छिटो सुत्नको लागि केहि प्रार्थनाहरू जान्नुहोस्!

मानव स्वास्थ्यको लागि निद्राको महत्त्व, शारीरिक र मानसिक दुवै, लोकप्रिय रूपमा परिचित छ। यद्यपि, केही मानिसहरू, विभिन्न आदेशहरूको लागि, सुत्न कठिनाई हुन सक्छ, जुन सामान्य होइन, तर व्यक्तिलाई चिन्तित पार्ने चीजबाट प्रभावित हुन्छ। यस सन्दर्भमा, निदाउनको लागि प्रार्थनाहरू चाँडै उठ्छन्, किनकि प्रार्थनाको शक्ति निद्राको लागि पनि धेरै फरक तरिकामा प्रकट हुन्छ।

त्यसोभए, तपाईं कसरी सुत्न र ब्यूँझन चाहनुहुन्छ भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ, प्रार्थनाहरूको आफ्नै हुन्छ। तरिकाहरू र तिनीहरूलाई बनाउँदा कडाईका साथ पालना गर्नुपर्छ। त्यसोभए, तपाईंले खुशीसँग सुत्न, सुत्न र राम्रोसँग उठ्नको लागि प्रार्थना, अनिद्रा विरुद्धको प्रार्थना र यस उद्देश्यका लागि अन्य धेरै प्रार्थनाहरू जान्नै पर्छ।

यसको लागि, तपाईंले हाइलाइट गरिने सबै विवरणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। यस लेखमा, यो उद्देश्य प्राप्त गर्न सान्दर्भिक जानकारी जान्नको लागि तयार गरिएको थियो: छिटो सुत्नुहोस्। त्यसोभए, पछ्याउने सबै पाठहरू ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस् र रेखाहरू बीच फैलिएको सबै ज्ञानलाई उपयुक्त गर्नुहोस्। राम्रो पढाइ!

छिटो सुत्नको लागि प्रार्थनाको बारेमा बढि बुझ्दै

चाँडो सुत्नको लागि प्रार्थनाको बारेमा थप बुझ्दै, तपाइँ यी प्रार्थनाहरू अझ सफलतापूर्वक भन्न सक्षम हुनुहुनेछ र केहि गर्न सक्ने सम्भावनाहरू कम गर्नुहुनेछ। एक गलत तरिका। त्यसोभए, तपाईलाई केहि विषयहरू थाहा हुनुपर्छ, जुन चाँडै व्याख्या गरिनेछहुन र को लागी लामो छ, तर जुन अहिले केहि हदसम्म काल्पनिक देखिन्छ।

दुर्घटनाबाट बच्नको लागि मैनबत्तीको साथ पढ्दा होसियार हुनुपर्छ। पढिसकेपछि, मैनबत्ती निभाउनुहोस् र आफ्नो आँखा बन्द गरेर यस भजनको पढाइबाट निकाल्न सक्ने सन्देशमा मनन गर्नुहोस्। अन्तमा, निद्रा आउँछ।

भजन १२७ राम्रोसँग र छिटो सुत्नको लागि

भजन १२७ को लागि तपाईंलाई राम्रो र छिटो निदाउन मद्दतको लागि, तपाईंले आफ्नो इच्छा पूरा गर्न केही चरणहरू पालना गर्न आवश्यक छ। त्यसको साथ, तपाईंले काम गरेको अध्यायमा आफ्नो पवित्र पुस्तक खोल्नुहुनेछ र तपाईंले यसलाई आफ्नो घुँडा टेकेर पढ्नुहुनेछ, ताकि तपाईं आफ्नो ओछ्यानमा ढल्न सक्नुहुन्छ। त्यसोभए, पढ्न सुरु गर्नुहोस् र यस पठनद्वारा परमात्मासँग समागम गर्नुहोस्, ताकि तपाईंले आफ्नो हृदयमा आवश्यक शान्ति महसुस गर्नुहुन्छ।

राम्रो रातको निद्राको लागि भजन 30

राम्रो रातको निद्राको लागि भजन 30 एक चीज हो जुन विश्लेषण गर्न आवश्यक छ, किनकि धेरै मानिसहरू यस विशिष्टमा यस भजनको कार्यको बारेमा अनजान छन्। गतिविधि। त्यो परिप्रेक्ष्यमा, यदि तपाइँ राम्रो रातको निद्रा प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ प्रक्रियामा मद्दत गर्नको लागि मधुरो प्रकाशको साथ, अधिमानतः बत्तीको साथ, कुनै पनि विचलन बिना शान्त कोठामा हुनुपर्दछ।

त्यसैले, यो ठाउँ भएकोले, तपाईंले यो अध्याय शान्त र हतार नगरी लगातार बीस पटक सुत्नु अघि आधा घण्टा पढ्नुहुनेछ। साथै, सुत्न जानु भन्दा आधा घण्टा अघि पनि, तपाईं ओछ्यानमा सुत्नु आवश्यक छ।ओछ्यानमा सुतेर पढेर व्याख्या गरिएको पाठ। चाँडै, अन्तमा, तपाईंले राम्रो रातको विश्राम कस्तो महसुस गर्नुहुनेछ।

भजन ९१ शान्तिपूर्वक सुत्न

शान्ति र शान्ति दुई गुणहरू हुन् जुन पैसाले किन्न सकिँदैन र तिनीहरूलाई प्राप्त गर्नको लागि महत्त्वपूर्ण कुरा आवश्यक छ, पवित्र पाठ अनुसार। यस स्थितिमा, भजन 91 शान्त र शान्तिमा सुत्न अझै व्यापक छैन, तर यो हुनुपर्छ, जसरी यसले यसलाई तोकिएको कर्तव्यमा निपुणताका साथ कार्य गर्दछ।

त्यसैले, यदि तपाईं यी संवेदनाहरू महसुस गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईको हातमा बाइबल र माला होस् भनेर तपाईलाई आवश्यक छ। यो हातमा लिएर, तपाईंले पवित्र धर्मग्रन्थ पढ्न सुरु गर्नुहुनेछ, माला समातेर तपाईंले हेल मरियमहरू गन्दै हुनुहुन्छ। साथै, यो पनि ध्यान दिनु पर्छ कि यो प्रक्रिया घुँडा टेकेर गर्नु पर्छ।

भजन 3 दुःस्वप्नहरूबाट बच्न

भजन ३ ले धेरै मानिसहरूलाई विभिन्न परिस्थितिहरूमा मद्दत गर्दछ, जसमा सम्बन्धित समस्याहरू समावेश हुन सक्छन्। राम्रोसँग सुत्ने कार्यमा। यसरी, भजन 3 दुःस्वप्नहरूबाट बच्नको लागि एउटा माध्यम हो जुन तपाईंले यी विकारहरूबाट बच्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाईंको निद्राको गुणस्तरमा बाधा पुर्‍याउँछ र तपाईंलाई थकित र पीडा दिन्छ।

यस तरिकाले, आफूलाई मुक्त गर्न यी दुर्भाग्यहरू, तपाईंले आफ्नो भौतिक बाइबल खोल्नु पर्छ, यो टेक्नोलोजीको माध्यमबाट हुन सक्दैन, र तपाईं सुत्नुभन्दा एक घण्टा अघि त्यो अध्याय पढ्नुहोस् र यसलाई फेरि पढ्नुहोस्, चाँडै, जब तपाईं सुत्दै हुनुहुन्छ।त्यसोभए, यो मनमा राखेर, यस पवित्र पाठसँग सम्पर्क गर्दा तपाईलाई शान्तिको अनुभूति हुन्छ र तपाईको डरले तपाईलाई कसरी सताउँदैन भन्ने बारे सोच्नुहोस्।

छिटो सुत्नको लागि प्रार्थनामा विश्वास गर्नुहोस् र यसको फाइदाहरूको आनन्द लिनुहोस्!

तपाईंले चाहानु भएको प्रभावहरू महसुस गर्न र प्रार्थनामा त्यो जिम्मेवारी तोक्न सक्षम हुनको लागि, तपाईंले छिटो सुत्न र तिनीहरूका फाइदाहरूको आनन्द लिनको लागि प्रार्थनामा विश्वास गर्न आवश्यक छ, किनकि सबै कुरा तपाईंको आत्मविश्वासको योजनामा ​​सुरु हुन्छ। तपाईंले अपेक्षा गरेको परिणामहरू उत्पादन गर्न रोजिएको प्रार्थनामा। त्यसोभए, आउने अन्तिम समाधानमा विश्वास गर्नुहोस्।

अर्को तर्फ, यदि तपाइँ तपाइँको प्रार्थनाको कार्यमा विश्वास गर्नुहुन्न भने, तपाइँको जीवनमा केहि परिवर्तन हुनेछैन, किनकि तपाइँलाई बेवास्ता गरेको छ। प्रार्थना समर्थन को मुख्य स्तम्भ। अन्तमा, प्रत्येक प्रार्थनाको आ-आफ्नै विशेषताहरू भएकाले, प्रत्येक प्रार्थनालाई राम्ररी पढ्नुहोस्, किनकि गलत कदमले तपाईंलाई अविश्वास गर्न सक्छ, तर वास्तवमा, यो सिफारिस गरिएका चरणहरूको पालनाको अभाव थियो।

छिटो निद्राको प्रार्थनाले कसरी काम गर्छ?

प्रत्येक कार्यमा पछ्याउने बाटो हुन्छ र यसरी, लक्ष्यको रूपमा सेट गरिएको कुरा प्राप्त गर्नुहोस्। यसरी, कसरी छिटो सुत्ने प्रार्थनाहरू जान्नु यी प्रकारका प्रार्थनाहरूको राम्रो बुझाइको केन्द्रबिन्दु हो।

त्यसैले, सामान्यतया, तिनीहरूले छिटो काम गर्दछ जब त्यहाँ यसको प्रदर्शनको समयमा एक अटल विश्वास उपस्थित हुन्छ। कार्यको समापन। अझै पनि, यो हाइलाइट गर्न सम्भव छ कि प्रत्येकले एक विशिष्ट मार्ग पछ्याउन सक्छ, किनकि तिनीहरूको दिशा फरक छ, यद्यपि तिनीहरूको एउटै दायरा लक्ष्य छ। यसरी, केही रातमा काम; अरूहरू बिहान वा बिहान सबेरै।

शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि निद्राको महत्त्व

निद्राले मानव जीवनमा केन्द्रीय भूमिका खेल्छ, किनकि यस समयमा शरीरलाई आराम दिनुका साथै आवश्यक रासायनिक कार्यहरू विकास गरिन्छ। यसरी शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यको लागि निद्राको महत्त्व उल्लेखनीय छ र यो ध्यानको योग्य छ।

यसको साथ, निद्राको लागि प्रार्थनाको साथ, व्यक्तिले समग्र रूपमा आफ्नो स्वास्थ्यको रक्षा गरिरहेको छ। तसर्थ, राम्रो गुणस्तरको निद्राको ख्याल भनेको गुणस्तरीय जीवन र दीर्घायु हो।

प्रार्थना छिटो सुत्न को लागी फाइदाहरुप्रदान गर्नुहोस्

चाँडो सुत्नको लागि प्रार्थनाले प्रदान गर्ने फाइदाहरू दुईवटा ब्लकहरूमा समूहबद्ध गर्न सकिन्छ: आध्यात्मिकताको सुदृढीकरण र निद्राको गुणस्तर। तसर्थ, व्यक्तिहरूको आध्यात्मिकतालाई सुदृढ पार्नु यी प्रार्थनाहरू प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको जीवनमा उल्लेखनीय र लाभदायक तत्व हो, किनकि यसले प्रत्येक मानिसमा भएको आध्यात्मिक पक्षलाई असर गर्छ।

गुणस्तरको निद्रा र , फलस्वरूप, जीवनमा सबै कुरामा सुधार, जस्तै मूड र कुनै पनि दिनचर्या वा नयाँ गतिविधिहरू गर्न इच्छुकता। त्यसोभए, यो प्रक्रिया खोज्ने विषयहरूको जीवनका सबै क्षेत्रमा राम्रो निद्रा फैलिन्छ।

राम्रोसँग आराम गर्ने र राम्रो निद्राको लागि सुझावहरू

यद्यपि प्रार्थना आफैमा शक्तिशाली छ, केही सुझावहरू राम्रोसँग आराम गर्न र राम्रो रातको निन्द्राको लागि तपाईलाई सबै पक्षमा राम्रो स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी गर्न आवश्यक छ। यस अर्थमा, हावायुक्त कोठामा सुत्नु राम्रो सुरुवात हो, किनकि हावाको संचार हुन्छ र फलस्वरूप, त्यो कोठामा जम्मा भएको सबै उर्जा प्रवाहित हुन्छ।

साथै, शान्त भनी मान्यता प्राप्त फूलहरूबाट केही धूप बाल्नुहोस्, जस्तै ल्याभेन्डर, राम्रो भाइब्स र आरामदायी शक्तिहरु संग वातावरण को उर्जा प्रदान गर्न को लागी एक राम्रो तरिका हो, एक राम्रो रात को आराम प्रदान गर्न को लागी। साथै, डिफ्यूजर वा तकियामा शामक शक्तिहरू सहित आवश्यक तेलहरू राख्नु शरीरलाई आराम प्रदान गर्ने प्रभावकारी तरिका हो।शरीर र दिमाग।

छिटो सुत्नका लागि केही प्रार्थनाहरू

सबै सन्दर्भलाई ध्यानमा राख्दै, चाँडो सुत्नका लागि केही प्रार्थनाहरू अर्को शीर्षकहरूमा हाइलाइट गरिनेछ, ताकि तपाईंसँग समाधान प्राप्त गर्न सकियोस्। लामो समयसम्म सुत्ने समस्याहरू। यो थाहा पाउँदा, तपाईंले सबै सामग्रीलाई विस्तृत रूपमा जाँच गर्नुपर्छ र प्रत्येक प्रार्थनाको विवरणहरूमा ध्यान दिनुपर्छ। ध्यान दिनुहोस् र सबै पढ्नुहोस्!

छिटो सुत्नको लागि प्रार्थना

विभिन्न समस्याहरू, विशेष गरी आर्थिक र स्वास्थ्यका कारण मानिसहरूले आफ्नो निद्रा गुमाउने भएकाले छिटो सुत्नको लागि प्रार्थनाको ठूलो माग छ। त्यसको साथ, तपाइँको निद्राको सम्बन्धमा तपाइँको अवस्था सुधार गर्न, तपाइँ यस प्रार्थनाको शक्तिबाट लाभ उठाउन निम्न शब्दहरू उच्चारण गर्नुहुनेछ:

"महान देवता, म मेरो विनम्रताका साथ उपस्थित छु। मेरो आत्मा र मेरो अस्तित्व, किनकि म आफैंलाई पीडामा र निद्राविना भएको पाउँछु। म तपाईंलाई मेरो निद्रा फिर्ता ल्याउन अनुरोध गर्दछु, किनकि मलाई आराम गर्न र मेरो जीवनमा अघि बढ्न आवश्यक छ। आमेन।"।

प्रार्थना आराम र सुत्नको लागि

आराम र सुत्ने विषयहरू राम्रो रातको निद्राको आनन्द लिन सक्षम हुनका लागि अविभाज्य छन्। यस तरिकाले, आराम गर्न र सुत्नको लागि प्रार्थना आवश्यक छ जो सुत्न चाहन्छ र वास्तवमै आरामदायी रातको निद्रा लिन चाहन्छ। त्यसोभए तपाईले गर्नु भएको प्रार्थनालाई एक पटक चर्को स्वरमा पछ्याउने र थप 5 पटक भन्नुहोस्।मानसिक रूपमा:

"मेरो खुट्टा प्रभुमा रोपेकोले, मसँग डराउनु र चिन्ता लिनुपर्दैन, किनकि प्रभु मसँग हुनुहुन्छ र मेरो नजिक वा मैले गर्ने हरेक कुरामा कुनै हानि हुन दिनुहुन्न। आमेन।" .

राम्रो र दुःस्वप्न बिना सुत्नको लागि प्रार्थना

दुःस्वप्नले धेरैको निन्द्रा गडबड गर्छ, जसले विशेष गरी बालबालिका र किशोरकिशोरीहरूमा असहजता निम्त्याउँछ। यस मार्गमा, ताकि तपाईलाई आरामको समयमा यो असुविधा नहोस्, राम्रोसँग सुत्नको लागि प्रार्थना र दुःस्वप्न बिना एक व्यवहार्य मार्ग हो। त्यसो गर्नको लागि, सुत्नु अघि निम्न शब्दहरू भन्नुहोस्:

"थुमाको रगतले मेरो निद्रा ढाक्छ, त्यसैले म कुनै कुरासँग डराउनेछैन, किनकि मेरो मुक्तिदाता येशू उपस्थित हुनुहुन्छ र उहाँको तपाईंको साथ मलाई रक्षा गर्नुहुन्छ। प्रेम र शक्तिको आवरण। मेरो जीवनमा नराम्रो विचारहरूको कुनै स्थान छैन, किनकि येशूले मलाई सबै खराबीहरूबाट बचाउनुभयो।"।

खुसीसाथ सुत्नको लागि प्रार्थना

खुसीसँग सुत्नको लागि प्रार्थना धेरै खोजिएको छ, किनकि यसले निद्रालाई धेरै सहज बनाउँछ र शरीरलाई थप आराम दिन्छ, जसले गर्दा मानिसलाई थप सक्रिय र उत्पादक बनाउँछ। खुसीसाथ सुत्नुको नतिजाबाट लाभ उठाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो घुँडा भुइँमा झुकेर र सम्वादको साथ निम्न पद पढ्नुपर्छ:

"परमेश्वर, तपाईंको छोरा, येशू ख्रीष्ट नाजरेनको नाममा, म खडा छु। तिम्रा खुट्टा अगाडी मेरो जिवनमा खुशी रहोस् भनी सोध्न, म सुत्दादेखि ब्युँझुन्जेल। आमेन।"।

सुत्ने र राम्ररी ब्यूँझने प्रार्थना

राम्ररी सुत्ने र राम्ररी ब्यूँझने धेरै कारणहरूले गर्दा मानिसहरूको चयन समूहको दिनचर्याको भाग हो। यद्यपि, यो सुत्न र राम्रोसँग उठ्नको लागि प्रार्थनाको साथ परिवर्तन गर्न सकिन्छ। यो तपाईंको जीवनमा प्रत्यारोपित गर्नको लागि, तपाईंले जान्नुपर्दछ कि कुन शब्दहरूले शक्तिलाई साकार गर्नेछ र तपाईंको अनुरोधसँग जोडिनेछ। त्यसको साथ, यो प्रार्थनालाई मूर्त रूप दिनको लागि, तपाईंले भन्नु पर्छ:

"हे सृष्टिकर्ता, मेरो निन्द्रालाई सजिलो बनाउन र म राम्रोसँग ब्यूँझनुहोस् भनी अनुरोध गर्न म यस क्षणमा उपस्थित छु। म विश्वास गर्छु। तपाईंको शक्ति र तपाईंको दयामा। म सबै कुराको लागि प्रभुलाई धन्यवाद दिन्छु र मलाई थाहा छ कि प्रभु ममा उपस्थित हुनुहुनेछ।>शान्तिमा सुत्नु र राम्ररी ब्यूँझनु एउटा विशेषाधिकार हो, किनकि उनीहरूलाई शान्तिमा सुत्ने र राम्रोसँग उठ्ने प्रार्थना थाहा छैन। यो सुअवसर पाउनको लागि, तपाईंले आफ्नो आँखा बन्द गरेर र सुतेर तलको पद पढ्नुपर्छ:

"म प्रभुको दयाको लागि म उहाँको महिमा गर्नेछु, किनकि उहाँले मलाई दिनुभएको छ। मलाई शान्ति, प्रेम र कृतज्ञता जीवनको स्तम्भको रूपमा। अब, म राम्रोसँग हिँड्छु र म आफ्नो शान्ति आफै भित्र खोज्छु, जुन मन्दिर हो, र मलाई राम्रो लाग्छ। आमेन।"।

शान्तिमा सुत्नको लागि प्रार्थना। र राम्रोसँग

शान्ति र गहिराइ तिनीहरू केही सन्दर्भहरूमा जोडिएका छन् र एकअर्काको पूरक छन्, जस्तै सुत्ने कार्यमा उनीहरूको प्रदर्शनमा। तसर्थ, शान्तिपूर्वक र राम्रोसँग सुत्नको लागि प्रार्थना एक महत्त्वपूर्ण सर्टकट हो जुन हुनुपर्छएक उदात्त रातको आराम चाहनेहरूका लागि स्पष्ट बनाइयो। त्यसोभए, त्यसो गर्न, तपाईंले निम्न प्रार्थनालाई दस चोटि मानसिकता दिनुहुनेछ:

"परमेश्वर, यो म, तपाईंको छोरा, म तपाईंलाई खोज्दैछु ताकि प्रभुले मेरो शिरमा आफ्नो आशीर्वाद खन्याउन र मलाई दिनुहुन्छ। निन्द्राको एक महान रात, किनकि मलाई तपाईं यस मामिलामा मकहाँ आउन आवश्यक छ। म सबै मायाका साथ सोध्छु। स्नेहको साथ, तपाईंको छोरा। आमेन।"।

शान्तिमा सुत्नको लागि रातको प्रार्थना

राम्रोसँग सुत्नको लागि शान्ति कसरी आवश्यक छ भनेर थाहा छ। यस प्रश्नलाई दिमागमा राखेर, शान्तिमा सुत्नको लागि रातको प्रार्थना यो लक्ष्य प्राप्त गर्न चाहनेहरूको जीवनमा विकसित हुने बिन्दुको रूपमा देखिन्छ। यो प्रार्थना भन्नको लागि, तपाईले मात्र यसको सहारा लिनुहुनेछ यदि तपाई मध्य रातमा उठ्नुहुन्छ वा ओछ्यानमा जानुहुन्छ, तर चाँडै निदाउन सक्नुहुन्न। तसर्थ, तपाईलाई मद्दत गर्नको लागि तपाईले निम्न वाक्यांशको सहारा लिनुहुनेछ:

"म मेरो सम्मान, मेरो शान्ति र मेरो आराम फिर्ताको लागि प्रार्थना गर्दछु। मेरो निद्रामा, म केवल मेरा मीठा सपनाहरू त्यहाँ रहोस् भन्ने चाहन्छु। म अचेतनको यो अज्ञात संसारको विशालतामा डुब्न चाहन्छु। म प्रार्थना गर्छु कि मेरो प्रार्थना सुनियोस्, किनकि मलाई शान्तिमा सुत्न मद्दत चाहिन्छ।"।

अनिद्रा विरुद्धको प्रार्थना

अनिद्राले धेरैलाई पीडा दिन्छ। मानिसहरू, तर प्रार्थना मार्फत यो अस्वस्थता लड्ने तरिका छ। यसरी, अनिद्रा विरुद्धको प्रार्थनाले यसको मागलाई ध्यानमा राख्दै सफलता र प्रसिद्धिको विशेषाधिकार प्राप्त स्तरमा फेला पार्छ। त्यसोभए तपाइँ यो गर्न को लागी र यदियसको शक्तिहरूलाई उपयुक्त बनाउनको लागि, तपाईंले सुत्नको लागि तयार सुतेको बेला, जादुई शब्दहरू मानसिक बनाउन आवश्यक छ:

"मेरो सपना, मेरो सपना, मलाई मेरो जीवनमा तिमी चाहिन्छ। म यी प्रार्थनाहरूलाई स्वर्गमा उठाउँछु। मेरो अनुरोध स्वीकार गरिएको छ र म राम्रोसँग सुत्न सक्छु। जब म सुत्छु, म सुत्नेछु; जब म आराम गर्न चाहन्छु, म आराम गर्नेछु। एकै समयमा, तपाईं प्रार्थनामा विचार गर्नुहुन्छ।

बच्चालाई छिट्टै सुत्नको लागि प्रार्थना

बच्चाहरूलाई निदाउँदा अलिकति काम लाग्न सक्छ र आफ्ना आमाबाबुलाई आराम दिनुहोस्। जे होस्, यो बच्चा निद्रा छिटो प्रार्थना संग बच्न सकिन्छ। त्यसकारण, तपाईंले नानाको बुद्धिको सहारा लिनु पर्छ, बुद्धिको ओरिक्सा, जसले तपाईंलाई यस सम्बन्धमा मद्दत गर्नेछ। त्यसोभए तपाइँको पेयको लागि गाउनुहोस् जब तपाइँ यसलाई हल्लाउनुहुन्छ:

"तपाई नानाबाट हुनुहुन्छ, सबै बुद्धिको मालिक, जसले तपाइँलाई सबै असल मार्गहरूमा डोऱ्याउनुहुन्छ। तपाइँ नानाबाट हुनुहुन्छ, तपाइँ नानाबाट हुनुहुन्छ, र होइन। कसैले तपाईंलाई टाढा लैजान सक्छ।"।

यो प्रार्थना विशेष रूपमा गाइन्छ र कम्तिमा तीन पटक दोहोर्याइन्छ। त्यसपछि, उसलाई आफ्नो पालमा राख्नुहोस् र चाँडै निद्रा आउनेछ।

परिवारको लागि साँझको प्रार्थना

परिवारको लागि साँझको प्रार्थना प्रदर्शन गरिएको देख्नको लागि धेरै सामान्य छैन, तर यसले यसको परिणामहरूको उत्पादनलाई असर गर्दैन। यसको विपरीत, यो धेरै शक्तिशाली छ। संगयस प्रार्थनालाई वास्तविकता बनाउन यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्: पहिले, सुत्न जानुभन्दा एक घण्टा अघि, आफ्नो परिवारलाई जम्मा गर्नुहोस् र एक संयुक्त घण्टा बनाउनुहोस्, निम्न शक्तिशाली शब्दहरू भन्दै:

"भगवान, तपाईंको घरले तपाईंलाई बोलाउँछ। दृढतापूर्वक, ताकि प्रभु ध्यानपूर्वक (रातको रमाइलो निन्द्रा लिन चाहने व्यक्तिको नाम बोल्नुहोस्) को जीवनमा प्रवेश गर्नुहुन्छ र आफ्नो जीवनमा बाँकी धर्मीहरूलाई ल्याउनुहुन्छ ताकि उहाँ राम्रो स्वास्थ्यमा रहोस्। धन्यवाद र आमेन।"।

छिटो सुत्नको लागि भजनहरू

सुत्ने कार्यलाई बाइबलको मद्दतले अगाडि बढाउन सकिन्छ। यसरी, भजनसंग्रहको पुस्तक प्रयोग गरेर चाँडै निदाउनु भनेको अनिद्राबाट ग्रस्त भएकाहरू वा निदाउन लामो समय लाग्ने मानिसहरूका लागि उत्तम तरिका हो। यसरी, भजन ४, भजन १२७, भजनसंग्रह ३० र अन्य अध्यायहरूले यस अघि उल्लेख गरिएको कार्यको लागि कसरी काम गर्छ भनेर जान्नु आवश्यक छ सरल र प्रभावकारी निद्रा रणनीतिहरूको रूपरेखा बनाउनको लागि।

यस कारणको लागि, तलको पाठ पढ्नु आवश्यक छ। ढिलाइ नगरी गुणस्तरीय निद्रा लिनको लागि आवश्यक जानकारीको साथ आफैलाई सुसज्जित गर्नको लागि। सबै हेर्नुहोस् र सम्पूर्ण प्रक्रिया बुझ्नुहोस्!

छिटो सुत्नको लागि भजन 4

भजन 4 व्यक्तिहरूलाई निद्रा ल्याउन सहित विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसरी, चाँडै निदाउनको लागि भजन 4 निम्न तरिकामा प्रयोग गरिएको छ: तपाईंले बत्तीहरू बन्द गर्नुहुनेछ र यो अध्यायलाई मैनबत्तीको साथ धेरै ध्यानपूर्वक पढ्नुहुनेछ, तपाईंले चाहेको अवस्थालाई मानसिकता दिनुहुन्छ।