Obecné úvahy o abstinenci

V každém člověku existuje genetický vzorec, který působí tak, aby udržoval rovnováhu ve fungování našeho organismu. Tento vzorec však může být z našeho chování narušen, jako je tomu v případě systému odměňování mozku.

Prostřednictvím neurotransmiterů slasti, které v tomto systému působí, pociťujeme slast a nasycení. Tento mechanismus, který působí přímo na pocit slasti, může utrpět úpravy podle užívání drog nebo léků a absence těchto látek končí abstinencí.

Abstinenční krize je řada příkazů a symptomů, které postihují všechny osoby závislé na chemických látkách a často způsobují psychické nebo fyzické potíže. Níže se dozvíte o jejích účincích a o tom, jak užívání drog ovlivňuje její výskyt.

Depresiva, stimulancia a rušivé drogy

Drogy jsou silné látky schopné narušit fyzické a psychické fungování člověka. Bez ohledu na množství, které užíváte, stimulují a narušují váš organismus způsobem, který ovlivňuje celý systém odměňování. V následujícím textu se dozvíte něco více o typech drog a jejich účincích.

Jak léky v těle fungují

Existuje několik drog a různých způsobů jejich užívání, například drogy inhalované, které se vstřebávají plicními buňkami a dostávají se do krevního oběhu a do mozku. Existují také perorální a injekční drogy, z nichž všechny obvykle působí na mozek způsobem, který způsobuje potěšení a pohodu.

Je pochopitelné, že užívání těchto látek vede mnoho lidí k závislosti, protože tento účinek uvolňuje do těla neskutečnou dávku dopaminu, kterou normálně není schopno produkovat. Proto se jeho užívání stává neustálým a nebezpečným.

Jakmile se množství narkotik v organismu zvýší, vyvolá to v organismu řadu onemocnění, a to jak fyzických, tak psychických, jako jsou psychózy, maniodepresivní krize a panický syndrom. Fyziologicky může v závislosti na droze vzniknout poškození mozku a fyziologické poškození.

Pokud tedy závislost včas nezastavíte, mohou být její následky nevratné a ohrozit vaše zdraví a pohodu na celý život.

Depresivní léky

Některé tlumivé drogy jsou legální, například alkohol, anxiolytika a sedativa, jiné jsou nelegální, například morfin a opium. Pod tímto názvem jsou známé proto, že mají tendenci snižovat mozkovou aktivitu a způsobují příznaky, jako je snížené dýchání, ospalost a dokonce ztráta pozornosti a paměti.

Stimulanty

Stimulační drogy jsou známé tím, že zvyšují mozkovou aktivitu a jsou schopny vyvolat vzrušení, probudit pocit odvahy a dokonce stimulovat úzkost. nejznámější stimulační drogy jsou kokain, nikotin a crack.

Narušující drogy

Narušující drogy mohou být také známy jako halucinogenní drogy. Nejčastěji se jedná o marihuanu, extázi a LSD. tyto drogy mohou změnit vnímání prostoru a času, vaši citlivost a dokonce změnit vaše myšlenky, což způsobuje halucinace a bludy.

Co je abstinenční krize, proč k ní dochází a jak dlouho trvá?

Existuje řada asociací, které jsou hnacím motorem abstinenční krize. Ať už jde o genetické příčiny, emoce nebo životní styl, jejich dopady nelze ignorovat a je třeba pochopit jejich důsledky pro jedince. Co je abstinenční krize a jaké jsou její příčiny, se dozvíte v následujícím čtení.

Co je to abstinenční krize

Odvykací krize jsou způsobeny kombinací příznaků a symptomů způsobených nepřítomností drog v organismu. K těmto příhodám dochází, když vaše tělo pociťuje nepřítomnost těchto látek po delší dobu. Obvykle vznikají v procesu detoxikace uživatele.

Proč má závislý abstinenční krize

Když se organismus adaptuje na nepřetržité užívání drog, přítomnost látek uvolňovaných touto drogou se stane pro mozek běžnou a způsobí novou rovnováhu jeho neurologického systému. Tímto způsobem se uživatel stává chemicky závislým a bude vždy vyhledávat tuto látku, aby se vrátil do tohoto stavu slasti.

Zbavením se těchto látek má organismus tendenci reagovat způsobem, který způsobuje fyzické a psychické potíže. Je to způsobeno absencí drog v organismu a obnovením genetického vzorce, který jimi byl pozměněn. Tyto potíže se nazývají abstinenční krize.

Užívání a abstinenční krize, začarovaný kruh

Proces odvykání se může stát cyklickým a začarovaným. Obecně začíná konzumací drog vyvolávajících změny ve vašem mozkovém systému odměny. Podle toho, jak tyto látky pokračují v užívání, mohou ve vašem organismu vyvolat 2 typy neuroadaptací, kterými jsou:

- Opoziční adaptace: jedná se o mechanismus, který se v organismu odehrává s cílem oddálit účinky léků ve snaze vypudit je zevnitř buněk.

- Škodlivá adaptace: v tomto případě si tělo vytvoří mechanismy, které snižují působení drog na buňky redukcí neuroreceptorů, což vede ke snížení schopnosti těla získat potěšení.

Tyto mozkové adaptace se objevují jako způsob obnovení rovnováhy, kterou organismus ztratil před užitím drog. Abstinenční krize se pak objevuje jako protisíla organismu ve smyslu vyloučení těchto látek a obnovení rovnováhy před závislostí.

Stejným způsobem, jakým probíhá detoxikace organismu, se však vrací i původní síla drog. Proto je mnohem větší pravděpodobnost, že se osoby, které byly chemicky závislé, vrátí k závislosti, protože jsou náchylnější k účinkům způsobujícím začarovaný kruh.

Jak dlouho trvá abstinenční krize

Abstinenční krize může trvat v průměru 4 až 6 týdnů po ukončení užívání drogy. Mezitím se příznaky a symptomy liší podle níže uvedených faktorů:

- Doba od posledního použití;

- Rychlost, jakou se látka z těla vylučuje;

- Existence komorbidit;

- Genetické vlastnosti jedince.

Jak dlouho bez použití začíná krize

Odvykací krize obvykle začínají po přerušení užívání a mohou se lišit v závislosti na zvyklostech konzumenta a užívané látce. Pokud však osoba užívá nepřetržitě a dlouhodobě, krize se obvykle objevují mezi 6 až 24 hodinami po přerušení užívání.

Abstinenční krize způsobená různými drogami

V závislosti na omamné látce může abstinenční krize nabývat různých stupňů. Liší se podle způsobu užívání a síly účinků drogy v organismu a může vyvolávat mírnější příznaky a dokonce vyvolávat psychotické záchvaty. Více o abstinenčních krizích způsobených různými drogami se dozvíte níže.

Alkoholová abstinenční krize

Alkoholismus se rozvíjí u lidí, kteří nadměrně a soustavně užívají alkoholické nápoje. Lidé mohou být k užívání motivováni v závislosti na biologických, sociálních, psychologických nebo kulturních faktorech, i když obvykle existuje řada asociací k nadužívání alkoholu.

Jelikož se jedná o legální drogu, má tendenci se dostat k velké části světové populace; jen v Brazílii dosahuje počet závislých 10 % populace. Odvykací krize u těch, kteří náhle přestanou drogu užívat, mohou začít do 6 hodin.

Nejčastějšími příznaky abstinence u alkoholiků jsou třes, gastrointestinální poruchy, poruchy spánku, kromě stavu neklidu způsobeného absencí alkoholu. V závislosti na případu se může vyvinout těžká abstinence známá jako "delirium tremens", která způsobuje kromě výše uvedených příznaků také prostorovou a časovou dezorientaci.

vysazení léků tlumících centrální nervový systém.

Ostatní tlumivé drogy mohou způsobovat záchvaty podobně jako alkohol, liší se pouze poločasem rozpadu jednotlivých látek v organismu. U těch s kratším poločasem rozpadu se příznaky projeví obvykle rychleji než u těch s delším.

Vylučování těchto látek, které mají delší poločas rozpadu, se však může prodloužit, což u uživatele vyvolává závažnější abstinenční krize, jako je autonomní hyperaktivita schopná zvýšit tělesnou teplotu, vyvolat tachykardii a těžké dýchání, což často vede k záchvatům paniky.

Zřídkakdy se tento stav vyvine v halucinace a snížení vědomí. Pokud však pacient trpí určitou morbiditou, mohou tyto příznaky vést k srdečnímu selhání a dokonce ke smrti!

odvykání od stimulačních léků centrálního nervového systému

Stimulační drogy centrálního nervového systému (CNS), jako je metamfetamin, crack a kokain, jsou silné a bývají snadno návykové. Pokud jde o abstinenční příznaky, patří mezi ně:

- Nadměrný spánek;

- Potíže se soustředěním;

- Deprese;

- Únava;

- Podrážděnost;

- Nepokoje.

Někteří pacienti mohou projevovat nadměrnou touhu po droze, což je může činit agresivními a vyvolávat těžké deprese, které mohou často vést až k sebevraždě.

Jak předcházet abstinenčním krizím

Rekreační užívání drog je záležitostí nedávné doby, kdy dříve lidstvo užívalo drogy pouze jako lék nebo při rituálech, dnes je přítomno v našem každodenním životě. S normalizací užívání začalo mnoho lidí užívat drogy opakovaně, často se pak stávají závislostí. Jak předcházet abstinenčním krizím se dozvíte v následujícím textu.

Pravidelné cvičení

Pravidelná fyzická aktivita pomáhá organismu uvolňovat látky schopné vyvolat pocit potěšení a pohody. Serotonin a endorfin uvolňované během aktivit proto slouží jako skvělá náhrada za drogy, protože byste se vydali zdravější cestou za uspokojením.

Zdravé stravování

Vaše strava přímo ovlivňuje vaše tělo, například u některých domorodých kultur slouží jídlo a vaření k léčení. Vyvážená strava a pití velkého množství tekutin vám proto pomohou podpořit detoxikaci, zlepšit obranyschopnost organismu a zajistit lepší fyzickou kondici.

Vyhýbejte se prostředí, kde se vyskytují drogy nebo osoby, které je užívají.

Pro ty, kdo chtějí se závislostí skoncovat, může být pobyt v prostředí nebo v blízkosti lidí, kteří opakovaně užívají drogy, pro léčbu škodlivý. Budete totiž pociťovat touhu užívat a často podlehnete pokušení. Dokud nebudete mít nad svou závislostí kontrolu, bude život vedle těchto přátel neudržitelný.

Vyhýbejte se prostředí s drogami nebo osobám, které je užívají, abyste si neublížili. Zaměstnávejte se nebo se věnujte činnostem, které vás rozptýlí a udrží vás dál od situací, které by vás mohly přivést k závislosti. Udělejte si tuto laskavost a budete na své rozhodnutí hrdí.

Léčba osob závislých na chemických látkách

Ideálním scénářem pro léčbu drogově závislých je, když dojde k včasné diagnóze případu. K léčbě však obvykle dochází až při zhoršení případu.

Nečekejte, až se váš případ zhorší, pochopte níže, jak funguje léčba chemických závislostí, a vyhledejte pomoc pro sebe!

Léky

V poslední době byly vyvinuty léky pro léčbu osob závislých na chemických látkách. Vybírají se podle stupně závislosti a stavu toxicity a podávají se spolu s terapií.

Existují dva typy postupů, jejichž účinek se liší podle vašeho klinického obrazu. Tyto léky mohou působit různými způsoby, proto je nutná lékařská kontrola:

- Averzivní medikace: podává se v době, kdy pacient drogu užívá, čímž se vyvolává neklid vůči látce ve snaze vyvolat určitý druh odporu k droze.

- Náhradní léčba: jedná se o typ léků, které působí přímo na centrální nervový systém, přičemž jejich účinná látka napodobuje účinek drogy. tento typ léčby je běžný například u uživatelů heroinu.

Psychoterapie

Psychoterapie se stala jedním z největších spojenců těch, kteří chtějí obnovit své duševní zdraví a vzdát se své závislosti. Během sezení se provádějí různé intervence, které doplňují léčbu léky, protože jen když jedinec převezme odpovědnost sám za sebe, bude schopen svou závislost překonat.

Kognitivně-behaviorální terapie

Kognitivně-behaviorální terapie naproti tomu poskytuje podmínky, které pomáhají změnit myšlení pomocí kognitivních změn. Pomocí některých metod terapeut podnítí pacienta k tomu, aby se zamyslel nad svými spotřebními návyky a upravil své chování tak, aby vyvolal nezájem o toxické látky.

Stejně jako terapie je však i tento typ postupu nutný k tomu, aby si pacient uvědomil svůj stav a chtěl se zlepšit, protože pouze za předpokladu, že se rozhodne pro změnu, bude schopen svůj stav zvrátit a přestat s drogovou závislostí.

Skupinová terapie

Interaktivní aktivity ve skupinách, jako jsou Anonymní alkoholici, se ukázaly jako účinné při léčbě osob závislých na chemických látkách. Jakmile lidé sdílejí své zkušenosti a společně usilují o stejný cíl a také společně podněcují empatii, nacházejí potřebnou podporu při řešení situace.

Rodinná terapie

Existuje mnoho případů, kdy osoby závislé na chemických látkách opustí jejich rodina. Řešení této situace mimo dosah jejich blízkých může značně ztížit rehabilitaci. Často je dokonce nemožná, protože většina pacientů, kteří se dostanou do tohoto stavu, nenajde podporu rodiny.

Brzy vyvstane potřeba intervence rodiny, aby mohla proběhnout rodinná terapie. Ochota pacienta pokusit se změnit svůj stav se stává asertivnější a brzy se mu podaří překonat utrpení této nemoci.

Psychiatrická hospitalizace a jak zjistit, zda je nutná

Problémy s drogami jsou ve společnosti stálým jevem. Často způsob, jakým žijeme, a lidé, s nimiž se stýkáme, slouží jako podnět k užívání omamných látek. Vzhledem ke snadné dostupnosti a míře konzumace těchto drog může dojít až k tomu, že závislý člověk musí být hospitalizován.

K psychiatrické hospitalizaci obvykle dochází v nejtěžších stavech pacienta, kdy byly učiněny různé pokusy od použití léků až po terapie. Za tímto bodem, pokud je vnímáno, že je pacientův život ohrožen nebo se stává veřejným nebezpečím, pak to bude jediné řešení.

Jak může pomoci specializovaná nemocnice

Co se týče nemocnic, drogová závislost je považována za nemoc, a proto vznikla řada specializovaných nemocnic, které pomáhají pacientům závislým na drogách.

Výhodou těchto míst je, že zde převládá klinický pohled na pacienta, který nedává prostor k předpojatým soudům ani nevytváří žádnou averzi k případu. Zdravotníci by tedy s klinickým obrazem tohoto pacienta nakládali mnohem lidštěji a asertivněji, což by usnadnilo jeho rehabilitaci.

Existují rozdíly mezi abstinencí a cravingem?

"Touha", známá také jako craving, se objevuje jako obsedantní myšlenka, vzpomínka na euforii nebo jako plán o uživateli, který dělá vše pro to, aby látku získal a závislost si udržel. Liší se od abstinence, která vytváří příznak, který je spíše fyzický než psychický.

Obojí však může způsobit recidivu. Koneckonců abstinence působí jako druh fyzického mučení, zatímco craving jako extrémní posedlost konzumovat drogu. To vede mnoho lidí k návratu k užívání, aby zastavili příznaky.

Přestože jsou oba problémy v míře projevů od sebe vzdálené, jsou plodem chemické závislosti uživatelů. Proto je důležité si tyto stavy uvědomit, aby vás během rehabilitačního procesu nepřekvapily.