ઓરેગાનો ટી કેમ પીવી?

અમે ઓરેગાનોને મસાલા તરીકે જાણીએ છીએ જે ખોરાકમાં ઘણો સ્વાદ ઉમેરે છે. મજબૂત સુગંધ અને સ્વાદ સાથે, ઓરેગાનો એ પાસ્તા, ચટણીઓ અને અન્ય વાનગીઓની તૈયારીમાં અનિવાર્ય વસ્તુ છે. તેનો વપરાશ તીવ્ર છે, જે જડીબુટ્ટીને બ્રાઝિલમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય બનાવે છે. રાષ્ટ્રીય અને આંતરરાષ્ટ્રીય ભોજનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવાતા, ઓરેગાનો પાસ્તા અને ચટણીઓમાં સ્વાદ ઉમેરે છે.

પરંતુ, શું તમે જાણો છો કે ઓરેગાનો ચા સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ સંકેત છે અને તેમાં અસાધારણ ફાયદા છે? એક મહાન મસાલા હોવા ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ ઔષધીય હેતુઓ માટે થઈ શકે છે તેના ગુણધર્મોને કારણે તે ઘણા રોગોનો ઉપચાર કરી શકે છે. મેનૂમાં સમાવિષ્ટ હોવાથી, તે સવારના નાસ્તા માટે ઉત્તમ છે અને તમને તમારી રાતની ઊંઘમાંથી વધુ મેળવવામાં પણ મદદ કરે છે.

મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, તે તમારા શરીરને સરળતાથી સાફ કરે છે અને તે પદાર્થોને બહાર કાઢે છે જે એકઠા થઈને શરીરને વધુ ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આરોગ્ય ઓરેગાનો અને તેની ચા વિશે વધુ જાણવા માટે, લેખ સાથે આગળ વધો અને અજાયબીઓ શોધો જે પ્રખ્યાત વનસ્પતિ તમારા રોજિંદા જીવનમાં લાવી શકે છે. તમારા ટેબલ પરના સ્વાદ ઉપરાંત જીવનની વધુ ગુણવત્તા.

ઓરેગાનો ટી વિશે વધુ

ઓરેગાનો ટી એક એવું પીણું છે જે આરામ કરવા ઉપરાંત, શ્રેણીબદ્ધ બીમારીઓને અટકાવે છે. . એન્ટીઑકિસડન્ટ અને બળતરા વિરોધી તરીકે, તે શરીરમાં વધુ સ્વભાવ ઉમેરે છે અને તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે શરીરને દૂર કરવા અને પરિભ્રમણને સુધારવા માટે સંપૂર્ણ પીણું છે.ત્વચા, વાળ માટે અને મેલાનિનને મજબૂત બનાવે છે જે નખ પર કાર્ય કરે છે.

ઉત્તમ એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો સાથે, તે સરળ બળતરા પ્રક્રિયાઓને ઘટાડે છે અને શ્વસન સમસ્યાઓ ધરાવતા લોકોને રાહત લાવે છે. પીણાનો સાધારણ ઉપયોગ કરવાથી જીવનની સંતોષકારક ગુણવત્તા જાળવી રાખવી શક્ય છે અને ચાની મદદથી વ્યક્તિ વધુ ઈચ્છુક અને સ્વસ્થ બને છે.

વાનગીઓ અને ભોજનમાં ઓરેગાનોનો ઉપયોગ કરવા ઉપરાંત, શક્તિશાળી વનસ્પતિ અપનાવો. તમારા રોજિંદા માટે ચા તરીકે. તંદુરસ્ત આહાર જાળવો, વ્યાવસાયિકની મદદથી તમારા આહારમાં સંતુલન શોધો અને તમારી દિનચર્યામાં સારું અનુભવો. અને જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તમારી ચાનો આનંદ લો.

ઓરેગાનો ટીના ગુણધર્મો

ઓરેગાનો ચા તકવાદી સામે લડતા પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ છે. રોગો અને વાઈરસ, બેક્ટેરિયા જેવી દુષ્ટતાઓથી દૂર રહે છે અને ટ્યુમર કોશિકાઓનું નિર્માણ અટકાવે છે. કારણ કે તેની એન્ટિમાઇક્રોબાયલ ક્રિયા છે, તે શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થોને સાફ કરે છે અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગોના જોખમને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે.

ડોક્ટરો અને નિષ્ણાતો સહમત છે કે ઓરેગાનો ટી રોગો અને અન્ય ઓછી ગંભીર સમસ્યાઓથી થતા પરિણામોને દૂર કરે છે.

કુદરતી તત્વોથી ભરપૂર જે તમારા રોજિંદા સ્વાસ્થ્યને મદદ કરે છે, ઓરેગાનો ટી તકવાદી ચેપને અટકાવે છે અને શરદી અને ફ્લૂને વધુ વાર દેખાવાથી અટકાવે છે. મુક્ત રેડિકલનો સામનો કરે છે અને વધુ ચયાપચયની પ્રવૃત્તિ સાથે શરીર છોડે છે.

ઓરેગાનોની ઉત્પત્તિ

ઓરેગાનો ભૂમધ્ય સમુદ્રમાં દેખાયો, એક પ્રદેશ જેમાં યુરોપ, આફ્રિકા અને એશિયાનો સમાવેશ થાય છે. સ્થાનિક ભોજનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, આ પ્રદેશોની ફળદ્રુપ જમીનમાં તેનું વાવેતર અને અનુકૂળ આબોહવા તેની રચનામાં મદદ કરે છે.

ઓરેગાનોની સુગંધ છોડના ખનિજ પદાર્થોને આભારી છે અને તેની ગુણવત્તા દ્વારા સહાયક માટી, મજબૂત સ્વાદ પેદા કરે છે. કારણ કે તે સુગંધિત અને ખૂબ જ વપરાતી વનસ્પતિ છે, ઓરેગાનો ફૂલ આકારની હોય છે અને પાંદડા સુકાઈ જાય પછી તેને કાઢવામાં આવે છે.

આડ અસરો

ઓરેગાનો ચામાં હોતી નથીઆડઅસરો. જો કે, તેનો વપરાશ મધ્યમ હોવો જોઈએ. જો કે, જડીબુટ્ટી ચા લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને રોકવા અને ઘટાડવામાં અને સામાન્ય સ્તરે બ્લડ પ્રેશરને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

અને તેના ઉત્તમ ગુણધર્મોને લીધે, ઓરેગાનો ચા માસિક સ્રાવને નિયંત્રિત કરે છે અને ખેંચાણને દૂર કરે છે. તેથી, દિવસમાં બેથી ત્રણ વખત તેનું સેવન કરવું સારું છે.

વિરોધાભાસ

જે લોકોમાં અતિસંવેદનશીલતા અથવા અસહિષ્ણુતાનું સ્તર હોય તેઓએ કોઈપણ સંજોગોમાં ઓરેગાનોનું સેવન ન કરવું જોઈએ. તે સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે પણ આગ્રહણીય નથી. જડીબુટ્ટીઓના સંયોજનો સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને બાળકો પર ઝેરી અસર કરી શકે છે.

અને હાઈપરટેન્સિવ અથવા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે કોઈ વિરોધાભાસ નથી. તબીબી અભ્યાસોથી વિપરીત અને તે મુજબ, ઓરેગાનો ચા ખાંડના દર અને બ્લડ પ્રેશરના સ્તરને ઘટાડવામાં ફાળો આપે છે. અને, શરીરને સાફ કરવા ઉપરાંત, તે કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરમાં પણ મદદ કરે છે.

ઓરેગાનો ટીના ફાયદા

શરીર માટે આવશ્યક ગુણોથી ભરપૂર, ઓરેગાનો ચા અસંખ્ય સ્વાસ્થ્ય લાભો લાવે છે. કારણ કે તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયાઓ છે, જડીબુટ્ટી શરીરને સંપૂર્ણપણે સાફ કરે છે, ઝેર દૂર કરે છે અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો કરે છે. તેની સકારાત્મક અસરો રક્ત દરોના સંતુલનમાં ફાળો આપે છે અને રોજિંદા જીવનમાં સુખાકારી લાવે છે. તેના ફાયદાઓ વિશે વધુ જાણવા માટે, વાંચતા રહો અને તેના ગુણોથી આશ્ચર્યચકિત થાઓ.

બળતરા વિરોધી

કાર્વાક્રોલને કારણે, એક પદાર્થ જે ઓરેગાનોની સુગંધ ઉત્પન્ન કરે છે, હર્બ ટીમાં એવી શક્તિઓ હોય છે જે શરીરમાં બળતરા ઘટાડે છે. ક્રોનિક રોગો માટે, જડીબુટ્ટી સારવાર તરીકે સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ પીડા, સ્નાયુ તાણ અને તકવાદી રોગોની અન્ય દાહક લાક્ષણિકતાઓ જેવી અગવડતાને દૂર કરે છે. જો કે, એ વાત પર ભાર મૂકવો યોગ્ય છે કે ઓરેગાનો એક સહાયક છે અને તેનો ઉપયોગ બિમારીઓ માટેના ઉપાય તરીકે થવો જોઈએ નહીં.

તે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે

જેઓ આહાર લેતા હોય તેમના માટે, ઓરેગાનો ચા એક ઉત્તમ છે સાથી કારણ કે તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, ચા શરીરને સાફ કરે છે, ઝેર દૂર કરે છે અને વજન ઘટાડવાની તરફેણ કરે છે. તેથી, તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો અને તમારા સ્વાસ્થ્યને અદ્યતન રાખતા ખોરાકને ન છોડવો જરૂરી છે. વધુ વિગતો માટે, પોષણશાસ્ત્રીનો સંપર્ક કરવો હંમેશા સારું રહેશે.

ફૂગનાશક

ઓરેગાનો ફૂગ અને બેક્ટેરિયા સામે લડવા માટે ઉત્તમ સાથી છે. નખ માટે, તે મેલાનિનને મજબૂત કરવા માટે સૂચવવામાં આવે છે, જે ત્વચા, વાળ અને નખ માટે શરીરનો કુદરતી પદાર્થ છે. જો તમને કોઈપણ પ્રકારની ફૂગ હોય, તો પીણા તરીકે ઓરેગાનો ચાનો ઉપયોગ કરો અથવા ફૂગથી પ્રભાવિત વિસ્તારોમાં ઉત્પાદન લાગુ કરો. તમે થોડા દિવસોમાં જ ફરક જોશો. જો કે, સમસ્યામાં મદદ કરવા માટે ડૉક્ટરની સલાહ લો.

રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

ફલૂ અને શરદી જેવા તકવાદી રોગોને સમાપ્ત કરવા માટે, ઓરેગાનો ચા એક મહત્વપૂર્ણ સહયોગી છે. ઔષધિમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવાની શક્તિઓ છે.અને વધુ બીમારી અટકાવે છે. ઉત્તમ નિવારક અને ઈલાજમાં ઝડપ પૂરી પાડવા માટે સૂચવવામાં આવેલ, ઓરેગાનો ચા આરોગ્યમાં સુખાકારી અને વધુ ગુણવત્તા લાવશે. ચાનો ઉપયોગ કરો અને વધુ સુરક્ષિત અનુભવો.

વિટામીન A અને કેરોટિનથી ભરપૂર, જડીબુટ્ટીઓના એન્ટીઑકિસડન્ટો અને પોષક તત્વોની ચોક્કસ ક્રિયા દ્વારા રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. તેમ છતાં, જો તમે કોઈ વિકારથી પીડાતા હો, તો તમારી મેડિકલ એપોઇન્ટમેન્ટ્સ અદ્યતન રાખો અને જ્યારે જરૂરી હોય ત્યારે દવા લો.

વાયુમાર્ગને શાંત કરે છે

શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓથી પીડાતા હોય અથવા વારંવાર એલર્જીનો હુમલો થતો હોય તેવા લોકો માટે , ઓરેગાનો ચા પણ વાયુમાર્ગના પ્રવાહને સુધારવાનું કાર્ય કરે છે. જીવતંત્રને સાફ કરતા કુદરતી તત્ત્વો ધરાવે છે, તમારા રોજિંદા જીવનમાં ઓરેગાનો ચા અપનાવીને શ્વાસની તકલીફોથી છુટકારો મેળવો.

સતત સ્ત્રાવ સાથે પૂરતું અને વધુ આરામદાયક અનુભવો. જો કે, તે હંમેશા યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ઓરેગાનો ચા માત્ર એક સહાયક છે અને તેનો ઉપયોગ પેથોલોજી સામેના ઉપાય તરીકે થવો જોઈએ નહીં.

તે કેન્સરને રોકવામાં મદદ કરે છે

એક ઉત્તમ અસરકારક કુદરતી નિવારક, ઓરેગાનો ચા ઓરેગાનોનો ઉપયોગ ગાંઠ કોષોની રચના સામે લડવા માટે પણ થઈ શકે છે. તેની એન્ટીઑકિસડન્ટ ક્રિયા મુક્ત રેડિકલનો સામનો કરે છે અને શરીરમાં ઝેરના સંચય પર સીધું કાર્ય કરે છે.

જેઓ સારવાર હેઠળ છે તેમના માટે, ચા એક મહત્વપૂર્ણ સહયોગી બની જાય છે કારણ કે તે કોશિકાઓના ડીએનએનું રક્ષણ કરે છે અને અન્ય કોશિકાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.કેન્સરયુક્ત રચનાઓ. જો તમારી સારવાર ચાલી રહી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને ઓરેગાનો ચા કેવી રીતે હીલિંગ પ્રક્રિયામાં વધારો કરી શકે છે તે વિશે વધુ જાણો.

પાચનમાં મદદ કરે છે

ખૂબ ખાધું અને લાગે કે તમે ફાટી જશો ? ઓરેગાનો ચાનો સારો કપ સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરે છે. પાચનતંત્ર પર સીધું કામ કરીને, ચા પાચન પ્રક્રિયામાં મદદ કરે છે અને આખા પેટની અસ્વસ્થતાને દૂર કરે છે.

એક કુદરતી ઉપાય, હંમેશા ઓરેગાનો ચા હાથમાં રાખો અને જો તમે વધુ પડતા સારા ભોજનનો ઉપયોગ કરો તો સારું લાગે છે ભોજન. ચા ઉબકા, ઉબકા અને સતત ઉલટીને પણ અટકાવે છે. થોડીવારમાં, તમને ખરાબ પાચનમાંથી રાહત મળશે.

ત્વચા અને વાળ માટે સારું

કારણ કે તેમાં ફૂગપ્રતિરોધી ક્રિયાઓ હોય છે અને તે વિટામિન Aથી ભરપૂર હોય છે, ઓરેગાનો ટી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને જાળવી રાખે છે, અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે અને વાળને મજબૂત બનાવે છે. ચા સીધા મેલાનિનને સક્રિય કરે છે, જે શરીરના આ ભાગોના જીવનશક્તિ માટે જવાબદાર છે. તેથી, ચાનો પીણા તરીકે ઉપયોગ કરો અથવા તેને જાળી સાથે, સીધા નખ, ત્વચાની બળતરા અને વાળની ​​સારવાર પર લગાવો.

સારવારમાં વધુ પરિણામો માટે, ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો અને આ માટે સૂચવેલ ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો. સમસ્યાઓ.

પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપની સારવારમાં મદદ કરે છે

ઓરેગાનો ચા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપની સારવારમાં ઉત્તમ છે. મૂત્રવર્ધક પદાર્થ, પેશાબ કરવાની શક્તિમાં વધારો કરે છે, જે બેક્ટેરિયા અને વાયરસને કારણે સંભવિત ચેપનું કારણ બને છેકાઢી નાખવામાં આવે છે. અને કારણ કે તેમાં કુદરતી ક્રિયાઓ છે જે તકવાદી ચેપ સામે લડે છે, ચા કિડની માટે ઉત્તમ છે. અને તેમાં એન્ટીઑકિસડન્ટ હોવાથી, તે અશુદ્ધિઓ અને ઝેરને દૂર કરે છે, શરીરને સ્વસ્થ અને હાનિકારક બિમારીઓથી મુક્ત રાખે છે.

જ્યારે ચેપની વાત આવે છે, ત્યારે ઓરેગાનો ચા નિવારણમાં એક મહાન સહયોગી છે. જો કે, આ રોગને કારણે થતી કોઈપણ બીમારીના વધુ ગંભીર કારણો માટે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

માસિક ચક્રનું નિયમન કરે છે અને કોલિકથી રાહત આપે છે

જે સ્ત્રીઓ માસિક સ્રાવ કરતી હોય અને કોલિક અને અગવડતાથી પીડાય છે, ઓરેગાનો ચા એક ઉત્તમ સાથી બની શકે છે. દરરોજ ઉપયોગમાં લેવાતી ચા માસિક સ્રાવની આડઅસરો ઘટાડે છે. તે અકાળ મેનોપોઝને પણ અટકાવી શકે છે, સ્ત્રીઓમાં વધુ લય અને પ્રવાહીતા લાવે છે.

જો તમે માસિક સ્રાવની અગવડતાથી પીડાતા હો, તો ઓરેગાનો ચાને તમારી દિનચર્યામાં એકીકૃત કરવાનો પ્રયાસ કરો અને માસિક સ્રાવને કારણે થતા સોજા, પીડા અને પરિણામોથી રાહત અનુભવો.

કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને પરિભ્રમણમાં મદદ કરે છે

ઓરેગાનો ચામાં રહેલા એન્ટીઑકિસડન્ટો શરીરને સાફ કરવા માટે ઉત્તમ કાર્ય કરવા માટે જવાબદાર છે. નુકસાન પહોંચાડતા મુક્ત રેડિકલ સામે લડીને, ઓરેગાનો ચા લોહીમાં રહેલી સતત ચરબીને દૂર કરે છે અને ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને મોટા પ્રમાણમાં ઘટાડે છે.

લાભને કારણે, ઓરેગાનો ચા ધમનીઓ ખોલે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને સરળ બનાવે છે. પરિણામે, તે ભવિષ્યની સમસ્યાઓને ટાળે છેકાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને હૃદય અને તેની ફ્રીક્વન્સીઝને મજબૂત બનાવે છે. ચાનો ઉપયોગ કરો અને સમય જતાં તફાવતો નોંધો. પરંતુ, ખોરાક પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો. અતિરેક ટાળો અને સંતુલિત આહાર જાળવો.

ઓરેગાનો ટી

શું તમે ઓરેગાનો ચા પ્રદાન કરતા ઘણા ગુણોથી આશ્ચર્યચકિત થયા છો અને શું તમે પીણું અજમાવવા માંગો છો? અમે તમને તમારી ચા બનાવવા અને દરેક ચુસ્કી સાથે તાજગી અનુભવવા માટેની ટીપ્સ આપીએ છીએ. વાંચન ચાલુ રાખો, સંકેતો, ઘટકો અને તમારી ઓરેગાનો ચા કેવી રીતે બનાવવી તે તપાસો. પ્રથમ ચાખવાથી, તમે તમારા રોજિંદા પીણાને લાવી શકો છો.

સંકેતો

દિવસના કોઈપણ સમયે સારી રીતે ચાલતી ગરમ, સ્વાદિષ્ટ ચા પીને આનંદ આપવા ઉપરાંત , ઓરેગાનો ચા ઘણી વસ્તુઓ માટે સૂચવવામાં આવે છે. આરામ આપવો અને દિવસને બગાડી શકે તેવી નાની તકવાદી બિમારીઓ પર સીધો અભિનય કરવો, ચા એવા કોઈપણ વ્યક્તિ માટે યોગ્ય છે જે તંદુરસ્ત, ઝેર મુક્ત જીવન જીવવા માંગે છે.

તેની ઔષધીય શક્તિઓ દ્વારા, ઓરેગાનો ચા રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, નાના નુકસાન સામે લડવા ઉપરાંત ફલૂ અને શરદી જેવા રોગોને અટકાવવા. વિટામિન્સ અને પોષક તત્ત્વોથી ભરપૂર, ચા સ્ત્રીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે નિવારક છે, માસિક સમયગાળામાં મદદ કરે છે અને વિવિધ પેથોલોજીની સારવારમાં સૂચવવામાં આવે છે.

ઘટકો

તમારી ઓરેગાનો ચા બનાવવા માટે, t કામ અથવા મુશ્કેલીઓ. તમે તેને જડીબુટ્ટીઓ અથવા ટી બેગ સાથે બનાવી શકો છો, જે છેસુપરમાર્કેટ અને કોમર્શિયલ પોઈન્ટમાં સરળતાથી મળી જાય છે. નીચે, શું વાપરવું તે જુઓ.

- ઉકળતા પાણી

- જડીબુટ્ટીઓ, પાંદડા અથવા ઓરેગાનો સાથેનો કોથળો

- ખાંડ, સ્વીટનર અથવા મધ

કેવી રીતે

એક કપમાં, એક ચમચી જડીબુટ્ટી અથવા સેશેટ મૂકો. ઉકળતા પાણી ઉમેરો અને ઢાંકણ અથવા રકાબી સાથે આવરી દો. તમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર તાપમાન પર છોડી દો. ખાંડ અથવા મધ સાથે મધુર. જો તમે પ્રાધાન્ય આપો, તો કુદરતી સ્વાદ રાખો. સ્વાદિષ્ટ, સ્વસ્થ અને ખૂબ જ પૌષ્ટિક.

ફેરફાર માટે, તમે તમારી ચામાં કોમ્બિનેશન બનાવીને તેને સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકો છો. લીંબુ, ફુદીનો, લેમનગ્રાસ અથવા તજ ઉમેરો. તમને વધુ હળવા અને શાંતિપૂર્ણ બનાવવા માટે, ઓરેગાનો ચા સૂતા પહેલા પીવા માટે યોગ્ય છે. જો તમે અનિદ્રાની સમસ્યાથી પીડિત છો, તો તમે સારી રાતની ઊંઘ મેળવી શકો છો. તેનો પ્રયાસ કરો અને તફાવત અનુભવો.

હું કેટલી વાર ઓરેગાનો ટી પી શકું?

ઓરેગાનો ચામાં કોઈ વિરોધાભાસ અથવા મુખ્ય આડઅસર નથી. પરંતુ, કારણ કે તે એક તીવ્ર ઔષધિ છે અને તેનો સ્વાદ મજબૂત છે, દિવસમાં બે કે ત્રણ કપ સાથે સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે પોષક તત્ત્વોના સંચયનું કારણ નથી અને મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોવાને કારણે તે કિડનીને ધોઈ નાખે છે અને પેશાબને સાફ કરે છે.

સંસર્ગ અને તકવાદી રોગોને કારણે થતી સમસ્યાઓ સામે લડવા, ઓરેગાનો ચામાં રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા અને સ્વાસ્થ્યને મજબૂત કરવા માટે પૂરતા ગુણધર્મો છે. દિવસ તેના વિટામિન્સ, ખાસ કરીને A, માટે પ્રતિકાર લાવવાનું સારું છે