குதிரை செஸ்ட்நட் மற்றும் அது எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பது பற்றிய பொதுவான கருத்தாய்வுகள்

குதிரை செஸ்நட் என்பது ஒரு மருத்துவத் தாவரமாகும், இது விரிந்த நரம்புகளின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது, மேலும் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது - இயற்கை அழற்சி. கூடுதலாக, இது மோசமான இரத்த ஓட்டம், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூல நோயை எதிர்த்துப் போராடுவதில் மிகவும் பயனுள்ள தாவரமாகும்.

குதிரை கஷ்கொட்டை என்பது மருந்தகங்கள் மற்றும் சில சுகாதார உணவு கடைகள் போன்ற பல்வேறு இடங்களில் காணப்படும் ஒரு தாவரமாகும். குறிப்பாக உலர்ந்த இலைகள் வடிவில், தேநீர் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது, மேலும் தூள் வடிவில், காப்ஸ்யூல்கள், கிரீம்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்கள். இந்திய கஷ்கொட்டை உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதை இந்தக் கட்டுரை முழுவதும் நீங்கள் காண்பீர்கள்.

மேலும் அறிய விரும்புகிறீர்களா? இந்தக் கட்டுரையை இறுதிவரை படியுங்கள்!

குதிரைக்கொட்டை, மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் பக்கவிளைவுகள்

குதிரைக்கொட்டையில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளதோடு, மக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் பல நன்மைகளைத் தருகிறது. வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும் பொருட்களைக் கொண்டிருப்பதோடு, மூல நோய் போன்ற தீமைகளுக்கு எதிராகவும் செயல்படுகிறது. பின்வரும் தலைப்புகளில் மேலும் அறிக!

குதிரை செஸ்ட்நட்

பலருக்கு இது தெரியாது என்றாலும், குதிரை செஸ்நட் குதிரை செஸ்நட் மரத்தில் இருந்து உருவானது, இது 20 மீட்டருக்கும் அதிகமான உயரத்தை எட்டும் ஒரு மரமாகும். உயரம். இந்த மரத்தின் பல பாகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றனஇந்திய கஷ்கொட்டை டிஞ்சர் புற சுழற்சியில் அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு, எடிமாட்டஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் ஃபிளெபோடோனிக் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. மோசமான இரத்த ஓட்டம் காரணமாக உடையக்கூடிய முடி, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், மூல நோய் மற்றும் எடிமா உள்ளவர்களுக்கு இந்த தயாரிப்பு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. கூடுதலாக, நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை போன்ற பிரச்சனைகளும் இந்த தயாரிப்பால் சமாளிக்கப்படுகின்றன.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளதைத் தவிர, குதிரை செஸ்நட் டிஞ்சர் தந்துகி தக்கவைப்பு, தோல், கால்களின் கனம் மற்றும் வலி ஆகியவற்றைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகி, பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிக்கவும்.

அளவுக்கதிகமான சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது?

நோயாளி குதிரை கஷ்கொட்டை அதிகமாக உட்கொண்டால், அவர் உடனடியாக மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். முக்கிய செயல்பாடுகளை ஆதரிக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கொட்டையை அதிகமாக உட்கொள்வது வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தசைச் சுருக்கங்கள், பலவீனம், ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை போன்ற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் குதிரை செஸ்நட், மருத்துவரிடம் விரைவில் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும், அதன் மூலம் அவர் எப்படி தொடர வேண்டும் என்று உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்.

குதிரை செஸ்நட் மற்றும் குதிரை செஸ்நட் ஒன்றா?

குதிரை நட்டு பெரும்பாலும் குதிரை செஸ்நட்டுடன் குழப்பமடைகிறதுமக்களின் ஒரு பகுதி. உண்மை என்னவென்றால், அவை மிகவும் வேறுபட்டவை. இந்திய நட் என்பது எடையைக் குறைக்க உதவும் பண்புகளைக் கொண்ட ஒரு பழத்தின் விதை என்பதே இதற்குக் காரணம். மறுபுறம், குதிரை கஷ்கொட்டை பொதுவாக மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எண்ணெய் வித்து ஆகும்.

மேலும், குதிரை செஸ்நட் இன்னும் பல பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பெருந்தமனி தடிப்பு, வகை நீரிழிவு 2, போன்ற நோய்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உதவுகிறது. தோல் பிரச்சினைகள், செல்லுலைட், மற்றவற்றுடன். இந்த கொட்டையை உட்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் மற்றும் சிறந்த அளவைக் கவனியுங்கள், மேலும் நீங்கள் சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பெறுவீர்கள்.

இந்த எண்ணெய் வித்து பொதுவாக இரத்த ஓட்ட பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், மூல நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் முடியை வலுப்படுத்துவதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த கஷ்கொட்டை ஐரோப்பிய கண்டத்தின் தென்கிழக்கு பகுதியில் தோன்றிய ஒரு மரத்திலிருந்து வருகிறது. இதன் விதைகள் கசப்பான சுவை கொண்டவை மற்றும் அதன் சாறு காய்ச்சல் மற்றும் இரைப்பை குடல் சிக்கல்கள் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருத்துவ குணங்கள்

குதிரை கஷ்கொட்டையின் மருத்துவ குணங்களில், குறிப்பிடலாம். இது மூல நோய் போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுவதோடு, அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் செயல்படுகிறது. இது பல்வேறு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சிரை பற்றாக்குறை மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் போன்ற சுற்றோட்ட பிரச்சனைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மேலே குறிப்பிட்டுள்ள நன்மைகளுக்கு கூடுதலாக, இந்திய கஷ்கொட்டையும் ஒரு பணக்கார உள்ளது. வைட்டமின் பி, சி, கே மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களின் ஆதாரம். இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பது போன்ற பல ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டுவருகிறது.

முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் ஹார்ஸ் செஸ்ட்நட் உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய பக்கவிளைவுகள்

எப்போதும் இருப்பது முக்கியம் இந்திய கொட்டைகளை உட்கொள்வதற்கான முரண்பாடுகள் பற்றி அறிந்தவர்கள். இதை அதிகமாக உட்கொள்ளும் போது, ​​அது செரிமான மண்டலத்தையும், தோலையும் எரிச்சலடையச் செய்யும். ஓஇந்த பழத்தை அதிக அளவில் உட்கொள்வது வலி மற்றும் வயிறு நிரம்பிய உணர்வை ஏற்படுத்தும்.

மேலும், அதிகப்படியான குதிரை செஸ்நட் மாணவர்களின் விரிவாக்கம், வாந்தி, ஒருங்கிணைப்பு குறைதல் மற்றும் மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில் பக்கவாதத்தை கூட ஏற்படுத்தும். கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு காரணி என்னவென்றால், குதிரை கஷ்கொட்டை ஒரு களிம்பு வடிவில் பயன்படுத்தும்போது, ​​​​அரிப்பு மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படும் இடத்தில் ஏற்படலாம்.

குதிரை கஷ்கொட்டை எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நுகர்வு முக்கிய நன்மைகள் <1

குதிரை கஷ்கொட்டை உட்கொள்வதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பல. இது பல மருத்துவ பயன்களையும் கொண்டுள்ளது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற, அழற்சி எதிர்ப்பு, வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் பண்புகள் போன்றவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கீழே உள்ள முக்கிய பயன்பாடுகள் மற்றும் நன்மைகளைப் பாருங்கள்!

நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகளின் நிவாரணம்

இந்த நோயைப் பற்றி பலர் அறிந்திருக்கவில்லை என்றாலும், நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இது போதுமான ஓட்டம் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கீழ் மூட்டுகளுக்கு இரத்தம். இந்த நோயியலின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில், அரிப்பு, வீக்கம், வலி ​​மற்றும் புண்கள் ஏற்படுவதைக் குறிப்பிடலாம்.

குதிரை கஷ்கொட்டை சாறு பல நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றில், அந்த நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறையைப் போலவே மோசமான இரத்த ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையது. உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், எசுகாதார நிபுணர்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிகிச்சையில் உதவி

வெரிகோஸ் வெயின்களை நரம்புகளில் வீக்கம் இருப்பதை வரையறுக்கலாம். பொதுவாக, அவை உடலின் கீழ் மூட்டுகளில் அடிக்கடி தோன்றும் மற்றும் நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறையாலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், தனிநபருக்கு இந்த நோய் இருந்தால், குதிரை கஷ்கொட்டை அதன் குணங்கள் காரணமாக, அதற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாக பயன்படுத்தலாம்.

இந்த கஷ்கொட்டை சிரையின் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இது குறைந்த இரத்த ஓட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கைகால்கள் கணிசமாக மேம்படும். இதன் விளைவாக, வீக்கம் குறைகிறது மற்றும் பிராந்தியத்தில் வலி குறைகிறது. முதலில், ஒரு சிறப்பு நிபுணரைத் தேடுங்கள். எப்படி தொடர வேண்டும் என்பதற்கான சரியான வழிகாட்டுதல்களை அவர் உங்களுக்கு வழங்குவார்.

மூல நோயினால் ஏற்படும் அசௌகரியத்தில் நிவாரணம்

குதிரை கஷ்கொட்டை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது அதன் சாறு நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது. மூல நோயின் அறிகுறிகள், வீக்கத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன மற்றும் மூல நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நரம்புகளில் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன. மூல நோய் என்பது ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலைச் சுற்றி வீங்கிய நரம்புகள் இருப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு சுகாதார நிலையாகும்.

அறிகுறிகள் மிகவும் சங்கடமானவை மற்றும் அரிப்பு, எரிச்சல், வலி ​​மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை அடங்கும். மூல நோயின் அறிகுறிகளை முன்வைக்கும்போது, ​​​​ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தேடுங்கள்கூடிய விரைவில் குணமடையத் தொடங்கலாம்.

வீக்கத்தை எதிர்த்து

உடலில் ஏற்படும் அழற்சியானது உடலின் திசுக்களில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு திரவங்கள் குவிந்து முடிவடையும். இது சில பகுதிகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது பெண்களிடம் அதிகம் காணப்படுகிறது. இந்த சிக்கலை தீர்க்க, குதிரை செஸ்நட் ஒரு சாத்தியமான தீர்வாக தோன்றுகிறது, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

பலருக்குத் தெரியாது, ஆனால் இந்த எண்ணெய் விதையின் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை ஏற்படுத்தும் பொருள் எஸ்சின் . இது ஒரு செயலில் உள்ள சேர்மத்தைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் கூடுதலாக, ஒரு வெனோடோனிக் செயலையும் கொண்டுள்ளது. இது இரத்த நாளச் சுவர்களின் டோனஸில் அதிகரிப்புக்கு காரணமாகிறது.

காயம் ஆற்றுவதில் உதவி

குதிரை கஷ்கொட்டை என்பது ஒரு ஓலைச் செடியாகும், இது அதன் பரந்த அழற்சி எதிர்ப்புத் திறன் காரணமாக காயம் ஆற்றுவதற்கு உதவுகிறது. - அழற்சி, இது காயத்தின் இடத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, இந்த கஷ்கொட்டை ஒரு வெனோடோனிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கக்கூடியது, காயம் குணப்படுத்துவதற்குத் தேவையான ஒன்று.

இருப்பினும், குதிரை செஸ்நட்டின் விளைவுகள் சரியாக செயல்பட, அது அவசியம். ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சில பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற பிற முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுக்கிறீர்கள்.மது பானங்கள் குடிக்கவும்.

எடை இழப்புக்கு உதவி

குதிரை கஷ்கொட்டை, அது ஒரு ஓலைச் செடியாக இருந்தாலும் கூட, அதிக எடைக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சிறந்த உணவாகும். நார்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதே இதற்குக் காரணம், இது அதிக மனநிறைவைத் தருகிறது மற்றும் பசியை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, தனிநபர் குறைவாக உண்பதற்கும் எடையைக் குறைப்பதற்கும் முனைகிறார்.

இருப்பினும், குதிரை செஸ்நட் எடை இழப்புக்கு பயனுள்ளதாக இருக்க, அது ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவின் ஒரு பகுதியாக இருப்பது அவசியம் என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம். வழக்கமான உடல் பயிற்சிகளுடன் இணைந்திருப்பதைத் தவிர.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைத்தல்

இந்தக் கட்டுரையில் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து நன்மைகளுக்கும் கூடுதலாக, குதிரை செஸ்நட் பெருந்தமனி தடிப்பு எனப்படும் நோயின் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. நல்ல கொழுப்பு என்று பிரபலமாக அறியப்படும் இந்த எண்ணெய் வித்துக்களில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு உள்ளது என்பதே இதற்குக் காரணம். இது எல்.டி.எல் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதற்குப் பொறுப்பான நல்ல கொலஸ்ட்ரால், எச்.டி.எல் அளவை அதிகரிக்க உதவுகிறது.

இதன் மூலம், குதிரை செஸ்நட் இரத்த நாளங்களுக்குள் கொழுப்புத் தகடுகள் உருவாவதைத் தடுக்கிறது. இரத்தம் சிறப்பாகச் சுற்றப்பட்டு, அதன் விளைவாக நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

வகை 2 நீரிழிவு நோயைத் தடுப்பது

குதிரை கஷ்கொட்டை அதன் கலவையில் கொழுப்பைக் கொண்டிருப்பதன் காரணமாகமோனோசாச்சுரேட்டட், இது இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது, சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதை தடுக்கிறது, இது டைப் 2 நீரிழிவு போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. குதிரை செஸ்நட்டின் கலவையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் நார்ச்சத்துகள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

இதன் காரணமாக, இந்த எண்ணெய் வித்து வகை 2 நீரிழிவு போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. நீரிழிவு வகை தாகத்தின் நிலையான உணர்வு , பசி, கால்கள் மற்றும் கைகளில் கூச்ச உணர்வு, தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்கும் ஆசை, மற்ற அறிகுறிகளுடன்.

ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை

குதிரை செஸ்நட் சாற்றில் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் உள்ளன, அவை செல்கள் சேதமடைவதைத் தடுக்கும் திறன் கொண்டவை. , இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் எனப்படும் நிலையற்ற மூலக்கூறுகளால் ஏற்படுகிறது. உதாரணமாக, கஷ்கொட்டைச் சாற்றில் உள்ள க்வெர்செடின் போன்ற ஃபிளாவனாய்டுகள் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளாகச் செயல்படுகின்றன.

ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் வீக்கம், செல் சேதம் மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு காரணமான மூலக்கூறுகளாகும். புற்றுநோய் மற்றும் அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியக்கடத்தல் நோய்கள்.

ஆண் மலட்டுத்தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுவது

ஆண் மலட்டுத்தன்மை என்பது ஆண்களின் பெரும்பகுதியை பாதிக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும். இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று வெரிகோசெல் ஆகும், இது நரம்புகளின் வீக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.அவை விரைக்கு அருகில் அமைந்துள்ளன. இந்த சூழ்நிலையை மாற்றுவதற்கு குதிரை செஸ்நட் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வீக்க எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

முக்கியமானவற்றில், குறிப்பிடலாம்: ஆண்களுக்கு வயதாகும்போது விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையில் குறைவு, குறைந்த விந்தணு இயக்கமும் ஒரு பங்களிக்கும் காரணியாகும். கூடுதலாக, வாஸெக்டமி, உடலுறவில் உள்ள சிரமம் மற்றும் STDகள் போன்ற காரணிகளும் இந்த நிலைக்குத் தீர்மானிக்கின்றன.

புற்றுநோய் தடுப்பு

Aescin என்பது இந்தியாவில் இருந்து பிரேசில் பருப்புகளில் ஏராளமாக உள்ளது. இது கட்டி உயிரணுக்களின் எண்ணிக்கையை கணிசமாகக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது, அத்துடன் கல்லீரல் புற்றுநோய், லுகேமியா மற்றும் மல்டிபிள் மைலோமா போன்ற சில வகையான புற்றுநோய்களில் அவற்றின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கிறது. கூடுதலாக, சில சோதனைகள் எஸ்சின் புற்றுநோய் உயிரணு இறப்பை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

இருப்பினும், எஸ்சினில் செய்யப்பட்ட இந்த ஆய்வுகளில், செறிவூட்டப்பட்ட பொருள் பயன்படுத்தப்பட்டது. அதே விளைவைப் பெறுவதற்குத் தேவையான சாற்றின் அளவு குறித்து இன்னும் ஒருமித்த கருத்து இல்லை, எனவே திடமான முடிவுகளை அடைய மனிதர்களில் சில ஆய்வுகள் செய்யப்பட வேண்டும்.

குதிரை செஸ்நட்டை எப்படி உட்கொள்வது

குதிரை செஸ்நட் கொண்டு வரும் அனைத்து நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், அதை கட்டுப்பாடற்ற முறையில் உட்கொள்ளக்கூடாது, இல்லையெனில், நன்மைகளைத் தருவதற்கு பதிலாக, அது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.ஆரோக்கியம். பின்வரும் வகையான நுகர்வுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்!

உலர் சாறு மற்றும் மாத்திரைகள்

குதிரை கஷ்கொட்டை பல்வேறு வழிகளில் உட்கொள்ளலாம், காப்ஸ்யூல்கள் உட்பட, மருத்துவ பரிந்துரைப்படி, தூள் அல்லது இலைகள், தேநீர் அல்லது உட்செலுத்துதல் செய்யப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவற்றின் கலவையில் இந்திய கஷ்கொட்டைக் கொண்டிருக்கும் கிரீம்கள் மற்றும் சோப்புகளின் வடிவில் தோலின் கீழ் வைக்கப்படுகின்றன.

அது தினசரி அளவைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். உதாரணமாக, உலர் சாற்றை ஒரு நாளைக்கு 200 முதல் 600 மி.கி அளவுகளில் மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும். மாத்திரைகள் மூலம் இது சற்று வித்தியாசமானது, தனிநபர் 100 மில்லிகிராம் குதிரை செஸ்நட்டின் உலர் சாற்றை உட்கொள்ளலாம், இந்த வழக்கில், ஒரு நாளைக்கு 3 மாத்திரைகள்.

குதிரை செஸ்ட்நட் தேநீர்

குதிரை செஸ்ட்நட் தேநீர் அதன் இலைகளில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் மூல நோய், தோல் பிரச்சினைகள், தோல் அழற்சி மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் மூட்டு வீக்கத்தைப் போக்க ஒரு சிறந்த முறையாகும். இந்த தேநீரை தயாரிப்பது மிகவும் எளிதானது, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்: 30 கிராம் குதிரை செஸ்நட் இலைகள் மற்றும் 1 லிட்டர் கொதிக்கும் நீர்.

இந்த தேநீர் தயாரிக்க, நீங்கள் கொதிக்கும் நீரில் கஷ்கொட்டை இலைகளை சேர்க்க வேண்டும். தண்ணீர் மற்றும் சுமார் 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க விட்டு. அதன் பிறகு, மூல நோய் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்க தினமும் 2 முதல் 3 கப் தேநீரை வடிகட்டி குடிக்கவும்.

குதிரை செஸ்ட்நட் டிஞ்சர்

A