Çima çaya Oregano vedixwin?

Em oreganoyê wekî tahma ku gelek tama xwarinê dide nas dikin. Bi bîhn û bîhnek xurt, oregano di amadekirina makarona, sos û xwarinên din de madeyek pêdivî ye. Xwarina wê zexm e, ku giyayê li Brezîlyayê dike yek ji herî populer. Bi berfirehî di pêjgeha neteweyî û navneteweyî de tê bikar anîn, oregano çêjekê li makarona û sosê zêde dike.

Lê, we dizanibû ku çaya oregano ji bo tenduristiyê nîşanek hêja ye û feydeyên awarte dihewîne? Ji bilî ku biharatek mezin e, bi saya taybetmendiyên xwe yên ku dikare gelek nexweşiyan derman bike, dikare ji bo armancên dermanî were bikar anîn. Ji ber ku di nav menuyê de cih digire, ji bo taştê pir xweş e û hem jî ji we re dibe alîkar ku hûn bêtir ji xewa şevan bistînin.

Diuretîk, laşê we bi hêsanî paqij dike û maddeyên ku kom bûne, pirsgirêkên cidîtir ji laş re derdixe. tendûrûstî. Ji bo ku hûn di derheqê oregano û çaya wê de bêtir fêr bibin, gotarê bidomînin û ecêbên ku giyayê navdar dikare bîne jiyana weya rojane kifş bikin. Zêdetir kalîteya jiyanê, ji bilî tama li ser sifreya we.

Zêdetir li ser Çaya Oregano

Çaya Oregano vexwarinek e ku ji bilî rehetbûnê, pêşî li rêze nexweşiyan digire. . Wekî antîoksîdanek û antî-înflamatuar, ew li bedenê bêtir guheztinê zêde dike û pergala weya parastinê xurt dike. Bi gotinek din, ew vexwarinek bêkêmasî ye ku laş paqij bike û xwînê baştir bike.ji bo çerm, por û melanîna ku li ser neynûkan tevdigere xurt dike.

Bi taybetmendiyên antîbakteryal û antî-înflamatuar ên hêja, pêvajoyên iltîhaba hêsan kêm dike û rehetiyê ji kesên bi pirsgirêkên nefesê re tîne. Dema ku vexwarinê bi nermî bikar bînin, dibe ku kalîteya jiyanê ya têrker were domandin û alîkariya çayê mirov dilxweştir û saxlemtir dike.

Ji bilî bikaranîna oregano di xwarin û xwarinan de, giyaya bi hêz jî bikar bînin. wek çayek ji bo roja we. Xwarinek tendurist biparêzin, bi alîkariya pisporek di parêza xwe de hevsengiyê bigerin û di rûtîniya xwe de çêtir hîs bikin. Û gava ku gengaz be, çaya xwe xweş bikin.

Taybetmendiyên çaya oregano

Çaya orîgano ji hêla maddeyên xurdemeniyê ve dewlemend e ku li dijî derfetan şer dike. nexweşiyan û ji xerabiyên wekî vîrus, bakteriyan dûr bixin û pêşî li çêbûna şaneyên tumorê bigirin. Ji ber ku çalakiya wê ya antîmîkrobî heye, toksînên laş paqij dike û xetera nexweşiyên dil û damaran pir kêm dike.

Bijîjk û ​​pispor hemfikir in ku çaya oregano encamên ku ji ber nexweşiyan û pirsgirêkên din ên kêm cidî çêdibin sivik dike.

Tijî hêmanên xwezayî yên ku alîkariya tenduristiya weya rojane dikin, çaya oregano enfeksiyonên oportunîst diparêze û pêşî li serma û grîpê digire ku pir caran xuya bibin. Li dijî radîkalên azad şer dike û ji bedenê re çalakiyek metabolîk mezintir dihêle.

Origano Origano

Oregano li Derya Spî derketiye, herêmek ku Ewropa, Afrîka û Asyayê dihewîne. Bi berfirehî di pêjgeha herêmî de tê xwarin, nebatên wê yên li axên bi bereket ên van herêman û avhewaya xweş, di pêkhatina wê de dibe alîkar.

Bêhna oreganoyê ji madeyên mîneral ên nebatê re têkildar e û ji hêla kalîteya wê ve jî dibe alîkar. ax, tama xurt çêdike. Ji ber ku giyayek bîhnxweş û pir tê vexwarin e, îsotê şeklê kulîlk e û piştî zuwabûna pelan tê derxistin.

Bandorên Alî

Çiyaya îsyenê tune ye.bandorên alî. Lêbelê, vexwarina wê divê nerm be. Lê çaya îsotê dibe alîkar ku asta glukozê di xwînê de nemîne û kêm bike û tansiyona xwînê di astên normal de diparêze.

Û ji ber taybetmendiyên xwe yên hêja, çaya oregano mêzê birêkûpê dike û kêşan kêm dike. Ji ber vê yekê, baş e ku meriv rojê du-sê caran vexwe.

Contraindications

Kesên ku asta wan zêde hesasiyet an bêtehamuliya wan heye divê di tu şert û mercan de oregano nexwin. Her weha ji bo jinên ducanî û şîrdanê nayê pêşniyar kirin. Tevlihevkirina giyayan dikare bandorên jehrîn li ser jinên ducanî û pitikan bike.

Û ji bo nexweşên hîpertansiyon û diyabetê tu bertek tune. Berevajî û li gorî lêkolînên bijîjkî, çaya oregano di kêmkirina rêjeya şekir û asta tansiyona xwînê de dibe alîkar. Û, ji bilî paqijkirina laş, ew di asta kolesterolê de jî dibe alîkar.

Feydeyên Çaya Oregano

Ji hêla taybetmendiyên bingehîn ên laş ve dewlemend e, çaya oregano gelek feydeyên tenduristiyê tîne. Ji ber ku di nav xwe de çalakiyên antîoksîdan hene, giya bi tevahî laş paqij dike, toksînan radike û herikîna xwînê baştir dike. Bandorên wê yên erênî beşdarî hevsengiya rêjeya xwînê dibe û di jiyana rojane de xweşiyê tîne. Ji bo ku hûn di derheqê feydeyên wê de bêtir fêr bibin, xwendinê bidomînin û ji taybetmendiyên wê şaş bimînin.

Dij-înflamatuar

Ji ber carvacrol, maddeyek ku bêhna oregano çêdike, çaya giyayê xwedî hêz e ku iltîhaba laş kêm dike. Ji bo nexweşiyên kronîk, giya wekî derman tê destnîşan kirin. Ew nerehetiya mîna êş, tansiyonên masûlkan û taybetmendiyên din ên înflamatuar ên nexweşiyên oportunîst kêm dikin. Lêbelê, hêjayî gotinê ye ku oregano alîkariyek e û nabe ku ji bo nexweşiyan wekî dermanek were bikar anîn.

Ji bo kêmkirina kîloyan dibe alîkar

Ji bo kesên ku bi parêzê ne, çaya oregano çayek baş e. hevalbend . Ji ber ku ew taybetmendiyên antîoksîdan heye, çay bedenê paqij dike, toksînan ji holê radike û kêmkirina kîloyê xweş dike. Ji ber vê yekê, pêdivî ye ku meriv parêzek tendurist biparêze û dev ji xwarinên ku tenduristiya we rojane digire bernedin. Ji bo hûrguliyên bêtir, her gav baş e ku meriv bi xurekek bişêwire.

Fungicide

Oregano hevalbendek hêja ye ku li dijî fungî û bakteriyan şer bike. Ji bo neynûkan, ew ji bo bihêzkirina melanîn, maddeya xwezayî ya laş ji bo çerm, por û neynûkan tê destnîşan kirin. Heger cureyekî weya fungusê hebe, çaya oreganoyê wekî vexwarinê bikar bînin an jî hilberê li deverên ku bi fungusê bandor bûne bicîh bikin. Hûn ê di nav çend rojan de cûdahiyê bibînin. Lêbelê, bi doktor re bişêwirin ku ji pirsgirêkê re bibe alîkar.

Pergala parastinê xurt dike

Ji bo bidawîkirina nexweşiyên oportunîst ên wekî grîp û sermayê, çaya oregano hevalbendek girîng e. Hêza giyayê heye ku pergala parastinê xurt bike.û pêşî li nexweşiyên din digire. Pêşgirek hêja û tê destnîşan kirin ku di dermankirinê de bilez peyda dike, çaya oregano dê di tenduristiyê de xweşbûn û kalîteyê zêdetir bîne. Çayê bikar bînin û xwe bêtir xwe parastî hîs bikin.

Ji hêla vîtamîna A û karotenê ve dewlemend e, pergala xweparastinê bi çalakiya rast a antîoksîdan û xurdemeniyên giyayê bihêz dibe. Lêbelê, heke hûn ji her nexweşiyekê aciz bibin, randevûyên xwe yên bijîjkî rojane bihêlin û dema ku hewce be derman bistînin.

Rêyên hewayê aram dike

Ji bo kesên ku pirsgirêkên nefesê dikişînin an jî pir caran rastî êrîşa alerjiyê tên. , çaya oregano di heman demê de fonksiyona başkirina herikîna rêyên hewayê jî heye. Ji hêmanên xwezayî yên ku organîzmê paqij dikin, bi karanîna çaya oreganoyê di jiyana xwe ya rojane de ji nerehetiyên nefesê xilas dibin.

Bi derziyên domdar re bes e û xwe rehettir hîs bikin. Lêbelê, her dem hêja ye ku meriv ji bîr neke ku çaya oregano tenê alîkariyek e û nabe ku wekî dermanek li dijî patholojiyên were bikar anîn.

Ew ji bo pêşîlêgirtina penceşêrê dibe alîkar

Çayek pêşîlêgirtina xwezayî ya pir bi bandor, çaya oregano. oregano di heman demê de dikare ji bo şerkirina avakirina hucreyên tumorê jî were bikar anîn. Çalakiya wê ya antîoksîdan li dijî radîkalên azad şer dike û rasterast li ser berhevkirina toksînên di laş de tevdigere.

Ji bo kesên ku di bin dermankirinê de ne, çay dibe hevalbendek girîng ji ber ku ew DNAya şaneyan diparêze û alîkariya kêmkirina hinên din dike.avabûnên penceşêrê. Heke hûn dermankirinê derbas dikin, bi doktorê xwe re bipeyivin û bêtir fêr bibin ka çaya oregano çawa dikare pêvajoya başbûnê zêde bike.

Alîkarî dide xwarinê

Çayek xwezayî ye, her dem çaya oregano li ber destê we hebe û heke hûn zêde xwarinên baş bişopînin xwe xweştir dikin. ya xwarinê. Çay jî pêşî li gêjbûn, gêjbûn û vereşîna berdewam digire. Di nav çend hûrdeman de, hûn ê ji xwarina nebaş rehet bibin.

Ji bo çerm û porê baş e

Çaya oregano ji ber ku di nav xwe de kiryarên antîfungal heye û bi vîtamîna A-yê ve dewlemend e, elastîka çerm diparêze, pêşî li pîrbûna pêşwext digire û por xurt dike. Çay rasterast melanîn, berpirsiyarê zindîbûna van beşên laş çalak dike. Ji ber vê yekê, çayê wekî vexwarinek bikar bînin an jî bi gazê, rasterast li ser neynûkan, aciziyên çerm û dermankirina porê bixin.

Ji bo bêtir encamên dermankirinê, bi dermatologist re şêwir bikin û dermanên ku ji bo van têne destnîşan kirin bikar bînin. pirsgirêkan.

Di tedawiya enfeksiyonên rîya mîzê de dibe alîkar

Çaya origano di dermankirina enfeksiyonên rîya mîzê de pir baş e. Diuretic, hêza mîzkirinê zêde dike, dibe sedema enfeksiyonên gengaz ên ku ji hêla bakterî û vîrusan ve têne çêkirintêne jêbirin. Û ji ber ku ew çalakiyên xwezayî yên ku bi enfeksiyonên oportunîst şer dikin dihewîne, çay ji bo gurçikan pir xweş e. Û ji ber ku ew xwedî antîoksîdan e, ew nepakî û toksînan ji holê radike, laş saxlemtir û ji nexweşiyên zirardar dûr dihêle.

Dema ku mijar tê ser enfeksiyonan, çaya oregano ji bo pêşîlêgirtinê hevalbendek girîng e. Lêbelê, ji bo sedemên girantir ên her nexweşiyek ku ji ber vê nexweşiyê çêdibe, bi doktorek re bişopînin.

Rêzeya menstrualê bi rêkûpêk dike û kolikê sivik dike

Jinên ku menstrual in û ji kolîk û nerehetiyê dikişînin, oregano. çay dikare bibe hevalek hêja. Çaya ku rojane tê bikaranîn, bandorên alî yên menstruasyonê kêm dike. Di heman demê de ew dikare pêşî li menopaza pêşwext bigire, ji jinan re bêtir rîtm û şilbûnê tîne.

Heke hûn ji nerehetiya menstrualê dikişînin, hewl bidin ku çaya oreganoyê têxin nav rûtîniya xwe ya rojane û ji werimandin, êş û encamên ku ji ber mêjê çêdibin rehet bibin.

Kolesterolê kêm dike û arîkariya gerguhêz dike. Çaya oregano bi şerê li dijî radîkalên azad ên ku zirarê didin wan rûnên domdar ên xwînê ji holê radike û asta kolesterolê ya bilind pir kêm dike.

Ji ber feydeyên wê çaya oregano damaran vedike û gera xwînê hêsan dike. Ji ber vê yekê, ew ji pirsgirêkên pêşerojê dûr dikedil û damaran xurt dike û dil û frekansên wê xurt dike. Çayê bikar bînin û bi demê re cûdahiyan bibînin. Lê, bê guman bala xwe bidin xwarinê. Ji zêdegavîyan dûr bikevin û parêzek hevseng biparêzin.

Çaya oregano

Gelo hûn ji gelek taybetmendiyên ku çaya oregano peyda dike şaş mabûn û hûn dixwazin vexwarinê biceribînin? Em şîretan pêşkêşî we dikin ku hûn çaya xwe çêkin û bi her qulikê re nûve bibin. Xwendina xwe bidomînin, nîşanan, malzemeyan û awayê çêkirina çaya xweya oregano binihêrin. Ji tamkirina yekem de, hûn dikarin vexwarinê bigihînin roja xwe.

Nîşan

Ji bilî kêfê bi vexwarina çayek germ û xweş ku di her wextê rojê de xweş derbas dibe. , çaya oregano ji bo gelek tiştan tê destnîşan kirin. Çayê ku rihetiyê peyda dike û rasterast li ser nexweşiyên piçûk ên oportunîst ên ku dikarin rojê xera bikin tevdigere, çay ji bo her kesê ku bixwaze jiyanek saxlemtir û bê toksîn bijî bêkêmasî ye.

Bi hêza xwe ya dermanî, çaya oregano pergala parastinê xurt dike. pêşîlêgirtina nexweşiyên wekî grîp û sermayê, ji bilî şerkirina zirarên piçûk. Çaya ku ji hêla vîtamîn û xurdeyan ve dewlemend e, ji bo tenduristiya jinan pêşîlêgirtin e, ji bo dema menstrualbûnê re dibe alîkar û di dermankirina nexweşiyên cûrbecûr de tê destnîşan kirin.

Malzeme

Ji bo çêkirina çaya oregano, bila t kar an zehmetiyan. Hûn dikarin wê bi giyayan an kîsikên çayê çêbikin, ku ev ebi hêsanî li supermarket û xalên bazirganî têne dîtin. Li jêr binêre ka meriv çi bi kar tîne.

- Ava kelandî

- Giya, pel an kîsika bi oregano

- Şekir, şîrînker an hingivîn

Çawa

Di qedehekê de, kevçîyek gîhayê an jî kîsikê bixin. Ava kelandî lê zêde bikin û bi qapaxek an şûşek vekin. Li gor dilê xwe li germahiyê bihêlin. Bi şekir an hingivîn şîrîn bikin. Heke hûn tercîh dikin, bîhnfirehiya xwezayî biparêzin. Xweş, saxlem û pir xurek e.

Ji bo guherînekê, hûn dikarin di çaya xwe de hevbendan çêkin û wê xweştir bikin. Leymûn, mêw, lîmûn an jî darçîn lê zêde bikin. Ji bo ku hûn rehettir û aramtir bibin, çaya oregano ji bo vexwarina berî razanê bêkêmasî ye. Heke hûn ji pirsgirêkên bêxewiyê re rû bi rû ne, hûn dikarin şevek çêtir xew bikin. Biceribînin û cûdahiyê hîs bikin.

Ez çend caran dikarim Çaya Oregano vexwim?

Çaya orîganoyê tu berevajî û bandorên alîgir ên mezin tune. Lê, ji ber ku ew giyayek zexm e û tama wê xurt e, vexwarina bi du an sê qedehên rojê tê destnîşan kirin. Nabe sedema kombûna maddeyên xurdemenî û mêjker e, gurçikan dişo û mîzê paqij dike.

Li hember pirsgirêkên ku ji ber rûxandin û nexweşiyên oportunîst çêdibin, çaya oregano xwedî taybetmendiyên têra xwe ye ku pergala berevaniyê xurt dike û tenduristiyê dihêle. roj. Ji bo vîtamînên wê, nemaze A, berxwedanek baş e