বিষয়বস্তুৰ তালিকা
ফেং ফু বিন্দুৰ সাধাৰণ অৰ্থ
ফেং ফু বিন্দু শৰীৰৰ কেইবাটাও চাপৰ বিন্দুৰ ভিতৰত এটা, যেতিয়া এই চাপ বিন্দুটোক সঠিকভাৱে উদ্দীপিত কৰা হয়, তেতিয়া ই বহুতো স্বাস্থ্য উপকাৰ প্ৰদান কৰে। ফেং ফু পইণ্টটো মূৰৰ পিছফালে থাকে, আৰু ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা অলপ ওপৰত থাকে।
ফেং ফু চিকিৎসা পৰম্পৰাগত আকুপাংচাৰৰ ব্যুৎপত্তি, এই চিকিৎসাৰ কাম হৈছে ৰোগীৰ বাবে কেইবাটাও সুবিধা কঢ়িয়াই অনা, যেনে টোপনি উন্নত কৰা, মানসিক চাপ আৰু ভাগৰ দূৰ কৰা হিচাপে। অধিক জানিবলৈ লেখাটো পঢ়ি থাকিব।
পইণ্ট ফেং ফু, পটভূমি, স্থান আৰু ইয়াক কি কামত ব্যৱহাৰ কৰা হয়
পইণ্ট ফেং ফু প্ৰথমে পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানে আৱিষ্কাৰ কৰিছিল, আৰু... ডিঙিৰ নেপৰ অলপ ওপৰত অৱস্থিত।
এইটো এটা কৌশল যিটো ফেং ফু বিন্দুত বৰফৰ উদ্দীপনাৰে কৰা হয়, আৰু ইয়াক বিষ নিৰাময়, মানসিক চাপৰ পৰা উপশম আৰু কিছুমান বিসংগতিৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰা হয় শৰীৰে অনুভৱ কৰিব পাৰে। তলত চাওক!
ফেং ফু বিন্দু কি
ফেং ফু হৈছে মানৱ শৰীৰৰ এটা চাপৰ বিন্দু যিটো আকুপাংচাৰত অহৰহ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। এই চাপৰ বিন্দুটো আৱিষ্কাৰৰ বাবে চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানেই দায়ী আছিল, আৰু তেওঁলোকেও ইয়াৰ নাম ৰাখিছিল।
যেতিয়া এই বিন্দুটোক উদ্দীপিত কৰা হয়, তেতিয়া ই সমগ্ৰ শৰীৰৰ বাবে, আৰু ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা লোকসকলৰ বাবে মংগলৰ প্ৰসাৰ ঘটায় এই কৌশলৰ দ্বাৰা, তেওঁলোকে সাধাৰণতে দিনটোত দুবাৰকৈ কৰে।
চিকিৎসাৰ পটভূমি
বছৰ বছৰ ধৰি আমি সন্মুখীন হৈ আহিছোআকুপাংচাৰৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় প্ৰকাৰ, অৰিকুলাৰ আকুপাংচাৰৰ বিষয়ে। এই কৌশলত কাণৰ শক্তি বিন্দুবোৰক উদ্দীপিত কৰাত গুৰুত্ব দিয়া হয়। আকুপাংচাৰ বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে কাণখন চাপৰ বিন্দুৰে ভৰি থাকে যিয়ে মানৱ শৰীৰৰ কিছুমান অংগৰ কাৰ্য্যকলাপৰ ওপৰত প্ৰতিফলিত কৰে। আৰু যেতিয়া এই বিন্দুবোৰ উদ্দীপিত হয়, তেতিয়া এই অংগবোৰৰ কাৰ্য্যক্ষমতা আৰু শৰীৰৰ ভাৰসাম্যৰ যথেষ্ট উন্নতি হয়।
কোনে কৰিব পাৰে
বেছিভাগ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীয়ে আকুপাংচাৰ কৰিব পাৰে, of এই কৌশলটো কোনো পাঠ্যক্ৰমৰ স্নাতক ডিগ্ৰী লাভ কৰাত শিকোৱা নহয়।
বহুতে বিশ্বাস কৰে যে যিহেতু আকুপাংচাৰ চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ এটা শাখা, সেয়েহে কেৱল চিকিৎসকেহে কৰিব পাৰে, কিন্তু আচলতে কিছুমান পৰামৰ্শদাতা পেছাদাৰীয়েও এই কৌশলৰ ব্যৱহাৰ স্বীকাৰ কৰে। ফিজিঅ’থেৰাপি, নাৰ্চিং আৰু বায়’মেডিচিনৰ পৰা অহা পেছাদাৰীসকলেও আকুপাংচাৰৰ পাঠ্যক্ৰম ল’বলৈ সক্ষম হয়।
আকুপাংচাৰৰ বিপদ
আকুপাংচাৰ হৈছে এনে এক কৌশল যিয়ে ভুল বা দায়িত্বহীনভাৱে কৰিলে ৰোগীৰ বাবে গুৰুতৰ বিপদৰ সৃষ্টি কৰে। আকুপাংচাৰ কৰিবলৈ যোৱা পেছাদাৰীজন অভিজ্ঞ আৰু দায়বদ্ধ হোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, ইয়াৰ উপৰিও অৱশ্যেই প্ৰশিক্ষণ লোৱাটো। যিকোনো ভুলে ৰোগীৰ গুৰুতৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে আনকি মৃত্যুৰ মুখতো হ’ব পাৰে।
সকলো থেৰাপীৰ বিপদ থাকে, কিছুমানৰ বিপদ আনতকৈ বেছি, কিন্তু সকলোৰে বহুতো থাকেলাভ কৰে, কিন্তু চিকিৎসা সম্পন্ন কৰিবলগীয়া পেছাদাৰীজন বিশেষজ্ঞ হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, অভিজ্ঞতা আৰু দায়িত্ব থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বেজীবোৰ সদায় বীজাণুমুক্ত কৰিব লাগিব, নহ’লে ৰোগীৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে।
বেজীবোৰ অতি নিখুঁতভাৱে প্ৰয়োগ কৰিব লাগিব, কিয়নো কিছুমান বিন্দু শৰীৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ স্থানত অৱস্থিত, আৰু এই মনোযোগ দিব লাগিব অতি পাতল ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত দুগুণলৈ দৰমহা দিয়া হ’ব। ৰোগীৰ হাওঁফাওঁ আনকি হৃদযন্ত্ৰও বিন্ধি বেজীৰ কিছুমান ৰেকৰ্ড আছে আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত ৰোগীয়ে প্ৰতিৰোধ নকৰাকৈয়ে মৃত্যুমুখত পৰিছিল। গতিকে ই এক সুক্ষ্ম চিকিৎসা যিটো এজন দায়িত্বশীল আৰু অভিজ্ঞ পেছাদাৰীয়ে কৰিব লাগিব।
চিকিৎসাত ফেংফুক বিকল্প হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিনে?
এই বিষয়ে কোনো অধ্যয়ন কৰা হোৱা নাই, কিন্তু চিকিৎসাত ফেংফুক বিকল্প হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, আনকি কিছুমান ধৰণৰ চিকিৎসাতো চিকিৎসা কৌশল ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, কিয়নো ইয়াৰ দ্বাৰা হ’ব পাৰে
কিছুমান ধৰণৰ চিকিৎসাত যদি দায়িত্বত থকা স্বাস্থ্য পেছাদাৰীজনক মুকলি কৰি দিয়া হয়, তেন্তে মূল চিকিৎসাৰ সৈতে ফেং ফু থেৰাপীৰ দৰে চিকিৎসাৰ ব্যৱহাৰ প্ৰয়োগ কৰাটো আকৰ্ষণীয়, যেনে এই কৌশলে বিষ আৰু মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰে, লগতে মানৱ শৰীৰৰ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ আৰু বজাই ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ বাবেই কৌশলটো শেষ হ’ব পাৰে
স্বাস্থ্য পেছাদাৰীয়ে নিৰ্ধাৰিত কিছুমান চিকিৎসাৰ ঠাইত ফেং ফু কৌশল ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়, হয়তো চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত একেলগে সহায় কৰিবলৈ, কিন্তু এইটো পেছাদাৰীয়ে সিদ্ধান্ত লয়। গতিকে প্ৰয়োজনীয় নিৰ্দেশনা লাভ কৰিবলৈ এজন পেছাদাৰী ব্যক্তিৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো সদায় প্ৰয়োজনীয়।
বিভিন্ন ধৰণৰ বিষ হয়, আৰু এই বিষবোৰ যদি সঠিকভাৱে চিকিৎসা কৰা নহয়, তেন্তে আমাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডৰ প্ৰতি এক বৃহৎ বিপদৰ সৃষ্টি হয়, কাৰণ, দিনটো বিষত কটাবলৈ একেবাৰেই আৰামদায়ক নহয়। বহুতে শেষত বিষৰ ঔষধ খাই ভাগৰি পৰে, আৰু শেষত আকুপাংচাৰত তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ সমাধান বিচাৰি পায়।ফেং ফু থেৰাপী হৈছে আকুপাংচাৰৰ ব্যুৎপত্তি, গতিকে ফেং ফু থেৰাপী বুজি পোৱাৰ আগতে আমি বুজিব লাগিব যে... আকুপাংচাৰ। আকুপাংচাৰ হৈছে এক প্ৰকাৰৰ বিকল্প চিকিৎসা, অধিক সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসাৰ এটা শাখা, এই কৌশলত মানুহৰ শৰীৰৰ কিছুমান বিশেষ বিন্দুত পাতল বেজী সুমুৱাই দিয়া হয়, আৰু ইয়াৰ লক্ষ্য হৈছে ৰোগৰ চিকিৎসা আৰু শৰীৰৰ মংগল বৃদ্ধি কৰা
ফেং ফু চিকিৎসা পদ্ধতিটো বৰফৰ শিলৰ সহায়ত কৰা হয়, এই বৰফ ফেংফুৰ চাপ বিন্দুত ৰখা হয় আৰু তাত প্ৰায় ২০ মিনিট ৰখা হয়। শৰীৰৰ সাধাৰণ মংগল বজাই ৰাখিবলৈ নিয়মিতভাৱে এই কাম কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ই ক’ত অৱস্থিত
ফেং ফু বিন্দুটো আমি সিঁচৰতি হৈ থকা বহুতো চাপৰ বিন্দুৰ ভিতৰত এটা আমাৰ শৰীৰ। এই বিন্দুটো মূৰৰ পিছফালে অৱস্থিত, শাৰীৰিকভাৱে ই "এটলাছ" নামেৰে জনাজাত প্ৰথম ছাৰ্ভাইকেল মেৰুদণ্ড আৰু "অক্ষ" নামেৰে জনাজাত দ্বিতীয় ছাৰ্ভাইকেল মেৰুদণ্ডৰ মাজত অৱস্থিত, যিটো অঞ্চল জনপ্ৰিয়ভাৱে নেপ বুলি জনা যায়।
ই কি
মানৱ শৰীৰত আমাৰ কেইবাটাও চাপৰ বিন্দু থাকে যিবোৰ যেতিয়া...সঠিকভাৱে উদ্দীপিত কৰিলে শৰীৰৰ কাৰ্য্যকলাপত কল্পনাতীত মংগল আহিব পাৰে। এই বিন্দুবোৰ জীৱনৰ ভাল মানদণ্ডৰ ক্ষেত্ৰত ডাঙৰ মিত্ৰ হ'ব পাৰে, ইয়াৰ উপৰিও এই সুবিধাসমূহ গোটেই জীৱনজুৰি বৃদ্ধি কৰা হয়।
চীনত ফেং ফু চিকিৎসা ব্যাপকভাৱে ব্যৱহাৰ কৰা হয়, আৰু ই শৰীৰৰ মংগল উন্নত কৰাৰ কাম কৰে, এই কৌশলে মানসিক চাপ, ভাগৰ, পেশীৰ বিষৰ পৰা উপশম ঘটায় আৰু আনকি মানৱ শৰীৰৰ অকাৰ্য্যকৰীতা ৰোধ কৰাত সহায় কৰে।
ই কেনেকৈ কাম কৰে
ফেং ফু বিন্দুত বৰফ প্ৰয়োগ কৰাৰ পিছত ই এণ্ড'ৰ্ফিনৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰে যিয়ে , পাছলৈ বিষৰ চেনেলবোৰ বন্ধ হৈ পৰে, যাৰ ফলত বিষৰ অনুভূতি কমি যায়। পইণ্টটোৱে শেষত পিটুইটাৰী গ্ৰন্থিটোক উদ্দীপিত কৰে, যিটো আমাৰ বেছিভাগ হৰম’ন নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে দায়বদ্ধ, ইয়াৰ উপৰিও এণ্ড’ক্ৰাইন তন্ত্ৰৰ বাবে অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এই ক্ৰিয়াৰ বাবেই ই শেষত হৰম’নৰ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰে মানৱ শৰীৰৰ সাধাৰণ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰাৰ উপৰিও শৰীৰত।
ফেংফুৰ সুবিধা
ফেং ফু চিকিৎসা কৌশলে আমাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডলৈ কেইবাটাও সুবিধা আনে, আৰু এইবোৰ আমাৰ শাৰীৰিক ব্যৱস্থাৰ ভাৰসাম্যৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত।
এই সুবিধাসমূহৰ ভিতৰত আমাৰ টোপনিৰ মান উন্নত, স্বভাৱৰ উন্নতি, পাচনতন্ত্ৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত সহায়, চৰ্দি প্ৰতিৰোধ আৰু সহায় কৰিব পাৰি ৰ বিকাৰথাইৰয়ড গ্ৰন্থি। তলত চাওক।
ফেং ফু উদ্দীপনা তাৎক্ষণিক সুবিধা
ফেং ফু নামেৰে জনাজাত চাপ বিন্দু উদ্দীপিত কৰাৰ তাৎক্ষণিক সুবিধাসমূহৰ ভিতৰত, আমাৰ মানসিক চাপৰ পৰা উপশম, উন্নতিৰ অনুকূল টোপনিৰ মানদণ্ডত সহায় আছে স্বভাৱ, শাৰীৰিক আৰু হৰম'নৰ ভাৰসাম্য, মূৰৰ বিষ, দাঁতৰ বিষ, গাঁঠিৰ বিষ আৰু পেশীৰ প্ৰায় তাৎক্ষণিক শিথিলতাৰ পৰা সকাহ পোৱা।
মেজাজ আৰু ৰাতি ভাল টোপনিৰ উন্নতি
বছৰ বছৰ ধৰি ই সাধাৰণ আমাৰ বাবে এনেকুৱা সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হ’ব লাগে যেতিয়া আমি টোপনি অহাত অসুবিধা পাওঁ আৰু ফলস্বৰূপে আমি বেয়া মেজাজত পৰিব পাৰো। শাৰীৰিক আৰু হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে এনে হয়।
আমাৰ শৰীৰটোৱেই হৈছে আমাৰ দৈনন্দিন কাৰ্য্যৰ প্ৰতিফলন। তেনেদৰে আমি সুস্থ জীৱন যাপন কৰি ভালকৈ খাদ্য গ্ৰহণ কৰি খেলা-ধূলা কৰি এণ্ড'ৰ্ফিন মুক্ত হ'লে যি পাছলৈ মুক্ত হ'লে সুস্থ আৰু আৰামৰ অনুভূতি উদ্দীপিত হয়, ফলস্বৰূপে আমাৰ মেজাজ আৰু টোপনিৰ মান উন্নত হয়।
ফেং ফু থেৰাপীয়ে প্ৰত্যক্ষভাৱে এণ্ড’ৰ্ফিনৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰাত সহায় কৰে, আৰু ইয়াৰ বাবে আমি খেলৰ অনুশীলন কৰাৰ সময়ত অনুভৱ কৰা একেখিনি সুস্থতাৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰিম। ইয়াৰ ফলত আমাৰ ৰাতিৰ টোপনি ভাল হ’ব, আমাৰ ভাগৰ আৰু আৰাম অনুভৱৰ বাবে, আৰু আমাৰ মেজাজৰ উন্নতি হ’ব।
পিএমএছ, থাইৰয়ড আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ
চিকিৎসাপৰম্পৰাগত চীনা লোকসকলে বিশ্বাস কৰে যে ঋতুস্ৰাৱ আৰু মেদবহুলতাই অতি বৃহৎ শাৰীৰিক আৰু হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ বাবেই ঋতুস্ৰাৱৰ সময়ত মহিলাসকলৰ ক্ষেত্ৰত ফেং ফু থেৰাপীৰ বহুল ব্যৱহাৰ কৰা হয়, যিহেতু চাপৰ বিন্দুটোৱে হৰম’ন মুক্ত কৰাত সহায় কৰে, যিয়ে শেষত হৰম’নৰ ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰে।
এটা পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ মতে মেদবহুলতাই সৃষ্টি কৰা শাৰীৰিক ভাৰসাম্যহীনতাৰ বাবে বৃক্ক, যকৃত, প্লীহা আৰু থাইৰয়ডৰ সমস্যা সাধাৰণ হৈ পৰে। ফেংফু চিকিৎসা পদ্ধতিয়ে এই লোকসকলৰ বাবে যথেষ্ট সহায়ক হোৱা দেখা যায়, কিয়নো ই থাইৰয়ড হৰম’নৰ মুক্তিক উদ্দীপিত কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ হৰম’নৰ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ হয়।
শৰীৰ শাৰীৰিক ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰৰ বাবে, ইয়াৰ উপৰিও ই শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা থকা লোকসকলৰ বাবেও যথেষ্ট সহায় কৰে, লগতে হাওঁফাওঁৰ কিছুমান ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈও সহায় কৰে। কাৰণ যেতিয়া আমাৰ শৰীৰটো সম্পূৰ্ণ ভাৰসাম্যত থাকে তেতিয়া ই অধিক প্ৰতিৰোধী হৈ পৰে আৰু অধিক সোনকালে কাম কৰে।
মূৰৰ বিষ আৰু দাঁতৰ বিষৰ পৰা উপশম
ফেং ফু থেৰাপীয়ে মূৰৰ বিষ আৰু দাঁতৰ বিষৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰে, আৰু ইয়াৰ দ্বাৰাও আন ধৰণৰ চিকিৎসা পদ্ধতিত দেখা যায়, কিন্তু ফেং ফু চিকিৎসা পদ্ধতি পৰম্পৰাগত চীনা চিকিৎসা পদ্ধতিৰ ভিতৰত অন্যতম।
যেতিয়া ফেং ফু বিন্দুটো সঠিকভাৱে উদ্দীপিত কৰা হয়, তেতিয়া তেওঁএণ্ড'ৰ্ফিনৰ উৎপাদন আৰু মুক্তিক প্ৰত্যক্ষভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে, যিয়ে শেষত অতি শক্তিশালী প্ৰাকৃতিক বিষনাশক হিচাপে কাম কৰে। এণ্ড’ৰ্ফিনৰ মূল উপকাৰিতাৰ হ’ল বিষৰ পৰা প্ৰায় তৎক্ষণাত উপশম পোৱা, সুস্থতা আৰু আৰামৰ অনুভৱ হোৱাৰ লগতে মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰা।
ছালৰ সজীৱতা
ফেং ফু থেৰাপী হৈছে এক থেৰাপী আমাৰ শাৰীৰিক আৰু হৰম'নৰ ভাৰসাম্যতাত সহায় কৰাৰ উপৰিও ই আমাৰ জীৱৰ বাবে আন বহুতো সুবিধাও প্ৰদান কৰে।
ফেং ফু কৌশলে ছালৰ "সুজ্জ্বলতা"ত সহায় কৰে, কাৰণ কৌশলৰ বাবে শৰীৰে যি ভাৰসাম্যত নিজকে বিচাৰি পায়, আমাৰ জীৱটোৱে শেষত আমাৰ ছাললৈ প্ৰয়োজনীয় সকলো পুষ্টিকৰ পদাৰ্থ প্ৰেৰণ কৰে, যাৰ ফলত ইয়াক কম বয়সীয়া আৰু মসৃণ দেখা যায়।
কেনেকৈ কৰিব লাগে, উদ্দীপনা আৰু পুনৰাবৃত্তিৰ পদ্ধতি গোটেই দিনটো
ফেং ফু চিকিৎসা পদ্ধতি অতি সহজ, আৰু ইয়াত ফেংফু বিন্দুৰ ওপৰত সাধাৰণতে কিছু কাপোৰেৰে ঢাকি থোৱা বৰফৰ শিল এটা ৰাখি তাত ২০ মিনিট ৰাখিব লাগে .
চিকিৎসা নিয়মিতভাৱে কৰা হয়, লাঠিৰে কৰা হয় দুদিন বা তিনিদিন ছুটী। এই কৌশলটো ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ যোৱা দিনবোৰত দিনটোত দুবাৰকৈ ব্যৱহাৰ কৰাটোও বাঞ্ছনীয়। তলৰ বিষয়সমূহত অধিক জানক।
ফেং ফু পইণ্টৰ জৰিয়তে চিকিৎসা কেনেকৈ কৰিব লাগে
চিকিৎসা পদ্ধতিফেং ফু অতি সহজ পদ্ধতিৰে কৰা হয়, চিকিৎসা সম্পন্ন কৰা পেছাদাৰীয়ে ৰোগীক পেটত শুবলৈ ক'ব লাগিব, তাৰ পিছত পেছাদাৰীয়ে চাপৰ বিন্দুত কিছু কাপোৰেৰে ঢাকি থোৱা বৰফৰ শিল এটা ৰাখিব ৪>
এইটো দিনটোত দুবাৰকৈ কৰিব লাগে, প্ৰতিটো অধিবেশনত ২০ মিনিট সময় ধৰিব লাগে, আৰু সদায় খালী পেটত কৰিব লাগে।
ফেংফুক উদ্দীপিত কৰাৰ পদ্ধতি
পদ্ধতিটো কৰিবলৈ ফেংফুক উদ্দীপিত কৰাটো সহজ, মাত্ৰ ফেংফুৰ চাপ বিন্দুত এটা বৰফৰ শিল ৰাখক আৰু বৰফখিনি তাত ২০ মিনিট ৰাখিব। এইটো দিনটোত দুবাৰকৈ আৰু খালী পেটত কৰিব লাগিব, আৰু চিকিৎসা কৰিবলগীয়া দিনৰ মাজৰ ব্যৱধানসমূহ সন্মান কৰিব লাগিব, যিবোৰ ব্যৱধান দুদিনৰ পৰা তিনিদিনলৈকে হ’ব।
এই পুনৰাবৃত্তিৰ সৈতে ফেংফুৰ উদ্দীপনা দিলে আপোনাৰ শৰীৰ সদায় ভাৰসাম্যত থাকিব, আৰু ই আপোনাৰ জীৱনৰ মানদণ্ডক লক্ষ্য কৰি বহুতো সুবিধা কঢ়িয়াই আনিব।
দিনটোত দুবাৰকৈ
ফেং ফু থেৰাপী, যেতিয়া সঠিকভাৱে কৰা হয় , আমাৰ শৰীৰৰ শাৰীৰিক আৰু হৰম'নৰ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰাৰ উপৰিও বিষ আৰু মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাত সহায় কৰাৰ উপৰিও আমাৰ স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মানদণ্ডৰ বাবে বহু উপকাৰ কঢ়িয়াই আনে, ফলস্বৰূপে আমাৰ টোপনিৰ মানদণ্ডও উন্নত কৰে আৰু ইয়াৰ লগত আন বহুতো উপকাৰো কঢ়িয়াই আনে .<৪>
আদৰ্শ হ’ল দিনটোত দুবাৰকৈ ফেং ফু পইণ্টটোক উদ্দীপিত কৰা আৰু দুয়োবাৰেই উপবাসে কৰিব লাগিব, প্ৰথমটো কৰিব লাগিবৰাতিপুৱা সোনকালে আৰু দ্বিতীয়টো শুই উঠাৰ আগতে কৰিব লাগে। চাপৰ বিন্দুটোক উদ্দীপিত কৰিবলৈ ফেংফু বিন্দুত বৰফ ২০ মিনিট ৰাখিব লাগে।
আকুপাংচাৰ, ইয়াৰ বিন্দু, প্ৰকাৰ আৰু বিপদ
আকুপাংচাৰক ঔষধৰ বিকল্প বুলি গণ্য কৰা হয়, এই চিকিৎসা কেতিয়া সৃষ্টি কৰা হৈছিল সেয়া নিশ্চিতভাৱে জনা নাযায়, খ্ৰীষ্টপূৰ্ব ৩,০০০ চনৰ পৰাই এই কৌশলৰ বিষয়ে কোৱা ঐতিহাসিক ৰেকৰ্ড আছে। গতিকে আমি ধৰি ল’ব পাৰো যে আকুপাংচাৰ চীনৰ দৰেই পুৰণি হ’ব পাৰে। আকুপাংচাৰৰ লক্ষ্য হৈছে স্বাস্থ্য আৰু জীৱনৰ মান উন্নত কৰা।
আকুপাংচাৰত উদ্দীপিত হোৱা চাপৰ বিন্দুবোৰ সমগ্ৰ মানৱ শৰীৰত বিয়পি পৰে, আৰু প্ৰতিটো ধৰণৰ আকুপাংচাৰৰ লক্ষ্য হৈছে কিছুমান চাপৰ বিন্দু উদ্দীপিত কৰা। আকুপাংচাৰত আমাৰ কেইবাবিধো থেৰাপী আছে, কিন্তু আমাৰ আঠটা মূল প্ৰকাৰৰ আকুপাংচাৰ আছে যিবোৰ আটাইতকৈ জনপ্ৰিয়।
আকুপাংচাৰ এজন অভিজ্ঞ আৰু দায়িত্বশীল পেছাদাৰীয়ে কৰিব লাগিব, কিয়নো ই এক চিকিৎসা পদ্ধতি যিটো ভুলকৈ কৰা হয় , ৰোগীৰ বাবে গুৰুতৰ বিপদ কঢ়িয়াই আনিব পাৰে। তলত চাওক।
আকুপাংচাৰ কি
আকুপাংচাৰ হৈছে এনে এক চিকিৎসা য’ত শৰীৰৰ কিছুমান চাপৰ বিন্দুত কেইবাটাও বেজী প্ৰয়োগ কৰা হয়, ইয়াৰ উপৰিও ইয়াৰ ৰোগীৰ ওপৰত কাপ আনকি বীজ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াৰ উদ্দেশ্য হৈছে ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু চিকিৎসাৰ উপৰিও ৰোগীৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰা, মানসিক চাপ আৰু কিছু বিষৰ পৰা উপশম দিয়া, আৰু লগতে বা...শৰীৰৰ ভাৰসাম্য পুনৰুদ্ধাৰ কৰা, সাধাৰণতে ইয়াৰ উদ্দেশ্য জীৱনৰ মানদণ্ড বৃদ্ধি কৰা।
আকুপাংচাৰ এই ধাৰণাটোৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি কৰা হয় যে মানৱ শৰীৰ শক্তিৰে গঠিত, যি কিছুমান নিৰ্দিষ্ট অঞ্চলত জমা হয়, যিবোৰ অঞ্চলত... মেৰিডিয়ান বোলা হয়। এই অঞ্চলবোৰৰ শক্তি বিন্দুৰ ভাৰসাম্যহীনতাই শেষত শৰীৰত বিষ, ভাগৰ আৰু দুৰ্বলতাৰ সৃষ্টি কৰে। গতিকে আকুপাংচাৰৰ উদ্দেশ্য হ’ল শৰীৰৰ ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনা আৰু এই শক্তিৰ পৰিসঞ্চালন সহজ কৰি তোলা।
আকুপাংচাৰৰ বিন্দুবোৰ ক’ত আছে
আকুপাংচাৰৰ বিন্দুবোৰ গোটেই শৰীৰত বিয়পি পৰে, ৰ পৰা... ভৰিৰ ওচৰত মূৰ। অধিক সঠিকভাৱে ক'বলৈ গ'লে ইহঁত মেৰিডিয়ান নামেৰে জনাজাত অঞ্চলত অৱস্থিত, যিবোৰ আকুপাংচাৰৰ আদৰ্শ অনুসৰি শক্তিৰ প্ৰবাহ ঘটা চ্যানেল।
ইহঁতৰ প্ৰকাৰ কি
আকুপাংচাৰৰ আছে বিভিন্ন ধৰণৰ, ইয়াত আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় প্ৰকাৰৰ বিষয়ে কওঁ, যেনে ক্লাছিক আকুপাংচাৰ। এই আকুপাংচাৰ হৈছে অধিক পৰম্পৰাগত আৰু প্ৰণালীবদ্ধ কৌশল যিটোত ছালৰ গভীৰতাৰ বিভিন্ন মাত্ৰাত পাতল বেজী সুমুৱাই দিয়া হয়, যাৰ লক্ষ্য হৈছে এই চাপৰ বিন্দুবোৰক উদ্দীপিত কৰা যাতে শৰীৰৰ মাজেৰে শক্তিৰ উন্নত প্ৰবাহ হয়।
আন এটা আকুপাংচাৰৰ প্ৰকাৰ হ'ল ইলেক্ট্ৰ'একুপাংচাৰ, যিটো বৈদ্যুতিক ইমপালছৰ জৰিয়তে আকুপাংচাৰৰ বেজীক উদ্দীপিত কৰি গঠিত, আৰু ইয়াৰ শক্তিশালী দিশটো হ'ল ইয়াৰ উচ্চ তীব্ৰতাৰ বাবে দীৰ্ঘস্থায়ী ফলাফলৰ প্ৰসাৰ কৰা।
আৰু শেষত, আমি কথা ক'ম
