Generelle overvejelser om afholdenhed

Der er et genetisk mønster i alle mennesker, som fungerer på en måde, der opretholder balancen i vores organismers funktion. Dette mønster kan imidlertid blive kompromitteret af vores adfærd, som det er tilfældet med hjernens belønningssystem.

Denne mekanisme, der virker direkte på nydelsesfornemmelsen, kan blive tilpasset ved brug af stoffer eller medicin, og fraværet af disse stoffer kan føre til afholdenhed.

Abstinenskrisen er en række kommandoer og symptomer, som rammer alle kemisk afhængige, og som ofte forårsager psykisk eller fysisk ubehag. Lær om dens virkninger, og hvordan stofbrug påvirker dens forekomst nedenfor.

Depressiva, stimulanser og forstyrrende stoffer

Narkotika er stærke stoffer, der er i stand til at forvrænge menneskets fysiske og psykiske funktion. Uanset hvor meget du bruger, vil det stimulere og forstyrre din krop på en måde, der påvirker hele dit belønningssystem. Få lidt mere at vide om de forskellige typer af stoffer og deres virkninger i det følgende.

Hvordan lægemidler virker i kroppen

Der findes flere forskellige stoffer og forskellige måder at bruge dem på, f.eks. stoffer, der inhaleres. De absorberes af lungecellerne og når ud i blodbanen og til hjernen. Der findes også orale eller injicerbare stoffer, som alle normalt påvirker hjernen på en måde, der skaber glæde og velvære.

Det er forståeligt, hvordan brugen af disse stoffer fører mange mennesker til afhængighed, fordi denne virkning afgiver en surrealistisk dosis dopamin til kroppen, som den normalt ikke kan producere, og derfor bliver brugen konstant og farlig.

Når mængden af narkotika i organismen stiger, vil det generere en række sygdomme i organismen, både fysiske og psykiske, såsom psykoser, maniodepressive kriser og paniksyndrom. Fysiologisk kan der, afhængigt af stoffet, opstå hjerneskader og fysiologiske skader.

Hvis afhængigheden ikke stoppes i tide, kan virkningerne derfor være uoprettelige og kompromittere dit helbred og velvære hele livet igennem.

Deprimerende stoffer

Nogle deprimerende stoffer er lovlige, f.eks. alkohol, anxiolytika og beroligende stoffer, mens andre er ulovlige, f.eks. morfin og opium. De er kendt under dette navn, fordi de har en tendens til at nedsætte hjerneaktiviteten og forårsage symptomer som nedsat vejrtrækning, døsighed og endda tab af opmærksomhed og hukommelse.

Stimulerende stoffer

Stimulerende stoffer er kendt for at øge hjerneaktiviteten og er i stand til at skabe spænding, vække en følelse af mod og endda stimulere angst. De mest kendte stimulerende stoffer er kokain, nikotin og crack.

Forstyrrende stoffer

De mest almindelige er marihuana, ecstasy og LSD, som kan ændre din opfattelse af rum og tid, din følsomhed og endda ændre dine tanker og forårsage hallucinationer og vrangforestillinger.

Hvad er en abstinenskrise, hvorfor den opstår, og hvor længe den varer

Der er en række sammenhænge, der er årsag til en abstinenserklæring. Uanset om de er genetiske, følelsesmæssige eller livsstilsrelaterede, kan deres virkninger ikke ignoreres, og deres konsekvenser for den enkelte skal forstås. Find ud af, hvad en abstinenserklæringskrise er og dens årsager i nedenstående læsning.

Hvad er en tilbagetrækningskrise?

Abstinenskriser er forårsaget af en kombination af tegn og symptomer, der skyldes fraværet af stoffer i organismen. Disse hændelser sker, når din krop føler fraværet af disse stoffer i en længere periode. De opstår normalt i en afgiftningsproces hos brugeren.

Hvorfor får en misbruger abstinenser

Når en organisme tilpasser sig til kontinuerlig brug af stoffer, bliver tilstedeværelsen af de stoffer, der frigives af stoffet, almindelig i hjernen, hvilket skaber en ny balance i det neurologiske system. På denne måde bliver brugeren kemisk afhængig og vil altid være på jagt efter stoffet for at vende tilbage til denne tilstand af nydelse.

Ved at fratage kroppen disse stoffer har kroppen en tendens til at reagere på en måde, der forårsager fysiske og psykiske ubehageligheder. Dette skyldes fraværet af stofferne i organismen og genetableringen af et genetisk mønster, som var blevet ændret af stofferne. Disse ubehageligheder kaldes abstinenskriser.

Brug og abstinenskrise, en ond cirkel

Abstinensprocessen kan blive cyklisk og ondskabsfuld. Generelt begynder den med indtagelse af stoffer, der fremkalder ændringer i dit cerebrale belønningssystem. Ved fortsat brug af disse stoffer kan de fremkalde 2 typer neuroadaptationer i din organisme, som er:

- Oppositionel tilpasning: Dette er en mekanisme, der finder sted i din organisme for at fjerne virkningerne af stoffer i et forsøg på at uddrive dem inde fra dine celler.

- Skadetilpasning: I dette tilfælde vil kroppen skabe mekanismer til at mindske stoffernes virkning på cellerne ved at reducere neuroreceptorer, hvilket medfører en reduktion af kroppens evne til at opnå nydelse.

Disse tilpasninger i hjernen sker som en måde at genoprette den balance, som organismen mistede før brugen af stoffer. Abstinenseriet opstår derefter som en modkraft for organismen, der skal uddrive disse stoffer og genoprette den balance, der var før misbruget.

Men på samme måde som afvænningen af kroppen finder sted, vender stofferne tilbage til deres oprindelige styrke. Derfor er chancerne for, at de, der har været kemisk afhængige, vender tilbage til afhængighed, meget større, fordi de er mere modtagelige for virkningerne, hvilket skaber en ond cirkel.

Hvor længe varer tilbagetrækningskrisen

Afvænningskrisen kan vare i gennemsnit 4 til 6 uger efter, at man er holdt op med at bruge stoffet. I mellemtiden vil tegnene og symptomerne variere alt efter nedenstående faktorer:

- Tiden siden sidste brug;

- Den hastighed, hvormed stoffet udgår fra kroppen;

- Forekomsten af komorbiditeter;

- Individets genetiske egenskaber.

Hvor længe uden brug begynder krisen

Abstinenskriserne begynder normalt efter afbrydelsen af forbruget og kan variere alt efter forbrugsvaner og det indtagne stof. Men når personen har et kontinuerligt og langvarigt forbrug, opstår kriserne normalt mellem 6 og 24 timer efter afbrydelsen af forbruget.

Abstinenskrisen forårsaget af forskellige stoffer

Afhængigt af det narkotiske stof kan abstinenskriserne antage forskellige grader. De varierer alt efter brugen og styrken af stoffets virkninger i organismen og kan give mildere symptomer og endda udløse psykotiske udbrud. Få mere at vide om abstinenskriser forårsaget af forskellige stoffer nedenfor.

Alkoholafvænningskrise

Alkoholisme udvikles af mennesker, der gør overdreven og konstant brug af alkoholiske drikkevarer. Mennesker kan være motiveret til at bruge alkohol på grund af biologiske, sociale, psykologiske eller kulturelle faktorer, selv om der normalt er en række associationer til misbrug af alkohol.

Da det er et lovligt stof, har det tendens til at nå ud til en stor del af verdens befolkning; alene i Brasilien er antallet af misbrugere 10 % af befolkningen. Abstinenser, der pludselig holder op med at tage stoffet, kan få abstinenser inden for 6 timer.

De mest almindelige symptomer på afholdenhed hos alkoholikere er rystelser, gastrointestinale forstyrrelser, søvn, foruden en tilstand af rastløshed på grund af fraværet af alkohol. Afhængigt af tilfældet kan der udvikle sig en alvorlig afholdenhed kendt som "delirium tremens", der ud over de nævnte symptomer forårsager en rumlig og tidsmæssig desorientering.

abstinenser fra stoffer, der virker nedbrydende på centralnervesystemet

Andre deprimerende stoffer kan forårsage anfald i lighed med alkohol, idet de kun adskiller sig fra de enkelte stoffers halveringstid i organismen. For stoffer med en kortere halveringstid er der en tendens til, at symptomerne viser sig hurtigere end for stoffer med en længere halveringstid.

Udskillelsen af disse stoffer, som har en længere halveringstid, kan dog forlænges, hvilket kan medføre mere alvorlige abstinenser for brugeren, såsom autonom hyperaktivitet, der kan øge kropstemperaturen, skabe takykardi og tung vejrtrækning, hvilket ofte fører til panikanfald.

Det er sjældent, at denne tilstand udvikler sig til hallucinationer og bevidsthedssænkning. Men hvis patienten har en vis sygelighed, kan disse symptomer føre til hjertesvigt og endog døden!

abstinenser fra stimulerende stoffer i centralnervesystemet

Stimulerende stoffer i centralnervesystemet (CNS) som methamfetamin, crack og kokain er stærke og har tendens til at være let vanedannende. Med hensyn til abstinenssymptomer omfatter disse:

- Overdreven søvn;

- Koncentrationsvanskeligheder;

- Depression;

- Træthed;

- Irritabilitet;

- Uro.

Nogle patienter kan have et overdrevent ønske om stoffet, hvilket kan gøre dem aggressive og skabe alvorlig depression, som ofte kan føre til selvmord.

Sådan forebygger du abstinenskriser

Den rekreative brug af stoffer er nyere, da menneskeheden førhen kun brugte stoffer som medicin eller i ritualer, i dag er det til stede i vores dagligdag. Med normaliseret brug begyndte mange mennesker at bruge stoffer tilbagevendende, så ofte bliver det en afhængighed. Lær hvordan du kan forhindre abstinenser i følgende.

Regelmæssig motionspraksis

Regelmæssig fysisk aktivitet hjælper organismen med at frigive stoffer, der kan give en fornemmelse af glæde og velvære. Derfor er det serotonin og endorfin, der frigives under aktiviteterne, en god erstatning for stoffer, da du vil være på en sundere vej i jagten på tilfredsstillelse.

Sund kost

Din kost har direkte indflydelse på din krop, for nogle oprindelige kulturer tjener mad og madlavning f.eks. til at helbrede. Derfor vil en afbalanceret kost og masser af væske hjælpe dig med at fremme afgiftning, forbedre din krops forsvar og give dig en bedre fysisk disposition.

Undgå miljøer med stoffer eller personer, der bruger dem

For dem, der ønsker at holde op med at være afhængige, kan det være skadeligt for behandlingen at opholde sig i miljøer eller omkring mennesker, der gør et tilbagevendende brug af stoffer. Fordi du vil føle lyst til at bruge og ofte give efter for fristelsen. Indtil du har kontrol over din afhængighed, vil det være uholdbart at leve ved siden af disse venskaber.

Undgå miljøer med stoffer eller personer, der bruger dem, så du ikke skader dig selv. Hold dig selv beskæftiget eller involveret i aktiviteter, der kan distrahere dig og holde dig væk fra de situationer, der kan føre dig til afhængighed. Gør dig selv denne tjeneste, og du vil føle dig stolt af din beslutning.

Behandling af kemisk afhængige personer

Det ideelle scenarie for behandling af stofmisbrugere er, når der er en tidlig diagnose af sagen. Behandlinger sker dog normalt først, når sagen forværres.

Vent ikke på, at din sag bliver værre, men forstå nedenfor, hvordan behandling af kemisk afhængige personer fungerer, og søg selv hjælp!

Lægemidler

Der er for nylig blevet udviklet lægemidler til behandling af kemisk afhængige personer, som vælges i forhold til deres afhængighedsgrad og deres forgiftningsgrad og administreres sammen med terapi.

Der findes to typer af procedurer, hvis virkning varierer alt efter dit sygdomsbillede. Disse lægemidler kan virke på forskellige måder, og derfor er der behov for medicinsk opfølgning:

- Aversiv medicinering: gives, mens patienten bruger stoffet, og fremkalder dermed ubehag over for stoffet i et forsøg på at skabe en form for modvilje mod stoffet.

- Substitutionsmedicin: Dette er den type medicin, der virker direkte på centralnervesystemet, og hvis aktive ingrediens efterligner stoffets virkning. Denne type behandling er f.eks. almindelig for heroinbrugere.

Psykoterapi

Psykoterapi er blevet en af de bedste allierede for dem, der ønsker at genvinde deres mentale sundhed og opgive deres afhængighed. Gennem sessionerne foretages forskellige indgreb for at supplere behandlingen med medicin, for kun når den enkelte tager ansvar for sig selv, vil han kunne overvinde sin afhængighed.

Kognitiv adfærdsterapi

Den kognitive adfærdsterapi giver på den anden side betingelser for at ændre tankerne ved hjælp af kognitive ændringer. Ved hjælp af nogle metoder vil terapeuten stimulere patienten til at reflektere over sine forbrugsvaner og modulere sin adfærd med henblik på at skabe manglende interesse for giftige stoffer.

Ligesom terapi er dette imidlertid den type procedure, der kræver, at patienten er bevidst om sin tilstand og ønsker at forbedre sig, for kun ved at tage sin beslutning om at ændre sig vil han være i stand til at vende sin tilstand og holde op med at være afhængig af stoffer.

Gruppeterapi

Interaktive aktiviteter i grupper som f.eks. Anonyme Alkoholikere har vist sig at være effektive i behandlingen af kemisk afhængige. Når folk deler deres erfaringer og er sammen om det samme mål, og når de stimulerer empati sammen, finder de den nødvendige støtte til at håndtere situationen.

Familieterapi

Der er mange tilfælde, hvor kemisk afhængige personer bliver forladt af deres familie. At håndtere denne situation uden deres kære kan gøre rehabiliteringen meget vanskeligere. Ofte er den endda umulig, da de fleste patienter, der når til denne tilstand, ikke finder støtte fra familien.

Snart opstår der behov for familieintervention, så familieterapi kan finde sted. Patientens vilje til at forsøge at ændre sin tilstand bliver mere assertiv, og snart vil de være i stand til at overvinde de lidelser, som denne sygdom medfører.

Psykiatrisk indlæggelse, og hvordan du ved, om det er nødvendigt

Narkotikaproblemer er en fast bestanddel af samfundet. Ofte er det den måde, vi lever på, og de mennesker, vi omgås, der tilskynder os til at bruge narkotika. På grund af den lette adgang og forbruget af disse stoffer kan det nå et punkt, hvor misbrugeren skal indlægges på hospitalet.

Psykiatrisk indlæggelse sker normalt i patientens mest alvorlige tilstand, når der allerede er gjort adskillige forsøg, lige fra medicinering til behandlinger. Hvis det vurderes, at patientens liv er i fare, eller at han udgør en trussel for offentligheden, er dette den eneste løsning.

Hvordan et specialiseret hospital kan hjælpe

Hvad angår hospitaler, betragtes stofmisbrug som en sygdom, og derfor er der opstået en række specialiserede hospitaler til at hjælpe patienter, der er kemisk afhængige.

Fordelen ved disse steder er, at der hersker et klinisk syn på patienten, og at der ikke er plads til fordomsfulde vurderinger eller nogen form for modvilje mod sagen. Derfor vil sundhedspersonalet behandle det kliniske billede af denne patient på en meget mere menneskelig og assertiv måde, hvilket vil lette patientens rehabilitering.

Er der forskel på afholdenhed og craving?

"Craving", også kendt som trang, viser sig som en tvangstanke, et minde om eufori eller som en plan om brugeren, der gør alt for at skaffe stoffet og opretholde afhængigheden. Forskelligt fra afholdenhed, der genererer et symptom, der er mere fysisk end psykisk.

Begge dele kan dog forårsage tilbagefald. Når alt kommer til alt, virker afholdenhed som en slags fysisk tortur, mens craving er en ekstrem besættelse af at indtage stoffet. Dette får mange mennesker til at vende tilbage til brugen for at stoppe symptomerne.

Selv om der er stor forskel på deres manifestationer, er begge problemer frugter af brugernes kemiske afhængighed. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på disse tilstande, så de ikke overrasker dig, mens du er i rehabiliteringsprocessen.