فہرست کا خانہ
کیا آپ سینٹ جان کے ورٹ کے فوائد جانتے ہیں؟
روایتی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے، سینٹ جان کی ورٹ ایک قدرتی علاج ہے اور ڈپریشن کے علاج میں کام کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ سوجن والی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے، زخموں اور جلنے سے لڑنے کے قابل ہوتا ہے۔ اس کے مادوں کا اعصابی نظام پر اثر پڑتا ہے، بحال اور پرسکون ہوتا ہے۔
اس کے ساتھ، دماغ کے مکمل کام کو دوبارہ تشکیل دیا جاتا ہے، ہائپرفورین اور ہائپریسین ہوتا ہے، اور سر درد میں کمی آتی ہے، توجہ کی کمی، دائمی تھکاوٹ اور یہاں تک کہ یہاں تک کہ TPM. کیونکہ اس میں سوزش کا اثر ہوتا ہے، یہ گیسٹرائٹس کو روک سکتا ہے، ایک جلاب کے طور پر مدد کرتا ہے۔
جو لوگ سونے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں وہ اس پودے میں نیند کا حل تلاش کر سکتے ہیں، جو اس کے معیار کو بہتر بنا سکتا ہے۔ چھیلنے والی جلد کا علاج کیا جاتا ہے جس میں psoriasis کی خصوصیت ہوتی ہے، بشمول اس بیماری کی سوزش کو ختم کرنے کا علاج۔ اب، جانیں کہ سینٹ جانز وورٹ کے کیا فوائد ہیں!
سینٹ جانز ورٹ کے بارے میں مزید سمجھنا
ہائپریکم یا سینٹ جانز ورٹ پیلے پھولوں پر مشتمل ہوتا ہے۔ اس کا قدرتی علاج ہے، صحت کے سنگین مسائل کو دور کرتا ہے اور کئی فارمولیشنز میں پایا جا سکتا ہے۔ فرد اسے خود تیار کر سکتا ہے، اور یہ مرکب فارمیسیوں میں پایا جا سکتا ہے۔
اس کی خصوصیات قوت مدافعت کو مضبوط کرنے کے لیے کام کرتی ہیں، خاص طور پر فنگس کو بننے سے روکنے کے لیےاس کی انفرادیت۔
سینٹ جانز ورٹ کے بارے میں دیگر معلومات
سینٹ جانز ورٹ کے آئینی عمل کے بارے میں دیگر معلومات ہیں، جیسے کہ اسے کہاں سے تلاش کرنا ہے، قیمت اس کی ادائیگی وغیرہ اس حقیقت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے کہ اس کی فریکوئنسی کو طبی حوالہ کی ضرورت ہے، جڑی بوٹی کچھ ضمنی اثرات دے سکتی ہے۔
اس لحاظ سے، بنیادی طور پر ان افراد کے لیے تضادات ہیں جو اسے استعمال نہیں کر سکتے۔ لہذا، زیادہ تر معاملات میں، طبی نسخے ضروری ہیں. سینٹ جانز ورٹ کے بارے میں اس اور دیگر معلومات کو سمجھنے کے لیے درج ذیل عنوانات کو پڑھیں!
قیمت اور کہاں سے خریدنا ہے سینٹ جانز ورٹ
اس کی تشکیل کے مطابق اقدار میں فرق، سینٹ جانز wort چائے کے لئے اس کی شاخوں کے ساتھ ہی نہیں بلکہ تیل اور کیپسول میں بھی پایا جا سکتا ہے. لہذا، 30 گرام کا ایک پیکٹ R$ 12.50 کی قیمت تک پہنچتا ہے۔
جیسا کہ ان کی گولیوں کا تعلق ہے، وہ برانڈ کی مختلف حالتوں کے ساتھ R$25.00 سے پائی جاتی ہیں۔ اس کا نچوڑ دوسروں سے زیادہ قیمت پر واقع ہے، اور 500 ملی لیٹر کی قیمت عام طور پر R$ 65.89 ہے۔
ان میں سے کسی بھی مصنوعات کو تلاش کرنے کے لیے، صارف بازاروں، فارمیسیوں، قدرتی مصنوعات کی دکانوں یا آن لائن اسٹورز میں جا سکتا ہے۔
سینٹ جان کا ورٹ کتنی بار لیا جا سکتا ہے؟
سینٹ جان کی ورٹ لینے کی فریکوئنسی ہر شخص کے لیے مختلف ہوتی ہے۔آپ کی ضروریات اور ضروریات. روایتی اندراج کی حد 2 سے 4 ملی لیٹر تک ہوتی ہے، دن میں 3 بار اور نچوڑ میں۔ تاہم، مثالی طور پر ایک ماہر ڈاکٹر کو تلاش کرنا ہے، خاص طور پر اس نسخے کے لیے جس کی وہ نشاندہی کرے گا۔
اس کے علاوہ، ایک اور اہم معلومات اس حقیقت میں فٹ بیٹھتی ہے کہ جڑی بوٹیوں کی انتظامیہ اپنے طور پر نہیں ہوسکتی، مقصد فرد کی فلاح و بہبود اور صحت پر۔ ضرورت سے زیادہ کھانے سے کچھ مسائل اور تکلیف ہو سکتی ہے، جس کے لیے ہسپتال سے رجوع کرنا پڑتا ہے۔
سینٹ جان کی ورٹ کے ممکنہ ضمنی اثرات
سینٹ جان کی ورٹ کے ضمنی اثرات - سینٹ جان وہ لوگ جو 12 ہفتوں تک روزانہ 900 ملی گرام سے زیادہ ہوتے ہیں۔ جب اسہال، بے چینی، جلد میں جلن اور چکر آنا ہو تو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
جلد پر تیل کے استعمال کے بارے میں زیادہ ٹھوس معلومات نہیں ہیں، لیکن سورج کی روشنی میں استعمال کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے۔ اور ہمیشہ سن اسکرین کی مدد سے کیا جانا چاہیے۔ حساس جلد کو دیگر تکلیفوں کے علاوہ جلن کی وجہ سے تیل کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
سینٹ جانز ورٹ کے تضادات
یہ حمل کے دوران استعمال نہیں کیا جا سکتا، سینٹ جان ورٹ بچوں میں پیدائشی نقائص کا سبب بنتا ہے۔ اس کے علاوہ، خواتین کو اس مدت کے دوران درد، غنودگی اور اشتعال کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
بائی پولر ڈس آرڈر کا شکار فرد اس کے پیش نظر خوراک نہیں کھا سکتا۔پاگل دور، جو بلند ہو سکتا ہے. جو لوگ الزائمر کے مرحلے میں ہیں وہ ڈیمینٹ کا شکار ہو سکتے ہیں، اور شیزوفرینیا کے شکار لوگوں کو سائیکوسس ہو سکتا ہے۔
آخر میں، جڑی بوٹیوں کا استعمال کرنے والوں کے لیے جراحی کے طریقہ کار، مداخلتوں اور بعد از آپریشن کے ادوار کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، جو اینستھیزیا کے مسائل کو بھی پیچیدہ بناتی ہے۔ اور دل کے سنگین اثرات کا باعث بنتا ہے۔
سینٹ جان کی ورٹ کے بہت سے فوائد ہیں!
متعدد فوائد کے ساتھ، سینٹ جانز ورٹ کو اس مضمون میں اس کے تمام اشارے کے ساتھ پیش کیا گیا ہے۔ یہ بہت سے مقاصد کو پورا کرتا ہے، بشمول وہ جو توجہ کی کمی کی علامات کو کم کرسکتے ہیں۔ اس کے ساتھ، دائمی تھکاوٹ کا علاج کیا جا سکتا ہے، جس سے چڑچڑاپن آنتوں اور PMS میں بہتری آتی ہے۔
اس کے استعمال سے درد شقیقہ، تھکاوٹ، بواسیر اور جینٹل ہرپس میں بھی بہتری آتی ہے۔ لیکن اس کے استعمال کے لیے طبی پیروی کی ضرورت ہوتی ہے، جس کی بنیادی وجہ ہر مریض کی مکمل رپورٹ ہوتی ہے، جو کہ فرد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ ایک اینٹی آکسیڈینٹ عمل کے ساتھ، آزاد ریڈیکلز کو ختم کرنا ممکن ہے، خلیات کی قبل از وقت عمر بڑھنے سے بھی روکتا ہے۔
اس کے علاوہ، جڑی بوٹی کینسر کے امکانات کو بھی کم کرتی ہے، اور اس کی خصوصیات اینٹی بیکٹیریل اثرات کے ساتھ کام کرنے کے قابل ہوتی ہیں۔ ، ینالجیسک، اینٹی فنگل، اینٹی سوزش اور موتروردک۔ اسے چائے میں، کیپسول میں، نچوڑ یا ٹکنچر کے ذریعے کھایا جا سکتا ہے۔ لہذا، آپ کے پاس کئی اختیارات ہیںاس جڑی بوٹی کو بہترین طریقے سے استعمال کرنے کے لیے!
ترقی ایک ٹانک کے نام سے جانا جاتا ہے، یہ اینٹی وائرل، ینالجیسک، شفا یابی اور antipyretic بھی ہے۔ دل کی دھڑکن کم ہوتی ہے، موڈ کو بہتر بناتا ہے اور رجونورتی کے لیے کام کرتا ہے۔اس کے کچھ فعال دماغ پر کیمیائی اثرات کے ساتھ کام کر سکتے ہیں، ڈوپامائن، سیروٹونن اور نوراڈرینالین فراہم کرتے ہیں۔ سینٹ جانز ورٹ کی تکمیل کرنے والے دیگر عوامل کو سمجھنے کے لیے مضمون کو پڑھنا جاری رکھیں!
سینٹ جانز ورٹ کیا ہے
ہائپریکم پرفوریٹم کے سائنسی نام کے ساتھ، ہرب جانز ورٹ ایک خشک پودا ہے جو کیپسول اور ٹکنچر کی شکل میں دیکھا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس کی جھاڑی چھوٹی ہے، جس کی لمبائی 1 میٹر ہے۔ اس کے غدود سیسائل، مخالف اور پارباسی اثر کے ساتھ ہوتے ہیں۔
اس عمل کا تجزیہ پودے کو روشنی کے خلاف رکھ کر اور اس کے رنگ کا اندازہ لگا کر کیا جا سکتا ہے، جس میں سیاہ نقطے اور پیلے رنگ کی تشکیل ہوتی ہے۔ اس کے حاشیے میں اب بھی ایسے روغن موجود ہو سکتے ہیں جو سرخ رنگ کی خصوصیت رکھتے ہیں، جو اس کے فارمولے کو مزید بڑھاتے ہیں۔
سینٹ جانز ورٹ کی اصلیت اور خصوصیات
یورپ میں شروع ہوئی، سینٹ سینٹ جان شمالی افریقہ اور ایشیا میں پائے جاتے ہیں۔ . ستارے کی شکل میں، یہ پیلے رنگ کا ہے، اس میں دیگر خصوصیات ہیں جو اس کے جان بپٹسٹ کے نام کی تکمیل کرتی ہیں۔ یہ 24 جون کے آس پاس کھلتا ہے، خاص طور پر اس تہوار پر جو راستبازی اور نیکی کی تبلیغ کرنے والے کی یاد مناتی ہے۔
اس کی جغرافیائی تقسیم اب بھی نیوزی لینڈ سے ہوتی ہے،آسٹریلیا اور جنوبی امریکہ۔ دیگر معلومات اب بھی اسے نباتاتی، شاخ دار اور دواؤں کے پہلو سے مرتب کرتی ہیں۔ دوسرے لفظوں میں، اسے ایک بہت ہی ورسٹائل طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
سینٹ جان کا ورٹ کس لیے استعمال ہوتا ہے؟
سینٹ جان کی ورٹ ایک قدرتی اینٹی ڈپریسنٹ ہے، ہلکی اور اعتدال پسند سطحوں سے لڑتی ہے۔ یہ تمباکو نوشی کے خلاف جنگ، رجونورتی اور بے چینی کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ اس عمل میں، مرکزی اعصابی نظام ان افعال کو تقسیم کر سکتا ہے جو سیروٹونن کو پیش کرتے ہیں، تمام سوالات کو جنم دیتے ہیں۔
اس کے مادے سر درد، دماغی بیماریوں، بواسیر، گیسٹرائٹس وغیرہ سے حفاظت کرتے ہیں۔ وہ موتر آور ہے، شفا بخشتی ہے، بے خوابی کو دور کرتی ہے اور مختلف دردوں کو کم کرنے کے لیے کام کرتی ہے۔ اس کے ساتھ، تھکاوٹ کا علاج کیا جاتا ہے، جس سے زیادہ بھوک لگنے یا اس کے ضائع ہونے کے نظام کو متوازن کیا جاتا ہے۔
سینٹ جانز وورٹ پلانٹ کی خصوصیات
سینٹ جانز وورٹ - جواؤ میں پائے جانے والے خواص بہت اچھے ہوسکتے ہیں۔ ان کے ینالجیسک، اینٹی بیکٹیریل، اینٹی وائرل، اینٹی سوزش اور اسپاسموڈک افعال سے متعلق ممکنہ۔ اسے بے اثر کر کے، یہ آزاد ریڈیکلز کے خلاف کام کرتا ہے، خاص طور پر سیل کے آکسیڈیشن کے خلاف۔
اس کے دیگر اجزاء بھی قبل از وقت بڑھاپے کے خلاف مکمل تحفظ فراہم کرتے ہیں، اظہار کی لکیروں یا جھریوں کو ظاہر ہونے سے روکتے ہیں۔ یعنی، یہ اثاثے جلد کو بہت فائدہ پہنچاتے ہیں، مضبوطی اور حقیقی آئین کو فروغ دیتے ہیں۔ اس لیے اس کے استعمال سے بہت فائدہ ہو سکتا ہے۔
کے فوائدسینٹ جان کا ورٹ
ان اقدامات سمیت جو نیند کے معیار کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں، سینٹ جان کا ورٹ گیسٹرائٹس کو روک سکتا ہے، ایک جلاب اور موتروردک کے طور پر کام کرتا ہے، پٹھوں کے درد اور سر درد سے نجات کو فروغ دیتا ہے اور اس میں شامل کیا جاتا ہے۔ psoriasis کا علاج. اس کے علاوہ، یہ پریشانی سے لے کر ڈپریشن تک ہے۔
جن کھالوں کو شفا یابی کی ضرورت ہے وہ اسے حاصل کر سکتی ہیں، زخموں اور جلنے کو ٹھیک کر سکتی ہیں۔ سونے سے پہلے صرف ایک کپ انسان کو مکمل پرسکون رکھنے کے لیے کافی ہے۔ یہ بدہضمی کے خلاف بھی کام کر سکتا ہے۔
ان تمام فوائد کو سمجھنے کے لیے مضمون کو پڑھتے رہیں جو سینٹ جانز ورٹ پلانٹ صارفین کو فراہم کر سکتا ہے!
ڈپریشن کے علاج میں مدد کرتا ہے
اضطراب کو کم کرنے کے لیے طویل عرصے سے استعمال کیا جاتا ہے، سینٹ جان کا ورٹ ڈپریشن کی علامات کا علاج کرتا ہے۔ یہ سکون بخشتا ہے اور دماغ کو اچھا کام کرتا ہے۔ ان فوائد کو تیار کرنے کے قابل اجزاء ہائپریسین اور ہائپرفورین ہیں۔ دونوں براہ راست مرکزی اعصابی نظام میں جاتے ہیں، تمام مادوں کو بلند کرتے ہیں۔
سیروٹونن جگہ حاصل کرتا ہے، ہلکے یا اعتدال پسند ڈپریشن کے شکار لوگوں کے مزاج کو بہتر بناتا ہے۔ لہذا، اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ اس سفارش کو طبی نسخوں کی ضرورت ہے، بنیادی طور پر کسی مستند پیشہ ور کے ٹھوس نظام کے ذریعے۔
جلد کی شفا یابی میں مدد کرتا ہے
دواؤں کے پودے سینٹ جانز ورٹ میں شفا ہے اثر، مددبند زخم. یہ عمل antimicrobial اور anti-inflammatory ایکشن کے ذریعے تیز ہوتا ہے، جو کھوئے ہوئے خلیات کو تیزی سے بحال کرتا ہے۔ علاج شدہ پودا مائکروجنزموں کو پھیلنے سے بھی روکتا ہے۔
اس طرح، یہ انفیکشن کو بڑھنے سے روکتا ہے۔ پیچیدگیوں کو روک دیا گیا ہے، کیونکہ جسم کا قدرتی محرک تمام انفیکشنز اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کا کام کرتا ہے، جس میں سینٹ جان وورٹ کا اثر ہر اس چیز کو ختم کرنے کے لیے ہوتا ہے جو اس سے بھی زیادہ فنگس یا وائرس بنا سکتی ہے۔
جلنے کے علاج میں عمر اور زخموں کے نشان
جلس اور خراشوں کا علاج سینٹ جان کے ورٹ سے کیا جا سکتا ہے، لیکن یہ زخم کی سطح پر منحصر ہے۔ لہذا، پہلی ڈگری کے جلنے کا علاج کرنا آسان ہے، کیونکہ وہ جلد کی سطحی تہوں سے متاثر ہوتے ہیں۔ ابتدائی طور پر، وہ لالی، درد اور سوجن ظاہر کر سکتے ہیں۔
چھالے بھی پیدا ہو سکتے ہیں، اور زخموں کے زخم کسی خاص جگہ پر صدمے سے نظر آتے ہیں اور نیلے، جامنی یا سرخ رنگ کے ہو سکتے ہیں۔ اس طرح، سینٹ جان کے وارٹ کا استعمال کرتے ہوئے مؤثر علاج کے ساتھ انہیں ختم کیا جا سکتا ہے.
psoriasis کے علاج میں کام کرتا ہے
ایک فعال کے ساتھ جو نظر آنے والی روشنی کو جذب کرتا ہے، UV، سینٹ جانز ورٹ فوٹو سنسیٹائزنگ میکانزم کے ساتھ کام کرتا ہے۔ یعنی یہ جلد کی بیماریوں کے علاج کے لیے کام کرتا ہے۔ چنبل اور ایگزیما کا خاتمہ اس کے ساتھ ہوتا ہے، بنیادی طور پر اس کے ایٹوپک ایڈمنسٹریشن سے، جو اس پر مبنی ہے۔اس کے اصولوں میں۔
اس کے اطلاق کو ہر ضرورت کے مطابق کنٹرول کیا جانا چاہیے، اس کے لیے طبی امداد کی ضرورت ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ زیر بحث ماہر کے تمام اشارے پر عمل کیا جائے، اس کا استعمال کرنا نہ بھولیں جو اس کیس سے نجات دلا سکتی ہے۔
یہ سر درد اور پٹھوں کے درد کو بہتر بناتا ہے
سر درد بھی عام ہے۔ جیسا کہ وہ جو عضلاتی ہیں۔ سینٹ جان کی وورت ان عملوں میں مدد کر سکتی ہے، بنیادی طور پر نرم کرنے کے لئے. کچھ مسائل سر درد کو تیز کر سکتے ہیں، جیسے نیند کی کمی، تناؤ، نمائش یا نچوڑنے والی اشیاء۔
پٹھوں میں درد کی بات ہے، یہ ریشوں میں سوزش کی وجہ سے ہو سکتا ہے، اور ہو سکتا ہے کہ وہ پھٹے اور ٹوٹ گئے ہوں۔ . درد گہرا، مستقل، مدھم، دائمی اور شدید ہو سکتا ہے، لیکن سینٹ جان وورٹ پلانٹ کی مدد سے، یہ تبدیل ہو سکتا ہے۔
گیسٹرائٹس کو روکتا ہے
اثر اینٹی سوزش اثر سینٹ جان کے ورٹ گیسٹرائٹس کی روک تھام میں کام کرتا ہے، کیونکہ یہ شدید اور دائمی شکل میں ظاہر ہوتا ہے، اس کے علاج میں کافی وقت لگ سکتا ہے۔ علاج کے ارتقاء کا انحصار صحیح خوراک اور مریض پر ہوتا ہے، لیکن ان نسخوں کے ساتھ جو فرد کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
جلن کی وجہ سے، گیسٹرائٹس میں جلن کا شدید احساس ہوتا ہے اور اس کے علاج کے لیے طبی نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس مسئلے کو ختم نہیں کیا جا سکتا، لیکن سینٹ جان کے وارٹ کا اشارہ اس بیماری کو ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
اس میں موتر آور اور جلاب اثر ہوتا ہے
سینٹ جانز ورٹ میں موتروردک اثر ہوتا ہے، جس کی وجہ سے جسم پانی کی کمی کو فروغ دیتا ہے، اس کے علاوہ اس کی تشکیل کے ساتھ وزن بھی۔ اس کے علاوہ، یہ ایک جلاب بھی ہے، بڑی آنت کو متحرک کرتا ہے اور مصنوعی طور پر کام کرتا ہے۔ اس بات پر زور دینا ضروری ہے کہ جڑی بوٹی کا اثر صرف اس لمحے سے ہوتا ہے جب کیلوریز حیاتیات کے ذریعے جذب ہوتی ہیں۔
اس ریلیز کے عمل میں، ایک ڈاکٹر کو تلاش کرنا ضروری ہے، جو اس کے مریض کی صحیح خوراک میں مدد کرے، نہ کہ اس سے زیادہ استعمال کرنا اور زیر بحث جڑی بوٹی کی تکمیل کے ساتھ دیگر مسائل کو پیدا ہونے سے روکتا ہے۔
یہ نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے
آپ کو پرسکون کرتے ہوئے، سینٹ جانز ورٹ تناؤ اور اضطراب کو ختم کرتا ہے۔ ، ایک فرد کو مکمل طور پر آرام کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ ایک بالغ کو 7 سے 8 گھنٹے آرام کی ضرورت ہوتی ہے، جس کا مقصد دن میں پوری پیداواری صلاحیت ہے، اور ایک نوجوان کو 8 سے 10 گھنٹے کی ضرورت ہوتی ہے۔
اس طرح، بے خوابی اور ذہنی تناؤ کا علاج اس جڑی بوٹی سے کیا جاتا ہے، جس سے ایک شخص ان کی متعلقہ توانائیوں کو بحال کرنے کی ضرورت ہے۔ نیند کی بڑی رکاوٹوں کو کم کیا جاتا ہے، جو صحت مند زندگی کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہوتا ہے۔
سینٹ جانز ورٹ کیسے لیں
مختلف فارمولیشنز کے ساتھ، ہرب -ڈی-ساؤ-جواؤ گھر میں بنائے جانے کے علاوہ کیپسول یا تیل میں پایا جاتا ہے۔ آپ کے ایجنٹ ہیں۔نیورو ٹرانسمیٹر پیدا کرنے کے لیے ذمہ دار، اطمینان، موڈ اور لذت ظاہر کرتا ہے۔ یہ تینوں نورپائنفرین، ڈوپامائن اور سیروٹونن فراہم کر سکتے ہیں۔
یہ خوراکیں ہلکے لیکن روایتی اصولوں کے ساتھ ان طریقوں پر عمل کرتی ہیں جنہیں جڑی بوٹی پیش کر سکتی ہے۔ لہذا، بحرانوں کو کم کیا جاتا ہے، استحکام، بہبود اور آرام فراہم کرتا ہے. سینٹ جان وورٹ لینے کا طریقہ جاننے کے لیے مضمون پڑھنا جاری رکھیں!
سینٹ جانز ورٹ چائے کی ترکیب
سینٹ جان کی ورٹ چائے کی ترکیب - سینٹ جان کو 5 سے 5 تک کھڑے رہنے کے لیے ابلتے ہوئے پانی کی ضرورت ہے۔ شاخوں کے ساتھ 10 منٹ۔ یہ عمل ہر شے کی صحیح خوراکوں کا اضافہ کرتا ہے، اس سے زیادہ نہیں اور اس کی موجودہ خصوصیات کو تیز کرنے کے لیے جو ضروری ہے استعمال کرتا ہے۔
اس چائے کے ساتھ، یہ بھی ممکن ہے کہ گیلے کمپریس کو بنایا جائے، اسے مخصوص دردوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جائے، مقررہ اور مقررہ مقامات پر۔ اس لیے اسے گٹھیا، پٹھوں کے درد اور درد شقیقہ کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اجزاء
سینٹ جانز ورٹ چائے بنانے کے لیے صرف دو اجزاء کی ضرورت ہے: 250 ملی لیٹر پانی ابلتا ہوا پانی اور ایک چائے کا چمچ جڑی بوٹیوں کا 2 سے 3 گرام کے درمیان تقسیم کیا جاتا ہے۔ یہ اجزاء سلمنگ کے عمل میں اور اینٹی آکسیڈنٹ کے عمل میں بھی مدد کرتے ہیں، جو جسم کو کچھ بھی نہیں ڈالتے ہیں، کو خارج کرتے ہیں۔
اسے بنانے کا طریقہ
سب سے پہلے چائے کو ابالنا چاہیے اور ٹھنڈا ہونے کے بعد، دیجڑی بوٹی شامل کرنا ضروری ہے. اس کے بعد، اگلا مرحلہ ایک پیالا میں دبانا اور ڈالنا ہے۔ اسے دن میں 2 سے 3 بار لیا جا سکتا ہے۔ گرم یا آئسڈ، اسے ہر ذائقہ کے مطابق پیا جا سکتا ہے۔ میٹھا بنانے کے لیے، فرد کو اپنی مرضی کی پیروی کرنی چاہیے، جو چینی یا میٹھا ہو سکتا ہے۔
سینٹ جانز ورٹ آئل
سینٹ جانز ورٹ کے فعال اجزاء کو تشکیل دیتے ہوئے، اس کا تیل ہوائی حصوں کو نکالنا اور ان کو سبزیوں کے مائع میں تبدیل کرنے کے علاوہ۔ عام طور پر، یہ عمل پھولوں، بلکہ پودے کے پتے اور کلیوں کو بھی لے جاتا ہے۔
اضافی کنواری تیل اس عمل کا حصہ ہے، جو سورج مکھی یا زیتون کا تیل ہو سکتا ہے۔ اس کا رنگ سرخ رنگ میں ہائپریسن کی طرف سے خصوصیات ہے، ایک عظیم قدرتی علاج کے طور پر کام کرتا ہے. اس کے علاوہ، یہ ینالجیسک، سوزش اور شفا بخش ایجنٹ کے طور پر کام کرتا ہے۔
سینٹ جانز ورٹ کیپسول
صرف 1 سینٹ جانز ورٹ کیپسول فی وقت کھایا جا سکتا ہے اور اس کا اشارہ کیا جاتا ہے۔ اسے دن میں 3 بار لیں، ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق مختلف۔ 6 سے 12 سال کی عمر کے بچے صرف ایک ہی لے سکتے ہیں، یہ بھی ماہرین اطفال کے نسخے کے مطابق مختلف ہوتی ہے۔
اسے کھانے کے بعد لینا چاہیے، اس کے اثرات 3 سے 4 ہفتوں میں ظاہر ہونے لگتے ہیں۔ اس سے تھکاوٹ، اداسی اور افسردگی میں کمی آتی ہے۔ علاج کو قائم کردہ قواعد پر عمل کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ خوراک مختلف ہو سکتی ہے، اور ہر ایک کی اپنی ہوتی ہے۔
