Xidhiidhka u dhexeeya Ho'oponopono iyo is-jacaylka

Ho'oponopono waa farsamo awood leh oo lagu nadiifiyo caqiidooyinka aan shaqaynayn, taas oo ay isticmaali karaan xirfadlayaasha diin kasta. In kasta oo ay ahayd falsafadii hore ee Hawaay, saamaynteedu waxa ay gaadhay heerar lama filaan ah maantana waxa ay leedahay xirfadleyaal adduunka oo dhan ah. Dabcan, waa farsamo u baahan feejignaan iyo ujeedo toosan, laakiin tababarka aad u yar, waxaad ku gaari kartaa natiijooyin weyn.

Fiiri, markaa, waxa Ho'oponopono yahay, xiriirka uu la leeyahay is-jecel , saameyn leh. xasuus, is-aqoon iyo Muqadas. Sidoo kale faham sida loo isticmaalo farsamada si faahfaahsan, xaalad kasta, oo aad u gurato faa'iidooyinkeeda.

Waa maxay Ho'oponopono?

Ho'oponopono waa farsamo ama falsafad - iyadoo ku xidhan sida aad u doorato inaad u isticmaasho - taas oo ka timid Hawaii. Nooc dhaqameedka badan, oo ku lug leh falsafada maxalliga ah, ayaa loo gudbiyay jiilal. Si kastaba ha ahaatee, waxay ahayd 1940 ka dib markii saldhigyadeeda la diiwaangeliyey oo la habeeyey Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona.

macnaheeda waxay ku salaysan tahay luqadda maxalliga ah, halkaas oo Ho'o macnaheedu yahay sabab iyo ponopono macnaheedu waa in la saxo, habeeyo, sameeyo. kaamil ah. Taas oo ah, waa farsamo raadinaysa korriin shakhsiyeed oo ay tahay in qofka laftiisa uu ku dhaqmo, isaga oo faa'iido u leh.faham asalkeeda. Bal u fiirso dareenka iyo fikradaha ku xidhan arrintan oo dheh, "Waan ka xumahay."

I cafi

Haddii aad cafis weydiisanayso qof kale oo laga yaabo in ay waxyeelo ka soo gaartay falkaaga, ama naftaada, waa muhiim inaad raali geliso, sida ay qabto falsafada Ho'oponopono. Ma aha sida fal dambiyeed, laakiin furashada, fahamka iyo ixtiraamka. Waxaad dhahdaa: "i cafi"

Waan ku jeclahay

Waxay u ekaan kartaa mid adag in maskaxiyan la yiraahdo waan ku jeclahay qof ku dhaawacay, ama naftada, marka dareenka ugu weyni uusan sidaas ahayn. Laakiin Ho'oponopono wuxuu u fahmaa jacaylkan inuu yahay wax caalami ah, oo la xidhiidha cafiska iyo fahamka xaaladda. Waxaad dhahdaa: "Waan ku jeclahay"

Waan ku mahad naqayaa

Ho'oponopono waxay tilmaamaysaa inaad had iyo jeer u mahadceliso, ama casharka ama fursadda waxbarasho, ama cafiska la helay ama la siiyay. Sidan, ugu mahad naq nolosha, xiriirka, iyo fursadda aad ku noqoto qof ka sii wanaagsan adigoo leh, "Waan ka mahadcelinayaa." Ka dib kaliya ku celi wareegga in muddo ah, ku celi mar kasta oo loo baahdo, sida mantra.

Maxay Ho'oponopono u tahay farsamada xoogga badan ee is-jacaylka?

Ho'oponopono waxay kaa caawinaysaa horumarinta jacaylkaaga dhinacyo badan oo kala duwan. Ugu horreyntii, waxay ka caawisaa horumarinta aqoonta nafta, iyada oo loo marayo raadinta fahamka waxa soo kicinaya xusuusta xun ama xannibaadda.Intaa waxaa dheer, waxay sidoo kale ka caawisaa habka aqbalaadda xaddidaadda, taas oo dhiirigelisa isku kalsoonaanta.

Qodobka kale ee khuseeya waa cafiska khaladaadkiisa iyo kuwa kaleba, iyada oo la tixgelinayo naftiisa iyo madax-bannaanida niyadeed, taas oo horseedda. mas'uuliyad weyn. Sidan oo kale, Ho'oponopono waxay ka caawisaa in la is jeclaado maalin kasta, ma aha qaab indho la'aan iyo indho la'aan, laakiin si faham, mas'uuliyad iyo miyir leh.

Wax diidaya ma jiro, si kastaba ha ahaatee, in koox ahaan loo sameeyo, waase haddii la helo hagitaan iyo daryeel habboon. Si fiican u fahan hoos!

Falsafadda Ho'oponopono

Dhibka Ho'oponopono waa is-aqoontiisa, habaynta shucuurta iyo, wax kasta oo ka sarreeya, cafis - ama naftaada ama kuwa kale. Waxay ku lug leedahay dhowr tillaabo oo fudud oo kaa dhigaya inaad ka fikirto xaalad gaar ah, oo kuu soo dhawaynaysa bogsashada boogaha dareenka.

Falsafadda Ho'oponopono waxay ku saabsan tahay aqbalaadda, cafiska iyo daryeelka naftaada. Intaa waxaa dheer, waxay kaa caawinaysaa horumarinta madax-bannaanida shucuureed iyo mas'uuliyadda shucuurtaada iyo ficilladaada. Waxa loo isticmaalaa in lagu daweeyo xusuusta saamaynta leh, habka ururrada qoyska, is-aqoonsiga iyo xidhiidhka la leh Muqadas. gunta khaanadaha maskaxdaada, ayaa muhiimad weyn u leh noloshaada. Marka laga soo tago inay saameyn ku yeeshaan niyaddaada, taas oo kicin karta kicinta niyadda, waxay sidoo kale ku dhaqmaan dhaqankaaga iyo jacaylkaaga. Tusaale ahaan, marka aad aad u dhibayso wax banal ah, tani waxay la xiriiri kartaa xasuus saameyn leh.

Si looga fogaado ama loo saxo kicinta dareenka taban, falcelinta visceral-ka ama xitaa xannibaadaha, isticmaal Ho'oponopono. Waxa uu noqon karaa qalab aad u fiican oo lagu kaalmeeyo daawaynta uu hago cilmi-nafsi yaqaan la aamini karo. xaaladahaWax badan oo maqaar ah ayaa xitaa la istcimaali karaa kaligiis, iyadoo la soo saarayo lana farsameynayo xusuustan saamaynta leh.

Xusullada qoyska iyo Houovonioponi

<

Qabocodka qoyska waxaa loo istcimaalaa sidii dhaqano bogsashada ee xusuusta saamaynta lala yeesho qoyska. Ho'oponopono, oo lagu dhex daray firfircoonidaan, waxay ka caawisaa in ay si dhakhso ah u bogsato, soo qaado oo ka baarto xaaladaha, dareenka, xannibaadaha iyo dhinacyada kale ee la xidhiidha inta lagu jiro daawaynta.

Fikirka koox kooxeedka qoysku waa dib u habeyn, furid iyo dib-u-dhexgelinta nidaamka ka kooban dad. Ho'oponopono hadafku waa isku mid, markaa isku darka ayaa xoojin doona natiijooyinka. Kordhintaas, is-jacaylka ayaa si dhakhso ah u soo noqda.

> 6> Aqoonta nafsiga ah iyo Ho'oponopono3> Inta lagu jiro habka Ho'oponopono, waxaad u baahan tahay inaad diirada saarto arrinta u baahan in la xalliyo. oo ka fiirsada, ma halkaasaa laga soo gudbay. Tani waxay keenaysaa in la falanqeeyo dhammaan arrimaha sababay xaalad aan raaxo lahayn ama xitaa dhibaato leh. Sidaa darteed, waxaa jira fursado badan oo lagu milicsado fikradahaaga, dareenkaaga iyo dabeecadahaaga.

Sidan, Ho'oponopono wuxuu kor u qaadaa aqoonta nafta, taasoo horseedaysa is-dhex-gal qoto dheer. Dabcan, waxay kuu horseedi doontaa su'aalo aad u dhow oo ku saabsan Nafta, taasoo kaa dhigaysa inaad naftaada wax badan ka ogaato maalin kasta, si aad si wanaagsan u cabbirto erayadaada, ficilkaaga iyo xakamayntaada.Fikirka laftooda.

Xuqada iyo Ho'oponopono

Haawaiyiinta, Ho'oponopono waa wax ka badan farsamada, sida maanta loo isticmaalo. Iyadu waa nooc ka mid ah xidhiidhinta ilaahnimada, iyo kuwa xurmada leh. Waa isku hallaynta koonka, Ilaaha, dabeecadda, magac kasta oo aad bixiso fikradda ilaahnimada. Asal ahaan, waa falsafad ka hadlaysa caqiidada ugu nadiifsan

Markaad si dhab ah u dareento, inaad u fiirsato oo aad ka shaqeyso waxa ku dhibaya, waxaad bilaabaysaa inaad cafiso kuwa ku dhaawacay, iyo sidoo kale naftaada. Intaa ka dib, wuxuu muujiyaa jacayl iyo mahadnaq dheeraad ah oo uu u hayo xurmada, isaga oo dib u soo celinaya waxa lagama maarmaanka ah.

Tanina waa habka saxda ah ee ka dhacaya Ho'oponopono. Taasi waa, ma aha oo kaliya ku saabsan habaynta dareenka, laakiin sidoo kale ku saabsan in la iska daayo, la dhiibo oo la rumaysto. Xitaa si ka sii wanaagsan, waxay kaa caawineysaa inaad dib ugu xirto nuxurkaaga, Ilaahnimada iyo dabcan, dhisto is-jacayl.

Sidee loo dhisaa is-jacayl?

Si kasta oo ay u muuqato wax aan macquul ahayn, dad badan ayaan ixtiraam yar u hayn ama jacaylka naftooda. Waxay u dhaqmaan sidii inay yihiin kuwa ugu horreeya adduunka, ma qiimeeyaan naftooda, waxay si xun uga hadlaan naftooda muraayadda ama dadka kale, mana la dhacsadaan wax qabadkooda iyo quruxdooda. Si ay dhibaatada uga dhigaan mid ka sii daran, waxay sidoo kale bilaabaan inay dhaleeceeyaan, waxyeeleeyaan oo neceb yihiin sifooyinka qaarkood.

Tani waa meesha saxda ah ee Ho'oponopono soo gasho - daaweynta boogahaas hore, kuwaas oo ahsi joogto ah dib loogu noqday, isagoo helaya xoog badan. Isku kalsoonaan la'aantu waxay aad ugu xidhan tahay deegaankii lagu soo koray marka loo eego naftiisa, faham la'aantan ayaa keenta jacayl la'aan. Hoos ka eeg sida Ho'oponopono ay gacan uga geysan karto soo celinta dhaqankan!

> Oggolaanshaha> Waa dareenka dhabta ah, fahamka waxa dhacaya. Haddii aad gaadho meeshaas, waa horeba talaabadii ugu horaysay ee Ho'oponopono taas oo u turjumaysa sida aan ka xumahay

Garashada sifooyinkaaga runta ah, haddii ay qurux badan yihiin iyo in kale, waa aasaas. Waxay noqotaa hab lagu fududeeyo aqbalaadda dhabta ah, beddelidda waxa lagama maarmaanka ah iyo hagaajinta qaabkaaga ugu fiican.

Aqbalaada naftaada sida saxda ah ee aad tahay waxay samayn kartaa wax kasta oo isbeddel ah noloshaada. Aqbal xaddidaadaada, tayadaada, jidhkaaga iyo dareenkaaga. Ogow in aqbaladu aanay ahayn in aad ka tagto sida ay tahay, balse waa in aad taqaan oo aad ixtiraamtaa naftaada si la mid ah sida aad u ixtiraamto sifooyinka dadka kale.

Cafiska

In la cafiyo waa in la iska dhaafo dareenka xun sida xanaaqa, xanaaqa, dhaawaca iyo wixii la mid ah. Tan waxaa lagu samayn karaa qof ku dhaawacay, ama xataa adiga. Mararka qaarkood ma nidhaahno mana samayno wixii ay ahayd in aan samayno, annagoo ka duulayna xaaladda. Kuwa kale, waxaan ku dhaqaaqnaa niyad ama go'aamo aan keenin natiijada la filayo.

Taas beddelkeeda.Inaad ka fiirsato xaaladahan, ka buuxinta jidhkaaga cortisol (hormoonka walaaca ee keena dhibaatooyin badan), waad cafin kartaa. Samaynta maaha mid fudud sida hadalka, hubaal, laakiin waa suurtagal. Mid ka mid ah siyaabaha loo sameeyo tan waa iyada oo la adeegsanayo farsamada Ho'oponopono, si dib loogu dhiso is-jacaylka.

Is-daryeelka

Xaqiiqdii mawduucan waa mid muuqda, laakiin waa mid ka mid ah. ugu dayacan. Dad badan ayaa awood u leh inay ka tagaan noloshooda si ay u daryeelaan dadka kale. Ma aha in ay tahay wax xun, liddi ku ah - waa sharaf. Si kastaba ha ahaatee, waxa aasaas u ah in aad adiguba is-eegto, si aad u daryeesho qaab-dhismeedkaaga jidheed, shucuureed iyo ruuxeed.

Daryeelidda naftaada waa inaad raadsato cunto caafimaad leh, iyada oo aan murugo iyo buunbuunin la'aan, waxa u dheer. ku celcelinta dhaqdhaqaaqyada jidhka iyo cabbitaanka biyo badan. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale si fiican uga gudubtaa taas. Is-daryeelka waxa keena is-jacaylka, isla markaana ay ku quudiso, sidoo kalena waa in aad dareemahaaga dabooshaa.

Ka fogow kuwa ku shubaya oo aad u qoslisa. Dib-u-ku xidhidhiyaha quduuska ah waxay sidoo kale noqon kartaa hab xiiso leh oo tan lagu sameeyo, haddii taasi ay tahay waxa aad aaminsantahay. Dabcan, Ho'oponopono ayaa kaa caawin kara habkan, iyada oo aan loo eegin waxa aad aaminsan tahay.

Madax-bannaanida niyadda

Kuma xidhna ammaan ama ma jeceshahay in aad dareento qurux, qadarin ama gaar ah. Qadarinta aad naftaada u leedahay waa in aanay la xidhiidhin ra'yiga dadka kale, laakiin waa in ay la xidhiidho kaagala dhacsanaanta sifooyinkeeda iyo aqbalida xadkeeda. Laga bilaabo marka aad miisaankan gaadho waxa aad gaadhay madax-banaani shucuureed

Gobonimadani waxa ay keentaa in hankaagu kordho, mar haddii aanad ku xidhnayn ra’yiga ama ogolaanshaha dadka kale in aad naftaada ula yaabto sida aad tahay. . Sidoo kale, xor ka ah ku-tiirsanaanta shucuureed, waxaad ka guuraysaa cilaaqaadka sunta ah, hadday tahay saaxiibada, qoyska ama xitaa lammaanaha saamaynta leh. Ku celceli Ho'oponopono si aad u wanaajiso sifadan.

>

Mas'uuliyadda nafeed

Adiga oo u maleynaya in sida aad maanta u nooshahay ay tahay mas'uuliyaddaada sidoo kale waa hab lagu kobciyo is-jacaylka, natiijo cad oo Ho ' oponopono. Laga bilaabo marka aad hogaanka u qabato safarkaaga, oo aad naftaada dhex dhigto, waxaad yeelan kartaa aragti ballaadhan.

Agaasinka wakhtigaagu waa masuuliyadaada, iyo sidoo kale ka go'naantaada hawlaha iyo hawlahaaga. caafimaadka. Inaad yeelato hadaf nololeed adiga ayay ku xiran tahay, iyo sidoo kale qorsheynta si aad u gaarto. Si kale haddii loo dhigo, way fududahay in la yiraahdo nidaamka ayaa dib kuugu celinaya marka aadan u dagaalamin waxaad rabto. Marna ma fududa, laakiin waa inaad ku faantaa inaad ku raaxaysato xakamaynta wanaagsan ee arrimaha la maarayn karo ee noloshaada ee Ho'oponopono kaa caawin kara inaad yeelato kalsooni badan iyosi fiican ugu raaxayso noloshaada. Dhammaantood waxay asal ahaan ka soo jeedaan dhaqanka Hawaiian, laakiin waxaa lagu waafajin karaa dhaqamadaada. Kiis kasta si ka sii wanaagsan u fahan.

Ducada

> Ducada waa hab dib loogu xidho xurmada, iyada oo aan loo eegin caqiidadaada iyo qaabka aad u tukanayso, Ho'oponopono ayaana ku haboon taas. Ka dib oo dhan, iyada oo loo marayo salaadda, waxaad sidoo kale ku ogaan kartaa oo ku shaqayn kartaa shucuur kala duwan oo aan weli si fiican loo qeexin, la dareemayo wakhtigaas.

Waxaad dooran kartaa nooc kasta oo salaad ah, haddii ay tahay mid habaysan, sida kuwayada. Aabbe iyo wixii la mid ah , ama ducada noocaan ah ee ka timaadda qalbiga oo u eg sheeko. Muhiimadu waa in aad naftaada daacad ka ahaato oo aad isku daydo in aad muujiso waxa aad dareemayso iyo waxa aad raadinayso.

Meditation

Meditation waa aalad aad muhiim u ah qof kasta oo doonaya in uu naftiisa jeclaado . Intaa waxaa dheer, haddii la sameeyo ka hor inta aan la dhaqmin Ho'oponopono, waxay ka caawisaa in la gaaro natiijooyin wanaagsan si dhakhso ah.

Tani waxay dhacdaa sababtoo ah hoos u dhaca fikradaha, taas oo ku dhammaata in la siiyo hab macquul ah oo si fiican loo qeexay. Taas awgeed, waxaad dooran kartaa ka-fiirsasho la hagayo, ama xitaa neefsashada miyir-qabka ah ee fudud inta lagu jiro maalinta.

Nadiifinta xusuusta

Xusuusyada waxtarka leh waxay xambaarsan yihiin sawirro farxadeed oo weyn, kuwaas oo tixraacaya udgoon, dhadhan. , codadka. Sidaa darteed, waxay kiciyaan kicinta togan iyo yididiilo. Si kastaba ha ahaatee, si la mid ah,Waxa kale oo laga yaabaa inaanay sidaa u fiicneyn, oo dhaqaajiya kicinta taban.

Sababtan awgeed, nadiifinta xusuusta murugada leh, naxdinta leh ama taban waxay aasaas u tahay dhaqanka Ho'oponopono. Ka dib oo dhan, waxay keeni karaan fikrado toos ah oo aan shaqaynayn iyo xitaa kalsooni hoose. Marka la shaqeeyo, way fududahay in la helo waddada xasilloonida iyo jacaylka.

Kordhinta kalsoonida

Ho'oponopono, laga bilaabo marka aad dib ula xiriirto quduuska ah iyo adiga, adiga hoos u dhig fikradahaaga oo maamul in aad socodsiiso xusuusta xun ee saamaynta leh, si ay ugu fududaato in aad kor u qaaddo hankaaga.

Si la mid ah, marka aad maalgeliso hankaaga oo aad daryeesho naftaada. Raadinta si ay u horumariso aragti wanaagsan oo joogitaankeeda, waxay sidoo kale ka dhigaysaa habraacii hore mid dareere ah. Waa meertad suuban oo wax badan kaa caawin karta dhisidda iyo xoojinta jacaylka nafta.

Ku celcelinta jacaylka nafta Ho'oponopono

Ho'oponopono waa aalad lagama maarmaan u ah nafta -aqoon, si loo hagaajiyo hanka nafta iyo baabi'inta xannibaadyada. Waxa kale oo ay caawisaa xidhiidhka dadka kale, iyada oo faa'iidooyin badan u keenaysa caafimaadka maskaxda iyo xitaa jidhka. Bal u fiirso sida ay u fududahay in lagu dhaqmo.

>Waan ka xumahay>Si aad u dhaqanto Ho'oponopono, ka billow inaad dareento xanuunka, murugada, taas oo ah, wax kasta oo ku dhibaya. Ka fakar, dareen iyo