Ken jy rue tea?

Wanneer daar van 'n meer natuurlike lewe gepraat word, word tee gewoonlik ingesluit by die lys produkte om te eet. Sommige van hierdie natuurlike drankies, soos byvoorbeeld rue-tee, het egter die potensiaal om skade aan die liggaam te veroorsaak indien dit in oormaat gebruik word of deur mense met spesiale toestande ingeneem word.

Alhoewel min bekend, tee arruda het baie gesondheidsvoordele. Aan die ander kant kan sommige mense, soos swanger vroue, nie drink nie weens die potensiële risiko van miskraam. Maar moenie bekommerd wees nie, want in hierdie teks sal ons jou alles vertel oor hierdie tee en die voorsorgmaatreëls wat jy moet tref wanneer jy dit drink.

As jy nie swanger is of antikoagulante gebruik nie, sê ons reeds dat rue is heeltemal vir jou vrygestel. Daarbenewens, al word die plant meestal in tee verteer, kan dit op ander baie interessante maniere gebruik word. So, gaan voort om die teks te lees om alles oor hierdie kragtige tee te weet.

Om meer te verstaan ​​oor rue tee

Die arruda, wat verskeie voordele en baie voordelige eienskappe vir menslike gesondheid toon, is 'n baie interessante plant, met eienaardige eienskappe en geskiedenis. Sien in die onderwerpe hieronder 'n paar eienaardighede van hierdie plant, insluitend die gebruike van rue-tee.

Oorsprong en geskiedenis van die rue-plant

Oorspronklik Europees, diesit 1 koppie water saam met die blare. Bring alles op die vuur en laat dit tussen 15 en 20 minute kook. Laat die voorbereiding dan afkoel en syg sodat die blare nie in die glas val nie. En dit is dit, jou tee is gereed.

Ander inligting oor rue tee

Rue tee het 'n paar eienaardige eienskappe. Dit kan byvoorbeeld met ander bestanddele gekombineer word. Daarbenewens kan jy rue op 'n ander manier verteer, anders as deur tee. Om meer oor hierdie en ander punte te wete te kom, kyk na die onderwerpe hieronder.

Wenke om jou eie rue-tee te maak

Alle dele van rue kan verteer word. Om tee te maak, word dit egter aanbeveel dat jy slegs droë en verkieslik volwasse blare gebruik. Dis omdat dit juis in die blare is waar die meeste van die plant se medisinale eienskappe gekonsentreer is.

Nog 'n wenk om jou eie rue-tee te maak, is om die plant vars te gebruik, want so waarborg jy groter opname van voedingstowwe. Syg ook die tee sodat die blare nie in die koppie val nie. Ook, na die voorbereiding van die drankie, moenie suiker byvoeg nie, aangesien dit die werking van medisinale eienskappe in die liggaam kan inmeng, benewens 'n reeks gesondheidsskade veroorsaak.

Hoofbestanddele wat kombineer met rue tee

Met 'n eenvoudige voorbereiding van rue-tee kry jy reeds 'n reeks voordele. maar gevalwil jy die werking van die plant verbeter, kan jy tee kombineer met ander bestanddele, soos byvoorbeeld kaneel en roosmaryn. Maar selfs al word dit met ander elemente gemaak, kan die kombinasie nie deur swanger vroue verteer word nie.

Om rue-tee met kaneel te maak, voeg net 1 eetlepel rue en 1 dessertlepel kaneelpoeier saam met 1 liter van water. Sit alles aan die kook en laat dit vir 'n paar minute trek, syg dan net deur en drink. Met roosmaryn moet jy 3 eetlepels van die bestanddeel en nog 7 rue gebruik.

Hoe gereeld kan rue-tee geneem word?

As 'n medisinale plant vereis rue-tee 'n bietjie sorg. Dit moet slegs gebruik word om sekere gesondheidstoestande te behandel. Maak nie saak hoeveel jy dit nodig het nie, jy moet die drank nie in groot dosisse of vir 'n lang tyd neem nie, want in oormatige hoeveelhede het die tee ernstige newe-effekte.

Oor die algemeen is die ideaal om te drink 1 koppie tee slegs twee keer per dag, vir 'n maksimum van 1 week. Aangesien die kliniese toestande egter verskil, is dit belangrik om aandag aan jou liggaam te gee en as jy die behoefte voel, soek 'n dokter of kruiedokter om vir jou die presiese hoeveelheid tee te gee.

Moontlike newe-effekte van tee rue

Vir swanger vroue en mense wat antikoagulante gebruik, die newe-effekte vanRue-tee kan onomkeerbaar wees, wat die baba se dood en bloeding veroorsaak vir diegene wat die medisyne gebruik.

Maar daarbenewens is dit belangrik om daarop te wys dat oormatige verbruik ook 'n reeks newe-effekte kan veroorsaak. In groot dosisse kan rue tee veroorsaak: stuiptrekkings, fotosensitiwiteit, bewing, buikpyn, gastro-enteritis, speeksel en braking.korrek vir jou. Moenie vergeet dat alhoewel dit 'n natuurlike tee is, elke organisme verskil van die ander.

Rue tee kontraindikasies

Ten spyte daarvan dat dit 'n natuurlike drank is, moet jy versigtig wees met rue tee. Dit moet nie verteer word deur vroue wat swanger is nie, aangesien sommige teekomponente 'n stimulerende werking het, wat die risiko van miskraam verhoog. Daarom kan die drank nie tydens swangerskap ingeneem word nie.

Mense wat een of ander soort behandeling met antikoagulante ondergaan, kan ook nie rue-tee inneem nie. Dit is omdat die interaksie van sommige teekomponente met antikoagulante erge bloeding kan veroorsaak. In hierdie gevalle kan tee eers na die behandelingsperiode ingeneem word.

Ander maniere om rue te verteer

Benewens rue-tee, kan die plant op ander maniere gebruik word. Jy kan die blare van die plant mengsaam met water en masseer die voete, elmboë en enkels om die gevoel van moegheid te verlig en pyn in hierdie area te verminder.

Om menstruele krampe te verlig of vertraagde menstruasie te bespoedig, kan jy 'n voetbad maak met rue , wat is basies om die gedroogde blare van die plant in water te week en toe te pas op die baarmoederstreek.

Die rue word ook gebruik in essensiële olies, wat op die internet of in gespesialiseerde winkels gevind kan word. Rue-olie dien om pyn te verminder en brandsiekte, bosluise, vlieë, luise, vlooie en myte af te weer. Die ideale dosis is 6 druppels in 'n emmer water.

Rue-tee het baie voordele!

Soos enige ander medisinale plant, hou rue-tee verskeie voordele vir die liggaam in. Met die drankie het jy die moontlikheid om sekere gesondheidskomplikasies op 'n natuurlike manier te behandel, sonder om medisyne te gebruik wat in laboratoriums vervaardig word.

Al is dit egter 'n element wat direk uit die natuur geneem is, is rue 'n plant wat 'n groot hoeveelheid eiendomme wat, as dit in oormaat verbruik word, skade aan die menslike liggaam kan veroorsaak. Swanger vroue kan byvoorbeeld onder geen omstandighede tee drink nie, aangesien die plant abortief is.

Daarbenewens, om al die voordele van die plant te verseker, is dit belangrik om slegs die blare te gebruik om die tee te maak en geenvoeg suiker by. Dit is ook belangrik om die verbruikstyd te respekteer, sonder om die dosis te oordryf. Om te veel te drink veroorsaak newe-effekte. Deur hierdie voorsorgmaatreëls te tref, sal jy al die voordele van hierdie plant vir die behoorlike funksionering van jou organisme waarborg.

As gevolg van hierdie eienskappe word rue-tee wyd gebruik om sommige gesondheidsprobleme te behandel. In aromaterapie word tee aangedui vir mense wat emosioneel of fisies verslaan voel.

Daarbenewens is die plant algemeen bekend daarvoor dat dit 'n paar magiese deugde het, soos die vermoë om die bose oog af te weer, nuwe breek te verwyder. gebore babas en lok geluk.

Kenmerke van rue

Die blare van die plant word dikwels gebruik om rue-tee te maak. Dit is omdat dit juis in daardie deel is waar die meeste van die plant se eienskappe gekonsentreer is. Die blare is vlesig en blaarvormig, met kleurverandering. Wanneer die rue jonk is, verskyn die blare in 'n liggroen kleur, wanneer dit oud is, word die blare grys.

Die blomme is baie klein van grootte, gelerig en almal behoorlik gegroepeer in die vorm van bloeiwyses . Die vrugte het bruin en gerimpelde sade wat in 'n lokucidiese tipe gevorm word. Die blare en vrugte vorm saam 'n goed vertakte plant, met 'n hoogte wat 1,5 meter kan bereik.

Wat is die nut van dierue tee?

Rooi tee kan as 'n komplementêre element gebruik word om verskillende kliniese toestande te behandel, soos: rumatiek, hoofpyn en maagpyn, maagsere, oortollige gas, siste, spatare, menstruele krampe, onder andere.

Dit gebeur omdat die blare van die plant genesende, anti-rumatiese, pynstillende, anti-inflammatoriese en kalmerende eienskappe het. Boonop het rue ook vermifuge-eienskappe wat uiteindelik help om vlooie, wurms, luise en brandsiekte te bestry.

Die tee wat van die blare van die plant gemaak word, verhoog die liggaam se immuniteit, aangesien die drank die opname van vitamien vergemaklik. C. Dit wil sê, benewens behandeling, dien die tee ook om die immuunstelsel te versterk.

Eienskappe van die rue plant

Die rue plant het elemente genoem bioflavonoïede wat teenwoordig is in sy samestelling anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe. Saam werk hierdie eienskappe op bloedsirkulasie, wat die vorming van bloedklonte voorkom.

Daarbenewens help rue tee om die buigsaamheid van bloedvate te verhoog en te versterk. Die plant het ook kalmerende en pynstillende eienskappe wat vir ontspanningsdoeleindes gebruik kan word.

Aan die ander kant het rue in sy samestelling graveolien-, furokinolien- en rutamienalkaloïede, wat verbindings is wat in staat is om te veroorsaakaborsie. Daarom kan swanger vroue nie die drankie eet nie.

Voordele van rue-tee

Die voordele van rue-tee is so baie dat om hulle almal hier te beskryf, 'n missie feitlik onmoontlik sou wees. Om hierdie rede skei ons hieronder die belangrikste voordele van tee vir jou gesondheid. Check dit uit!

Werk teen spatare

Die rue tee is baie kragtig om spatare te behandel en selfs moegheid in die bene te verlig. Hiervoor moet jy die tee soos gewoonlik brou en die brousel minstens twee keer per dag drink. Rue het eienskappe wat bloedsirkulasie verbeter, wat bydra tot die vermindering van spatare.

Benewens tee kan rue ook in 'n voetbad gemaak word, wat basies bestaan ​​uit die week van die bene in 'n emmer water en gekap rue blare. Nadat jy jou bene geweek het, moet jy die area met koue water was. Die metode werk ook teen spatare.

Help met die behandeling van rumatiese pyn

Dit is belangrik om te verstaan ​​dat rue tee nie sekere kliniese toestande genees nie, maar dit help met die behandeling of verlig die pyn wat deur siekte veroorsaak word. Dit is die geval vir diegene wat aan rumatiese pyn ly. As gevolg van die eienskappe van die rue blare, het tee die potensiaal om hierdie pyne te verlig, wat 'n gevoel van verligting en kalmte bring.

Daarbenewens kan die drank ook gebruik word in die behandeling van diegene met rumatiek. Daarvoor het jy nodigraadpleeg jou dokter en meld dat jy rue-tee by jou behandeling wil insluit. Op hierdie manier sal hy jou situasie assesseer en die dosis wat vir jou geval aangedui word, slaag. Vir die beste resultate word 'n kruiedokter aanbeveel.

Verlig hoofpyne

Onder sy vele eienskappe en funksies het rue tee 'n kalmerende, krampstillende en pynstillende werking, wat hoofpyne onmiddellik verlig. Die plant het in sy samestelling 'n verbinding genaamd quercetin, wat 'n flavonoïed is met antioksidante en pynstillende werking. 'n Paar dosisse is genoeg om hierdie tipe pyn te bekamp.

Dit is egter noodsaaklik om die oorsaak van hierdie hoofpyne te evalueer, aangesien jy dalk ander hulpbronne moet soek. As dit 'n stiptelike pyn is, kan tee jou probleem oplos. Maar as die pyn intens en gereeld is, soek die hulp van 'n dokter en moenie teeverbruik verhoog nie.

Beveg maagsere en siste

Swere en siste kan ook beveg word met die inname van rue-tee. Dit neem gewoonlik 'n paar dae vir hierdie elemente om heeltemal uit die liggaam te verdwyn. Maar as hulle klein is, los die tee binne 'n paar dae die siste en selfs die maagsere op.

Aangesien die tee egter gemaak word van 'n medisinale plant met 'n hoë inhoud van eienskappe, word dit aanbeveel dat jy kyk vir 'n dokter of kruiedokter om die ideale dosis vir jou geval aan te beveel.Siste en maagsere kan immers verskillende eienskappe hê. Soek die hulp van 'n professionele persoon en sê dat jy jouself wil behandel met natuurlike middels, soos rue-tee.

Verlig menstruele krampe

Een van die voordele van rue-tee word geassosieer met verligting van menstruele krampe, wat verskaf word danksy die krampstillende werking van rue. Hierdie aksie het die funksie om ook menstruele en spierpyn te verlig. Die plant laat die spiervesels van die baarmoeder saamtrek, wat koliek uitskakel en veroorsaak dat menstruasie daal.

Om hierdie rede kan swanger vroue, wat borsvoed of beoog om swanger te word, dit glad nie eet nie. van hierdie plant. Daarbenewens is dit noodsaaklik om aandag te gee aan die menstruele siklus, want sodra die siklus gereël word en die pyn bedaar, moet die verbruik van rue-tee gestaak word.

Tree op teen oortollige gas

Mense wat aan oortollige gas ly, kan ook by rue-tee baat vind. Die plant se eienskappe het 'n tonikum effek wat direk op die spysverteringstelsel inwerk, wat verleentheid gas en selfs ongemaklike koliek verlig. Dit is ideaal om twee keer per dag 1 koppie tee te drink om die resultate te verseker.

Aangesien gasse gewoonlik gevorm word uit voedsel wat tydens middagete en aandete geëet word, word dit aanbeveel dat jy die tee drink voor etes, wat is, in diedeel van die oggend en in die middag. Moenie meer as dit neem nie, aangesien die werking van die plant negatiewe gevolge vir jou liggaam kan hê.

Verlig maagpyn

Vir diegene wat aan maagpyn ly, is rue tee 'n uitstekende natuurlike pynverligter. Aangesien dit 'n tee is, neem die werking van die plant in die organisme gewoonlik 'n bietjie langer. Daarom moet jy die tee vir 'n paar dae drink totdat die eienskappe in werking tree. Maar moenie die limiet van 1 week oorskry nie.

Maar in geval van erge pyn, moet u egter mediese hulp soek. Soms is pyn in 'n sekere area van die liggaam net 'n teken van iets groter. Ook, as jy gastritis of enige maagsiekte het, bespreek met jou dokter die moontlikheid om rue-tee te gebruik.

Bekamp luise, vlooie, brandsiekte en wurms

Rue-tee is uitstekend om luise, vlooie, brandsiekte en wurms te bestry. Dit is as gevolg van die vermifuge-eienskappe wat in die blare van die plant voorkom. In daardie geval, berei net die tee normaalweg voor en drink die drank ten minste twee keer per dag. Maar moenie langer as 'n week spandeer om die tee te drink nie.

Benewens tee kan rue ook in die vorm van 'n essensiële olie gebruik word om luise, vlooie en brandsiekte af te weer. Hierdie olies word in gespesialiseerde winkels of selfs in een of ander aanlynwinkel gevind. Jy moet 6 druppels olie in 'n emmer water byvoeg, die area bad en danwas dan met koue water.

Fasiliteer die opname van vitamien C

Vitamien C is uiters belangrik vir die versterking van die immuunstelsel. Wanneer immuniteit sterk is, kan baie gesondheidsprobleme vermy word. Rue-tee is uitstekend vir hierdie doel, aangesien die plant die liggaam help om vitamien C te absorbeer, benewens dat dit hierdie voedingstof in sy samestelling bevat.

Hierdie funksie word uitgevoer deur rutien, 'n kragtige element wat ook vitamien C genoem word. P, wat help met die absorpsie van vitamien C. Dit help op sy beurt, benewens die versterking van immuniteit, ook met kollageenproduksie, ysterabsorpsie en serotonienproduksie, wat 'n neurotransmitter is wat verantwoordelik is vir die verbetering van bui en die vermindering van bui stres.

Verbeter slaapkwaliteit

As jy aan slapeloosheid ly of sukkel om te slaap, is rue-tee een van die beste opsies. Dit is omdat die drank kalmerende en ontspannende eienskappe het wat op die sentrale senuweestelsel inwerk, wat die drang om te slaap veroorsaak. In hierdie geval is dit ideaal om die tee gedurende die nag te drink om 'n goeie kwaliteit slaap te hê.

Dit is belangrik dat jy jou organisme waarneem. Dit word altyd aanbeveel om slegs 1 koppie tee twee keer per dag te drink. As jy voel dat dit nie gewerk het nie, moenie die dosis verhoog nie. Sien eerder 'n dokter, want dit kan wees dat jou slaapprobleme ander oorsake het.

Voorskrifvan rue tee

Die resep vir rue tee is baie eenvoudig. As jy reeds die gewoonte het om hierdie tipe voorbereiding te doen, sal jy geen probleme ondervind nie. Maar as dit jou eerste keer is wat tee maak, kyk na die bestanddele en hoe om die drankie hieronder te maak.

Bestanddele

Die hoofbestanddeel in rue-tee is die rue-plant. Sommige mense hou daarvan om al die dele in die voorbereiding van die drankie te sit. Aangesien die eienskappe van die plant egter in groter konsentrasie in die blare is, is dit raadsaam om die tee slegs met die gedroogde blare te maak.

Benewens hulle sal jy 1 koppie water en 'n houer benodig. , soos byvoorbeeld 'n melkbeker of pot, om die bestanddele op die vuur te bring. Jy kan rue in enige gesondheidswinkelwinkel of selfs in saamgestelde apteke vind. Die water moet gefiltreer word om die beste opname van die plant se voedingstowwe deur die liggaam te verseker.

Hoe om dit te maak

Rue-tee word op soortgelyke wyse as ander tee gemaak. Maar anders as die meeste tee, kan alle dele van die plant gebruik word om die drankie voor te berei. As jy egter die voordele van rue vir jou gesondheid wil geniet, word dit aanbeveel om net die blare van die plant te gebruik, aangesien dit in hierdie deel is waar die eienskappe gekonsentreer is.

Op hierdie manier, skei sommige blare plant gedroog. Neem 'n vuurvriendelike houer en