Všeobecný význam bodu Feng Fu

Bod Feng Fu je jedným z niekoľkých tlakových bodov na tele, ktorý pri správnej stimulácii prináša mnoho zdravotných výhod. Bod Feng Fu sa nachádza za hlavou a je kúsok nad zátylkom.

Terapia Feng Fu je derivátom tradičnej akupunktúry, táto terapia má za úlohu priniesť pacientovi rôzne výhody, ako je zlepšenie spánku, zmiernenie stresu a únavy. Ak sa chcete dozvedieť viac, pokračujte v čítaní článku.

Bod Feng Fu, pozadie, umiestnenie a jeho účel

Bod Feng Fu bol pôvodne objavený v tradičnej čínskej medicíne a nachádza sa tesne nad zátylkom.

Je to technika, ktorá sa vykonáva pomocou ľadovej stimulácie na bode Feng Fu a používa sa na zmiernenie bolesti, zmiernenie stresu a prevenciu niektorých dysfunkcií, ktoré môže mať telo.

Čo je bod Feng Fu

Feng Fu je tlakový bod na ľudskom tele, ktorý sa neustále používa v akupunktúre. Za objav tohto tlakového bodu je zodpovedná čínska medicína, ktorá mu dala aj meno.

Keď sa tento bod stimuluje, podporuje pohodu celého tela a ľudia, ktorí túto techniku používajú, ju zvyčajne vykonávajú dvakrát denne.

Pozadie terapie

V priebehu rokov sa stretávame s rôznymi druhmi bolesti a tieto bolesti, ak nie sú správne liečené, prinášajú veľké riziko pre kvalitu nášho života, veď nie je príjemné tráviť deň s bolesťou. Mnohí ľudia sú nakoniec unavení z liekov proti bolesti a nakoniec hľadajú riešenie svojich problémov v akupunktúre.

Terapia Feng Fu je odvodená od akupunktúry, takže predtým, ako pochopíme terapiu Feng Fu, musíme pochopiť akupunktúru. Akupunktúra je druh alternatívnej medicíny, presnejšie povedané, je to odvetvie tradičnej čínskej medicíny, táto technika spočíva v zavádzaní jemných ihiel do určitých bodov ľudského tela a jej cieľom je liečiť choroby a podporovať pohodu tela.

Liečebná metóda Feng Fu sa vykonáva pomocou ľadového kameňa, ktorý sa priloží na tlakový bod Feng Fu a nechá sa tam pôsobiť približne 20 minút. Je dôležité robiť to pravidelne, aby sa udržala celková pohoda tela.

Kde sa nachádza

Bod Feng Fu je jedným z mnohých tlakových bodov, ktoré máme rozmiestnené v našom tele. Tento bod sa nachádza za hlavou, anatomicky sa nachádza medzi prvým krčným stavcom známym ako "Atlas" a druhým krčným stavcom známym ako "Axis", oblasť ľudovo nazývaná zátylok.

Na čo sa používa

V ľudskom tele máme niekoľko tlakových bodov, ktoré pri správnej stimulácii môžu priniesť nepredstaviteľné výhody pre fungovanie tela. Tieto body môžu byť skvelými spojencami, pokiaľ ide o dobrú kvalitu života, a okrem toho predĺžiť tieto výhody počas celého života.

Terapia Feng Fu je v Číne veľmi rozšírená a slúži na zlepšenie celkovej telesnej pohody, táto technika pomáha zmierniť stres, únavu, bolesti svalov a dokonca predchádzať dysfunkciám ľudského tela.

Ako sa správa

Po priložení ľadu na bod Feng Fu sa stimuluje uvoľňovanie endorfínov, ktoré následne blokujú kanály bolesti, čo spôsobuje zníženie pocitu bolesti. Bod stimuluje hypofýzu, žľazu, ktorá je zodpovedná za kontrolu väčšiny našich hormónov a je mimoriadne dôležitá pre endokrinný systém.

Vďaka týmto účinkom obnovuje hormonálnu rovnováhu tela, ako aj celkovú rovnováhu ľudského tela.

Výhody Feng fu

Terapeutická technika Feng Fu prináša rôzne výhody pre kvalitu nášho života a tieto výhody priamo súvisia s rovnováhou nášho fyziologického systému.

Medzi tieto výhody patrí zlepšenie kvality spánku, lepšia nálada, pomáha regulovať tráviaci systém, predchádza prechladnutiu a môže pomôcť pri poruchách štítnej žľazy. Pozrite sa nižšie.

Okamžité výhody stimulácie Feng Fu

Medzi okamžité výhody stimulácie tlakového bodu známeho ako Feng Fu patrí pomoc pri skvalitnení spánku, zmiernenie stresu, zlepšenie nálady, fyziologickej a hormonálnej rovnováhy, úľava od bolestí hlavy, zubov, kĺbov a takmer okamžité uvoľnenie svalov.

Zlepšenie nálady a spánku

S pribúdajúcimi rokmi sa bežne stáva, že máme problémy so spánkom a v dôsledku toho môžeme skončiť mrzutí. K tomu dochádza v dôsledku fyziologickej a hormonálnej nerovnováhy.

Naše telo je odrazom nášho každodenného konania. Preto je dôležité, aby sme viedli zdravý životný štýl, dobre sa stravovali a športovali, aby sa uvoľňoval endorfín, ktorý pri uvoľňovaní stimuluje pocit pohody a komfortu, čo následne zlepšuje našu náladu a kvalitu spánku.

Terapia Feng Fu priamo pomáha pri stimulácii uvoľňovania endorfínov a vďaka tomu budeme pociťovať rovnaký pocit pohody, ako keď športujeme. Vďaka tomu bude náš spánok vďaka únave a pocitu pohody lepší a zlepší sa nám nálada.

PMS, ochorenia štítnej žľazy a dýchacích ciest

Tradičná čínska medicína verí, že obdobie menštruácie a obezita môžu spôsobiť veľmi veľkú fyziologickú a hormonálnu nerovnováhu. Z tohto dôvodu sa terapia Feng Fu hojne využíva u žien počas menštruácie, a to vďaka účinnosti, ktorú má tlakový bod pri uvoľňovaní hormónov, čo napokon pomáha obnoviť hormonálnu rovnováhu.

Tradičná čínska medicína sa domnieva, že v dôsledku fyziologickej nerovnováhy spôsobenej obezitou dochádza k problémom s obličkami, pečeňou, slezinou a štítnou žľazou. Terapeutická metóda Feng Fu je pre týchto ľudí veľmi užitočná, pretože stimuluje uvoľňovanie hormónov štítnej žľazy a obnovuje hormonálnu rovnováhu tela.

Vďaka obnoveniu fyziologickej rovnováhy organizmu je tiež veľkou pomocou pre ľudí s dýchacími problémami, ako aj pomáha predchádzať niektorým pľúcnym ochoreniam. Keď je totiž náš organizmus v úplnej rovnováhe, stáva sa odolnejším a rýchlejšie koná.

Úľava od bolesti hlavy a zubov

Terapia Feng Fu pomáha pri zmierňovaní bolestí hlavy a zubov, a to aj pri iných typoch terapie, ale terapeutická metóda Feng Fu je jednou z najúčinnejších, ktoré tradičná čínska medicína má.

Pri správnej stimulácii bodu Feng Fu pôsobí priamo na produkciu a uvoľňovanie endorfínu, ktorý následne pôsobí ako veľmi silný prírodný liek proti bolesti. Hlavnými výhodami endorfínu sú takmer okamžitá úľava od bolesti, pocit pohody a pohodlia, ako aj pomoc pri zmierňovaní stresu.

Omladenie pokožky

Feng-fu terapia je terapia plná výhod pre tých, ktorí ju vykonávajú, a okrem toho, že pomáha našej fyziologickej a hormonálnej rovnováhe, poskytuje aj mnoho ďalších výhod pre náš organizmus.

Technika Feng Fu pomáha pri "omladzovaní" pokožky, pretože vďaka rovnováhe, do ktorej sa telo dostáva vďaka tejto technike, naše telo posiela do pokožky všetky potrebné živiny, vďaka čomu vyzerá mladšie a hladšie.

Ako vykonávať, metódy stimulácie a opakovania počas dňa

Spôsob, akým sa vykonáva terapia Feng Fu, je pomerne jednoduchý a spočíva v tom, že sa na bod Feng Fu položí ľadový kameň, ktorý je zvyčajne zakrytý nejakou látkou, a nechá sa tam 20 minút.

Odporúča sa, aby sa terapia vykonávala pravidelne, s prestávkou na oddych v trvaní dvoch alebo troch dní. Taktiež sa odporúča vykonávať túto techniku dvakrát denne v dňoch, keď ju budete používať. Viac informácií nájdete v nasledujúcich témach.

Ako vykonať ošetrenie bodu Feng Fu

Liečebná metóda Feng Fu sa vykonáva veľmi jednoduchým spôsobom, odborník, ktorý bude liečbu vykonávať, by mal pacienta požiadať, aby si ľahol na brucho, a potom na tlakový bod Feng Fu priloží ľadový kameň pokrytý nejakou látkou.

Toto cvičenie by sa malo vykonávať dvakrát denne, každé cvičenie by malo trvať 20 minút a malo by sa vykonávať vždy nalačno.

Metóda na stimuláciu Feng Fu

Metóda stimulácie Feng Fu je jednoduchá, stačí priložiť ľadový kameň na tlakový bod Feng Fu a nechať tam ľad 20 minút. Toto by sa malo robiť dvakrát denne a nalačno, pričom by sa mali dodržiavať intervaly medzi dňami, v ktorých sa má liečba vykonať, tieto intervaly sú dva až tri dni.

Vďaka tejto opakovanej stimulácii Feng Fu bude vaše telo vždy v rovnováhe, čo vám prinesie mnoho výhod pre kvalitu života.

Dvakrát denne

Feng-fu terapia, ak sa vykonáva správne, prináša viacero výhod pre naše zdravie a kvalitu života, okrem toho, že obnovuje fyziologickú a hormonálnu rovnováhu nášho tela a pomáha zmierňovať bolesť a stres, následne zlepšuje aj kvalitu spánku a prináša so sebou mnoho ďalších výhod.

Ideálne je stimulovať bod Feng Fu dvakrát denne a obidve stimulácie by sa mali vykonávať nalačno, pričom prvá stimulácia by sa mala vykonať skoro ráno a druhá pred spaním. Na stimuláciu tlakového bodu by sa mal na bode Feng Fu nechať 20 minút ľad.

Akupunktúra, jej body, typy a riziká

Akupunktúra sa považuje za alternatívnu medicínu, ktorá pochádza z Číny, nie je isté, kedy táto terapia vznikla, existujú historické záznamy, ktoré hovoria o technike z obdobia 3 000 rokov pred n. l. Preto môžeme predpokladať, že akupunktúra môže byť rovnako stará ako Čína. Cieľom akupunktúry je podpora zdravia a kvality života.

Tlakové body, ktoré sa stimulujú pri akupunktúre, sú rozmiestnené po celom ľudskom tele a každý typ akupunktúry sa zameriava na stimuláciu určitých tlakových bodov. V akupunktúre máme niekoľko typov terapií, ale máme osem hlavných typov akupunktúry, ktoré sú najobľúbenejšie.

Akupunktúru musí vykonávať skúsený a zodpovedný odborník, pretože ide o liečebnú metódu, ktorá môže pri nesprávnom postupe priniesť pacientovi vážne riziká. Pozrite si nižšie uvedené informácie.

Čo je akupunktúra

Akupunktúra je terapia, ktorá spočíva v aplikácii niekoľkých ihiel do určitých tlakových bodov na tele, ako aj v použití prísaviek a dokonca semienok na pacientoch. Jej cieľom je okrem prevencie a liečby chorôb, zmiernenia stresu a niektorých bolestí aj podpora zdravia pacienta a zlepšenie alebo obnovenie rovnováhy tela, vo všeobecnosti je zameraná na podporu kvalityživot.

Akupunktúra je založená na myšlienke, že ľudské telo sa skladá z energie, ktorá sa hromadí v určitých špecifických oblastiach, oblastiach, ktoré sa nazývajú meridiány. Nerovnováha energetického bodu týchto oblastí končí bolesťou v tele, únavou a slabosťou. Cieľom akupunktúry je preto obnoviť rovnováhu tela a uľahčiť cirkuláciu tejto energie.

Kde sú akupunktúrne body

Akupunktúrne body sú rozmiestnené po celom tele, od hlavy až po päty. Presnejšie povedané, nachádzajú sa v oblastiach známych ako meridiány, ktoré sú podľa ideálov akupunktúry kanálmi, v ktorých prebieha tok energie.

Aké sú ich typy

Akupunktúra má niekoľko druhov, my si tu povieme o tých najobľúbenejších, ako je klasická akupunktúra. Táto akupunktúra je tradičnejšia a systémová technika, ktorá spočíva v zavádzaní jemných ihiel do kože v rôznej hĺbke, pričom cieľom je stimulovať tieto tlakové body tak, aby dochádzalo k čo najlepšiemu prúdeniu energie v tele.

Ďalším typom akupunktúry je elektroakupunktúra, ktorá spočíva v stimulácii akupunktúrnych ihiel elektrickými impulzmi a jej silnou stránkou je, že vďaka vysokej intenzite podporuje výsledky s dlhším trvaním.

A nakoniec budeme hovoriť o jednej z najpopulárnejších akupunktúr, akupunktúre ucha. Táto technika sa zameriava na stimuláciu energetických bodov ucha. Podľa akupunkturistov je ucho plné tlakových bodov, ktoré sa odrážajú na fungovaní niektorých orgánov ľudského tela. A keď sa tieto body stimulujú, dochádza k veľkému zlepšeniu funkčnosti týchto orgánov a krovnováhu tela.

Kto môže robiť

Väčšina zdravotníckych pracovníkov môže vykonávať akupunktúru, samozrejme, všetci musia absolvovať kurzy akupunktúry, pretože táto technika sa nevyučuje v žiadnom vysokoškolskom kurze.

Mnohí ľudia sa domnievajú, že akupunktúra je odvetvie medicíny, a preto ju môžu vykonávať len lekári, ale v skutočnosti niektoré profesijné rady uznávajú aj používanie tejto techniky. Kurzy akupunktúry môžu absolvovať aj odborníci z oblasti fyzioterapie, ošetrovateľstva a biomedicíny.

Riziká akupunktúry

Akupunktúra je technika, ktorá predstavuje pre pacientov vážne riziko, ak sa vykonáva nesprávne alebo nezodpovedne. Je veľmi dôležité, aby odborník, ktorý bude vykonávať akupunktúru, bol skúsený a zodpovedný, samozrejme, okrem toho, že má vzdelanie. Akákoľvek chyba môže pacienta vážne poškodiť a môže viesť aj k smrti.

Všetky terapie majú svoje riziká, niektoré sú závažnejšie ako iné, ale všetky majú aj veľa výhod, ale je dôležité, aby odborník, ktorý bude terapiu vykonávať, bol špecializovaný, skúsený a zodpovedný. Ihly by mali byť vždy sterilizované, inak by sa pacient mohol dostať do vážnych infekcií.

Ihly sa musia aplikovať s mimoriadnou presnosťou, pretože niektoré body sa nachádzajú na životne dôležitých miestach tela a táto pozornosť by sa mala zdvojnásobiť u veľmi štíhlych pacientov. Existujú záznamy o ihlách, ktoré prepichli pľúca a dokonca aj srdce pacienta, a v niektorých prípadoch pacient skončil neodolal a zomrel. Preto je to jemná terapia a mala by sa vykonávaťzodpovedný a skúsený profesionál.

Môže sa Feng Fu používať ako alternatíva pri liečbe?

Neexistuje o tom žiadna štúdia, ale neodporúča sa, aby sa Feng Fu používalo ako alternatíva pri liečbe, vrátane niektorých typov liečby, neodporúča sa používať terapeutické techniky, pretože to môže skončiť oneskorením alebo dokonca zrušením liečby.

Pri niektorých typoch liečby, ak to povolí zodpovedný zdravotnícky pracovník, je zaujímavé použiť v spojení s hlavnou liečbou aj terapie, ako je napríklad terapia Feng Fu, pretože táto technika pomáha zmierniť bolesť a stres, ako aj pomáha obnoviť a udržať rovnováhu ľudského tela. Z tohto dôvodu môže táto technika v konečnom dôsledku pomôcť pri liečbe.

Neodporúča sa, aby sa technika Feng Fu používala namiesto akejkoľvek liečby predpísanej zdravotníckym pracovníkom, možno má pomôcť v spojení s liečbou, ale o tom rozhoduje odborník. Preto je vždy dôležité poradiť sa s odborníkom, aby ste dostali potrebné pokyny.