Beth yw'r salmau? Mae, i gyd, 150 o salmau yn yr Eglwys Apostolaidd Gatholig Rufeinig a 151 yn yr Eglwys Uniongred. Fe'u ceir ychydig ar ôl Llyfr Job a chyn Llyfr y Diarhebion, sef y llyfr hiraf yn yr holl Feibl.

Cawsant eu hysgrifennu i raddau helaeth gan y Brenin Dafydd, gyda 74 o gerddi. Ceir hefyd ganeuon y Brenin Solomon, Asaff a meibion ​​Cora. Mae gan rai hefyd darddiad anhysbys, ond mae pob un yn siarad yn gyfartal â'r galon Gristnogol. Gwybod y salmau gorau i'w defnyddio yn eich bywyd bob dydd.

Salmau i dawelu'r galon a lleddfu pryder

Mewn llawer o sefyllfaoedd, mae'n anodd peidio â dioddef o bryder na theimlo hynny gwasgu yn y galon, o bryd i'w gilydd. Yn y modd hwn, fe all yr angen i ailgysylltu godi, ac mae'r salmau'n ffordd wych o wneud hynny.

Darllenwch yn frwd, maen nhw'n falm ar gyfer heriau bach bywyd. Gwybod y salmau gorau i dawelu'r galon a lleddfu pryder.

Salm 4 i dawelu'r galon a lleddfu gorthrymderau

Canys pan fydd dy galon yn dynn a gorthrymderau bywyd yn ceisio dy sathru, darllener Salm. rhif 4:

"Gwrando fi pan lefaf, O Dduw fy nghyfiawnder, rhoesost gysur i mi yn fy nghyfyngder; trugarha wrthyf, a gwrandewch ar fy ngweddi.

Blant dynion, hyd yn oedYn yr un modd, mae rhyddhad yn digwydd trwy fewnwelediad mewn ffydd a'ch taith eich hun. Gwybydd y salmau gorau i ryddhau dy galon.

Salm 22 i dawelu'r galon ac adfer nerth

Byddwch yn gryf, yn gyfiawn, yn dda ac nid yw'n eich gadael. Ond pan fydd arnoch angen adfer nerth, cyfrif ar Salm 22:

"Fy Nuw, fy Nuw, pam yr wyt wedi fy ngadael? Paham yr wyt ymhell oddi wrth fy nghymorth a geiriau fy rhu?

Fy Nuw, gwaeddaf liw dydd, ac nid wyt yn ateb; liw nos, ac nid oes gennyf orffwystra.

Ond sanctaidd wyt ti, yr hwn wyt yn trigo ym mysg mawl Israel.

>Yn ein tadau ni a ymddiriedasant ynot; ymddiriedasant, a gwaredaist hwynt.

Arnat ti y gwaeddasant, a hwy a ddiangasant; ynot ti yr ymddiriedasant, ac ni chywilyddiwyd hwynt.

Ond pryf wyf fi, ac nid dyn, gwaradwydd a dirmygedig gan y bobl.

Y mae pob un sy'n fy ngweld yn fy ngwatwar, ac yn estyn eu gwefusau ac yn ysgwyd eu pennau, gan ddywedyd:

Ymddiriedodd yn yr Arglwydd, i'w waredu; y mae yn ymhyfrydu ynddo.

Ond ti yw'r hwn a'm dug allan o'r groth; gwnaethost i mi ymddiried tra oeddwn ym mronnau fy mam.

Bwriwyd fi arnat o'r groth; ti yw fy Nuw o groth fy mam.

Paid â phellhau oddi wrthyf, oherwydd y mae helbul yn agos, ac nid oes neb i helpu. 4>

Yr oedd teirw lawer o'm hamgylch, a theirw cryf o Basan yn fy amgylchynu:

Yr oeddent yn agoryd eu safnau i'm herbyn fel llew cigfrain a rhuo.

Yr wyf yn tywallt fy hun fel dŵr,a'm holl esgyrn sydd allan o'r cymalau; y mae fy nghalon fel cwyr, wedi toddi o fewn fy mherfeddion.

Sychodd fy nerth fel tamaid, a'm tafod a lynodd wrth fy mlas; a gosodaist fi yn llwch angau.

Canys cŵn a'm hamgylchasant; yr oedd llu y drwgweithredwyr yn fy amgylchynu, yn trywanu fy nwylo a'm traed.

Gallwn gyfrif fy holl esgyrn; y maent yn fy ngweld, ac yn fy ngweld.

Rhannasant fy nillad yn eu mysg, a bwriasant goelbrennau am fy nillad.

Ond tydi, Arglwydd, paid â phellhau oddi wrthyf. Fy nerth, brysia i'm cynnorthwyo.

Gwared f'enaid rhag y cleddyf, a'm hoff o gadernid y ci.

Achub fi rhag safn y llew; ie, o gyrn yr ychen gwyllt y clywaist fi.

Yna y mynegaf dy enw i'm brodyr; Clodforaf di yng nghanol y gynulleidfa.

Chwi sy'n ofni'r Arglwydd, molwch ef; holl had Jacob, gogoneddwch ef; ac ofnwch ef, holl ddisgynyddion Israel.

Oherwydd ni ddirmygodd ac ni ffieiddiodd gystudd y rhai cystuddiedig, ac ni chuddiodd efe ei wyneb rhagddo; yn hytrach, pan lefodd, efe a'i gwrandawodd.

Fy mawl a fydd i ti yn y gynulleidfa fawr; Talaf fy addunedau gerbron y rhai sy'n ei ofni.

Bydd y gostyngedig yn bwyta ac yn fodlon; y rhai a'i ceisiant ef, a folant yr Arglwydd ; bydd dy galon byw byth.

Bydd holl gyrrau'r ddaear yn cofio, ac yn troi at yr Arglwydd; a holl dylwythau y cenhedloedd a addolant ger dy fron di.

Oherwydd y mae y deyrnasyr Arglwydd, ac efe sydd yn llywodraethu ymhlith y cenhedloedd.

Pob un sy'n dew ar y ddaear a fwytaant ac a addolant, a phawb a ddisgynnant i'r llwch a ymgrymant o'i flaen ef; ac ni all neb gadw ei enaid yn fyw.

A had a'i gwasanaetha ef; fe'i datgenir i'r Arglwydd ym mhob cenhedlaeth.

Byddant yn dod ac yn mynegi ei gyfiawnder i'r bobl a enir, oherwydd efe a'i gwnaeth.”

Salm 23 i dawelu'r galon ac adnewydda gobaith

Y mae gobaith fel yr haul. Os ydych ond yn ei gredu wrth ei weled, ni fyddwch byth yn goroesi y nos. Ond pan fyddwch yn methu â gobeithio, darllenwch Salm 23:

." Yr Arglwydd yw fy mugail, ni bydd eisiau arnaf.

Gwna i mi orwedd mewn porfeydd gleision, efe a'm tywys wrth ddyfroedd llonydd.

Y mae yn fy adfywio; tywys fi ar lwybrau cyfiawnder er mwyn ei enw.

Hyd yn oed os rhodiaf trwy ddyffryn cysgod angau, nid ofnaf ddrwg, oherwydd yr wyt gyda mi; y mae dy wialen a'th wialen yn fy nghysuro.

Yr wyt yn paratoi bwrdd ger fy mron yng ngŵydd fy ngelynion, yn eneinio fy mhen ag olew, ac yn gorlifo fy nghwpan.

Yn ddiau, daioni a thrugaredd a gaiff canlyn fi holl ddyddiau fy mywyd; a byddaf yn trigo yn nhŷ'r Arglwydd am ddyddiau hir."

Salm 28 i dawelu'r galon a dod â thawelwch yn fyw

Pan fydd llonyddwch a thawelwch yn pylu a ninnau'n gorfod tawelu'r galon. , y cwbl sydd genym i benderfynu beth i'w wneyd â'r amser a roddir i ni Darllen y Salm28 yn llwybr i dangnefedd:

“Mi a waeddaf arnat, O Arglwydd, fy Nghraig; paid â distaw drosof; rhag digwydd, ti a fyddi yn ddistaw i mi, ac imi fod fel y rhai sy'n mynd. i lawr i'r affwys.

Gwrando ar lais fy neisyfiadau, pan lefwyf arnat, pan ddyrchafwyf fy nwylo at dy sanctaidd gafell.

Paid â llusgo fi ymaith gyda'r drygionus a'r drygionus. gyda'r rhai sy'n gwneud anwiredd, sy'n siarad heddwch â'u cymdogion, ond sydd â drwg yn eu calonnau.

Rho iddynt yn ôl eu gweithredoedd, ac yn ôl malais eu hymdrechion: yn ôl gwaith eu dwylo , dyro iddynt yn ol; eu gwobr.

Am nad ystyriant weithredoedd yr ARGLWYDD, na gwaith ei ddwylo ef: canys efe a'u rhwygodd hwynt i lawr, ac nid a'u hadeilada hwynt.

Bendigedig fyddo'r ARGLWYDD, oherwydd y mae wedi gwrando ar lais fy neisyfiadau.

Yr Arglwydd yw fy nerth a'm tarian; ymddiriedodd fy nghalon ynddo, a chefais gymorth; felly y mae fy nghalon yn llamu mewn llawenydd, ac â'm cân clodforaf ef.

3>Yr Arglwydd yw nerth ei bobl, efe yw nerth achubol ei eneiniog.

Achub dy bobl, a bendithiwch eich etifeddiaeth; a'u porthi a'u dyrchafu am byth."

Salm 42 i dawelu'r galon ac ymladd tristwch

Gall Salm 42 fod yn oleuni i chwi yn y tywyllwch pan fydd pob golau arall yn diffodd . yn tawelu'r galon ac yn brwydro yn erbyn tristwch ar unwaith.

"Fel carw yn llefain am ffrydiau o ddŵr, felly mae fy enaid yn ochneidioamdanat ti, O Dduw!

Y mae fy enaid yn sychedu am Dduw, am y Duw byw; pa bryd yr af i mewn a'm cyflwyno fy hun gerbron wyneb Duw?

Fy nagrau yw fy mwyd ddydd a nos, tra y maent yn wastadol yn dywedyd wrthyf: Pa le mae dy Dduw?

Pan fyddaf cofia hyn, oddi mewn i mi yr wyf yn tywallt fy enaid; canys yr oeddwn wedi myned gyda'r dyrfa. Euthum gyda hwy i dŷ Dduw, â llef gorfoledd a mawl, gyda'r dyrfa oedd yn llawenhau.

Pam yr wyt yn ddigalon, fy enaid, a phaham yr wyt yn peri gofid o'm mewn? Gobeithia yn Nuw, canys clodforaf ef eto am iachawdwriaeth ei wyneb.

O fy Nuw, f'enaid a fwrw i lawr o'm mewn; am hynny yr wyf yn eich cofio chwi o wlad yr Iorddonen, ac o'r Hermoniaid, o'r mynydd bychan.

Galw'r dibyn i'r affwys, wrth sŵn eich rhaeadrau; dy holl donau a'th dorwyr a aethant drosof.

Eto yr Arglwydd a anfon ei drugaredd liw dydd, a'i gân fydd gyda mi liw nos, yn weddi ar Dduw fy mywyd.

Dywedaf wrth Dduw, fy nghraig: Paham yr anghofiaist fi? Paham yr af o amgylch yn wylofain o achos gorthrwm y gelyn?

Y mae fy ngwrthwynebwyr yn fy nychu â chlwyf marwol yn fy esgyrn, pan ddywedant wrthyf bob dydd: Pa le mae dy Dduw?

>Pam yr wyt yma, fy enaid, a'th gynhyrfu o'm mewn? Disgwyl yn Nuw, canys clodforaf ef eto, yr hwn yw iachawdwriaeth fy wyneb, a'm Duw.”

Salm 83tawelu'r galon ac adnewyddu ffydd

Ffydd yw'r cam cyntaf, hyd yn oed pan na welwch yr ysgol gyfan. Ond, os yw ar goll, darllenwch Salm 83 i dawelu dy galon:

“O Dduw, paid â bod yn ddistaw; paid â distaw, na llonydd, O Dduw,

Oherwydd wele, y mae dy elynion yn cynhyrfu, a'r rhai sy'n dy gasáu a godasant eu pennau.

Y maent wedi cymryd cyngor cyfrwys yn erbyn dy bobl, ac a ymgyngorasant yn erbyn dy rai cudd.

Dywedasant, Deuwch, a dadwreiddiwn hwynt fel na byddont mwyach yn genedl, ac na chofir enw Israel mwyach.

Am iddynt gyd-ymgynghori yn unfryd, y maent yn uno yn eich erbyn:

Pebyll Edom, ac Ismaeliaid Moab, a'r Agareneaid,

O Gebal, ac Ammon, ac Amalec, Philistia, a thrigolion Tyrus;

Ymunodd Asyria hefyd ag hwy a aethant i gynnorthwyo meibion ​​Lot. (Selah.)

Gwna iddynt megis ar y Midianiaid, megis i Sisera, megis i Jabin ar afon Cison;

A fu farw yn Endor; y maent wedi dyfod fel tail i'r

Gwneir ei phendefigion fel Oreb a Seeb, a'i holl dywysogion fel Seba a Salmunna,

y rhai a ddywedodd, Cymerwn i ni y tai i ni ein hunain. Duw mewn meddiant.

O fy Nuw, gwna hwynt fel corwynt, fel crib o flaen y gwynt.

Fel tân yn llosgi coedwig, ac fel fflam yn cynnau'r drysni,

Felly erlid hwynt â'th ystorm, a dychryna hwynt â'thtrobwll.

Llanwyd eu hwynebau â gwarth, fel y ceisiont dy enw, O Arglwydd.

Bydded iddynt ddyrysu a dychryn am byth; gosoder hwynt i gywilydd a difethir,

fel y gwypont mai tydi, y mae ei enw yn unig yn eiddo i'r Arglwydd, yw Goruchaf yr holl ddaear.”

Salm 119 i dawelu y galon a chynhaliaeth

Nid i bregethwyr mawr yn unig y mae darparu cynhaliaeth, canys gall hyd yn oed y person lleiaf newid cwrs y dyfodol a lleddfu’r galon glwyfus. Am funudau fel hyn, darllenwch Salm 119:

"Gwyn eu byd y rhai uniawn yn eu ffyrdd, y rhai sydd yn rhodio yng nghyfraith yr Arglwydd.

Gwyn eu byd y rhai sy'n cadw ei farnedigaethau ef, ac yn ei geisio ef â'u holl galon.

3> Ac nid ydynt yn gwneuthur anwiredd, eithr yn rhodio yn ei ffyrdd Ef.

Ti a ordeiniodd dy orchymynion, i ni yn ddyfal gadw atynt.

A fyddai fy ffyrdd i wedi eu cyfarwyddo i gadw Dy orchmynion.

Yna ni'm gwaradwyddwyd, pe bawn i'n ystyried dy holl orchmynion.

A chalon uniawn clodforaf di, pan ddysgwyf ​​dy farnau cyfiawn.

>Byddaf yn cadw Dy ddeddfau; paid â'm gadael yn llwyr.

Gyda pha beth y puro dyn ifanc ei lwybr? Cadw hi yn ôl dy air.

A'm holl galon y ceisiais di; paid â gadael i mi grwydro oddi wrth dy orchmynion.

Cuddiais dy air yn fy nghalon, rhag imi bechu yn erbyn.

Bendigedig wyt ti, O Arglwydd; dysg i mi dy ddeddfau.

Mynegais â'm gwefusau holl farnedigaethau dy enau.

Gorfoleddais yn ffordd dy dystiolaethau ac ym mhob cyfoeth.

>Myfyriaf ar dy orchymynion, a pharchaf dy ffyrdd.

Byddaf yn ymhyfrydu yn dy ddeddfau; Dy air nid anghofiaf.

Gwna ddaioni i'th was, fel y byddo byw a chadw Dy air.

Agor fy llygaid, fel y gwelwyf bethau rhyfeddol allan o'th gyfraith.

Pererin wyf ar y ddaear; paid â chuddio dy orchmynion oddi wrthyf.

Y mae f'enaid wedi ei dryllio i ddymuno dy farnedigaethau bob amser.

Ceryddaist yn llym y beilchion, y rhai melltigedig, sy'n troi oddi wrth dy orchmynion.

Cymer ymaith waradwydd a dirmyg oddi wrthyf, oherwydd cedwais dy dystiolaethau.

Eisteddodd y tywysogion hefyd a llefarasant i'm herbyn, ond yr oedd dy was yn myfyrio ar dy ddeddfau.

Dy tystiolaethau hefyd yw fy mhleser a'm cynghorwyr.

Y mae fy enaid yn y llwch; adfywia fi yn l dy air.

Dywedais i ti fy ffyrdd, a gwrandewaist arnaf; dysg i mi dy ddeddfau.

Gwna i mi ddeall ffordd dy orchymynion; felly y llefaraf am dy ryfeddodau.

Bywyd fy enaid gan ofid; nertha fi yn l dy air.

Tro ymaith oddi wrthyf ffordd anwiredd, a thrugarog dyro imi dygyfraith.

Dewisais lwybr y gwirionedd; Myfi a fwriadais ddilyn dy farnedigaethau.

Glynaf wrth dy dystiolaethau; O Arglwydd, paid â'm drysu.

Byddaf yn rhedeg yn ffordd dy orchmynion, pan helaetho fy nghalon.

Dysg i mi, O Arglwydd, ffordd dy ddeddfau, a minnau a'i cadw hi hyd y diwedd.

Rho imi ddeall, a chadwaf dy gyfraith, a chadwaf hi â'm holl galon.

Gwna imi gerdded yn llwybr dy orchmynion , canys yr wyf yn ymhyfrydu ynddo.

Gogwydda fy nghalon at dy farnedigaethau, ac nid at gybydd-dod.

Tro fy llygaid rhag edrych ar oferedd, ac adfywia fi yn dy ffordd.

Cadarnha dy air i'th was, yr hwn a ymroddodd i'th ofn.

Tro ymaith oddi wrthyf y gwaradwydd yr wyf yn ei ofni, canys da yw dy farnedigaethau.

Wele, mi a ddymunais. dyna dy orchymynion; adfywha fi yn dy gyfiawnder.

Deled dy drugareddau arnaf, O Arglwydd, a'th iachawdwriaeth yn ôl dy air.

Felly yr atebaf yr hwn a'm gwaradwydder, canys ymddiriedaf yn dy air. air.

A phaid â chymryd gair y gwirionedd allan o'm genau, oherwydd disgwyliais wrth dy farnedigaethau.

Felly y cadwaf dy gyfraith yn oes oesoedd.

A mi a rodiaf mewn rhyddid; canys myfi a geisiaf dy orchymynion.

Llefaraf am dy dystiolaethau gerbron brenhinoedd, ac ni chywilyddiaf.

A mi a ymhyfrydaf yn dy orchmynion, y rhai a hoffais.

3>HefydDyrchafaf fy nwylo at dy orchmynion a garais, a myfyriaf ar dy ddeddfau.

Cofia'r gair a roddwyd i'th was, yn yr hwn y gwnaethost i mi ddisgwyl.

Hwn yw fy ngair, cysur yn fy nghystudd, oherwydd dy air a'm hadfywiodd.

Y beilchion a'm gwatwarasant yn ddirfawr; eto ni wyrais oddi wrth dy gyfraith.

Cofiais dy farnedigaethau gynt, O Arglwydd, ac felly cefais gysur.

Dicllonedd mawr a'm hatafaelodd oherwydd y drygionus sy'n cefnu ar dy <4

Bu dy ddeddfau yn gân i mi yn nhŷ fy mhererindod.

Cofiais dy enw, O Arglwydd, liw nos, a chadwais dy gyfraith.

Dyma a wneuthum oherwydd i mi gadw dy orchmynion.

Yr Arglwydd yw fy rhan; Dywedais y byddwn yn cadw dy eiriau.

Gweddïais am dy ffafr â'm holl galon; trugarha wrthyf, yn ôl dy air.

Ystyriais fy ffyrdd, a throais fy nhraed at dy farnedigaethau.

Brysiais, ac nid arbedais, i gadw dy orchmynion.<4

Ysbeiliodd grwpiau o'r drygionus fi, ond nid anghofiais dy gyfraith.

Am hanner nos fe gyfydaf i'th foliannu am dy farnau cyfiawn.

Cydymaith ydwyf fi. o bawb a'th ofnant ac a gadwant dy ordinhadau.

Y ddaear, O Arglwydd, sydd lawn o'th ddaioni; dysg i mi dy ddeddfau.

Buost yn dda â'th was, O ARGLWYDD, yn ôl dypa bryd y trowch fy ngogoniant yn waradwyddus? Pa hyd y cari di oferedd a cheisio celwydd?

Gwybydd gan hynny fod yr Arglwydd wedi neilltuo iddo'i hun y duwiol; fe wrendy'r Arglwydd pan lefaf arno.

Bydd yn ofidus, a phaid â phechu; llefara â'th galon ar dy wely, a bydd fud.

Offrymwch ebyrth cyfiawnder, ac ymddiried yn yr Arglwydd.

Y mae llawer yn dywedyd, Pwy a ddengys ddaioni i ni? Arglwydd, dyrcha oleuni dy wyneb arnom.

Yr wyt wedi dod â llawenydd i'm calon yn fwy na phan amlhaodd grawn a gwin.

Mewn hedd gorweddaf finnau hefyd a chysgaf. , oherwydd tydi yn unig, Arglwydd, gwna i mi drigo mewn diogelwch.”

Salm 8 i dawelu’r galon ac ymladd digalondid

Os wyt wedi digalonni ac angen llaw goleuni yn dy ffordd, ti gall gyfrif ar Salm 8:

"O Arglwydd, ein Harglwydd, mor glodwiw yw dy enw ar yr holl ddaear, oherwydd gosodaist dy ogoniant yn y nefoedd!

Gosodaist dy ogoniant yn y nefoedd!

Ti a ordeinaist gadernid o enau babanod a sugno, o achos dy elynion, i dawelu'r gelyn a'r dialydd.

Pan welaf dy nefoedd, y gwaith o'th fysedd, y lleuad a'r ser a baratowyd gennyt;

Beth yw dyn meidrol yr ydych yn ei gofio? a mab dyn, dy fod ti yn ymweled ag ef?

Canys gwnaethost ef ychydig yn is na'r angylion, a choronaist ef â gogoniant ac anrhydedd.

Yr wyt yn rhoi iddo ef arglwyddiaethu gweithredoedd dy ddwylo;

Dysg i mi farn a gwybodaeth dda, canys credais yn dy orchmynion.

Cyn i mi gael fy nghystuddio, mi a gerddais ar gyfeiliorn; ond yn awr yr wyf fi wedi cadw dy air.

Da ydych, a daioni; dysg i mi dy ddeddfau.

Gwnaeth y beilchion gelwydd i'm herbyn; ond cadwaf dy orchymynion â'm holl galon.

Y mae eu calon yn tewhau fel braster, ond yr wyf yn ymhyfrydu yn dy gyfraith.

Da oedd i mi gael fy nghystuddio, er mwyn imi ddysgu dy ddeddfau.

Y mae cyfraith dy enau yn well i mi na miloedd o aur neu arian.

Dy ddwylo a'm gwnaeth a'm llunio; rho imi ddeall i ddeall dy orchmynion.

Llawenychasant y rhai sy'n dy ofni pan welsant fi, oherwydd yn dy air yr wyf wedi gobeithio.

Gwn, O Arglwydd, fod dy farnedigaethau yn gyfiawn, ac yn ol dy ffyddlondeb yr wyt wedi fy nghystuddio.

Bydded dy drugaredd yn fy nghynorthwyo i'm cysuro, yn ôl y gair a roddaist i'th was.

Deled dy drugareddau arnaf, fel y myfi bydded fyw, canys dy gyfraith yw fy hyfrydwch.

Rhodder cywilydd ar y beilchion, oherwydd gwnaethant fi yn ddrygionus heb achos; ond myfi a fyfyriaf ar dy ddeddfau.

Dychweled y rhai a'th ofnant ataf fi, a'r rhai a adnabu dy farnedigaethau.

Bydded fy nghalon yn uniawn yn dy ddeddfau, fel na byddwyf gwaradwyddir.

Y mae fy enaid yn llewygu am dy iachawdwriaeth, ond yr wyf yn gobeithio yn dy air.

Fyllygaid yn methu oherwydd dy air; yn y cyfamser efe a ddywedodd, Pa bryd y cysuri fi?

Oherwydd yr wyf fi fel croen yn y mwg; eto nid anghofiaf dy ddeddfau.

Pa sawl diwrnod fydd gan dy was? Pa bryd y cyfiawnh di fi yn erbyn y rhai sy'n fy erlid?

Y mae'r beilchion wedi cloddio pydewau i mi, nad ydynt yn ôl dy gyfraith di.

Gwirionedd yw dy holl orchmynion. Gyda chelwydd y maent yn fy erlid; cynnorthwya fi.

Bu bron iddynt fy ysu ar y ddaear, ond ni adewais i'th orchymynion.

Adfywia fi yn l dy gariad; felly y cadwaf dystiolaeth dy enau.

Am byth, O Arglwydd, y mae dy air yn aros yn y nef.

Y mae dy ffyddlondeb o genhedlaeth i genhedlaeth; gwnaethost y ddaear yn gadarn, a saif yn gadarn.

Y maent yn parhau hyd heddyw, yn ol dy ordinhadau; canys dy weision oll ydynt.

Oni bai dy gyfraith oedd fy holl ddifyrrwch, buaswn yn hir yn ol yn darfod yn fy nghystudd.

Nid anghofiaf byth dy orchymynion; canys trwyddynt hwy yr adfywiaist fi.

Yr eiddoch ydwyf fi, achub fi; oherwydd ceisiais dy orchymynion di.

Y mae'r drygionus yn disgwyl amdanaf i'm difetha, ond fe ystyriaf eich tystiolaethau.

Rwyf wedi gweld diwedd ar bob perffeithrwydd, ond mawr iawn yw dy orchymyn. .

O! cymaint yr wyf yn caru dy gyfraith! Fy myfyrdod yw trwy'r dydd.

Trwy dy orchmynion yr wyt yn fy ngwneud yn ddoethach na'm gelynion; oherwydd y maent bob amser gyda mi.

Y mae gennyf fiyn fwy deallgar na'm holl athrawon, oblegid dy dystiolaethau di yw fy myfyrdodau.

Deallaf fwy na'r henuriaid; am fy mod yn cadw dy orchymynion.

Yr wyf wedi troi fy nhraed oddi wrth bob ffordd ddrwg i gadw dy air.

Ni chiliais oddi wrth dy farnedigaethau, oherwydd ti a'm dysgaist.

O! mor felys yw dy eiriau i'm blas, melysach na mêl i'm genau.

Trwy dy orchmynion y mae gennyf ddeall; am hynny yr wyf yn casáu pob camwedd.

Y mae dy air di yn lamp i'm traed, ac yn oleuni i'm llwybr.

Tyngais, a chyflawnaf, y cadwaf dy gyfiawn. barnau.

Yr wyf yn ofidus iawn; adfywia fi, O Arglwydd, yn ol dy air.

Derbyn, yr wyf yn attolwg i ti, offrymau rhydd-ewyllys fy ngenau, O Arglwydd; dysg i mi dy farnedigaethau.

Y mae f'enaid yn fy nwylo bob amser; eto nid anghofiaf dy gyfraith.

Y rhai drygionus a osodasant fagl i mi; eto ni wyrais oddi wrth dy orchymynion.

Dy dystiolaethau a gymerais yn etifeddiaeth am byth, canys llawenydd fy nghalon ydynt.

Gogwyddais fy nghalon i gadw dy ddeddfau, fel bob amser, hyd y diwedd.

Casaf feddyliau ofer, ond caraf dy gyfraith.

Ti yw fy noddfa a'm tarian; Yr wyf yn gobeithio yn eich gair.

Ewch oddi wrthyf, y drwgweithredwyr, oherwydd cadwaf orchmynion fy Nuw.

Cynnal fi yn ôl eich gair, fel y byddaf fyw, ac na wnaf. gadael fiY mae arnaf gywilydd o'm gobaith.

Cynnal fi, a byddaf yn gadwedig, a byddaf yn parchu dy ddeddfau yn wastadol.

Yr wyt wedi sathru dan draed bawb sy'n crwydro oddi wrth dy ddeddfau, oherwydd y mae eu twyll hwynt yn anwiredd.

Ti a symudaist yr holl rai drygionus o'r ddaear fel y gwad, am hynny yr wyf yn caru dy farnedigaethau.

Cyrchodd fy nghorff rhag dy ofn di, ac yr oeddwn yn ofni dy barnedigaethau.

Gwneuthum farn a chyfiawnder; paid â'm trosglwyddo i'm gorthrymwyr.

Bydd yn feichiau dros dy was er daioni; paid â gadael i'r balch fy ngorthrymu.

Paid â'm llygaid am dy iachawdwriaeth ac am addewid dy gyfiawnder.

Gwna â'th was yn ôl dy drugaredd, a dysg i mi dy ddeddfau. 4>

Dy was ydwyf fi; rho imi ddeall i ddeall dy dystiolaethau.

Y mae'n bryd iti weithio, O Arglwydd, oherwydd y maent wedi torri dy gyfraith.

Am hynny yr wyf yn caru dy orchmynion yn fwy na'r aur, yn fwy fyth. nag aur coeth.

Am hynny yr wyf yn barnu eich holl orchymynion yn uniawn, ac yr wyf yn casau pob cam-lwybr.

Gwych yw eich tystiolaethau; am hynny y mae fy enaid yn eu gwarchod.

Y mae mynediad dy eiriau yn goleuo, yn rhoi deall i'r syml.

Agorais fy ngenau, ac anadlais, oherwydd dymunais dy orchmynion.

Edrych arnaf, a thrugarha wrthyf, fel yr wyt ti yn gwneuthur y rhai sy'n caru dy enw.

Trefn fy nghamrau yn dy air, ac na ad iddyntpaid ag anwiredd afael ynof.

Gwared fi rhag gorthrymder dyn; felly y cadwaf dy ddeddfau.

Llewyrcha dy wyneb ar dy was, a dysg i mi dy ddeddfau.

Rheda afonydd du373?r oddi wrth fy llygaid, am nad ydynt yn cadw dy gyfraith.

Cyfiawn wyt ti, O Arglwydd, ac uniawn yw dy farnedigaethau.

Gwir a sicr iawn yw dy farnedigaethau, y rhai a ordeiniaist.

Fy sêl a'm difethodd, oherwydd Fy ngelynion a anghofiasant dy air.

Pur iawn yw dy air; am hynny y mae dy was yn ei charu.

Un bychan ydwyf fi, a dirmygedig, ac eto nid anghofiaf dy orchmynion.

Cyfiawnder tragwyddol yw dy gyfiawnder, a'th gyfraith sydd wirionedd.

Mae trallod a gofid yn fy atafaelu; eto y mae dy orchymynion yn hyfrydwch i mi.

Y mae cyfiawnder dy dystiolaethau yn dragwyddol; rho i mi ddeall, a byddaf byw.

Y gwaeddais â'm holl galon; gwrando fi, Arglwydd, a chadwaf dy ddeddfau.

Gelwais arnat; achub fi, a chadwaf dy dystiolaethau.

Rhagwelais noswylio, a gwaeddais; Disgwyliais am dy air.

Edrychodd fy llygaid ymlaen at wylio'r nos, i fyfyrio ar dy air.

Gwrando fy llais yn ôl dy gariad; Bywha fi, O Arglwydd, yn ôl dy farn.

Y mae'r rhai sy'n rhoi eu hunain i gam-drin yn agosáu; y maent yn cilio oddi wrth dy gyfraith.

Yr wyt yn agos, O Arglwydd, a'th holl orchmynion yn wirionedd.

Ynghylch dy dystiolaethauMi a wyddwn o'r blaen dy fod wedi eu seilio am byth.

Edrych ar fy nghystudd, a gwared fi, canys nid anghofiais dy gyfraith.

Dadleu fy achos, a gwared fi; adfywia fi yn l dy air.

Pell yw iachawdwriaeth oddi wrth y drygionus, oherwydd nid ydynt yn ceisio dy ddeddfau.

Llawer yw dy drugareddau, O Arglwydd; adfywia fi yn l dy farnedigaethau.

Llawer yw fy erlidwyr a'm gelynion; ond nid wyf yn gwyro oddi wrth dy dystiolaethau.

Gwelais y troseddwyr, ac fe'm cythryblwyd, oherwydd ni chadwasant dy air di.

Ystyr fel yr wyf yn caru dy orchymynion; Adfywia fi, O Arglwydd, yn ôl dy gariad.

Dy air sydd wirionedd o'r dechreuad, a phob un o'th farnedigaethau sydd yn para byth.

Y tywysogion a'm herlidiasant yn ddiachos, ond fy nghalon a ofnodd dy air.

Yr wyf yn llawenhau wrth dy air, fel un sy'n cael ysbail fawr.

Yr wyf yn ffieiddio ac yn casáu celwydd; ond yr wyf yn caru dy gyfraith.

Saith gwaith y dydd yr wyf yn dy glodfori am farnedigaethau dy gyfiawnder.

Tangnefedd mawr sydd gan y rhai sy'n caru dy gyfraith, ac nid oes maen tramgwydd iddynt.

Arglwydd, disgwyliais am dy iachawdwriaeth, a chadwais dy orchmynion.

Gwyliodd fy enaid dy dystiolaethau; Yr wyf yn eu caru yn ddirfawr.

Dw i wedi cadw dy orchmynion a'th dystiolaethau, oherwydd y mae fy holl ffyrdd o'th flaen di.

Doed fy ngwaedd atat, O Arglwydd; rho i mi ddeallyn ôl dy air.

Deued fy neisyfiad o flaen dy wyneb; Gwared fi yn l dy air.

Fy ngwefusau a ganmolaist, pan ddysgaist i mi dy ddeddfau.

Fy nhafod a lefara dy air, canys cyfiawnder yw dy holl orchmynion.

Bydded dy law yn fy nghynorthwyo, oherwydd dewisais dy orchymynion.

Rwyf wedi dymuno dy iachawdwriaeth, O Arglwydd; dy gyfraith yw fy hyfrydwch.

Cyn wired â bod fy enaid yn dy foli; bydded dy farnedigaethau yn fy nghynorthwyo.

Crwydrais fel dafad colledig; ceisio dy was, oherwydd nid anghofiais dy orchmynion."

Salmau i dawelu calon rhywun arall

Y mae'r byd wedi newid, a llawer o'r hyn oedd o'r blaen wedi ei golli. t mynd i mewn i fyd newydd heb dawelu dy galon a helpu'r rhai mewn angen. ac amddiffyn rhag ymosodiadau

I amddiffyn dy hun rhag ymosodiadau, apeliwch at Salm 74 ac ni ddaw'r drwg i ben. . Mae'n cyrraedd yn union pan fo angen.

"O Dduw, pam yr wyt wedi ein bwrw ni i ffwrdd. am byth? Paham y cyneua dy ddig yn erbyn defaid dy borfa?

Cofia dy gynulleidfa, yr hon a brynaist o'r blaen; o wialen dy etifeddiaeth, yr hon a brynaist; o hynfynydd Seion, lle y trigaist.

Dyrchefwch eich traed i'r anghyfannedd-dra tragywyddol, at yr hyn oll a wnaeth y gelyn ddrwg yn y cysegr.

Y mae dy elynion yn rhuo yng nghanol dy leoedd saint ; rhoesant eu banerau arnynt yn arwyddion.

Daeth gŵr enwog, fel yr oedd wedi codi bwyeill, yn erbyn trwch y coed.

Ond yn awr y mae pob gwaith cerfiedig ar unwaith yn torri â bwyeill a morthwylion.

Bwriasant dân i'th gysegr; hwy a anrheithiasant breswylfa dy enw, gan ei tharo i lawr.

Dywedasant yn eu calonnau, Anrheithiwn hwynt ar unwaith. Llosgasant holl sanctaidd leoedd Duw ar y ddaear.

Ni welwn mwyach ein harwyddion, nid oes mwyach broffwyd, ac nid oes neb yn ein plith a wyr pa hyd y pery hyn.

> Am ba hyd, O Dduw, y bydd y gelyn yn ein hwynebu? A fydd y gelyn yn cablu dy enw am byth?

Pam yr wyt yn tynnu dy law, hyd yn oed dy law dde? Tyn ef allan o'th fynwes.

Eto Duw yw fy Mrenin o'r oesoedd, yn gweithio iachawdwriaeth yng nghanol y ddaear.

Rannaist y môr wrth dy nerth; Torraist bennau'r morfilod yn y dyfroedd.

Torraist bennau Lefiathan yn ddarnau, a rhoddaist ef yn fwyd i drigolion yr anialwch.

Holltaist y ffynnon a'i hagor. y nant; ti a sychodd yr afonydd cedyrn.

Yr eiddot ti yw'r dydd, a'r nos yw'r eiddoch; paratoaist y goleuni a'r haul.

Sylwaist holl derfynau y ddaear; haf a gaeaf chi

Cofia hyn, fod y gelyn wedi herio'r Arglwydd, a phobl ffôl wedi cablu dy enw.

Paid â rhoi enaid dy durtur i fwystfilod gwyllt; nac anghofia am byth fywyd dy gystuddiol.

Cadw dy gyfamod; canys y mae tywyll-leoedd y ddaear yn llawn o drigfannau creulondeb.

O, na ddychweled y gorthrymedig yn gywilydd; bydded i'r cystuddiedig a'r anghenus ganmol dy enw.

Cod, O Dduw, dadleu dy achos dy hun; cofia'r trallod a wna'r gwallgofddyn iti beunydd.

Paid ag anghofio llefain dy elynion; mae cynnwrf y rhai sy’n codi yn dy erbyn yn cynyddu’n barhaus.”

Salm 91 i dawelu’r galon ac amddiffyn rhag egni negyddol

Os wyt ti am dawelu’r galon, rhaid i ti ddianc rhag drwg. teimladau, oherwydd y mae'r llwybr i egni negyddol. Mae ofn yn arwain i ddicter. Mae dicter yn arwain at gasineb, a chasineb yn arwain i ddioddefaint. Er mwyn ei feddalu, darllenwch Salm 91:

. Goruchaf, a orphwysa yng nghysgod yr Hollalluog.

Dywedaf am yr Arglwydd, Fy Nuw yw, fy noddfa, fy nghaer, a mi a ymddiriedaf ynddo.

Oherwydd fe'ch gwared o fagl yr adar, a rhag y pla enbyd.

Bydd yn eich gorchuddio â'i blu, a byddi'n llochesu dan ei adenydd; Ei wirionedd ef fydd dy darian a'th fwcl.

Ni bydd ofn arnat arswyd y nos, na'r saeth sy'n ehedeg yn y dydd,.

Na'r pla sy'n rhodio yn y tir.tywyllwch, na'r pla a ddifetha ganol dydd.

Mil a syrth wrth dy ystlys, a deng mil ar dy ddeheulaw, ond ni ddaw yn agos atat.

Yn unig â'th lygaid di. a weli di, a thi a gei weled gwobr y drygionus.

Canys ti, O Arglwydd, yw fy noddfa. Gwnaethost dy drigfan yn y Goruchaf.

Ni ddaw drwg arnat, ac ni ddaw pla yn agos i'th babell.

Canys efe a rydd ei angylion i'th warchod, i'th warchod. yn dy holl ffyrdd.

Byddant yn dy gynnal yn eu dwylo, rhag i ti faglu â'th droed ar garreg.

Byddi'n sathru'r llew a'r wiber; y llew ieuanc a'r sarff a sathraist dan draed.

Am ei fod yn fy ngharu i mor anwyl, myfi hefyd a'i gwaredaf ef; Gosodaf ef yn uchel, oherwydd y mae wedi adnabod fy enw.

Bydd yn galw arnaf, ac yn ei ateb; Byddaf gydag ef mewn cyfyngder; Cymeraf ef allan ohoni, a'i ogoneddu.

Byddaf yn ei fodloni â hir oes, ac yn dangos iddo fy iachawdwriaeth."

Salm 99 i dawelu calon rhywun arall

Os wyt ti am dawelu calon rhywun arall, mae angen i ti gofio y bydd y tywyllwch yn mynd heibio a dydd newydd yn dod, a phan fydd yr haul yn tywynnu bydd yn disgleirio'n well. Yn y cyfamser, gweddïwch gyda Salm 99:<4

Yr ARGLWYDD sydd yn teyrnasu; cryned y bobloedd, efe a eistedd rhwng y cerwbiaid, a symud y ddaear.

Mawr yw'r ARGLWYDD yn Seion, ac uwch na'r holl bobloedd.

> Clodforwch eich enw, mawr ac ofnadwy, canys y maeRhoddaist bopeth dan ei draed ef:

Pob defaid ac ychen, a bwystfilod y maes,

Adar yr awyr, a physgod y môr, a pha beth bynnag sy'n mynd trwy'r môr. llwybrau'r moroedd.

O Arglwydd ein Harglwydd, mor glodwiw yw dy enw goruwch yr holl ddaear!"

Salm 26 i dawelu'r galon a lleihau gofid

Pryd os yw dy galon yn bryderus, fel pe bait ar brawf, a bod arnoch angen cefnogaeth ddwyfol, darllenwch Salm 26:

“Barn fi, Arglwydd, oherwydd rhodiais yn fy niwylledd; Ymddiriedais hefyd yn yr Arglwydd; Nid wyf am ymdroi.

Archwilia fi, Arglwydd, a phrofa fi; try fy arennau a'm calon.

Oherwydd y mae dy garedigrwydd o flaen fy llygaid; a mi a rodiais yn dy wirionedd.

Nid eisteddais gyda gwŷr ofer, ac ni ymddiddanais â gwŷr crefftus.

Casais gynulleidfa y drygionus; nid wyf ychwaith yn ymgyfeillachu â'r drygionus.

Golchaf fy nwylo mewn diniweidrwydd; ac felly y rhodiaf o amgylch dy allor, Arglwydd.

I gyhoeddi â llais mawl, ac i fynegi am dy holl ryfeddodau.

Arglwydd, carais drigfa dy dŷ a lle y mae dy ogoniant yn aros.

Paid â chymryd fy enaid gyda phechaduriaid, na'm bywyd gyda gwŷr gwaedlyd,

Y rhai y mae drwg yn eu dwylo, ac y mae eu deheulaw yn llawn llwgrwobrwyon.<4

Ond yr wyf yn rhodio yn fy niwylledd; gwared fi a thrugarha wrthyf.

Fy nhroed syddsanctaidd.

Y mae gallu y Brenin hefyd yn caru barn; yr wyt yn sefydlu tegwch, ac yn gwneuthur cyfiawnder a chyfiawnder yn Jacob.

Dyrchefwch yr Arglwydd ein Duw, ac ymgrymwch wrth ei droed, canys sanctaidd yw efe.

Moses ac Aaron, rhwng ei offeiriaid, a Samuel ymhlith y rhai oedd yn galw ar ei enw, a lefodd ar yr Arglwydd, ac efe a’u hatebodd hwynt.

Yn y golofn gwmwl y llefarodd efe wrthynt; cadwasant ei dystiolaethau ef, a'r deddfau a roddodd efe iddynt.

Gwrandewaist arnynt, O Arglwydd ein Duw: Duw a'u maddeuodd hwynt, er i ti ddial ar eu gweithredoedd.

Dyrchafa i'r Arglwydd ein Duw a'i addoli yn ei fynydd sanctaidd, canys sanctaidd yw yr Arglwydd ein Duw.

Pa sawl gwaith y dylwn i ddarllen y salmau i dawelu fy nghalon?

Dylid darllen y salmau yn ôl eich anghenion. Mae rhai pobl yn dewis gadael y salm wedi'i ysgrifennu ar ddarn o bapur o fewn cyrraedd hawdd ar gyfer adegau o angen. Mae eraill, ar y llaw arall, yn creu'r arferiad o ddarllen salm yn y bore ac un arall cyn mynd i gysgu, i ddod â thawelwch.

Beth bynnag, mae'r cysylltiad â Duw yn bersonol iawn a'r ffordd rydych chi'n darllen bydd yn dibynnu ar eich integreiddiad a'ch rhagdueddiad. Pwysicach na nifer yr ailadroddiadau yw'r bwriad, yn ogystal â pha mor ddiffuant yw eich gweddi i dawelu'r galon.

gosod ar lwybr gwastad; yn y cynulleidfaoedd y clodforaf yr Arglwydd.”

Salm 121 i dawelu’r galon ac i wynebu helbul bywyd

Am yr adegau pan fydd arnoch angen edrych i fyny a gofyn am gymorth yn eich wyneb. o gythrwfl bywyd , defnyddia Salm 121:

" Dyrchafaf fy llygaid i'r mynyddoedd, o ble y daw fy nghymorth.

Fy nghymorth a ddaw oddi wrth yr Arglwydd, yr hwn a wnaeth y nefoedd. a'r ddaear.<4

Ni adaw efe i'th droed wanu; yr hwn sy'n dy gadw, nid huna.

Wele, ni bydd gwarcheidwad Israel yn cysgu nac yn cysgu.

Yr Arglwydd yw dy geidwad; yr Arglwydd yw dy gysgod ar dy ddeheulaw.

Nid yr haul a'th gynhyrfa yn y dydd, na'r lleuad liw nos.

Yr Arglwydd a'th geidw rhag pob drwg; bydd yn gwarchod dy enaid.

Bydd yr Arglwydd yn gwarchod dy fynediad a'th ymadawiad, yn awr ac am byth.”

Salmau i dawelu'r galon ac ymladd ing

Anguish yn teyrn sy'n tra-arglwyddiaethu ar eich calon, heb adael i harddwch bywyd wneud eich dyddiau'n fwy disglair.I'ch helpu i ddod o hyd i'r golau y tu mewn i'ch calon, trowch at y Tad ac, yn ei fawl, gweddïwch am help.Am hyn, dewiswch rai salmau a fydd yn dy helpu i dawelu’r galon ac ymladd yn erbyn yr ing.

Salm 41 i dawelu’r galon a thawelu’r meddwl

Meddwl cythryblus yw’r gweithdy perffaith ar gyfer drygioni, mae’n bwysig i dawelu y meddwl a thawelu y galon.Salm 41:

"Bendigedig yw'r hwn sy'n gwrando ar y tlawd; yr Arglwydd a'i gwared ef yn nydd trallod.

Yr Arglwydd a'i gwared ef, ac a'i ceidw yn fyw; efe a fydd. fendigedig yn y wlad, ac ni roddwch ef drosodd i ewyllys ei elynion.

Bydd yr Arglwydd yn ei gynnal ar ei wely claf, ac yn ei adferu o'i wely afiechyd.

Dywedais, Arglwydd, trugarhâ wrth iachâd fy enaid, canys pechais i'th erbyn.

Y mae fy ngelynion yn llefaru drwg amdanaf, gan ddywedyd, Pa bryd y bydd efe farw, a'i enw ef a ddifethir?

Ac os daw un o honynt yn fy ngweld, y mae efe yn llefaru pethau ofer; y mae yn pentyrru drygioni yn ei galon; gan fyned allan, dyna y mae efe yn sôn amdano.

Y mae pawb sy'n fy nghasáu i yn grwgnach yn fy erbyn gyda'i gilydd; yn fy erbyn i. dychmygant ddrygioni, gan ddywedyd:<4

Y mae afiechyd drwg wedi bod arno, a chan ei fod yn gorwedd yn awr, ni chyfyd. llawer, y rhai a fwyttasant fy mara, a gyfododd i'm herbyn, ei sawdl ef.

Ond tydi, Arglwydd, trugarha wrthyf, a chyfod fi, fel yr ad-dalwyf hwynt.

Trwy hyn yr wyf gwybydd dy fod yn fy ffafr: rhag i'm gelyn orfoleddu arnaf.

Amdanaf fi, yr wyt yn fy nghadw yn fy niwylledd, ac yn fy ngosod o flaen dy wyneb am byth.

Bendigedig fyddo'r Arglwydd , Duw Israel am byth mewn canrif. Amen ac Amen."

Salm 46 i dawelu'r galon a chynnig cysur

Mae breichiau'r Tad yn cynnig pob cysur angenrheidiol ar gyfer y dyddiau panmae angen i chi dawelu'r galon. I wneud hyn darllenwch Salm 46:

“Duw yw ein noddfa a’n nerth, yn gymorth presennol iawn mewn cyfyngder.

Am hynny nid ofnwn, er newid y ddaear, a’r mynyddoedd. gael ei gludo ymaith i ganol y moroedd.

Er rhuo'r dyfroedd, a'u cynhyrfu, er i'r mynyddoedd gael eu hysgwyd gan eu cynddaredd.

Y mae afon a'i ffrydiau yn llawenhau y dinas Duw, cysegr trigfa'r Goruchaf.

Duw sydd yn ei chanol hi; ni chyffroir ef. Duw a'i cynorthwya hi, ar doriad y bore.<4

Cynddeiriogodd y Cenhedloedd, cynhyrfwyd y teyrnasoedd, cododd ei lef, toddodd y ddaear.

Y mae ARGLWYDD y Lluoedd gyda ni, Duw Jacob yw ein noddfa.

Tyrd, wele weithredoedd yr ARGLWYDD; pa anrhaith a wnaeth efe ar y ddaear!

Gwna i ryfeloedd ddarfod hyd eithaf y ddaear, dryllia'r bwa a thorri gwaywffon, llosgi'r cerbydau. yn y tân.

Byddwch lonydd, a gwybydd mai myfi sydd Dduw, dyrchafaf fi ymysg y Cenhedloedd, dyrchafaf ar y ddaear.

Y mae Arglwydd y lluoedd gyda ni; Duw Jacob yw ein noddfa."

Salm 50 i dawelu'r galon ac ymladd gofid

Mae darllen salm yn uchel yn berffaith i dawelu'r galon, gan leihau'r ing sy'n parhau i ddynesu. Salm 50 a galw y Nefoedd ar dy fynwes:

"Y Duw nerthol, yr Arglwydd, a lefarodd ac a alwodd y ddaear o godiad haul hyd ei chyfodiad.machlud haul.

O Seion, perffeithrwydd prydferthwch, disgleiriodd Duw.

Ein Duw ni a ddaw, ac ni bydd ddistaw; bydd tân yn llosgi o'i flaen, a thymestl fawr o'i amgylch.

Efe a eilw y nefoedd oddi uchod, a'r ddaear, i farnu ei bobl.

Casgl ataf fy saint , y rhai a wnaeth gyfamod â mi ag ebyrth.

A'r nefoedd a fynegant ei gyfiawnder ef; canys Duw ei hun yw y Barnwr. (Selah.)

Clywch, fy mhobl, a llefaraf; O Israel, a thystiaf yn dy erbyn, myfi yw Duw, myfi yw dy Dduw di.

Ni cheryddaf di am dy aberthau, nac am dy boethoffrymau, y rhai sydd ger fy mron i yn wastadol. 3>Ni chymeraf oddi wrth dy dŷ

Holl fwystfilod y goedwig sydd eiddof fi, a'r anifeiliaid ar filoedd o fynyddoedd.

Rwy'n adnabod holl adar y mynyddoedd; a holl fwystfilod y maes sydd eiddof fi.

Pe bai newyn arnaf, ni ddywedwn wrthych, canys eiddof fi yw'r byd a'i holl gyflawnder.

A fwytaf gnawd teirw. ? neu a yfaf fi waed geifr?

Aberthwch i Dduw aberth mawl, a thalwch eich addunedau i'r Goruchaf.

A galw arnaf yn nydd trallod; Fe'ch gwaredaf, a byddwch yn fy ngogoneddu.

Ond wrth y drygionus y mae Duw yn dweud, "Beth a wna i adrodd fy neddfau, ac i gymryd fy nghyfamod yn dy enau?" caswch gywiriad, a bwriwch fy ngeiriau ar eich ôl.

Pan welwch y lleidr, yr ydych yn cydsynio ag ef, ac y mae gennych eich cyfran ag ef.godinebwyr.

Yr ydych yn gollwng eich genau i ddrwg, a'ch tafod yn gwneuthur twyll.

Eisteddwch i lefaru yn erbyn eich brawd; yr wyt yn llefaru'n ddrwg yn erbyn mab dy fam.

Y pethau hyn a wnaethost, a minnau'n fud; Tybiasoch fy mod yn debyg i chwi, ond ymresymaf â chwi, a gosodaf hwynt mewn trefn o flaen eich llygaid:

Clywch gan hynny hyn, chwi sy'n anghofio Duw; Rhag i mi eich rhwygo heb neb i'ch gwaredu.

Bydd yr hwn sy'n offrymu aberth mawl yn fy ngogoneddu; ac i'r hwn sy'n gorchymyn ei ffordd yn dda fe ddangosaf iachawdwriaeth Duw."

Salm 77 i dawelu'r galon ac iacháu'r ing

Cymaint yw'r geiriau a chymaint yw'r arwyddion gan Dduw i dawelu calon plentyn annwyl. Mae Salm 77 yn helpu i wella ing a chael eich hun eto:

"Gwaeddais ar Dduw â'm llef, ar Dduw codais fy llais, a gogwyddodd ei glust." i mi

Ar ddydd fy nghyfyngder ceisiais yr Arglwydd; fy llaw a estynodd yn y nos, ac ni pheidiodd; gwrthododd fy enaid gael ei gysuro.

Cofiais Dduw, a thrallodais; Cwynais, a llewodd fy ysbryd.

Cadwaist fy llygaid yn effro; Yr wyf mor gythryblus fel nas gallaf lefaru.

Yr wyf yn ystyried y dyddiau gynt, blynyddoedd yr hen amser.

Yn y nos gelwais fy nghân i goffadwriaeth; Myfyriais yn fy nghalon, a chwiliodd fy ysbryd.

Yr Arglwydd a wrthodir am byth, ac ni bydd eto.ffafriol?

A yw ei garedigrwydd wedi darfod am byth? Ydy'r addewid o genhedlaeth i genhedlaeth drosodd?

A yw Duw wedi anghofio trugarhau? Neu a gaeodd efe ei drugareddau yn ei ddigofaint?

A dywedais, Hwn yw fy ngwendid; ond cofiaf flynyddoedd deheulaw'r Goruchaf.

Byddaf yn cofio gweithredoedd yr Arglwydd; Cofiaf yn ddiau dy ryfeddodau gynt.

Myfyriaf hefyd ar dy holl weithredoedd, a llefaraf am dy weithredoedd.

Y mae dy ffordd di, O Dduw, yn y cysegr. Pwy sy'n Dduw mor fawr â'n Duw ni?

Ti yw'r Duw sy'n gwneud rhyfeddodau; gwnaethost yn hysbys dy nerth ymhlith y bobloedd.

Gan wareda dy fraich dy bobl, meibion ​​Jacob a Joseff.

Y dyfroedd a'th welsant di, O Dduw, y dyfroedd a'th welsant , ac yn crynu ; crynodd yr affwys hefyd.

Y cymylau a ysodd ddwfr, y nefoedd a roddasant sain; rhedodd dy saethau yn ol ac ymlaen.

Llais dy daran oedd yn y nen; mellt yn goleuo'r byd; crynodd y ddaear.

Y mae dy ffordd yn y môr, a'th lwybrau yn y dyfroedd nerthol, a'th gamrau nid adwaenir.

Arweiniais dy bobl yn un praidd, gan llaw Moses ac Aaron."

Salmau i dawelu'r galon a chael ymwared

Wrth i'r praidd ddilyn ei fugail tuag at y bwyd sy'n darparu bywyd , gall salmau hefyd dawelu a thawelu y galon ddioddefgar.