Zergatik edan oregano tea?

Oreganoa janariari zapore handia ematen dion ongailu gisa ezagutzen dugu. Usain eta zapore indartsuarekin, oreganoa ezinbesteko elementua da pasta, saltsak eta bestelako platerak prestatzeko. Bere kontsumoa bizia da, eta belarra Brasilen ezagunenetakoa da. Nazioko eta nazioarteko sukaldaritzan oso erabilia, oreganoak zaporea ematen die pasta eta saltsei.

Baina, ba al zenekien oregano-tea osasunerako adierazle bikaina dela eta aparteko onura dituela? Espezia bikaina izateaz gain, sendagaietarako erabil daiteke gaixotasun asko senda ditzaketen propietateei esker. Menuan sartuta, gosaltzeko oso ona da eta, gainera, gaueko loari etekin handiagoa ateratzen laguntzen dizu.

Diuretikoa, gorputza erraz garbitzen du eta, metatuta, gorputzari arazo larriagoak eragiten dizkioten substantziak kanporatzen ditu. osasuna. Oreganoari eta bere teari buruz gehiago jakiteko, jarraitu artikuluarekin eta ezagutu belar famatuak zure eguneroko bizitzan ekar ditzakeen mirariak. Bizi-kalitate gehiago, zure mahaiko zaporeaz gain.

Oregano teari buruz gehiago

Oregano tea, lasaitzeaz gain, hainbat gaixotasun prebenitzen dituen edaria da. . Antioxidatzaile eta antiinflamatorio gisa, gorputzari jarrera gehiago ematen dio eta zure sistema immunologikoa indartzen du. Beste era batera esanda, gorputza herdoildu eta zirkulazioa hobetzeko edari ezin hobea da.larruazalerako, ilearentzat eta iltzeetan eragiten duen melanina indartzen du.

Propietate antibacterial eta antiinflamatorio bikainekin, hantura-prozesu sinpleak murrizten ditu eta arnas arazoak dituzten pertsonei arintasuna ematen die. Edaria neurriz aprobetxatuz, bizi-kalitate on bat mantentzea posible da eta tearen laguntzak pertsona gogotsu eta osasuntsuagoa bihurtzen du.

Oreganoa plateretan eta otorduetan erabiltzeaz gain, hartu belar indartsua. Eguneroko te gisa. Mantendu elikadura osasuntsua, bilatu oreka elikaduran profesional baten laguntzarekin eta sentitu hobeto zure errutinan. Eta gozatu tea ahal den guztietan.

Oregano tearen propietateak

Oregano tea oportunistei aurre egiten dieten mantenugaietan aberatsa da. gaixotasunak eta birusak, bakterioak bezalako gaitzak saihestu eta tumore-zelulak sortzea saihestu. Mikrobioen aurkako ekintza duenez, gorputzetik toxinak garbitzen ditu eta gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua asko murrizten du.

Medikuek eta espezialistak onartzen dute oregano-tea gaixotasunek eta ez hain larriek eragindako ondorioak arintzen dituela.

Eguneroko osasuna laguntzen duten elementu naturalez beteta, oregano-tea infekzio oportunistak urruntzen ditu eta katarroak eta gripeak maizago agertzea ekiditen du. Erradikal askeei aurre egiten die eta gorputza jarduera metaboliko handiagoa uzten du.

Oreganoaren jatorria

Oreganoa Mediterraneoan agertu zen, Europa, Afrika eta Asia biltzen dituen eskualdean. Bertako sukaldaritzan asko kontsumitzen den, eskualde horietako lur emankorretan landatzeak eta klima onak, bere konposizioan laguntzen dute.

Oreganoaren usaina landarearen substantzia mineralei egozten zaie eta, kalitatearen laguntzarekin. lurzorua, zapore indartsua sortzen du. Belar aromatikoa eta oso kontsumitua denez, oreganoa lore formakoa da eta hostoak lehortu ondoren ateratzen da.

Bigarren mailako efektuak

Oregano teak ez du.Bigarren mailako efektuak. Hala ere, bere kontsumoa moderatua izan behar da. Hala ere, belar-teak odoleko glukosa-maila prebenitzen eta murrizten laguntzen du eta odol-presioa maila normalean mantentzen laguntzen du.

Eta bere propietate bikainak direla eta, oregano-teak hilekoa erregulatzen du eta kalanbreak arintzen ditu. Horregatik, komeni da egunean bizpahiru aldiz kontsumitzea.

Kontraindikazioak

Hipersentsibilitate edo intolerantzia maila duten pertsonek ez dute inola ere oreganorik kontsumitu behar. Ez da gomendagarria haurdun dauden eta edoskitzen ari diren emakumeentzat ere. Belar konbinazioak efektu toxikoak izan ditzake haurdun dauden emakumeetan eta haurtxoengan.

Eta ez dago kontraindikaziorik paziente hipertentsiboentzat edo diabetikoentzat. Medikuntza ikerketen aurka eta arabera, oregano teak azukre-tasak eta odol-presioa murrizten laguntzen du. Eta, gorputza garbitzeaz gain, kolesterol mailan ere laguntzen du.

Oregano tearen onurak

Gorputzeko funtsezko propietateetan aberatsa da, oregano teak osasunerako onura ugari ekartzen ditu. Ekintza antioxidatzaileak dituenez, belarrak gorputza guztiz garbitzen du, toxinak ezabatuz eta odol-fluxua hobetuz. Bere eragin positiboek odol-tasak orekatzen laguntzen dute eta eguneroko bizitzan ongizatea ekartzen dute. Bere onurei buruz gehiago jakiteko, jarraitu irakurtzen eta harritu bere ezaugarriekin.

Antiinflamatorioa

Carvacrol-aren ondorioz, oreganoaren usaina sortzen duen substantzia bat dela eta, belar-teak gorputzeko hantura murrizten duten ahalmenak ditu. Gaixotasun kronikoetarako, belarra tratamendu gisa adierazten da. Ondoeza arintzen dute, hala nola mina, muskulu-tentsioak eta gaixotasun oportunisten beste hanturazko ezaugarriak. Dena den, azpimarratzea komeni da oreganoa laguntza bat dela eta ez dela gaixotasunen erremedio gisa erabili behar.

Pisua galtzen laguntzen du

Dietan daudenentzat, oregano tea bikaina da. aliatua . Propietate antioxidatzaileak dituenez, teak gorputza garbitzen du, toxinak desagerraraziz eta pisu galera bultzatuz. Horregatik, beharrezkoa da elikadura osasuntsua mantentzea eta osasuna eguneratuta mantentzen duten elikagaiei ez uko egitea. Xehetasun gehiago lortzeko, beti komeni da nutrizionistaren bat kontsultatzea.

Fungizida

Oreganoa aliatu bikaina da onddo eta bakterioen aurka borrokatzeko. Azazkalen kasuan, melanina indartzeko adierazten da, gorputzaren substantzia naturala larruazala, ilea eta iltzeetarako. Onddo motaren bat baduzu, erabili oregano tea edari gisa edo aplikatu produktua onddoek eragindako eremuetan. Egun gutxi barru ikusiko duzu aldea. Hala ere, kontsultatu medikuari arazoari laguntzeko.

Sistema immunologikoa indartzen du

Gripea eta katarroa bezalako gaixotasun oportunistak amaitzeko, oregano-tea aliatu garrantzitsua da. Belarrak sistema immunologikoa indartzeko ahalmenak ditu.eta gaixotasun gehiago saihesten ditu. Prebentzio bikaina eta sendabideetan abiadura emateko adierazita, oregano teak ongizatea eta kalitate handiagoa ekarriko ditu osasunean. Erabili tea eta babestuago sentitu.

A bitaminan eta karotenoetan aberatsa den, sistema immunologikoa indartu egiten da belar antioxidatzaileen eta mantenugaien ekintza zehatzaren bidez. Hala ere, edozein nahasmenduren bat jasaten baduzu, mantendu zure mediku hitzorduak eguneratuta eta hartu botikak behar denean.

Arnasbideak lasaitzen ditu

Arnas arazoak dituztenentzat edo alergiak maiz erasotzen dituenentzat. , oregano teak arnasbideen fluxua hobetzeko funtzioa du. Organismoa garbitzen duten elementu naturalak dituztenez, arnas-ondoezak kentzeko oregano-tea zure eguneroko bizitzan hartuz.

Jariakin etengabeekin nahikoa eta erosoago sentitu. Hala ere, beti komeni da gogoratzea oregano-tea laguntza bat besterik ez dela eta ez dela patologiaren aurkako erremedio gisa erabili behar.

Minbizia prebenitzen laguntzen du

Prebentzio natural bikaina, oregano-tea. oregano tumore-zelulen sorrerari aurre egiteko ere erabil daiteke. Bere ekintza antioxidatzaileak erradikal askeei aurre egiten die eta zuzenean eragiten du gorputzeko toxinak metatzean.

Tratamenduan daudenentzat, tea aliatu garrantzitsu bat bihurtzen da, zelulen DNA babesten duelako eta beste batzuk murrizten laguntzen duelako.formazio minbizidunak. Tratamendua egiten ari bazara, hitz egin zure medikuarekin eta ikasi gehiago oregano-teak sendatze-prozesua areagotu dezakeenari buruz.

Digestioa laguntzen du

Gehiegi jan eta lehertzear zaudela sentitzen duzu. ? Oregano-te kopa on batek arazoa konpontzen laguntzen du. Digestio-aparatuan zuzenean jarduten du, teak digestio-prozesua laguntzen du eta urdail betearen ondoeza kentzen du.

Erremedio naturala, eduki oregano-tea beti eskura eta hobeto senti zaitez otordu onen ugaritasuna gehiegi hartzen baduzu. bazkaria. Teak goragalea, goragalea eta etengabeko oka saihesten ditu. Minutu gutxiren buruan, digestio txarraren erliebea izango duzu.

Azala eta ilearentzat ona

Ekintza antifungikoak dituenez eta A bitaminan aberatsa denez, oregano-tea larruazaleko elastikotasuna mantentzen du, zahartze goiztiarra saihesten du eta ilea sendotzen du. Teak zuzenean aktibatzen du melanina, gorputzaren atal horien bizitasunaren arduraduna. Hori dela eta, erabili tea edari gisa edo aplikatu, gasarekin, zuzenean iltzeetan, azaleko narritadurak eta ile-tratamenduetan.

Tratamenduetan emaitza gehiago lortzeko, kontsultatu dermatologo bati eta erabili hauetarako adierazitako erremedioak. arazoak.

Gernu-infekzioen tratamenduan laguntzen du

Oregano tea bikaina da gernu-infekzioen tratamenduan. Diuretikoa, pixa egiteko ahalmena areagotzen du, bakterioek eta birusek eragindako infekzio posibleak eraginezezabatzen dira. Eta infekzio oportunistei aurre egiteko ekintza naturalak dituenez, tea bikaina da giltzurrunentzat. Eta antioxidatzaileak dituenez, ezpurutasunak eta toxinak ezabatzen ditu, gorputza osasuntsu eta gaitz kaltegarririk gabe utziz.

Infekzioei dagokienez, oregano-tea aliatu bikaina da prebentzioan. Hala ere, jarraitu medikuarekin gaixotasun honek eragindako edozein gaixotasunen kausa larriagoen bila.

Hilekoaren zikloa erregulatzen du eta kolikoak arintzen ditu. tea lagun bikaina izan daiteke. Egunero erabilita, teak hilekoaren bigarren mailako efektuak murrizten ditu. Menopausia goiztiarra ere saihestu daiteke, emakumeei erritmo eta jariakortasun gehiago emanez.

Hilekoaren ondoeza jasaten baduzu, saiatu oregano-tea zure egunerokotasunean integratzen eta senti ezazu hilekoaren hantura, min eta ondorioak arintzen.

Kolesterola murrizten du eta zirkulazioa laguntzen du

Oregano-tearen antioxidatzaileak gorputza garbitzeko lan bikaina egiteaz arduratzen dira. Kalteak eragiten dituzten erradikal askeei aurre eginez, oregano-teak odoleko gantz iraunkorrak ezabatzen ditu eta kolesterol-maila handia murrizten du.

Abantailengatik, oregano-teak arteriak irekitzen ditu eta odol-zirkulazioa errazten du. Ondorioz, etorkizuneko arazoak saihesten ditukardiobaskularrak eta bihotza eta bere maiztasunak indartzen ditu. Erabili tea eta nabaritu desberdintasunak denboran zehar. Baina, ziurtatu janariari arreta jartzea. Gehiegikeriak saihestu eta elikadura orekatua mantendu.

Oregano tea

Harritu zintuzten oregano teak ematen dituen ezaugarri ugariek eta edaria probatu nahi duzu? Aholkuak aurkezten dizkizugu zure tea prestatzeko eta zurrutada bakoitzean freskatuta sentitzeko. Jarraitu irakurtzen, begiratu zantzuak, osagaiak eta oregano-tea nola egin. Lehen dastatzetik, edaria zure egunerokora eraman dezakezu.

Adierazpenak

Eguneko edozein unetan ondo doan te bero eta zaporetsua hartzeaz gozamena emateaz gain , oregano tea gauza askotarako adierazten da. Erlaxazioa eskainiz eta eguna honda dezaketen gaitz oportunista txikietan zuzenean jarduten du, tea ezin hobea da bizitza osasuntsuagoa eta toxinarik gabekoa izan nahi duen edonorentzat.

Bere ahalmen sendagarrien bidez, oregano teak immunitate-sistema indartzen du, gripea eta katarroa bezalako gaixotasunak prebenitzea, kalte txikiei aurre egiteaz gain. Bitamina eta mantenugaietan aberatsa, tea emakumeen osasunaren prebentzioa da, hilekoaren aldietan laguntzen du, eta hainbat patologiaren tratamenduan adierazita dago.

Osagaiak

Zure oregano-tea egiteko, ez egin. t lana edo zailtasunak. Belarrekin edo te-poltsekin egin dezakezu, hau daerraz aurkitu supermerkatuetan eta merkataritza guneetan. Jarraian, ikusi zer erabili.

- Ura irakiten

- Belar, hostoak edo sachet oreganoarekin

- Azukrea, edulkoratzailea edo eztia

Nola

Edalontzi batean, jarri belar koilarakada bat edo zorroa. Gehitu ura irakiten eta estalki batekin edo plater batekin estali. Utzi zure gustuko tenperaturan. Gozatu azukrearekin edo eztiarekin. Nahiago baduzu, mantendu zapore naturala. Goxoa, osasuntsua eta oso elikagarria.

Aldaketa egiteko, konbinazioak egin ditzakezu tean eta zaporetsuagoa izan. Gehitu limoia, menda, lemongrass edo kanela. Lasaiago eta lasaiago egoteko, oregano tea ezin hobea da oheratu aurretik edateko. Insomnio arazoak badituzu, hobeto lo egin dezakezu. Probatu eta sentitu aldea.

Zenbat aldiz edan dezaket Oregano Tea?

Oregano teak ez du kontraindikaziorik edo bigarren mailako efektu handirik. Baina, belar bizia denez eta zapore handia duenez, egunean bizpahiru koparekin kontsumitzea adierazten da. Ez du mantenugaien metaketarik eragiten eta diuretikoa izanik, giltzurrunak garbitzen ditu eta gernua garbitzen du.

Esposizioek eta gaixotasun oportunistek eragindako arazoei aurre eginez, oregano-teak nahikoa propietate ditu sistema immunologikoa indartzeko eta osasuna bertan uzteko. eguna. Bere bitaminak, batez ere A, erresistentzia ekartzea ona da