Dè a th’ ann am measan mìorbhuileach?

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu thràth mu na measan mìorbhuileach, biadh car neo-àbhaisteach, ach tha e nas duilghe faighinn a-mach mu na buannachdan agus na feartan aige.

Uill, chan eil ann an toradh mìorbhuileach. barrachd air plannt, air àiteach le treubhan ionadail ann an Afraga an Iar. Bha traidisean aig na daoine sin a bhith ag ithe nam measan ro bhiadh sam bith. Chaidh an lus mìorbhaileach a lorg ann an 1725 leis an rannsachair Reynaud des Marchais.

Anns an sgìre, faodar na measan a chruinneachadh dà uair sa bhliadhna, gu sònraichte às deidh amannan fliuch. Dearg ann an dath, tha blas searbhachd air a’ mheas seo, tha a mheud coltach ri fìon-dhearcan.

Faigh a-mach, gu h-ìosal, barrachd fiosrachaidh mun bhiadh seo, dè na feartan a th’ ann, na buannachdan slàinte agus na diofaran. <4

Ciall measan mìorbhuileach

Tha measan mìorbhuileach air an cleachdadh gu traidiseanta ro gach biadh. Is e prìomh chleachdadh an toraidh seo blas searbh is searbh nam biadhan a thèid a shlugadh às deidh na measan ithe. Tha seo a’ tachairt le taing do mholacile gnìomhach glycoprotein le feartan gualaisg, ris an canar Miraculin.

Mairidh a’ bhuaidh mhìorbhaileach eadar trithead mionaid is dà uair a thìde. Ach, tha e cudromach a dhaingneachadh nach e biadh siùcair no milisair nàdarra a th 'anns na measan mìorbhaileach, bidh e ag obair còmhla ri feadhainn eiletha iad a’ toirt faireachdainn cùbhraidh nam beul, air a chomharrachadh airson a shlugadh mus ithear iad biadhan spìosrach, searbh, searbhach no èiginneach.

Ma tha e leis na buannachdan sin mar-thà cus tobar nàdarrach a bhith agad a leasaicheas an blas bìdh, faodaidh na measan Miracle fhathast do chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh aillse, a’ toirt sunnd, cuideachadh le call cuideim agus smachd a chumail air tinneas an t-siùcair.

Le seo uile, tha buannachdan nam measan follaiseach, ach tha an faodaidh cleachdadh cus den mheasan seo a bhith ag adhbhrachadh goirtean canker agus irioslachd stamag. A’ smaoineachadh air na puingean sin uile, tha e cudromach na measan ithe, leis gu bheil cho practaigeach ‘s a tha e a’ cuideachadh dhaoine a tha airson biadh ithe le blas nach eil cho searbhagach agus èiginneach.

Facal caran neònach, tha na measan mìorbhuileach na thùs cudromach de shlàinte, a’ cuideachadh le galairean leithid tinneas an t-siùcair, aillse agus mòran eile . A bharrachd air an sin, tha na measan a’ toirt càileachd mathas nas fheàrr, a’ cuideachadh le cuideam a chall, dhaibhsan a tha ag iarraidh sin.

Tùs a’ mheas mhìorbhaileach

An toiseach, an toradh-do-miracle a lorg ann an Afraga an Iar leis an rannsachair Reynaud des Marchais, bha an cartografaiche na neach-siubhail cudromach a rannsaich diofar roinnean air feadh an t-saoghail gus mapaichean de na roinnean sin a dhèanamh. Chaidh na riochdachaidhean seo fhoillseachadh le Père JB Labat ann an Amsterdam ann an 1730-31.

Chaidh an lus àiteach le treubhan Afraga an Iar, a bhiodh gu traidiseanta a’ buain na measan dà uair sa bhliadhna, às deidh amannan uisge trom. Tha na measan air a bhith aithnichte airson linntean le muinntir dùthchasach na sgìre, ach eadhon an-diugh, chan eil an toradh seo ainmeil gu mòr, a tha a 'fàgail a bhuannachdan agus a dhleastanasan fhathast cuingealaichte ri beagan dhaoine.

Cuideachd aithnichte mar

Is e Sideroxylon dulcificum an t-ainm saidheansail a th’ air a’ mheas mhìorbhaileach, a bhuineas an uair sin don Rìoghachd: Plantae,

Roinn: Magnoliophyta, Clas: Magnoliopsida, Òrdugh: Ericales, Teaghlach: Sapotaceae agus Genus: Sideroxylon.

Faodaidh an lus a bhith air ainmeachadh fhathast mar mheasan mìorbhaileach noSideroxylon miracle mheasan. Bidh an t-ainm air aithneachadh a rèir sgìre an t-saoghail.

Is e miraculin prìomh phròtain nam measan, le uallach airson casg a chuir air blas searbh is searbhach bìdh, ag àrdachadh blasan bìdh, a’ toirt urram do chàileachd is do sheilbh de gach tàthchuid, gun a bhith ag atharrachadh blas deireannach a’ mhias.

An t-adhbhar airson a’ “mhìorbhail”

’S e am prìomh adhbhar a tha a’ dèanamh a’ mheas mhìorbhaileach an co-dhèanamh a tha beairteach ann am miraculin, pròtain a tha ag obair gu mòr air a’ chànan tro na gucagan blas. Is e a phrìomh fheart a bhith a’ “bacadh” searbhagan agus searbhachd biadhan, a thathas ag ithe taobh a-staigh 2 uair às deidh a bhith a’ glacadh nam measan.

Le neart a’ phròtain miraculin, tha na measan mìorbhuileach a’ toirt seachad an fructose sin. (siùcar nàdarrach) ann am biadhan a’ cluich prìomh àite ann am blas bhiadhan, a bharrachd air a bhith ag àrdachadh blas ghrìtheidean.

Tha toradh beag le luach mòr

Is e measan mìorbhaileach aon de na measan na craobhan measan as tearca san t-saoghal, cha mhòr gun lorgar iad, thathas den bheachd gur e an lus aon den fheadhainn as daoire. Eadhon ged a tha na measan beag, tha an luach a bharrachd buntainneach, leis na buannachdan agus na buadhan a th’ aig na measan mìorbhuileach.

Nuair a bhios sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn sìolaidhean planntrais, tha a’ phrìs eadhon nas àirde, leis gu bheil e do-sheachanta gum bi measan ann. , ma tha planntachadh agus buain air a dhèanamh ceart, a 'toirt spèis don

A dh’aindeoin nan ceudan de bhuannachdan airson slàinte is sunnd, tha an luach a chaidh a chur ris a’ mheas co-chòrdail

leis na feartan aige, oir leis a’ bhuaidh “mìorbhuileach” seo, chan eil e ann tuilleadh measan cumanta agus bidh e na bhacadh air blasan neo-mhiannach.

Mar a lorgas tu am measan mìorbhuileach

Bheir e timcheall air 1.5 gu 3 bliadhna airson na measan a bhreith, is e an toradh -do-milagre duilich a lorg rè na h-ùine gu lèir eadar cur agus buain, a rèir suidheachadh fiosaigeach agus eòlas-sìde na sgìre far an deach a chur.

Air an adhbhar sin, chan eil e furasta faighinn chun an toraidh seo, ach ga reic thairis. 'S e an eadar-lìon an dòigh as ruigsinniche air an urrainn do dhaoine am biadh seo a cheannach. Dìreach dèan sgrùdadh air an lìonra mas-fhìor, agus gu sgiobalta lorgaidh tu solaraiche no neach-reic a’ phlanntrais no a’ mheas.

Mar a chleachdas tu am measan mìorbhuileach

Thathas a’ moladh gun ith thu toradh an toraidh. am mìorbhail mìorbhaileach ro bhiadh, anns an tèid biadh searbhach, citrach no searbh a ghabhail a-steach. Ach, cha bu chòir ach 1 gu 2 aonad de na measan a bhith air an ithe.

Faodar na measan ithe cuideachd mar thì, aig a bheil an gnìomh a bhith a’ socaireachadh agus a’ socrachadh nan hormonaichean mood, a’ toirt faireachdainn de shunnd agus de shunnd. ciùineas.

A bharrachd air an sin, tha na measan na bhuannachd dhaibhsan a bhios ga ithe le feartan eile, a bhith comasach air sabaid an aghaidh tinneas an t-siùcair, sunnd a thoirt seachad, cuideachadh le call cuideim agus adhartachadhblas bìdh.

Feartan beathachaidh

Tha feartan beathachaidh fìor tharraingeach aig na measan mìorbhuileach - ris an canar cuideachd Sideroxylon dulcificum, anns an t-seilbh aige tha na measan a’ giùlan glycoprotein ris an canar Miraculin, aig a bheil comas-gnìomh “milis " cuid de thoraidhean cungaidh-leigheis no gnìomhachais, a bharrachd air biadh san fharsaingeachd.

Tha phytochemicals fìor làidir ann an Sideroxylon dulcificum Antioxidants, Anti-inflammatory agus Anticarcinogenic leithid: Epicatechin, Rutin, Quercetin, Kampferol, Gallic / Ferulic Acid agus Syringic, Anthocyanins (Delphinidine Glucoside, Cyanidin / Malvidine Galactoside), Tocopherols (alpha-tocotrienol, gamma-tocopherol), Lutein agus bhiotamain C ann am meudan mòra.

Buannachdan measan mìorbhuileach <18>

Tha buannachdan an toraidh mhìorbhaileach a’ dol nas fhaide na a bhith na “milsear nàdurrach”, tha feartan beathachaidh aig na measan a dh’ fhaodar a chleachdadh chan ann a-mhàin ann am biadh, ach cuideachd anns a’ ghnìomhachas leigheis, tro chungaidh-leigheis agus, sa ghnìomhachas maise-gnùise, ann a bhith a’ deasachadh uachdaran.

A bharrachd air an sin, faodaidh an toradh seo cuideachd cur ri do shlàinte, sabaid an t-siùcair, cuideachadh le call cuideim, cuideachadh le làimhseachadh aillse de dhiofar roinnean, a’ toirt faireachdainn math dhut - being agus a bhith nad stuth beathachaidh cumhachdach a bharrachd don daithead agad.

Faic gu h-ìosal airson tuilleadh fiosrachaidh mu na buannachdan bho mheasan mìorbhuileach agus mar a tha e ag obairfreagarrach airson do bheatha làitheil, a’ tabhann shochairean sònraichte a chuidicheas le bhith a’ leasachadh do shlàinte.

Math dha tinneas an t-siùcair

Is e galar a th’ ann an tinneas an t-siùcair a bheir buaidh air milleanan de Bhrasilianaich gach bliadhna, aon den fheadhainn as cumanta tinneasan nar cleachdadh, faodaidh e na ceudan de shuidheachaidhean nas miosa adhbhrachadh a dh’ fhaodadh do shunnd a mhilleadh.

Air an adhbhar seo, bidh mòran dhaoine a’ cleachdadh stuthan is leigheasan eile, ag amas air nàdarrachd mar roghainn mhath. Tha an toradh mìorbhuileach na dhòigh math dha neach sam bith a tha airson smachd a chumail air an tinneas an t-siùcair.

Faodaidh feartan beathachaidh nam measan cur gu mòr ri ìrean siùcar fala nas ìsle, a’ leantainn gu barrachd smachd air a’ ghalair, còmhla ri molaidhean meidigeach, cungaidhean-leigheis agus daithead riatanach.

Cuideachadh call cuideim

Dhaibhsan a tha airson cuideam a chall, faodaidh daithead mìorbhaileach sam bith a bhith na dheagh roghainn eile, ach feumaidh cùram slàinte tighinn a-steach an toiseach, mar sin bi faiceallach le sanasan a dh’ fhaodadh a bhith nan laighe, às deidh a h-uile càil a bhith a’ call cuideam chan e cleas draoidheil a th’ ann.

Mar thoradh air an sin, tha stuthan anns na measan mìorbhuileach a tha comasach air cur ri call cuideim, tron ​​tì aige, a bhios a’ cumail smachd air hyperglycemia Bidh an deoch air ullachadh gun siùcar a chur ris, a tha a’ cur gu mòr ri daithead nas fhallaine.

A thaobh geir, tha 0% de seo aig na measan mìorbhuileach.beathachadh na nàdar, a’ cur ri daoine a tha dèidheil air eacarsaich corporra agus gnìomhan cunbhalach a tha ag amas air gluasad bodhaig.

Bidh e a’ cuideachadh ann a bhith a’ làimhseachadh aillse

Nuair a tha neach a’ faighinn làimhseachadh aillse dian, anns a bheil a’ cleachdadh cungaidhean làidir agus seiseanan chemotherapy cunbhalach, bidh am blas gu tric air a mhilleadh, a’ fàgail cuid de bhiadhan gun bhlas.

Dhaibhsan a tha a’ fulang le seo, bidh an toradh mìorbhuileach ag obair le bhith a’ toirt air ais beachdan blasan, inneach agus blas don palate dhaibhsan a tha a’ faighinn leigheas aillse no a’ làimhseachadh droch ghalair dubhaig.

A’ faireachdainn sunnd

Tha measan mìorbhuileach a’ toirt faireachdainn de shunnd, ma thèid a chaitheamh tron ​​tì agad. Bheir a bhith ag òl na measan measgachadh ciùin don bhodhaig, coltach ris na measan dìoghras ainmeil agus tì chamomile.

Tha an socair a tha na measan a’ tabhann air a neartachadh le taing do stuthan a bhios a’ riaghladh an hormona mood, ag adhbhrachadh gum bi an neach a’ faireachdainn nas aotroime agus nas aotroime. nas ciùine. Tha an tì seo air a chomharrachadh sa mhòr-chuid dhaibhsan aig a bheil gnàth-chleachdadh trang no iomagaineach.

A’ leasachadh blas cungaidh-leigheis

Ma tha thu airson blasad chungaidh-leigheis a leasachadh, gu h-àraidh an fheadhainn àbhaisteach searbh no searbh. , is dòcha gur e an toradh -do-miracle am fuasgladh. Anns an stuth aige, tha feartan aig na measan a tha comasach air searbhachd agus searbhachd bhiadhan a neodachadh, is iad sinair a shlugadh às deidh dha na measan ithe.

A bharrachd air an sin, faodaidh na measan mìorbhuileach binneas cuid de bhiadhan a thoirt a-mach, gu sònraichte ann an cùisean far a bheil galairean dubhaig no a tha a’ faighinn làimhseachadh aillse, oir faodaidh na galairean sin buaidh a thoirt air blas agus tuigse air blasan.

Leasachadh slàinte

Mar stuth-cuideachaidh slàinte cudromach, tha na measan mìorbhuileach na thùs cudromach de bhiotamain, a tha gu sònraichte a’ cur ri daithead, gu h-àraidh dhaibhsan a tha airson a chall cuideam ann an dòigh shàbhailte agus fhallain.

Mar a h-uile toradh, chan urrainnear an toradh mìorbhail ithe nas motha, às deidh a h-uile càil, tha cuibhreann, eadhon am fear beag, de chalaraidhean anns a h-uile biadh.

Meudachadh bìdh

Chan eil measan mìorbhuileach, eu-coltach ri grìtheidean eile, a’ cur bacadh air blasan bìdh, air an làimh eile, tha an toradh seo a’ dèanamh eileamaidean bìdh eadhon nas cumhachdaiche, a’ toirt piseach mòr air a’ bhlas.

A’ bruidhinn air blas, an toradh miorbhuileach tha e cuideachd a 'toirt seachad faireachdainn blàth ann an cùisean de bhiadh a tha ro spìosrach no milis.

Frith-bhuaidhean measan mìorbhaileach

Na gabh dragh! Tha e gu math sàbhailte ithe na measan mìorbhuileach. Chan eil droch bhuaidhean mòra aig an toradh seo, is e an rud a tha air a dhearbhadh gu saidheansail gu bheil ath-bhualaidhean nas lugha ann às deidh a’ bhiadh seo a ghabhail a-steach.

Dhaibhsan nach eil airson a bhith a’ faireachdainn ablas milis sa bheul airson ùine mhòr, chan eil measan mìorbhuileach na mholadh math. Air sgàth a 'phròtain miraculin, a tha ag adhbhrachadh a' bhuaidh seo. Bidh e ag obair air na gucagan blas taobh a-staigh a bheul, ag atharrachadh blasan biadhan goirt agus èiginneach.

Uidheam gnìomh

Bidh dòighean gnìomh measan mìorbhuileach ag obair gu sgiobalta agus gu sàbhailte, às deidh dhaibh na measan ithe , feartan miraculin, pròtain a bheir an mothachadh milis, a’ lughdachadh blas searbh, searbhagach agus èiginneach cuid de bhiadhan.

Cha dèan na gnìomhan sin cron air càileachd a’ bhidhe, bidh iad ga neartachadh eadhon nas motha na blasan agus inneach biadhan, a dh’ fhaodadh blasad a leasachadh. Làmh air a’ chuibhle, nach e?

Àibheiseachd

Ma dh’ itheas an duine na measan mìorbhuileach ann an dòigh àibheiseach, bidh am blas milis an làthair nas fhaide ann am beul an neach fa leth cò dh'ith e. A bharrachd air an sin, faodaidh an toradh seo sèid adhbhrachadh sa bheul, leithid lotan canker agus irioslachd stamag

Ma tha thu a’ coimhead airson daithead cunbhalach, gus cuideam a chall, thathas a ’moladh na measan mìorbhuileach. Ach na bi ag ithe cus, às deidh a h-uile càil, tha calraidhean aig a h-uile biadh agus chan eil am fear seo gu diofar.

Dè am prìomh fheart a th’ aig a’ mheas mhìorbhaileach?

Is e prìomh fheart nam measan mìorbhuileach a chumhachd casg a chuir air blas searbh, citrach no searbhagach cuid de bhiadhan, le taing dha na feartan aige, a