ایا تاسو د ګلابي چای پیژنئ؟

روزمیري یو طبي بوټی دی چې ډیری غوښتنلیکونه لري: دا دواړه د ناروغیو سره د مبارزې لپاره د چای او نورو طبیعي محصولاتو په توګه کارول کیدی شي او همدارنګه د مصالحې په توګه هم کارول کیږي ترڅو ځینې لوښو ته ډیر خوند ورکړي. لکه څنګه چې دا یو ډیر خوندور بوټی دی او یو ځانګړی بوی لري.

په هرصورت، چای یو له لویو ځانګړتیاوو څخه دی، ځکه چې دا د بوی او بوی سربیره، دا د ساتلو لپاره مهمې ګټې لري. ښه والی او روغتیا. د ګلابي چای څښلو ځینې مهمې اغیزې د هاضمې ښه والی دی او دا کولی شي د ویښتو وده هم اسانه کړي چې دا به قوي او صحي شي.

روزمیري د روغتیا لپاره ډیری مهمې برخې لري لکه د انټي اکسیډنټ سربیره. diuretic، antibiotic او antispasmodic کړنې. لاندې، د ګلابي چای او د هغې د چای په اړه نور معلومات وګورئ!

د ګلابي چای په اړه نور پوهیدل

د ګلابي چای کله چې هره ورځ وخوړل شي، د مقدارونو شاخصونو ته په درناوي سره کولی شي ډیرې ګټې راوړي. روغتیا، د ناروغیو مخنیوی او په نورو موجودو کې مرسته کول ترڅو د دې ډیر کنټرول شتون ولري.

دا د مختلفو ناروغیو درملنې په جریان کې کارول کیدی شي، ترڅو ناروغان د دوی نښې نښانې او اغیزې سره مخ کړي. د هغې د ځانګړتیاوو او اجزاوو له امله، ګلابي ډیری لري

د روزمیري چای خوندور او ډیر خوندور دی، او هره ورځ وخوړل شي، تل د حدودو درناوی او همدارنګه د هر ډول ناوړه اغیزو په صورت کې محتاط وي. ځینې ​​​​لارښوونې کولی شي ستاسو چای ښه کارول شي.

ځینې وختونه او محدودیتونه هم باید درناوی وشي ترڅو چای واقعیا متوقع تاثیر ولري. له همدې امله، دلته ځینې لارښوونې دي چې د ګلابي څخه په غوره توګه خوند واخلئ او ټولې ګټې چې دا چای ستاسو د ژوند تضمین کولی شي.

ستاسو د ګلابي چای جوړولو لپاره لارښوونې

ځینې لارښوونې کولی شي ستاسو چای ډیر پیاوړی او ډیر اغیزمن کړي ترڅو د مختلفو ناروغیو سره مبارزه وکړي چې ګلابي کولی شي مبارزه وکړي. په دې حالت کې تر ټولو ښه خبره دا ده چې تازه پاڼي وکاروئ، ځکه چې دوی د درملنې وړتیا لري.

خو که تاسو تازه ونه ترلاسه کړئ وچې پاڼې هم کارول کیدی شي. مګر د ډیر اغیزمن او مثبت اغیز ډاډ ترلاسه کولو لپاره، دا غوره ده چې په تازه بڼه کې ګلابي وکاروئ. هرکله چې امکان ولري، په دې ډول نبات ته لومړیتوب ورکړئ، ځکه چې دا به ممکن وي چې حتی نور غذايي مواد او د روغتیا لپاره مثبت عناصر لرې کړي.

بوټي او بوټي چې د ګلابي چای سره یوځای کیږي

نور بوټي د ګلابي چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي ، او همدارنګه هغه مصالحې چې خوندور کولی شي او ستاسو لپاره ډیرې ګټې راوړي.په عمومي توګه روغتیا. په دې توګه، ستاسو د خوندور او خوندور چای د بدلولو یوه ښه لاره د نورو عناصرو اضافه کول دي، لکه دارچیني، چې د روغتیا لپاره د مثبتو ځانګړتیاوو څخه ډک مساله ده او همدارنګه خورا خوندور هم دی.

لیمو هم یوه میوه ده. دا چې ډیری وختونه په چای کې کارول کیږي ، کوم چې کولی شي خوند راوړي او ځینې مهمې روغتیایی ګټې هم لري.

د ګلابي چای باید څو ځله وڅښل شي؟ دا مهمه ده چې دا په ګوته کړو چې که څه هم ګلابي یو څه طبیعي دی او مهمې روغتیایی ګټې لري، نو باید د هغې د مصرف کولو څرنګوالي او له حده زیات احتیاط وشي. دا سپارښتنه کیږي چې چای په اعظمي توګه د 3 پرله پسې میاشتو لپاره وڅښل شي.

هغه خوراکونه چې په دې موده کې باید وکارول شي په ورځ کې له 3 څخه تر 4 دوزونو پورې وي، په یو وخت کې شاوخوا 250 ملی لیتره. نو د زیاتو سره احتیاط وکړئ، ځکه چې دوی ممکن ستاسو د روغتیا ساتلو کې د مرستې په پرتله ډیرې ستونزې رامینځته کړي. ښودل شوي خوراکونو ته درناوی وکړئ او د هر اړخیزې اغیزې په لږه نښه کې، سمدلاسه یې کارول بند کړئ.

د ګلابي مصرف کولو نورې لارې

سربیره پردې چې په پراخه کچه د چای چمتو کولو لپاره کارول کیږي، Rosemary دی. یو خوندور، بوی بوټی چې د مختلفو خواړو سره یوځای کیدی شي. له همدې امله، دا د موسمي کولو په توګه کارول کیدی شي، په خوړو کې د خوند او بوی اضافه کولو لپاره.

دا عموما د غوښې او حتی پخه شوي کچالو سره یوځای کیږي.هڅه وکړئ دا ځواکمن بوټي د خپل چای سربیره په خپل رژیم کې اضافه کړئ او د مصالحې په توګه د هغې له ځانګړتیاو څخه ګټه پورته کړئ.

د ګلابي چای احتمالي جانبي عوارض

څومره چې دا یو نبات دی چې د مثبتو ځانګړتیاو څخه ډک دی، د ګلابي چای په ځینو خلکو کې ځینې ناوړه اغیزې کولی شي. په دې حالت کې، د دې زیاتوالي کولی شي کانګې، اسهال او حتی التهاب سبب شي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې مقدار ته پام وکړئ او د نبات د کارولو محدودیتونو ته درناوی وکړئ.

په نورو حالتونو کې، دا هم مهمه ده چې د لومړي استعمال څخه یادونه وشي که چیرې ګلابي کوم ډول اغیز رامینځته کړي. دا منفي ګڼل کیدی شي، ځکه چې پدې حالت کې دا مهمه ده چې سمدلاسه یې کارول ودرول شي. هغه خلک چې د وینې لوړ فشار لري باید د ګلابي چای ونه څښي ځکه چې دا کولی شي د لوړ فشار لامل شي.

د ګلابي چای مخنیوی

د ګلابي چای د امیندوارۍ میرمنو لپاره مخنیوی دی، ځکه چې دا کولی شي پدې دوره کې ستونزې رامینځته کړي. هغه کسان چې د شیدو تغذیه کوي هم باید ونه څښل شي، ځکه چې د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشومان نشي کولی چې ګلاب وخوري.

یو بل مهم ټکی د یادولو وړ دی چې هغه خلک چې د ځیګر ستونزه لري هم باید د خوړلو څخه ډډه وکړي، ځکه چې دا کولی شي د پایښت لامل شي. د دې ستونزو خرابیدل. Rosemary د هغو خلکو لپاره نه اشاره کیږي چې درمل کارويد انټيکوګولینټ په توګه، ځکه چې کله ورسره تړاو لري دوی کولی شي روغتیا ته خورا منفي اغیزه وکړي.

د روزمیري چای ډیرې ګټې لري!

د ګلابي او د دې بوټي څخه د چای څښلو ګټو په اړه د لږ څه زده کولو وروسته ، په خپل ورځني رژیم کې یې داخلولو ته پام وکړئ ځکه چې اغیزې به یې په چټکۍ سره څرګند شي. د دې بوټي له امله ستاسو په روغتیا کې ډیری مثبتې اغیزې شتون لري، ځکه چې دا د التهاب ضد اغیزې لري، دا یو غوره طبیعي انټي بیوټیک دی او د مختلفو ناروغیو د کمولو توان لري او د نورو جدي ناروغیو په درملنه کې مرسته کوي.

د دې حقیقت سربیره چې دا یو ډیر خوندور بوی لرونکی بوټی دی او دا هم ستاسو په ورځني ژوند کې د خواړو له لارې اضافه کیدی شي ، لکه د غوښې مساله او نور. له همدې امله، د هغو ګټو څخه خوند واخلئ چې ګلابي تاسو ته وړاندیز کوي، او تل د هغې د کارولو لپاره ټاکل شوي حدود درناوی کوي.

د ګلابي بوټي اصليت او تاریخ

روزمیري په برازیل کې یو ډیر عام نبات دی، او د مختلفو موخو لپاره کارول کیږي، په هرصورت، دا د مدیترانې سمندر له ساحل څخه سرچینه اخلي. . دا په ځینو ځایونو کې د Rosmarinus په نوم هم پیژندل کیدی شي او موندل کیدی شي.

د تاریخ ځینې توضیحات د دې بوټي ځواک او پیژندنه ښیې چې د ډیرو پیړیو راهیسې شتون لري. د روميانو لپاره، هغه د مينې او مرګ سمبول و، او له همدې امله د دوی لپاره دا معمول و چې د کور د دروازو د تختو په څېر ځايونو کې کرل شي.

د rosemary ځانګړتیاوې

دا نبات د بوش په شکل کې راځي، په کافي اندازه زنګون دی او د اعظمي لوړوالی تر 2 مترو پورې رسیږي. د دې لپاره چې دا نبات په اسانۍ سره وده کوي، دا په باغونو کې او د کور په کوچنیو لوښو کې لیدل کیږي، ځکه چې د چای سربیره دا د غوښې او سبزیجاتو لپاره په پراخه توګه کارول کیږي.

د یادونې وړ ده چې ګلابي دا هم یو ډیر خوندور بوټی دی او بوی یې له لرې څخه احساس کیدی شي. کله چې د هغې ګلونه څرګندیږي ، دوی هم خورا خوندور او خوندور دي ، مګر دا د کوچني او قوي ګلابي پاڼو په څیر په پام کې نه نیول کیږي.

ګلابي چای د څه لپاره کارول کیږي؟

د روزمیري چای کولی شي د روغتیا ډیری اړخونو ته ګټه ورسوي ، د هغه پرمختګونو څخه چې دا کولی شي راوړيد هضم لپاره او همدارنګه د نورو قوي کړنو لپاره، لکه دا حقیقت چې دا یو غوره طبیعي انټي بیوټیک دی.

د هغې د ځانګړتیاوو له امله، د ګلابي چای د هغو خلکو لخوا هم کارول کیږي چې د مایع ساتلو سره مخ دي، ځکه چې دا د مایعاتو په ساتلو کې اخته دي. قوي ډیوریتیک عمل. هره ورځ د ګلابي چای څښلو لپاره ډیری دلیلونه شتون لري ، او دا کولی شي ستاسو د ژوند کیفیت خورا بدل کړي.

د ګلابي بوټي ملکیتونه

د ګلابي ځانګړتیاوې او عملونه متنوع دي، او دا د دې حقیقت له امله دی چې دا نبات قوي اجزا لري. د هغو توکو په منځ کې چې د هغې د جوړښت برخه ده، ګلابي فلاوونایډز، فینولیک اسیدونه، انټي اکسیډنټ او نور لري.

سربیره پردې، دا روښانه ده چې د انټي بیوټیک، انټي سیپټیک او همدارنګه د پاکولو په څیر عملونه لري. Rosemary کولی شي د بدن په مختلفو برخو او برخو کې ښه والی راولي، ځکه چې دا د التهاب ضد عمل لري دا کولی شي د جدي روغتیا ستونزو لکه د مفصلونو او نورو لکه د سر درد، د غاښونو درد او ګوتو څخه درد کم کړي.

د ګلابي چای ګټې

په ورځني ژوند کې د ګلابي چای اضافه کول کولی شي ستاسو ژوند په بشپړ ډول بدل کړي، ځکه چې دا به په بیلابیلو اړخونو کې ډیر کیفیت او ښه والی راولي. د دې چای د عملونو تنوع د هاضمې ، ادرار سیسټم لپاره ګټورې کړنې راوړي ، د ذهني ستړیا او نورو مختلف اړخونو سره مبارزه کې مرسته کوي.د ګلابي کړنې د هغه څه څخه ګټه پورته کړئ چې دا ځواکمن نبات ستاسو روغتیا لپاره وړاندیز کولی شي. بیا، د ګلابي چای په څښلو سره ځینې ګټې ترلاسه کولی شئ!

دا د التهاب ضد عمل لري

د انسان بدن لپاره د ګلابي ترټولو مثبت عمل دی التهابي دا کولی شي په مختلفو ناروغیو کې مرسته وکړي، له ساده څخه یا د ډیرو جدي او شدیدو ناروغیو درملنې لپاره د مرستې په توګه.

د ګلابي چای هره ورځ کارول کولی شي په مختلفو سیمو کې د التهاب او درد کمولو سره ښه والی راولي. د بدن له همدې امله هغه کولی شي د زنګون ستونزو ، ټینډینایټس او حتی ګیسټریت سره مبارزه کې مرسته وکړي ، کوم چې په معدې کې سوزش هم دی. د دې چای په کارولو سره به د نورو التهابي ناروغیو لکه د مفصلونو په درملنه کې هم ډېره ګټه وشي.

د طبیعي انټي بیوټیک په توګه کار کوي

د ګلابي درملو ځانګړتیاوې دومره پراخه دي چې دا بوټي حتی د یو پیاوړي طبیعي انټي بیوټیک په توګه کار کولی شي. دا د انټي بیوټیک عمل لري چې د عام باکتریا پروړاندې د مخنیوي وړتیا لري چې کولی شي په عمومي ډول روغتیا ته لوی زیان ورسوي ، لکه E.coli ، سالمونیلا او نور.

دا د ادرار د انتاناتو او انتاناتو څخه خلاصون لپاره فعال عمل لري. همدارنګه د نښو نښانو سره مرسته کوي لکه کانګې او اسهال. دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې ګلابي دا انټي بیوټیک عمل لري چې کولی شي په درملنه کې مرسته وکړي، مګر باید نه وي.د ډاکټرانو لخوا وړاندیز شوي درمل بدل کړئ.

په هضم کې مرسته کوي

د ګلابي چای هره ورځ څښل کولی شي په هضم کې هم ډیر ښه والی راولي. له همدې امله حتی دا سپارښتنه کیږي چې دا په ځانګړي ډول د غرمې یا ماښام له ډوډۍ وروسته وخوړل شي ترڅو د هضم سره مرسته وکړي او د هاضمي بشپړ پروسې سره مرسته وکړي. دا د ډیری خلکو لپاره خورا عام ستونزه ده. یو بل په زړه پورې ټکی چې په ګوته کول یې دا دي چې ګلابي داسې ځانګړتیاوې لري چې د ځینې ډولونو خواړو له امله رامینځته شوي ګازونو په کمولو کې هم مرسته کوي ، پدې توګه د معدې فشار کموي چې د اشتها د نشتوالي لامل کیدی شي.

دا د ډیوریتیک عمل لري

د ګلابي ډیوریتیک عمل د پام وړ دی ، او ډیری خلک د دې بوټي سره جوړ شوي چای حتی د وزن کمولو پروسې او د رژیم پرمهال کاروي. دا د دې حقیقت له امله دی چې دا د ډیوریتیک عمل لري ، نو سپارښتنه کیږي چې په بدن کې د مایعاتو د راټولیدو له امله رامینځته شوي پړسوب سره مبارزه وکړي.

ډیری خلک چې د اضافي مایع ساتلو سره مخ دي کولی شي دا چای داخل کړي. هره ورځ، او تاسو به ډیر ژر توپیر وګورئ. حقیقت دا دی چې ګلابي دا عمل لري ځکه چې دا د ادرار تولید زیاتوي، چې دا به په اوتومات ډول دا ثابت کړي چې بدن غواړي دا مایعات له مینځه یوسي او د دوی سره جمع شوي زهرونه له مینځه یوسي؛

دا د وینې جریان ښه کوي.

د خپل انټي پلیټلیټ اغیزې له امله، ګلابي د وینې جریان لپاره هم مثبتې کړنې لري. په دې حالت کې، دا ډیره سپارښتنه کیږي چې هغه خلک چې د دوراني ستونزو سره مخ دي هره ورځ د دې نبات چای څښل پیل کړي ترڅو پدې معنی کې ښه والی راشي. دوران په ورته ډول واقع کیږي، تمه کیږي، ترڅو د ډیرو جدي ستونزو څخه مخنیوی وشي، لکه ترومبي، د بیلګې په توګه، چې ناوړه پایلې لري، لکه د جریان خنډ. له همدې امله حتی د جراحي وروسته د چای څښلو سپارښتنه کیږي.

د دماغ فعالیت ښه کوي

د فزیکي مسلو سربیره، د ګلابي چای کولی شي په عمومي توګه دماغ ته ګټه ورسوي. ځینې ​​​​مطالعې لا دمخه وړاندیز کوي چې دا نبات د دماغ لپاره مهم دی ځکه چې دا په مختلفو پروسو کې مرسته کوي، او حتی ذهني ستړیا کموي.

د دې دلیل لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې چای د ډیر فشار په وخت کې وڅښل شي. ستړیا په ګلابي کې موجود ملکیتونه کولی شي په آرامۍ سره عمل وکړي ، د فشار په دې شیبو کې خورا راحت راوړي. د ګلابي نور خاصیتونه هم د حافظې لپاره خورا مثبت دي.

د ځیګر روغتیا ساتي

د روزمیري چای کارول هم ځیګر ته ډیرې ګټې راوړي. دا ځکه چې دا د دې وړتیا لري چې د ډیر مصرف وروسته مثبت عمل رامینځته کړي.د خواړو او یا هم د زیاتو غوړیو لرونکي خواړه.

دا هم په یاد ولرئ چې د ګلابي چای د الکولي مشروباتو له څښلو وروسته ګټه کولی شي ، ځکه چې دا ځیګر ساتي او د دې د خورا منفي اغیزو مخنیوی کوي. د دې ډول څښاک کارول حتی د سر درد څخه هم خلاصیږي چې د الکول لرونکي مشروباتو د دې ډیر مصرف سره پاتې کیدی شي.

د سرطان سره مبارزه

د ډیرو مثبتو روغتیایی ګټو سره، ګلاب د سرطان په څیر د جدي ناروغیو پروړاندې د مبارزې اجنټ په توګه هم لیدل کیدی شي. ځینې ​​​​مطالعې وړاندیز کوي چې دا بوټي د تومور حجرو کمولو کې مرسته کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې نبات خورا پیاوړی انټي اکسیډنټ عمل لري.

په هرصورت، دا لاهم لومړنۍ څیړنې دي چې باید د کلونو په اوږدو کې د اغیزو روښانه څرګندولو لپاره پرمختللې وي. مګر داسې بریښي چې دا نبات لاهم په درملو کې کارول کیدی شي چې د سرطان مختلف ډولونو سره مبارزه کوي چې شتون لري.

د شکرې د کنټرول لپاره کار کوي

د وینې د شکر کنټرول د خلکو لپاره یوه لویه ستونزه ده او کولی شي د شکر ناروغۍ لامل شي، یو ډیر عام ناروغي. د ناروغۍ د کنټرول لپاره، ځینې درمل کارول کیږي، مګر د ګلابي چای هم د دې درملنې بشپړونکي کیدی شي، ځکه چې دا د دې وړتیا لري چې د شکر ناروغۍ نښې لرې کړي، د شکر ناروغۍ تنظیم کړي.په وینه کې د ګلوکوز شتون او د انسولین زیاتوالی.

د دې چای مصرف د یادولو وړ دی، په هیڅ صورت کې باید د درملو ځای ونه نیسي، مګر دا د درملنې په ټوله پروسه کې مرسته کولی شي.

د ویښتو او پوستکي روغتیا ته وده ورکوي

د خپلو ټولو ځانګړو درملو ځانګړتیاو سربیره، ګلابي یو بوټی هم دی چې د ویښتو روغتیا ښه کولو توان لري. دا هغه کړنې لري چې تارونه پیاوړي او صحي وده کوي. په دې حالت کې، چای باید په ویښتو کې د کارولو لپاره جوړ شي، پرته له شکر یا کوم بل ډول عنصر، ځکه چې دا د ویښتو مینځلو لپاره کارول کیږي.

د دې چای بل عمل په ویښتو باندې دی. حقیقت دا دی چې دا د تیلو په کنټرول کې مرسته کوي، دا هغه خلک چې د دې نا آرامۍ ستونزې سره مخ دي کولی شي دا چای د دوی د تارونو په درملنه کې په ورځني ژوند کې داخل کړي ترڅو دوی ته نور ښکلا او چمک راولي.

د روزمیري چای ترکیب

د روزمیري د ځانګړتیاوو په اړه د لږ څه زده کولو وروسته او ستاسو چای د روغتیا مختلف اړخونو لپاره څومره ګټور دی، دا وخت دی چې زده کړئ چې څنګه دې څښاک ته چمتو کړئ. چې ستاسو د ورځې په مختلفو وختونو کې شامل کیدی شي. د Rosemary چای چمتو کول خورا اسانه دي، او هره ورځ جوړ کیدی شي.

پاڼي د هیواد په مختلفو برخو کې ډیر عام دي، ځکه چې دا یو نبات دی چې په اسانۍ سره او متنوع سیمو ته تطبیق کیږي. نو له دې امله به کومه ستونزه نه ويد دې قوي چای چمتو کولو لپاره د هغې پاڼي ومومئ. بیا به تاسو په کور کې د چمتو کولو لپاره ساده او ګړندي ګلابي چای ترکیب وګورئ.

اجزا

د ګلابي چای د چمتو کولو لپاره لږ اجزا شتون لري، او دا دواړه په روغتیایی خواړو پلورنځیو کې موندل کیږي او پخپله نبات په کور کې په ګلدان کې په خورا ساده ډول کرل کیدی شي. 4>

د چای لپاره، په ساده بڼه کې، تاسو یوازې د نبات پاڼو او ګرمو اوبو ته اړتیا لرئ. مګر دا مهمه ده چې ټینګار وشي چې ګلابي د نورو بوټو او اجزاو سره یوځای کیدی شي ترڅو ستاسو هدف او غوره توب پورې اړه ولري ، ځکه چې دا د دې چای لپاره اساسي ترکیب دی.

- 5 ګرامه تازه پاڼي یا وچه ګلابي؛

- 250 ملی لیتره اوبه.

دا څنګه جوړ کړئ

د ګلابي چای د چمتو کولو لپاره، لومړی 5 ګرامه پاڼي جلا کړئ، کوم چې تازه یا بیا وچ شوي د روغتیا خواړو پلورنځیو او حتی په امپوریمونو کې موندل کیږي. بیا ۲۵۰ ملی لیتره اوبه په یوه کانتینر کې د جوش کولو لپاره کېږدئ.

کله چې اوبه د جوش نقطې ته ورسیږي، د ګلابي پاڼې هم په کانتینر کې کېږدئ، او هرڅه د 5 څخه تر 10 دقیقو لپاره پریږدئ. د دې پروسې وروسته، پاڼي له اوبو څخه لیرې کړئ او بې خونده وڅښئ. سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې له 3 څخه تر 4 ځله وخورئ. د ‏‎Rosemary tea.

‎‏ پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ