ఒరేగానో టీ ఎందుకు తాగాలి?

ఆహారానికి చాలా రుచిని జోడించే ఒరేగానో మసాలాగా మనకు తెలుసు. బలమైన వాసన మరియు రుచితో, ఒరేగానో పాస్తా, సాస్ మరియు ఇతర వంటకాల తయారీలో ఒక అనివార్య అంశం. దీని వినియోగం తీవ్రంగా ఉంటుంది, బ్రెజిల్‌లో హెర్బ్‌ను అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందింది. జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ వంటకాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఒరేగానో పాస్తా మరియు సాస్‌లకు రుచిని జోడిస్తుంది.

కానీ, ఒరేగానో టీ ఆరోగ్యానికి అద్భుతమైన సూచన మరియు అసాధారణ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని మీకు తెలుసా? గొప్ప మసాలాతో పాటు, అనేక వ్యాధులను నయం చేసే దాని లక్షణాలకు ఇది ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు. మెనులో చేర్చబడినందున, ఇది అల్పాహారం కోసం గొప్పది మరియు మీ రాత్రుల నిద్ర నుండి మరింత పొందడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

మూత్రవిసర్జన, ఇది మీ శరీరాన్ని సులభంగా శుభ్రపరుస్తుంది మరియు శరీరానికి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగించే పదార్థాలను బయటకు పంపుతుంది. ఆరోగ్యం. ఒరేగానో మరియు దాని టీ గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, కథనాన్ని కొనసాగించండి మరియు ప్రసిద్ధ హెర్బ్ మీ దైనందిన జీవితంలో తీసుకురాగల అద్భుతాలను కనుగొనండి. మీ టేబుల్‌పై రుచితో పాటు మరింత నాణ్యతతో కూడిన జీవితం.

ఒరెగానో టీ గురించి మరింత

ఒరేగానో టీ అనేది ఒక పానీయం, ఇది విశ్రాంతితో పాటు, అనారోగ్యాల పరంపరను నివారిస్తుంది. . యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా, ఇది శరీరానికి మరింత స్వభావాన్ని జతచేస్తుంది మరియు మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, శరీరాన్ని తొలగించడానికి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి ఇది సరైన పానీయం.చర్మం, జుట్టు కోసం మరియు గోళ్ళపై పనిచేసే మెలనిన్‌ను బలపరుస్తుంది.

అద్భుతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలతో, ఇది సాధారణ వాపు ప్రక్రియలను తగ్గిస్తుంది మరియు శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. పానీయాన్ని మితంగా ఉపయోగించడం ద్వారా, సంతృప్తికరమైన జీవన నాణ్యతను కొనసాగించడం సాధ్యమవుతుంది మరియు టీ సహాయం వ్యక్తిని మరింత సుముఖంగా మరియు ఆరోగ్యంగా చేస్తుంది.

వంటలలో మరియు భోజనంలో ఒరేగానోను ఉపయోగించడంతో పాటు, శక్తివంతమైన మూలికలను స్వీకరించండి. మీ రోజు రోజుకు టీగా. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి, ఒక ప్రొఫెషనల్ సహాయంతో మీ ఆహారంలో సమతుల్యతను పొందండి మరియు మీ దినచర్యలో మంచి అనుభూతిని పొందండి. మరియు వీలైనప్పుడల్లా మీ టీని ఆస్వాదించండి.

ఒరేగానో టీ యొక్క లక్షణాలు

ఒరేగానో టీలో అవకాశవాదంతో పోరాడే పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. వ్యాధులు మరియు వైరస్లు, బాక్టీరియా వంటి చెడులను నివారించండి మరియు కణితి కణాలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. ఇది యాంటీమైక్రోబయల్ చర్యను కలిగి ఉన్నందున, ఇది శరీరం నుండి విషాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని బాగా తగ్గిస్తుంది.

ఒరేగానో టీ వ్యాధులు మరియు ఇతర తక్కువ తీవ్రమైన సమస్యల వల్ల కలిగే పరిణామాలను తగ్గిస్తుందని వైద్యులు మరియు నిపుణులు అంగీకరిస్తున్నారు.

మీ రోజువారీ ఆరోగ్యానికి సహాయపడే సహజ మూలకాలతో నిండిన ఒరేగానో టీ అవకాశవాద ఇన్ఫెక్షన్లను దూరం చేస్తుంది మరియు జలుబు మరియు ఫ్లూ తరచుగా కనిపించకుండా చేస్తుంది. ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది మరియు ఎక్కువ జీవక్రియ కార్యకలాపాలతో శరీరాన్ని వదిలివేస్తుంది.

ఒరెగానో యొక్క మూలం

ఒరేగానో యూరప్, ఆఫ్రికా మరియు ఆసియాలను కలిగి ఉన్న మధ్యధరా ప్రాంతంలో కనిపించింది. స్థానిక వంటకాల్లో విస్తృతంగా వినియోగించబడుతుంది, ఈ ప్రాంతాలలోని సారవంతమైన నేలల్లో దాని తోటలు మరియు అనుకూలమైన వాతావరణం, దాని కూర్పులో సహాయపడతాయి.

ఒరేగానో యొక్క సువాసన మొక్క యొక్క ఖనిజ పదార్ధాలకు ఆపాదించబడింది మరియు దాని నాణ్యతతో సహాయపడుతుంది. నేల, బలమైన రుచిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది సుగంధ మరియు అధికంగా వినియోగించే మూలిక అయినందున, ఒరేగానో పువ్వు ఆకారంలో ఉంటుంది మరియు ఆకులు ఎండిన తర్వాత తీయబడుతుంది.

దుష్ప్రభావాలు

ఒరేగానో టీలో ఉండదు.దుష్ప్రభావాలు. అయితే, దాని వినియోగం మితంగా ఉండాలి. అయినప్పటికీ, హెర్బ్ టీ రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నిరోధించడానికి మరియు తగ్గించడానికి మరియు సాధారణ స్థాయిలలో రక్తపోటును నిర్వహించడానికి సహాయపడుతుంది.

మరియు దాని అద్భుతమైన లక్షణాల కారణంగా, ఒరేగానో టీ ఋతుక్రమాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు తిమ్మిరిని తగ్గిస్తుంది. కాబట్టి దీన్ని రోజుకు రెండు మూడు సార్లు తీసుకోవడం మంచిది.

వ్యతిరేక సూచనలు

తీవ్రసున్నితత్వం లేదా అసహనం స్థాయిలు ఉన్న వ్యక్తులు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ ఒరేగానోను తినకూడదు. గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. హెర్బ్ కలయికలు గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు శిశువులపై విషపూరిత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.

మరియు అధిక రక్తపోటు లేదా మధుమేహ రోగులకు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు. వైద్య అధ్యయనాలకు విరుద్ధంగా మరియు ప్రకారం, ఒరేగానో టీ చక్కెర రేట్లు మరియు రక్తపోటు స్థాయిల తగ్గింపుకు దోహదం చేస్తుంది. మరియు, శరీరాన్ని శుభ్రపరచడంతో పాటు, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలకు కూడా సహాయపడుతుంది.

ఒరేగానో టీ యొక్క ప్రయోజనాలు

శరీరానికి అవసరమైన లక్షణాలతో కూడిన ఒరేగానో టీ లెక్కలేనన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్యలను కలిగి ఉన్నందున, హెర్బ్ శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది, టాక్సిన్స్ను తుడిచివేస్తుంది మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. దాని సానుకూల ప్రభావాలు రక్త రేట్ల సమతుల్యతకు దోహదం చేస్తాయి మరియు రోజువారీ జీవితంలో శ్రేయస్సును తెస్తాయి. దాని ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, చదువుతూ ఉండండి మరియు దాని లక్షణాలను చూసి ఆశ్చర్యపోండి.

యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ

ఒరేగానో సువాసనను ఉత్పత్తి చేసే కార్వాక్రోల్ అనే పదార్ధం కారణంగా, హెర్బ్ టీకి శరీరంలో మంటను తగ్గించే శక్తి ఉంది. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులకు, హెర్బ్ చికిత్సగా సూచించబడుతుంది. అవి నొప్పి, కండరాల ఒత్తిడి మరియు అవకాశవాద వ్యాధుల ఇతర తాపజనక లక్షణాలు వంటి అసౌకర్యాన్ని ఉపశమనం చేస్తాయి. అయినప్పటికీ, ఒరేగానో అనేది ఒక సహాయకారిగా ఉంటుందని మరియు రోగాలకు ఔషధంగా ఉపయోగించరాదని నొక్కి చెప్పడం విలువ.

ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది

ఆహారం తీసుకునే వారికి, ఒరేగానో టీ చాలా గొప్పది. మిత్రుడు. ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున, టీ శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది, టాక్సిన్స్ తొలగిస్తుంది మరియు బరువు తగ్గడానికి అనుకూలంగా ఉంటుంది. అందువల్ల, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం అవసరం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని తాజాగా ఉంచే ఆహారాన్ని వదులుకోకూడదు. మరిన్ని వివరాల కోసం, పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది.

శిలీంద్ర సంహారిణి

ఒరేగానో శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియాతో పోరాడటానికి ఒక అద్భుతమైన మిత్రుడు. గోర్లు కోసం, చర్మం, జుట్టు మరియు గోర్లు కోసం శరీరం యొక్క సహజ పదార్ధం మెలనిన్ బలోపేతం చేయడానికి సూచించబడింది. మీకు ఏదైనా రకమైన ఫంగస్ ఉంటే, ఒరేగానో టీని పానీయంగా వాడండి లేదా ఫంగస్ ప్రభావిత ప్రాంతాలకు ఉత్పత్తిని వర్తించండి. కొద్ది రోజుల్లోనే తేడా మీకే తెలుస్తుంది. అయితే, సమస్యను పరిష్కరించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది

ఫ్లూ మరియు జలుబు వంటి అవకాశవాద వ్యాధులను అంతం చేయడానికి, ఒరేగానో టీ ఒక ముఖ్యమైన మిత్రుడు. మూలికలకు రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసే శక్తి ఉంది.మరియు తదుపరి అనారోగ్యాన్ని నివారిస్తుంది. అద్భుతమైన నివారణ మరియు నివారణలలో వేగాన్ని అందించడానికి సూచించబడింది, ఒరేగానో టీ శ్రేయస్సు మరియు ఆరోగ్యంలో మరింత నాణ్యతను తెస్తుంది. టీని ఉపయోగించుకోండి మరియు మరింత రక్షిత అనుభూతిని పొందండి.

విటమిన్ A మరియు కెరోటిన్‌లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి, హెర్బ్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు పోషకాల యొక్క ఖచ్చితమైన చర్య ద్వారా రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం అవుతుంది. అయినప్పటికీ, మీరు ఏదైనా రుగ్మతతో బాధపడుతుంటే, మీ వైద్య నియామకాలను తాజాగా ఉంచండి మరియు అవసరమైనప్పుడు మందులు తీసుకోండి.

శ్వాసనాళాలను శాంతపరుస్తుంది

శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడేవారికి లేదా తరచుగా అలెర్జీల బారిన పడే వారికి , ఒరేగానో టీ కూడా వాయుమార్గాల ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరిచే పనిని కలిగి ఉంటుంది. మీ దైనందిన జీవితంలో ఒరేగానో టీని స్వీకరించడం ద్వారా శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే, శ్వాసకోశ అసౌకర్యాలను దూరం చేసే సహజ మూలకాలను కలిగి ఉంటుంది.

నిరంతర స్రావాలతో సరిపోతుంది మరియు మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఒరేగానో టీ కేవలం ఒక సహాయమేనని మరియు పాథాలజీలకు నివారణగా ఉపయోగించరాదని గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ విలువైనదే.

ఇది క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది

అద్భుతమైన ప్రభావవంతమైన సహజ నివారణ, ఒరేగానో టీ కణితి కణాల ఏర్పాటును ఎదుర్కోవడానికి ఒరేగానోను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. దీని యాంటీఆక్సిడెంట్ చర్య ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది మరియు శరీరంలో టాక్సిన్స్ చేరడంపై నేరుగా పనిచేస్తుంది.

చికిత్స పొందుతున్న వారికి, టీ ఒక ముఖ్యమైన మిత్రుడు ఎందుకంటే ఇది కణాల DNA ని రక్షిస్తుంది మరియు ఇతర వాటిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.క్యాన్సర్ నిర్మాణాలు. మీరు చికిత్స పొందుతున్నట్లయితే, మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి మరియు ఒరేగానో టీ హీలింగ్ ప్రాసెస్‌ను ఎలా పెంచుతుందనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

జీర్ణక్రియలో సహాయపడుతుంది

అతిగా తిని, మీరు పగిలిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది ? ఒక మంచి కప్పు ఒరేగానో టీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి సహాయపడుతుంది. జీర్ణవ్యవస్థపై నేరుగా పని చేయడం, టీ జీర్ణక్రియ ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది మరియు కడుపు నిండిన అసౌకర్యాన్ని తొలగిస్తుంది.

ఒక సహజ నివారణ, ఎల్లప్పుడూ ఒరేగానో టీని కలిగి ఉండండి మరియు మీరు సమృద్ధిగా మంచి భోజనాన్ని తీసుకుంటే మంచి అనుభూతి చెందుతుంది. భోజనం. టీ కూడా వికారం, వికారం మరియు స్థిరమైన వాంతులు నిరోధిస్తుంది. కొన్ని నిమిషాల్లో, మీరు పేలవమైన జీర్ణక్రియ నుండి ఉపశమనం పొందుతారు.

చర్మం మరియు జుట్టుకు మంచిది

ఇది యాంటీ ఫంగల్ చర్యలను కలిగి ఉంటుంది మరియు విటమిన్ A సమృద్ధిగా ఉన్నందున, ఒరేగానో టీ చర్మ స్థితిస్థాపకతను నిర్వహిస్తుంది, అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది మరియు జుట్టును బలపరుస్తుంది. టీ నేరుగా మెలనిన్‌ను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది శరీరంలోని ఈ భాగాల ప్రాణశక్తికి బాధ్యత వహిస్తుంది. అందువల్ల, టీని పానీయంగా ఉపయోగించుకోండి లేదా గాజుగుడ్డతో నేరుగా గోర్లు, చర్మపు చికాకులు మరియు జుట్టు చికిత్సపై పూయండి.

చికిత్సలలో మరిన్ని ఫలితాల కోసం, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి మరియు వీటికి సూచించిన నివారణలను ఉపయోగించండి. సమస్యలు.

యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది

మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధుల చికిత్సలో ఒరేగానో టీ అద్భుతమైనది. మూత్రవిసర్జన, మూత్ర విసర్జన శక్తిని పెంచుతుంది, దీనివల్ల బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్‌ల వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశం ఉందితొలగించబడతాయి. మరియు ఇది అవకాశవాద అంటువ్యాధులతో పోరాడే సహజ చర్యలను కలిగి ఉన్నందున, టీ మూత్రపిండాలకు అద్భుతమైనది. మరియు ఇందులో యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నందున, ఇది మలినాలను మరియు టాక్సిన్స్‌ను తొలగిస్తుంది, శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు హానికరమైన అనారోగ్యాలు లేకుండా చేస్తుంది.

ఇన్ఫెక్షన్ల విషయానికి వస్తే, ఒరేగానో టీ నివారణలో గొప్ప మిత్రుడు. అయినప్పటికీ, ఈ వ్యాధి వల్ల కలిగే ఏదైనా అనారోగ్యానికి మరింత తీవ్రమైన కారణాల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

ఋతు చక్రాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు కోలిక్ నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

ఋతుస్రావం మరియు కోలిక్ మరియు అసౌకర్యంతో బాధపడుతున్న స్త్రీలు , ఒరేగానో టీ ఒక అద్భుతమైన తోడుగా ఉంటుంది. టీని రోజూ వాడితే రుతుక్రమం వల్ల వచ్చే దుష్ప్రభావాలు తగ్గుతాయి. ఇది అకాల మెనోపాజ్‌ను కూడా నిరోధించవచ్చు, మహిళలకు మరింత లయ మరియు ద్రవత్వాన్ని తీసుకువస్తుంది.

మీరు రుతుక్రమంలో అసౌకర్యంతో బాధపడుతుంటే, ఒరేగానో టీని మీ దినచర్యలో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఋతుస్రావం వల్ల కలిగే వాపు, నొప్పి మరియు పరిణామాల నుండి ఉపశమనం పొందండి.

కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రసరణకు సహాయపడుతుంది

ఒరేగానో టీలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరాన్ని శుభ్రపరిచే గొప్ప పనిని చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తాయి. హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడటం ద్వారా, ఒరేగానో టీ రక్తంలో స్థిరమైన కొవ్వులను తొలగిస్తుంది మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను బాగా తగ్గిస్తుంది.

ప్రయోజనాల కారణంగా, ఒరేగానో టీ ధమనులను తెరుస్తుంది మరియు రక్త ప్రసరణను సులభతరం చేస్తుంది. తత్ఫలితంగా, ఇది భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారిస్తుందిహృదయనాళ మరియు గుండె మరియు దాని ఫ్రీక్వెన్సీలను బలపరుస్తుంది. టీని ఉపయోగించండి మరియు కాలక్రమేణా తేడాలను గమనించండి. అయితే, ఆహారంపై శ్రద్ధ వహించండి. మితిమీరిన ఆహారాన్ని మానుకోండి మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.

ఒరేగానో టీ

ఒరేగానో టీ అందించే అనేక లక్షణాలను చూసి మీరు ఆశ్చర్యపోయారా మరియు మీరు పానీయాన్ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? మీ టీని తయారు చేయడానికి మరియు ప్రతి సిప్‌తో రిఫ్రెష్‌గా ఉండటానికి మేము మీకు చిట్కాలను అందిస్తున్నాము. చదవడం కొనసాగించండి, సూచనలు, పదార్థాలు మరియు మీ ఒరేగానో టీని ఎలా తయారు చేయాలో చూడండి. మొదటి రుచి నుండి, మీరు పానీయాన్ని మీ రోజుకు తీసుకురావచ్చు.

సూచనలు

రోజులో ఏ సమయంలోనైనా మంచి వేడి, రుచికరమైన టీని తినడం ద్వారా ఆనందాన్ని అందించడంతోపాటు , ఒరేగానో టీ అనేక విషయాల కోసం సూచించబడింది. విశ్రాంతిని అందించడం మరియు రోజును నాశనం చేసే చిన్న అవకాశవాద వ్యాధులపై నేరుగా చర్య తీసుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన, టాక్సిన్ లేని జీవితాన్ని గడపాలనుకునే ఎవరికైనా టీ సరైనది.

ఔషధ శక్తుల ద్వారా, ఒరేగానో టీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది, ఫ్లూ మరియు జలుబు వంటి వ్యాధులను నివారించడంతోపాటు, చిన్నపాటి హానిని ఎదుర్కోవడం. విటమిన్లు మరియు పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న టీ, మహిళల ఆరోగ్యానికి నివారిస్తుంది, రుతుక్రమంలో సహాయపడుతుంది మరియు వివిధ పాథాలజీల చికిత్సలో సూచించబడుతుంది.

కావలసినవి

మీ ఒరేగానో టీని తయారు చేయడానికి, చేయవద్దు' పని లేదా ఇబ్బందులు. మీరు దీన్ని మూలికలు లేదా టీ బ్యాగ్‌లతో తయారు చేయవచ్చుసూపర్ మార్కెట్లు మరియు వాణిజ్య పాయింట్లలో సులభంగా కనుగొనవచ్చు. క్రింద, ఏమి ఉపయోగించాలో చూడండి.

- వేడినీరు

- మూలికలు, ఆకులు లేదా ఒరేగానోతో కూడిన సాచెట్

- చక్కెర, స్వీటెనర్ లేదా తేనె

ఎలా

ఒక కప్పులో, ఒక టేబుల్ స్పూన్ హెర్బ్ లేదా సాచెట్ ఉంచండి. వేడినీరు వేసి మూత లేదా సాసర్తో కప్పండి. మీ ఇష్టానికి ఉష్ణోగ్రత వద్ద వదిలివేయండి. చక్కెర లేదా తేనెతో తీయండి. మీరు కావాలనుకుంటే, సహజ రుచిని ఉంచండి. రుచికరమైనది, ఆరోగ్యకరమైనది మరియు చాలా పోషకమైనది.

ఒక మార్పు కోసం, మీరు మీ టీలో కాంబినేషన్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు మరియు దానిని రుచిగా చేయవచ్చు. నిమ్మకాయ, పుదీనా, లెమన్గ్రాస్ లేదా దాల్చినచెక్క జోడించండి. మిమ్మల్ని మరింత రిలాక్స్‌గా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంచడానికి, ఒరేగానో టీ పడుకునే ముందు త్రాగడానికి సరైనది. మీరు నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, మీరు మంచి నిద్రను పొందవచ్చు. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు తేడాను అనుభవించండి.

నేను ఒరేగానో టీని ఎంత తరచుగా తాగగలను?

ఒరేగానో టీకి ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేదా పెద్ద దుష్ప్రభావాలు లేవు. కానీ, ఇది తీవ్రమైన మూలిక మరియు బలమైన రుచిని కలిగి ఉన్నందున, రోజుకు రెండు లేదా మూడు కప్పుల వినియోగం సిఫార్సు చేయబడింది. ఇది పోషకాలను చేరడం మరియు మూత్రవిసర్జనకు కారణం కాదు, ఇది మూత్రపిండాలను కడుగుతుంది మరియు మూత్రాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది.

ఎక్స్‌పోజర్‌లు మరియు అవకాశవాద వ్యాధుల వల్ల కలిగే సమస్యలను ఎదుర్కోవడం, ఒరేగానో టీలో రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి మరియు ఆరోగ్యాన్ని ఉంచడానికి తగినంత లక్షణాలు ఉన్నాయి. రోజు. దాని విటమిన్లు, ముఖ్యంగా A కోసం నిరోధకతను తీసుకురావడం మంచిది