Ken jy die voordele van St. John's Wort?

Gebruik in tradisionele medisyne, is St. Janskruid 'n natuurlike middel en kan dit in die behandeling van depressie optree. Daarbenewens help dit met die genesing van ontsteekte vel, om kneusplekke en brandwonde te beveg. Die stowwe daarvan het 'n effek op die senuweestelsel, herstel en kalmeer.

Daarmee word die volle funksionering van die brein gerekonstrueer, met hiperforien en hiperisien, en hoofpyne word verlig, aandagafleibaarheid, chroniese moegheid en selfs selfs TPM. Omdat dit 'n anti-inflammatoriese effek het, kan dit gastritis voorkom, wat as 'n lakseermiddel help.

Mense wat sukkel om te slaap, kan 'n oplossing vir slaap in hierdie plant vind, wat die kwaliteit daarvan kan verbeter. Die afskilferende vel wat deur psoriase gekenmerk kan word, word behandel, insluitend behandeling om die ontsteking van hierdie siekte uit te skakel. Vind nou uit wat die voordele van St. Janskruid is!

Verstaan ​​meer oor St. Janskruid

Genoem hypericum of St. Janskruid bestaan ​​uit geel blomme. Dit het sy natuurlike behandeling, wat ernstige gesondheidsprobleme verlig en kan in baie formulerings gevind word. Die individu kan dit self voorberei, en dit kan gevind word in saamgestelde apteke.

Die eienskappe daarvan werk om immuniteit te versterk, hoofsaaklik om te verhoed dat swamme vormsy singulariteite.

Ander inligting oor St. Janskruid

Daar is ander inligting rakende die grondwetproses van St. Janskruid, soos waar om dit te vind, die prys vir daarvoor betaal word, ens. As u aandag moet gee aan die feit dat sy frekwensie 'n mediese verwysing benodig, kan die krui sommige newe-effekte gee.

In hierdie sin is daar kontraindikasies, hoofsaaklik vir individue wat dit nie kan gebruik nie. Daarom is mediese voorskrifte in die meeste gevalle noodsaaklik. Lees die volgende onderwerpe om hierdie en ander inligting oor St. John's Wort te verstaan!

Prys en waar om St. John's Wort te koop

Verander die waardes volgens die formulering daarvan, St. wort kan nie net met sy takke vir tee gevind word nie, maar ook in olie en kapsules. Daarom benader 'n pakkie van 30 gram die waarde van R$ 12,50.

Wat hul pille betref, word dit vanaf R$25,00 gevind, met handelsmerkvariasies. Die uittreksel daarvan is teen 'n waarde bo die ander geleë, en 500 ml kos gewoonlik R$ 65,89.

Om enige van hierdie produkte te vind, kan die verbruiker na markte, apteke, natuurproduktewinkels of aanlynwinkels gaan.

Hoe gereeld kan St. Janskruid geneem word?

Die frekwensie van die neem van St. Janskruid verskil vir elke persoon, in die lig vanjou behoeftes en vereistes. Die tradisionele invoeging wissel van 2 tot 4 ml, 3 keer per dag en in ekstrak. Die ideaal is egter om 'n spesialisdokter te soek, hoofsaaklik vir die voorskrif wat hy sal aandui.

Daarby pas nog 'n belangrike inligting in dat die toediening van die kruie nie op sy eie kan geskied nie, mik op die welstand en gesondheid van die individu. Inname van meer as wat nodig is, kan probleme en ongemak veroorsaak, wat verwysing na die hospitaal vereis.

Moontlike newe-effekte van St. John's wort

Newe-effekte van St. John's wort -St. diegene wat 900 mg per dag oorskry in tot 12 weke. Wanneer diarree, rusteloosheid, veltinteling en duiseligheid ervaar word, moet 'n dokter gesoek word.

Daar is nie veel konkrete inligting oor die gebruik van die olie op die vel nie, maar die toediening met blootstelling aan die son is nie aangedui nie. en moet altyd met behulp van 'n sonskerm gedoen word. Sensitiewe vel moet nie die olie gebruik as gevolg van irritasie nie, benewens ander ongemak wat kan ontwikkel.

Kontraindikasies van St. Janskruid

Dit kan nie tydens swangerskap gebruik word nie, St. Janskruid kan geboortedefekte by babas veroorsaak. Daarbenewens kan vroue gedurende hierdie tydperk krampe, lomerigheid en agitasie ervaar.

'n Individu met bipolêre versteuring kan nie inneem nie, in die lig van symaniese tydperk, wat verhoog kan wees. Diegene wat in die stadium van Alzheimer's is, kan dement word, en mense met skisofrenie kan psigose hê.

Laastens word chirurgiese prosedures, intervensies en postoperatiewe periodes nie aanbeveel vir diegene wat die kruie gebruik nie, wat ook die narkose-kwessies bemoeilik en ernstige kardiale effekte veroorsaak.

St. John's wort het baie voordele!

Met verskeie voordele aanwesig, is St. John's Wort in hierdie artikel uitgebeeld met al sy aanduidings. Dit dien baie doeleindes, insluitend dié wat aandagafleibaarheidsimptome kan verminder. Daarmee kan chroniese moegheid behandel word, wat 'n verbetering in prikkelbare derm en PMS byvoeg.

Die gebruik daarvan verbeter selfs migraine, moegheid, aambeie en genitale herpes. Maar die gebruik daarvan benodig mediese opvolg, hoofsaaklik as gevolg van die volledige verslag van elke pasiënt, wat van persoon tot persoon kan verskil. Met 'n antioksidant aksie is dit moontlik om vrye radikale uit te skakel, wat ook die voortydige veroudering van selle voorkom.

Daarbenewens verminder die kruie ook die kanse om kanker te ontwikkel, en sy eienskappe is in staat om op te tree met effekte antibakteriese , pynstillende, antifungale, anti-inflammatoriese en diuretiese. Dit kan in tee, in kapsules, deur ekstrak of tinktuur ingeneem word. So, jy het verskeie opsiesom hierdie kruie op die beste manier te verteer!

Sommige van sy aktiewe bestanddele kan met chemiese effekte op die brein optree, wat dopamien, serotonien en noradrenalien verskaf. Lees verder die artikel om ander faktore te verstaan ​​wat St. Janskruid komplementeer!

Wat is St. Janskruid

Met die wetenskaplike naam hypericum perforatum, is die Kruid Janskruid 'n gedroogde plant wat kan gesien word in kapsule- en tinktuurvorm. Daarbenewens is sy bos klein, met 'n lengte van 1 meter. Sy kliere is sittende, teenoorgestelde en met 'n deurskynende effek.

Hierdie proses kan ontleed word deur die plant teen die lig te plaas en sy kleur, wat swart kolletjies en geel formulering het, te evalueer. Sy kantlyne kan steeds pigmente bevat wat rooi kenmerk, wat die formule verder verbeter.

Oorsprong en kenmerke van St. Janskruid

Het oorsprong in Europa, St. Saint John word in Noord-Afrika en Asië gevind . In die vorm van 'n ster is dit geel en het ander eienskappe wat sy naam Johannes die Doper komplementeer. Dit blom rondom 24 Junie, veral op die fees wat die een herdenk wat geregtigheid en deugde verkondig het.

Die geografiese verspreiding daarvan loop steeds deur Nieu-Seeland,Australië en Suid-Amerika. Ander inligting formuleer dit steeds deur die botaniese, vertakte en medisinale aspek. Met ander woorde, dit kan op 'n baie veelsydige manier gebruik word.

Waarvoor word St. John's Wort gebruik?

St. Janskruid dien as 'n natuurlike antidepressant wat ligte en matige vlakke beveg. Dit help in die stryd teen rook, die behandeling van menopouse en angs. In hierdie proses kan die sentrale senuweestelsel aksies versprei wat serotonien aanbied, wat alle vrae laat ontstaan.

Die stowwe daarvan beskerm teen hoofpyne, geestesiektes, aambeie, gastritis, ens. Sy is diureties, genees, verwyder slapeloosheid en tree op om verskeie pyne te verlig. Daarmee word moegheid behandel, wat die stelsel van oortollige eetlus of verlies daarvan balanseer.

Eienskappe van die St. John's Wort plant

Eienskappe wat in St. John's Wort gevind word -João het dalk groot potensiaal wat verband hou met hul pynstillende, antibakteriese, antivirale, anti-inflammatoriese en spasmodiese aksies. Deur dit te neutraliseer, tree dit op teen vrye radikale, hoofsaaklik teen seloksidasie.

Die ander bestanddele het ook volledige beskerming teen voortydige veroudering, wat voorkom dat uitdrukkingslyne of plooie voorkom. Dit wil sê, hierdie bates bevoordeel die vel baie, wat fermheid en werklike konstitusie bevorder. Daarom kan die gebruik daarvan groot voordele inhou.

Voordele vanSt. Janskruid

Insluitend aksies wat help om die kwaliteit van slaap te verbeter, kan St. Janskruid gastritis voorkom, as 'n lakseermiddel en diuretikum optree, die verligting van spierpyn en hoofpyne bevorder en bygevoeg word tot die behandeling van psoriase. Boonop wissel dit van angs tot depressie.

Velle wat genesing nodig het, kan dit ontvang, kneusplekke en brandwonde genees. Net een koppie voor slaaptyd is genoeg om 'n persoon in volle kalmte te hou. Dit kan ook teen spysvertering optree.

Hou aan om die artikel te lees om al die voordele te verstaan ​​wat die St. John's Wort-plant aan die verbruiker kan bied!

Help met die behandeling van depressie

St. John's wort, wat lank gebruik word om angs te verminder, behandel simptome van depressie. Dit streel en gee 'n goeie breinfunksionering. Die komponente wat hierdie voordele kan formuleer, is hiperisien en hiperforien. Albei gaan direk na die sentrale senuweestelsel, en verhef alle stowwe.

Serotonien kry ruimte, wat die bui verbeter van diegene met ligte of matige depressie. Daarom is dit belangrik om te beklemtoon dat hierdie aanbeveling mediese voorskrifte benodig, hoofsaaklik deur die konkrete stelsel van 'n gekwalifiseerde professionele persoon.

Help met velgenesing

Die medisinale plant St. John's Wort het 'n genesing effek, help om diegeslote wonde. Die proses word versnel deur die antimikrobiese en anti-inflammatoriese werking, wat die selle wat verlore gegaan het, vinnig herstel. Die behandelde plant verhoed ook dat mikroörganismes prolifereer.

Op hierdie manier voorkom dit dat infeksies ontwikkel. Komplikasies word verbied, want die liggaam se natuurlike stimulus werk om alle infeksies en bakterieë uit te skakel, en het die invloed van St. John's Wort om alles uit te skakel wat nog meer swamme of virusse kan bou.

Ouderdom in die behandeling van brandwonde en kneusplekke

Brandwonde en kneusplekke kan met St. Janskruid behandel word, maar dit hang af van die vlak van die wond. Daarom is dit makliker om eerstegraadse brandwonde te behandel, want dit word deur die oppervlakkige lae van die vel aangetas. Aanvanklik kan hulle rooiheid, pyn en swelling toon.

Blae kan ook ontwikkel, en kneusplekke is sigbaar vanaf trauma na 'n spesifieke plek en kan blou, pers of rooi lyk. Hulle kan dus uitgeskakel word met effektiewe behandeling met behulp van St. John's wort.

Werk in die behandeling van psoriase

Met 'n aktief wat sigbare lig absorbeer, UV, werk St. Janskruid met fotosensibiliserende meganismes. Dit wil sê, dit dien vir die behandeling van velsiektes. Psoriase en ekseem word daarmee verlig, hoofsaaklik deur die atopiese toediening daarvan, wat gebaseer isin sy beginsels.

Die toepassing daarvan moet gekontroleer word volgens elke behoefte, wat mediese hulp hiervoor benodig. Daarom is dit nodig om al die aanduidings van die betrokke spesialis te volg, en nie te vergeet om te gebruik wat die geval kan verlig nie.

Dit verbeter hoofpyne en spierpyne

Hoofpyn is ook algemeen. soos dié wat gespierd is. St. John's Wort kan in hierdie prosesse help, hoofsaaklik om sag te word. Sommige probleme kan die hoofpyn vererger, soos 'n gebrek aan slaap, stres, blootstelling of items wat druk.

Wat spierpyn betref, kan dit ontstaan ​​as gevolg van 'n ontsteking in die vesels, en hulle is dalk gekraak en gebreek . Die pyn kan diep, konstant, dof, chronies en akuut wees, maar met die hulp van die St. John's Wort plant kan dit verander.

Voorkom gastritis

Die effek anti-inflammatoriese werking van St. John's Wort dien in die voorkoming van gastritis, want dit word gekenmerk in 'n akute en chroniese vorm, met behandelings wat lank kan neem. Die evolusie van die behandeling hang af van die korrekte dosis en pasiënt, maar met die voorskrifte wat die individu se toestand kan ontwikkel.

Veroorsaak brand, gastritis gee 'n sterk brandende sensasie en benodig mediese opvolg om behandel te word. Hierdie kwessie kan nie uitgeskakel word nie, maar die aanduiding van St. Janskruid kan help om die

Dit het 'n diuretiese en lakseermiddel werking

St. Janskruid het 'n diuretiese werking, wat veroorsaak dat die liggaam waterverlies bevorder, benewens gewig met sy formulering. Daarbenewens is dit ook 'n lakseermiddel wat die dikderm stimuleer en kunsmatig optree. Dit is belangrik om te beklemtoon dat die effek van die kruie eers plaasvind vanaf die oomblik dat die kalorieë deur die organisme geabsorbeer word.

In hierdie vrystellingsproses moet 'n dokter gesoek word wat sy pasiënt help in die korrekte dosisse, nie oorskry wat verteer moet word en voorkom dat ander probleme ontwikkel met die komplement van die betrokke kruie.

Dit verbeter die kwaliteit van slaap

Gee jou kalmte, St. John's Wort elimineer stres en angs , wat 'n individu toelaat om ten volle te rus. 'n Volwassene benodig 7 tot 8 uur rus, met die oog op volle produktiwiteit gedurende die dag, en 'n tiener benodig 8 tot 10 uur.

Dus word slapeloosheid en geestelike stres met hierdie kruie behandel, wat regulasie gee dat 'n persoon moet hul onderskeie energieë herstel. Groot slaapstoornisse word versag, wat bring wat nodig is om 'n gesonde lewe te handhaaf.

Hoe om St. John's Wort te neem

Met verskillende formulerings, die Herb -de-São-João word in kapsule of olie gevind, benewens dat dit tuis gemaak word. Jou agente isverantwoordelik vir die vervaardiging van neuro-oordragstowwe, wat bevrediging, bui en plesier toon. Al drie hierdie kan norepinefrien, dopamien en serotonien oordra.

Hierdie dosisse wat geneem word, werk volgens ligte maar tradisionele beginsels aan metodes wat die kruie kan aanbied. Daarom word krisisse versag, wat stabiliteit, welstand en gemak verskaf. Lees verder die artikel om uit te vind hoe om St. John's Wort te neem!

St. John's Wort Tee Resep

St. John's Wort Tee Resep -Sint John het kookwater nodig om vir 5 te staan 10 minute met die takke. Hierdie proses voeg die korrekte dosisse van elke item by, wat nie die nodige oorskry en gebruik om sy huidige eienskappe te versterk nie.

Met hierdie tee is dit ook moontlik om 'n nat kompres te maak deur dit te gebruik om spesifieke pyne te behandel, op aangewese en voorgeskrewe plekke. Daarom kan dit gebruik word om rumatiek, spierpyn en migraine te verlig.

Bestanddele

Slegs twee bestanddele is nodig om St. John's Wort-tee te maak: 250 ml water kookwater en 'n teelepel van die kruie versprei tussen 2 tot 3 gram. Hierdie bestanddele help ook in die verslankingsproses en in die antioksidant-aksie, en stel dit vry wat niks tot die liggaam toevoeg nie.

Hoe om dit te maak

Eers moet die tee kook en na afkoeling, diekruie moet bygevoeg word. Daarna is die volgende stap om te syg en in 'n beker te gooi. Dit kan 2 tot 3 keer per dag geneem word. Warm of ys, dit kan volgens elke smaak gedrink word. Om te versoet, moet die individu volg wat hy wil hê, wat suiker of 'n versoeter kan wees.

St. John's Wort Olie

Die aktiewe bestanddele van St. Janskruid, die olie daarvan dra by tot die onttrekking en maserasie van die lugdele, benewens om dit in plantaardige vloeistof te omskep. Oor die algemeen neem hierdie proses die blomme, maar ook die blare en knoppe van die betrokke plant.

Ekstra suiwer olie is deel van hierdie proses, wat sonneblom- of olyfolie kan wees. Die kleur word in rooi gekenmerk deur hiperisien, wat as 'n wonderlike natuurlike middel optree. Boonop dien dit as 'n pynstillende, anti-inflammatoriese en genesende middel.

St. John's Wort Kapsules

Slegs 1 St. John's Wort kapsule kan per keer ingeneem word en dit word aangedui om neem dit 3 keer per dag, wissel volgens die dokter se voorskrif. Kinders tussen 6 en 12 jaar oud kan net een neem, ook wisselend volgens die pediater se voorskrif.

Dit moet na etes geneem word, met die uitwerking daarvan wat oor 3 tot 4 weke begin intree. Daarmee word moegheid, hartseer en depressie verminder. Die behandeling moet die vasgestelde reëls volg, want die dosis kan verskil, en elkeen het sy eie