ສາລະບານ
ຄວາມສຳພັນລະຫວ່າງ Ho'oponopono ແລະການຮັກຕົນເອງ
Ho'oponopono ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການລ້າງຄວາມເຊື່ອທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜູ້ປະຕິບັດສາດສະຫນາໃດໆ. ເຖິງວ່າຈະມີປັດຊະຍາຂອງຮາວາຍບູຮານ, ຜົນກະທົບຂອງມັນໄດ້ບັນລຸລະດັບທີ່ບໍ່ຄາດຄິດແລະໃນມື້ນີ້ມີນັກປະຕິບັດທົ່ວໂລກ. ແນ່ນອນ, ມັນແມ່ນເຕັກນິກທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ, ແຕ່ການຝຶກອົບຮົມຫນ້ອຍຫຼາຍ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ຄວາມຊົງຈໍາ, ຄວາມຮູ້ຂອງຕົນເອງແລະຄວາມສັກສິດ. ນອກຈາກນີ້ຍັງເຂົ້າໃຈວິທີການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກຢ່າງລະອຽດ, ສໍາລັບແຕ່ລະສະຖານະການ, ແລະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
Ho'oponopono ແມ່ນຫຍັງ?
Ho’oponopono ແມ່ນເຕັກນິກ ຫຼືປັດຊະຍາ – ຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າເລືອກໃຊ້ມັນ – ເຊິ່ງມີຕົ້ນກຳເນີດມາຈາກລັດຮາວາຍ. ສະບັບປະເພນີຂອງຕົນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບປັດຊະຍາທ້ອງຖິ່ນ, ໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຜ່ານຫຼາຍລຸ້ນຄົນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 1940 ເທົ່ານັ້ນທີ່ພື້ນຖານຂອງມັນໄດ້ຖືກບັນທຶກແລະດັດແປງໂດຍ Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona. ສົມບູນ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນເປັນເຕັກນິກທີ່ຊອກຫາການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໂດຍຕົນເອງ, ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ.ເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ. ເບິ່ງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຄິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເລື່ອງນີ້ແລະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຂໍໂທດ."
ໃຫ້ອະໄພຂ້າພະເຈົ້າ
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຂໍການໃຫ້ອະໄພແກ່ຜູ້ອື່ນທີ່ອາດຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຈາກການກະທໍາຂອງເຈົ້າ, ຫຼືສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຂໍໂທດ, ອີງຕາມປັດຊະຍາຂອງ Ho'oponopono. ບໍ່ແມ່ນການກະທຳຂອງຄວາມຜິດ, ແຕ່ເປັນການໄຖ່, ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບ. ເວົ້າວ່າ: “ໃຫ້ອະໄພຂ້ອຍ”.
ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ
ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນທີ່ຈະເວົ້າວ່າຂ້ອຍຮັກເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທຳຮ້າຍເຈົ້າ, ຫຼືຕົວເຈົ້າເອງ, ເມື່ອຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເດັ່ນຊັດບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ແຕ່ Ho'oponopono ເຂົ້າໃຈຄວາມຮັກນີ້ເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທົ່ວໄປ, ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ອະໄພແລະການເຂົ້າໃຈສະຖານະການ. ເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ". ດ້ວຍວິທີນີ້, ຈົ່ງຂອບໃຈຊີວິດ, ສໍາລັບຄວາມສໍາພັນ, ແລະໂອກາດທີ່ຈະເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າໂດຍການເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຂອບໃຈ." ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພຽງແຕ່ເຮັດຮອບວຽນໃນໄລຍະຫນຶ່ງ, ເຮັດຊ້ໍາທຸກຄັ້ງທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ, ຄືກັບ mantra.
ເປັນຫຍັງ Ho'oponopono ຈຶ່ງເປັນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການຮັກຕົນເອງ?
Ho'oponopono ຊ່ວຍໃນການພັດທະນາຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງຜ່ານຫຼາຍດ້ານ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມຮູ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຫາຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ປຸກຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບຫຼືການຂັດຂວາງ.ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງຊ່ວຍໃນຂະບວນການຍອມຮັບຂໍ້ຈໍາກັດ, ເຊິ່ງຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບຕົນເອງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ດ້ວຍວິທີນີ້, Ho'oponopono ຊ່ວຍໃຫ້ຮັກຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້, ບໍ່ແມ່ນໃນທາງທີ່ຕາບອດແລະເບິ່ງຂ້າມ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະມີສະຕິ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບໍ່ມີຫຍັງປ້ອງກັນທີ່ຈະເຮັດໃນກຸ່ມ, ສະຫນອງໃຫ້ວ່າມັນເປັນການຊີ້ນໍາທີ່ເຫມາະສົມແລະການດູແລ. ເຂົ້າໃຈຂ້າງລຸ່ມນີ້ດີກວ່າ!ປັດຊະຍາ Ho'oponopono
ແກນຂອງ Ho'oponopono ແມ່ນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ການປຸງແຕ່ງອາລົມແລະ, ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ການໃຫ້ອະໄພ - ບໍ່ວ່າຈະກັບຕົວທ່ານເອງຫຼືກັບຄົນອື່ນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆສອງສາມຂັ້ນຕອນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບສະຖານະການສະເພາະ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃກ້ຊິດກັບການປິ່ນປົວບາດແຜທາງອາລົມ.
ປັດຊະຍາ Ho'oponopono ແມ່ນກ່ຽວກັບການຍອມຮັບ, ໃຫ້ອະໄພ ແລະການດູແລຕົວເອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານຈິດໃຈແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ອາລົມແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຜົນກະທົບ, ໃນຂະບວນການຂອງ constellations ຄອບຄົວ, ໃນຄວາມຮູ້ຕົນເອງແລະການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Sacred. ລຸ່ມສຸດຂອງ drawers ຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຊີວິດຂອງທ່ານ. ນອກເຫນືອຈາກການມີອິດທິພົນຕໍ່ອາລົມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກ, ພວກເຂົາຍັງປະຕິບັດຕໍ່ພຶດຕິກໍາແລະຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືກລົບກວນຫຼາຍໂດຍສິ່ງທີ່ຫ້າມ, ນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຜົນກະທົບ.
ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຫຼືແກ້ໄຂຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ, ປະຕິກິລິຍາຂອງ visceral ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການອຸດຕັນ, ໃຊ້ Ho'oponopono. ລາວສາມາດເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດໃນການຊ່ວຍເຫຼືອການປິ່ນປົວທີ່ນໍາພາໂດຍນັກຈິດຕະສາດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້. ໃນກໍລະນີພິເສດກວ່ານີ້ຍັງສາມາດໃຊ້ຢ່າງດຽວ, ນຳເອົາຄວາມຊົງຈຳທີ່ໜ້າສົນໃຈເຫຼົ່ານີ້ຂຶ້ນມາ.
ກຸ່ມດາວຄອບຄົວ ແລະ ໂຮໂອໂປໂນໂປໂນ
ກຸ່ມດາວໃນຄອບຄົວຖືກໃຊ້ເປັນວິທີການປິ່ນປົວຄວາມຊົງຈຳທີ່ມີຄວາມຮັກຮ່ວມກັບຄອບຄົວ. Ho'oponopono, ປະສົມປະສານເຂົ້າໄປໃນແບບເຄື່ອນໄຫວນີ້, ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ສະຖານະການ, ອາລົມ, ການຂັດຂວາງແລະດ້ານອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ເຊື່ອມໂຍງຄືນໃໝ່ລະບົບປະກອບດ້ວຍຄົນ. ໃນ Ho'oponopono ເປົ້າຫມາຍແມ່ນຄ້າຍຄືກັນ, ດັ່ງນັ້ນການປະສົມປະສານຈະເສີມສ້າງຜົນໄດ້ຮັບ. ດ້ວຍການປັບປຸງນີ້, ຄວາມຮັກໃນຕົວເອງຈະຖືກຟື້ນຟູໄວຂຶ້ນ.
ຄວາມຮູ້ຕົນເອງ ແລະ Ho'oponopono
ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ Ho'oponopono, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງສຸມໃສ່ບັນຫາທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ. ແລະຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ມັນແມ່ນຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ນີ້ນໍາໄປສູ່ການວິເຄາະປັດໃຈທັງຫມົດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະດວກຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະສະທ້ອນຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະທັດສະນະຄະຕິຂອງເຈົ້າ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນຈະນໍາໄປສູ່ຄໍາຖາມທີ່ໃກ້ຊິດຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ຈັກຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນທຸກໆມື້, ເພື່ອວັດແທກຄໍາເວົ້າ, ການກະທໍາແລະການຄວບຄຸມຂອງເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.ຄວາມຄິດຂອງຕົນເອງ.
ສັກສິດ ແລະ Ho'oponopono
ສໍາລັບຊາວຮາວາຍ, Ho'oponopono ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາເຕັກນິກ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນມື້ນີ້. ນາງເປັນຮູບແບບຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Divine, ກັບສັກສິດ. ມັນແມ່ນຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຈັກກະວານ, ພຣະເຈົ້າ, ທໍາມະຊາດ, ຊື່ໃດກໍ່ຕາມທີ່ທ່ານໃຫ້ແນວຄິດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພຣະເຈົ້າ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ມັນແມ່ນປັດຊະຍາທີ່ກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສຸດ. ຈາກນັ້ນມາ, ລາວສະແດງຄວາມຮັກແລະຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ສິ່ງສັກສິດຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ.
ແລະນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໂຮໂອໂປໂນໂປໂນ. ນັ້ນແມ່ນ, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການປຸງແຕ່ງຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການປ່ອຍອອກໄປ, ຍອມຈໍານົນແລະຄວາມເຊື່ອ. ດີກວ່າ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັນກັບເນື້ອແທ້ຂອງທ່ານ, ກັບອັນສູງສົ່ງ ແລະ ແນ່ນອນ, ສ້າງຄວາມຮັກຕົນເອງ.
ວິທີການສ້າງຄວາມຮັກຕົນເອງ?
ເບິ່ງຄືວ່າມັນເປັນເລື່ອງໂງ່, ຫຼາຍຄົນບໍ່ມີຄວາມເຄົາລົບ ຫຼືຮັກຕົນເອງໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ພວກເຂົາເຮັດຄືກັບວ່າພວກເຂົາເປັນບູລິມະສິດສຸດທ້າຍໃນໂລກ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄຸນຄ່າໃນຕົວເອງ, ພວກເຂົາເວົ້າທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບຕົວເອງກັບກະຈົກຫຼືຄົນອື່ນ, ແລະພວກເຂົາບໍ່ຊົມເຊີຍຜົນສໍາເລັດແລະຄວາມງາມຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ບັນຫາຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ພວກເຂົາຍັງເລີ່ມວິພາກວິຈານ, ທໍາລາຍ ແລະກຽດຊັງບາງລັກສະນະ.ໄດ້ທົບທວນຄືນຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ການຂາດຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຄົນຫນຶ່ງໄດ້ຮັບການລ້ຽງດູຫຼາຍກວ່າຕົວເອງ, ແລະມັນເປັນການຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ນໍາໄປສູ່ການຂາດຄວາມຮັກ. ເບິ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້ວ່າ Ho'oponopono ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂພຶດຕິກໍານີ້ໄດ້ແນວໃດ!
ການຍອມຮັບ
ການຍອມຮັບແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການປ່ຽນແປງ, ຖ້າຈໍາເປັນ. ມັນເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ, ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານມາຮອດຈຸດນັ້ນ, ມັນແມ່ນບາດກ້າວທໍາອິດຂອງ Ho'oponopono ທີ່ແປວ່າຂ້ອຍຂໍອະໄພ.
ການຮັບຮູ້ຄຸນລັກສະນະທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າພວກມັນຈະງາມຫຼືບໍ່ສໍາລັບເຈົ້າ, ແມ່ນພື້ນຖານ. ມັນກາຍເປັນວິທີທາງເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍອມຮັບຢ່າງແທ້ຈິງ, ປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ ແລະປັບປຸງສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.
ການຍອມຮັບຕົວເອງຢ່າງແນ່ນອນວ່າເຈົ້າສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້. ຍອມຮັບຂໍ້ຈໍາກັດຂອງທ່ານ, ຄຸນນະພາບຂອງທ່ານ, ຮ່າງກາຍແລະແຮງກະຕຸ້ນຂອງທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຍອມຮັບບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຮູ້ຈັກແລະເຄົາລົບຕົນເອງໃນລັກສະນະດຽວກັນທີ່ທ່ານເຄົາລົບຄຸນລັກສະນະຂອງຄົນອື່ນ.
ການໃຫ້ອະໄພ
ການໃຫ້ອະໄພແມ່ນການປະຖິ້ມອາລົມທາງລົບ ເຊັ່ນ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ອື່ນໆ. ນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບຜູ້ທີ່ທໍາຮ້າຍທ່ານ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງກັບທ່ານ. ບາງຄັ້ງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າຫຼືເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຄວນຈະໄດ້ເຮັດ, brooding ກ່ຽວກັບສະຖານະການ. ສຳລັບຄົນອື່ນໆ, ພວກເຮົາປະຕິບັດດ້ວຍແຮງກະຕຸ້ນ ຫຼືການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ໄດ້ນຳມາເຊິ່ງຜົນທີ່ຄາດໄວ້.
ແທນ.ທີ່ຢູ່ ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ຕື່ມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ cortisol (ຮໍໂມນຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງ), ທ່ານສາມາດໃຫ້ອະໄພ. ການເຮັດແມ່ນບໍ່ງ່າຍດາຍຄືກັບການເວົ້າ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້. ວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະເຮັດຄືການໃຊ້ເຕັກນິກ Ho'oponopono ເພື່ອສ້າງຄວາມຮັກໃຫ້ກັບຕົນເອງ. ຖືກລະເລີຍທີ່ສຸດ. ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະອອກຈາກຊີວິດຂອງຕົນເອງເພື່ອເບິ່ງແຍງຄົນອື່ນ. ບໍ່ແມ່ນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ - ມັນສູງສົ່ງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນພື້ນຖານທີ່ຕ້ອງເບິ່ງຕົວເອງເຊັ່ນກັນ, ເບິ່ງແຍງໂຄງສ້າງທາງກາຍ, ອາລົມ ແລະຈິດວິນຍານຂອງເຈົ້າເອງ. ປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນຍັງດີເກີນກວ່ານັ້ນ. ການດູແລຕົນເອງແມ່ນມາຈາກຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ, ໃນເວລາດຽວກັນທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ, ແລະຄວນຈະກວມເອົາອາລົມຂອງເຈົ້າ.
ຢູ່ຫ່າງຈາກຜູ້ທີ່ລະບາຍເຈົ້າແລະຫົວຫຼາຍ. ການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບສິ່ງສັກສິດຍັງສາມາດເປັນວິທີທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້, ຖ້ານັ້ນແມ່ນຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ. ແນ່ນອນ, Ho'oponopono ສາມາດຊ່ວຍໃນຂະບວນການນີ້, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ. ຄວາມນັບຖືຂອງເຈົ້າສໍາລັບຕົວທ່ານເອງບໍ່ຄວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຄິດເຫັນຂອງຄົນອື່ນ, ແຕ່ກັບຂອງເຈົ້າເອງຊົມເຊີຍຄຸນນະພາບແລະຍອມຮັບຂໍ້ຈໍາກັດຂອງມັນ. ມັນແມ່ນມາຈາກເວລາທີ່ເຈົ້າບັນລຸຄວາມສົມດູນນີ້ທີ່ເຈົ້າບັນລຸຄວາມເປັນເອກະລາດທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ຄວາມເປັນເອກະລາດນີ້ນໍາໄປສູ່ການເພີ່ມຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນຫຼືການອະນຸມັດຂອງຄົນອື່ນເພື່ອຊົມເຊີຍຕົວເອງຄືກັບເຈົ້າ. . ນອກຈາກນີ້, ປາດສະຈາກຄວາມເພິ່ງພໍໃຈທາງດ້ານອາລົມ, ທ່ານຍ້າຍອອກໄປຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ເປັນພິດ, ບໍ່ວ່າຈະກັບຫມູ່ເພື່ອນ, ຄອບຄົວຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີຜົນກະທົບ. ປະຕິບັດ Ho'oponopono ເພື່ອປັບປຸງລັກສະນະນີ້.
ຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງຕົນເອງ
ສົມມຸດວ່າວິທີການດໍາລົງຊີວິດໃນມື້ນີ້ແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານຍັງເປັນວິທີການຂອງການປູກຝັງຮັກຕົນເອງ, ຜົນໄດ້ຮັບຈະແຈ້ງໃນ Ho. ' ໂອໂນໂພໂນ. ຈາກເວລາທີ່ທ່ານເປັນຜູ້ນໍາຫນ້າໃນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ວາງຕົວທ່ານເອງເປັນຈຸດໃຈກາງ, ທ່ານສາມາດມີທັດສະນະທີ່ກວ້າງຂວາງຂອງມັນ.
ການຈັດຕັ້ງຂອງເວລາຂອງທ່ານແມ່ນຄວາມຮັບຜິດຊອບຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານກັບວຽກງານແລະຂອງທ່ານ. ສຸຂະພາບ. ການມີພາລະກິດຊີວິດແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການວາງແຜນທີ່ຈະບັນລຸມັນ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເວົ້າວ່າລະບົບຈະຮັກສາທ່ານຄືນໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ທ່ານຄວນພູມໃຈໃນການຄວບຄຸມທີ່ດີຕໍ່ກັບປັດໃຈທີ່ຄຸ້ມຄອງໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຂອງ Ho'oponopono ທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຫຼາຍແລະມີຄວາມສຸກຊີວິດຂອງທ່ານທີ່ດີກວ່າ. ພວກມັນທັງຫມົດແມ່ນຮາກຖານຢູ່ໃນປະເພນີຮາວາຍ, ແຕ່ສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານເອງ. ເຂົ້າໃຈແຕ່ລະກໍລະນີດີຂຶ້ນ.
ການອະທິຖານ
ການອະທິຖານເປັນວິທີການເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ກັບສິ່ງສັກສິດ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງຄວາມເຊື່ອ ຫຼືຮູບແບບການອະທິຖານຂອງເຈົ້າ, ແລະ Ho'oponopono ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໂດຍຜ່ານການອະທິຖານ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັບຮູ້ແລະເຮັດວຽກກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ກໍານົດໄວ້ໄດ້ດີ, ຖືກຮັບຮູ້ໃນຂະນະນັ້ນ. ພຣະບິດາແລະສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ຫຼືປະເພດຂອງການອະທິຖານທີ່ມາຈາກຫົວໃຈແລະສຽງຄ້າຍຄືການສົນທະນາ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນມີຄວາມຊື່ສັດກັບຕົວເອງແລະພະຍາຍາມສະແດງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ.
ການນັ່ງສະມາທິ
ການນັ່ງສະມາທິເປັນເຄື່ອງມືທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາເພື່ອພັດທະນາຄວາມຮັກຂອງຕົນເອງ. . ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຮັດກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ Ho'oponopono, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າໄວຂຶ້ນ.
ອັນນີ້ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຊ້າລົງຂອງຄວາມຄິດ, ເຊິ່ງສິ້ນສຸດເຖິງການໃຫ້ເສັ້ນທາງທີ່ມີເຫດຜົນຫຼາຍ . ສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຫາຍໃຈແບບມີສະຕິແບບງ່າຍໆໃນລະຫວ່າງມື້. , ສຽງ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າປຸກກະຕຸ້ນຂອງໃນທາງບວກແລະ optimism. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທາງດຽວກັນ,ພວກມັນອາດຈະບໍ່ດີຫຼາຍ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນຜົນກະທົບທາງລົບ.
ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການເຮັດຄວາມສະອາດຄວາມຊົງຈໍາທີ່ໂສກເສົ້າ, ບາດເຈັບ ຫຼືທາງລົບແມ່ນພື້ນຖານໃນການປະຕິບັດຂອງ Ho'oponopono. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກເຂົາສາມາດກະຕຸ້ນຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດບາງຢ່າງທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະແມ້ກະທັ້ງຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາລົງ. ເມື່ອເຮັດວຽກແລ້ວ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາເສັ້ນທາງແຫ່ງຄວາມງຽບສະຫງົບ ແລະຄວາມຮັກ.
ຄວາມນັບຖືຕົນເອງເພີ່ມຂຶ້ນ
ຜ່ານ Ho'oponopono, ຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງສັກສິດແລະກັບທ່ານ, ທ່ານ. ຊ້າລົງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ ແລະຈັດການປະມວນຜົນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ມີຜົນກະທົບທາງລົບ, ເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ.
ໃນແບບດຽວກັນ, ເມື່ອທ່ານລົງທຶນໃນຄວາມນັບຖືຕົນເອງ ແລະເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ຊອກຫາການພັດທະນາວິໄສທັດທີ່ດີກວ່າຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ, ຍັງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທີ່ຜ່ານມາມີນ້ໍາຫຼາຍ. ມັນເປັນວົງຈອນອັນມີຄຸນງາມຄວາມດີທີ່ສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຫຼາຍໃນການສ້າງ ແລະເສີມສ້າງຄວາມຮັກຕົນເອງ. - ຄວາມຮູ້, ປັບປຸງຄວາມນັບຖືຕົນເອງແລະລົບລ້າງສິ່ງກີດຂວາງ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃນການພົວພັນກັບຜູ້ອື່ນ, ນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ກັບສຸຂະພາບຈິດແລະແມ້ກະທັ້ງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເບິ່ງວິທີການປະຕິບັດມັນງ່າຍດາຍ.
ຂ້ອຍຂໍໂທດ
ເພື່ອຝຶກ Ho'oponopono, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ນັ້ນແມ່ນ, ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ລົບກວນທ່ານ. ຄິດກ່ຽວກັບມັນ, ຮູ້ສຶກວ່າມັນແລະ
