Bendrosios pastabos dėl susilaikymo

Kiekviename žmoguje yra genetinis modelis, kuris veikia taip, kad palaikytų pusiausvyrą mūsų organizmo veikloje. Tačiau šis modelis gali būti pažeistas mūsų elgesio, kaip, pavyzdžiui, smegenų atlygio sistemos atveju.

Per šioje sistemoje veikiančius malonumo neurotransmiterius jaučiame malonumą ir sotumą. Šis tiesiogiai malonumo pojūtį veikiantis mechanizmas gali patirti adaptacijų priklausomai nuo narkotikų ar vaistų vartojimo, o šių medžiagų nebuvimas galiausiai sukelia abstinenciją.

Abstinencijos krizė - tai keletas komandų ir simptomų, kurie ištinka visus nuo cheminių medžiagų priklausomus asmenis ir dažnai sukelia psichologinį ar fizinį diskomfortą. Toliau sužinokite apie jos poveikį ir tai, kaip narkotikų vartojimas daro įtaką jos atsiradimui.

Depresantai, stimuliatoriai ir trikdantys narkotikai

Narkotikai yra galingos medžiagos, galinčios iškreipti fizinį ir psichologinį žmogaus funkcionavimą. Nepriklausomai nuo vartojamo kiekio, jie stimuliuoja ir trikdo jūsų organizmą taip, kad paveikia visą jūsų atlygio sistemą. Toliau šiek tiek daugiau sužinokite apie narkotikų rūšis ir jų poveikį.

Kaip vaistai veikia organizme

Yra keletas narkotikų ir skirtingų jų vartojimo būdų, pavyzdžiui, įkvepiamieji narkotikai. Juos absorbuoja plaučių ląstelės, patekusios į kraują ir pasiekusios smegenis. Taip pat yra geriamųjų arba švirkščiamųjų narkotikų, kurie visi paprastai veikia smegenis taip, kad sukelia malonumą ir gerą savijautą.

Suprantama, kad šių medžiagų vartojimas daugelį žmonių priveda prie priklausomybės, nes dėl šio poveikio į organizmą patenka nereali dopamino dozė, kurios jis paprastai nepajėgia pasigaminti. Todėl jų vartojimas tampa nuolatinis ir pavojingas.

Padidėjus narkotinių medžiagų kiekiui organizme, organizme susidaro daugybė fizinių ir psichinių ligų, tokių kaip psichozės, maniakinės-depresinės krizės ir panikos sindromas. Fiziologiškai, priklausomai nuo narkotikų, gali susidaryti smegenų ir fiziologinių pažeidimų.

Todėl laiku nesustabdžius priklausomybių, jų poveikis gali būti negrįžtamas ir visam gyvenimui pakenkti jūsų sveikatai ir gerovei.

Depresantai

Kai kurie slopinamieji vaistai yra legalūs, pavyzdžiui, alkoholis, anksiolitikai ir raminamieji, kiti - nelegalūs, pavyzdžiui, morfinas ir opiumas. Šiuo pavadinimu jie vadinami todėl, kad paprastai sumažina smegenų veiklą ir sukelia tokius simptomus kaip kvėpavimo sumažėjimas, mieguistumas ir net dėmesio bei atminties praradimas.

Stimuliuojantys vaistai

Stimuliuojantys narkotikai pasižymi tuo, kad didina smegenų aktyvumą ir gali sukelti susijaudinimą, pažadinti drąsos jausmą ir net stimuliuoti nerimą. geriausiai žinomi stimuliuojantys narkotikai yra kokainas, nikotinas ir krekas.

Trikdantys vaistai

Trikdantys narkotikai dar gali būti vadinami haliucinogeniniais narkotikais. labiausiai paplitę yra marihuana, ekstazis ir LSD. šie narkotikai gali pakeisti erdvės ir laiko suvokimą, jautrumą ir net pakeisti mintis, sukeldami haliucinacijas ir iliuzijas.

Kas yra abstinencijos krizė, kodėl ji kyla ir kiek ji trunka

Yra keletas sąsajų, kurios lemia abstinencijos krizę. Nesvarbu, ar tai būtų genetinės, emocinės, ar gyvenimo būdo priežastys, jų poveikio negalima ignoruoti ir reikia suprasti jų pasekmes asmeniui. Toliau skaitykite, kas yra abstinencijos krizė ir kokios jos priežastys.

Kas yra pasitraukimo krizė

Abstinencijos krizes sukelia požymių ir simptomų derinys, kurį sukelia narkotikų nebuvimas organizme. Šie reiškiniai įvyksta, kai organizmas ilgą laiką jaučia šių medžiagų nebuvimą. Jie paprastai susidaro vartotojo detoksikacijos proceso metu.

Kodėl narkomanas patiria abstinencijos krizes

Kai organizmas prisitaiko prie nuolatinio narkotikų vartojimo, šio narkotiko išskiriamų medžiagų buvimas smegenyse tampa įprastas ir sukelia naują pusiausvyrą jo neurologinėje sistemoje. taip vartotojas tampa chemiškai priklausomas ir visada ieškos šios medžiagos, kad grįžtų į šią malonumo būseną.

Netekus šių medžiagų, organizmas linkęs reaguoti taip, kad sukelia fizinių ir psichinių nepatogumų. Taip nutinka dėl to, kad organizme nelieka narkotikų ir vėl atsistato jų pakeistas genetinis modelis. Šie nepatogumai vadinami abstinencijos krizėmis.

Vartojimo ir abstinencijos krizė - užburtas ratas

Abstinencijos procesas gali tapti cikliškas ir ydingas. Paprastai jis prasideda nuo narkotikų, sukeliančių jūsų smegenų atlygio sistemos pakitimus, vartojimo. Atsižvelgiant į tolesnį šių medžiagų vartojimą, jos gali sukelti 2 tipų neuroadaptacijas jūsų organizme, t. y:

- Opozicinis prisitaikymas: tai mechanizmas, vykstantis jūsų organizme, siekiant atitolinti narkotikų poveikį, bandant juos išstumti iš ląstelių vidaus.

- Prisitaikymas prie žalos: šiuo atveju organizmas sukuria mechanizmus, kurie sumažina narkotikų poveikį ląstelėms, sumažindami neuroreceptorių kiekį, todėl sumažėja organizmo gebėjimas patirti malonumą.

Šios smegenų adaptacijos atsiranda siekiant atkurti pusiausvyrą, kurią organizmas prarado prieš narkotikų vartojimą. abstinencijos krizė tada pasireiškia kaip organizmo priešprieša, kai siekiama išstumti šias medžiagas ir atkurti prieš priklausomybę buvusią pusiausvyrą.

Tačiau lygiai taip pat, kaip vyksta organizmo detoksikacija, narkotikai grįžta prie savo pradinio stiprumo. Todėl tikimybė, kad tie, kurie buvo priklausomi nuo cheminių medžiagų, grįš prie priklausomybės, yra daug didesnė, nes jie yra jautresni poveikiui, sukeliančiam užburtą ratą.

Kiek laiko trunka abstinencijos krizė

Abstinencijos krizė gali trukti vidutiniškai 4-6 savaites po to, kai nutraukiamas narkotiko vartojimas. Tuo tarpu požymiai ir simptomai skirsis priklausomai nuo toliau išvardytų veiksnių:

- Laikas nuo paskutinio naudojimo;

- Medžiagos šalinimo iš organizmo greitis;

- gretutinių ligų buvimas;

- Asmens genetinės savybės.

Kiek laiko nenaudojant prasideda krizė

Abstinencijos krizės paprastai prasideda nutraukus vartojimą ir gali skirtis priklausomai nuo vartojimo įpročių ir vartojamos medžiagos. Tačiau, kai asmuo vartoja nuolat ir ilgai, krizės paprastai pasireiškia praėjus 6-24 valandoms po vartojimo nutraukimo.

Įvairių narkotikų sukelta abstinencijos krizė

Priklausomai nuo narkotinės medžiagos, abstinencijos krizė gali įgyti skirtingą laipsnį. Ji skirsis priklausomai nuo narkotiko vartojimo ir jo poveikio stiprumo organizme ir gali sukelti lengvesnius simptomus ir net iššaukti psichozės protrūkius. Daugiau apie įvairių narkotikų sukeliamas abstinencijos krizes supraskite toliau.

Alkoholio abstinencijos krizė

Alkoholizmas išsivysto žmonėms, kurie pernelyg dažnai ir nuolat vartoja alkoholinius gėrimus. Žmonės gali būti motyvuoti vartoti priklausomai nuo biologinių, socialinių, psichologinių ar kultūrinių veiksnių, nors paprastai su piktnaudžiavimu alkoholiu siejama nemažai asociacijų.

Kadangi tai yra legalus narkotikas, jis paprastai pasiekia didelę dalį pasaulio gyventojų; vien Brazilijoje priklausomų asmenų skaičius siekia 10 proc. gyventojų. staiga nustojusiems vartoti narkotiką abstinencijos krizės gali prasidėti per 6 valandas.

Dažniausi alkoholikų abstinencijos simptomai yra drebulys, virškinimo trakto sutrikimai, miego sutrikimai, be to, nerimo būsena dėl alkoholio nebuvimo. Priklausomai nuo atvejo, gali išsivystyti sunki abstinencija, vadinama "delyru tremsu", kuri, be minėtų simptomų, sukelia erdvinę ir laiko dezorientaciją.

centrinę nervų sistemą slopinančių vaistų vartojimo nutraukimas.

Kiti depresiją slopinantys vaistai gali sukelti priepuolius panašiai kaip alkoholis, skiriasi tik kiekvienos medžiagos pusinės eliminacijos laikas organizme. trumpesnį pusinės eliminacijos laiką turintiems vaistams simptomai paprastai pasireiškia greičiau nei tiems, kurių pusinės eliminacijos laikas ilgesnis.

Tačiau šių medžiagų, kurių pusinės eliminacijos laikas ilgesnis, šalinimas gali užsitęsti, todėl vartotojui kyla sunkesnės abstinencijos krizės, pavyzdžiui, autonominis hiperaktyvumas, galintis padidinti kūno temperatūrą, sukelti tachikardiją ir sunkų kvėpavimą, dažnai sukeliantis panikos priepuolius.

Retai kada ši būklė gali išsivystyti į haliucinacijas ir sąmonės susilpnėjimą. Tačiau, jei pacientas serga tam tikra liga, šie simptomai gali sukelti širdies nepakankamumą ir net mirtį!

centrinę nervų sistemą stimuliuojančių vaistų vartojimo nutraukimas

Centrinę nervų sistemą (CNS) stimuliuojantys narkotikai, tokie kaip metamfetaminas, krekas ir kokainas, yra stiprūs ir paprastai sukelia lengvą priklausomybę. Kalbant apie abstinencijos simptomus, jie yra šie:

- Pernelyg ilgas miegas;

- Sunkumas susikaupti;

- Depresija;

- Nuovargis;

- Dirglumas;

- Neramumai.

Kai kurie pacientai gali pernelyg trokšti narkotikų, todėl gali tapti agresyvūs ir susirgti sunkia depresija, kuri dažnai gali baigtis savižudybe.

Kaip išvengti abstinencijos krizių

Pramoginis narkotikų vartojimas atsirado neseniai. kai anksčiau žmonija narkotikus vartojo tik kaip vaistus arba ritualuose, šiandien jie yra mūsų kasdienybėje. Normalizavus vartojimą, daugelis žmonių narkotikus pradėjo vartoti pakartotinai, tada dažnai jie tampa priklausomybe. Kaip išvengti abstinencijos krizių, sužinosite toliau.

Reguliari mankšta

Reguliarus fizinis aktyvumas padeda organizmui išskirti medžiagas, galinčias sukelti malonumo ir geros savijautos pojūtį. Todėl veiklos metu išsiskiriantys serotoninas ir endorfinas puikiai pakeičia narkotikus, nes ieškodami pasitenkinimo eisite sveikesniu keliu.

Sveika mityba

Jūsų mityba daro tiesioginę įtaką jūsų organizmui, pavyzdžiui, kai kurioms vietinėms kultūroms maistas ir maisto gaminimas tarnauja gydymui. Todėl subalansuota mityba ir gausus skysčių vartojimas padės jums paskatinti detoksikaciją, pagerins organizmo apsaugą ir suteiks geresnę fizinę savijautą.

Venkite aplinkos, kurioje yra narkotikų arba juos vartojančių asmenų.

Tiems, kurie nori mesti priklausomybę, buvimas aplinkoje ar šalia žmonių, kurie nuolat vartoja narkotikus, gali būti žalingas gydymui. Nes jausite norą vartoti ir dažnai pasiduosite pagundai. Kol nekontroliuosite savo priklausomybės, bus nepavydėtina gyventi šalia tokių draugų.

Venkite aplinkos, kurioje yra narkotikų ar juos vartojančių asmenų, kad nepakenktumėte sau. Užsiimkite arba užsiimkite veikla, kuri atitrauktų jūsų dėmesį ir neleistų patekti į situacijas, galinčias sukelti priklausomybę. Padarykite sau šią paslaugą ir jausitės išdidūs dėl savo sprendimo.

Priklausomų nuo cheminių medžiagų asmenų gydymas

Idealus narkomanų gydymo scenarijus yra tada, kai atvejis diagnozuojamas anksti. tačiau paprastai gydoma tik tada, kai atvejis pablogėja, ir tuo metu žmonės dažnai guldomi į ligoninę.

Nelaukite, kol jūsų atvejis dar labiau pablogės, supraskite, kaip veikia priklausomybės nuo cheminių medžiagų gydymas, ir ieškokite pagalbos sau!

Vaistai

Neseniai buvo sukurti vaistai, skirti priklausomiems nuo cheminių medžiagų asmenims gydyti. Jie bus parenkami atsižvelgiant į priklausomybės lygį ir toksiškumo būseną, ir bus skiriami kartu su terapija.

Yra dviejų rūšių procedūros, kurių poveikis priklauso nuo jūsų klinikinio vaizdo. Šie vaistai gali veikti skirtingai, todėl būtina medicininė priežiūra:

- Aversiniai vaistai: jie skiriami pacientui vartojant narkotikus, taip sukeliant nerimą dėl medžiagos ir bandant sukelti tam tikrą pasibjaurėjimą narkotikais.

- Pakaitiniai vaistai: tai toks vaistas, kuris tiesiogiai veikia centrinę nervų sistemą, o jo veiklioji medžiaga imituoja narkotiko poveikį. Tokio tipo gydymas būdingas, pavyzdžiui, heroino vartotojams.

Psichoterapija

Psichoterapija tapo vienu didžiausių sąjungininkų tiems, kurie nori susigrąžinti psichinę sveikatą ir atsisakyti priklausomybės. Per užsiėmimus atliekamos įvairios intervencijos, kurios papildo gydymą vaistais, nes tik prisiėmęs atsakomybę už save žmogus galės įveikti priklausomybę.

Kognityvinė ir elgesio terapija

Kita vertus, kognityvinė elgesio terapija sudaro sąlygas, padedančias pakeisti mintis, pasitelkiant kognityvinius pokyčius. Taikydamas tam tikrus metodus, terapeutas skatins pacientą apmąstyti savo vartojimo įpročius ir moduliuoti savo elgesį, kad jis nesidomėtų toksinėmis medžiagomis.

Tačiau, kaip ir terapija, ši procedūra reikalauja, kad pacientas suvoktų savo būklę ir norėtų pasitaisyti, nes tik priėmęs sprendimą keistis jis galės pakeisti savo būklę ir atsisakyti priklausomybės nuo narkotikų.

Grupinė terapija

Įrodyta, kad interaktyvi veikla grupėse, pavyzdžiui, anoniminių alkoholikų, yra veiksminga gydant priklausomus nuo cheminių medžiagų asmenis. Kai žmonės dalijasi savo patirtimi ir kartu siekia to paties tikslo, taip pat kartu skatina empatiją, jie randa reikiamą paramą situacijai spręsti.

Šeimos terapija

Pasitaiko daug atvejų, kai priklausomus nuo cheminių medžiagų asmenis palieka jų šeima. Sprendžiant šią situaciją toli nuo artimųjų, reabilitacija gali būti daug sunkesnė. Dažnai net neįmanoma, nes dauguma pacientų, kurie pasiekia tokią būseną, neranda šeimos paramos.

Netrukus atsiranda poreikis įsikišti šeimai, kad galėtų vykti šeimos terapija. Paciento noras stengtis pakeisti savo būklę tampa tvirtesnis, ir netrukus jis galės įveikti šios ligos kančias.

Psichiatrinės ligoninės lankymas ir kaip sužinoti, ar jis būtinas

Narkotikų vartojimo problemos yra nuolatinė visuomenės problema. dažnai mūsų gyvenimo būdai ir žmonės, su kuriais bendraujame, pasitarnauja kaip paskata vartoti narkotikus. atsižvelgiant į tai, kad šie narkotikai yra lengvai prieinami, o jų vartojimo mastas gali pasiekti tokį lygį, kad priklausomą asmenį reikės guldyti į ligoninę.

Psichiatrinė hospitalizacija paprastai taikoma esant sunkiausioms paciento būsenoms, kai jau buvo bandyta įvairiais būdais - nuo medikamentų iki terapijos. Peržengus šią ribą, jei manoma, kad paciento gyvybei gresia pavojus arba jis tampa pavojingas visuomenei, tai būna vienintelė išeitis.

Kaip specializuota ligoninė gali padėti

Kalbant apie ligonines, priklausomybė nuo narkotikų laikoma liga, todėl atsirado nemažai specializuotų ligoninių, kuriose teikiama pagalba nuo cheminių medžiagų priklausomiems pacientams.

Šių vietų privalumas yra tas, kad jose vyrauja klinikinis požiūris į pacientą, neleidžiantis daryti išankstinių vertinimų ir nesukeliantis jokio nusistatymo prieš šį atvejį. Todėl sveikatos priežiūros specialistai su klinikiniu šio paciento paveikslu elgtųsi daug žmogiškiau ir įtaigiau, taip palengvindami paciento reabilitaciją.

Ar yra skirtumų tarp susilaikymo ir potraukio?

"Troškimas", dar vadinamas potraukiu, pasireiškia kaip įkyri mintis, euforijos prisiminimas arba kaip planas apie vartotoją, kuris daro viską, kad gautų medžiagos ir palaikytų priklausomybę. Skiriasi nuo abstinencijos, kuri sukelia simptomą, labiau fizinį nei psichinį.

Tačiau abu šie būdai gali sukelti atkryčius. Juk susilaikymas veikia kaip tam tikras fizinis kankinimas, o potraukis - kaip kraštutinė manija vartoti narkotiką. Dėl to daugelis žmonių grįžta prie vartojimo, kad sustabdytų simptomus.

Nepaisant to, kad abiejų problemų pasireiškimo lygiai yra labai skirtingi, jos abi yra vartotojų priklausomybės nuo cheminių medžiagų vaisius. Todėl svarbu žinoti apie šias būsenas, kad jos jūsų nenustebintų reabilitacijos proceso metu.