Všeobecné úvahy o abstinencii

V každom človeku existuje genetický vzorec, ktorý pôsobí tak, aby udržiaval rovnováhu vo fungovaní nášho organizmu. Tento vzorec však môže byť narušený naším správaním, ako je to v prípade systému odmeňovania v mozgu.

Prostredníctvom neurotransmiterov slasti, ktoré pôsobia v tomto systéme, pociťujeme rozkoš a nasýtenie. Tento mechanizmus, ktorý pôsobí priamo na pocit slasti, môže trpieť úpravami podľa užívania drog alebo liekov a absencia týchto látok končí abstinenciou.

Abstinenčná kríza je súbor príkazov a symptómov, ktoré postihujú všetkých závislých od chemických látok a často spôsobujú psychické alebo fyzické ťažkosti. Nižšie sa dozviete o jej účinkoch a o tom, ako užívanie drog ovplyvňuje jej výskyt.

Depresíva, stimulanty a rušivé drogy

Drogy sú silné látky schopné narušiť fyzické a psychické fungovanie človeka. Bez ohľadu na množstvo, ktoré užijete, stimulujú a narúšajú váš organizmus spôsobom, ktorý ovplyvňuje celý systém odmeňovania. V nasledujúcom texte sa dozviete niečo viac o druhoch drog a ich účinkoch.

Ako lieky pôsobia v tele

Existuje niekoľko drog a rôznych spôsobov ich užívania, napríklad drogy, ktoré sa inhalujú. Vstrebávajú sa pľúcnymi bunkami, dostávajú sa do krvného obehu a dostávajú sa do mozgu. Existujú aj perorálne alebo injekčné drogy, pričom všetky zvyčajne pôsobia na mozog spôsobom, ktorý spôsobuje potešenie a pohodu.

Je pochopiteľné, že užívanie týchto látok vedie mnohých ľudí k závislosti, pretože tento účinok uvoľňuje do tela dávku neskutočného dopamínu, ktorú za normálnych okolností nie je schopné produkovať. Preto sa jeho užívanie stáva neustálym a nebezpečným.

Po zvýšení množstva narkotík v organizme sa v ňom vygeneruje rad ochorení, fyzických aj psychických, ako sú psychózy, maniodepresívne krízy a panický syndróm. Fyziologicky sa v závislosti od drogy môžu vygenerovať mozgové a fyziologické poškodenia.

Preto ak sa závislosť nezastaví včas, môže mať nezvratné následky, ktoré ohrozia vaše zdravie a pohodu na celý život.

Depresívne lieky

Niektoré depresívne drogy sú legálne, ako napríklad alkohol, anxiolytiká a sedatíva, iné sú nelegálne, ako napríklad morfín a ópium. Pod týmto názvom sú známe preto, že majú tendenciu znižovať mozgovú aktivitu a spôsobujú príznaky, ako je znížené dýchanie, ospalosť a dokonca strata pozornosti a pamäti.

Stimulanty

Stimulujúce drogy sú známe tým, že zvyšujú mozgovú aktivitu a sú schopné vyvolať vzrušenie, prebudiť pocit odvahy a dokonca stimulovať úzkosť. najznámejšie stimulujúce drogy sú kokaín, nikotín a crack.

Narušujúce drogy

Disrupčné drogy môžu byť známe aj ako halucinogénne drogy. najčastejšie sú to marihuana, extáza a LSD. tieto drogy môžu zmeniť vaše vnímanie priestoru a času, vašu citlivosť a dokonca zmeniť vaše myšlienky, čo spôsobuje halucinácie a bludy.

Čo je abstinenčná kríza, prečo sa vyskytuje a ako dlho trvá

Existuje množstvo asociácií, ktoré sú hnacím motorom abstinenčnej krízy. Či už ide o genetické, emocionálne alebo životné štýly, ich vplyv nemožno ignorovať a je potrebné pochopiť ich dôsledky pre jednotlivca. V nasledujúcom čítaní sa dozviete, čo je abstinenčná kríza a aké sú jej príčiny.

Čo je to kríza z vysadenia

Abstinenčné krízy sú spôsobené kombináciou príznakov a symptómov spôsobených neprítomnosťou drog v organizme. K týmto udalostiam dochádza, keď vaše telo pociťuje neprítomnosť týchto látok počas dlhého obdobia. Zvyčajne vznikajú v procese detoxikácie užívateľa.

Prečo má narkoman abstinenčnú krízu

Keď sa organizmus prispôsobí nepretržitému užívaniu drog, prítomnosť látok uvoľňovaných touto drogou sa stane pre mozog bežnou, čo spôsobí novú rovnováhu jeho neurologického systému. Takto sa užívateľ stáva chemicky závislým a vždy bude hľadať túto látku, aby sa vrátil do tohto stavu slasti.

Odňatím týchto látok má organizmus tendenciu reagovať spôsobom, ktorý spôsobuje fyzické a psychické ťažkosti. Je to spôsobené neprítomnosťou drog v organizme a opätovným nastolením genetického vzorca, ktorý bol nimi zmenený. Tieto ťažkosti sa nazývajú abstinenčné krízy.

Užívanie a abstinenčná kríza, začarovaný kruh

Proces odvykania sa môže stať cyklickým a bludným. Vo všeobecnosti sa začína konzumáciou drog vyvolávajúcich zmeny vo vašom mozgovom systéme odmeňovania. Podľa pokračujúceho užívania týchto látok môžu vo vašom organizme vyvolať 2 typy neuroadaptácií, ktorými sú:

- Opozičná adaptácia: ide o mechanizmus, ktorý prebieha vo vašom organizme s cieľom oddialiť účinky drog v snahe vyhnať ich z vnútra buniek.

- Škodlivá adaptácia: v tomto prípade si telo vytvorí mechanizmy na zníženie účinku drog na bunky znížením neuroreceptorov, čo vedie k zníženiu schopnosti tela získať potešenie.

Tieto mozgové adaptácie sa objavujú ako spôsob obnovenia rovnováhy, ktorú organizmus stratil pred užitím drog. Abstinenčná kríza sa potom objavuje ako protipól organizmu v zmysle vylúčenia týchto látok a obnovenia rovnováhy pred závislosťou.

Rovnakým spôsobom, ako prebieha detoxikácia organizmu, sa však drogy vracajú k svojej pôvodnej sile. Preto je pravdepodobnosť, že tí, ktorí boli chemicky závislí, sa vrátia k závislosti, oveľa vyššia, pretože sú náchylnejší na účinky spôsobujúce začarovaný kruh.

Ako dlho trvá abstinenčná kríza

Abstinenčná kríza môže trvať v priemere 4 až 6 týždňov po ukončení užívania drogy. Medzitým sa príznaky a symptómy budú líšiť v závislosti od nižšie uvedených faktorov:

- Čas od posledného použitia;

- Rýchlosť, akou sa látka vylučuje z tela;

- Existencia komorbidít;

- Genetické vlastnosti jedinca.

Ako dlho bez použitia začína kríza

Abstinenčné krízy sa zvyčajne začínajú po prerušení užívania a môžu sa líšiť v závislosti od návykov pri užívaní a užívanej látky. Ak však osoba užíva nepretržite a dlhodobo, krízy sa zvyčajne objavujú v rozmedzí 6 až 24 hodín po prerušení užívania.

Abstinenčná kríza spôsobená rôznymi drogami

V závislosti od omamnej látky môže abstinenčná kríza nadobudnúť rôzne stupne. Bude sa líšiť podľa užívania a sily účinkov drogy v organizme a môže vyvolať miernejšie príznaky a dokonca vyvolať psychotické záchvaty. Viac o abstinenčných krízach spôsobených rôznymi drogami sa dozviete nižšie.

Alkoholová abstinenčná kríza

Alkoholizmus vzniká u ľudí, ktorí nadmerne a neustále užívajú alkoholické nápoje. Ľudia môžu byť k užívaniu motivovaní v závislosti od biologických, sociálnych, psychologických alebo kultúrnych faktorov, hoci k nadmernému užívaniu alkoholu sa zvyčajne viaže viacero asociácií.

Keďže ide o legálnu drogu, má tendenciu dostať sa k veľkej časti svetovej populácie; len v Brazílii počet závislých dosahuje 10 % populácie. Abstinenčné krízy u tých, ktorí náhle prestanú drogu užívať, môžu začať do 6 hodín.

Najčastejšími príznakmi abstinencie u alkoholikov sú tras, gastrointestinálne poruchy, spánok, okrem stavu nepokoja spôsobeného absenciou alkoholu. V závislosti od prípadu sa môže vyvinúť ťažká abstinencia známa ako "delirium tremens", ktorá spôsobuje okrem uvedených príznakov aj priestorovú a časovú dezorientáciu.

vysadenie liekov tlmiacich centrálny nervový systém

Ostatné tlmivé lieky môžu spôsobovať záchvaty podobne ako alkohol, líšia sa len polčasom rozpadu jednotlivých látok v organizme. U tých s kratším polčasom rozpadu sa príznaky prejavia zvyčajne rýchlejšie ako u tých s dlhším.

Vylučovanie týchto látok, ktoré majú dlhší polčas rozpadu, sa však môže predĺžiť, čo u užívateľa vyvoláva závažnejšie abstinenčné krízy, ako je autonómna hyperaktivita schopná zvýšiť telesnú teplotu, generovať tachykardiu a ťažké dýchanie, čo často spôsobuje záchvaty paniky.

Zriedkavo sa tento stav vyvinie do halucinácií a zníženia vedomia. Ak má však pacient určitú chorobnosť, tieto príznaky môžu spôsobiť zlyhanie srdca a dokonca viesť k smrti!

odvykanie od stimulačných liekov centrálneho nervového systému

Stimulanty centrálneho nervového systému (CNS), ako sú metamfetamín, crack a kokaín, sú silné a bývajú ľahko návykové. Pokiaľ ide o abstinenčné príznaky, patria medzi ne:

- Nadmerný spánok;

- Ťažkosti so sústredením;

- Depresia;

- Únava;

- Podráždenosť;

- Nepokoje.

U niektorých pacientov sa môže prejaviť nadmerná túžba po droge, ktorá ich môže urobiť agresívnymi a vyvolať ťažkú depresiu, ktorá môže často viesť k samovražde.

Ako predchádzať abstinenčným krízam

Rekreačné užívanie drog sa rozšírilo nedávno, keď predtým ľudstvo používalo drogy len ako liek alebo pri rituáloch, dnes je prítomné v našom každodennom živote. Pri normalizovanom užívaní mnohí ľudia začali drogy užívať opakovane, potom sa z nich často stáva závislosť. Ako predchádzať abstinenčným krízam sa dozviete v nasledujúcich riadkoch.

Pravidelné cvičenie

Pravidelná fyzická aktivita pomáha organizmu uvoľňovať látky schopné vyvolať pocit potešenia a pohody. Preto serotonín a endorfín uvoľňované počas aktivít slúžia ako skvelá náhrada za drogy, pretože by ste sa vydali na zdravšiu cestu za uspokojením.

Zdravé stravovanie

Vaša strava priamo ovplyvňuje vaše telo, napríklad pre niektoré domorodé kultúry slúži jedlo a varenie na liečenie. Preto vám vyvážená strava a pitie veľkého množstva tekutín pomôžu podporiť detoxikáciu, zlepšiť obranyschopnosť vášho tela a zabezpečiť väčšiu fyzickú dispozíciu.

Vyhýbajte sa prostrediu s drogami alebo osobám, ktoré ich užívajú.

Pre tých, ktorí chcú skoncovať so závislosťou, môže byť pobyt v prostredí alebo v blízkosti ľudí, ktorí opakovane užívajú drogy, pre liečbu škodlivý. Budete totiž pociťovať túžbu po užívaní a často budete podliehať pokušeniu. Kým nebudete mať kontrolu nad svojou závislosťou, bude neudržateľné žiť vedľa týchto priateľov.

Vyhýbajte sa prostrediu s drogami alebo osobám, ktoré ich užívajú, aby ste si neublížili. Zamestnajte sa alebo sa venujte činnostiam, ktoré vás rozptýlia a udržia vás ďalej od situácií, ktoré by vás mohli priviesť k závislosti. Urobte si túto láskavosť a budete sa cítiť hrdí na svoje rozhodnutie.

Liečba osôb závislých od chemických látok

Ideálny scenár liečby drogovo závislých je, keď je prípad včas diagnostikovaný. K liečbe však zvyčajne dochádza až vtedy, keď dôjde k zhoršeniu prípadu.

Nečakajte, kým sa váš prípad zhorší, pochopte, ako funguje liečba chemickej závislosti, a vyhľadajte pomoc pre seba!

Lieky

V poslednom čase boli vyvinuté lieky na liečbu chemicky závislých osôb. Vyberú sa podľa stupňa závislosti a stavu toxicity a budú sa podávať spolu s terapiou.

Existujú dva typy postupov, ktorých účinok sa líši podľa vášho klinického obrazu. Tieto lieky môžu pôsobiť rôznym spôsobom, preto je potrebné ich lekárske sledovanie:

- Averzívna medikácia: podáva sa počas užívania drogy, čím sa u pacienta vyvoláva nepokoj voči látke v snahe vytvoriť určitý druh odporu voči droge.

- Náhradná liečba: ide o typ liekov, ktoré pôsobia priamo na centrálny nervový systém a ich účinná látka napodobňuje účinok drogy. Tento typ liečby je bežný napríklad pre užívateľov heroínu.

Psychoterapia

Psychoterapia sa stala jedným z najväčších spojencov pre tých, ktorí si chcú obnoviť svoje duševné zdravie a vzdať sa svojej závislosti. Počas sedení sa robia rôzne intervencie, ktoré dopĺňajú liečbu liekmi, pretože len vtedy, keď jednotlivec prevezme zodpovednosť za seba, bude schopný prekonať svoju závislosť.

Kognitívno-behaviorálna terapia

Na druhej strane kognitívno-behaviorálna terapia poskytuje podmienky na pomoc pri zmene myslenia prostredníctvom kognitívnych zmien. Pomocou niektorých metód terapeut podnieti pacienta, aby sa zamyslel nad svojimi konzumnými návykmi a upravil svoje správanie s cieľom vyvolať nezáujem o toxické látky.

Podobne ako terapia si však aj tento typ procedúry vyžaduje, aby si pacient uvedomil svoj stav a túžil sa zlepšiť, pretože len ak sa rozhodne pre zmenu, bude schopný zvrátiť svoj stav a skoncovať s drogovou závislosťou.

Skupinová terapia

Interaktívne aktivity v skupinách, ako sú napríklad Anonymní alkoholici, sa ukázali ako účinné pri liečbe chemicky závislých. Keď sa ľudia podelia o svoje skúsenosti a spoločne sledujú rovnaký cieľ, ako aj spoločne podnecujú empatiu, nájdu potrebnú podporu pri riešení situácie.

Rodinná terapia

Existuje mnoho prípadov, keď sú chemicky závislí opustení svojou rodinou. Riešenie tejto situácie ďaleko od svojich blízkych môže rehabilitáciu značne sťažovať. Často dokonca znemožniť, pretože väčšina pacientov, ktorí sa dostanú do tohto stavu, nenájde podporu rodiny.

Čoskoro vznikne potreba intervencie rodiny, aby mohla prebehnúť rodinná terapia. Ochota pacienta pokúsiť sa zmeniť svoj stav sa stáva asertívnejšou a čoskoro sa mu podarí prekonať utrpenie tejto choroby.

Psychiatrická hospitalizácia a ako zistiť, či je potrebná

Problémy s drogami sú v spoločnosti stálicou. Často spôsob, akým žijeme, a ľudia, s ktorými sa stýkame, slúžia ako podnet na užívanie omamných látok. Vzhľadom na ľahkú dostupnosť a mieru spotreby týchto drog môže dôjsť až do bodu, keď závislý človek musí byť hospitalizovaný.

K psychiatrickej hospitalizácii zvyčajne dochádza v najťažších stavoch pacienta, keď už bolo vykonaných niekoľko pokusov, od použitia liekov až po terapie. Po tomto bode, ak sa predpokladá, že život pacienta je ohrozený alebo sa stáva verejnou hrozbou, potom to bude jediné riešenie.

Ako môže pomôcť špecializovaná nemocnica

Pokiaľ ide o nemocnice, drogová závislosť sa považuje za chorobu, a preto vzniklo množstvo špecializovaných nemocníc na pomoc pacientom, ktorí sú chemicky závislí.

Výhodou týchto miest je, že tu prevláda klinický pohľad na pacienta, ktorý nedáva priestor na predpojaté úsudky ani nevytvára žiadnu averziu voči prípadu. Zdravotnícki pracovníci by sa preto zaoberali klinickým obrazom tohto pacienta oveľa ľudskejším a asertívnejším spôsobom, čo by uľahčilo rehabilitáciu pacienta.

Existujú rozdiely medzi abstinenciou a cravingom?

"Túžba", známa aj ako craving, sa objavuje ako obsedantná myšlienka, spomienka na eufóriu alebo ako plán o užívateľovi, ktorý robí všetko pre to, aby získal látku a udržal si závislosť. Líši sa od abstinencie, ktorá vytvára symptóm, ktorý je viac fyzický ako psychický.

Obe však môžu spôsobiť recidívy. Abstinencia totiž pôsobí ako druh fyzického mučenia, zatiaľ čo craving ako extrémna posadnutosť konzumovať drogu. To vedie mnohých ľudí k návratu k užívaniu, aby zastavili príznaky.

Napriek tomu, že sú od seba vzdialené v úrovni prejavov, oba problémy sú plodom chemickej závislosti užívateľov. Preto je dôležité poznať tieto stavy, aby vás počas rehabilitačného procesu neprekvapili.