ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਦਾ ਆਮ ਅਰਥ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫੇਂਗ ਫੂ ਬਿੰਦੂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਹੈ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਰਵਾਇਤੀ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੀ ਇੱਕ ਉਤਪੱਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਲੇਖ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਪੁਆਇੰਟ ਫੇਂਗ ਫੂ, ਪਿਛੋਕੜ, ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਪੁਆਇੰਟ ਫੇਂਗ ਫੂ ਦੀ ਖੋਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨੈਪ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉੱਪਰ ਸਥਿਤ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਪੁੰਸਕਤਾਵਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਕੋਲ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ!

ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਕੀ ਹੈ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟ ਹੈ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਇਸ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਉਹ ਸਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ।

ਜਦੋਂ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੇ, ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪਿਛੋਕੜ

ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਹੈਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਔਰੀਕੂਲਰ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ। ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਕੰਨ ਦੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ। ਐਕਯੂਪੰਕਚਰਿਸਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੰਨ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੌਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੋਰਸ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੋਰਸ ਦੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕਈਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਲਾਹ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਵੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਨਰਸਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਇਓਮੈਡੀਸਨ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵੀ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦੇ ਜੋਖਮ

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਗਲਤ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ। ਕੋਈ ਵੀ ਗਲਤੀ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਰੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਲਾਭ, ਪਰ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੋ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰੇਗਾ, ਮਾਹਰ ਹੈ, ਉਸ ਕੋਲ ਅਨੁਭਵ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਸਬੰਦੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸੰਕਰਮਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਗਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਸੂਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਿਲ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿੰਨ੍ਹਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੇ ਵਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਮਰਿਆ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਫੇਂਗ ਫੂ ਨੂੰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫੇਂਗ ਫੂ ਨੂੰ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨਾ ਵੀ।

ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੂੰ ਇੰਚਾਰਜ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਰਕੇ, ਤਕਨੀਕ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।

ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਫੇਂਗ ਫੂ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦੀ ਉਪਜ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਹੋਣ ਲਈ ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਖਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੱਥਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ. ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਸਰੀਰਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ "ਐਟਲਸ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬਰਾ ਅਤੇ "ਐਕਸਿਸ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਦੂਜੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਵਰਟੀਬਰਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਜਿਸਨੂੰ ਨੈਪ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਕਦੋਂਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਚੰਗਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੀਵਨ ਦੀ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਤਣਾਅ, ਥਕਾਵਟ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਨਪੁੰਸਕਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ , ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਦੇ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਦੇ ਲਾਭ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਭ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਸੁਭਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੇ ਵਿਕਾਰਥਾਇਰਾਇਡ ਗ੍ਰੰਥੀ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਲਾਭ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਫੌਰੀ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਹੈ। ਸੁਭਾਅ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ, ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਆਰਾਮ।

ਸੁਧਰਿਆ ਮੂਡ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ

ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰੀਏ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ ਅਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਉਹੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਾਡੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

PMS, ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਦਵਾਈਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਇਹ ਮੰਨਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਿਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਤਿੱਲੀ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੇਂਗ ਫੂ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਧੀ ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਬਹਾਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਰੋਧਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਦੂਜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫੇਂਗ ਫੂ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਰੀਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੁਦਰਤੀ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਂਡੋਰਫਿਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਾਇਆਕਲਪ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਤਕਨੀਕ ਚਮੜੀ ਦੇ "ਨਿਰਜੁਆਨ" ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਨ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿਸ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡਾ ਜੀਵ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਦੁਹਰਾਓ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਦਿਨ ਭਰ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਫੈਬਰਿਕ ਦੁਆਰਾ ਢੱਕਣਾ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉੱਥੇ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। .

ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸੋਟੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਦੀ ਛੁੱਟੀ. ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਾਣੋ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾਫੇਂਗ ਫੂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਲਾਜ ਕਰੇਗਾ ਉਸ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਲਈ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕਿਆ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੱਥਰ ਰੱਖੇਗਾ। ਫੇਂਗ ਫੂ।

ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ 20 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਫੇਂਗ ਫੂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਫੇਂਗ ਫੂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਬੱਸ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਪੱਥਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅੰਤਰਾਲ ਜੋ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਆਵਰਤੀ ਨਾਲ ਫੇਂਗ ਫੂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ।

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ

ਫੇਂਗ ਫੂ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਦਰਸ਼ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਵਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂਸਵੇਰੇ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਰਫ਼ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੇਂਗ ਫੂ ਪੁਆਇੰਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ, ਇਸਦੇ ਬਿੰਦੂ, ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜੋਖਮ

ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਇਹ ਪੱਕਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਕਦੋਂ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਇੱਥੇ ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹਨ ਜੋ 3,000 ਬੀਸੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਕੂਪੰਕਚਰ ਚੀਨ ਜਿੰਨਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਸ਼ਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਪੁਆਇੰਟ ਪੂਰੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਅੱਠ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਐਕੂਪੰਕਚਰ ਹਨ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। , ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਕੀ ਹੈ

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਦਬਾਅ ਵਾਲੇ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਕਈ ਸੂਈਆਂ ਲਗਾਉਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੱਪ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ,ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ, ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਕਿੱਥੇ ਹਨ

ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਪੁਆਇੰਟ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਪੈਰ 'ਤੇ ਸਿਰ. ਵਧੇਰੇ ਸਟੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਚੈਨਲ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ

ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ, ਆਓ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲਾਸਿਕ ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ। ਇਹ ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹਨਾਂ ਦਬਾਅ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੋ ਸਕੇ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਇੰਪਲਸਜ਼ ਰਾਹੀਂ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਸੂਈਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਿੰਦੂ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ