Ruhçulukta gece terlemelerinin anlamı nedir?

Gece terlemeleri maneviyat ve alınan enerji ile ilgili olabilir, ancak belirli yiyecekleri yemek ve hatta duygusal değişiklikler gibi diğer faktörler de gece terlemelerine neden olabilir.

Maneviyatla bir ilişkisi olsa da, bazı sağlık sorunları da aşırı terlemeye neden olabileceğinden, gece terlemelerinin organik nedenlerini de araştırmak önemlidir. Bir doktor, bu semptomla ilgili fiziksel nedenler olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.

Bugünkü yazımızda, gece terlemelerinin hem ruhsal hem de fiziksel bazı olası nedenlerinden bahsedeceğiz. Aşağıda, diğer konuların yanı sıra, olası fiziksel nedenler, medyumluk belirtileri gibi bilgiler de sunacağız.

Olası fiziksel nedenler

Gece terlemelerinin çeşitli fiziksel nedenleri olabilir, ancak her zaman endişelenecek bir şey değildir. Yine de, fiziksel bir sorun olmadıklarını doğrulamak için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

Aşağıda, gece terlemelerinin ortaya çıkmasının bazı olası organik nedenlerini, diğer olasılıkların yanı sıra bir sağlık uyarısı, anksiyete, menopoz veya PMS, diyabet, hipoglisemi, hipertiroidizm gibi bilgileri bırakacağız.

Sağlık uyarısı

Gece terlemeleri sizi rahatsız etmeye başladığında, ateş, titreme veya kilo kaybı gibi diğer ilişkili semptomlara dikkat etmek önemlidir. Bu semptomlar hormonal veya metabolik değişiklikler, enfeksiyon, nörolojik sorunlar ve hatta kanserle ilgili olabilir.

Sebepler çok çeşitli olabileceğinden, bir kişide gece terlemesi ısrarlı ve yoğun bir şekilde görüldüğünde doktora başvurmak önemlidir. Bu sayede sebebin anlaşılması için gerekli incelemeler yapılacaktır.

Anksiyete

Gece terlemeleri aynı zamanda stres ve anksiyete sorunlarından da kaynaklanabilir, bu durum insanların günlük durumlarla ilgili çok fazla endişe ve hatta şiddetli korku taşıdığı bir durumdur. Bu rahatsızlıklarda sinir sistemi tarafından kana büyük miktarlarda adrenalin salınır ve bu da gece terlemelerine neden olur.

Bu sorunu çözmeye çalışmak için, stres ve kaygının nedenini anlamak ve bir psikolog veya psikanalistin desteğini almak gerekir. Bu profesyonel durumu analiz edebilecek ve gerekirse bir değerlendirme için bir psikiyatriste danışmayı da önerebilecektir.

Menopoz veya PMS

Normalde adet öncesi dönem ve menopoz sırasında meydana gelen östrojen ve progesteron hormonal değişiklikleri vücut ısısının yükselmesine ve gece terlemelerine neden olabilir. Bu hormonal değişiklik çok endişe verici değildir, ancak dikkat edilmesi gerekir.

Erkekler söz konusu olduğunda, bu fenomen 50 yaşına ulaştıklarında andropoz gösterebilen erkeklerin %20'sinde de görülebilir ve menopozda olduğu gibi hormonal değişiklikler de olacaktır. Her iki durumda da tıbbi tavsiye almak gerekir.

Kadınlar için bir jinekolog veya endokrinolog gece terlemesinin nedenini araştırabilir. Erkekler için bir ürolog gerekli testleri yapabilir ve en iyi tedaviyi önerebilir.

Diyabet

Gece terlemesini tetikleyebilecek bir diğer fiziksel faktör de diyabettir. Bu sorundan muzdarip olan ve insülin kullanan kişilerde gece boyunca hipoglisemi görülebilir. Bununla birlikte, başka semptomlar göstermese de gece terlemesi ortaya çıkabilir.

Bu durumda, diyabetli kişilerin hipoglisemiden kaçınmak için yapabilecekleri bazı şeyler vardır. Akşam yemeğini atlamamak ve bu dönemde alkolden kaçınmak yardımcı olabilecek iki şeydir. Çok önemli olan bir başka önlem de yatmadan önce kan şekerini kontrol etmek ve düşükse bir şeyler atıştırmaktır.

Hipoglisemi

Düşük kan şekerinin neden olduğu hipoglisemi, diyabet hastalarının daha sık yaşayabileceği bir semptomdur. Bununla birlikte, düzgün beslenmeyen veya uzun süre yemek yemeyen kişilerde de ortaya çıkabilir.

Diyabetli kişilerde hipoglisemi daha sürekli olduğu için özellikle geceleri aşırı gece terlemeleri görülebilir. Bu sorunu önlemek için akşam yemeği yeme alışkanlığını sürdürmek ve geceleri alkollü içecek içmemek önemlidir.

Hipertiroidizm

Hipertiroidi vakası olan kişilerde gece terlemesi de görülebilir. Hipertiroidi, büyük miktarlarda tiroksin hormonu üreten ve böylece vücudun metabolizmasını artıran kontrolsüz bir tiroid bezine neden olan bir hastalıktır.

Durumu değerlendirmek için, sorunu araştıracak ve her vaka için en iyi tedaviyi gösterecek bir doktor aramak önemlidir.

Enfeksiyonlar

Akut veya kronik bazı enfeksiyonların da semptomları arasında gece terlemesi vardır. Aşağıda bu hastalıklardan bazılarının bir listesi bulunmaktadır:

• Tüberküloz;

• Histoplazmoz;

• Endokardit;

• HIV;

• Akciğer apsesi;

• Coccidioidomycosis.

Gece terlemelerinin yanı sıra bu enfeksiyonlarla ilişkili diğer semptomlar şunlardır: ateş, kilo kaybı, halsizlik, şişmiş bezler ve titreme. Herhangi bir organik değişiklik olduğunda, profesyonel yardım almak son derece önemlidir, çünkü doktor gerekli muayeneleri yapacak ve uygun tedaviyi tanımlayacaktır.

Spiritüalizmde gece terlemesi ve medyumluk belirtileri

Olası fiziksel nedenlerin yanı sıra, gece terlemeleri medyumluk yönlerinden de kaynaklanabilir. Çevrenin ve diğer insanların enerjilerine karşı daha hassas olan kişiler gece terlemesi tablosu sergileyebilir, ancak öncelikle fiziksel sorunları elemek önemlidir.

Makalenin bu bölümünde, gece terlemesine neden olabilecek olası medyumluk faktörlerinden bazılarını sunacağız. Bunlar arasında enerjilere duyarlılık, denge kaybı, taşikardi, sıcaklık veya titreme gibi faktörler yer almaktadır.

Medyumluk

Medyumluk, tüm insanların az ya da çok yoğunlukta sahip olduğu, fiziksel ve ruhsal düzlemler arasında bir iletişim kanalı olarak hizmet etme potansiyelidir. Bir kişinin tüm yaşamı boyunca gizli kalabilir ve sorun yaratmayabilir ya da aniden ortaya çıkarak insanların sağlık, duygusal ve profesyonel yaşamlarında değişikliklere ve sorunlara neden olabilir.

Yukarıda bahsedilen sorunlara neden olan şey medyumluğun kendisi değil, davranışların düzensizliği, öz kontrol kaybı, duygusal istikrarsızlık ve başkalarının enerjilerini ele geçirmektir. Bu nedenle, medyumluğa sahip kişiler sevdikleriyle ilişkilerinde, işlerinde sorun yaşarlar ve gece terlemeleri de dahil olmak üzere sağlık sorunları da yaşayabilirler.

Enerjilere karşı duyarlılık

Etrafındakilerin enerjilerine karşı daha duyarlı olan insanlar kesinlikle daha fazla empatiye de sahip olacaklardır ki bu çok olumlu bir şeydir. Ancak, insanlar kendilerini başkalarının duygularından uzak tutmakta zorlandıklarında ve bunun hayatlarını etkilemesine izin verdiklerinde bu faktör bir sorun haline gelir.

İnsanlar bir başkasının duygularından kurtulamadıklarında, o acıyı kendi acılarıymış gibi hissederler. Bu şekilde, çevrelerindeki kişilerin olumlu ya da olumsuz duygularını büyük bir yoğunlukla hissederler.

Bu yüksek hassasiyete sahip kişilerde gece terlemeleri, baş ağrıları ve halsizlik görülebilir. Aldıkları enerjileri fiziksel semptomlara dönüştürürler.

Denge kaybı

Denge kaybı hızlı ve kısa sürelidir, tutunmaya çalışmak için harekete geçecek zaman yoktur. Aynı zamanda hızlı ve kısa süren bir baygınlık hissi de olabilir. Bu his oldukça rahatsız edicidir ve medyumluğa sahip kişiler bu enerjilerle temas ettikten sonra onları aniden ortadan kaldırdıklarında ortaya çıkar.

Hoş olmayan hissin yanı sıra, büyük bir solgunluk da meydana gelir ve iyileşmek için oturmanız gerekir. Mide bulantısı veya ishal de görülebilir, bu nedenle burun deliğinden sakin bir şekilde nefes almak iyileşmeye yardımcı olur.

Taşikardi

Taşikardi, insanlar medyumluk belirtilerinin su yüzüne çıktığını algıladıklarında ortaya çıkan belirtilerden bir diğeridir. Taşikardi, kalp atışlarının ritminde beklenmedik bir şekilde meydana gelen bir değişikliktir. Kalbin hızlanmasıdır ve medyumluk enerjilerinin titreşiminden kaynaklanır.

Sıcaklık veya titreme

Medyumluk yeteneği olan kişiler ruhsal enerji aldıklarında sıcaklık ve ürperti hissedebilirler. Bu genellikle meditasyon halindeyken ortaya çıkar. Bu sırada kalp atışlarında da hızlanma olur. Ayrıca istemsiz hareketler ve etraflarında başka bir enerji olduğu hissi vardır.

Yorgunluk

Yüksek duyarlılığa sahip kişiler genellikle kendilerini normalden çok daha yorgun hissederler. Özellikle negatif enerjiye sahip birinin yanındayken tükenme noktasına gelirler.

Bu yorgunluk, medyumun etrafındaki enerjilerle etkileşim nedeniyle ortaya çıkar. Çünkü vücudun yakalanan enerjileri işlemesi gerekir ve aynı zamanda medyumun enerjisi boşaltılır.

Ani ruh hali değişimleri

Ani ruh hali değişimleri de daha hassas kişilerde görülen özelliklerdir. Belirgin bir neden olmaksızın zorlayıcı bir şekilde ağlama, ani öfke, büyük üzüntü veya büyük mutluluk duygularının yaşandığı anlar medyumluk belirtileri olabilir.

Bu durumu iyileştirmek için bir öneri, kafa karışıklığına neden olsalar bile bu duyguları kabul etmeye çalışmaktır. Meditasyon ve derin ritmik nefes alma pratiğini kullanmak zihni sakinleştirmek için harika bir yoldur.

Bu duyguları çevrenizdeki insanlara yöneltmemeye çalışın, kendinizi tanımaya çalışmak da bu hisleri hafifletmede çok yardımcı olur. İyileşmeye yardımcı olabilecek bir başka eylem de elinizi Kalp Çakrası üzerine koymak ve 3 kez derin nefes alıp bu duygulardan arınmış olarak okumayı istemektir.

Sürekli gece terlemeleri obsesyon belirtisi olabilir mi?

Etraflarındaki enerjilere karşı daha duyarlı olan insanlar, obsesiflerin saldırısına uğramak için de daha büyük bir imkâna sahiptir. Bu şekilde, gece terlemeleri evet, obsesiflerin bir işareti olabilir, çünkü bu ruhlar aynı zamanda bu metinde bulunan stres, yorgunluk, olumsuz düşünceler gibi birçok belirtiye de neden olur.

Kendilerini korumak için, koruyucu melekleriyle temaslarını güçlendirmeye çalışarak ruhsal bariyerlerini güçlendirmeleri önemlidir. Bir öneri, bir mum yakmak ve ruhsal korunma isteyen bir dua etmektir.

Bu yazıda gece terlemesi hakkında hem sağlık hem de ruhsal yaşamla ilgili çeşitli perspektiflerden bilgi vermeye çalıştık. Ancak vücudunuzda değişiklikler ortaya çıktığında bir sağlık uzmanından yardım almanız gerektiğini vurgulamak önemlidir.