسو روغتیا ته ناوړه پایلې لري. له همدې امله، تل هڅه وکړئ چې د لورل چای په لوی مقدار کې ونه خورئ.

لاوریل پاڼي داسې ځانګړتیاوې لري چې د وینې د شکر کچه تنظیم کولو توان لري، دا د شکر ناروغۍ سره مبارزه کې یو مهم ملګری جوړوي. برسېره پردې، شین چای د پوټکي ستونزو په وړاندې مؤثره دی، لکه د ډرماتیتس، د بیلګې په توګه. د تېلو د پاڼی له خوړلو څخه څو نورې ګټې هم شته، خو چای باید په اعتدال کې وخوړل شی.

سربیره پردې، هغه څوک چې د لورل چای څښي د دې پاڼي د درد ضد ځانګړتیاو ته هم لاسرسی لري. دا د درد مختلف ډولونه له منځه وړي، لکه د سر درد، د ګډ درد او حتی د میاشتني درد.

د لورل اصلي سرچینه

لوریل پاڼی یو مساله ده چې په آسیا کې پیدا شوې او د مدیترانې سمندر ته راوړل شوې. . نن ورځ، دا په پراخه کچه د برازیل په خواړو کې کارول کیږي او د خورا ځانګړتیا او پام وړ بوی لپاره پیژندل کیږي.

سربیره پردې، په لرغوني یونان کې د خلیج پاڼي هم په پراخه کچه کارول کیده. دوی د تاجونو جوړولو لپاره کارول شوي، کوم چې ورزشکارانو ته ورکړل شوي چې د المپیک سیالیو کې ودریږي. د دې له امله، پاڼي د بریا سره تړلې پای ته ورسیدې، ځکه چې دوی د ورزشکارانو په سرونو کې ځای پر ځای شوي وو چې د اولمپیک سیالیو برخه وه.

د لوریل چای مصرف د اړخیزو تاثیراتو په مینځ کې ، دا ممکنه ده چې د سقطي ملکیتونو یادونه وشي. د دې چای ډیر مصرف کولی شي د خوب لامل شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې لاوریل آرامۍ ځانګړتیاوې لري، کوم چې د عصبي سیسټم سستولو توان لري.

د لورل چای کولی شي د هاضمي سیسټم کې د بدلون لامل شي،سربیره پردې د معدې درد او سر درد. په هرصورت، دا د یادونې وړ ده چې دا ټول اړخیزې اغیزې، او نور، یوازې هغه وخت پیښیږي کله چې یو شخص د خلیج پاڼی چای په ډیر مقدار کې وخوري. نو هڅه وکړئ د چای مقدار په اړه خبر اوسئ چې تاسو یې مصرف کوئ. غوره دا ده چې په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله وخوړل شي، له دې څخه زیات نه.

مخنیوی

بلوریل چای د امیندوارۍ پرمهال د میرمنو لپاره په کلکه منع دی. دا د دې حقیقت له امله دی چې د خلیج پاڼی د سقط کولو ملکیتونه لري، دا دا ده چې امیندواره میرمنې نشي کولی دا په ډیره اندازه وخوري. حتی د هغو خلکو لپاره چې د خطر ګروپ سره تړاو نلري، دا اړینه ده چې د لوی مقدار مصرف کولو څخه ډډه وشي.

دا د دې حقیقت له امله ده چې د تېلو د پاڼو چای ډیر مصرف د شدید سر درد، د معدې درد او اسهال لامل کیږي. له همدې امله، دا اړینه ده چې د چای څښلو مقدار ته پام وکړئ، ځکه چې حتی هغه څه چې ښه دي، لکه د لورل چای، که چیرې ډیر وخوړل شي بدې پایلې لري.

د لوریل چای ګټې

لاوریل چای ډیری روغتیایی ګټې راوړي. د دوی په منځ کې، موږ کولی شو د هاضمي ستونزو سره مبارزه، د وینې د شکر کچه کنټرول، د اضطراب او فشار څخه راحت، د انټي اکسیډنټ او التهاب ضد اغیزو سربیره. دا په لاندې موضوعاتو کې په تفصیل سره وګورئ!

د هاضمې سره مرسته

بلوریل چای هغه ځانګړتیاوې لري چې مرسته کويپه هضم کې، او دا د دې حقیقت له امله دی چې دا د ځیګر سره مرسته کوي چې صفرا تولید کړي، کوم چې یو مایع دی چې د غوړ په هضم کې مرسته کوي او د غذايي موادو جذب ته وده ورکوي. د تېلو پاڼی هم هغه خاصیتونه لری چی د هضمی انزایمونو عمل ته وده ورکوی.

سربیره پردی، د وریجو پاڼی هم د میټابولیزم په چټکتیا کی مرسته کوی، د هضم ښه کار کوی، او همدارنګه د بدن د یوې برخې لخوا د غذایی موادو جذبولو کې مرسته کوی. دا به تاسو ته ښه احساس درکړي.

د شکر ناروغۍ لپاره ښه

د داسې ځانګړتیاو په درلودلو سره چې د وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي، د خلیج پاڼي چای د هغو کسانو لپاره خورا وړاندیز کیږي چې د ډایبېټس 2 ډول لري، کوم چې د انسولین مقاومت لري. د چای نښې د هغو کسانو لپاره چې دا ډول شکر لري د دې حقیقت له امله دی چې دا د دې وړتیا لري چې په بدن کې د ګلوکوز کچه کنټرول کړي او حتی کم کړي. د انټي اکسیډنټ اغیزې. له همدې امله، د تېلو پاڼی کولی شي مرسته وکړي، تنظیم کړي او حتی د شکر ناروغۍ او نورو زړه ناروغیو مخه ونیسي.

د ځیګر لپاره ښه

بلوریل چای د ځیګر د سوزش سره د مبارزې وړتیا لري. دا د دې حقیقت له امله دی چې دا پاڼی په پوتاشیم، ویټامین B6، B9، او C، مګنیزیم کې بډای دی، د ډیوریتیک عمل سربیره، د فنګس سره مبارزه کوي، د روماتیزم مخنیوی کوي، د التهاب ضد وي، د التهاب ضد وي.هضم او نور ډیر څه.

سربیره پردې، دا هم مهمه ده چې یادونه وکړو چې د خلیج چای د انټي اکسیډنټ او توقع ضد ځانګړتیاوې لري. په هرصورت، دا تل مهم دي چې د contraindications ټینګار وکړئ. که تاسو د لوریل چای ډیر وخورئ، د دې پرځای چې بدن ته شفا ورکړي، دا به زیان ورسوي.

فشار کموي

د لوریل پاڼی د اصلي ځانګړتیاوو څخه، دا ممکنه ده چې د دې وړتیا یادونه وشي. دا باید فشار کم کړي او ذهن آرام کړي. په هرصورت، د خلیج د پاڼو چای ډیر مصرف په فرد کې د یو ځانګړي خوب لامل کیږي. دا چای د هغو کسانو لپاره مثالی دی چې د ورځني ژوند د جنون له امله د ستړیا احساس کوي.

سربیره پردې، چای د هغو خلکو لپاره یو ملګری دی چې اړتیا لري خپل ذهن آرام کړي او فشار کم کړي. هغه د هغو کسانو لپاره هم یو ښه بدیل دی چې د اضطراب سره مخ دي. نو، هرکله چې امکان ولري، هغه کسان چې په دې ناروغیو اخته وي باید له ویده کیدو مخکې د ژیړ پاڼو چای وڅښي.

د معدې لپاره

یو څوک نشي کولی چې د ژیړ پاڼي چای د معدې لپاره رامینځته شوي ګټو څخه سترګې پټې کړي. معده. معده له بده مرغه، هرڅوک هغه احتمال نه پوهیږي چې د خلیج پاڼي د هاضمي سیسټم ښه کولو لپاره لري. دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې دا پاڼې د ځیګر لخوا د صفرا په تولید کې د مرستې وړتیا لري.

سربیره پردې، دوی د انزایمونو د ځواکمنونکي په توګه کار کوي، کوم چې په هضم کې اصلي مرستندویه دنده لري. یوازې یو پیاله چایLaurel د معدې د دردونو د له منځه وړلو لپاره کافي ده.

دا د پښتورګو د تیږو په درملنه کې مرسته کوي

د لالو پاڼي د وزن په کمولو کې د خلکو سره د مرستې لپاره مشهور دي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د خلیج پاڼي چای ډیوریتیک تاثیر لري ، کوم چې د بدن پړسوب او د مایع ساتلو کمیدو لامل کیږي. په پایله کې، دا د وزن کمولو احساس رامینځته کوي او د بدن په ځینو برخو کې هم اندازه کوي.

دا چای هم ځانګړتیاوې لري چې د ادرار سیسټم فعالیت کې مرسته کوي، کوم چې د پښتورګو د تیږو د څرګندیدو مخه نیسي. هره ورځ له 2 څخه تر 3 پیالو خوړل د پښتورګو د ناکامۍ او د وینې لوړ فشار په څیر ستونزو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.

د زخم درملنه

په بدن کې، د تېلو پاڼي د زخمونو په ښه کولو کې د مرستې وړتیا لري. له همدې امله، که تاسو زخم لرئ، سپارښتنه کیږي چې د لاریل چای وڅښئ د درملنې لپاره د یوې لارې په توګه.

د دې چای عمل د دې حقیقت له امله دی چې د لوریل پاڼی د یوګینول په نوم ماده لري. یوجینول د التهاب د کمولو وړتیا لري، کوم چې د زخمونو په درملنه کې مرسته کوي، او همدارنګه په ډیری نورو قضیو کې.

انالجیزیک اثر

دا د هیرولو وړ نه ده چې د خلیج پاڼی په انټي اکسیډنټ کې بډای دی. . دا پدې مانا ده چې دا په بشپړه توګه د هغه نښو کمولو توان لري چې د التهاب لامل کیږي اود بدن درد لورل چای د میاشتني دردونو، سر دردونو او ګډو دردونو سره د مبارزې لپاره خورا مناسب دی.

له همدې امله، لورل چای د هغو خلکو لپاره یو ملګری دی چې د کار یا کوم بل فعالیت له امله له فزیکي او ذهني ستړیا سره مخ وي. په هرصورت، دا تل د یادولو وړ ده چې د دې چای ډیر مصرف کولی شي برعکس اغیزه ولري.

انټي اکسیډنټ

د خلیج پاڼي د پوټاشیم، سیلینیم او مختلف انټي اکسیډنټ په څیر بډایه مواد دي، کوم چې مرسته کوي. هغه شخص چې روغ پوستکی ولري. لوریل چای د انټي اکسیډنټونو خورا ښه سرچینه ده ، په ځانګړي توګه پولیفینول ، کوم چې د وینې د شکر کچه کمولو توان لري.

له همدې امله ، د لورل چای مصرف د هغو خلکو لپاره غوره دی چې د شکر ناروغۍ اخته وي یا دمخه لري. انټي اکسیډنټ لکه سیلینیم او پوتاشیم هم د ازادو رادیکالونو سره د مبارزې لپاره اړین دي.

د التهاب ضد

د خلیج پاڼي د التهاب ضد خاصیت لري. له بده مرغه، ډیری خلک پدې نه پوهیږي، مګر د خلیج پاڼی چای د یوجینول بډایه سرچینه ده، کوم چې یو مرکب دی چې په ډیری التهاب ضد درملو کې کارول کیږي. د چای د التهاب ضد عمل د دې مادې له امله دی.

د پوهې د نشتوالي له امله ډیری خلک په ټول بدن کې پړسوب اخته کیږي او مختلف ډوله درملو ته لاره هواروي. مګر دوی کولی شي د چای فعالیت هم حساب کړيد خلیج پاڼی، چی د طبیعی سربیره، د مخدره توکو په پرتله ډیر د لاسرسۍ وړ دی.

Diuretic

ډیری خلک د دې معلوماتو څخه خبر نه دي، مګر د 2 څخه تر 3 پیالو د خلیج پاڼی چای څښل هره ورځ په بدن کې د مایع ساتلو سره مبارزه کې مرسته کوي او ستونزې لکه د لوړ فشار او پښتورګو ناکامۍ سره مبارزه کوي. برسېره پر دې، دا حقیقت چې دا چای د ډیوریتیک په توګه کار کوي د خلکو سره مرسته کوي چې په بدن کې پړسوب ونه کړي.

دا پړسوب په بدن کې د مایع ساتلو له امله دي، له همدې امله، د خلیج پاڼی چای د دې احساس سره مبارزه کوي. د خلیج پاڼی هم هغه ځانګړتیاوې لري چې د ادرار سیسټم په فعالیت کې مرسته کوي.

Bay Bay Tea

لکه څنګه چې تاسو دمخه پوهیږئ، Bay Bay Tea یو لړ ګټې لري، لکه د مثال په توګه ، د شکرې ناروغۍ سره مبارزه ، په ځانګړي توګه د 2 ډوله ، د ادرار سیسټم پورې اړوند ناروغیو مخنیوي سربیره. غواړئ پوه شئ چې دا چای څنګه جوړ کړئ؟ لاندې یې وګورئ!

نښې

لاوریل چای ستاسو لپاره یو غوره انتخاب دی چې د لاریل پاڼي له ټولو ملکیتونو څخه خوند واخلئ. دا د ستونزو سره د مبارزې لپاره یو عالي ښوونځی دی لکه ضعیف هضم ، اضطراب ، فشار ، د ادرار سیسټم ستونزې ، په بدن کې سوزش او د نورو په مینځ کې. چې باید درناوی وشي. د مثال په توګه، امیندواره میرمنې نشي کولی د خلیج پاڼي چای وخوري. سربیرهسربیره پردې، د چا لپاره دا سپارښتنه نه کیږي چې دا چای ډیر وخوري.

اجزا

د لاریل چای جوړولو او د ټولو ګټو څخه خوند اخیستلو لپاره چې دا پاڼي وړاندیز کوي، یوازې دوه اجزاو ته اړتیا ده:

- 3 وچې پاڼې؛

-1 پیاله جوش شوي اوبه.

دا څنګه جوړ کړئ

د خلیج د پاڼو چای جوړولو لپاره، تاسو اړتیا لرئ پاڼي په جوش اوبو کې واچوئ او د 10 دقیقو لپاره یې هلته وساتئ. له هغې وروسته، تاسو باید په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله چای وڅښئ. که تاسو ورته اړتیا لرئ، تاسو کولی شئ مخکې له دې چې چای وڅښئ، خواږه کړئ. له هغې وروسته، تاسو باید ټول هغه څه وکړئ چې د لورل چای وړاندیز کوي غوره خوند واخلئ.

سربیره پردې، دا تل مهمه ده چې دا په ګوته کړئ چې تاسو دا چای په زیاته اندازه نه څښئ، ځکه چې دا د ناغوښتل شوي اغیزو لامل کیدی شي. . د چای د خوږولو په وخت کې محتاط اوسئ، ځکه چې ځینې مادې کولی شي ستاسو په بدن کې د تېلو د پاڼو د عمل مخه ونیسي، تاسو د دې ټولو ملکیتونو ته د لاسرسي مخه نیسي.

که تاسو د داسې مخلوط په لټه کې یاست چې ستاسو بدن ته مختلفې ګټې راوړي، نو تاسو باید زده کړئ چې څنګه د پیاز له پوستکي سره د خلیج پاڼی چای جوړ کړئ. د چمتو کولو لپاره اسانه کولو سربیره، تاسو به لږ مصرف کړئ. نور معلومات په لاندې موضوعاتو کې زده کړئ!

نښې

د نورو چای په څیر چې د خلیج د پاڼو پر بنسټ ولاړ دي، د پیاز له پوستکي سره جوړ شوي چای هم باید وخوړل شي.