အံ့ဖွယ်အသီးဆိုတာ ဘာလဲ။

အတန်ငယ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အစားအစာဖြစ်သည့် အံ့ဖွယ်အသီးများအကြောင်း သင်ကြားဖူးပြီးသားဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် လက္ခဏာများကို သိရှိရန်မှာ အချက်အလက်များကို ရယူရန် ပို၍ခက်ခဲပါသည်။

ကောင်းပြီ၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် ဘာမှမဟုတ်ပါ အနောက်အာဖရိကရှိ ဒေသခံမျိုးနွယ်စုများမှ စိုက်ပျိုးထားသော အပင်တစ်ပင်ထက်ပိုသည်။ ဤလူမျိုးသည် အစာမစားမီ အသီးအနှံစားသည့် ဓလေ့ရှိခဲ့သည်။ အံ့ဖွယ်အပင်ကို စူးစမ်းရှာဖွေသူ Reynaud des Marchais မှ 1725 ခုနှစ်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထိုဒေသတွင် အထူးသဖြင့် မိုးရာသီပြီးနောက် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသီးအနှံများကို စုဆောင်းနိုင်သည်။ အနီရောင်၊ ဤအသီးအနှံသည် အချဉ်ဓာတ်ရှိသော၊ ၎င်း၏အရွယ်အစားသည် စပျစ်သီးနှင့်ဆင်တူသည်။

ဤအစားအစာအကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ၊ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ကွဲပြားမှုများကို အောက်တွင်ရှာဖွေပါ။

Miracle fruit ၏ အဓိပ္ပါယ်

Miracle fruit သည် အစားအသောက် မစားမီ ရိုးရာ အရ အသုံးပြုပါသည်။ ဤသစ်သီး၏အဓိကအသုံးပြုမှုသည် အသီးကိုစားသုံးပြီးနောက် စားသုံးမိမည့် အစားအစာများ၏ အက်စစ်ဓာတ်နှင့် ခါးသောအရသာကို ပျော့ပြောင်းစေရန်ဖြစ်သည်။ Miraculin ဟုခေါ်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသော တက်ကြွသော glycoprotein မော်လီကျူးကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

အံ့ဖွယ်အာနိသင်သည် မိနစ်သုံးဆယ်နှင့် နှစ်နာရီကြားကြာပါသည်။ သို့သော်၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် သကြားပါသောအစားအစာ သို့မဟုတ် သဘာဝအချိုဓာတ်မဟုတ်ကြောင်း၊ ၎င်းသည် အခြားအရာများနှင့် လုပ်ဆောင်ကြောင်း အားဖြည့်ရန် အရေးကြီးသည်။၎င်းတို့သည် အစပ်၊ အချဉ်၊ အက်ဆစ် သို့မဟုတ် အရေးပါသော အစားအစာများကို မစားသုံးမီ မျိုချမိရန် ညွှန်ပြထားသည့် ပါးစပ်အတွင်း ချိုမြိန်သော ခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းသည်။

ဤအကျိုးကျေးဇူးများဖြင့် မြှင့်တင်ပေးနိုင်သော သဘာဝအရင်းအမြစ်များ အလွန်များနေပြီဆိုလျှင်၊ အစားအစာများ၏ အရသာ၊ Miracle fruit သည် ကင်ဆာရောဂါကို ကုသရာတွင် သင့်အား ကျန်းမာချမ်းသာစေခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

ဤအရာအားလုံးဖြင့် သစ်သီး၏ အားသာချက်များမှာ ထင်ရှားသော်လည်း၊ ဤအသီးကို ချဲ့ကားအသုံးပြုခြင်းသည် ကျိုင်းနာနှင့် အစာအိမ်ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအချက်များအားလုံးကို စဉ်းစားကြည့်လျှင် ၎င်း၏လက်တွေ့တွင် အက်စစ်ဓာတ်နည်းပြီး အရေးကြီးသောအရသာရှိသော အစားအစာများကို စားသုံးလိုသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် အသီးအနှံများကို စားသုံးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ထူးဆန်းသောအသီးတစ်မျိုး၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ဆီးချို၊ ကင်ဆာနှင့် အခြားရောဂါများစွာကို ကူညီပေးသည်။ . ထို့အပြင်၊ အသီးအနှံသည် ပို၍ကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးကိုပေးစွမ်းပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချလိုသူများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

အံ့ဖွယ်အသီးများ၏မူလအစ

မူလက၊ စူးစမ်းရှာဖွေသူ Reynaud des Marchais မှ အနောက်အာဖရိကတွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီး မြေပုံရေးဆွဲသူသည် ဤဒေသများ၏ မြေပုံများထုတ်လုပ်ရန်အတွက် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ဒေသအသီးသီးကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သော အရေးပါသော ခရီးသွားတစ်ဦးဖြစ်သည်။ ဤထုတ်ကုန်များကို အမ်စတာဒမ်ရှိ Père JB Labat မှ 1730-31 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီးနောက် အစဉ်အလာအားဖြင့် တစ်နှစ်လျှင် နှစ်ကြိမ် အသီးအနှံများကို ရိတ်သိမ်းကြသော အနောက်အာဖရိကမျိုးနွယ်စုများမှ အပင်ကို စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ ဤသစ်သီးသည် ရာစုနှစ်များစွာကတည်းက ဒေသခံလူမျိုးများမှ လူသိများလာသော်လည်း ယနေ့အထိ ဤအသီးသည် လူကြိုက်များခြင်းမရှိသေးဘဲ လူအနည်းငယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ကန့်သတ်ထားဆဲဖြစ်သည်။

ဟုလည်းလူသိများသည်။

Sideroxylon dulcificum သည် အံ့ဖွယ်သစ်သီး၏ သိပ္ပံအမည်ဖြစ်ပါသည်၊ ၎င်းသည် နိုင်ငံတော်မှ ပိုင်ဆိုင်သော အပင်၊ Plantae၊

ဌာနခွဲ- Magnoliophyta၊ အတန်းအစား- Magnoliopsida၊ အမှာစာ- Ericales၊ မိသားစု- Sapotaceae နှင့် မျိုးစိတ်- Sideroxylon။

အပင်ကို အံ့ဖွယ်အသီးအဖြစ် လူသိများနိုင်သေးသည်။Sideroxylon အံ့ဖွယ်အသီး။ ၎င်း၏အမည်ကို ကမ္ဘာ့ဒေသအလိုက် အသိအမှတ်ပြုမည်ဖြစ်သည်။

သစ်သီး၏အဓိကပရိုတင်းမှာ miraculin ဖြစ်ပြီး အစားအစာ၏ချဉ်သောအက်ဆစ်အရသာကို ဟန့်တားပေးကာ အစားအစာ၏အရသာကို မြှင့်တင်ပေးကာ အရည်အသွေးနှင့် ပိုင်ဆိုင်မှုကို လေးစားလိုက်နာရန် တာဝန်ရှိသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းတစ်ခုစီ၏ နောက်ဆုံးအရသာကို မပြောင်းလဲဘဲ စားသုံးပါ။

"အံ့ဖွယ်ကောင်းသော" အကြောင်းရင်း

အံ့ဖွယ်သစ်သီးကို ဖြစ်စေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ မီရာကူလင် (miraculin) ကြွယ်ဝသော ပရိုတင်းဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ အရသာခံဖုများမှတစ်ဆင့် လျှာကို သိသိသာသာ သက်ရောက်သည်။ ၎င်း၏ အဓိက ဂုဏ်သတ္တိမှာ အသီးကို စားသုံးပြီး 2 နာရီအတွင်း စားသုံးပြီး 2 နာရီအတွင်း အက်ဆစ်နှင့် အချဉ်ဓာတ်များကို တားဆီးပေးသည့် အရာဖြစ်သည်။

miraculin ပရိုတင်း၏ အစွမ်းသတ္တိဖြင့်၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် ထို fructose ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အစားအစာများတွင် (သဘာဝသကြား) သည် ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်ပေးသည့်အပြင် အစားအစာများ၏ အရသာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

တန်ဖိုးကြီးသောအသီးအနှံလေးများ

Miracle fruit သည် အသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အရှားပါးဆုံး အသီးအနှံပင်များကို ရှာတွေ့နိုင်ခဲသော အပင်သည် ဈေးအကြီးဆုံး အပင်များထဲမှ တစ်ခုဟု သတ်မှတ်ခံထားရသည်။ အသီးသည် သေးငယ်သော်လည်း အံ့ဖွယ်အသီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဂုဏ်ရည်များကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် ထပ်လောင်းတန်ဖိုးသည် ဆီလျှော်ပါသည်။

အပင်ပျိုးပင်များအကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ပြောသောအခါတွင် အသီးအနှံများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ခြေမှာ မလွဲမသွေပင်ဖြစ်သောကြောင့် စျေးနှုန်းမှာ ပို၍မြင့်မားပါသည်။ စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ရိတ်သိမ်းခြင်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ လုပ်ဆောင်မည်ဆိုပါက လေးစားလိုက်နာပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ရာနှင့်ချီသော အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်၊ သစ်သီးတွင် ပေါင်းထည့်ထားသော တန်ဖိုးသည် ၎င်း၏ ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ကိုက်ညီသောကြောင့် ဤ "အံ့ဖွယ်ကောင်းသော" အာနိသင်ကြောင့် ၎င်းသည် မရှိတော့ပါ။ အသုံးများသောအသီးဖြစ်ပြီး မလိုလားအပ်သောအရသာများကို ဟန့်တားသောအသီးဖြစ်လာသည်။

အံ့ဖွယ်အသီးကိုရှာဖွေနည်း

အသီးများမွေးဖွားရန် ၁.၅ နှစ်မှ ၃ နှစ်ခန့်ကြာသည်၊ အသီး-do-milagre သည် စိုက်ပျိုးခဲ့သည့် ဒေသ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် မိုးလေဝသအခြေအနေများပေါ်မူတည်၍ စိုက်ပျိုးချိန်နှင့် ရိတ်သိမ်းချိန်အကြား ကာလတစ်လျှောက်လုံးတွင် ရှာဖွေရခက်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် ဤအသီးကို အလွယ်တကူရရှိရန် မလွယ်ကူသော်လည်း ၎င်းကို ရောင်းချခြင်း အင်တာနက်သည် ဤအစားအစာကို လူများဝယ်ယူနိုင်သည့် အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ virtual network ပေါ်တွင်ရှာဖွေလိုက်ရုံဖြင့် အပင် သို့မဟုတ် အသီးအနှံရောင်းချသူ သို့မဟုတ် ရောင်းချသူကို လျင်မြန်စွာတွေ့လိမ့်မည်။

အံ့ဖွယ်အသီးကိုအသုံးပြုနည်း

အသီးအနှံများကိုစားရန် အကြံပြုထားသည်။ အက်စစ်ဓာတ်၊ citric သို့မဟုတ် ခါးသောအစားအစာများကို မျိုချမိမည့် အစာမစားမီ အံ့ဖွယ်အနိစ္စ။ သို့သော် အသီးအနှံ 1 ယူနစ်မှ 2 ယူနစ်သာ စားသုံးသင့်ပါသည်။

အသီးကို လက်ဖက်ရည်အဖြစ် စားသုံးနိုင်ပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အေးချမ်းစေသော ဟော်မုန်းများ ပါ၀င်ပြီး စိတ်အေးချမ်းသာစွာ ရွှင်လန်းမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။ စိတ်တည်ငြိမ်မှု။

ထို့ပြင် သစ်သီးသည် ၎င်းကို အခြားဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် စားသုံးသူများကို အကျိုးပြုစေကာ ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်ခြင်း၊ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်းနှင့် တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။အစားအစာများ၏ အရသာ။

အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများ

Sideroxylon dulcificum ဟုလည်းသိကြသော အံ့ဖွယ်သစ်သီးတွင် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်၊ ၎င်း၏ပိုင်ဆိုင်မှုတွင် သစ်သီးတွင် "ချိုမြိန်စေသော Miraculin ဟုခေါ်သော glycoprotein ပါ၀င်သည်" " အချို့သော ဆေးဖက်ဝင် သို့မဟုတ် စက်မှုထုတ်ကုန်များအပြင် ယေဘုယျအားဖြင့် အစားအစာ။

Sideroxylon dulcificum တွင် အလွန်ပြင်းထန်သော phytochemicals Antioxidants၊ Anti-inflammatory နှင့် Anticarcinogenic ဖြစ်သည့် Epicatechin၊ Rutin၊ Quercetin၊ Kampferol၊ Gallic/Ferulic Acid နှင့် Syringic၊ Anthocyanins (Delphinidine Glucoside၊ Cyanidin/Malvidine Galactoside)၊ Tocopherols (alpha-tocotrienol၊ gamma-tocopherol)၊ Lutein နှင့် ဗီတာမင် C အမြောက်အမြား။

အံ့ဖွယ်အသီးများ၏ အကျိုးကျေးဇူး

အံ့ဖွယ်သစ်သီး၏ အကျိုးကျေးဇူးများသည် သဘာဝအချိုဓာတ်အဖြစ် ကျော်လွန်သွားသည် ၊ အသီးအနှံများသည် အစားအစာတွင်သာမက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာလုပ်ငန်း၊ ဆေးဝါးများနှင့် စက်မှုလုပ်ငန်းများတွင်ပါ အသုံးပြုနိုင်သော အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။ အလှကုန်၊ ခရင်မ်များကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

ထို့ပြင် ဤအသီးအနှံသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ဆီးချိုရောဂါကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်၊ ကင်ဆာအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ကုသရာတွင် ကူညီပေးသည်၊ ကောင်းမွန်သောခံစားမှုကိုပေးစွမ်းနိုင်သည်။ - သင့်အစားအစာအတွက် အစွမ်းထက်သော ဖြည့်စွက်အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်ခြင်း။

အံ့ဖွယ်သစ်သီးများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ပုံအကြောင်း အသေးစိတ်ကို အောက်တွင်ကြည့်ရှုပါ။သင်၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် သီးသန့်အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါအတွက်ကောင်း

ဆီးချိုရောဂါသည် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ဘရာဇီးနိုင်ငံသား သန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် အဖြစ်အများဆုံးရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဖျားနာမှုများ၊ ၎င်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ရာနှင့်ချီသော အခြေအနေများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် လူများစွာသည် အစားထိုးထုတ်ကုန်များနှင့် ကုသမှုများကို အသုံးချကာ သဘာဝအတိုင်း ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ရည်မှန်းကြသည်။ အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်လိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သစ်သီး၏ အာဟာရဂုဏ်သတ္တိများသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပြီး ရောဂါကို ပိုမိုထိန်းချုပ်နိုင်စေကာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ၊ လိုအပ်သော ဆေးဝါးများနှင့် အစားအသောက်များ။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရာတွင် အကူအညီ

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချလိုသူများအတွက် မည်သည့် အံ့ဖွယ် အစားအစာ မဆို ကောင်းသော ရွေးချယ်မှု တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှုကို ဦးစွာ ဦးစားပေးရမည်၊ ထို့ကြောင့် သတိထားပါ။ လိမ်ညာသောကြော်ငြာများဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးနောက် မှော်ပညာလှည့်ကွက်မဟုတ်ပါ။

ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးတွင် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့် သတ္တုဓာတ်များပါဝင်ပြီး hyperglycemia ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် လက်ဖက်ရည်ဖြင့် သောက်ရန် ပြင်ဆင်ထားသည်။ သကြားမထည့်ဘဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို သိသိသာသာ အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။

အဆီအရဆိုရင် အံ့ဖွယ်အသီးအနှံတွေမှာ ဒီပမာဏရဲ့ 0% ပါရှိပါတယ်။ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုကို နှစ်သက်သူများအတွက် သဘာဝအတိုင်း အာဟာရဓာတ် ပါ၀င်ပြီး ခန္ဓာကိုယ် လှုပ်ရှားမှုကို ရည်ရွယ်သော ပုံမှန် လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ကင်ဆာရောဂါကို ကုသရာတွင် အထောက်အကူ ဖြစ်စေသည်

လူတစ်ဦးသည် ပြင်းထန်သော ကင်ဆာကုသမှုကို ခံယူသောအခါ၊ ပြင်းထန်သောဆေးဝါးများနှင့် အဆက်မပြတ် ဓာတုကုထုံးများကို အသုံးပြုကာ အရသာပျက်ပြားသွားကာ အချို့သောအစားအစာများကို အရသာမရှိဘဲ ချန်ထားလေ့ရှိသည်။

ဤရောဂါခံစားနေရသူများအတွက် အံ့ဖွယ်သစ်သီးများသည် အရသာ၊ အသွင်အပြင်နှင့် အရသာတို့ကို ပြန်လည်ခံစားလာစေရန် လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ ကင်ဆာကုသမှု ခံယူနေသူများ သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော ကျောက်ကပ်ရောဂါကို ကုသနေရသူများ၏ အာခေါင်။

သုခချမ်းသာခံစားရခြင်း

သင့်လက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးပါက အံ့ဖွယ်အသီးအနှံများကို စားသုံးပေးခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသောခံစားချက်ကို ပေးစွမ်းပါသည်။ အသီးအနှံများကို သောက်ခြင်းသည် ကျော်ကြားသော စူပါသီးနှင့် chamomile လက်ဖက်ခြောက်များကဲ့သို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အေးချမ်းစေပါသည်။

အသီးမှပေးသော အေးဆေးမှုသည် စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် ဟော်မုန်းဓာတ်များကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် လူကို ပေါ့ပါးစေပြီး ပေါ့ပါးစေပါသည်။ အေးဆေး။ ဤလက်ဖက်ရည်သည် အလုပ်များသော ပုံမှန် သို့မဟုတ် စိတ်ပူပင်သောကရှိသူများအတွက် အဓိက ညွှန်ပြထားသည်။

ဆေးဝါးများ၏ အရသာကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်

သင်သည် ဆေးဝါးများ၏ အရသာကို မြှင့်တင်လိုပါက၊ အထူးသဖြင့် ပုံမှန်အချဉ် သို့မဟုတ် အက်စစ်ဓာတ်များသော၊ အသီး-do-miracle သည် အဖြေဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ဓာတ်တွင်၊ အသီးအနှံသည် အစားအစာများ၏ အချဉ်ဓာတ်နှင့် အချဉ်ဓာတ်ကို ချေဖျက်နိုင်စွမ်းရှိသော လက္ခဏာများရှိသည်။အသီးအနှံများကို စားသုံးပြီးနောက် စားသုံးမိပါသည်။

ထို့ပြင်၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးများသည် အချို့သောအစားအစာများ၏ ချိုမြိန်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် ကင်ဆာကုသမှုခံယူနေရသူများတွင် အဆိုပါရောဂါများသည် အရသာကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့်၊ အနံ့အရသာနှင့် ခံယူချက်။

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဖြည့်စွက်စာ

အရေးကြီးသော ကျန်းမာရေး ဖြည့်စွက်စာတစ်ခုအနေဖြင့် အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် ဗီတာမင်ဓာတ်၏ အရေးပါသော အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် အကြောလျှော့လိုသူများအတွက် အထူးသဖြင့် အစားအသောက်အတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ဘေးကင်းပြီး ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ချပါ။

သစ်သီးများကဲ့သို့ပင်၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးများကို လွန်ကဲစွာ စားသုံး၍မရပါ၊ အမှန်မှာ အစားအစာတိုင်းတွင် ကယ်လိုရီပမာဏ အနည်းငယ်မျှပင် ပါဝင်ပါသည်။

အစားအစာ မြှင့်တင်ပေးသည့်

Miracle fruit သည် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် မတူဘဲ အစားအစာ၏ အရသာကို မတားစီးနိုင်ဘဲ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ ဤအသီးသည် အစားအစာဒြပ်စင်များကို ပို၍ အစွမ်းထက်စေပြီး အရသာအတော်အတန် တိုးတက်စေသည်။

အကြောင်းပြောလျှင် အရသာ၊ အံ့ဖွယ်အသီး စပ်လွန်းသော သို့မဟုတ် အချိုများသော အစားအစာများတွင်လည်း နွေးထွေးသောခံစားမှုကို ပေးစွမ်းသည်။

Miracle fruit side effects

စိတ်မပူပါနဲ့။ အံ့ဖွယ်သစ်သီးကို စားသုံးခြင်းသည် အလွန်လုံခြုံပါသည်။ ဤအသီးတွင် ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မပါရှိပါ၊ သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသည်မှာ ဤအစားအစာကို စုပ်ယူပြီးနောက် တုံ့ပြန်မှုနည်းပါးသွားကြောင်း သိရသည်။

မခံစားချင်သူများအတွက်အချိန်အတော်အတန်ကြာအောင် ခံတွင်းထဲတွင် ချိုမြိန်သောအရသာ၊ အံ့ဖွယ်သစ်သီးသည် ကောင်းသောအကြံပြုချက်မဟုတ်ပါ။ miraculin ပရိုတင်းဓာတ်ကြောင့် ဤအာနိသင်ကို ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် ခံတွင်းအတွင်းရှိ အရသာခံဖုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး အချဉ်နှင့် အရေးပါသော အစားအစာများ၏ အရသာကို ပြောင်းလဲပေးပါသည်။

လုပ်ဆောင်မှု ယန္တရား

အသီး၏ လုပ်ဆောင်ချက် ယန္တရားများသည် အသီးကို စားသုံးပြီးနောက် ဘေးကင်းလုံခြုံစွာ လျင်မြန်စွာ လုပ်ဆောင်သည်။ ၊ Miraculin ၏ ဂုဏ်သတ္တိများ၊ ချိုမြိန်သောခံစားမှုကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အချို့သော အစားအစာများ၏ အချဉ်၊ အက်စစ်ဓာတ်နှင့် အရေးပါသော အရသာတို့ကို လျော့နည်းစေပါသည်။

ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် အစားအစာ၏ အရည်အသွေးကို မထိခိုက်စေဘဲ အရသာများကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။ အရသာကောင်းမွန်စေမည့် အစားအစာများ၏ အသွင်အပြင်များ။ ဘီးပေါ်က လက်ပဲမဟုတ်လား?

ချဲ့ကားခြင်း

လူသည် အံ့ဖွယ်သစ်သီးကို ပုံကြီးချဲ့ကာ စားသုံးပါက၊ ချိုမြသောအရသာသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ပါးစပ်ထဲတွင် ကြာရှည်စွာ ရှိနေလိမ့်မည်၊ ဘယ်သူ စားသုံးခဲ့လဲ။ ထို့အပြင်၊ ဤအသီးသည် ကျိုင်းနာများနှင့် အစာအိမ်ယားယံခြင်းကဲ့သို့သော ခံတွင်းရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်

သင်သည် ပုံမှန်အစားအစာကို ရှာဖွေနေပါက၊ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် အံ့ဖွယ်သစ်သီးကို အကြံပြုထားသည်။ ဒါပေမယ့် အစားအစာတိုင်းက ကယ်လိုရီတွေ ပါပြီး အရမ်းမစားပါနဲ့၊ ဒါက မတူပါဘူး။

အံ့ဖွယ်အသီးရဲ့ အဓိက လက္ခဏာက ဘာလဲ။

Miracle fruit ၏ အဓိက လက္ခဏာမှာ အချို့သော အစားအစာများ၏ အချဉ်၊ citric သို့မဟုတ် အက်ဆစ်အရသာကို ဟန့်တားနိုင်သည့် အစွမ်းသတ္တိကြောင့်၊