John's wort: энэ нь юу вэ, эсрэг заалтууд, яаж авах вэ гэх мэт!

  • Үүнийг Хуваалц
Jennifer Sherman

Агуулгын хүснэгт

Гэгээн Жонны цэцгийн ашиг тусыг та мэдэх үү?

Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэдэг Гэгээн Жонны wort нь байгалийн гаралтай эм бөгөөд сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг. Нэмж дурдахад, энэ нь үрэвссэн арьсыг эдгээхэд тусалдаг, хөхөрсөн, түлэгдэлттэй тэмцэх чадвартай. Түүний бодисууд нь мэдрэлийн системд нөлөөлж, нөхөн сэргээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Түүний тусламжтайгаар тархины үйл ажиллагааг бүрэн сэргээж, гиперфорин, гиперицин агуулсан, толгойн өвдөлтийг намдааж, анхаарал сулрах, архаг ядаргаа, тэр ч байтугай эмчилдэг. тэр ч байтугай TPM. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул ходоодны үрэвслээс урьдчилан сэргийлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Нойртож чадахгүй байгаа хүмүүс энэ ургамлаас нойрны шийдлийг олох боломжтой бөгөөд ингэснээр түүний чанарыг сайжруулна. Psoriasis-ээр тодорхойлогддог хальслах арьсыг эмчилдэг, үүнд энэ өвчний үрэвслийг арилгах эмчилгээ хийдэг. Одоо Гэгээн Жонны цэцгийн ашиг тусыг олж мэдээрэй!

Гэгээн Жонны цэцгийн талаар илүү ихийг ойлгох нь

Hypericum эсвэл St. John's wort нь шар цэцэгнээс бүрддэг. Энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлыг хөнгөвчлөх байгалийн гаралтай эмчилгээ бөгөөд олон найрлагад байдаг. Хувь хүн өөрөө бэлтгэж болох бөгөөд эмийн сангаас олж болно.

Түүний шинж чанар нь дархлааг бэхжүүлэх, гол төлөв мөөгөнцөр үүсэхээс сэргийлдэг.түүний онцгой шинж чанарууд.

Гэгээн Жонны цэцгийн тухай бусад мэдээлэл

Гэгээн Жонны цэцгийн үндсэн хуулийн үйл явцтай холбоотой бусад мэдээлэл байдаг, тухайлбал, үүнийг хаанаас олох, үнэ гэх мэт. төлбөр төлөх гэх мэт. Эмнэлгийн тусламж авах давтамжийг анхаарч үзэх шаардлагатай тул өвслөг ургамал нь зарим гаж нөлөө үзүүлдэг.

Энэ утгаараа эсрэг заалттай байдаг, ялангуяа үүнийг хэрэглэх боломжгүй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Тиймээс ихэнх тохиолдолд эмчийн жор зайлшгүй шаардлагатай байдаг. John's wort-ийн талаарх энэ болон бусад мэдээллийг ойлгохын тулд дараах сэдвүүдийг уншина уу!

Үнэ болон хаанаас худалдаж авах вэ? wort нь зөвхөн цайнд зориулсан мөчрүүдээс гадна тос, капсулаас олж болно. Тиймээс 30 грамм савлагаа нь 12.50 R$-д ойртдог.

Тэдний эмийн хувьд 25.00 R$-аас үнэтэй байдаг бөгөөд брендийн өөрчлөлттэй байдаг. Түүний ханд нь бусдаас дээгүүр үнээр байрладаг бөгөөд 500 мл нь ихэвчлэн 65.89 R$ үнэтэй байдаг.

Эдгээр бүтээгдэхүүний аль нэгийг нь олохын тулд хэрэглэгч зах, эмийн сан, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний дэлгүүр эсвэл онлайн дэлгүүрт очиж болно.

Гэгээн Жонны вандуйг хэр олон удаа ууж болох вэ?

Гэгээн Жонны вандуй хэрэглэх давтамж нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдагтаны хэрэгцээ, шаардлага. Уламжлалт оруулга нь 2-4 мл, өдөрт 3 удаа, ханд хэлбэрээр байдаг. Гэсэн хэдий ч хамгийн тохиромжтой нь нарийн мэргэжлийн эмч, түүний зааж өгөх жорын дагуу хайж олох явдал юм.

Үүнээс гадна өөр нэг чухал мэдээлэл нь өвслөг ургамлыг дангаар нь хэрэглэх боломжгүй бөгөөд үүнд чиглэнэ. хувь хүний ​​сайн сайхан байдал, эрүүл мэндэд. Шаардлагатай хэмжээнээсээ илүү залгих нь зарим асуудал, таагүй байдал үүсгэж, эмнэлэгт хүргэх шаардлагатай болдог.

Гэгээн Жонны цэцгийн болзошгүй гаж нөлөө

Гэгээн Жонны өвсний гаж нөлөө -Гэгээн Жон нь дараах тохиолдолд илэрдэг. 12 долоо хоног хүртэлх хугацаанд өдөрт 900 мг-аас хэтэрсэн хүмүүс. Суулгалт, тайван бус байдал, арьс хорсох, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Арьсанд тос хэрэглэх талаар тодорхой мэдээлэл байдаггүй ч нарны туяанд өртөх тохиолдолд хэрэглэхийг заагаагүй болно. мөн нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж хэрэглэж байх ёстой. Мэдрэмтгий арьс нь цочроохоос гадна бусад таагүй мэдрэмж төрж болзошгүй тул тосыг хэрэглэж болохгүй.

Гэгээн Жонны цэцгийн эсрэг заалтууд

Жирэмсэн үед хэрэглэх боломжгүй, Гэгээн Жонны вандуй. нялх хүүхдэд ургийн гажиг үүсгэдэг. Түүнчлэн, энэ хугацаанд эмэгтэйчүүд базлах, нойрмоглох, цочрох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Хоёр туйлт эмгэгтэй хүн хоолоо идэж болохгүй.маник үе, энэ нь нэмэгдэж болзошгүй. Альцгеймерийн үе шатанд байгаа хүмүүс оюун санааны хямралд орж, шизофрени өвчтэй хүмүүс сэтгэцийн эмгэгтэй байж болно.

Эцэст нь, эмийн ургамлыг хэрэглэдэг хүмүүст мэс заслын үйл ажиллагаа, хөндлөнгийн оролцоо, мэс заслын дараах үеийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь мэдээ алдуулалтын асуудлыг улам хүндрүүлдэг. мөн зүрхний ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Гэгээн Жонны вандуй нь олон ашиг тустай!

Хэд хэдэн ашиг тустай тул Гэгээн Жонны өвсийг бүх шинж тэмдгүүдийн хамт энэ нийтлэлд дүрсэлсэн болно. Энэ нь анхаарал сулрах шинж тэмдгийг бууруулах олон зорилгоор үйлчилдэг. Үүний тусламжтайгаар архаг ядаргаа эмчилж, гэдэсний цочромтгой байдал, PMS-ийг сайжруулдаг.

Түүний хэрэглээ нь мигрень, ядрах, геморрой, бэлэг эрхтний герпес өвчнийг хүртэл сайжруулдаг. Гэхдээ түүний хэрэглээ нь өвчтөн бүрийн бүрэн тайлангаас шалтгаалж эрүүл мэндийн хяналт шаарддаг бөгөөд энэ нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Антиоксидант нөлөөгөөр чөлөөт радикалуудыг устгаж, эсийн эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Үүнээс гадна өвс ургамал нь хорт хавдар тусах магадлалыг бууруулж, түүний шинж чанар нь бактерийн эсрэг нөлөөтэй байдаг. , өвдөлт намдаах, мөөгөнцөр, үрэвслийн эсрэг, шээс хөөх эм. Үүнийг цай, капсул, ханд, хандмал хэлбэрээр ууж болно. Тиймээс, танд хэд хэдэн сонголт байнаЭнэ өвсийг хамгийн сайн аргаар хэрэглэхийн тулд!

хөгжүүлэх. Энэ нь тоник гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь вирусын эсрэг, өвдөлт намдаах, эдгээх, antipyretic юм. Зүрхний цохилтыг намдааж, сэтгэл санааг сайжруулж, цэвэршилтийн үед үйлчилдэг.

Түүний зарим идэвхтэй бодисууд нь тархинд химийн нөлөө үзүүлж, допамин, серотонин, норадреналинаар хангадаг. Гэгээн Жонны өвсийг нөхөж буй бусад хүчин зүйлсийг ойлгохын тулд нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу!

Гэгээн Жонны өвс гэж юу вэ

Шинжлэх ухааны нэршилтэй Hypericum perforatum өвслөг ургамал нь хатаасан ургамал юм. капсул болон хандмал хэлбэрээр харагдана. Нэмж дурдахад түүний бут нь жижиг, 1 метр урттай. Түүний булчирхайнууд нь суумал, эсрэг талтай, тунгалаг нөлөөтэй.

Ургамалыг гэрлийн эсрэг байрлуулж, хар цэгүүдтэй, шар өнгийн найрлагатай өнгийг нь үнэлснээр энэ процессыг шинжлэх боломжтой. Түүний захад улаан өнгийг тодорхойлдог пигментүүд агуулагдаж байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүний томьёог улам сайжруулдаг.

Гэгээн Жонны өвсний гарал үүсэл, шинж чанар

Европоос гаралтай Гэгээн Жон нь Хойд Африк, Азид байдаг. . Од хэлбэрийн хувьд энэ нь шар өнгөтэй бөгөөд Баптист Иоханы нэрийг нөхдөг бусад шинж чанартай байдаг. Энэ нь 6-р сарын 24-ний өдөр, ялангуяа зөвт байдал, буяныг номлосон хүний ​​дурсгалд зориулсан баяраар цэцэглэдэг.

Түүний газарзүйн тархалт нь Шинэ Зеланд даяар үргэлжилсээр байна.Австрали, Өмнөд Америк. Бусад мэдээлэл нь үүнийг ургамал судлалын, салаалсан болон эмийн талаас нь томъёолсон хэвээр байна. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь маш олон талын ашиглагдах боломжтой.

Гэгээн Жонны вандуйг юунд хэрэглэдэг вэ?

Гэгээн Жонны wort нь байгалийн антидепрессант бөгөөд хөнгөн, дунд зэрэгтэй тэмцдэг. Энэ нь тамхины эсрэг тэмцэх, цэвэршилт, сэтгэлийн түгшүүрийг эмчлэхэд тусалдаг. Энэ үйл явцад төв мэдрэлийн систем нь серотонин үүсгэдэг үйлдлүүдийг тарааж, бүх асуултыг төрүүлдэг.

Түүний бодисууд нь толгой өвдөх, сэтгэцийн өвчин, геморрой, гастрит гэх мэт өвчнөөс хамгаалдаг. Тэрээр шээс хөөх эм, эдгээх, нойргүйдлийг арилгах, янз бүрийн өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй. Үүний тусламжтайгаар ядаргаа эмчилж, хоолны дуршилгүй болох, илүүдэл хоолны дуршилгүй болох системийг тэнцвэржүүлдэг.

Гэгээн Жонны өвс ургамлын шинж чанарууд

Гэгээн Жонны өвс -João-д агуулагдах шинж чанарууд нь гайхалтай байж магадгүй юм. өвдөлт намдаах, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, үрэвслийн эсрэг болон спазмтай холбоотой үйл ажиллагаатай холбоотой боломжууд. Үүнийг саармагжуулснаар чөлөөт радикалуудын эсрэг, голчлон эсийн исэлдэлтийн эсрэг үйлчилнэ.

Түүний бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эрт хөгшрөлтөөс бүрэн хамгаалж, нүүрний илэрхийлэл, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Өөрөөр хэлбэл, эдгээр эд хөрөнгө нь арьсанд маш их ашиг тустай бөгөөд бат бөх байдал, жинхэнэ үндсэн хуулийг дэмждэг. Иймд хэрэглэх нь асар их ашиг тус авчирна.

Ашиг тусГэгээн Жонны вандуй

Нойрны чанарыг сайжруулахад туслах арга хэмжээнүүдийг багтаасан Гэгээн Жонны вандуй нь ходоодны үрэвсэлээс сэргийлж, тайвшруулах, шээс хөөх эм болж, булчин болон толгойн өвчин намдаах үйлчилгээтэй. psoriasis эмчилгээ. Үүнээс гадна сэтгэлийн түгшүүрээс эхлээд сэтгэлийн хямралд ордог.

Эдгэрэх шаардлагатай арьс үүнийг хүлээн авч, хөхөрсөн, түлэгдэлтийг эдгээдэг. Унтахынхаа өмнө нэг аяга уух нь хүнийг бүрэн тайван байлгахад хангалттай. Энэ нь ходоодны хямралын эсрэг үйлчилнэ.

Гэгээн Жонны цэцгийн ургамал нь хэрэглэгчдэд үзүүлэх бүх ашиг тусыг ойлгохын тулд нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу!

Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд тусалдаг

Удаан хугацааны турш сэтгэлийн түгшүүрийг багасгахад ашигладаг Гэгээн Жонны wort нь сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгийг эмчилдэг. Энэ нь тайвшруулж, тархины сайн үйл ажиллагааг хангадаг. Эдгээр ашиг тусыг боловсруулах чадвартай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гиперицин ба гиперфорин юм. Хоёулаа төв мэдрэлийн системд шууд очиж, бүх бодисыг дээшлүүлдэг.

Серотонин нь орон зайг нэмэгдүүлж, бага зэргийн болон дунд зэргийн хямралтай хүмүүсийн сэтгэл санааг сайжруулдаг. Иймд энэ зөвлөмжийг голчлон мэргэшсэн мэргэжилтний бетоны системээр дамжуулан эмнэлгийн жор шаардлагатай гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Арьсыг эдгээхэд тусалдаг

Гэгээн Жонны өвс ургамал нь эдгээх шинж чанартай байдаг. нөлөө үзүүлэх, туслаххаалттай шарх. Энэ үйл явц нь нянгийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчлэлээр хурдасч, алдагдсан эсийг хурдан сэргээдэг. Мөн эмчилсэн ургамал нь бичил биетний үржихээс сэргийлдэг.

Ингэснээр халдвар үүсэхээс сэргийлнэ. Хүндрэлийг хориглодог, учир нь биеийн байгалийн өдөөлт нь бүх халдвар, бактерийг устгах үйлчилгээтэй бөгөөд Гэгээн Жонны цэцгийн нөлөөгөөр бүр илүү мөөгөнцөр, вирус үүсгэдэг бүх зүйлийг устгадаг.

Түлэнхийн эмчилгээнд нас. хөхөрсөн

Түлэгдэлт, хөхрөлтийг Гэгээн Жонны вандуйгаар эмчилж болох боловч шархны түвшингээс хамаарна. Тиймээс нэгдүгээр зэргийн түлэгдэлт нь арьсны өнгөц давхаргад өртдөг тул эмчлэх нь илүү хялбар байдаг. Эхэндээ тэд улайх, өвдөх, хавдах шинж тэмдэг илэрч болно.

Мөн цэврүү үүсэх ба хөхөрсөн нь тодорхой газар гэмтсэн үед харагдах ба хөх, нил ягаан, улаан өнгөтэй байж болно. Тиймээс тэдгээрийг Гэгээн Жонны wort ашиглан үр дүнтэй эмчлэх замаар арилгаж болно.

Псориазын эмчилгээнд үйлчилнэ

Үзэгдэх гэрэл, хэт ягаан туяаг шингээдэг идэвхтэй бодис бүхий Гэгээн Жонны өвс нь гэрэл мэдрэмтгий болгох механизмтай ажилладаг. Энэ нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд үйлчилдэг. Псориаз, экзем нь түүний тусламжтайгаар голчлон атопик эмчилгээ хийдэг.түүний зарчмуудад.

Түүний хэрэглээг хэрэгцээ тус бүрд нь хянаж байх ёстой бөгөөд үүнд эмнэлгийн тусламж шаардлагатай. Иймд тухайн мэргэжилтний бүх заалтыг дагаж мөрдөж, тухайн тохиолдлыг хөнгөвчлөх ямар арга хэрэглэхээ мартуузай.

Толгой болон булчингийн өвдөлтийг сайжруулдаг

Толгой өвдөх нь элбэг байдаг. булчинлаг хүмүүс шиг. John's Wort нь эдгээр процессуудад голчлон зөөлрүүлэхэд тусалж чадна. Нойр дутуу байх, стресст орох, шахах зэрэг зарим асуудал толгойны өвдөлтийг улам эрчимжүүлж болно.

Булчингийн өвдөлт нь утаснуудын үрэвслээс үүдэлтэй бөгөөд хагарал, хугарсан байж болно. . Өвдөлт нь гүн, байнгын, уйтгартай, архаг, цочмог хэлбэртэй байж болох ч Гэгээн Жонны цэцгийн ургамлын тусламжтайгаар энэ нь өөрчлөгдөж болно.

Ходоодны үрэвсэлээс сэргийлнэ

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Гэгээн Жонны вандуй нь гастритаас урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээтэй, учир нь энэ нь цочмог болон архаг хэлбэрээр тодорхойлогддог бөгөөд эмчилгээ нь удаан үргэлжлэх боломжтой байдаг. Эмчилгээний хувьсал нь зөв тун болон өвчтөний нөхцөл байдлаас шалтгаална, гэхдээ тухайн хүний ​​биеийн байдлыг өөрчлөх боломжтой жорын дагуу.

Гастрит нь түлэгдэхэд хүчтэй шатаж буй мэдрэмж төрүүлдэг тул эмчийн хяналтан дор эмчлэх шаардлагатай. Энэ асуудлыг арилгах боломжгүй, гэхдээ Гэгээн Жонны вандуйны заалт нь өвчнийг намдаахад тусална

Энэ нь шээс хөөх, тайвшруулах үйлчилгээтэй

Гэгээн Жонны өвс нь шээс хөөх үйлчилгээтэй тул найрлага нь жингээс гадна биеийг ус алдахад хүргэдэг. Нэмж дурдахад энэ нь бүдүүн гэдсийг өдөөж, зохиомлоор үйлчилдэг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Ургамлын үр нөлөө нь калори илчлэгийг бие махбодид шингээж авах үеэс л үүсдэг гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй.

Энэхүү ялгарах үйл явцын хувьд өвчтөнд зөв тунгаар туслах биш харин эмчийг хайх хэрэгтэй. Хэрэглэх ёстой зүйлээ хэтрүүлж, тухайн ургамлын нэмэлтийг хэрэглэснээр бусад асуудал үүсэхээс сэргийлнэ.

Нойрны чанарыг сайжруулна

Таныг тайвшруулж, Стресс, түгшүүрийг арилгана. , хувь хүн бүрэн амрах боломжийг олгодог. Насанд хүрсэн хүн өдрийн турш бүрэн бүтээмжтэй байхын тулд 7-8 цаг, өсвөр насныханд 8-10 цаг амрах шаардлагатай байдаг.

Тиймээс нойргүйдэл, сэтгэцийн стрессийг энэ өвсөөр эмчилдэг бөгөөд энэ нь тухайн хүн хэвийн ажиллахгүй байх зохицуулалтыг бий болгодог. тус тусын эрч хүчээ сэргээх хэрэгтэй. Нойрны гол хямралыг намдааж, эрүүл амьдрахад шаардлагатай зүйлсийг авчирдаг.

Гэгээн Жонны өвсийг хэрхэн уух вэ

Өөр өөр найрлагатай Herb -de-São-João Гэртээ хийхээс гадна капсул эсвэл тосонд агуулагддаг. Таны төлөөлөгч нарсэтгэл ханамж, сэтгэлийн байдал, таашаалыг харуулах нейротрансмиттер үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Эдгээр гурвуулаа норэпинефрин, допамин, серотониныг ялгаруулж чаддаг.

Эдгээр тун нь бага зэргийн боловч уламжлалт зарчмыг баримталж, эмийн ургамлыг өгч чаддаг. Тиймээс хямралыг зөөлрүүлж, тогтвортой байдал, сайн сайхан байдал, тав тухтай байдлыг хангадаг. Гэгээн Жонны өвсийг хэрхэн уух талаар олж мэдэхийн тулд нийтлэлийг үргэлжлүүлэн уншина уу!

Гэгээн Жонны өвстэй цайны жор

Гэгээн Жонны өвстэй цайны жор -Гэгээн Жонны вандуйг 5-аас доошгүй цаг байлгахын тулд буцалсан ус хэрэгтэй. Салбаруудтай 10 минут. Энэ үйл явц нь бүтээгдэхүүн тус бүрийн зөв тунг нэмж, одоогийн шинж чанарыг нь сайжруулахад шаардлагатай хэмжээнээс хэтрүүлэхгүй бөгөөд үүнийг ашиглана.

Энэ цайны тусламжтайгаар нойтон шахалтыг хийж, тодорхой өвдөлтийг эмчлэх, тогтоосон болон тогтоосон газарт. Тиймээс хэрх өвчин, булчингийн өвдөлт, мигрень өвчнийг намдаахад хэрэглэж болно.

Найрлага

Гэгээн Жонны өвстэй цай хийхэд ердөө хоёрхон найрлага хэрэгтэй: 250 мл буцалж буй ус, нэг халбага. 2-оос 3 граммаар тараагдсан өвслөг ургамал. Эдгээр орцууд нь турах, антиоксидант үйлчилгээ үзүүлэхэд тусалж, биед юу ч нэмдэггүй бодисыг ялгаруулдаг.

Үүнийг хэрхэн яаж хийх вэ

Эхлээд цай буцалгаж, хөргөсний дараа ньургамал нэмэх шаардлагатай. Дараа нь дараагийн алхам бол шүүж, аяганд дусаах явдал юм. Өдөрт 2-оос 3 удаа ууж болно. Дулаан эсвэл мөстэй, амт болгоны дагуу ууж болно. Чихэрлэг болгохын тулд хувь хүн өөрийн хүссэн зүйлээ дагах ёстой бөгөөд энэ нь элсэн чихэр эсвэл чихэрлэгч байж болно.

Гэгээн Жонны цэцгийн тос

Гэгээн Жонны цэцгийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бүрдүүлдэг тул түүний тос ургамлын шингэн болгон хувиргахаас гадна агаарын хэсгүүдийг олборлох, масераци хийх. Ерөнхийдөө энэ үйл явц нь цэцэг, харин тухайн ургамлын навч, нахиа авдаг.

Онгон тос нь наранцэцгийн эсвэл оливын тос байж болно. Түүний өнгө нь улаан өнгөтэй гиперицинээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь байгалийн гайхалтай эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг, эдгээх үйлчилгээ үзүүлдэг.

Гэгээн Жонны цэцгийн капсул

Нэг удаад зөвхөн 1 ширхэг Гэгээн Жонны цэцгийн капсулыг ууж болно. Өдөрт 3 удаа, эмчийн зааврын дагуу янз бүрээр ууна. 6-12 насны хүүхдүүд зөвхөн нэгийг нь ууж болно, мөн хүүхдийн эмчийн зааврын дагуу өөр өөр байдаг.

Хоол идсэний дараа ууж, үр нөлөө нь 3-4 долоо хоногийн дараа гарч эхэлдэг. Үүний тусламжтайгаар ядаргаа, уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямрал буурдаг. Эмчилгээ нь тогтоосон дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой, учир нь тун нь өөр өөр байж болох бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн байдаг

Мөрөөдөл, сүнслэг байдал, эзотерикизмын чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтний хувьд би бусдад зүүднийхээ утгыг олоход нь туслах зорилготой. Мөрөөдөл бол бидний далд ухамсарыг ойлгох хүчирхэг хэрэгсэл бөгөөд бидний өдөр тутмын амьдралд үнэ цэнэтэй ойлголтыг өгдөг. Мөрөөдлийн ертөнц болон оюун санааны ертөнц рүү хийх миний аялал 20 гаруй жилийн өмнө эхэлсэн бөгөөд тэр цагаас хойш би эдгээр чиглэлээр маш их суралцсан. Би бусадтай мэдлэгээ хуваалцаж, тэднийг сүнслэг байдалтай холбоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг.