तुम्हाला सेंट जॉन्स वॉर्टचे फायदे माहित आहेत का?

पारंपारिक औषधांमध्ये वापरला जाणारा, सेंट जॉन्स वॉर्ट हा एक नैसर्गिक उपाय आहे आणि नैराश्याच्या उपचारात कार्य करू शकतो. याव्यतिरिक्त, ते सूजलेल्या त्वचेला बरे करण्यास मदत करते, जखम आणि बर्न्सशी लढण्यास सक्षम होते. त्यातील पदार्थ मज्जासंस्थेवर परिणाम करतात, पुनर्संचयित करतात आणि शांत करतात.

त्याच्या सहाय्याने, मेंदूचे संपूर्ण कार्य पुनर्संचयित केले जाते, हायपरफोरिन आणि हायपरिसिन असते आणि डोकेदुखी कमी होते, लक्ष कमी होणे, तीव्र थकवा आणि अगदी अगदी TPM. कारण त्याचा दाहक-विरोधी प्रभाव आहे, तो जठराची सूज टाळू शकतो, रेचक म्हणून मदत करतो.

झोपेचा त्रास करणारे लोक या वनस्पतीमध्ये झोपेसाठी उपाय शोधू शकतात, ज्यामुळे त्याची गुणवत्ता सुधारू शकते. सोरायसिस द्वारे दर्शविले जाऊ शकते सोललेली त्वचा उपचार केले जाते, या रोगाचा दाह दूर करण्यासाठी उपचार समावेश. आता, सेंट जॉन्स वॉर्टचे काय फायदे आहेत ते शोधा!

सेंट जॉन्स वॉर्टबद्दल अधिक समजून घेणे

हायपरिकम किंवा सेंट जॉन वॉर्टमध्ये पिवळी फुले असतात. त्याचे नैसर्गिक उपचार आहेत, गंभीर आरोग्य समस्या दूर करतात आणि अनेक फॉर्म्युलेशनमध्ये आढळू शकतात. व्यक्ती स्वत: ते तयार करू शकते, आणि ते कंपाऊंडिंग फार्मसीमध्ये आढळू शकते.

त्याचे गुणधर्म रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी, मुख्यतः बुरशी तयार होण्यापासून रोखण्यासाठी कार्य करतात.त्याची एकलता.

सेंट जॉन्स वॉर्टबद्दल इतर माहिती

सेंट जॉन्स वॉर्टच्या संविधान प्रक्रियेशी संबंधित इतर माहिती आहे, जसे की ते कोठे शोधायचे, त्याची किंमत त्यासाठी पैसे द्यावेत इ. त्याच्या वारंवारतेला वैद्यकीय रेफरलची आवश्यकता आहे या वस्तुस्थितीकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, औषधी वनस्पती काही दुष्परिणाम देऊ शकते.

या अर्थाने, विरोधाभास आहेत, मुख्यत: ज्यांना ते वापरता येत नाही त्यांच्यासाठी. म्हणून, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शन आवश्यक आहेत. सेंट जॉन्स वॉर्टबद्दल हे आणि इतर माहिती समजून घेण्यासाठी खालील विषय वाचा!

सेंट जॉन्स वॉर्टची किंमत आणि कुठे खरेदी करायची

सेंट जॉन्स वॉर्टच्या फॉर्म्युलेशननुसार मूल्ये बदलणे wort केवळ चहासाठी त्याच्या शाखांमध्येच नाही तर तेल आणि कॅप्सूलमध्ये देखील आढळू शकते. म्हणून, 30 ग्रॅमचा पॅक R$ 12.50 च्या मूल्यापर्यंत पोहोचतो.

त्यांच्या गोळ्यांसाठी, त्या R$ 25.00 पासून ब्रँड भिन्नतेसह आढळतात. त्याचा अर्क इतरांपेक्षा जास्त मूल्यावर स्थित आहे आणि 500 ​​ml ची किंमत सहसा R$ 65.89 असते.

यापैकी कोणतेही उत्पादन शोधण्यासाठी, ग्राहक बाजार, फार्मसी, नैसर्गिक उत्पादनांच्या दुकानात किंवा ऑनलाइन स्टोअरमध्ये जाऊ शकतो.

सेंट जॉन्स वॉर्ट किती वेळा घेता येईल?

सेंट जॉन्स वॉर्ट घेण्याची वारंवारता प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी असतेआपल्या गरजा आणि आवश्यकता. पारंपारिक प्रवेश 2 ते 4 मिली, दिवसातून 3 वेळा आणि अर्क मध्ये असतो. तथापि, आदर्श म्हणजे तज्ञ डॉक्टरांचा शोध घेणे, मुख्यत्वे तो सुचवेल त्या प्रिस्क्रिप्शनसाठी.

या व्यतिरिक्त, आणखी एक महत्त्वाची माहिती या वस्तुस्थितीत बसते की औषधी वनस्पतींचे प्रशासन स्वतःच होऊ शकत नाही. व्यक्तीच्या कल्याण आणि आरोग्यावर. आवश्‍यकतेपेक्षा जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने काही समस्या आणि अस्वस्थता निर्माण होऊ शकते, ज्यासाठी हॉस्पिटलमध्ये पाठवावे लागते.

सेंट जॉन वॉर्टचे संभाव्य दुष्परिणाम

सेंट जॉन वॉर्ट -सेंट जॉनचे दुष्परिणाम जे 12 आठवड्यांपर्यंत दररोज 900 मिग्रॅ पेक्षा जास्त असतात. अतिसार, अस्वस्थता, त्वचेला मुंग्या येणे आणि चक्कर येणे असा त्रास होत असताना डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

त्वचेवर तेलाच्या वापराबाबत फारशी ठोस माहिती उपलब्ध नाही, परंतु सूर्यप्रकाशात वापरण्याचे संकेत दिलेले नाहीत. आणि नेहमी सनस्क्रीनच्या मदतीने केले पाहिजे. संवेदनशील त्वचेने जळजळीमुळे तेलाचा वापर करू नये, तसेच इतर अस्वस्थता निर्माण होऊ शकतात.

सेंट जॉन्स वॉर्टचे विरोधाभास

गर्भधारणेदरम्यान ते वापरले जाऊ शकत नाही, सेंट जॉन्स वॉर्ट बाळांमध्ये जन्मजात दोष निर्माण करतात. याव्यतिरिक्त, या काळात महिलांना पेटके, तंद्री आणि आंदोलनाचा अनुभव येऊ शकतो.

बायपोलर डिसऑर्डर असलेल्या व्यक्तीला त्याचे सेवन करता येत नाही.उन्माद कालावधी, जो कदाचित उंचावला जाऊ शकतो. जे अल्झायमरच्या अवस्थेत आहेत त्यांना स्मृतिभ्रंश होऊ शकतो आणि स्किझोफ्रेनिया असलेल्या लोकांना मनोविकार होऊ शकतो.

शेवटी, औषधी वनस्पती वापरणार्‍यांना शस्त्रक्रिया, हस्तक्षेप आणि पोस्टऑपरेटिव्ह पीरियड्सची शिफारस केली जात नाही, ज्यामुळे ऍनेस्थेसियाच्या समस्या देखील गुंतागुंतीच्या होतात. आणि हृदयावर गंभीर परिणाम होतात.

सेंट जॉन्स वॉर्टचे अनेक फायदे आहेत!

अनेक फायद्यांसह, सेंट जॉन्स वॉर्ट या लेखात त्याच्या सर्व संकेतांसह चित्रित केले गेले आहे. हे अनेक उद्देश पूर्ण करते, ज्यामध्ये लक्ष कमी होण्याची लक्षणे कमी होऊ शकतात. याच्या सहाय्याने, चिडचिडे आतड्यात आणि PMS मध्ये सुधारणा जोडून, ​​तीव्र थकव्यावर उपचार केले जाऊ शकतात.

त्याच्या वापरामुळे मायग्रेन, थकवा, मूळव्याध आणि जननेंद्रियाच्या नागीण देखील सुधारतात. परंतु त्याच्या वापरासाठी वैद्यकीय पाठपुरावा आवश्यक आहे, मुख्यतः प्रत्येक रुग्णाच्या संपूर्ण अहवालामुळे, जो व्यक्तीपरत्वे बदलू शकतो. अँटिऑक्सिडंट कृतीसह, मुक्त रॅडिकल्स काढून टाकणे शक्य आहे, तसेच पेशींचे अकाली वृद्धत्व रोखते.

याव्यतिरिक्त, औषधी वनस्पती कर्करोग होण्याची शक्यता देखील कमी करते आणि त्याचे गुणधर्म बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभावांसह कार्य करण्यास सक्षम आहेत. , वेदनशामक, अँटीफंगल, विरोधी दाहक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ. ते चहामध्ये, कॅप्सूलमध्ये, अर्क किंवा टिंचरद्वारे घेतले जाऊ शकते. तर, तुमच्याकडे अनेक पर्याय आहेतया औषधी वनस्पतीचे उत्तम प्रकारे सेवन करण्यासाठी!

त्यातील काही क्रिया मेंदूवर रासायनिक प्रभावांसह कार्य करू शकतात, डोपामाइन, सेरोटोनिन आणि नॉरएड्रेनालाईन प्रदान करतात. सेंट जॉन्स वॉर्टला पूरक असणारे इतर घटक समजून घेण्यासाठी लेख वाचणे सुरू ठेवा!

सेंट जॉन्स वॉर्ट म्हणजे काय

हायपरिकम परफोरेटम या वैज्ञानिक नावाने, हर्ब जॉन्स वॉर्ट ही वाळलेली वनस्पती आहे कॅप्सूल आणि टिंचर स्वरूपात पाहिले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, त्याची झुडूप लहान आहे, त्याची लांबी 1 मीटर आहे. त्याच्या ग्रंथी अंडकोष, विरुद्ध आणि अर्धपारदर्शक प्रभावासह असतात.

या प्रक्रियेचे विश्लेषण झाडाला प्रकाशासमोर ठेवून आणि त्याच्या रंगाचे मूल्यांकन करून, ज्यामध्ये काळे ठिपके आणि पिवळे फॉर्म्युलेशन असते. त्याच्या मार्जिनमध्ये अजूनही रंगद्रव्ये असू शकतात जी लाल रंगाचे वैशिष्ट्य बनवतात आणि त्याचे सूत्र आणखी वाढवतात.

सेंट जॉन्स वॉर्टचे मूळ आणि वैशिष्ट्ये

युरोपमध्ये उद्भवलेले, सेंट सेंट जॉन उत्तर आफ्रिका आणि आशियामध्ये आढळतात. . तारेच्या रूपात, तो पिवळा आहे, त्यात इतर वैशिष्ट्ये आहेत जी त्याच्या जॉन द बॅप्टिस्टच्या नावाला पूरक आहेत. हे 24 जूनच्या आसपास फुलते, विशेषत: धार्मिकतेचा आणि सद्गुणाचा उपदेश करणार्‍याच्या स्मरणार्थ मेजवानीवर.

त्याचे भौगोलिक वितरण अजूनही न्यूझीलंडमध्ये आहे,ऑस्ट्रेलिया आणि दक्षिण अमेरिका. इतर माहिती अद्याप वनस्पति, शाखा आणि औषधी पैलूंद्वारे तयार करते. दुस-या शब्दात, ते अतिशय बहुमुखी पद्धतीने वापरले जाऊ शकते.

सेंट जॉन्स वॉर्ट कशासाठी वापरला जातो?

सेंट जॉन्स वॉर्ट हे नैसर्गिक अँटीडिप्रेसेंट आहे, हलके आणि मध्यम पातळीवर लढते. हे धुम्रपान विरुद्ध लढा, रजोनिवृत्ती आणि चिंता उपचार करण्यात मदत करते. या प्रक्रियेत, मध्यवर्ती मज्जासंस्था सेरोटोनिन असलेल्या क्रियांचे वितरण करू शकते, ज्यामुळे सर्व प्रश्न उपस्थित होतात.

त्यातील पदार्थ डोकेदुखी, मानसिक आजार, मूळव्याध, जठराची सूज इ.पासून संरक्षण करतात. ती लघवीचे प्रमाण वाढवणारी आहे, बरे करते, निद्रानाश दूर करते आणि विविध वेदना कमी करण्यासाठी कार्य करते. याच्या सहाय्याने, थकव्यावर उपचार केले जातात, जास्त भूक लागणे किंवा कमी होणे या प्रणालीमध्ये संतुलन राखले जाते.

सेंट जॉन्स वॉर्ट वनस्पतीचे गुणधर्म

सेंट जॉन्स वॉर्ट -जॉओमध्ये आढळणारे गुणधर्म खूप चांगले असू शकतात त्यांच्या वेदनाशामक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, विषाणूविरोधी, दाहक-विरोधी आणि स्पास्मोडिक क्रियांशी संबंधित संभाव्यता. ते तटस्थ करून, ते मुक्त रॅडिकल्स विरुद्ध कार्य करते, मुख्यतः सेल ऑक्सिडेशन विरुद्ध.

त्याचे इतर घटक देखील अकाली वृद्धत्वापासून पूर्ण संरक्षण करतात, अभिव्यक्ती रेषा किंवा सुरकुत्या दिसण्यापासून प्रतिबंधित करतात. म्हणजेच, या मालमत्तेमुळे त्वचेला खूप फायदा होतो, खंबीरपणा आणि वास्तविक घटनेला प्रोत्साहन मिळते. त्यामुळे त्याचा वापर खूप फायदे मिळवून देऊ शकतो.

चे फायदेसेंट जॉन्स वॉर्ट

झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करणार्‍या कृतींसह, सेंट जॉन्स वॉर्ट जठराची सूज टाळू शकतो, रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून काम करतो, स्नायू दुखणे आणि डोकेदुखीपासून आराम करण्यास प्रोत्साहन देतो आणि त्यात जोडले जाऊ शकते. सोरायसिसचा उपचार. याव्यतिरिक्त, ते चिंतापासून नैराश्यापर्यंत असते.

ज्या त्वचेला बरे होण्याची आवश्यकता असते त्यांना ते प्राप्त होऊ शकते, जखम आणि जळजळ बरे होतात. एखाद्या व्यक्तीला पूर्ण शांत ठेवण्यासाठी झोपायच्या आधी फक्त एक कप पुरेसा आहे. हे अपचनाच्या विरोधात देखील कार्य करू शकते.

सेंट जॉन्स वॉर्ट वनस्पती ग्राहकांना काय फायदे देऊ शकते हे समजून घेण्यासाठी लेख वाचत रहा!

नैराश्याच्या उपचारात मदत करते

चिंता कमी करण्यासाठी दीर्घकाळ वापरला जाणारा सेंट जॉन वॉर्ट नैराश्याच्या लक्षणांवर उपचार करतो. हे शांत करते आणि मेंदूचे चांगले कार्य करते. हे फायदे तयार करण्यास सक्षम घटक हायपरिसिन आणि हायपरफोरिन आहेत. दोन्ही थेट मध्यवर्ती मज्जासंस्थेकडे जातात, सर्व पदार्थ उंचावतात.

सेरोटोनिन जागा मिळवते, सौम्य किंवा मध्यम उदासीनता असलेल्यांचा मूड सुधारतो. म्हणून, या शिफारशीला वैद्यकीय प्रिस्क्रिप्शनची आवश्यकता आहे, मुख्यत्वेकरून एखाद्या योग्य व्यावसायिकाच्या ठोस प्रणालीद्वारे, यावर जोर देणे महत्त्वाचे आहे.

त्वचा बरे होण्यास मदत करते

सेंट जॉन्स वॉर्ट या औषधी वनस्पतीमध्ये उपचार आहे. प्रभाव, मदतबंद जखमा. प्रतिजैविक आणि प्रक्षोभक कृतीमुळे प्रक्रिया वेगवान होते, गमावलेल्या पेशी त्वरीत पुनर्प्राप्त करतात. उपचार केलेली वनस्पती सूक्ष्मजीवांना वाढण्यापासून देखील प्रतिबंधित करते.

अशा प्रकारे, ते संक्रमण विकसित होण्यापासून प्रतिबंधित करते. गुंतागुंत प्रतिबंधित आहे, कारण शरीरातील नैसर्गिक उत्तेजना सर्व संक्रमण आणि बॅक्टेरिया नष्ट करण्यासाठी कार्य करते, सेंट जॉन्स वॉर्टच्या प्रभावामुळे त्याहूनही अधिक बुरशी किंवा विषाणू तयार होऊ शकतील अशा सर्व गोष्टी दूर करण्यासाठी.

जळजळीच्या उपचारांमध्ये वय आणि जखम

जळणे आणि जखमांवर सेंट जॉन वॉर्टने उपचार केले जाऊ शकतात, परंतु ते जखमेच्या पातळीवर अवलंबून असते. म्हणून, प्रथम-डिग्री बर्न्सवर उपचार करणे सोपे आहे, कारण ते त्वचेच्या वरवरच्या थरांमुळे प्रभावित होतात. सुरुवातीला, ते लालसरपणा, वेदना आणि सूज दर्शवू शकतात.

फोडे देखील विकसित होऊ शकतात आणि जखम एखाद्या विशिष्ट जागेवर आघातातून दिसतात आणि निळ्या, जांभळ्या किंवा लाल दिसू शकतात. अशा प्रकारे, सेंट जॉन्स वॉर्ट वापरून प्रभावी उपचाराने ते काढून टाकले जाऊ शकतात.

सोरायसिसच्या उपचारात कार्य करते

दृश्यमान प्रकाश शोषून घेणार्‍या सक्रिय सह, अतिनील, सेंट जॉन्स वॉर्ट फोटोसेन्सिटायझिंग यंत्रणेसह कार्य करते. म्हणजेच, ते त्वचेच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी कार्य करते. सोरायसिस आणि एक्जिमा हे मुख्यतः त्याच्या एटोपिक प्रशासनाद्वारे कमी केले जातात, जे यावर आधारित आहेत्याच्या तत्त्वांमध्ये.

त्याचा अर्ज प्रत्येक गरजेनुसार नियंत्रित केला जाणे आवश्यक आहे, यासाठी वैद्यकीय सहाय्य आवश्यक आहे. त्यामुळे, केसमध्ये आराम मिळू शकेल अशा गोष्टी वापरण्यास विसरू नका, संबंधित तज्ञांच्या सर्व सूचनांचे पालन करणे आवश्यक आहे.

हे डोकेदुखी आणि स्नायू दुखणे सुधारते

डोकेदुखी सामान्य आहे. जे स्नायू आहेत. सेंट जॉन्स वॉर्ट या प्रक्रियेस मदत करू शकतात, प्रामुख्याने मऊ करण्यासाठी. काही समस्यांमुळे डोकेदुखी तीव्र होऊ शकते, जसे की झोप न लागणे, ताणतणाव, संपर्क किंवा पिळलेल्या वस्तू.

स्नायू दुखण्याबद्दल, ते तंतूंमध्ये जळजळ झाल्यामुळे उद्भवू शकते आणि ते तडे गेले आणि तुटलेले असू शकतात. . वेदना खोल, सतत, कंटाळवाणा, जुनाट आणि तीव्र असू शकते, परंतु सेंट जॉन्स वॉर्ट वनस्पतीच्या मदतीने हे बदलू शकते.

जठराची सूज प्रतिबंधित करते

प्रभाव दाहक-विरोधी क्रिया सेंट जॉन्स वॉर्ट जठराची सूज रोखण्यासाठी कार्य करते, कारण ते तीव्र आणि क्रॉनिक स्वरूपात वैशिष्ट्यीकृत आहे, उपचारांना बराच वेळ लागू शकतो. उपचाराची उत्क्रांती योग्य डोस आणि रुग्णावर अवलंबून असते, परंतु प्रिस्क्रिप्शनमुळे व्यक्तीची स्थिती विकसित होऊ शकते.

जळजळ होण्यामुळे, जठराची तीव्र जळजळ होते आणि उपचारांसाठी वैद्यकीय पाठपुरावा आवश्यक असतो. ही समस्या दूर केली जाऊ शकत नाही, परंतु सेंट जॉन्स वॉर्टचे संकेत कमी करण्यास मदत करू शकतात.

यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि रेचक क्रिया आहे

सेंट जॉन्स वॉर्टमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, ज्यामुळे शरीरातील पाणी कमी होण्यास मदत होते, वजन व्यतिरिक्त. याव्यतिरिक्त, हे रेचक देखील आहे, मोठ्या आतड्याला उत्तेजित करते आणि कृत्रिमरित्या कार्य करते. हे सांगणे महत्त्वाचे आहे की औषधी वनस्पतीचा परिणाम केवळ शरीराद्वारे कॅलरीज शोषल्यापासूनच होतो.

या प्रकाशन प्रक्रियेत, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, त्याच्या रुग्णाला योग्य डोसमध्ये मदत करणे आवश्यक आहे, नाही ज्याचे सेवन केले पाहिजे त्यापेक्षा जास्त आणि प्रश्नातील औषधी वनस्पतीच्या पूरकतेसह इतर समस्या विकसित होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

यामुळे झोपेची गुणवत्ता सुधारते

तुम्हाला शांतता देऊन, सेंट जॉन्स वॉर्ट तणाव आणि चिंता दूर करते , एखाद्या व्यक्तीला पूर्णपणे विश्रांती घेण्याची परवानगी देते. एका प्रौढ व्यक्तीला 7 ते 8 तास विश्रांतीची आवश्यकता असते, दिवसभरात पूर्ण उत्पादनक्षमतेचे लक्ष्य असते आणि किशोरवयीन मुलास 8 ते 10 तासांची आवश्यकता असते.

अशा प्रकारे, निद्रानाश आणि मानसिक तणावावर या औषधी वनस्पतीद्वारे उपचार केले जातात, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला नियमन मिळते. त्यांच्या संबंधित ऊर्जा पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे. मुख्य झोपेचा त्रास कमी केला जातो, ज्यामुळे निरोगी जीवन जगण्यासाठी आवश्यक असते.

सेंट जॉन्स वॉर्ट कसे घ्यावे

वेगवेगळ्या फॉर्म्युलेशनसह, हर्ब -डे-साओ-जोओ घरी बनवण्याव्यतिरिक्त कॅप्सूल किंवा तेलामध्ये आढळते. तुमचे एजंट आहेतन्यूरोट्रांसमीटर तयार करण्यासाठी जबाबदार, समाधान, मूड आणि आनंद दर्शवितो. हे तिन्ही नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन आणि सेरोटोनिन देऊ शकतात.

हे डोस औषधी वनस्पती सादर करू शकतील अशा पद्धतींसाठी सौम्य परंतु पारंपारिक तत्त्वांनुसार कार्य करतात. म्हणून, संकटे कमी होतात, स्थिरता, कल्याण आणि आराम देतात. सेंट जॉन्स वॉर्ट कसा घ्यावा हे जाणून घेण्यासाठी लेख वाचणे सुरू ठेवा!

सेंट जॉन्स वॉर्ट चहाची रेसिपी

सेंट जॉन्स वॉर्ट चहाची रेसिपी -सेंट जॉनला 5 ते 5 पर्यंत उभे राहण्यासाठी उकळत्या पाण्याची आवश्यकता आहे शाखांसह 10 मिनिटे. ही प्रक्रिया प्रत्येक वस्तूचे योग्य डोस जोडते, त्यापेक्षा जास्त नाही आणि त्याचे सध्याचे गुणधर्म तीव्र करण्यासाठी आवश्यक ते वापरतात.

या चहासह, विशिष्ट वेदनांवर उपचार करण्यासाठी त्याचा वापर करून ओले कॉम्प्रेस बनवणे देखील शक्य आहे. नियुक्त आणि विहित ठिकाणी. त्यामुळे, संधिवात, स्नायू दुखणे आणि मायग्रेन दूर करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो.

साहित्य

सेंट जॉन्स वॉर्ट चहा बनवण्यासाठी फक्त दोन घटक आवश्यक आहेत: 250 मिली पाणी उकळते पाणी आणि एक चमचे औषधी वनस्पती 2 ते 3 ग्रॅम दरम्यान वितरीत केल्या जातात. हे घटक स्लिमिंग प्रक्रियेत आणि अँटिऑक्सिडंट क्रियेत देखील मदत करतात, ज्यामुळे शरीराला काहीही जोडत नाही.

ते कसे बनवायचे

प्रथम, चहा उकळला पाहिजे आणि थंड झाल्यावर, दऔषधी वनस्पती जोडणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, पुढची पायरी म्हणजे घोकून घोकून गाळून टाकणे. हे दिवसातून 2 ते 3 वेळा घेतले जाऊ शकते. उबदार किंवा बर्फाच्छादित, ते प्रत्येक चवीनुसार प्याले जाऊ शकते. गोड करण्यासाठी, व्यक्तीने त्याला हवे असलेले अनुसरण केले पाहिजे, जे साखर किंवा गोड असू शकते.

सेंट जॉन्स वॉर्ट ऑइल

सेंट जॉन्स वॉर्टचे सक्रिय घटक तयार केल्याने, त्याचे तेल आणखी वाढवते. हवाई भाग काढणे आणि मेकरेशन करणे, त्याव्यतिरिक्त त्यांचे भाजीपाला द्रवात रूपांतर करणे. साधारणपणे, ही प्रक्रिया फुले घेते, परंतु प्रश्नातील वनस्पतीची पाने आणि कळ्या देखील घेतात.

अतिरिक्त व्हर्जिन तेल या प्रक्रियेचा एक भाग आहे, जे सूर्यफूल किंवा ऑलिव्ह तेल असू शकते. त्याचा रंग लाल रंगात हायपरिसिन द्वारे दर्शविले जाते, एक उत्कृष्ट नैसर्गिक उपाय म्हणून कार्य करते. याव्यतिरिक्त, ते वेदनाशामक, दाहक-विरोधी आणि उपचार करणारे एजंट म्हणून कार्य करते.

सेंट जॉन्स वॉर्ट कॅप्सूल

प्रत्येक वेळी फक्त 1 सेंट जॉन्स वॉर्ट कॅप्सूलचे सेवन केले जाऊ शकते आणि ते सूचित केले जाते डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार ते दिवसातून 3 वेळा घ्या. 6 ते 12 वर्षे वयोगटातील मुले फक्त एकच घेऊ शकतात, ते देखील बालरोगतज्ञांच्या प्रिस्क्रिप्शननुसार बदलते.

हे जेवणानंतर घेतले पाहिजे, त्याचे परिणाम 3 ते 4 आठवड्यांत दिसून येतात. त्यासह, थकवा, दुःख आणि नैराश्य कमी होते. उपचाराने स्थापित नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे, कारण डोस भिन्न असू शकतो आणि प्रत्येकाचे स्वतःचे असते