ভূত-প্ৰেতত ৰাতিৰ ঘামৰ অৰ্থ কি?

ৰাতি ঘামচি ওলোৱা আধ্যাত্মিকতা আৰু লাভ কৰা শক্তিৰ সৈতে জড়িত হ’ব পাৰে, কিন্তু অন্যান্য কাৰকেও এই পৰিঘটনাৰ সূচনা কৰিব পাৰে। কিছুমান বিশেষ খাদ্য খোৱা আৰু আনকি কিছুমান আৱেগিক পৰিৱৰ্তনৰ দৰে পৰিস্থিতিয়ে ৰাতি ঘামচিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

যদিও আধ্যাত্মিকতাৰ লগত সম্পৰ্ক আছে, তথাপিও ৰাতি ঘামৰ জৈৱিক কাৰণ বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, কিয়নো কিছুমান স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও হ’ব পাৰে অত্যধিক ঘামচি ওলোৱা। এই লক্ষণৰ লগত জড়িত শাৰীৰিক কাৰণ আছে নে নাই সেইটো বুজিবলৈ এজন চিকিৎসকে সহায় কৰিব পাৰিব।

আজি অনা লেখাটোত আমি ৰাতিৰ ঘাম ওলোৱাৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য কাৰণৰ বিষয়ে ক’ম, আধ্যাত্মিক আৰু শাৰীৰিক দুয়োটা দিশতে। তলত আমি এনে তথ্য আনিম যেনে: সম্ভাৱ্য শাৰীৰিক কাৰণ, মধ্যস্থতাৰ লক্ষণ, অন্যান্য বিষয়ৰ লগতে।

সম্ভাৱ্য শাৰীৰিক কাৰণ

ৰাতি ঘামচি ওলোৱা, বা ৰাতি ঘাম ওলোৱা, অসংখ্য শাৰীৰিক হ’ব পাৰে কাৰণ , কিন্তু ই সদায় চিন্তাৰ বিষয় নহয়। তথাপিও তদন্ত কৰিবলৈ আৰু কোনো শাৰীৰিক সমস্যা নাই বুলি নিশ্চিত কৰিবলৈ স্বাস্থ্য পেছাদাৰীক বিচাৰি উলিওৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

তলত আমি ৰাতিৰ ঘামৰ আবিৰ্ভাৱৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য জৈৱিক কাৰণ, তথ্য যেনে... যেনে: স্বাস্থ্য সতৰ্কবাণী, উদ্বেগ, ৰজোনিবৃত্তি বা পিএমএছ, ডায়েবেটিছ, হাইপ'গ্লাইচেমিয়া, হাইপাৰথাইৰয়ডিজম অন্যান্য সম্ভাৱনাৰ লগতে।

স্বাস্থ্য সতৰ্কবাণী

যেতিয়া...ৰাতি ঘামচিয়ে আপোনাক আমনি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, ইয়াৰ লগত জড়িত অন্যান্য লক্ষণ যেনে জ্বৰ, ঠাণ্ডা বা ওজন কমি যোৱা আদিৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই লক্ষণসমূহৰ গোটটো হৰম'ন বা বিপাকীয় পৰিৱৰ্তন, কিছুমান সংক্ৰমণ, স্নায়ুজনিত সমস্যা আৰু আনকি কেন্সাৰৰ সৈতেও জড়িত হ'ব পাৰে।

যিহেতু কাৰণৰ সম্ভাৱনা যথেষ্ট ভিন্ন হয়, যেতিয়া কাৰোবাৰ ৰাতিৰ ঘাম স্থায়ী আৰু তীব্ৰ ঘাম ওলায়, তেতিয়া ই গুৰুত্বপূৰ্ণ যে... চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। এইদৰে কাৰণটো বুজিবলৈ প্ৰয়োজনীয় অনুসন্ধান কৰা হ’ব।

উদ্বেগ

ৰাতি ঘামচি ওলোৱা মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ সমস্যাৰ বাবেও হ’ব পাৰে, যিটো পৰিস্থিতিত মানুহে বহু চিন্তা বা... আনকি দৈনন্দিন পৰিস্থিতিৰ প্ৰতি ভয় বৃদ্ধি কৰিছিল। এই বিকাৰবোৰৰ লগত তেজত, স্নায়ুতন্ত্ৰৰ দ্বাৰা বৃহৎ পৰিমাণৰ এড্ৰিনেলিন নিৰ্গত হয়, যাৰ ফলত ৰাতি ঘাম ওলায়।

এই সমস্যা সমাধানৰ চেষ্টা কৰিবলৈ মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগৰ কাৰণ বুজিব লাগিব আৰু মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিশ্লেষকৰ সহায় ল’ব লাগে। এই পেছাদাৰীজনে পৰিস্থিতি বিশ্লেষণ কৰিব পাৰিব আৰু প্ৰয়োজন হ’লে মূল্যায়নৰ বাবে মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ ইংগিতো দিব পাৰিব।

ৰজোনিবৃত্তি বা পিএমএছ

হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তন, ইষ্ট্ৰজেন আৰু প্ৰজেষ্টেৰন, যিবোৰ সাধাৰণতে ঘটে এই সময়ছোৱাত ঋতুস্ৰাৱৰ পূৰ্বে আৰু ৰজোনিবৃত্তিৰ ফলত শৰীৰৰ উষ্ণতা বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু ৰাতি ঘামচি ওলাব পাৰে। সেইটোহৰম'নৰ পৰিৱৰ্তন ইমান চিন্তনীয় নহয়, কিন্তু মনোযোগ দিয়াৰ প্ৰয়োজন।

পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত এই পৰিঘটনা তেওঁলোকৰ ২০% ৰ ক্ষেত্ৰতো হ'ব পাৰে যিসকলে ৫০ বছৰ বয়সত এণ্ড্ৰ'পজ অনুভৱ কৰিব পাৰে, আৰু হ'ব ৰজোনিবৃত্তিৰ দৰে হৰম’নৰ পৰিৱৰ্তনও হ’ব পাৰে। দুয়োটা ক্ষেত্ৰতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগিব।

মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত স্ত্ৰীৰোগ বিশেষজ্ঞ বা এণ্ডক্ৰাইন’লজিষ্টে ৰাতি ঘামৰ ট্ৰিগাৰৰ তদন্ত কৰিব পাৰে। পুৰুষৰ বাবে ইউৰ’লজিষ্টে প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰি উত্তম চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰিব।

ডায়েবেটিছ

ৰাতি ঘাম ওলোৱাৰ আন এটা শাৰীৰিক কাৰক হ’ল ডায়েবেটিছ। এই সমস্যাৰ দ্বাৰা আক্ৰান্ত আৰু ইনচুলিন গ্ৰহণ কৰা লোকসকলে ৰাতি হাইপ’গ্লাইচেমিয়া অনুভৱ কৰিব পাৰে। ফলত আন কোনো লক্ষণ নথকাৰ পিছতো ৰাতি ঘাম ওলাব পাৰে।

এই পৰিস্থিতিত ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে হাইপ’গ্লাইচেমিয়াৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ কিছুমান পদক্ষেপ ল’ব পাৰে। সন্ধিয়াৰ আহাৰ এৰি নিদিয়া আৰু এই সময়ছোৱাত মদ্যপান পৰিহাৰ কৰাটো দুটা কথাই সহায় কৰিব পাৰে। আন এটা ব্যৱস্থা যিটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ হ’ল শুই উঠাৰ আগতে আপোনাৰ তেজৰ গ্লুক’জ পৰীক্ষা কৰা আৰু যদি কম হয়, তেন্তে লঘু আহাৰ গ্ৰহণ কৰাটো বাঞ্ছনীয়।

হাইপ’গ্লাইচেমিয়া

অভাৱৰ ফলত হোৱা হাইপ’গ্লাইচেমিয়া blood sugar ই এটা লক্ষণ যে ডায়েবেটিছত আক্ৰান্ত লোকে সঘনাই দেখা দিব পাৰে। অৱশ্যে মানুহৰ ক্ষেত্ৰতো এনেকুৱা হ’ব পাৰেযিসকলে সঠিকভাৱে খাদ্য গ্ৰহণ নকৰে, বা খাদ্য গ্ৰহণ নকৰাকৈয়ে বহু সময় থাকে।

ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবে, যেনে হাইপ’গ্লাইচেমিয়া, ই অধিক নিৰন্তৰ হয়, বিশেষকৈ ৰাতি, অতিৰিক্ত ৰাতি ঘামচি ওলাব পাৰে। এই সমস্যাৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ ৰাতিৰ আহাৰ খোৱা আৰু ৰাতি মদ্যপান নকৰাৰ অভ্যাস বজাই ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

হাইপাৰথাইৰয়ডিজম

হাইপাৰথাইৰয়ডিজম ৰোগীৰ ৰাতি ঘাম ওলাব পাৰে। হাইপাৰথাইৰয়ডিজম হৈছে এনে এক ৰোগ যিয়ে থাইৰয়ড গ্ৰন্থিৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণৰ অভাৱ ঘটায় যিয়ে বৃহৎ পৰিমাণৰ থাইৰ’ক্সিন হৰম’ন উৎপন্ন কৰে, যাৰ ফলত শৰীৰৰ বিপাকীয় ক্ৰিয়া বৃদ্ধি পায়।

ইয়াৰ লগে লগে শৰীৰত বৰ্ধিত ধৰণে ঘাম উৎপন্ন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু এইটোৱেই ৰাতিৰ সময়তো হ’ব পাৰে। পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়নৰ বাবে এনে এজন চিকিৎসকৰ সন্ধান কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যিয়ে সমস্যাটোৰ তদন্ত কৰি প্ৰতিটো ক্ষেত্ৰতে উত্তম চিকিৎসাৰ ইংগিত দিব।

সংক্ৰমণ

ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান সংক্ৰমণ, তীব্ৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া, যিবোৰে ৰাতিৰ ঘামকো ইয়াৰ অন্যতম লক্ষণ হিচাপে উপস্থাপন কৰে। তলত এই ৰোগসমূহৰ কিছুমানৰ তালিকা দিয়া হ’ল:

• যক্ষ্মা;

• হিষ্ট’প্লাজমোচিছ;

• এণ্ডোকাৰ্ডিটিছ;

• এইচ আই ভি;

• হাওঁফাওঁৰ ফোঁহা;

• কক্সিডিঅ’ইড’মাইক’চিছ।

এই সংক্ৰমণৰ লগত জড়িত আন লক্ষণসমূহ, ৰাতি ঘামৰ উপৰিও, হ’ল: জ্বৰ, ওজন কমি যোৱা, দুৰ্বলতা,নোডবোৰ ফুলা আৰু ঠাণ্ডা হোৱা। যেতিয়াই কোনো জৈৱিক পৰিৱৰ্তন হয়, তেতিয়াই পেছাদাৰী সহায় লোৱাটো অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ। হয়, চিকিৎসকে প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষাসমূহ কৰি উপযুক্ত চিকিৎসাৰ বৰ্ণনা দিব।

ভূত-প্ৰেতবাদত ৰাতিৰ ঘাম আৰু মধ্যস্থতাৰ লক্ষণ

সম্ভাৱ্য শাৰীৰিক কাৰণৰ উপৰিও মধ্যভোগীৰ কিছুমান দিশৰ বাবেও ৰাতিৰ ঘাম হব পাৰে। যিসকল লোকে পৰিৱেশৰ শক্তিৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল, লগতে আন মানুহেও ৰাতি ঘামচিৰ সন্মুখীন হ’ব পাৰে, কিন্তু প্ৰথমতে শাৰীৰিক সমস্যা নুই কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

লেখাটোৰ এই অংশত, আমি মধ্যমীয়াৰ কিছুমান সম্ভাৱ্য কাৰক উপস্থাপন কৰিম যিয়ে ৰাতি ঘামচিৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত আছে: শক্তিৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা, ভাৰসাম্য হেৰুৱা, টেকিকাৰ্ডিয়া, গৰম বা ঠাণ্ডা, ইত্যাদি।

মধ্যমীয়াতা

মধ্যমীয়াত্ব হৈছে সকলো মানুহৰে কম বেছি পৰিমাণে থকা সম্ভাৱনা। ভৌতিক আৰু আধ্যাত্মিক বিমানৰ মাজত যোগাযোগৰ মাধ্যম হিচাপে কাম কৰিবলৈ। ই কাৰোবাৰ গোটেই জীৱন লুকাই থাকিব পাৰে আৰু কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি নকৰিব পাৰে, বা ই মানুহৰ স্বাস্থ্য, আৱেগিক আৰু পেছাদাৰী জীৱনত হঠাতে পৰিৱৰ্তন আৰু সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰা যেন দেখাব পাৰে।

উপৰত উল্লেখ কৰা সমস্যাবোৰৰ কাৰণ শেষত যিটো মাধ্যমে নিজেই নহয় , বৰঞ্চ অনিয়মিত আচৰণ, আত্মনিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱা, আৱেগিক অস্থিৰতা আৰু শক্তিৰ দখলঅসম্পৰ্কীয়। এইদৰে মধ্যমীয়া ব্যক্তিসকলৰ শেষত আপোনজনৰ সৈতে সম্পৰ্কত, কৰ্মক্ষেত্ৰত সমস্যা হয় আৰু ৰাতিৰ ঘামকে ধৰি স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাও হ’ব পাৰে।

শক্তিৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা

যিসকল লোকৰ সংবেদনশীলতা অধিক তেওঁলোকৰ চৌপাশৰ লোকসকলৰ শক্তিৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ নিশ্চয়কৈ অধিক সহানুভূতিশীলতাও থাকিব, যিটো অতি ইতিবাচক। কিন্তু এই কাৰকটো সমস্যা হৈ পৰে যেতিয়া মানুহে আনৰ আৱেগৰ পৰা নিজকে আঁতৰাই ৰাখিবলৈ অসুবিধা পায় আৰু শেষত ইয়াক নিজৰ জীৱনত প্ৰভাৱ পেলাবলৈ দিয়ে।

যেতিয়া মানুহে কাৰোবাৰ আৱেগৰ পৰা মুক্তি পাব নোৱাৰে, তেতিয়া তেওঁলোকে শেষত Feel the... বিষ যেন আপোনাৰ নিজৰ। এইদৰে তেওঁলোকে চৌপাশৰ লোকৰ ইতিবাচক বা নেতিবাচক আৱেগ অতি তীব্ৰতাৰে অনুভৱ কৰে।

ইয়াৰ লগে লগে শাৰীৰিক লক্ষণ দেখা দিয়ে, সম্ভৱ যে এই উচ্চ সংবেদনশীলতা থকা লোকসকল ৰাতিৰ ঘাম , মূৰৰ বিষ আৰু অসুস্থতাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হয় . তেওঁলোকে লাভ কৰা শক্তিসমূহক শাৰীৰিক লক্ষণলৈ দেহ কৰি তোলে।

ভাৰসাম্য হেৰুৱা

ভাৰসাম্য হেৰুৱাই পেলোৱাটো দ্ৰুত আৰু ক্ষন্তেকীয়া, আনকি ধৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰিবলৈ ব্যৱস্থা ল’বলৈও সময় নাথাকে। লগতে, ই অজ্ঞান হোৱাৰ অনুভৱ হ’ব পাৰে, যিটোও দ্ৰুত আৰু ক্ষন্তেকীয়া। সংবেদনটো যথেষ্ট অপ্ৰীতিকৰ আৰু ই তেতিয়া হয় যেতিয়া মধ্যমীয়া ব্যক্তিসকলে এই শক্তিসমূহৰ সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ পিছত, ইহঁতে হঠাতে এই শক্তিবোৰক নাইকিয়া কৰি পেলায়।

সংবেদনৰ উপৰিওঅপ্ৰীতিকৰ, ইয়াতো বৰ ম্লান ৰং থাকে আৰু সুস্থ হ'বলৈ বহিব লাগে। বমি বা ডায়েৰিয়াও দেখা দিব পাৰে, গতিকে নাকৰ ফুটাৰে শান্তভাৱে উশাহ ল'লে উন্নতি হোৱাত সহায় কৰে।

টেকিকাৰ্ডিয়া

টেকিকাৰ্ডিয়া হৈছে আন এটা লক্ষণ যিটো মানুহে মধ্যমীয়াত্বৰ উত্থানৰ লক্ষণ লক্ষ্য কৰিলে দেখা দিয়ে। হৃদস্পন্দনৰ ছন্দৰ পৰিৱৰ্তন, যিটো অভাৱনীয়ভাৱে ঘটে, সেয়া হ’ল টেকিকাৰ্ডিয়া। ই হৃদযন্ত্ৰৰ ত্বৰণ, যিটো মধ্যমীয়া কাৰ্য্যৰ শক্তিৰ কম্পনৰ ফলত হয়।

তাপ বা কঁপনি

মধ্যমীয়া ক্ষমতা থকা মানুহে যেতিয়া আধ্যাত্মিক শক্তি লাভ কৰে তেতিয়া তাপ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু শিহৰণ। সাধাৰণতে যেতিয়া আপুনি ধ্যান-ধাৰণাৰ অৱস্থাত থাকে তেতিয়া এনেকুৱা হয়। এই সময়ত হৃদস্পন্দনও ত্বৰান্বিত হয়। ইয়াৰ উপৰিও অনিচ্ছাকৃত গতি আৰু আপোনাৰ চাৰিওফালে আন এটা শক্তি আছে বুলি অনুভৱ কৰাটোও ঘটে।

ভাগৰ

যিসকল লোকৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায় তেওঁলোকে সাধাৰণতে স্বাভাৱিকতকৈ বহু বেছি ভাগৰ অনুভৱ কৰে। বিশেষকৈ ঋণাত্মক শক্তি থকা কোনোবা এজনৰ উপস্থিতিত থাকিলে তেওঁলোক ক্লান্ত হৈ পৰে।

মধ্যমীয়া ব্যক্তিৰ চৌপাশৰ শক্তিৰ সৈতে হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ বাবে এই ক্লান্তি ঘটে। কাৰণ শৰীৰে ধৰা পৰা শক্তিবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব লাগে আৰু একে সময়তে মাধ্যমৰ শক্তি নিষ্কাশন হৈ আছে।

হঠাতে মেজাজৰ দোলন

হঠাতে মেজাজৰ দোলনওঅধিক সংবেদনশীল লোকৰ ক্ষেত্ৰত উপস্থিত বৈশিষ্ট্য। সেই মুহূৰ্তবোৰ যেতিয়া কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ বাধ্যতামূলক কান্দোন, হঠাৎ খং, অতি দুখ বা অতি সুখৰ অনুভৱ হয়, সেইবোৰ মুহূৰ্ত মধ্যমীয়াৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে।

এই পৰিস্থিতিৰ উন্নতিৰ বাবে এটা পৰামৰ্শ হ’ল এই অনুভৱবোৰ গ্ৰহণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা, যদিও সিহঁতে বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি কৰে। ধ্যান আৰু গভীৰ আৰু ছন্দময় উশাহ-নিশাহৰ অভ্যাস ব্যৱহাৰ কৰিলে মনটোক শান্ত কৰাৰ এক উত্তম উপায়।

এই অনুভূতিবোৰ আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহবোৰৰ প্ৰতি নিৰ্দেশিত নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, আত্মজ্ঞান বিচৰাটোৱেও এই অনুভূতিবোৰ লাঘৱ কৰাত যথেষ্ট সহায় কৰে . আন এটা কাৰ্য্য যিয়ে উন্নতি কৰাত সহায় কৰিব পাৰে সেয়া হ’ল হৃদযন্ত্ৰৰ চক্ৰত হাত ৰাখি, আৰু ৩ বাৰ গভীৰভাৱে উশাহ ল’ব আৰু এই আৱেগবোৰৰ পৰা মুক্ত পঢ়িবলৈ ক’ব।

অহৰহ ৰাতি ঘাম ওলোৱাটো আৱেগিকৰ চিন হ’ব পাৰেনে?

যিসকল লোকে নিজৰ চৌপাশৰ শক্তিৰ প্ৰতি অধিক সংবেদনশীল, তেওঁলোকৰ ওপৰতো আৱেগিকৰ আক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি। এইদৰে ৰাতিৰ ঘাম সঁচাকৈয়ে আৱেগিকৰ চিন হ’ব পাৰে, কিয়নো এই আত্মাবোৰেও এই গ্ৰন্থখনত পোৱা বহুতো লক্ষণৰ সৃষ্টি কৰে, যেনে: মানসিক চাপ, ভাগৰ, নেতিবাচক চিন্তা আদি।

নিজকে সুৰক্ষিত কৰিবলৈ , তেওঁলোকৰ আধ্যাত্মিক বাধাসমূহ শক্তিশালী কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেওঁলোকৰ সুৰক্ষামূলক দূতৰ সৈতে তেওঁলোকৰ সংস্পৰ্শ শক্তিশালী কৰিব বিচৰা। এটা পৰামৰ্শ হ'ল মমবাতি জ্বলাই আধ্যাত্মিক সুৰক্ষা বিচাৰি প্ৰাৰ্থনা কৰা।

এই লেখাটোত আমি বিচাৰিছোস্বাস্থ্য আৰু আধ্যাত্মিক জীৱন উভয়ৰে সৈতে জড়িত বিভিন্ন দিশৰ পৰা ৰাতিৰ ঘামৰ বিষয়ে তথ্য আনিবলৈ। কিন্তু এইটো উল্লেখ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে যেতিয়াই আপোনাৰ শৰীৰত পৰিৱৰ্তন দেখা দিয়ে তেতিয়াই স্বাস্থ্যকৰ্মীৰ সহায় লোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।