നിങ്ങൾക്ക് റോസ്മേരി ടീ അറിയാമോ?

റോസ്മേരി നിരവധി പ്രയോഗങ്ങളുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ്: ചായയുടെയും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെയും രൂപത്തിലും ചില വിഭവങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വാദും നൽകുന്നതിന്, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. , ഇത് വളരെ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ്, കൂടാതെ സവിശേഷമായ ഒരു സ്വാദും ഉണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ചായ ഏറ്റവും വലിയ ഹൈലൈറ്റുകളിൽ ഒന്നാണ്, കാരണം അതിന്റെ സുഗന്ധവും സ്വാദും കൂടാതെ, അതിന്റെ പരിപാലനത്തിന് പ്രധാന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നന്മയും ആരോഗ്യവും. റോസ്മേരി ടീ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ചില പ്രധാന ഫലങ്ങൾ ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാകും.

റോസ്മേരിയിൽ ആരോഗ്യത്തിന് ധാരാളം പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതായത് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ കൂടാതെ. ഡൈയൂററ്റിക്, ആൻറിബയോട്ടിക്, ആൻറിസ്പാസ്മോഡിക് പ്രവർത്തനങ്ങൾ. റോസ്മേരിയെയും അതിന്റെ ചായയെയും കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ചുവടെ പരിശോധിക്കുക!

റോസ്മേരി ടീയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക

റോസ്മേരി ടീ ദിവസവും കഴിക്കുമ്പോൾ, അളവുകളുടെ സൂചനകളെ മാനിച്ച്, നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും. ആരോഗ്യം, രോഗങ്ങൾ തടയൽ, നിലവിലുള്ള മറ്റുള്ളവയെ സഹായിക്കുക, അതുവഴി ഇവയിൽ കൂടുതൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാകും.

വ്യത്യസ്‌ത രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കിടെ, രോഗികളെ അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ഫലങ്ങളും നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. അതിന്റെ സവിശേഷതകളും ഘടകങ്ങളും കാരണം, റോസ്മേരിക്ക് ധാരാളം ഉണ്ട്

റോസ്മേരി ടീ രുചികരവും വളരെ സുഗന്ധമുള്ളതുമാണ്, മാത്രമല്ല എല്ലാ ദിവസവും കഴിക്കാവുന്നതാണ്, എല്ലായ്‌പ്പോഴും പരിധികളെ മാനിച്ചുകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. ചില നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ചായയെ മികച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ചില സമയങ്ങളും പരിധികളും മാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ ചായ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രതീക്ഷിച്ച ഫലം നൽകുന്നു. അതിനാൽ, റോസ്മേരി മികച്ച രീതിയിൽ ആസ്വദിക്കാനുള്ള ചില നുറുങ്ങുകളും ഈ ചായ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന എല്ലാ ഗുണങ്ങളും ഇവിടെയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ റോസ്മേരി ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ

ചില നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളുടെ ചായയെ കൂടുതൽ ശക്തവും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവുമാക്കാൻ റോസ്മേരിക്ക് കഴിയുന്ന വിവിധ രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ചത് പുതിയ ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് കൂടുതൽ ചികിത്സാ ശേഷിയുണ്ട്.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് പുതിയവ ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ ഇലകളും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമവും നല്ലതുമായ പ്രഭാവം ഉറപ്പാക്കാൻ, റോസ്മേരി അതിന്റെ പുതിയ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം, ഈ രീതിയിൽ ചെടിക്ക് മുൻഗണന നൽകുക, കാരണം ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ പോഷകങ്ങളും പോസിറ്റീവ് ഘടകങ്ങളും നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയും.

റോസ്മേരി ടീയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളും ചെടികളും

റോസ്മേരി തയ്യാറാക്കാൻ മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഗുണങ്ങൾ നൽകാനും അവയ്ക്കൊപ്പം സുഗന്ധം നൽകാനും കഴിയും.പൊതുവെ ആരോഗ്യം. ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങളുടെ രുചികരവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ ചായ രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം കറുവപ്പട്ട പോലെയുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ചേർക്കുകയാണ്, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതും വളരെ രുചികരവുമായ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമാണ്.

നാരങ്ങയും ഒരു പഴമാണ്. അത് പലപ്പോഴും ചായകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് സ്വാദും ചില പ്രധാന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു.

എത്ര തവണ റോസ്മേരി ടീ കഴിക്കണം?

റോസ്മേരി പ്രകൃതിദത്തമായ ഒന്നാണെങ്കിലും ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായ ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അത് എങ്ങനെ കഴിക്കണം എന്നതും അമിതമായ അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതും പ്രധാനമാണ്. പരമാവധി 3 മാസം തുടർച്ചയായി ചായ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഈ കാലയളവിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഡോസുകൾ പ്രതിദിനം 3 മുതൽ 4 ഡോസ് വരെയാണ്, ഒരു സമയം ഏകദേശം 250 മില്ലി. അതിനാൽ അമിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം കാലികമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. സൂചിപ്പിച്ച ഡോസുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ ചെറിയ സൂചനയുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തുക.

റോസ്മേരി കഴിക്കാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ

ചായ തയ്യാറാക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമേ, റോസ്മേരി പലതരം ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സുഗന്ധമുള്ള, സുഗന്ധമുള്ള സസ്യം. അതിനാൽ, ഇത് ഒരു താളിക്കുക, ഭക്ഷണത്തിന് സ്വാദും സൌരഭ്യവും ചേർക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

ഇത് സാധാരണയായി മാംസവും ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങും കൂടിച്ചേർന്നതാണ്.നിങ്ങളുടെ ചായയ്‌ക്ക് പുറമേ ഈ ശക്തമായ സസ്യം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കൂടാതെ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ താളിക്കുക എന്ന നിലയിൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.

റോസ്മേരി ടീയുടെ സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

പോസിറ്റീവ് ആട്രിബ്യൂട്ടുകൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ചെടി എന്ന നിലയിൽ റോസ്മേരി ചില ആളുകളിൽ ചില പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് അധികമാകുന്നത് ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. അതിനാൽ, ചെടിയുടെ അളവുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഉപയോഗത്തിന്റെ പരിധികളെ മാനിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, റോസ്മേരി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഫലമുണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ആദ്യ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്ന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അത് പ്രതികൂലമായി കണക്കാക്കാം, കാരണം ഈ സാഹചര്യത്തിൽ അത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉടനടി നിർത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾ റോസ്മേരി ചായ കുടിക്കരുത്, കാരണം ഇത് രക്താതിമർദ്ദത്തിന് കാരണമാകും.

റോസ്മേരി ടീയുടെ വിപരീതഫലങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്ക് റോസ്മേരി ടീ വിരുദ്ധമാണ്, കാരണം ഈ കാലയളവിൽ ഇത് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മുലയൂട്ടുന്നവരും കഴിക്കരുത്, കാരണം അഞ്ച് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് റോസ്മേരി ഇതുവരെ കഴിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം, കരൾ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ളവരും ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം ഇത് അത് കാരണമാകും. ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ വഷളാകുന്നു. മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് റോസ്മേരി സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ലആൻറിഓകോഗുലന്റുകളായി, കാരണം അവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ അവ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

റോസ്മേരി ചായയ്ക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്!

റോസ്മേരിയെ കുറിച്ചും ഈ ചെടിയിൽ നിന്ന് ചായ കഴിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചും കുറച്ചുകൂടി മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഇത് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പരിഗണിക്കുക, കാരണം ഫലങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടും. ഈ സസ്യം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് കൂടാതെ വിവിധ രോഗങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും മറ്റ് ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

ഇത് വളരെ രുചികരമായ സുഗന്ധമുള്ള സസ്യമാണ് എന്നതിന് പുറമേ, മാംസം താളിക്കുക, മറ്റുള്ളവ എന്നിവ പോലുള്ള ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലേക്ക് ചേർക്കാം. അതിനാൽ, റോസ്മേരി നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ, അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പരിധികൾ എപ്പോഴും മാനിക്കുക.

റോസ്മേരി ചെടിയുടെ ഉത്ഭവവും ചരിത്രവും

റോസ്മേരി ബ്രസീലിൽ വളരെ സാധാരണമായ ഒരു സസ്യമാണ്, വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും, ഇത് മെഡിറ്ററേനിയൻ കടലിന്റെ തീരത്ത് നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. . ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ റോസ്മാരിനസ് എന്ന പേരിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു.

ഇതിന്റെ ചരിത്രത്തിന്റെ ചില വിശദാംശങ്ങൾ ഈ ചെടിയുടെ ശക്തിയും നിരവധി നൂറ്റാണ്ടുകളായി ലഭിച്ച അംഗീകാരവും കാണിക്കുന്നു. റോമാക്കാർക്ക്, അവൾ പ്രണയത്തിന്റെയും മരണത്തിന്റെയും പ്രതീകമായിരുന്നു, അതിനാൽ വീടിന്റെ വാതിലുകളുടെ ഉമ്മരപ്പടി പോലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ അവരെ നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നത് സാധാരണമായിരുന്നു.

റോസ്മേരിയുടെ സവിശേഷതകൾ

ഈ ചെടി ഒരു മുൾപടർപ്പിന്റെ രൂപത്തിൽ വരുന്നു, തികച്ചും നാടൻ, പരമാവധി 2 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്താൻ കഴിയും. ഈ ചെടി എളുപ്പത്തിൽ വളരുന്നതിനാൽ, ഇത് പൂന്തോട്ടങ്ങളിലും വീട്ടിലെ ചെറിയ ചട്ടികളിലും കാണുന്നത് സാധാരണമാണ്, കാരണം ചായയ്ക്ക് പുറമേ ഇത് മാംസത്തിനും പച്ചക്കറികൾക്കും താളിക്കാനുള്ള വിഭവമായും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റോസ്മേരി വളരെ സുഗന്ധമുള്ള ഒരു കുറ്റിച്ചെടി കൂടിയാണെന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ സുഗന്ധം ദൂരെ നിന്ന് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. അതിന്റെ പൂക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവ തികച്ചും സുഗന്ധവും മനോഹരവുമാണ്, പക്ഷേ അവ ചെറുതും ശക്തവുമായ റോസ്മേരി ഇലകൾ പോലെ കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല.

റോസ്മേരി ടീ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

റോസ്മേരി ടീ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും, അത് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളിൽ നിന്ന്ദഹനത്തിനും അതൊരു മികച്ച പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് എന്നതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ശക്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും.

അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ കാരണം, റോസ്മേരി ചായയും ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ആളുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ശക്തമായ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം. ദിവസേന റോസ്മേരി ടീ കഴിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ വളരെയധികം മാറ്റും.

റോസ്മേരി ചെടിയുടെ ഗുണവിശേഷതകൾ

റോസ്മേരിയുടെ ഗുണങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും വൈവിധ്യപൂർണ്ണമാണ്, ഈ ചെടിക്ക് ശക്തമായ ഘടകങ്ങൾ ഉള്ളതാണ് ഇതിന് കാരണം. റോസ്മേരിയുടെ ഘടനയുടെ ഭാഗമായ ഇനങ്ങളിൽ, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഫിനോളിക് ആസിഡുകൾ, ആൻറി ഓക്സിഡൻറുകൾ എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും റോസ്മേരിയിലുണ്ട്.

കൂടാതെ, ആന്റിബയോട്ടിക്, ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ഡീപ്യൂറേറ്റീവ് തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്. റോസ്മേരിക്ക് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ മേഖലകളിലും ഭാഗങ്ങളിലും പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ സന്ധിവാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും തലവേദന, പല്ലുവേദന, സന്ധിവാതം എന്നിവയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാനാകും.

റോസ്മേരി ടീയുടെ ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ റോസ്മേരി ടീ ചേർക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ പൂർണ്ണമായും മാറ്റിമറിക്കും, കാരണം അത് വ്യത്യസ്ത വശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ഗുണനിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും കൊണ്ടുവരും. ഈ ചായയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വൈവിധ്യം ദഹനത്തിനും മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിനും പ്രയോജനകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു, മാനസിക ക്ഷീണത്തിനും മറ്റ് വിവിധ വശങ്ങളോടും പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, അവയെല്ലാം അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഈ ശക്തമായ ചെടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നവ പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ റോസ്മേരി പ്രവർത്തനങ്ങൾ. അടുത്തതായി, റോസ്മേരി ചായ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ചില ഗുണങ്ങൾ കാണുക!

ഇതിന് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ആക്ഷൻ ഉണ്ട്

മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് റോസ്മേരിയുടെ ഏറ്റവും നല്ല പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ് ആന്റി- കോശജ്വലനം. ലളിതവും അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരവും തീവ്രവുമായ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള പിന്തുണയായി വിവിധ രോഗങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

റോസ്മേരി ടീയുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗം വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിലെ വീക്കം, വേദന എന്നിവയിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കും. ശരീരത്തിന്റെ. അതുകൊണ്ടാണ് കാൽമുട്ടിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ടെൻഡിനൈറ്റിസ്, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയുന്നത്, ഇത് വയറ്റിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വീക്കം കൂടിയാണ്. സന്ധിവാതം പോലുള്ള മറ്റ് കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾക്കും ഈ ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ വളരെയധികം പ്രയോജനം ലഭിക്കും.

ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

റോസ്മേരിയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വലുതാണ്, ഈ സസ്യത്തിന് ശക്തമായ പ്രകൃതിദത്ത ആൻറിബയോട്ടിക്കായി പോലും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഇ.കോളി, സാൽമൊണല്ല തുടങ്ങിയ പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തിന് വലിയ നാശമുണ്ടാക്കുന്ന സാധാരണ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ പോരാടാൻ കഴിയുന്ന ഈ ആന്റിബയോട്ടിക് പ്രവർത്തനം ഇതിന് ഉണ്ട്.

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിന് ഇതിന് സജീവമായ ഒരു പ്രവർത്തനമുണ്ട്. ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. റോസ്മേരിക്ക് ഈ ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെന്ന് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അത് ചികിത്സകളിൽ സഹായിക്കും, പക്ഷേ പാടില്ലഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.

ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു

റോസ്മേരി ടീ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ദഹനത്തിന് വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ വരുത്തും. അതിനാൽ, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ ശേഷമോ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഇത് മുഴുവൻ ദഹന പ്രക്രിയയെയും സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ഇത് ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി മൃദുവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. പലർക്കും ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യേണ്ട മറ്റൊരു രസകരമായ കാര്യം, റോസ്മേരിക്ക് ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വാതകങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അങ്ങനെ വിശപ്പില്ലായ്മയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വയറുവേദന കുറയ്ക്കുന്നു.

ഇതിന് ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനമുണ്ട്

റോസ്മേരിയുടെ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം ശ്രദ്ധേയമാണ്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയകളിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിലും പോലും പലരും ഈ ചെടി ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ചായ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന് ഈ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രവർത്തനം ഉള്ളതിനാൽ, ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കത്തിനെതിരെ പോരാടാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

അമിതമായി ദ്രാവകം നിലനിർത്തുന്നത് അനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഈ ചായ ചേർക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ വ്യത്യാസം ശ്രദ്ധിക്കും. റോസ്മേരിക്ക് ഈ പ്രവർത്തനം ഉണ്ട്, കാരണം ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന് ഈ ദ്രാവകങ്ങളെയും അവയ്‌ക്കൊപ്പം അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷവസ്തുക്കളെയും ഇല്ലാതാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് യാന്ത്രികമായി വ്യവസ്ഥ ചെയ്യുന്നു;

ഇത് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ആന്റി പ്ലേറ്റ്‌ലെറ്റ് പ്രഭാവം കാരണം, റോസ്മേരിക്ക് രക്തചംക്രമണത്തിന് നല്ല പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ ദിവസവും ഈ ചെടിയുടെ ചായ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് വളരെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ ഈ അർത്ഥത്തിൽ ഒരു പുരോഗതി ഉണ്ടാകും.

റോസ്മേരി ടീയുടെ പ്രവർത്തനം രക്തചംക്രമണം അതേ രീതിയിൽ തന്നെ സംഭവിക്കുന്നു, അതിനാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കപ്പെടും, ഉദാഹരണത്തിന്, രക്തചംക്രമണത്തിന്റെ തടസ്സം പോലുള്ള മോശം പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ത്രോമ്പി. അതുകൊണ്ടാണ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചായ കുടിക്കാൻ പോലും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്.

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, റോസ്മേരി ടീ പൊതുവെ മനസ്സിന് ഗുണം ചെയ്യും. ചില പഠനങ്ങൾ ഇതിനകം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഈ ചെടി മസ്തിഷ്കത്തിന് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് വ്യത്യസ്ത പ്രക്രിയകളിൽ സഹായിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല മാനസിക ക്ഷീണം പോലും ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഇക്കാരണത്താൽ, കടുത്ത മാനസിക സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ ചായ കുടിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ക്ഷീണം. റോസ്മേരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ ഈ നിമിഷങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ആശ്വാസം നൽകുന്നു. റോസ്മേരിയുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളും മെമ്മറിക്ക് വളരെ പോസിറ്റീവ് ആണ്.

കരളിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു

റോസ്മേരി ടീ ദിവസവും ഉപയോഗിക്കുന്നത് കരളിന് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ നൽകും. കാരണം, അമിതമായ ഉപഭോഗത്തിന് ശേഷം ഒരു നല്ല പ്രവർത്തനം കൊണ്ടുവരാൻ ഇത് പ്രാപ്തമാണ്.ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ കനത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ.

മദ്യപാനീയങ്ങൾ കുടിച്ചതിന് ശേഷം റോസ്മേരി ചായയ്ക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്നതും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, കാരണം ഇത് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും അതിന്റെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളുടെ അമിതമായ ഉപഭോഗം മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദനയ്ക്ക് പോലും ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഇത്തരം പാനീയങ്ങളുടെ ഉപയോഗം.

ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു

വളരെ പോസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള റോസ്മേരി കാൻസർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾക്കെതിരെ പോരാടുന്ന ഒരു ഏജന്റായും കാണാം. ട്യൂമർ കോശങ്ങളെ ചുരുക്കാൻ ഈ സസ്യത്തിന് കഴിവുണ്ടെന്ന് ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്ലാന്റിന് വളരെ ശക്തമായ ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് പ്രവർത്തനമുണ്ട് എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

എന്നിരുന്നാലും, ഇവ ഇപ്പോഴും പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളാണ്, ഫലങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ പ്രകടനത്തിനായി വർഷങ്ങളായി പുരോഗമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിലവിലുള്ള വിവിധതരം ക്യാൻസറുകളെ ചെറുക്കുന്ന മരുന്നുകളിൽ ഈ ചെടി ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് തോന്നുന്നു.

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ്, ഇത് വളരെ സാധാരണമായ രോഗമായ പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകും. രോഗം നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാൻ, ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, എന്നാൽ റോസ്മേരി ടീ ഈ ചികിത്സയുടെ പൂരകമാകാം, കാരണം പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിവുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്.രക്തത്തിലെ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ സാന്നിധ്യവും ഇൻസുലിൻ വർദ്ധിക്കുന്നതും.

ഈ ചായയുടെ ഉപഭോഗം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്, ഒരു തരത്തിലും മരുന്ന് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കരുത്, പക്ഷേ ഇത് ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിലുടനീളം സഹായിക്കും.

മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

അതിന്റെ എല്ലാ തനതായ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾക്കും പുറമേ, മുടിയുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിവുള്ള ഒരു ഔഷധസസ്യമാണ് റോസ്മേരി. വയറുകളെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതിന് ഉണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പഞ്ചസാരയോ മറ്റേതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള മൂലകങ്ങളോ ഇല്ലാതെ മുടിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ചായ ഉണ്ടാക്കണം, കാരണം അവ മുടി കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കും.

മുടിയിലെ ഈ ചായയുടെ മറ്റൊരു പ്രവർത്തനം എണ്ണമയം നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അതായത്, ഈ അസുഖകരമായ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ത്രെഡുകളുടെ ചികിത്സയിൽ ഈ ചായ അവരുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അവർക്ക് കൂടുതൽ സൗന്ദര്യവും തിളക്കവും നൽകാം.

റോസ്മേരി ടീ പാചകക്കുറിപ്പ്

റോസ്മേരിയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ചായ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വിവിധ വശങ്ങൾക്ക് എത്രത്തോളം പ്രയോജനകരമാണെന്നും കുറച്ചുകൂടി മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം, ഈ പാനീയം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കേണ്ട സമയമാണിത്. അത് നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൽ വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്. റോസ്മേരി ടീ തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്, അത് എല്ലാ ദിവസവും ഉണ്ടാക്കാം.

ഇലകൾ രാജ്യത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വളരെ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇത് എളുപ്പവും വൈവിധ്യമാർന്ന പ്രദേശങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. അതിനാൽ, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ലഈ ശക്തമായ ചായ തയ്യാറാക്കാൻ അതിന്റെ ഇലകൾ കണ്ടെത്തുക. അടുത്തതായി, വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കാൻ ലളിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ റോസ്മേരി ടീ പാചകക്കുറിപ്പ് നിങ്ങൾ കാണും.

ചേരുവകൾ

റോസ്മേരി ടീ തയ്യാറാക്കാൻ കുറച്ച് ചേരുവകൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ, അവ രണ്ടും ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ചെടി തന്നെ വീട്ടിൽ തന്നെ ഒരു പാത്രത്തിൽ വളരെ ലളിതമായ രീതിയിൽ വളർത്താം.

ചായയ്ക്ക്, അതിന്റെ ഏറ്റവും ലളിതമായ പതിപ്പിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചെടിയുടെ ഇലകളുടെയും ചൂടുവെള്ളത്തിന്റെയും ഒരു ഭാഗം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. എന്നാൽ ഇത് ഊന്നിപ്പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് റോസ്മേരി മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങളുമായും ചേരുവകളുമായും സംയോജിപ്പിച്ച് കൂടുതൽ രുചി കൊണ്ടുവരാൻ, നിങ്ങളുടെ ഉദ്ദേശ്യവും മുൻഗണനയും അനുസരിച്ച്, ഇത് ഈ ചായയുടെ അടിസ്ഥാന പാചകക്കുറിപ്പാണ്.

- 5 ഗ്രാം പുതിയ ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ റോസ്മേരി;

- 250 മില്ലി വെള്ളം.

എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

റോസ്മേരി ടീ തയ്യാറാക്കാൻ, ആദ്യം 5 ഗ്രാം ഇലകൾ വേർതിരിക്കുക, അത് പുതിയതോ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് ഹെൽത്ത് ഫുഡ് സ്റ്റോറുകളിലും എംപോറിയങ്ങളിലും പോലും ഉണങ്ങിയവ കണ്ടെത്തി. അതിനുശേഷം, തിളപ്പിക്കാൻ ഒരു പാത്രത്തിൽ 250 മില്ലി വെള്ളം ഇടുക.

വെള്ളം തിളച്ചുമറിയുമ്പോൾ, റോസ്മേരി ഇലകളും കണ്ടെയ്നറിൽ വയ്ക്കുക, എല്ലാം ഏകദേശം 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ വിശ്രമിക്കട്ടെ. ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇലകൾ നീക്കം ചെയ്ത് മധുരമില്ലാത്ത കുടിക്കുക. ഇത് ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

റോസ്മേരി ടീയെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങൾ