Bakit uminom ng Oregano Tea?

Alam namin ang oregano bilang isang pampalasa na nagdaragdag ng maraming lasa sa pagkain. Na may malakas na aroma at lasa, ang oregano ay isang kailangang-kailangan na bagay sa paghahanda ng pasta, sarsa at iba pang mga pinggan. Matindi ang pagkonsumo nito, na ginagawang isa ang damo sa pinakasikat sa Brazil. Malawakang ginagamit sa pambansa at internasyonal na lutuin, ang oregano ay nagdaragdag ng lasa sa pasta at mga sarsa.

Ngunit, alam mo ba na ang oregano tea ay isang mahusay na indikasyon para sa kalusugan at naglalaman ng mga hindi pangkaraniwang benepisyo? Bilang karagdagan sa pagiging isang mahusay na pampalasa, maaari itong gamitin para sa mga layuning panggamot salamat sa mga katangian nito na nakakapagpagaling ng maraming sakit. Dahil kasama sa menu, ito ay mahusay para sa almusal at nakakatulong din sa iyo na makakuha ng higit pa sa iyong pagtulog sa gabi.

Diuretic, madali nitong nililinis ang iyong katawan at nagtatanggal ng mga substance na, naipon, na nagdudulot ng mas malubhang problema sa katawan. kalusugan. Upang matuto nang higit pa tungkol sa oregano at tsaa nito, magpatuloy sa artikulo at tuklasin ang mga kababalaghan na maidudulot ng sikat na damo sa iyong pang-araw-araw na buhay. Higit pang kalidad ng buhay, bilang karagdagan sa panlasa sa iyong mesa.

Higit pa tungkol sa Oregano Tea

Ang oregano tea ay isang inumin na, bilang karagdagan sa pagrerelaks, pinipigilan ang serye ng mga sakit . Bilang isang antioxidant at anti-inflammatory, nagdaragdag ito ng higit na disposisyon sa katawan at nagpapalakas ng iyong immune system. Sa madaling salita, ito ay ang perpektong inumin upang derust ang katawan at mapabuti ang sirkulasyon.para sa balat, buhok at pinapalakas ang melanin na kumikilos sa mga kuko.

Na may mahusay na antibacterial at anti-inflammatory properties, binabawasan nito ang mga simpleng proseso ng pamamaga at nagdudulot ng kaginhawahan sa mga taong may mga problema sa paghinga. Sa pamamagitan ng katamtamang paggamit ng inumin, posible na mapanatili ang isang kasiya-siyang kalidad ng buhay at ang tulong ng tsaa ay ginagawang mas handa at malusog ang tao.

Bukod sa paggamit ng oregano sa mga pinggan at pagkain, gamitin ang makapangyarihang halamang gamot bilang tsaa para sa iyong araw-araw. Panatilihin ang isang malusog na diyeta, humanap ng balanse sa iyong diyeta sa tulong ng isang propesyonal at pakiramdam ng mas mahusay sa iyong gawain. At tamasahin ang iyong tsaa hangga't maaari.

Properties of Oregano Tea

Oregano tea ay mayaman sa nutrients na lumalaban sa oportunistiko mga sakit at maiwasan ang mga kasamaan tulad ng mga virus, bacteria at maiwasan ang pagbuo ng mga tumor cells. Dahil mayroon itong antimicrobial action, nililinis nito ang mga lason mula sa katawan at lubos na binabawasan ang panganib ng cardiovascular disease.

Sumasang-ayon ang mga doktor at espesyalista na ang oregano tea ay nagpapagaan ng mga kahihinatnan na dulot ng mga sakit at iba pang hindi gaanong malubhang problema.

Punong-puno ng mga natural na elemento na tumutulong sa iyong pang-araw-araw na kalusugan, ang oregano tea ay nag-iwas sa mga oportunistikong impeksyon at pinipigilan ang mga sipon at trangkaso na lumitaw nang mas madalas. Nilalabanan ang mga libreng radical at iniiwan ang katawan na may mas malaking metabolic activity.

Pinagmulan ng Oregano

Lumabas ang Oregano sa Mediterranean, isang rehiyon na kinabibilangan ng Europe, Africa at Asia. Malawakang ginagamit sa lokal na lutuin, ang mga plantasyon nito sa matabang lupa ng mga rehiyong ito at ang paborableng klima, ay nakakatulong sa komposisyon nito.

Ang aroma ng oregano ay naiuugnay sa mga mineral na sangkap ng halaman at, tinutulungan ng kalidad ng lupa, bumubuo ng malakas na lasa. Dahil ito ay isang mabango at lubos na natupok na damo, ang oregano ay hugis-bulaklak at kinukuha pagkatapos matuyo ang mga dahon.

Mga Epekto ng

Walang Oregano teaMga side effect. Gayunpaman, ang pagkonsumo nito ay dapat na katamtaman. Gayunpaman, nakakatulong ang herb tea na maiwasan at mabawasan ang mga antas ng glucose sa dugo at mapanatili ang presyon ng dugo sa mga normal na antas.

At dahil sa mahusay na mga katangian nito, kinokontrol ng oregano tea ang regla at pinapaginhawa ang mga cramp. Kaya naman, mainam na ubusin ito dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw.

Contraindications

Ang mga taong may antas ng hypersensitivity o intolerance ay hindi dapat kumain ng oregano sa anumang sitwasyon. Hindi rin ito inirerekomenda para sa mga buntis at nagpapasuso. Ang mga kumbinasyon ng damo ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto sa mga buntis na kababaihan at mga sanggol.

At walang mga kontraindikasyon para sa mga pasyenteng hypertensive o diabetic. Taliwas sa at ayon sa mga medikal na pag-aaral, ang oregano tea ay nag-aambag sa pagbabawas ng mga rate ng asukal at mga antas ng presyon ng dugo. At, bilang karagdagan sa paglilinis ng katawan, nakakatulong din ito sa mga antas ng kolesterol.

Mga Benepisyo ng Oregano Tea

Mayaman sa mahahalagang katangian para sa katawan, ang oregano tea ay nagdudulot ng hindi mabilang na mga benepisyo sa kalusugan. Dahil naglalaman ito ng mga pagkilos na antioxidant, ang damo ay ganap na nililinis ang katawan, na nagwawalis ng mga lason at nagpapabuti ng daloy ng dugo. Ang mga positibong epekto nito ay nakakatulong sa balanse ng mga rate ng dugo at nagdudulot ng kagalingan sa pang-araw-araw na buhay. Upang matuto nang higit pa tungkol sa mga benepisyo nito, ipagpatuloy ang pagbabasa at mabigla sa mga katangian nito.

Anti-inflammatory

Dahil sa carvacrol, isang substance na gumagawa ng aroma ng oregano, ang herb tea ay may mga kapangyarihan na nagpapababa ng pamamaga sa katawan. Para sa mga malalang sakit, ang damo ay ipinahiwatig bilang isang paggamot. Pinapaginhawa ng mga ito ang kakulangan sa ginhawa tulad ng pananakit, mga strain ng kalamnan at iba pang nagpapaalab na katangian ng mga oportunistikong sakit. Gayunpaman, nararapat na bigyang-diin na ang oregano ay isang pantulong at hindi dapat gamitin bilang isang lunas para sa mga karamdaman.

Nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang

Para sa mga nagdidiyeta, ang oregano tea ay isang mahusay na kakampi . Dahil naglalaman ito ng mga katangian ng antioxidant, nililinis ng tsaa ang katawan, inaalis ang mga lason at pinapaboran ang pagbaba ng timbang. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang malusog na diyeta at hindi isuko ang mga pagkain na nagpapanatili ng iyong kalusugan hanggang sa petsa. Para sa higit pang mga detalye, palaging magandang kumunsulta sa isang nutrisyunista.

Fungicide

Ang Oregano ay isang mahusay na kaalyado upang labanan ang fungi at bacteria. Para sa mga kuko, ito ay ipinahiwatig upang palakasin ang melanin, ang natural na sangkap ng katawan para sa balat, buhok at mga kuko. Kung mayroon kang anumang uri ng fungus, gumamit ng oregano tea bilang inumin o ilapat ang produkto sa mga lugar na apektado ng fungus. Makikita mo ang pagkakaiba sa loob ng ilang araw. Gayunpaman, kumunsulta sa doktor upang matulungan ang problema.

Pinapalakas ang immune system

Upang wakasan ang mga oportunistikong sakit tulad ng trangkaso at sipon, ang oregano tea ay isang mahalagang kaalyado. Ang damo ay may kapangyarihan upang palakasin ang immune system.at maiwasan ang karagdagang sakit. Napakahusay na preventive at ipinahiwatig upang magbigay ng bilis sa mga pagpapagaling, ang oregano tea ay magdadala ng kagalingan at higit na kalidad sa kalusugan. Gamitin ang tsaa at pakiramdam na mas protektado.

Mayaman sa bitamina A at carotenes, ang immune system ay pinalalakas ng tumpak na pagkilos ng mga antioxidant at nutrients ng herb. Gayunpaman, kung dumaranas ka ng anumang karamdaman, panatilihing napapanahon ang iyong mga medikal na appointment at uminom ng gamot kung kinakailangan.

Pinapatahimik ang mga daanan ng hangin

Para sa mga dumaranas ng mga problema sa paghinga o madalas na inaatake ng mga alerdyi , ang oregano tea ay mayroon ding function ng pagpapabuti ng daloy ng mga daanan ng hangin. Naglalaman ng mga natural na elemento na naglilinis ng organismo, alisin ang mga discomfort sa paghinga sa pamamagitan ng paggamit ng oregano tea sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Sapat na sa patuloy na pagtatago at pakiramdam na mas komportable. Gayunpaman, ito ay palaging nagkakahalaga ng pag-alala na ang oregano tea ay isang tulong lamang at hindi dapat gamitin bilang isang lunas laban sa mga pathologies.

Nakakatulong ito upang maiwasan ang cancer

Isang mahusay na epektibong natural na pang-iwas, oregano tea Ang oregano ay maaari ding gamitin upang labanan ang pagbuo ng mga selula ng tumor. Ang antioxidant action nito ay lumalaban sa mga free radical at direktang kumikilos sa akumulasyon ng mga lason sa katawan.

Para sa mga sumasailalim sa paggamot, ang tsaa ay nagiging isang mahalagang kaalyado dahil pinoprotektahan nito ang DNA ng mga selula at nakakatulong na mabawasan ang ibamga pagbuo ng kanser. Kung sumasailalim ka sa paggamot, makipag-usap sa iyong doktor at matuto nang higit pa tungkol sa kung paano mapapataas ng oregano tea ang proseso ng pagpapagaling.

Nakakatulong sa panunaw

Kumain ng sobra at pakiramdam mo ay sasabog ka na. ? Ang isang magandang tasa ng oregano tea ay nakakatulong sa paglutas ng problema. Direktang kumikilos sa digestive tract, ang tsaa ay nakakatulong sa proseso ng pagtunaw at inaalis ang kakulangan sa ginhawa ng isang punong tiyan.

Isang natural na lunas, laging may hawak na oregano tea at bumuti ang pakiramdam kung labis kang magpapakain sa masasarap na pagkain. ng pagkain. Pinipigilan din ng tsaa ang pagduduwal, pagduduwal at patuloy na pagsusuka. Sa ilang minuto, magkakaroon ka ng ginhawa mula sa mahinang panunaw.

Mabuti para sa balat at buhok

Dahil naglalaman ito ng mga antifungal na aksyon at mayaman sa bitamina A, pinapanatili ng oregano tea ang pagkalastiko ng balat, pinipigilan ang maagang pagtanda at nagpapalakas ng buhok. Direktang pinapagana ng tsaa ang melanin, na responsable para sa sigla ng mga bahaging ito ng katawan. Samakatuwid, gamitin ang tsaa bilang inumin o ilapat ito, na may gasa, direkta sa mga kuko, pangangati sa balat at paggamot sa buhok.

Para sa higit pang mga resulta sa mga paggamot, kumunsulta sa isang dermatologist at gumamit ng mga remedyo na ipinahiwatig para sa mga ito. mga problema.

Tumutulong sa paggamot ng mga impeksyon sa daanan ng ihi

Ang tsaa ng oregano ay mahusay sa paggamot ng mga impeksyon sa ihi. Diuretic, pinapataas ang lakas sa pag-ihi, na nagiging sanhi ng mga posibleng impeksyon na dulot ng bacteria at virusay tinanggal. At dahil naglalaman ito ng mga natural na aksyon na lumalaban sa mga oportunistikong impeksyon, ang tsaa ay mahusay para sa mga bato. At dahil mayroon itong mga antioxidant, tinatanggal nito ang mga dumi at lason, na ginagawang mas malusog ang katawan at walang mga nakakapinsalang karamdaman.

Pagdating sa mga impeksyon, ang oregano tea ay isang mahusay na kapanalig sa pag-iwas. Gayunpaman, mag-follow up sa doktor para sa mas malalang sanhi ng anumang sakit na dulot ng sakit na ito.

Kinokontrol ang cycle ng regla at pinapaginhawa ang colic

Mga babaeng nagreregla at dumaranas ng colic at discomfort , oregano ang tsaa ay maaaring maging isang mahusay na kasama. Ginagamit araw-araw, binabawasan ng tsaa ang mga side effect ng regla. Maaari din nitong pigilan ang napaaga na menopause, na nagdudulot ng higit na ritmo at pagkalikido sa mga kababaihan.

Kung dumaranas ka ng discomfort sa pagregla, subukang isama ang oregano tea sa iyong pang-araw-araw na gawain at makaramdam ng ginhawa mula sa pamamaga, pananakit at mga kahihinatnan na dulot ng regla.

Binabawasan ang kolesterol at tumutulong sa sirkulasyon

Ang mga antioxidant sa oregano tea ay may pananagutan sa paggawa ng mahusay na trabaho sa paglilinis ng katawan. Sa pamamagitan ng paglaban sa mga libreng radical na nagdudulot ng pinsala, ang oregano tea ay nag-aalis ng mga tuluy-tuloy na taba sa dugo at lubos na binabawasan ang mataas na antas ng kolesterol.

Dahil sa mga benepisyo, ang oregano tea ay nagbubukas ng mga arterya at pinapadali ang sirkulasyon ng dugo . Dahil dito, iniiwasan nito ang mga problema sa hinaharapcardiovascular at pinapalakas ang puso at ang mga frequency nito. Gumamit ng tsaa at mapansin ang mga pagkakaiba sa paglipas ng panahon. Ngunit, siguraduhing bigyang pansin ang pagkain. Iwasan ang labis at panatilihin ang balanseng diyeta.

Oregano Tea

Nagulat ka ba sa maraming katangian na ibinibigay ng oregano tea at gusto mo bang subukan ang inumin? Nagpapakita kami ng mga tip para sa iyong paggawa ng iyong tsaa at pakiramdam na nare-refresh sa bawat paghigop. Magpatuloy sa pagbabasa, tingnan ang mga indikasyon, sangkap at kung paano gawin ang iyong oregano tea. Mula sa unang pagtikim, maaari mong dalhin ang inumin sa iyong araw-araw.

Mga pahiwatig

Bukod pa sa pagbibigay ng kasiyahan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mainit at masarap na tsaa na masarap sa anumang oras ng araw , ang oregano tea ay ipinahiwatig para sa maraming bagay. Nagbibigay ng pagpapahinga at direktang pagkilos sa mga maliliit na oportunistikong karamdaman na maaaring makasira sa araw, ang tsaa ay perpekto para sa sinumang gustong mamuhay ng mas malusog, walang lason.

Sa pamamagitan ng mga nakapagpapagaling nitong kapangyarihan, ang oregano tea ay nagpapalakas sa immune system, pag-iwas sa mga sakit tulad ng trangkaso at sipon, bilang karagdagan sa paglaban sa maliit na pinsala. Mayaman sa mga bitamina at sustansya, ang tsaa ay pang-iwas para sa kalusugan ng kababaihan, nakakatulong sa pagreregla, at ipinahiwatig sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies.

Mga sangkap

Upang gawin ang iyong oregano tea, huwag ' t trabaho o kahirapan. Maaari mo itong gawin gamit ang mga herbs o tea bag, which ismadaling makita sa mga supermarket at commercial points. Sa ibaba, tingnan kung ano ang gagamitin.

- Kumukulong tubig

- Mga halamang gamot, dahon o sachet na may oregano

- Asukal, pampatamis o pulot

Paano

Sa isang tasa, ilagay ang isang kutsara ng damo o sachet. Magdagdag ng kumukulong tubig at takpan ng takip o platito. Iwanan sa temperatura ayon sa gusto mo. Patamisin ng asukal o pulot. Kung gusto mo, panatilihin ang natural na lasa. Masarap, malusog at napakasustansya.

Para sa pagbabago, maaari kang gumawa ng mga kumbinasyon sa iyong tsaa at gawin itong mas malasa. Magdagdag ng lemon, mint, tanglad o kanela. Upang gawing mas nakakarelaks at mapayapa, ang oregano tea ay perpekto upang inumin bago matulog. Kung dumaranas ka ng mga problema sa insomnia, maaari kang makakuha ng mas mahusay na pagtulog sa gabi. Subukan ito at pakiramdam ang pagkakaiba.

Gaano kadalas ako makakainom ng Oregano Tea?

Ang oregano tea ay walang contraindications o major side effect. Ngunit, dahil ito ay isang matinding damo at may malakas na lasa, ang pagkonsumo ng dalawa o tatlong tasa sa isang araw ay ipinahiwatig. Hindi ito nagdudulot ng akumulasyon ng mga sustansya at pagiging diuretiko, hinuhugasan nito ang mga bato at nililinis ang ihi.

Paglaban sa mga problemang dulot ng pagkakalantad at mga oportunistikong sakit, ang oregano tea ay may sapat na mga katangian upang palakasin ang immune system at iwanan ang kalusugan sa araw. Ang pagdadala ng resistensya para sa mga bitamina nito, lalo na ang A, ay mabuti