ເປັນຫຍັງຕ້ອງດື່ມຊາ Oregano?

ພວກເຮົາຮູ້ຈັກ oregano ເປັນເຄື່ອງປຸງທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບອາຫານ. ດ້ວຍກິ່ນຫອມແລະລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, oregano ແມ່ນລາຍການທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການກະກຽມ pasta, ຊອດແລະອາຫານອື່ນໆ. ການບໍລິໂພກຂອງມັນມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຢາສະຫມຸນໄພເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນປະເທດບຣາຊິນ. ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານລະດັບຊາດແລະສາກົນ, oregano ຈະເພີ່ມລົດຊາດໃຫ້ກັບ pasta ແລະຊອດ.

ແຕ່, ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າຊາ oregano ເປັນຕົວຊີ້ບອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບສຸຂະພາບແລະມີຜົນປະໂຫຍດພິເສດ? ນອກເຫນືອຈາກການເປັນເຄື່ອງເທດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງທາງຢາຍ້ອນຄຸນສົມບັດຂອງມັນທີ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆໄດ້. ຖືກລວມຢູ່ໃນເມນູ, ມັນດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ອອກຈາກການນອນຫລັບໃນຄືນຂອງທ່ານ.

ຂັບໄລ່, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍແລະຂັບໄລ່ສານທີ່ສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ສຸ​ຂະ​ພາບ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ oregano ແລະຊາຂອງມັນ, ສືບຕໍ່ກັບບົດຄວາມແລະຄົ້ນພົບສິ່ງມະຫັດສະຈັນທີ່ພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງສາມາດນໍາມາສູ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໄດ້. ຄຸນນະພາບຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ, ນອກຈາກລົດຊາດຢູ່ໃນໂຕະຂອງເຈົ້າ.

ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊາ Oregano

ຊາ Oregano ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ນອກຈາກຈະຜ່ອນຄາຍ, ປ້ອງກັນພະຍາດຕ່າງໆ. . ໃນຖານະເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະແລະຕ້ານການອັກເສບ, ມັນເພີ່ມການຈັດລໍາດັບຂອງຮ່າງກາຍແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີເລີດທີ່ຈະທໍາລາຍຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງ.ສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເສີມສ້າງ melanin ທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ເລັບໄດ້. ການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມໃນລະດັບປານກາງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ພໍໃຈແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຊາເຮັດໃຫ້ຄົນມີຄວາມເຕັມໃຈແລະມີສຸຂະພາບດີ.

ນອກຈາກການນໍາໃຊ້ oregano ໃນຖ້ວຍແລະອາຫານ, ນໍາໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ເປັນຊາສໍາລັບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຊອກຫາຄວາມສົມດູນໃນອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ແລະເພີດເພີນກັບຊາຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ແພດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານເຫັນດີວ່າຊາ oregano ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີດຈາກພະຍາດແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ຮຸນແຮງຫນ້ອຍລົງ.

ເຕັມໄປດ້ວຍອົງປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ຊ່ວຍສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ຊາ oregano ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທີ່ມີໂອກາດແລະປ້ອງກັນການເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈາກການປະກົດຕົວເລື້ອຍໆ. ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການເຜົາຜານອາຫານຫຼາຍຂື້ນ.

ຕົ້ນກຳເນີດຂອງ Oregano

Oregano ປະກົດຢູ່ໃນທະເລເມດິເຕີເຣນຽນ, ເຊິ່ງເປັນເຂດທີ່ປະກອບມີເອີຣົບ, ອາຟຣິກາ ແລະ ອາຊີ. ການບໍລິໂພກຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນອາຫານທ້ອງຖິ່ນ, ສວນປູກຂອງມັນຢູ່ໃນດິນອຸດົມສົມບູນຂອງພາກພື້ນເຫຼົ່ານີ້ແລະສະພາບອາກາດທີ່ເອື້ອອໍານວຍ, ຊ່ວຍໃນອົງປະກອບຂອງມັນ.

ກິ່ນຫອມຂອງ oregano ແມ່ນມາຈາກສານແຮ່ທາດຂອງພືດແລະ, ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄຸນນະພາບຂອງພືດ. ດິນ, ສ້າງລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະບໍລິໂພກຫຼາຍ, oregano ມີລັກສະນະເປັນດອກແລະຖືກສະກັດອອກຫຼັງຈາກໃບແຫ້ງ.

ຜົນຂ້າງຄຽງ

ຊາ Oregano ບໍ່ມີຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກຂອງມັນຄວນຈະປານກາງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຊາສະໝຸນໄພຊ່ວຍປ້ອງກັນ ແລະ ຫຼຸດລະດັບນ້ຳຕານໃນເລືອດ ແລະ ຮັກສາຄວາມດັນເລືອດໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບປົກກະຕິ.

ແລະ ເນື່ອງຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ດີເລີດຂອງມັນ, ຊາ oregano ຄວບຄຸມການມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດຮາກ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນດີທີ່ຈະບໍລິໂພກມັນສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້.

ຂໍ້ຫ້າມ

ຄົນທີ່ມີລະດັບຂອງ hypersensitivity ຫຼື intolerance ບໍ່ຄວນບໍລິໂພກ oregano ພາຍໃຕ້ສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ. ມັນຍັງບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກ. ການປະສົມຢາສະໝຸນໄພສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ເປັນພິດຕໍ່ແມ່ຍິງຖືພາ ແລະເດັກນ້ອຍໄດ້. ກົງກັນຂ້າມແລະອີງຕາມການສຶກສາທາງການແພດ, ຊາ oregano ປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອັດຕາການ້ໍາຕານແລະລະດັບຄວາມດັນເລືອດ. ແລະ, ນອກເຫນືອຈາກການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນລະດັບ cholesterol.

ປະໂຫຍດຂອງຊາ Oregano

ອຸດົມໄປດ້ວຍຄຸນສົມບັດທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊາ oregano ນຳເອົາຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບນັບບໍ່ຖ້ວນ. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ພືດສະຫມຸນໄພທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຢ່າງສົມບູນ, ລ້າງສານພິດແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ຜົນກະທົບທາງບວກຂອງມັນປະກອບສ່ວນກັບຄວາມສົມດຸນຂອງອັດຕາເລືອດແລະນໍາເອົາຄວາມສະຫວັດດີພາບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ສືບຕໍ່ອ່ານແລະປະຫລາດໃຈກັບຄຸນນະພາບຂອງມັນ.

ຕ້ານການອັກເສບ

ເນື່ອງຈາກ carvacrol, ເປັນສານທີ່ຜະລິດກິ່ນຫອມຂອງ oregano, ຊາສະຫມຸນໄພມີອໍານາດທີ່ຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບໃນຮ່າງກາຍ. ສໍາລັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ພືດສະຫມຸນໄພແມ່ນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເປັນການປິ່ນປົວ. ພວກເຂົາເຈົ້າບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ອາການເຈັບປວດ, ເມື່ອຍກ້າມເນື້ອແລະລັກສະນະອັກເສບອື່ນໆຂອງພະຍາດໂອກາດ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເນັ້ນຫນັກວ່າ oregano ເປັນຕົວຊ່ວຍແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດ.

ມັນຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນອາຫານ, ຊາ oregano ແມ່ນດີເລີດ. ພັນທະມິດ. ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ມັນ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ antioxidant​, ຊາ​ທໍາ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ຮ່າງ​ກາຍ​, ການ​ກໍາ​ຈັດ​ສານ​ພິດ​ແລະ​ການ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ນ​້​ໍ​າ​. ສະນັ້ນ, ຄວນຮັກສາອາຫານໃຫ້ສຸຂະພາບດີ ແລະ ບໍ່ຍອມແພ້ອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ສໍາລັບລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ, ມັນເປັນການດີສະເໝີທີ່ຈະປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ. ສໍາລັບເລັບ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ melanin, ສານທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍສໍາລັບຜິວຫນັງ, ຜົມແລະເລັບ. ຖ້າທ່ານມີເຊື້ອເຫັດຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ໃຊ້ຊາ oregano ເປັນເຄື່ອງດື່ມຫຼືນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບຈາກເຊື້ອເຫັດ. ທ່ານຈະເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນສອງສາມມື້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປຶກສາທ່ານຫມໍເພື່ອຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ເພື່ອຢຸດຕິພະຍາດສວຍໂອກາດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ ແລະ ຫວັດ, ຊາ oregano ເປັນພັນທະມິດທີ່ສໍາຄັນ. ພືດສະຫມຸນໄພມີອໍານາດທີ່ຈະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ.ແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕື່ມອີກ. ການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດແລະຊີ້ບອກເພື່ອໃຫ້ຄວາມໄວໃນການປິ່ນປົວ, ຊາ oregano ຈະນໍາເອົາຄວາມສະຫວັດດີພາບແລະມີຄຸນນະພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນສຸຂະພາບ. ໃຊ້ຊາແລ້ວຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ.

ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A ແລະ carotene, ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ຮັບການເສີມສ້າງໂດຍການປະຕິບັດທີ່ຊັດເຈນຂອງສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງພືດສະຫມຸນໄພແລະສານອາຫານ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ, ໃຫ້ນັດພົບແພດໃຫ້ທັນເວລາ ແລະ ກິນຢາເມື່ອຈຳເປັນ.

ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນທາງເດີນຫາຍໃຈສະຫງົບ

ສຳລັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ ຫຼື ມີອາການແພ້ເລື້ອຍໆ. , ຊາ oregano ຍັງມີຫນ້າທີ່ປັບປຸງການໄຫຼຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ. ປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອະໄວຍະວະ, ກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງລະບົບຫາຍໃຈໂດຍການໃຊ້ຊາ oregano ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈື່ໄວ້ສະເຫມີວ່າຊາ oregano ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຊ່ວຍແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຢາແກ້ໄຂພະຍາດ. oregano ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕ້ານການສ້າງຕັ້ງຂອງຈຸລັງ tumor. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ການສະສົມຂອງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ.

ສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຊາກາຍເປັນພັນທະມິດທີ່ສຳຄັນເພາະມັນປົກປ້ອງ DNA ຂອງເຊລ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການອື່ນໆ.ການສ້າງມະເຮັງ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຮັບ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​, ເວົ້າ​ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຮຽນ​ຮູ້​ເພີ່ມ​ເຕີມ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ທີ່​ຊາ oregano ສາ​ມາດ​ເພີ່ມ​ຂະ​ບວນ​ການ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​. ? ຈອກຊາ oregano ທີ່ດີຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາ. ປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຊາຊ່ວຍຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງກະເພາະອາຫານ.

ຢາທໍາມະຊາດ, ສະເຫມີມີຊາ oregano ຢູ່ໃນມືແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານ overindulge ກັບອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານທີ່ດີ. ຂອງ​ອາ​ຫານ​. ຊາຍັງປ້ອງກັນອາການປວດຮາກ, ປວດຮາກແລະອາຈຽນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ໃນສອງສາມນາທີ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການບັນເທົາທຸກຈາກການຍ່ອຍອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.

ດີຕໍ່ຜິວໜັງ ແລະ ເສັ້ນຜົມ

ເພາະມັນມີສານຕ້ານເຊື້ອລາ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນເອ, ຊາອໍຣິກາໂນ ຮັກສາຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວໜັງ, ປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວ ແລະ ເສີມສ້າງເສັ້ນຜົມ. ຊາໂດຍກົງກະຕຸ້ນ melanin, ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບການສໍາຄັນຂອງພາກສ່ວນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ໃຊ້ຊາເປັນເຄື່ອງດື່ມ ຫຼືທາມັນດ້ວຍຜ້າກັ້ງ, ທາເລັບໂດຍກົງ, ອາການລະຄາຍເຄືອງຂອງຜິວໜັງ ແລະການປິ່ນປົວຜົມ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນໃນການປິ່ນປົວເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຜິວໜັງ ແລະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂທີ່ລະບຸໄວ້ສຳລັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ບັນຫາ.

ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ

ຊາ Oregano ແມ່ນດີເລີດໃນການປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ. Diuretic, ເພີ່ມພະລັງງານໃນການຍ່ຽວ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອທີ່ເປັນໄປໄດ້ຍ້ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສຖືກລົບ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີການປະຕິບັດທໍາມະຊາດທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ມີໂອກາດ, ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນກວາດລ້າງສິ່ງສົກກະປົກແລະສານພິດ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຕິດເຊື້ອ, ຊາ oregano ເປັນພັນທະມິດທີ່ດີໃນການປ້ອງກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຕິດຕາມທ່ານໝໍເພື່ອຫາສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກພະຍາດນີ້.

ຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈຳເດືອນ ແລະ ບັນເທົາອາການທ້ອງອືດ

ຜູ້ຍິງທີ່ເປັນປະຈຳເດືອນ ແລະ ທົນທຸກຈາກອາການທ້ອງອືດ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ , oregano ຊາສາມາດເປັນຄູ່ທີ່ດີເລີດ. ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ຊາຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງການປະຈໍາເດືອນ. ມັນຍັງສາມາດປ້ອງກັນການຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ, ເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຈັງຫວະແລະຄວາມຄ່ອງຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການບໍ່ສະບາຍປະຈໍາເດືອນ, ລອງເອົາຊາ oregano ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການບວມ, ອາການເຈັບປວດແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເກີດຈາກການປະຈໍາເດືອນ.

ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງ

ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນຊາ oregano ມີໜ້າທີ່ໃນການທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍໄດ້ດີ. ໂດຍການຕໍ່ສູ້ກັບອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍ, ຊາ oregano ຈະກໍາຈັດໄຂມັນຄົງທີ່ໃນເລືອດແລະຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ສູງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເນື່ອງຈາກຜົນປະໂຫຍດ, ຊາ oregano ເປີດເສັ້ນເລືອດແດງແລະສະດວກໃນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຫຼີກເວັ້ນບັນຫາໃນອະນາຄົດcardiovascular ແລະເສີມສ້າງຫົວໃຈແລະຄວາມຖີ່ຂອງມັນ. ໃຊ້ຊາແລະສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງໃນໄລຍະເວລາ. ແຕ່, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະເອົາໃຈໃສ່ກັບອາຫານ. ຫຼີກລ່ຽງການກິນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນ.

ຊາອໍຣິກາໂນ

ທ່ານແປກໃຈກັບຄຸນນະພາບຫຼາຍຢ່າງທີ່ຊາອໍຣິກາໂນສະໜອງໃຫ້ ແລະທ່ານຕ້ອງການລອງດື່ມບໍ? ພວກເຮົາສະເຫນີຄໍາແນະນໍາສໍາລັບທ່ານເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາຂອງທ່ານແລະຮູ້ສຶກສົດຊື່ນດ້ວຍການດື່ມແຕ່ລະຄັ້ງ. ສືບຕໍ່ການອ່ານ, ກວດເບິ່ງຕົວຊີ້ວັດ, ສ່ວນປະກອບແລະວິທີການເຮັດຊາ oregano ຂອງທ່ານ. ຕັ້ງແຕ່ການຊີມຄັ້ງທຳອິດ, ເຈົ້າສາມາດເອົາເຄື່ອງດື່ມມາດື່ມໄດ້ຕະຫຼອດມື້.

ຂໍ້ຊີ້ບອກ

ນອກຈາກຈະໃຫ້ຄວາມສຸກດ້ວຍການດື່ມຊາຮ້ອນໆ ລົດຊາດແຊບໆ ກິນໄດ້ຕະຫຼອດເວລາຂອງມື້. , ຊາ oregano ແມ່ນຊີ້ບອກສໍາລັບຫຼາຍສິ່ງ. ສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍແລະປະຕິບັດໂດຍກົງຕໍ່ພະຍາດໂອກາດນ້ອຍໆທີ່ສາມາດທໍາລາຍມື້ໄດ້, ຊາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ປອດສານພິດ.

ດ້ວຍພະລັງທາງຢາຂອງມັນ, ຊາ oregano ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະ​ຍາດ​ເຊັ່ນ​: ໄຂ້​ຫວັດ​ແລະ​ຫວັດ​, ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ຕ້ານ​ການ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​ເລັກ​ນ້ອຍ​. ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານ, ຊາແມ່ນປ້ອງກັນສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ, ຊ່ວຍປະຈໍາເດືອນ, ແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.

ສ່ວນປະກອບ

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊາ oregano ຂອງທ່ານ, ບໍ່. t ເຮັດວຽກຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ທ່ານສາມາດເຮັດດ້ວຍຢາສະຫມຸນໄພຫຼືຖົງຊາ, ເຊິ່ງແມ່ນພົບເຫັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນສັບພະສິນຄ້າແລະຈຸດການຄ້າ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຈະໃຊ້.

- ນ້ໍາຕົ້ມ

- ພືດສະຫມຸນໄພ, ໃບຫຼືຖົງທີ່ມີ oregano

- ້ໍາຕານ, ຄວາມຫວານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ

ວິທີ

ໃນຖ້ວຍ, ເອົາຢາສະຫມຸນໄພຫຼືຖົງໃສ່ບ່ວງ. ຕື່ມນ້ໍາຕົ້ມແລະກວມເອົາດ້ວຍຝາຫຼື saucer. ອອກຈາກອຸນຫະພູມຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຫວານດ້ວຍນໍ້າຕານຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ຮັກສາລົດຊາດທໍາມະຊາດ. ແຊບ, ສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີໂພຊະນາການຫຼາຍ.

ເພື່ອການປ່ຽນແປງ, ທ່ານສາມາດເຮັດປະສົມໃນຊາຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຕື່ມຫມາກນາວ, mint, lemongrass ຫຼືໄຄ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບຫຼາຍ, ຊາ oregano ແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະດື່ມກ່ອນນອນ. ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກບັນຫາການນອນໄມ່ຫລັບ, ທ່ານສາມາດນອນຫລັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ລອງໃຊ້ມັນແລະຮູ້ສຶກວ່າຄວາມແຕກຕ່າງ.

ຂ້ອຍສາມາດດື່ມຊາ Oregano ໄດ້ເລື້ອຍໆສໍ່າໃດ?

ຊາ Oregano ບໍ່ມີຂໍ້ຫ້າມ ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ສໍາຄັນ. ແຕ່, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນພືດສະຫມຸນໄພທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນແລະມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກສອງຫຼືສາມຈອກຕໍ່ມື້. ມັນບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການສະສົມຂອງສານອາຫານແລະເປັນຢາ diuretic, ມັນລ້າງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະເຮັດຄວາມສະອາດປັດສະວະ.

ການຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາທີ່ເກີດຈາກການເປີດເຜີຍແລະພະຍາດໂອກາດ, ຊາ oregano ມີຄຸນສົມບັດພຽງພໍເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະຮັກສາສຸຂະພາບໃນ. ມື້. ການນໍາເອົາຄວາມຕ້ານທານສໍາລັບວິຕາມິນຂອງມັນ, ໂດຍສະເພາະ A, ແມ່ນດີ