ナマステとは？

ナマステ」は、万物への敬意とつながりを表す言葉で、その意味では、ムドラや手の位置によって意味が異なり、万物との結合を意味する場合もあります。

また、この言葉には、自己認識、現実の理解、受容、心の平和、バランスといったスピリチュアルな教えが含まれています。

ナマステという表現の由来、歴史、意味、シンボルなどについて詳しく知りたい方は、この記事を読み進めてください。

ナマステの由来

サンスクリット語で「ナマステ」という言葉は、言葉の結合であり、その意味を合わせると、大切な挨拶になります。 ナマステの語源や歴史などを以下に紹介します。

語源

ナマステ」の語源はサンスクリット語で、「ナマ」は尊敬、敬礼、平伏、お辞儀、「テ」はあなたという意味で、「あなたに挨拶します」という意味です。 したがって、相手への挨拶の方法となります。

しかし、この挨拶には、謙虚な気持ちや、人と人とのつながりを求める意味も含まれており、自己中心的な壁を乗り越え、自分の中の真実とつながり、他者を理解することにつながっているのです。

沿革

歴史的には、「ナマステ」という言葉は南アジアの文化に由来し、同じ意味を持つ「ナマスカー」という言葉も見られます。 しかし、ヨギの間では、「ナマスカー」が各人の中に存在する神聖な存在に挨拶するのに対し、「ナマスッテ」は神への挨拶に使われる伝統もあるそうです。

インドのある地域では、この挨拶はヒンズー教徒だけに使われますが、他の地域では、誰にでも使われます。

ナマステのスピリチュアルな教え

ナマステ」は、単なる挨拶ではなく、人と人とのつながりなど、精神的な教えをもたらす言葉です。 サンスクリット語では、自我の縮小や存在同士のつながりなど、哲学的・精神的な観念をもたらすとされます。

この意味で、「ナマ」は他の存在や神を指す言葉として使われ、一人ひとりの個性を尊重し、既存の現実を深く尊重し受け入れることで、自我の縮小につながります。 何よりも自分を上に置きたいと思うことなく、自我の縮小につながります。

そのため、「私の中に宿る神が、あなたの中に宿る神に挨拶する」という意味の「ナマステ」という言葉もあります。

ナマステの使い方

ムドラとは、ナマステの挨拶に伴う手の位置で、そのシンボルは自己認識への道におけるさまざまな意識状態を表しています。 以下では、ナマステという言葉の使い方、ジェスチャー、挨拶などのトピックについてご紹介します。

ジェスチャー

ナマステ」は、両手を胸の前でハートチャクラに近づけ、言葉とムドラを合わせて敬意を表すジェスチャーです。 これは、祈りと存在するすべてのものとのつながりを表す行為として行われます。

また、神や神聖さを崇めるために、第三の目の位置で手を合わせることもあります。 また、瞑想やヨガでエネルギーを統一し、つながりやバランスを与えるためによく使われます。 ヨギにとって、身体の中心はハートであり、ハートを通して調和が達成されるとされています。

コンプライアンス

南アジアでは「ナマステ」を挨拶として使うのが一般的で、「あなたに敬意を表します」という意味を持ち、教育、人と人とのつながり、尊敬、感謝を表すジェスチャーで、すべての存在がひとつになり、同じ本質を共有していることを象徴しています。

インドの一部の地域では、この挨拶は誰にでも使われるため、コミュニケーションを開始するためにナマステという言葉を使い、また敬意を表すものとして手振りをすることもあるそうです。

ナマステシンボル

ナマステのシンボルは、自己認識の道に沿った人の意識状態を表す「om」と同じです。 om」は世界に最初に存在した音だと信じられています。

オームのシンボルは、創造、不変、変容を象徴しており、内面の変容に注意を向け、執着から自分を切り離し、幸せを見出すことに関係しています。 しかし、この作業は決して簡単ではなく、精神的な修行の継続と、日々の幻影から自分を切り離す勇気が必要なのです。

さらに、シンボルの上部の曲線は、欲望や夢が存在しない深い夢の状態を意味し、中間の曲線は、夢の状態、内側に向かう瞬間を象徴し、下部の曲線は、高い意識状態に達する全注意と関係があるという解釈もある。

さらに、半円は幻想を、点は存在の完全な認識を象徴しています。 幻想は、存在が神とのつながり、幸福、バランスを見出すことを妨げます。

欧米でナマステ

その後、「ナマステ」は欧米に広まり、ヨガや瞑想などの精神修養に多くの信奉者を得て、一般的な言葉となり、そのシンボルは世界的に知られています。 詳しくは以下の通りです。

グローバル文化において

南アジアの文化は世界中に広がり、その結果、多くの人々が挨拶として、瞑想の実践として、ヨガとして、さらには衣服やアクセサリーなどの物品への表現として、さまざまな形でナマステを取り入れています。

一般に、ナマステは自然を敬い、常に自己認識の修練を怠らない人たちによって採用されています。

ナマステインヨガ

ヨガでは、ナマステは練習の最初でも最後でもできる挨拶です。 しかし、エネルギーを統一する理想的な瞬間と考えられているため、最後だけというのが一般的ですが、決まりはありません。

この挨拶は、相手を敬い、相手の個性を受け入れるために行われるもので、自分にも相手にも、そしてすべてのものに存在する自然を理解する、とても美しい仕草といえるでしょう。

なぜナマステを使うのか？

ナマステはいろいろな使い方ができますが、常につながりと敬意を象徴しています。 したがって、ナマステを使うことは、注意、教育、愛情を育み、肉体と精神の結合、そして生命の自然循環を常に心に留めておくための基本的なことなのです。

また、このジェスチャーを通して、本当に大切なものを思い出し、幻想から離れ、他の存在とのつながりを理解することができます。 この記事を参考に、ナマステの意味をより深く理解し、意識して実践してください。