Hvad er Namaste?

Namastê er et ord, der repræsenterer respekt og forbindelse med alle væsener. I denne forstand varierer betydningen alt efter hvordan mudraen eller håndpositionen udføres, og det kan også betyde forening med alle.

Namaste blev verdenskendt, da det er meget udbredt i praksis som yoga og meditation. Desuden indeholder dette ord adskillige spirituelle lærdomme, der handler om vejen til selvviden, forståelse af virkeligheden, accept, fred i sindet og balance.

Du kan læse mere om udtrykket Namaste, dets oprindelse, historie, betydning, symbol og meget mere i denne artikel!

Oprindelse af Namastê

Ordet Namaste er på sanskrit en forening af ord. Således resulterer betydningerne sammen i en vigtig og respektfuld hilsen. Forstå nedenfor etymologien af ordet Namaste, historien om dette udtryk, blandt andre oplysninger.

Etymologi

I ordets etymologi betyder Namaste på sanskrit "Jeg hilser dig", fordi "nama" betyder at ære, hilse, knæle eller bukke, mens "tê" betyder "du". Derfor er det en måde at hilse på en anden person på.

Den kan dog også indeholde flere andre betydninger, der er rettet mod ydmyghed og forbindelse mellem væsener. På denne måde er denne hilsen forbundet med at overvinde den egocentriske barriere, at forbinde sig med sandheden i sig selv og at kunne forstå andre.

Historie

Historisk set stammer ordet "Namastê" fra den sydasiatiske kultur og kan også findes som namaskar, der indeholder den samme betydning. I nogle traditioner blandt yogier bruges namastê dog til at hilse på det guddommelige, mens namaskar bruges til at hilse på den guddommelige eksistens, der er til stede i hver enkelt person.

I nogle dele af Indien bruges denne hilsen kun til at hilse på hinduer, men i andre regioner bruges den til at hilse på alle.

Spirituel undervisning i Namaste

En hilsen med Namastê er meget mere end en simpel hilsen, da den bringer åndelig lærdom, såsom forbindelsen mellem mennesker. På sanskrit bringer dette ord filosofiske og åndelige opfattelser omkring reduktionen af egoet og forbindelsen mellem væsener med sig.

I denne forstand bruges "nama" til at henvise til et andet væsen eller til det guddommelige og respekterer således den enkeltes individualitet i dyb respekt og accept af den eksisterende virkelighed. Derfor er det forbundet med en reduktion af egoet, uden at man ønsker at sætte sig selv over noget som helst.

I lyset heraf er det forbundet med at genkende den guddommelige gnist i os selv og i andre. Således er der en tro på, at namastê betyder "den Gud, der bor i mig, hilser på den Gud, der bor i dig".

Anvendelse af ordet Namaste

Mudras er håndpositioner, der ledsager Namaste-hilsenen, og deres symbol repræsenterer forskellige bevidsthedstilstande på vejen til selvindsigt. Nedenfor finder du oplysninger om bl.a. brugen af ordet Namaste, gestikulationer og hilsner.

Gestus

Namaste bruges som en gestus af respekt, hvor ordet forbindes med mudraen, og med hænderne foran brystet, tæt på hjertechakraet. Dette gøres som en bønshandling og som en forbindelse med alt, hvad der eksisterer.

Hænderne kan også samles der, hvor det tredje øje er placeret, for at ære Gud, det guddommelige, hellighed. Det bruges også ofte i meditation og yoga til at forene energier og skabe forbindelse og balance. For yogierne er kroppens centrum hjertet, og det er gennem hjertet, at der opnås harmoni.

Overholdelse

Det er almindeligt at bruge Namaste som en hilsen i Sydasien, som har betydningen "Jeg hilser dig". Det er en gestus af uddannelse, forbindelse mellem mennesker, respekt og taknemmelighed, som symboliserer, at alle væsener er forenet og deler den samme essens.

I nogle dele af Indien bruges denne hilsen til at hilse på alle, så ordet namaste bruges til at indlede kommunikationen, ligesom håndbevægelsen som et udtryk for respekt.

Namaste-symbol

Symbolet for Namaste er det samme som om'et, som repræsenterer bevidsthedstilstande hos en person på vejen til selvindsigt. Det menes, at "om" var den første lyd, der eksisterede i verden.

Om-symbolet symboliserer skabelse, konstans og transformation. På denne måde er det forbundet med at rette sin opmærksomhed mod indre transformation, frigøre sig fra tilknytning og finde lykken. Denne opgave er dog slet ikke let, den kræver konstant åndelig praksis og mod til at frigøre sig fra de daglige illusioner.

Desuden er der den fortolkning, at symbolets øverste kurve betyder en tilstand af dyb drøm med manglende eksistens af ønsker og drømme, mens den midterste kurve symboliserer drømmetilstanden, det øjeblik, hvor man vender sig indad, og den nederste kurve er relateret til fuld opmærksomhed, hvor man når en høj bevidsthedstilstand.

Desuden symboliserer halvcirklen illusionen og prikken fuld bevidsthed om tilværelsen, idet illusionen forhindrer væsenet i at finde forbindelse med det guddommelige, lykke og balance.

Namaste i Vesten

Med tiden spredte Namaste sig til Vesten og fik mange tilhængere inden for spirituel praksis, såsom yoga og meditation. Dermed blev det et populært ord, og symbolet er et af de mest kendte i hele verden. Læs mere nedenfor.

I den globale kultur

Den sydasiatiske kultur har spredt sig over hele verden, og derfor har mange mennesker taget Namaste til sig på forskellige måder: som en hilsen, i meditationspraksis, i yoga og endda i repræsentationer på genstande som tøj og tilbehør.

Det er almindeligt at se denne kultur i store bycentre, men med globaliseringen har information og kulturer spredt sig overalt. Generelt anvendes Namaste af folk, der respekterer naturen og udøver konstant selvindsigt.

Namaste i yoga

I yoga er Namastê en hilsen, der kan gøres enten i begyndelsen af øvelserne eller i slutningen. Det er dog mere almindeligt at se den kun i slutningen, da man mener, at det er det ideelle øjeblik til at forene energierne, men det er ikke en regel.

Denne hilsen sker for at ære den anden og acceptere dennes særpræg. På den måde er det en meget smuk gestus, der repræsenterer forståelsen af den natur, der findes i en selv, i den anden og i alting.

Hvorfor bruge Namaste?

Namaste kan bruges på mange måder, men det symboliserer altid forbindelse og respekt. Derfor er det grundlæggende at bruge det til at dyrke opmærksomhed, uddannelse og kærlig omsorg, idet man altid husker på foreningen mellem krop og ånd samt livets naturlige cyklus.

Desuden er det muligt gennem denne gestus at huske, hvad der virkelig er vigtigt, at distancere sig fra illusioner og forstå forbindelsen med andre væsener uden modvilje og uden fordømmelse. Brug denne artikel til bedre at forstå betydningen af Namaste og omsætte oplysningerne i praksis med bevidsthed.