ساينىت جون ۋورتنىڭ پايدىسىنى بىلەمسىز؟

ئەنئەنىۋى تېبابەتتە ئىشلىتىلىدۇ ، ساينىت جوننىڭ سۆڭىكى تەبىئىي دورا بولۇپ ، چۈشكۈنلۈكنى داۋالاشتا ھەرىكەت قىلالايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ياللۇغلانغان تېرىنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ ، زەخىملىنىش ۋە كۆيۈشكە قارشى تۇرالايدۇ. ئۇنىڭ ماددىلىرى نېرۋا سىستېمىسىغا ، ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە تىنىچلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ھەتتا TPM. ئۇ ياللۇغ قايتۇرۇش رولىغا ئىگە بولغاچقا ، ئاشقازان ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، غىدىقلاش رولىنى ئوينايدۇ. كۆكرەك پەردە ياللۇغى بىلەن ئىپادىلىنىدىغان پوستى تېرىسى داۋالىنىدۇ ، جۈملىدىن بۇ كېسەللىكنىڭ ياللۇغلىنىشىنى يوقىتىدۇ. ھازىر ، ساينىت جون ۋورتنىڭ قانداق پايدىسى بارلىقىنى تېپىپ چىقىڭ! ئۇنىڭ تەبىئىي داۋالىشى بار ، ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى يەڭگىللىتىدۇ ، نۇرغۇن پەرەزلەردە تاپقىلى بولىدۇ. شەخس ئۇنى ئۆزى تەييارلىيالايدۇ ، ئۇنى بىرىكمە دورىخانىلاردىن تاپقىلى بولىدۇ.

ئۇنىڭ خۇسۇسىيىتى ئىممۇنىتېتنى كۈچەيتىش رولىنى ئوينايدۇ ، ئاساسلىقى زەمبۇرۇغنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.ئۇنىڭ يەككە-يېگانەلىكى. ئۇنىڭغا پۇل تۆلەش قاتارلىقلار. ئۇنىڭ چاستوتىسىنىڭ داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىغا دىققەت قىلىش كېرەك ، ئۆسۈملۈك بەزى ئەكىس تەسىرلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭلاشقا ، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، داۋالاش رېتسېپلىرى كەم بولسا بولمايدۇ. سانت جوننىڭ ۋورتى توغرىسىدىكى بۇ ۋە باشقا ئۇچۇرلارنى چۈشىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تېمىلارنى ئوقۇڭ! سۆگەلنى شاخلىرى بىلەنلا چاي ئۈچۈنلا ئەمەس ، ماي ۋە كاپسۇلدىمۇ تاپقىلى بولىدۇ. شۇڭلاشقا ، بىر بولاق 30 گرامنىڭ باھاسى 12.50 رۇپىيەگە يېقىنلىشىدۇ. ئۇنىڭ جەۋھىرى باشقىلاردىن يۇقىرى قىممەتكە جايلاشقان بولۇپ ، 500 مىللىمېتىر ئادەتتە 65.89 دوللار بولىدۇ. 4>

ساينىت جوننىڭ سۆڭىكىنى قانچە قېتىم ئالغىلى بولىدۇ؟

ساينىت جوننىڭ سۆڭىكىنى ئېلىش قېتىم سانى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇئېھتىياجىڭىز ۋە تەلىپىڭىز. ئەنئەنىۋى قىستۇرما 2 مىللىمېتىردىن 4 مىللىلېتىرغىچە ، كۈنىگە 3 قېتىم ۋە جەۋھەر. قانداقلا بولمىسۇن ، كۆڭۈلدىكىدەك مۇتەخەسسىس دوختۇر ئىزدەش ، ئاساسلىقى ئۇ كۆرسىتىدىغان رېتسېپ ئۈچۈن. شەخسنىڭ سالامەتلىكى ۋە سالامەتلىكىدە. زۆرۈر تېپىلغاندا ، بەزى مەسىلىلەر ۋە قولايسىزلىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، دوختۇرخانىغا ئەۋەتىشنى تەلەپ قىلىدۇ. 12 ھەپتە ئىچىدە كۈنىگە 900 مىللىگىرامدىن ئېشىپ كەتكەنلەر. ئىچ سۈرۈش ، بىئارام بولۇش ، تېرە قىچىشىش ۋە باش قېيىش ئەھۋاللىرىنى باشتىن كەچۈرگەندە ، دوختۇردىن ئىزدىنىشى كېرەك. ھەمدە دائىم ئاپتاپتىن ساقلىنىش مېيىنىڭ ياردىمىدە قىلىش كېرەك. سەزگۈر تېرە غىدىقلىنىش سەۋەبىدىن ماينى ئىشلەتمەسلىكى كېرەك ، بۇنىڭدىن باشقا تەرەققىي قىلىشى مۇمكىن بولغان باشقا قولايسىزلىقلاردىن باشقا.

بوۋاقلاردا كەمتۈكلۈك پەيدا قىلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئاياللار بۇ مەزگىلدە تارتىشىپ قېلىش ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە قوزغىلىش ئەھۋاللىرىنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.يۇقىرى كۆتۈرۈلۈشى مۇمكىن بولغان manic دەۋرى. ئالزىمېر كېسەللىكى باسقۇچىدا تۇرۇۋاتقانلار دېۋەڭلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇپ قالىدۇ ، روھىي تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار روھىي كېسەلگە گىرىپتار بولىدۇ. ھەمدە يۈرەكنىڭ ئېغىر تەسىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ساينىت جوننىڭ سۆگەلنىڭ نۇرغۇن پايدىسى بار!

بىر قانچە پايدىسى بار ، ساينىت جون ۋورت بۇ ماقالىدە بارلىق كۆرسەتمىلىرى بىلەن تەسۋىرلەنگەن. ئۇ نۇرغۇن مەقسەتلەرگە خىزمەت قىلىدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە دىققەت كەمتۈكلۈك ئالامەتلىرىنى ئازايتقىلى بولىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن ئاستا خاراكتېرلىك ھارغىنلىقنى داۋالىغىلى ، ئاسان ئاچچىقلىنىدىغان ئۈچەي ۋە PMS نىڭ ياخشىلىنىشىنى ئاشۇرغىلى بولىدۇ.

ئۇنى ئىشلىتىش ھەتتا باشنىڭ يېرىمى ئاغرىش ، ھارغىنلىق ، گېمروي ۋە جىنسىي ئەزا قاپارتمىسىنى ياخشىلايدۇ. ئەمما ئۇنى ئىشلىتىش داۋالاشنىڭ ئىز قوغلىشىغا موھتاج ، ئاساسلىقى ھەر بىر بىمارنىڭ تولۇق دوكلاتى سەۋەبىدىن بولىدۇ ، بۇ بەلكىم ئادەمگە قاراپ ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. ئوكسىدلىنىشقا قارشى ھەرىكەت ئارقىلىق ، ئەركىن رادىكاللارنى يوقىتىپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ بالدۇر قېرىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. ، ئاغرىق پەسەيتىش ، قىزىتما قايتۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە سۈيدۈك ھەيدەش. ئۇنى چايغا ، كاپسۇلغا ، جەۋھىرى ياكى قۇلاق غولى بىلەن ئىستېمال قىلىشقا بولىدۇ. شۇڭا ، سىزنىڭ بىر قانچە تاللىشىڭىز باربۇ ئۆسۈملۈكنى ئەڭ ياخشى ئۇسۇلدا ئىستېمال قىلىش!

ئېچىش. قۇۋۋەتلەندۈرگۈچى دەپ ئاتالغان ، ئۇ يەنە ۋىرۇسقا قارشى ، ئاغرىق پەسەيتىش ، داۋالاش ۋە قىزىتما قايتۇرۇش دورىسى. يۈرەك سانجىقى يېنىكلەيدۇ ، كەيپىياتنى ياخشىلايدۇ ۋە كىلىماكتېرىيە دەۋرىگە مۇلازىمەت قىلىدۇ.

ئۇنىڭ بەزى ئاكتىپلىرى مېڭىگە خىمىيىلىك تەسىر كۆرسىتىپ ، دوپامىن ، سېروتونىن ۋە نوردرېنالىن بىلەن تەمىنلەيدۇ. ماقالىنى داۋاملىق ئوقۇپ ، ساينىت جوننىڭ ۋورتىنى تولۇقلايدىغان باشقا ئامىللارنى چۈشىنىش ئۈچۈن!

ساينىت جوننىڭ سۆڭىكى دېگەن نېمە؟ كاپسۇل ۋە قۇلاق غولى شەكلىدە كۆرۈلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنىڭ غولى كىچىك ، ئۇزۇنلۇقى 1 مېتىر. ئۇنىڭ بەزلىرى جىمغۇر ، قارمۇ قارشى ۋە سۈزۈك ئۈنۈمگە ئىگە. ئۇنىڭ گىرۋىكىدە يەنىلا قىزىل رەڭگە ئىگە پىگمېنتلار بولۇشى مۇمكىن ، ئۇنىڭ فورمۇلاسى تېخىمۇ كۈچەيتىلىدۇ. . يۇلتۇز شەكلىدە ئۇ سېرىق بولۇپ ، چۆمۈلدۈرگۈچى يەھيانىڭ نامىنى تولۇقلايدىغان باشقا ئالاھىدىلىكلەرگە ئىگە. ئۇ 24-ئىيۇن ئەتراپىدا چېچەكلەيدۇ ، بولۇپمۇ ھەققانىيلىق ۋە پەزىلەتنى تەشۋىق قىلغاننى خاتىرىلەيدىغان زىياپەتتە.

ئۇنىڭ جۇغراپىيىلىك تارقىلىشى يەنىلا يېڭى زېلاندىيەدىن ئۆتىدۇ ،ئاۋسترالىيە ۋە جەنۇبىي ئامېرىكا. باشقا ئۇچۇرلار يەنىلا ئۆسۈملۈكلەر ، شاخلانغان ۋە دورىلىق تەرەپلەر تەرىپىدىن تۈزۈلگەن. باشقىچە ئېيتقاندا ، ئۇنى ناھايىتى كۆپ خىل ئۇسۇلدا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

ساينىت جوننىڭ ۋورت نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ؟

ساينىت جوننىڭ سۆڭىكى تەبىئىي ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ ، يېنىك ۋە ئوتتۇراھال سەۋىيىگە قارشى تۇرىدۇ. ئۇ تاماكا چېكىشكە قارشى تۇرۇش ، كىلىماكتېرىيە دەۋرى ۋە تەشۋىشنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ جەرياندا مەركىزىي نېرۋا سىستېمىسى سېروتونىننى كۆرسىتىدىغان ھەرىكەتلەرنى تارقىتىپ ، بارلىق سوئاللارنى ئوتتۇرىغا قويىدۇ. ئۇ سۈيدۈك ھەيدەش ، ساقىيىش ، ئۇيقۇسىزلىقنى تۈگىتىش ۋە ھەر خىل ئاغرىقلارنى پەسەيتىش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇنىڭ بىلەن ھارغىنلىق بىر تەرەپ قىلىنىدۇ ، ئىشتىھا ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىش ياكى ئۇنى يوقىتىش سىستېمىسىنى تەڭپۇڭلاشتۇرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاغرىق پەسەيتىش ، باكتېرىيەگە قارشى تۇرۇش ، ۋىرۇسقا قارشى تۇرۇش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە سىپازملىق ھەرىكەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك يوشۇرۇن كۈچ. ئۇنى نېيتراللاشتۇرۇش ئارقىلىق ، ئەركىن رادىكاللارغا قارشى ھەرىكەت قىلىدۇ ، ئاساسلىقى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئوكسىدلىنىشىغا قارشى تۇرىدۇ. دېمەك ، بۇ مۈلۈكلەر تېرىگە زور پايدا ئېلىپ ، مۇستەھكەم ۋە ھەقىقىي ئاساسىي قانۇننى ئىلگىرى سۈرىدۇ. شۇڭلاشقا ، ئۇنى ئىشلىتىش زور پايدا ئېلىپ كېلىدۇ.

نىڭ پايدىسىساينىت جوننىڭ سۆڭىكى

ئۇيقۇ سۈپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ھەرىكەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ساينىت جوننىڭ سۆڭىكى ئاشقازان ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، روھسىزلاندۇرۇش ۋە سۈيدۈك ھەيدەش رولىنى ئوينايدۇ ، مۇسكۇل ئاغرىقى ۋە باش ئاغرىقىنى پەسەيتىدۇ ۋە ئۇنىڭغا قوشۇلىدۇ. كۆكرەك پەردە ياللۇغىنى داۋالاش. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ تەشۋىشلىنىشتىن چۈشكۈنلۈككىچە بولىدۇ. ئۇخلاشتىن ئىلگىرى بىر ئىستاكان ئادەمنى تولۇق خاتىرجەم قىلىش ئۈچۈن كۇپايە. ئۇ يەنە ھەزىم قىلىش ياخشى بولماسلىققا قارشى ھەرىكەت قىلالايدۇ.

سانت جون ۋورت زاۋۇتىنىڭ ئىستېمالچىلارغا ئېلىپ كېلىدىغان بارلىق پايدىلىرىنى چۈشىنىش ئۈچۈن ماقالىنى ئوقۇپ بېقىڭ!

تەشۋىشنى پەسەيتىشتە ئۇزۇندىن بۇيان ، ساينىت جوننىڭ سۆڭىكى چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى داۋالايدۇ. ئۇ مېڭىنى تىنچلاندۇرىدۇ ۋە ياخشى ئىشلەيدۇ. بۇ پايدىلارنى ھاسىل قىلالايدىغان زاپچاسلار يۇقىرى قاندىكى ۋە يۇقىرى قاندىكى ياغ. ھەر ئىككىسى بىۋاسىتە مەركىزى نېرۋا سىستېمىسىغا بېرىپ ، بارلىق ماددىلارنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.

سېروتونىن بوشلۇققا ئېرىشىپ ، يېنىك ياكى ئوتتۇراھال چۈشكۈنلۈك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەيپىياتىنى ياخشىلايدۇ. شۇڭلاشقا ، بۇ تەۋسىيەنىڭ داۋالاش رېتسېپىغا موھتاج ئىكەنلىكىنى تەكىتلەش كېرەك ، ئاساسلىقى لاياقەتلىك كەسپىي خادىمنىڭ كونكرېت سىستېمىسى ئارقىلىق.

تېرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ئۈنۈم ، ياردەميېپىق جاراھەت. مىكروبقا قارشى تۇرۇش ۋە ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتى ئارقىلىق بۇ جەريان تېزلىشىپ ، يوقاپ كەتكەن ھۈجەيرىلەرنى تېز ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ. بىر تەرەپ قىلىنغان ئۆسۈملۈك يەنە مىكرو ئورگانىزملارنىڭ كۆپىيىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇنداق بولغاندا ، يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئەگەشمە كېسەللىكلەر چەكلىنىدۇ ، چۈنكى بەدەننىڭ تەبىئىي غىدىقلىشى بارلىق يۇقۇملىنىش ۋە باكتېرىيەنى يوقىتىش رولىنى ئوينايدۇ ، ساينىت جون ۋورتنىڭ تەسىرىگە ئۇچراپ ، تېخىمۇ كۆپ زەمبۇرۇغ ياكى ۋىرۇس پەيدا قىلالايدىغان بارلىق نەرسىلەرنى يوقىتىدۇ.

كۆيۈكنى داۋالاشتىكى ياش ۋە جاراھەتلەر

كۆيگەن ۋە جاراھەتنى ساينىت جوننىڭ سۆڭىكى بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ ، ئەمما بۇ جاراھەتنىڭ دەرىجىسىگە باغلىق. شۇڭلاشقا ، بىرىنچى دەرىجىلىك كۆيۈكنى داۋالاش ئاسان ، چۈنكى ئۇلار تېرىنىڭ يۈزەكى قەۋىتىنىڭ تەسىرىگە ئۇچرايدۇ. دەسلەپتە ، ئۇلار قىزىرىش ، ئاغرىش ۋە ئىششىقنى كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ساينىت جوننىڭ سۆڭىكىدىن پايدىلىنىپ ئۈنۈملۈك داۋالاش ئارقىلىق ئۇلارنى يوقاتقىلى بولىدۇ.

كۆكرەك پەردە ياللۇغىنى داۋالاشتىكى ھەرىكەتلەر يەنى ئۇ تېرە كېسەللىكلىرىنى داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ. پسورىياس ۋە ئېكېما ئۇنىڭ بىلەن يېنىكلەيدۇ ، ئاساسلىقى ئۇنىڭ ئاتوپتىك باشقۇرۇشى ئاساس قىلىنىدۇئۇنىڭ پرىنسىپىدا.

ئۇنىڭ ئىلتىماسى چوقۇم ھەر بىر ئېھتىياجغا ئاساسەن كونترول قىلىنىشى كېرەك ، بۇنىڭ ئۈچۈن داۋالاش ياردىمى تەلەپ قىلىنىدۇ. شۇڭلاشقا ، سوئالنى سورايدىغان مۇتەخەسسىسنىڭ بارلىق كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش ، دېلونى يەڭگىللىتىدىغان نەرسىنى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك.

باش ئاغرىش ۋە مۇسكۇل ئاغرىقىنى ياخشىلايدۇ

باش ئاغرىشمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ مۇسكۇلغا ئوخشاش. ساينىت جون ۋورت بۇ جەريانلارغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، ئاساسلىقى يۇمشايدۇ. بەزى مەسىلىلەر باش ئاغرىقىنى كۈچەيتىۋېتىدۇ ، مەسىلەن ئۇيقۇ يېتەرلىك بولماسلىق ، بېسىم ، تەسىر قىلىش ياكى قىسىلىپ قېلىش قاتارلىق ئىشلار. . ئاغرىق چوڭقۇر ، تۇراقلىق ، تۇتۇق ، ئاستا خاراكتېرلىك ۋە ئۆتكۈر بولىدۇ ، ئەمما ساينىت جون ۋورت زاۋۇتىنىڭ ياردىمىدە بۇ ئۆزگىرىش بولىدۇ.

ئاشقازان ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ

ياللۇغ قايتۇرۇش ھەرىكىتى ساينىت جون ۋورتنىڭ ئاشقازان ياللۇغىنىڭ ئالدىنى ئېلىش رولى بار ، چۈنكى ئۇ جىددىي ۋە سوزۇلما خاراكتېرلىك ئالاھىدىلىككە ئىگە ، داۋالاشقا ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ. داۋالاشنىڭ تەدرىجىي تەرەققىي قىلىشى توغرا دورا ۋە بىمارغا باغلىق ، ئەمما رېتسېپلار بىلەن شەخسنىڭ كېسەللىك ئەھۋالىنى تەرەققىي قىلدۇرالايدۇ. بۇ مەسىلىنى تۈگەتكىلى بولمايدۇ ، ئەمما ساينىت جوننىڭ سۆڭىكىنىڭ ئىپادىسى بۇ مەسىلىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ

ئۇنىڭ سۈيدۈك ھەيدەش ۋە بوشاشتۇرۇش رولى بار. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ يەنە بوشاڭ بولۇپ ، چوڭ ئۈچەينى غىدىقلاپ ، سۈنئىي ئۇسۇلدا ھەرىكەت قىلىدۇ. تەكىتلەشكە تېگىشلىكى شۇكى ، ئۆسۈملۈكنىڭ ئۈنۈمى پەقەت ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى سۈمۈرۈلگەن ۋاقىتتىن باشلاپلا يۈز بېرىدۇ.

بۇ قويۇپ بېرىش جەريانىدا چوقۇم دوختۇر ئىزدەپ ، بىمارغا توغرا مىقداردا ياردەم بېرىشى كېرەك. ئىستېمال قىلىشقا تېگىشلىك نەرسىدىن ئېشىپ كېتىش ۋە باشقا مەسىلىلەرنىڭ سورالغان ئۆسۈملۈكنىڭ تولۇقلىنىشى بىلەن تەرەققىي قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش.

قاراڭ: چايان ئاسترونومىيە جەننەت: ئۇ نېمە ، خورما ، ئاستىرال دوزاخ ۋە باشقىلار!

ئۇ ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۆستۈرىدۇ ، شەخسنىڭ تولۇق ئارام ئېلىشىغا يول قويىدۇ. قۇرامىغا يەتكەنلەر 7 سائەتتىن 8 سائەتكىچە ئارام ئېلىشقا موھتاج ، كۈندۈزى تولۇق ئىشلەپچىقىرىشنى نىشان قىلىدۇ ، ئۆسمۈر 8 سائەتتىن 10 سائەتكىچە بولىدۇ.

شۇڭا ، ئۇيقۇسىزلىق ۋە روھىي بېسىم بۇ ئۆسۈملۈك بىلەن داۋالىنىپ ، ئادەمگە بەلگىلىمە بېرىدۇ ئۇلارنىڭ ئېنېرگىيىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشى كېرەك. ئاساسلىق ئۇخلاش قالايمىقانچىلىقى پەسەيتىلىپ ، ساغلام ھاياتنى ساقلاپ قېلىشقا كېرەكلىك نەرسىلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئۆيدە ياسالغاندىن باشقا ، كاپسۇل ياكى مايدا بار. ۋاكالەتچىلىرىڭىزقان تومۇر تارقاتقۇچى ئىشلەپچىقىرىشقا مەسئۇل ، قانائەت ، كەيپىيات ۋە خۇشاللىقنى كۆرسىتىدۇ. بۇلارنىڭ ئۈچىنىڭ ھەممىسىدە نورېفېنىن ، دوپامىن ۋە سېروتونىن تارقىتالايدۇ. شۇڭلاشقا ، كرىزىس پەسەيتىلىپ ، مۇقىملىق ، پاراۋانلىق ۋە راھەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ساينىت جوننىڭ ۋورتنى قانداق ئېلىشنى بىلىش ئۈچۈن ماقالىنى ئوقۇشنى داۋاملاشتۇرۇڭ!

ساينىت جوننىڭ ۋورت چاي رېتسىپى

ساينىت جوننىڭ ۋورت چاي رېتسىپى شاخلار بىلەن 10 مىنۇت. بۇ جەريان ھەر بىر تۈرنىڭ توغرا مىقدارىنى قوشۇپ ، ئۇنىڭ ھازىرقى خۇسۇسىيىتىنى كۈچەيتىش ئۈچۈن كېرەكلىك نەرسىلەردىن ئېشىپ كەتمەيدۇ ۋە ئىشلەتمەيدۇ. بەلگىلەنگەن ۋە بەلگىلەنگەن ئورۇنلاردا. شۇڭلاشقا ، ئۇنى رېماتىزم ، مۇسكۇللار ئاغرىش ۋە باشنىڭ يېرىمى ئاغرىقىنى پەسەيتىشكە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

تەركىبلەر ئۆسۈملۈكنىڭ 2 گرامدىن 3 گرامغىچە تارقىتىلغان. بۇ تەركىبلەر ئورۇقلاش ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى ھەرىكەتتە بەدەنگە ھېچقانداق نەرسە قوشمايدىغان نەرسىلەرنى قويۇپ بېرىدۇ.

ئۇنى قانداق ياساش

بىرىنچى ، چاي قاينىتىپ ، سوۋۇغاندىن كېيىن ، theئۆسۈملۈك چوقۇم قوشۇلۇشى كېرەك. ئۇنىڭدىن كېيىن ، كېيىنكى قەدەمدە سۈزۈپ ، خالتىغا سېلىنىدۇ. كۈنىگە 2 قېتىمدىن 3 قېتىمغىچە ئىستېمال قىلسا بولىدۇ. ئىللىق ياكى مۇزلانغان ، ئۇنى ھەر بىر تەمىگە ئاساسەن ئىچىشكە بولىدۇ. تاتلىق قىلىش ئۈچۈن ، شەخس چوقۇم ئۆزى خالىغان نەرسىگە ئەگىشىشى كېرەك ، بۇ شېكەر ياكى تاتلىق يېمەكلىك بولۇشى مۇمكىن. ھاۋادىكى زاپچاسلارنى ئېلىش ۋە ماسلاشتۇرۇش ، ئۇلارنى ئۆسۈملۈك سۇيۇقلۇقىغا ئۆزگەرتىشتىن باشقا. ئادەتتە ، بۇ جەريان گۈللەرنى ئالىدۇ ، ئەمما ئۆسۈملۈكنىڭ يوپۇرمىقى ۋە بىخلىرىنىمۇ ئالىدۇ.

قوشۇمچە قىز مېيى بۇ جەرياننىڭ بىر قىسمى ، ئۇ ئاپتاپپەرەس ياكى زەيتۇن يېغى بولۇشى مۇمكىن. ئۇنىڭ رەڭگى قىزىل رەڭدە يۇقىرى قان بىلەن ئىپادىلىنىپ ، ناھايىتى ياخشى تەبىئىي داۋالاش رولىنى ئوينايدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئاغرىق پەسەيتىش ، ياللۇغ قايتۇرۇش ۋە داۋالاش دورىسى رولىنى ئوينايدۇ. كۈندە 3 قېتىم ئىستېمال قىلىڭ ، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئوخشىمايدۇ. 6 ياشتىن 12 ياشقىچە بولغان بالىلار پەقەت بىرنىلا ئالالايدۇ ، بالىلار دوختۇرىنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچەمۇ ئوخشىمايدۇ.

ئۇنى تاماقتىن كېيىن ئىستېمال قىلىش كېرەك ، ئۇنىڭ ئۈنۈمى 3 ھەپتىدىن 4 ھەپتىگىچە بولىدۇ. ئۇنىڭ بىلەن ھارغىنلىق ، قايغۇ ۋە چۈشكۈنلۈك تۆۋەنلەيدۇ. داۋالاش بېكىتىلگەن قائىدىلەرگە ئەمەل قىلىشى كېرەك ، چۈنكى مىقدارى ئوخشىمايدۇ ، ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس ئۇسۇلى بار