Kāpēc lūgties par svara zudumu?

Svara zaudēšana ir daudzu cilvēku sapnis, un vairākiem cilvēkiem tā ir pat veselības nepieciešamība. Tāpēc, lai sasniegtu labu rezultātu, ir svarīgi ievērot diētas, fiziskās aktivitātes un konsultēties ar veselības aprūpes speciālistiem.

Tomēr daudz palīdzēs arī lūgšanu teikšana par svara zaudēšanu. Galu galā tas jūs motivēs, kā arī palīdzēs brīžos, kad rodas bažas, trauksme un pat ciešanas, ko rada svara zudums.

Tāpēc šajā rakstā jūs uzzināsiet dažas lūgšanas par svara zaudēšanu, kas palīdzēs jūsu ikdienas dzīvē un sniegs jums vairāk spēka un izturības šajā grūtajā uzdevumā, kas ir svara zudums. Pārbaudiet pilnu ziņu zemāk un lieliski lasiet!

Lūgšana zaudēt svaru dažādiem svētajiem

Lūgšana par svara zaudēšanu dažādiem svētajiem ir paredzēta tiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams nomest dažus kilogramus, bet kuri nav kāda konkrēta svētā pielūdzēji.

Īsāk sakot, tas ir lielisks padoms tiem, kam nepieciešams zaudēt svaru un kas vēlas lūgt par svētajiem kopumā.

Indikācijas

Lūgšana zaudēt svaru vairākiem svētajiem ir norādīta cilvēkiem, kuriem ir liela ticība, bet nav dots nekāds solījums vai uzticība kādam konkrētam svētajam. Šajā ziņā šī lūgšana palīdzēs jums zaudēt svaru ar vairāku svēto starpniecību un ar Dieva darbību tieši jūsu mērķī. Pārbaudiet lūgšanu zemāk!

Lūgšana

Mani mīļie,

Svētais Antons

un Santo Expedito

Svētais Antons,

Pazudušo svētais,

palīdziet man atrast

ko es jautāju:

mans ideālais svars!

Saint Expedito,

Svētais no pašnovērtējuma,

Es jautāju:

mana veselība

un mans skaistums,

Es saku šo lūgšanu

ātri zaudēt svaru,

un vairs netikt aptaukot!

Paldies jums, mani svētie.

Lai tā būtu!

Amen.

Lūgšana, lai zaudētu svaru un atbrīvotos no rijības

Līdztekus svara zaudēšanai daudziem cilvēkiem ir nepieciešams iziet cauri procesam, lai atbrīvotos no rijības gara. Riebeklība ir viens no septiņiem nāves grēkiem, un tā ir arī slikts ieradums, kas izveidojies daudziem cilvēkiem.

Īpaši mūsdienās daudzi cilvēki ēd daudz vairāk, nekā vajadzētu, tāpēc rīcība un lūgums atbrīvoties no šī grēka ir lieliska iespēja tiem, kam pēc iespējas ātrāk jāsamazina svars un kas uzskata sevi par pārēdājiem.

Indikācijas

Lūgšana par atbrīvošanu no rijības un svara zaudēšanu būs ļoti noderīga, lai palīdzētu jums samazināt spriedzi svara zaudēšanas procesa laikā. Tā arī palīdzēs jums tikt galā ar trauksmi, lai iegūtu ķermeni un veselību, par kādu esat sapņojis. Pārbaudiet lūgšanu zemāk!

Lūgšana

Žēlsirdības Tēvs, palīdzi mums uzturēt veselīgu dzīvi, pilnu mīlestības pret ēdienu. Pasaule ir pilna ar garšīgu un uzturvielām bagātu pārtiku.

Taču savās vājībās un dažkārt arī nelīdzsvarotībā mēs šos pārtikas produktus pārvēršam par ieroci pret savu dzīvi, izmantojam tos nepareizā veidā, pārspīlējot, padarot tos kompulsīvus un pārmērīgi uzņemot, padarot mūs atkarīgus, un tas grauj mūsu dzīvi un izraisa mūsos saslimšanas.

Kungs, mēs jau esam atklājuši, ka tas ir mūsu alkatības izraisīts vājums un grēks, kas vēlāk var kļūt par nopietnu slimību.

Kā arī jau zinot, ka rijība nav tikai nepieciešamība ēst, bet gan nelīdzsvarotība mūsu mutē.

Ņemiet to no mums un atbrīvojiet mūs Jēzus vārdā, Āmen!

Lūgšana par veselīgu svara zudumu

Lūgšana zaudēt svaru ar veselību ir lieliska lūgšana, kas būtu jālūdz tiem, kam nepieciešams zaudēt svaru, bet kuri nevēlas riskēt, ka šī procesa laikā var tikt nodarīts kaitējums viņu fiziskajai, emocionālajai un pat garīgajai integritātei.

Šajā ziņā šī lūgšana ir jāveic ar lielu ticību un vēlams katru dienu stingrākās diētas laikā.

Indikācijas

Šī lūgšana ir ieteicama visiem tiem, kuri vēlas zaudēt svaru, bet nevēlas uzņemties tādus riskus kā ēšanas traucējumi, anēmija vai pat trauksmes traucējumi, ko rada spiediens ievērot stingru, mazkaloriju diētu. Iepazīstieties ar lūgšanu zemāk un katru dienu atkārtojiet šo lūgšanu, kad cīnāties, lai zaudētu svaru.

Lūgšana

Dievs, es zinu, ka viss, ko Tu dari, ir perfekts, tāpēc arī mans ķermenis savā patiesajā realitātē ir perfekts, elegants, skaists, veselīgs, labi veidots un pievilcīgs.

Dievišķā pilnība izpaužas katrā šūnā un katrā orgānā, likvidējot visu nevajadzīgo un kaitīgo, lai ķermenī paliktu tikai elegantas un veselīgas daļas.

Tā tas ir un tā arī būs, ar dievišķu spēku, Āmen.

Lūgšana zaudēt svaru ar Dieva palīdzību

Lūgšana par svara zaudēšanu ar Dieva palīdzību ir lieliska lūgšana cilvēkiem, kuri nav dievbijīgi svētie, vai pat tiem, kuriem ikdienā ir maz laika lūgšanai. Galu galā tā ir salīdzinoši vienkārša un ātri pielūdzama lūgšana. Tā palīdzēs jums iegūt apņēmību, spēku un motivēs jūs svara zaudēšanas procesa laikā.

Indikācijas

Šī lūgšana ir ieteicama visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt svaru un sabalansēt savu uzturu. Tā ir lūgšana, kurā lūdz Dieva tiešu iejaukšanos pār jūsu fizisko dzīvi un arī pār jūsu svaru. Sekojiet lūgšanai, kas aprakstīta zemāk.

Lūgšana

Pasaules Radītājs,

Jūs, kas teicāt,

Lūdziet, un jūs saņemsiet,

noliec savu ausi pie šīs pazemīgās radības.

Tavas varas godībā

Uzklausiet manu lūgšanu

Mīļais Tēvs.

Piešķir, ka ar savu gribu

lai es varētu saņemt žēlastību, pēc kuras tik ļoti ilgojos.

un man vajag manai dzīvei

zaudēt XX kilogramus.

Man ir vajadzīga šī žēlastība, lai man būtu vairāk veselības un noskaņojuma.

Un lai tas notiek ar Jēzus spēku, Ǧmen.

Lūgšana zaudēt svaru ar vielmaiņas līdzsvaru

Lūgšana, lai zaudētu svaru ar vielmaiņas līdzsvaru, ir lielisks līdzeklis visiem, kas tic Dieva, sargeņģeļu un pat svēto spēkam. Lūgšana ar ticību stiprinās jūs jebkurā procesā, arī svara zaudēšanas laikā.

Daudziem cilvēkiem rodas vielmaiņas problēmas darba pārslodzes, nepareiza uztura dēļ un pat cieš no pārēšanās. Šajā ziņā šīs lūgšanas izpilde būs ļoti pozitīva un labvēlīga, lai zaudētu svaru un iegūtu lielāku līdzsvaru šajā dzīves jomā.

Indikācijas

Šī lūgšana ir paredzēta visiem, kas vēlas zaudēt svaru (vīriešiem un sievietēm), īpaši cilvēkiem, kuriem ir kādas vielmaiņas problēmas vai pat kādi ēšanas traucējumi. Iepazīstieties ar lūgšanu zemāk un lūgšanas laikā esiet ticīgi!

Lūgšana

Es esmu gaisma.

Es esmu līdzsvars.

Es esmu spēks, kas nāk no Dieva.

No šī kaujās uzvarējušā dieva.

Miera dievs.

Ģimenes un laimes dievs aizbildnis.

Es esmu gaisma un līdzsvars.

Ar mani neviens nevar.

Jo Dievs ir radījis savu mājvietu manā būtībā.

Mans iekšējais pavēl manam zemapziņai,

Lai tas atmodina manī spēku, kas man piemīt.

Es esmu pelnījusi, es gribu un es būšu laimīga.

Es esmu gaisma.

Es sūtu gaismu tiem, kas vēlas man kaitēt.

Šī gaisma nāk no Dieva mīlestības.

Apkārt man ir gaismas aplis.

Tas spoži spīd!

Lūgšana, lai zaudētu svaru, lai svētais Kipriāns

Lūgšana Sv.Kipriānam par svara zaudēšanu ir slavena lūgšana, kuru jau daudzus gadus izmanto dažādi cilvēki. Ja esat vairākas reizes mēģinājis zaudēt svaru un šajā procesā jūtaties neapmierināts, nekrītiet izmisumā!

Papildus medicīniskajai palīdzībai un diētas ievērošanai jums efektīvi palīdzēs Svētā Kipriāna lūgšana par svara samazināšanu, kā arī šī lūgšana vairos jūsu ticību un arī cerību ceļojuma laikā.

Indikācijas

Šī lūgšana ir paredzēta cilvēkiem, kuri jau vairākkārt ir mēģinājuši zaudēt svaru, un pat tiem, kuri ir ļoti nemotivēti sākt šo jauno svara zaudēšanas procesu.

Ar lielu ticību lūdzieties tālāk redzamo lūgšanu un veiciet šo rituālu katru dienu svara samazināšanas procesā. Lūdzieties par savu diētu un lūdziet spēku turpināt nodarboties ar fiziskām aktivitātēm. Pārbaudiet tālāk redzamo lūgšanu.

Lūgšana

Svētais Cipriano, es iededzu 3 sveces, lai tās apgaismo mūsu ceļus.

Nu kā, es piedāvāju šo gaismu šim dārgajam svētajam un lūdzu viņu palīdzēt man ar manu lūgumu.

Ar ticību un apņēmību es lūdzu tevi, mans Svētais, palīdzi man sasniegt šo žēlastību zaudēt svaru, kas man ir steidzami nepieciešama.

Tas man palīdz zaudēt XX kilogramus un atbalsta visas manas fiziskās aktivitātes, kā arī ļauj efektīvi ievērot diētu.

Es pateicos jums, dārgais Svētais, no visas sirds.

Amen.

Lūgšana zaudēt svaru Svētā Rita

Lūgšana par svara zaudēšanu svētajai Ritai de Cascia ir skaista lūgšana, kas palīdz daudziem cilvēkiem iegūt žēlastību zaudēt svaru.

Šajā ziņā tā ir lūgšana, kuras mērķis ir svara zudums, kā arī novērš iespēju atkal kļūt resnam (kas ir diezgan sarežģīti), jo īpaši mūsdienās.

Indikācijas

Šī lūgšana ir ieteicama visiem, kas vēlas zaudēt svaru. Tā jālūdz reizi dienā, un to ieteicams lūgt ar lielu ticību un, ja iespējams, aizdegt svecīti svētajai Ritai de Kasijai.

Tāpat ar lielu apņēmību un centību sekojiet diētai un fiziskajām aktivitātēm. Protams, jūs iegūsiet rezultātu, ko tik ļoti vēlaties. Bez liekas kavēšanās, skatiet lūgšanu zemāk.

Lūgšana

Ak, mīļā Māte, Aparecidas Dievmāte;

Ak, svētā Rita no Kasijas;

Ak, svētais Jude, neiespējamo lietu aizbildnis;

Svētais Ekspedito, pēdējās stundas svētais;

Svētais Edvīrs, trūcīgo svētais.

Tu zini manu nomākto sirdi. Aizlūdzies pie Tēva par mani, lai es nomestu XX kilogramu svaru un nekad vairs nezaudētu svaru.

Es lūdzu Tevi un slavēju Tevi vienmēr. Es Tev nolieku galvu.

Tagad sakiet "Mūsu Tēvs" un "Slava Dievam" un ticiet svētajai Ritai no Kasijas!

Lūgšana, lai zaudētu svaru un cīnītos pret lieko svaru

Lūgšana zaudēt svaru un cīnīties ar lieko svaru ir tieši saistīta ar vēlmi saglabāt veselīgu svaru visu mūžu.

Tāpēc ir svarīgi veikt šo lūgšanu ar lielu ticību un prātā vienmēr koncentrēties uz savu slaido, slaido un veselīgo tēlu.

Indikācijas

Šī lūgšana ir ieteicama cilvēkiem, kuri mīl daudz ēst un jūtas spiesti ievērot diētu. Tāpat šī lūgšana ir ieteicama tiem, kuri patiesi vēlas zaudēt svaru un nekad vairs neciest no liekā svara un veselības problēmām, piemēram, augsta asinsspiediena, diabēta un citām slimībām, ko rada liekais svars. Iepazīstieties ar lūgšanu, kas atrodas zem lūgšanas, un izpildiet to katru dienu, kad cīnāties, lai zaudētu svaru,skatīt.

Lūgšana

Kungs, es nāku Tavā klātbūtnē tieši tagad! Man ir vajadzīga palīdzība saistībā ar lieko svaru, tas mani nomāc un traucē manu dzīvi!

Man ir ietekmē manu pašapziņu, es neesmu kļūst apkārt, kā es varētu, un visos aspektos manā dzīvē tas beidzas ar to, kas ietekmē mani!

Es vēlos zaudēt svaru, Kungs, steidzami, pēc iespējas ātrāk, lai es varētu dzīvot normālu dzīvi. Es jau iepriekš pateicos Kungam par dāvāto žēlastību ticībā, ka drīz redzēšu materializējušos rezultātu. Amen!

Lūgšana, lai zaudētu svaru un izvadītu kaitīgās lietas no organisma

Lūgšana zaudēt svaru un izvadīt no organisma kaitīgās vielas ir lieliski piemērota cilvēkiem, kuri cieš no pastāvīgas vēlmes ēst neveselīgu pārtiku, piemēram, taukus, bezalkoholiskos dzērienus, pārstrādātu pārtiku un pārmērīgu saldumu daudzumu.

Šajā ziņā šī lūgšana ir adresēta visiem tiem, kuri ar prieku ēd daudzus ēdienus, kas ir ļoti garšīgi, bet diemžēl tajos ir maz uzturvielu un to ķīmiskais sastāvs ir kaitīgs organismam.

Indikācijas

Šī lūgšana ir norādīta visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt svaru, bet kuri mīl ēst uzkodas, piemēram, hamburgerus, saldumus un citus uzturvielām bagātus produktus. Iepazīstieties ar zemāk redzamo lūgšanu un lūdzieties ar lielu ticību katru dienu, sekojiet tai:

Lūgšana

Kungs, šobrīd es nāku Tavā klātbūtnē, lai lūgtu Tevi palīdzēt man zaudēt svaru.

Man uzkrājas daudz tauku, un tas ļoti kaitē manai veselībai. Es vēlos ne tikai labāku veselību, bet arī labāku ķermeni un labāku pašsajūtu. Lūdzu, palīdziet man!

Es ticu, ka tikai Kungs var patiešām atrisināt šo problēmu. Es darīšu savu daļu, bet rezultātu es uzticos Tev. Amen!

Lūgšana, lai zaudētu svaru un palīdzētu ievērot diētu

Lūgšana par svara zaudēšanu un palīdzēšana ievērot diētu ir būtiska cilvēkiem, kuri šo svara zaudēšanas procesu sāk ar lielu atdevi, bet, dienām ritot, jūtas nelaimīgi un kļūst demotivēti.

Šajā ziņā lūgšana ir ideāli piemērota, lai palīdzētu jums gūt motivāciju, prieku un saglabāt koncentrēšanos svara zaudēšanas laikā.

Indikācijas

Šī lūgšana ir ieteicama vīriešiem un sievietēm, kuriem papildus estētiskajam stāvoklim ir nepieciešams zaudēt svaru (pat veselības apsvērumu dēļ), bet kuri pēc dažām fiziskās aktivitātes un diētas dienām jūtas skumji un pat nemierīgi.

Tas stiprinās jūsu garu un līdz ar to palīdzēs jums gūt vairāk spēka un neatlaidības, lai zaudētu svaru un iegūtu vairāk veselības un labsajūtas. Pārbaudiet to!

Lūgšana

Kungs, māci man, kā ēst diētu, kas patiešām darbojas. Pasaule ir pilna ar trakulīgām diētām, no kurām daudzas atņem mums tieši to pārtiku, ko Tu esi mācījis mums ēst. Viss, ko Tu esi radījis, ir labs, un, pateicoties Tev, es varu sevi pabarot.

Es tikai vēlos izturību, lai es varētu iet līdz galam ar diētu, ko es gatavojos ievērot. Šim režīmam ir jādod rezultāti, bet es nevēlos to darīt viena, man ir vajadzīga jūsu palīdzība.

Tēvs, uzlūko manu stāvokli un palīdzi man atgūt savu ideālo svaru, lai tad, kad visi man jautās, kā man tas ir izdevies, es ar pilnu muti varētu teikt, ka esmu izpildījusi Dieva diētas lūgšanu. Jau iepriekš pateicos, jo zinu, ka Tu man palīdzēsi tajā, ko lūdzu. Amen!

Lūgšana par svara zaudēšanu Kristum, lai palīdzētu jums sasniegt mērķi

Lūgšana par svara zaudēšanu Kristus dēļ un palīdzību sasniegt mērķi ir būtiska tiem cilvēkiem, kuri tic Jēzum Kristum un kuriem ir ļoti nepieciešama šī žēlastība, proti, svara zudums.

Zināms, ka sapni sasniegt nav viegli, taču ar Jēzus palīdzību ikviens var iegūt to, ko tik ļoti vēlas.

Indikācijas

Šī lūgšana par svara zaudēšanu Kristum ir domāta tiem, kam ir liela ticība Jēzum, kā arī cilvēkiem, kuriem nepieciešams pēc iespējas ātrāk sasniegt savu svara zaudēšanas mērķi.

Šī lūgšana palīdzēs jums saglabāt apņēmību un koncentrēšanos, kas nepieciešama, lai pēc iespējas ātrāk saņemtu žēlastību. Iepazīstieties ar lūgšanu zemāk.

Lūgšana

Kungs, šodien es nāku pie jums, lai lūgtu apstiprinājumu.

Es darīju visas lietas un atturējos no visa ēdiena, ko man nevajadzēja darīt.

Tēvs, svētī mani, lai man būtu vairāk spēka to saglabāt.

Dod man žēlastību būt stiprākam un iedrošini mani turpināt virzīties uz priekšu.

Ar Tevi, mans Dievs, nekas nav neiespējams.

Es ticu, ka varu visu darīt caur Kristu, kas mani stiprina.

Paldies, tēvs, ka uzklausījāt manu lūgumu.

Es lūdzu kopā ar visiem viņa eņģeļiem.

Amen!

Lūgšana, lai zaudētu svaru un pretotos atkarībām

Lūgšana, lai zaudētu svaru un pretotos atkarībām, ir būtiska tiem cilvēkiem, kuriem ir kompulsīvi ēšanas vai ēšanas traucējumi.

Citiem vārdiem sakot, tā ir lūgšana, kas vērsta uz tiem, kam ir slikts ieradums ēst pārāk daudz un kas pat ir atkarīgi no sliktiem ēdieniem, piemēram, saldumiem un bezalkoholiskajiem dzērieniem.

Indikācijas

Šī lūgšana ir paredzēta visiem cilvēkiem, kuriem nepieciešams zaudēt svaru un kuri pat cieš no dažām veselības problēmām, kas saistītas ar atkarību un kompulsīvu ēšanu.

Pārbaudiet lūgšanu zemāk un ir liela ticība, lai sasniegtu šo žēlastību, kas ir zaudēt svaru un atbrīvot sevi no vēlmes ēst junk food.

Lūgšana

Šodien es lūdzu, lai Tu dod man spēku atturēties no visa, kas ir neveselīgs - alkohola, neveselīgas pārtikas, ogļhidrātiem un toksīniem.

Dārgais Dievs, palīdzi man koncentrēties uz to, lai es būtu vesels.

Es ticu, ka varu visu darīt caur Kristu, Viņa Dēlu,

Palīdziet man regulāri vingrot un lūdzieties, lai viss, ko daru, ēdu vai dzeru, nāktu man par labu un kalpotu Tā Kunga godam.

Jēzus vārdā es lūdzu.

Amen!

Lūgšana par svara zudumu un veselīgu ķermeni

Lūgšana zaudēt svaru un veselīgu ķermeni ir ļoti svarīga visiem cilvēkiem, kuri vēlas slaidāku un slaidāku ķermeni, kā arī tiem, kuri sapņo par visām nepieciešamajām uzturvielām, lai būtu veseli.

Tādējādi šī lūgšana palīdzēs jums atrast lielāku līdzsvaru, kā arī stiprinās jūsu prātu un garu svara zaudēšanas un ķermeņa pārmaiņu procesā, par kurām jūs tik ļoti sapņojat.

Indikācijas

Šī lūgšana ir paredzēta visiem cilvēkiem, kuri vēlas būt veselīgāki, labprātīgāki un, protams, kuri sapņo par veselīgu svara samazināšanu. Skatiet lūgšanu zemāk un katru dienu lūdziet šo lūgšanu, lai iegūtu žēlastību, par kādu sapņojat!

Lūgšana

Es esmu vesels.

Es sevī nesu pašdziedināšanas spēku.

Es esmu pārpilna būtne, jo man ir pilnīga veselība.

Es mīlu un pieņemu sevi, un atzīstu, ka katrā mana ķermeņa daļā ir dāvāta veselība.

Es rūpējos par savām domām, jo zinu, ka tās ir atbildīgas par manu labsajūtu.

Ja ar mani notiek kaut kas nevēlams, es nekavējoties mainu savas domas un jūtas un tādējādi saglabāju veselību.

Es piedodu sev un saviem parādniekiem, apzinoties, ka piedošana man dod mieru, klusumu un veselību.

Man ir perfekta veselība, kas izpaužas katrā mana ķermeņa orgānā un katrā šūnā.

Dāvātā ķermeņa un dvēseles veselība uztur mani dzīvu!

Es esmu dievišķā izpausme.

Es esmu nesatricināmas gaismas būtne.

Es esmu Dieva mīlestības atspulgs.

Man ir lieliska veselība.

Tā tas ir.

Pateicība!

Lūgšana, lai zaudētu svaru un pretotos kārdinājumiem

Lūgšana zaudēt svaru un pretoties kārdinājumiem ir ārkārtīgi svarīga visiem cilvēkiem, kuri sapņo par skaistāku un veselīgāku, slaidāku ķermeni un kuri nevēlas ikdienā krist kārdinājumos.

Šī lūgšana ir ļoti svarīga, īpaši tiem, kuri ir kārdināti ēst saldumus, alkoholiskos dzērienus, bezalkoholiskos dzērienus un citus garšīgus, bet ne pārāk uzturvielām bagātus ēdienus.

Indikācijas

Šī lūgšana ir ieteicama katru dienu cilvēkiem, kuri mīl ēst kaloriju pārtiku ar uzturvielām, kā arī cilvēkiem, kuri visu dienu šķipsnās.

Citiem vārdiem sakot, par visiem tiem, kas ir kārdinājumā ēst garšīgus, organismam kaitīgus ēdienus. Pārbaudiet lūgšanu, kas lasāma zemāk.

Lūgšana

Kungs, mans Dievs un Visvarenais Tēvs, es nāku Tavā klātbūtnē, lai nodotu savu dzīvi Tavās rokās.

Kungs, es zinu, ka Tu man esi devis paškontroles garu, tas ir, ka ar Tavu palīdzību es varu valdīt pār savu miesu un gribu, un tādēļ šoreiz es sāku lūgšanu, lai lūdzu, lai Tu man palīdzi valdīt pār manu apetīti.

Kungs, es sirgstu ar rijību, kas ir nevaldāma vēlme ēst vairāk, nekā nepieciešams, un tas man nodara lielu ļaunumu, turklāt tas ir grēks un nav pēc Tavas patikas.

Nāciet un palīdziet man, Kungs, atņemiet no manis rijību, vēlmi ēst vairāk, nekā man vajag, kontroles trūkumu pār manu ķermeni un vēlmēm, atņemiet visu, kas man traucē un liek pārmērīgi ēst, lai rijības grēks atstāj manu dzīvi, lai apņēmības trūkums pārvarēt šo grēku atstāj manu dzīvi, lai tas aiziet tagad Jēzus vārdā!

Es nolemju, ka manā dzīvē ir atbrīvošana, paškontrole un apņēmība, un es pasludinu, ka esmu vairāk nekā uzvarētājs pār šo grēku un ka pār mani vairs nevalda rijība, Jēzus Kristus vārdā. Amen.

Papildu padomi

Lai veselīgi un veselīgi zaudētu svaru un iegūtu veselīgu ķermeni, ir svarīgi izpildīt svara zaudēšanas lūgšanas, kā arī ievērot pareizos veselības aprūpes speciālistu ieteikumus.

Tāpēc mēs atstāsim zemāk dažus padomus par to, kā pareizi zaudēt svaru, un jūs redzēsiet, ka jums tas jāapvieno ar lūgšanām un lūgšanām, pārbaudiet to.

Konsultējieties ar dietologu

Konsultējieties ar uztura speciālistu, lai viņš jums ieteiktu piemērotāko uzturu. Šis veselības aprūpes speciālists jums ieteiks, kad vislabāk ēst un kādi ir jūsu vielmaiņas izdevumiem piemērotākie pārtikas veidi. Neaizmirstiet to apvienot arī ar fiziskām aktivitātēm.

Pirms fiziskām aktivitātēm konsultējieties ar speciālistu

Ļoti svarīgi ir veikt fiziskās aktivitātes, lai paātrinātu svara zaudēšanas procesu. Šim nolūkam varat rēķināties ar personīgā trenera vai fizkultūras pedagoga palīdzību savā sporta zālē. Tas palīdzēs jums zaudēt svaru pareizā un veselīgā veidā, kā arī palīdzēs izvairīties no traumām vingrinājumu veikšanas laikā.

Ja nepieciešams, konsultējieties ar psihologu

Psihologs var palīdzēt jums labāk tikt galā ar trauksmi un mokām svara zaudēšanas procesā, kas raksturīgas lielākajai daļai cilvēku, kuri sāk ievērot diētu. Šajā ziņā meklējiet palīdzību pie terapeita, lai izrunātos un pat lai atbrīvotos no tvaika svara zaudēšanas laikā.

Atcerieties, ka jūsu ķermenis mainīsies un, iespējams, mainīsies arī jūsu pašvērtējums. Turklāt ir labi jārēķinās ar kļūdām un iespējamām atkāpēm diētas un fizisko aktivitāšu laikā.

Kā pareizi lūgt

Lai lūgšana būtu pareiza, ieteicams lūgties klusā vietā, ar sveci un pat ar kādu fona mūziku, kas palīdz jums koncentrēties. Pareiza lūgšana ir tieši saistīta ar jūsu ticību, tas ir, ir nepieciešams ticēt tiem vārdiem, kurus jūs sakāt, ticēt Dievam un savam sargeņģelim.

Lūdziet šīs dievišķās būtnes stiprināt jūs un virzīties uz priekšu, lai cik grūti un drosmīgi būtu jūsu sapņi.

Ko darīt, ja lūgšana par svara samazināšanu nedarbojas?

Ja lūgšana par svara zaudēšanu nedarbojas, tas nozīmē, ka tā tika veikta ar nelielu ticību vai bez ticības, vai arī ka jūs neesat apvienojis lūgšanu ar citiem svara samazināšanas procesiem, piemēram, fiziskām aktivitātēm un diētu.

Ieteicams dedzīgi lūgties, bet arī veikt procesus, kas palīdzēs jums zaudēt svaru. Īsāk sakot, jums ir jāievēro diēta, daudz ticības, jālūdzas un arī jāveic vingrinājumi.

Ir vērts pieminēt, ka, ja jūtat lielas grūtības, meklējiet ārstu un runājiet par nepieciešamību pēc iespējas ātrāk zaudēt svaru. Turklāt varat meklēt garīgo vadītāju, kas jūs vadītu, lai jums būtu vairāk ticības un spēka lūgšanās.