Գիտե՞ք rue թեյ:

Երբ խոսում ենք ավելի բնական կյանքի մասին, թեյերը սովորաբար ներառվում են սպառվող ապրանքների ցանկում: Այնուամենայնիվ, այս բնական ըմպելիքներից մի քանիսը, ինչպիսին է, օրինակ, rue թեյը, կարող են որոշակի վնաս հասցնել մարմնին, եթե դրանք օգտագործվեն չափից ավելի կամ ընդունվեն հատուկ պայմաններ ունեցող մարդկանց կողմից:

Թեև քիչ հայտնի է, թեյ արուդան: ունի բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ: Մյուս կողմից, որոշ մարդիկ, օրինակ՝ հղի կանայք, չեն կարող խմել՝ վիժման հնարավոր ռիսկի պատճառով: Բայց մի անհանգստացեք, քանի որ այս տեքստում մենք ձեզ ամեն ինչ կպատմենք այս թեյի մասին և այն նախազգուշական միջոցների մասին, որոնք դուք պետք է ձեռնարկեք այն խմելիս:

Եթե հղի չեք կամ օգտագործում եք հակակոագուլանտներ, մենք արդեն ասում ենք, ամբողջությամբ թողարկված է ձեզ համար: Բացի այդ, չնայած բույսը հիմնականում օգտագործվում է թեյի մեջ, այն կարելի է օգտագործել այլ շատ հետաքրքիր ձևերով։ Այսպիսով, շարունակեք կարդալ տեքստը՝ ամեն ինչ իմանալու համար այս հզոր թեյի մասին:

Հասկանալով ավելին Rue թեյի մասին

Ցուցադրելով մարդու առողջության համար մի շարք օգուտներ և շատ օգտակար հատկություններ՝ արուդան շատ բան է: հետաքրքիր բույս՝ յուրահատուկ բնութագրերով և պատմությամբ։ Ստորև բերված թեմաներում տեսեք այս բույսի որոշ առանձնահատկություններ, ներառյալ rue թեյի օգտագործումը:

Rue բույսի ծագումը և պատմությունը

Սկզբնապես եվրոպական,տերևների հետ միասին լցնել 1 բաժակ ջուր։ Ամեն ինչ վերցրեք կրակի վրա և թողեք եռա 15-ից 20 րոպե: Ապա թողեք պատրաստուկը սառչի և քամեք, որպեսզի տերևները չընկնեն բաժակի մեջ։ Եվ վերջ, ձեր թեյը պատրաստ է:

Այլ տեղեկություններ Rue tea-ի մասին

Rue թեյն ունի որոշ յուրօրինակ հատկություններ: Այն կարող է, օրինակ, համակցվել այլ բաղադրիչների հետ։ Բացի այդ, դուք կարող եք սպառել rue այլ կերպ, բացի թեյի միջոցով: Այս և այլ կետերի մասին ավելին իմանալու համար ստուգեք ստորև ներկայացված թեմաները:

Խորհուրդներ ձեր սեփական «ռու» թեյ պատրաստելու համար

Կարելի է սպառել ռուեի բոլոր մասերը: Սակայն թեյ պատրաստելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն չոր և գերադասելի հասուն տերևներ։ Դա պայմանավորված է նրանով, որ հենց տերևներում է կենտրոնացված բույսի բուժիչ հատկությունների մեծ մասը:

Սեփական ռու թեյ պատրաստելու ևս մեկ խորհուրդ է բույսը թարմ օգտագործել, քանի որ այս կերպ երաշխավորում եք սննդանյութերի ավելի մեծ կլանումը: Բացի այդ, քամեք թեյը, որպեսզի տերևները չընկնեն բաժակի մեջ: Նաև ըմպելիքը պատրաստելուց հետո մի ավելացրեք շաքարավազ, քանի որ այն կարող է խանգարել օրգանիզմում բուժիչ հատկությունների գործողությանը, ինչպես նաև առողջությանը մի շարք վնասներ պատճառել:

Հիմնական բաղադրիչները, որոնք համակցվում են ռու թեյի հետ

Rue թեյի պարզ պատրաստմամբ դուք արդեն ստանում եք մի շարք առավելություններ: բայց գործցանկանում եք ուժեղացնել բույսի ազդեցությունը, կարող եք թեյը համատեղել այլ բաղադրիչների հետ, օրինակ՝ դարչինով և խնկունով: Բայց նույնիսկ եթե այն պատրաստված է այլ տարրերով, այդ համակցությունը չի կարող սպառվել հղիների կողմից:

Դարչինով թեյ պատրաստելու համար պարզապես ավելացրեք 1 ճաշի գդալ ռուե և 1 աղանդերի գդալ դարչինի փոշի 1 լիտրի հետ միասին: ջուր. Ամեն ինչ դնում ենք եռալու և թողնում, որ մի քանի րոպե թրմվի, ապա պարզապես քամում ենք և խմում։ Խնկունի հետ պետք է օգտագործել 3 ճաշի գդալ բաղադրամաս և ևս 7-ը ռու:

Որքա՞ն հաճախ կարելի է խմել ռու թեյ:

Որպես բուժիչ բույս՝ ռու թեյը որոշակի խնամք է պահանջում: Այն պետք է օգտագործվի միայն որոշակի առողջական պայմանների բուժման համար: Ինչքան էլ դրա կարիքը ունենաք, չպետք է ըմպելիքը մեծ չափաբաժիններով կամ երկար ժամանակ ընդունեք, քանի որ չափից շատ թեյն ունենում է լուրջ կողմնակի բարդություններ:

Ընդհանուր առմամբ իդեալականը խմելն է։ 1 բաժակ թեյ օրական ընդամենը երկու անգամ, առավելագույնը 1 շաբաթ։ Այնուամենայնիվ, քանի որ կլինիկական պայմանները տարբերվում են, կարևոր է ուշադրություն դարձնել ձեր մարմնին, և եթե դրա կարիքը զգում եք, դիմեք բժշկի կամ բուսաբանի, որը ձեզ կտա թեյի ճշգրիտ քանակը:

Tea rue-ի հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները

Հղի կանանց և այն մարդկանց համար, ովքեր օգտագործում են հակակոագուլյանտներ, կողմնակի ազդեցություններըRue թեյը կարող է անդառնալի լինել՝ առաջացնելով երեխայի մահ և արյունահոսություն դեղամիջոց օգտագործողների համար:

Բայց ի լրումն, հարկ է նշել, որ չափից ավելի օգտագործումը կարող է նաև առաջացնել մի շարք կողմնակի ազդեցություններ: Խոշոր չափաբաժիններով, rue թեյը կարող է առաջացնել ցնցումներ, լուսազգայունություն, ցնցումներ, որովայնի ցավ, գաստրոէնտերիտ, թուք և փսխում: ճիշտ է ձեզ համար: Մի մոռացեք, որ չնայած բնական թեյ լինելուն, յուրաքանչյուր օրգանիզմ տարբերվում է մյուսից։

Rue թեյի հակացուցումները

Չնայած լինելով բնական խմիչք, դուք պետք է զգույշ լինեք rue թեյի հետ: Այն չպետք է օգտագործվի հղի կանանց կողմից, քանի որ թեյի որոշ բաղադրիչներ ունեն խթանող ազդեցություն, ինչը մեծացնում է վիժման վտանգը: Հետևաբար, հղիության ընթացքում ըմպելիքը չի կարող ընդունվել:

Մարդիկ, ովքեր ենթարկվում են որոշակի տեսակի հակակոագուլանտների բուժմանը, նույնպես չեն կարող օգտագործել rue թեյ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ թեյի որոշ բաղադրիչների փոխազդեցությունը հակակոագուլանտների հետ կարող է առաջացնել ծանր արյունահոսություն: Այս դեպքերում թեյը կարելի է ընդունել միայն բուժման ժամանակաշրջանից հետո:

Rue-ի օգտագործման այլ եղանակներ

Բացի ռու թեյից, բույսը կարող է օգտագործվել այլ եղանակներով: Դուք կարող եք խառնել բույսի տերեւներըջրի հետ միասին և մերսեք ոտքերը, արմունկներն ու կոճերը՝ հոգնածության զգացումը թեթևացնելու և այս հատվածում ցավը նվազեցնելու համար:

Դաշտանային ցավերը թեթևացնելու կամ հետաձգված դաշտանն արագացնելու համար կարող եք ոտքերի լոգանք պատրաստել ցողունով, որը Հիմնականում բույսի չոր տերևները թրջելն է ջրի մեջ և այն քսել արգանդի հատվածում:

Այն օգտագործվում է նաև եթերայուղերում, որոնք կարելի է գտնել ինտերնետում կամ մասնագիտացված խանութներում: Rue նավթը օգնում է նվազեցնել ցավը և հեռացնել քոսը, տզերը, ճանճերը, ոջիլները, լուները և տիզերը: Իդեալական չափաբաժինը 6 կաթիլն է մեկ դույլով ջրի մեջ:

Rue թեյն ունի բազմաթիվ առավելություններ:

Ինչպես ցանկացած այլ բուժիչ բույս, rue թեյն ունի մի շարք օգուտներ մարմնի համար: Ըմպելիքի հետ դուք հնարավորություն ունեք բնական ճանապարհով բուժելու որոշ առողջական բարդություններ՝ առանց լաբորատորիայում արտադրված դեղամիջոցների օգտագործման:

Սակայն, չնայած այն ուղղակիորեն բնությունից վերցված տարր է, ռունը բույս ​​է, որն ունի. մեծ քանակությամբ հատկություններ, որոնք չափից ավելի օգտագործման դեպքում կարող են վնաս հասցնել մարդու մարմնին: Հղի կանայք, օրինակ, ոչ մի դեպքում չեն կարող թեյ օգտագործել, քանի որ բույսը վիժում է:

Բացի այդ, բույսի բոլոր օգուտներն ապահովելու համար կարևոր է թեյ պատրաստելու համար օգտագործել միայն տերևները և ոչավելացնել շաքարավազ։ Կարևոր է նաև հարգել սպառման ժամանակը, առանց չափաբաժնի չափազանցման։ Շատ խմելն առաջացնում է կողմնակի բարդություններ. Հետևելով այս նախազգուշական միջոցներին՝ դուք երաշխավորում եք այս բույսի բոլոր առավելությունները ձեր օրգանիզմի պատշաճ գործունեության համար:

Այս հատկությունների շնորհիվ rue թեյը լայնորեն օգտագործվում է որոշ առողջական խնդիրների բուժման համար: Արոմաթերապիայի մեջ թեյը նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր զգացմունքային կամ ֆիզիկապես պարտված են զգում:

Բացի այդ, բույսը հայտնի է որոշ կախարդական արժանիքներով, ինչպիսիք են չար աչքը պաշտպանելու, նոր կոտրվածքները հեռացնելու կարողությունը: ծնված երեխաներ և բախտի գրավում:

Rue-ի բնութագրերը

Բույսի տերևները հաճախ օգտագործվում են ռուե թեյ պատրաստելու համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ հենց այդ հատվածում է կենտրոնացված բույսի հատկությունների մեծ մասը: Տերեւները մսոտ են, կոթունավոր, գույնի փոփոխությամբ։ Երիտասարդ ժամանակ տերևները հայտնվում են բաց կանաչ գույնի, ծերության ժամանակ տերևները դառնում են մոխրագույն:

Ծաղիկները չափսերով շատ փոքր են, դեղնավուն և բոլորը պատշաճ կերպով խմբավորված են ծաղկաբույլերի տեսքով: Պտուղներն ունեն դարչնագույն և կնճռոտ սերմեր՝ ձևավորված լոկուլիցիդային տիպով։ Տերեւներն ու պտուղները միասին կազմում են լավ ճյուղավորված բույս, որի բարձրությունը կարող է հասնել 1,5 մետրի:

rue թեյ?

Կարմիր թեյը կարող է օգտագործվել որպես լրացուցիչ տարր տարբեր կլինիկական պայմանների բուժման համար, ինչպիսիք են՝ ռևմատիկ, գլխացավը և ստամոքսի ցավը, խոցերը, ավելորդ գազերը, կիստաները, երակների վարիկոզը, դաշտանային ցավերը և այլն:

Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ բույսի տերևներն ունեն բուժիչ, հակառևմատիկ, ցավազրկող, հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկություններ: Բացի այդ, rue-ն ունի նաև ժանգոտող հատկություն, որն օգնում է պայքարել լուների, ճիճուների, ոջիլների և քոսի դեմ:

Բույսի տերևներից պատրաստված թեյը բարձրացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը, քանի որ ըմպելիքը հեշտացնում է վիտամինի կլանումը: C. Այսինքն, բացի բուժմանը, թեյը ծառայում է նաև իմունային համակարգի ամրապնդմանը:

Rue բույսի հատկությունները

Rue բույսն ունի բիոֆլավոնոիդներ կոչվող տարրեր, որոնք առկա են նրա մեջ: կազմը հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտ հատկություններով. Այս հատկությունները միասին գործում են արյան շրջանառության վրա՝ կանխելով թրոմբների առաջացումը:

Բացի այդ, rue թեյն օգնում է բարձրացնել և ամրացնել արյան անոթների ճկունությունը: Բույսն ունի նաև հանգստացնող և ցավազրկող հատկություն, որը կարող է օգտագործվել հանգստի նպատակով:

Մյուս կողմից, rue-ն իր բաղադրությամբ պարունակում է գրեոլին, ֆուրոկինոլին և ռուտամին ալկալոիդներ, որոնք միացություններ են, որոնք կարող են առաջացնելաբորտ. Հետևաբար, հղի կանայք չեն կարող օգտագործել ըմպելիքը:

Rue թեյի առավելությունները

Rue թեյի օգուտներն այնքան շատ են, որ այստեղ բոլորի նկարագրությունը գործնականում անհնարին կլինի: Այդ իսկ պատճառով ստորև առանձնացնում ենք թեյի հիմնական առավելությունները ձեր առողջության համար։ Ստուգե՛ք այն:

Գործում է երակների վարիկոզ լայնացման դեմ

Rue թեյը շատ արդյունավետ է վարիկոզը բուժելու և նույնիսկ ոտքերի հոգնածությունը վերացնելու համար: Դրա համար պետք է թեյը սովորականի պես եփել և խմել օրական առնվազն երկու անգամ: Rue-ն ունի հատկություններ, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունը՝ նպաստելով երակների վարիկոզ լայնացմանը:

Բացի թեյից, rue-ն կարելի է պատրաստել ոտքերի լոգանքով, որը հիմնականում բաղկացած է ոտքերը մի դույլով ջրի մեջ թրջելուց և կտրատելուց: rue տերեւները. Ոտքերը թրջելուց հետո պետք է տարածքը լվանալ սառը ջրով։ Մեթոդը գործում է նաև երակների վարիկոզ լայնացման դեմ:

Օգնում է ռևմատիկ ցավերի բուժմանը

Կարևոր է հասկանալ, որ ռուեի թեյը չի բուժում որոշակի կլինիկական պայմաններ, բայց օգնում է բուժմանը կամ թեթևացնում հիվանդության պատճառով առաջացած ցավը. Սա վերաբերում է նրանց, ովքեր տառապում են ռևմատիկ ցավերից։ Շուշիի տերևների հատկությունների շնորհիվ թեյը կարող է թեթևացնել այդ ցավերը՝ բերելով թեթևության և հանգստության զգացում:

Բացի այդ, ըմպելիքը կարող է օգտագործվել նաև ռևմատիզմով հիվանդների բուժման համար: Դրա համար անհրաժեշտ էխորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ և զեկուցեք, որ ցանկանում եք ձեր բուժման մեջ ներառել rue թեյը: Այս կերպ նա կգնահատի ձեր իրավիճակը և կփոխանցի ձեր դեպքի համար նշված չափաբաժինը: Լավագույն արդյունքի համար խորհուրդ է տրվում բուժել դեղաբույսերի մասնագետը:

Վերացնում է գլխացավը

Իր բազմաթիվ հատկությունների և գործառույթների թվում, rue թեյն ունի հանգստացնող, հակասպազմոդիկ և անալգետիկ ազդեցություն, որն անմիջապես ազատում է գլխացավը: Բույսն իր բաղադրության մեջ ունի կվերցետին կոչվող միացություն, որը հակաօքսիդանտ և անալգետիկ գործողությամբ ֆլավոնոիդ է: Մի քանի չափաբաժիններ բավական են այս տեսակի ցավի դեմ պայքարելու համար:

Սակայն կարևոր է գնահատել այս գլխացավերի պատճառը, քանի որ դուք կարող եք այլ միջոցներ փնտրել: Եթե ​​դա ճշտապահ ցավ է, ապա թեյը կարող է լուծել ձեր խնդիրը: Բայց եթե ցավն ինտենսիվ է և հաճախակի, դիմեք բժշկի օգնությանը և մի ավելացրեք թեյի օգտագործումը։

Պայքարում է խոցերի և կիստաների դեմ

Խոցերի և կիստաների դեմ կարելի է պայքարել նաև rue թեյի ընդունումով: Սովորաբար մի քանի օր է պահանջվում, որպեսզի այդ տարրերն ամբողջությամբ անհետանան մարմնից: Բայց եթե դրանք փոքր են, ապա մի քանի օրվա ընթացքում թեյը լուծարում է կիստաները և նույնիսկ խոցերը:

Սակայն քանի որ թեյը պատրաստված է բարձր հատկություններով բուժիչ բույսից, խորհուրդ է տրվում նայել. որպեսզի բժիշկը կամ բուսաբանը խորհուրդ տա ձեր դեպքի համար իդեալական չափաբաժինը:Ի վերջո, կիստաներն ու խոցերը կարող են տարբեր բնութագրեր ունենալ: Դիմեք մասնագետի օգնությանը և ասեք, որ ցանկանում եք բուժել ձեզ բնական միջոցներով, ինչպիսին է ռուե թեյը:

Թեթևացնում է դաշտանային ցավերը

Ռու թեյի առավելություններից մեկը կապված է դաշտանային ցավերից ազատվելու հետ, որն ապահովվում է ռուի հակասպազմոդիկ գործողության շնորհիվ: Այս ակցիան ունի նաև դաշտանային և մկանային ցավը թեթևացնելու գործառույթ։ Բույսը հանգեցնում է արգանդի մկանային մանրաթելերի կծկման՝ վերացնելով կոլիկը և առաջացնելով դաշտանի իջնում:

Այդ պատճառով հղի կանայք, ովքեր կրծքով կերակրում են կամ ովքեր մտադիր են հղիանալ, ընդհանրապես չեն կարող այն օգտագործել: թեյ այս բույսից: Բացի այդ, անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել դաշտանային ցիկլի վրա, քանի որ հենց որ ցիկլը կարգավորվի և ցավը նվազի, պետք է դադարեցնել ռու թեյի օգտագործումը։

Գործում է ավելցուկային գազի դեմ

Մարդիկ, ովքեր տառապում են ավելցուկային գազից, կարող են նաև օգտվել rue թեյից: Բույսի հատկությունները տոնիկ ազդեցություն ունեն, որն անմիջականորեն ազդում է մարսողական համակարգի վրա՝ ազատելով ամոթալի գազերից և նույնիսկ անհարմար կոլիկից: Արդյունքը երաշխավորելու համար իդեալական է խմել 1 բաժակ թեյ, օրական երկու անգամ:

Քանի որ գազերը սովորաբար ձևավորվում են ճաշի և ընթրիքի ժամանակ օգտագործվող մթերքներից, խորհուրդ է տրվում թեյը խմել ուտելուց առաջ, է, մեջառավոտվա մի մասը և կեսօրին: Դրանից ավել մի ընդունեք, քանի որ բույսի գործողությունը կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ ձեր օրգանիզմի համար:

Հանգստացնում է ստամոքսի ցավերը

Նրանց համար, ովքեր տառապում են ստամոքսի ցավերից, ռու թեյը հիանալի բնական միջոց է: ցավազրկող. Քանի որ դա թեյ է, բույսի ազդեցությունն օրգանիզմում սովորաբար մի փոքր ավելի երկար է տևում։ Հետեւաբար, դուք պետք է օգտագործեք թեյը մի քանի օր, մինչեւ հատկությունների ուժի մեջ մտնելը: Բայց 1 շաբաթվա սահմանը չանցնեք։

Սակայն ուժեղ ցավերի դեպքում անպայման դիմեք բժշկի։ Երբեմն մարմնի ինչ-որ հատվածի ցավը պարզապես ավելի մեծ բանի նշան է: Բացի այդ, եթե դուք ունեք գաստրիտ կամ ստամոքսի որևէ հիվանդություն, ձեր բժշկի հետ քննարկեք rue թեյ օգտագործելու հնարավորությունը:

Պայքարում է ոջիլների, լուերի, քոսի և որդերի դեմ

Rue թեյը հիանալի է ոջիլների, լուերի, քոսի և որդերի դեմ պայքարելու համար: Դա պայմանավորված է բույսի տերևներում առկա բծախնդիր հատկություններով: Այդ դեպքում պարզապես թեյը նորմալ պատրաստեք և ըմպելիքը խմեք օրական առնվազն երկու անգամ։ Սակայն թեյը խմելու վրա մի շաբաթից ավել մի ծախսեք:

Բացի թեյից, ռունը կարող է օգտագործվել նաև եթերայուղի տեսքով՝ ոջիլներից, բշտիկներից և քոսից պաշտպանելու համար: Այս յուղերը գտնվում են մասնագիտացված խանութներում կամ նույնիսկ որոշ առցանց խանութներում: Հարկավոր է 6 կաթիլ յուղ ավելացնել մի դույլ ջրի մեջ, լողացնել տարածքը և հետոապա լվանալ սառը ջրով:

Հեշտացնում է վիտամին C-ի կլանումը

Վիտամին C-ն շատ կարևոր է իմունային համակարգի ամրապնդման համար: Երբ իմունիտետն ուժեղ է, առողջական բազմաթիվ խնդիրներից կարելի է խուսափել։ Rue թեյը հիանալի է այս նպատակի համար, քանի որ բույսն օգնում է օրգանիզմին յուրացնել վիտամին C-ն, բացի այդ, իր բաղադրության մեջ պարունակում է այս սննդանյութը:

Այս ֆունկցիան իրականացնում է ռուտինը` հզոր տարրը, որը նաև կոչվում է վիտամին C: P, որն օգնում է վիտամին C-ի կլանմանը: Սա իր հերթին, ի լրումն իմունիտետի ամրապնդման, օգնում է նաև կոլագենի արտադրությանը, երկաթի կլանմանը և սերոտոնինի արտադրությանը, որը նյարդային փոխանցող է, որը պատասխանատու է տրամադրության բարելավման և տրամադրության նվազման համար:

Բարելավում է քնի որակը

Եթե դուք տառապում եք անքնությունից կամ քնելու հետ կապված խնդիրներ ունեք, rue թեյը լավագույն տարբերակներից մեկն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ըմպելիքն ունի հանգստացնող և հանգստացնող հատկություններ, որոնք գործում են կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա՝ առաջացնելով քնելու ցանկություն: Այս դեպքում իդեալական է թեյը խմել գիշերվա ընթացքում՝ լավ որակի քուն ունենալու համար։

Կարևոր է, որ դուք հետևեք ձեր օրգանիզմին։ Միշտ խորհուրդ է տրվում օրական երկու անգամ օգտագործել ընդամենը 1 բաժակ թեյ։ Եթե ​​զգում եք, որ այն չի աշխատում, մի ավելացրեք դոզան։ Փոխարենը դիմեք բժշկի, քանի որ ձեր քնի դժվարությունը կարող է այլ պատճառներ ունենալ:

Դեղատոմսrue tea

Rue թեյի բաղադրատոմսը շատ պարզ է: Եթե ​​դուք արդեն ունեք այս տեսակի պատրաստման սովորություն, ապա ոչ մի դժվարության չեք հանդիպի։ Բայց եթե առաջին անգամ եք թեյ պատրաստում, ապա ստուգեք ստորև ներկայացված բաղադրամասերը և խմիչքի պատրաստման եղանակը:

Բաղադրությունը

Rue թեյի հիմնական բաղադրիչը ռու բույսն է: Ոմանք սիրում են խմիչքի պատրաստման մեջ դնել բոլոր մասերը։ Սակայն, քանի որ բույսի հատկությունները ավելի մեծ են տերևներում, խորհուրդ է տրվում թեյը պատրաստել միայն չորացրած տերևներով:

Դրանցից բացի ձեզ հարկավոր է 1 բաժակ ջուր և մեկ տարա: , օրինակ՝ կաթի սափոր կամ կաթսա, օրինակ՝ բաղադրիչները կրակին մոտեցնելու համար։ Դուք կարող եք գտնել rue ցանկացած առողջարար սննդի խանութում կամ նույնիսկ դեղատներում: Ջուրը պետք է զտվի, որպեսզի ապահովվի բույսի սննդանյութերի լավագույն կլանումը մարմնի կողմից:

Ինչպես պատրաստել այն

Rue թեյը պատրաստվում է այնպես, ինչպես մյուս թեյերը: Բայց ի տարբերություն թեյերի մեծամասնության, խմիչքը պատրաստելու համար կարելի է օգտագործել բույսի բոլոր մասերը: Այնուամենայնիվ, եթե ցանկանում եք վայելել ռուեի բարիքները ձեր առողջության համար, ապա խորհուրդ է տրվում օգտագործել միայն բույսի տերևները, քանի որ հենց այս հատվածում են կենտրոնացած հատկությունները:

Այս կերպ առանձնացրեք. որոշ տերևներ բույսը չորացել է: Վերցրեք հրակայուն կոնտեյներ և