Ma hûn wateyên sereke yên xewnan dizanin?

Dibe ku xewn yek ji herî gelemperî, lê di heman demê de balkêş, aliyên mirovan in. Ji ber xwezaya wan ya hinekî asayî, surreal û pirî caran sosret, xewn bi berdewamî têne pirsîn û lêkolîn li ser wate, esl û sepanên wan di ezmûna mirovî de.

Bi hezar salan, xewn ji hêla hemî şaristaniyan ve bi awayên cûda têne şîrove kirin. li çaraliyê cîhanê belav bûne, ku wan wek peyamên xwedayî şirove kirine û bi giranî li ser wateyên wan sekinîne.

Niha, nêrîna herî berbelav di derbarê xewnan û wateyên wan de, li ser xeta ramana Freudiyî ye, ku xewnan wekî xewnan dibîne. derbirîna binehişmendiyê.

Ji aliyê zanistî ve, îro lêkolîn hene ku girîngiya xewnan di pêvajoyên taybetî yên mêjî û fîzyolojîkî de nîşan didin, ku ev yek di lêgerîna têgihîştina wan a mezintir de girîngiyek hîn zêdetir tîne.

Di nav cîhana xewnan de dest bi vê rêwîtiyê bikin û li ser wan bêtir fêm bikin. Em ê her weha bibînin ku celebên şîrovekirina xewnê çi ne, heke ew tenê ji bo mirovan in û hem jî wateyên wan ên cihêreng û çawa dikarin hestên me nîşan bidin.

Fêmkirina xewnan

Xewnên xewnan her tim di nav xeyal û xeyalên mirovan de derbas bûnedi jiyana we de heye. Di vê rewşê de, zewaca di xewnê de, di hin aliyên taybetî yên jiyana we de, di nav ahengek du beşan de li hev hatin.

Wateya xewna dîtina otomobîlê

Dîtina otomobîlê xewn bi gelemperî behsa biryargirtin û danîna armancê dike. Dema şîrovekirina xewnê divê hesta azadî, kontrol û leza ku erebe hildigire li ber çavan bê girtin.

Li gorî çarçowe û hûrguliyên xewnê, ew dikare were wateya nebûna helwestê li hember kar, têkilî û hedef hatin girtin. Biceribînin ku hûn bînin bîra xwe ka ev xewn çawa çêbû, hûrguliyên wê û awayê ku we di xewnê de bi otomobîlê re têkilî datîne.

Wateya xewna li ser marekî

Xewna mar ji bo çend kesan hişyariyek bihêz e. pirsgirêkên jiyanê, li her deverê. Bi gelemperî, xewna li ser vî heywanî bi sembolîzma xurt hişyariyên lezgîn tîne û wateyên wê li gorî hûrguliyên xewnê pir diguhere.

Eger hûn xewn bikin ku mar êrişî we kir, cihê lê lê lê lê ket dikare bibe nîşanek ji bo fêmkirina wateya wê. Eger di xewnê de devê te hat birîn, bo nimûne, ev nîşan dide ku divê tu bala xwe bidî awayê ku xwe gihandiye.

Çawa ku ew neyînî xuya dike, xewna li ser mar jî dikare nîşan bide. tiştên baş. Mar jî hevwateya nûbûn û tendurustiyê ye û heta yek ji sembolên dermanê ye.

Wateya xewna li ser tevliheviyê

Xewna tevliheviyê dikare ne xweş be û, bi gelemperî, ne nîşanek baş e. Çalakiya şer hestên neyînî yên hêrs, êş, pêşbazî û nefêmkirinê tîne. Ew nîşan dide ku hin ji van hestan hewcedarê bala we zêdetir in.

Ji hêla din ve, ev xewn dikare bibe xwedî wateyek erênîtir, ku di derheqê pêşkeftina kesane û ego de hişyariyek binehişmendî ye. Dibe ku dem hatiye ku meriv riyên ku hatine girtin ji nû ve bifikire û xewna bi tevlihevî di wî alî de tê.

Guhertinên di hûrgulî û çarçoweya xewnê de dê wateyên wê diyar bike, ji ber vê yekê hişyar bin û hewl bidin ku her tiştî bi bîr bînin.

Wateya xewna li ser zarokekî

Xewna li ser zarokekî, bi giştî, xwedî wateyek xweşbîn e, bi perspektîfên baş ên niha ve girêdayî ye. Hêvî, şahî û paqijiyê fîgurê zarokê jî bi çavên xweş di derbarê paşeroja nêzîk de dikare were şîrove kirin.

Ev xewn bi wateyên taybetî ve tije ye, li gorî her kesî. û rewşa ku di xewnê de tê xuyang kirin. Xewndana li ser zarokekî li ser pîrbûn û pêşkeftina kesane gelek tiştan dibêje, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bala xwe bidin ka hûn çawa bi nirx û ezmûnên xwe yên kesane re mijûl bûne.

Wateya xewna diranan

Di derbarê xewna diranan, hebûnê de şîroveyên bêdawî heneyek ji cureyên xewnên ku wateyên wan zêdetir in tê hesibandin. Bi awayek erênî, ew dikare bi bedewî û xwebaweriyê ve girêdayî be. Hestên xweş û şahiya jiyanê jî taybetmendiyên erênî yên xewna diranan in.

Li gorî nêrînek ne ewqas erênî, xewna li ser diran dikare bi pirsgirêkên tenduristiyê ve girêdayî be, her weha bi hewcedariya mezinbûn û mezinbûnê re têkildar be. hinek warên jiyana te.

Wateya xewna pereyan

Xewna li ser pereyan nîşana nîşanek baş e, ji ber ku tiştekî baş wê bi te re were. Armancek ku divê were bidestxistin, qezencek darayî be an pêşkeftinek pîşeyî be.

Ji hêla din ve, xewnên li ser pereyan dibe ku hewcedariya hişyariyê li ser awayê ku pirsgirêka darayî pê re derbas bûye nîşan bide. Di xewna xewna xewnê de hem aliyê erênî û hem jî negatîf divê bê şîrovekirin, hûrgiliyên xewnê û çarçoweya jiyana xewnevan li ber çavan bên girtin.

Wateya xewna dûpişkê

Xewn a dûpişk ne nîşaneke baş e. Ev heywanek xayin e, lêdana wê pir bi êş e û di vê wateyê de xewna li ser vî heywanî dikare bibe hişyariyek li ser xiyanetek ku dê bibe sedema êşa we.

Alîyeke din a girîng a vê xewnê ev e. di derbarê hestên hundurîn de, ji ber ku dûpişk di heman demê de hestek refleksê li ser hestên kûr û neyînî jî tîne ku dibe ku rê li pêşkeftinatakekesî.

Hesta xweparastinê jî yek ji wan taybetiyên ku ev xewn hildigire ye û dibe hişyariyek ji bo xewnbînê ku hişyar be û xwe ji tiştekî ku zirarê bide wî biparêze.

Wateya xewna bi navdar re

Xewna bi navdar re referansek xurt a nasîna profesyonel heye. Ew wekî nîşanek baş tête hesibandin û di demek kurt de mezinbûnê nîşan dide.

Ev jî nîşan dide ku taybetmendiyên we bi rengekî îlhamê bala mirovên li dora we kişandiye. Hewldanên we têne naskirin û dê nebin. Xewna kesekî navdar di heman demê de hesta berpirsiyariyê jî tîne ji ber ku, wek kesayetiyek navdar, mînaka we dikare bandorê li kesên derdora we bike.

Wateya xewna xewna felqê

Tevî ku ne xweş xuya dike jî, xewna li ser fêkiyan bi giştî wateyên baş tîne. Ew xewnek ku ji bo paşerojê bextewarî û dewlemendî bi xwe re tîne tê hesibandin.

Ji aliyê din ve ew dikare were wê wateyê ku tiştên ku divê werin rakirin hene. Mîna ku laş fêkiyan tasfiye dike, tiştek hundurîn heye ku divê ji jiyana we were derxistin. Hişyariyek din a ku ev xewn dikare hilgire, her tiştê ku em bi rengekî red dikin, lê hewce dike ku em rû bi rû bimînin.

Wateya xewna revînê

Xewna revê hişyariyek pir zelal e. rewşên dijwar ên ku em nekarin bi rê ve bibin. Bi awayekî ne-hişmendî, hiş bi hişyar eev xewn e ku pirsgirêk hene ku divê bi wan re rûbirû bibin.

Gelek caran, em bi pirsgirêkên wisa aloz û mezin re rû bi rû dimînin ku em bi tenê ji fikirîna wan dûr dikevin. Analîzek giştî bikin ka jiyana we çawa dimeşe û gelo pêdivî ye ku pirsgirêkek cidî an ciddî were rûbirû û çareser kirin.

Wateya xewna xewna pisîkê

Xewna pisîkê dikare rewşa hestyarî ya niha ya xewnevan be, wekî nîşana bêewlehî û fikaran tê şîrove kirin. Bêbaweriya mirovên ku hûn jê re eleqedar dibin şîroveyek din a xewnek wusa ye. Bêhntengiyek, ronîkirina tirsa ku di jiyana we de bê çalakî bimîne, sembolek din a gengaz e.

Wateya xewna ducaniyê

Xewndana li ser ducaniyê pir caran ne hewce ye ku nîşanek hin kesan e. jidayikbûna di malbatê de an jî di derdora weya civakî ya herî nêzîk de. Ev xewn nîşana wê yekê ye ku guhertinên baş û mezin di rê de ne.

Çawa ku zarok nûbûnê temsîl dike, ev xewn jî hestek nûbûnê û hêviyên pir erênî bi xwe re tîne.

Wateya xewnê di derbarê aligatorê de

Sembolîzma li ser aligatorê di xewnê de dikare erênî an neyînî be, li gorî çarçovê. Bi gelemperî, ew zehmetiya danûstandina bi mirovan re an jî nîşana wê yekê ye ku pêdivî ye ku meriv bi mirovên li dora xwe re baldar be.

Ji hêla din ve, aligator jî dikare bibe.wekî nîşana hêz, zayînî, zindîbûnê tê şîrovekirin û li gorî hûrguliyên xewnê, ev dikare bibe nîşana ku hûn ê karibin pirsgirêkên pêşerojê di jiyana xwe de derbas bikin.

Wateya xewna mirinê

Tevî ku di jiyanê de teqez tenê be jî mirin tirsnak e. Dema ku di xewnekê de tê dîtin, ew dikare tirsnak be. Lê, ger we xewnek weha dît, pê ewle bin, ji ber ku sembololojî jî dikare erênî be.

Xewndana li ser mirinê dikare nîşan bide ku tiştek hundurîn çareser bûye û miriye. Her weha dibe ku nîşan bide ku hûn hewce ne ku hin hestên ku bi rengek zirarê didin we "bikujin". Wervekirineke din a xewna mirinê dibe ku bi hewcedariya girtina hin çerxek ve girêdayî be û pê ve biçe.

Wateya xewna li ser masiyan

Di derbarê aliyên hestiyar ên bûyînê de xwedî sembolîzma xurt e, masî ew hesta derbirîna hestên herî kûr tîne. Tiştê ku hundurîn bû derdikeve holê û pêdivî ye ku were pêvajo kirin.

Bi gelemperî, xewna masî nîşan dide ku kes bi hestên xwe re têkildar e an jî hewce dike ku yek ji wan were xebitandin.

Wateya xewna kêzikan

Dema ku mijar tê bîra kêzikan yekem tişta ku tê bîra mirov nerehetiya ku ev parazît derdixe holê. Xewna kêzikan hişyariyek e ku hûn rolên ku mirovên nêzîk di jiyana we de dilîzin ji nû ve bifikirin.jîyan. Çawa ku mêş we aciz dike, xewn jî hişyar dike ku di warê têkiliyan de tiştek ne li cihê xwe heye û ev pêdivî ye ku ji nû ve were fikirîn.

Wateya erênî ya xewna li ser kêzikan dema ku hûn di xewnê de dibin, çêdibe. ji wan xilas bibin. Ev nîşan dide ku hûn ê karibin têkiliyên ku zirarê didin we ji holê rakin, lê hûn bi zanebûn pê nizanin.

Wateya xewna li ser ketinê ye

Wateya hesta bêhêzî û bêçaretiyê ye. dîtina giştî ya xewna li ser ketinê. Nîşan dide ku hûn bêhiş xwe di rewşek tevlihev de dibînin ku hûn pê re mijûl bibin. Qada jiyana we çi dibe bila bibe, tiştek we aciz dike û bêewlehiyê ji we re tîne.

Xemgîniya li hember kesek, windabûna pêbaweriya li ser projeyek an hetta îdealek hevgirtî dikare şîroveyên din ên vê xewnê bin. Wateya wê ya taybetî li gorî çawaniya ketina xewnê û hem jî li gorî hûrguliyên wê diguhere.

Wateya xewna xwînê

Bê xwîn jiyan nabe. Ji ber girîngiya wê, xewna li ser xwînê hêjayî baldariyek taybetî ye. Cewherê hişyariyê xurt e û divê hûrgulî neyê paşguh kirin. Weke mînak, eger hûn xewna we bikin ku hûn xwîn diherikin, ev nîşan dide ku divê hûn xwe ji nakokiyên bi kesên derdora xwe re dûr bixin.

Bi heman awayî xwîn jî dikare wekî sembola fedakariyê were hesibandin. Ji ber vê yekê, xewnek li ser xwînê dikare nîşan bide ku ew ê hewce begelek hewildan ji bo serxistina tiştekî an jî derbaskirina hin kêliyên jiyana xwe.

Wateya xewna li ser beqê

Xewna li ser beqê referansa têkiliya di navbera aqil û hestê de ye. Nezelaliya hawîrdorên ku beq lê dijî (erdî û avî) bertekek li ser awayê dabeşbûna me di navbera hestên xwe û aliyên maqûltir ên hebûnê de tîne.

Şîrovekirinek din li dijî karakterê guhêrbar tê ku beqê beq hildigire. Ji ber vê yekê di jiyana we de veguhertin çêdibin.

Wateya xewna xiyanetê

Xiyanet bi serê xwe ji bo mirovan serpêhatiyeke trawmatîk e û xewna li ser wê jî sembola derketina serpêhatiyên trawmatîk e. ji aliyê binhişê ve. Bi qasî ku ew dikare bêbaweriyê li mirovên li dora me çêbike, xewna xiyanetê ji yên din bêtir xwe vedibêje.

Hinek hestên hundurîn hene ku hewceyê balê ye. Di heman demê de ew dikare bibe nîşana pirsgirêkên xwebaweriyê û ku, bi rengekî, xewnevan xiyanet li cewherê xwe kiriye.

Agahiyên din ên derbarê xewnan de

Meraqa xewnê di mirovan de dibe sedema gelek meraq û hûrguliyên ku di derbarê wan de ne ewqas baş têne zanîn. Zanista nûjen her ku diçe lêkolînên taybetî yên derbarê xewnan de terxan kiriye, ku ev eleqeya li ser mijarê hîn zêdetir zêde dike.

Piştre, em ê bibînin, ji bonimûne, eger mirov her şev xewnan dibîne û eger xewn dîtin tenê ji bo mirovan be. Her weha binihêrin ka xewn di her qonaxek xewê de çêdibin, faktorên ku dikarin bandorê li wan bikin çi ne û çend şîret hene ku hûn di derheqê her xewnê de bêtir bîr bînin.

Ma mirov her şev xewnan dibîne?

Berê temen, yek tişt teqez e: Hemû mirov xewnan dibînin. Piraniya wan di qonaxa REM-ê de pêk tên, ku tê de çalakiya mêjî ya dijwar û rihetiya laş bi tevahî heye.

Li ber çavan bê girtin ku em pênc şeş çerxên xewê hene, ku ji hêla qonaxên 1, 2, 3 û REM ve têne çêkirin. di xew de tê bawer kirin ku mirov bi giştî 05 an jî 06 caran di şevekê de xewnan dibîne.

Gelo xewn dîtin tenê ji bo mirovan e?

Neuroscience her ku diçe mekanîzmayên xewnan lêkolîn dike û hate îsbat kirin ku ew ne tenê ji bo mirovan in. Çûk û mamikên din jî di dema xewê de di qonaxa REM-ê de derbas dibin, ev jî nîşan dide ku ew dikarin xewnan jî bibînin.

Tê bawer kirin ku bi xew ve ezmûnên ku di nav rojê de hatine jiyan kirin têne hilberandin, bîranîn û perwerdehiyê çêdike. mejî ku di nava rojê de tiştên ku hatine jiyîn bihelîne. Di nav ajalan de îhtimal heye ku xew xwedî vê fonksiyona mêjî be.

Ma xewn di her qonaxek xewê de çêdibin?

Xew li 5 qonaxên cihêreng dabeş dibe. Ji van 5 gavan bi hev re çerxa xewê tê gotin û bi qasî 5 caran tê dubarekirinher şev.

Di qonaxa yekem de xew siviktir e û em dikarin bi hêsanî şiyar bibin. Li vir hestên yekem ên xewê dest pê dike. Dûv re, rêjeya dil û germahiya laş kêm dibe. Ev qonaxa duyemîn a çerxa xewê ye, ji 5 heta 15 hûrdeman berdewam dike û li wir masûlk rihet dibin û şiyarkirina mirov zehmet dibe.

Qonaxa sêyemîn ji kûrahiyek mezintir pêk tê û di qonaxa çarem, ferd di rihetbûna masûlkeya tam de ye. Di vê yekê de em digihîjin xewa kûr. Piştî vê yekê, mirov vedigere qonaxa 3, paşê gavê 2 û paşê dikeve qonaxa REM ya xewê.

Xewn dikarin di hemî qonaxên çerxa xewê de çêbibin, lê serpêhatiyên herî girîng, ku di bîra wan de ne. hûrgulî, ew di qonaxa REM de pêk tên.

Çi faktor dikarin li ser xewnan bandor bikin?

Bihesibînin ku xewn xwedan karakterek binehişmend e, rewşa hestyarî rasterast û bi tundî bandorê li wan dike. Her tiştê ku hiş bi hişmendî pêvajoyek dijwar dike, dê giranî û celebê her xewnê destnîşan bike.

Herwiha, têgihîştinek hevpar e ku hestên hestiyar ên laş bandorê li xewnan dikin, wek deng, wek mînak. jîngeha ku em tê de radizên, nemaze di qonaxa REM ya xewê de, ku pir xewn lê çêdibin. Oksîjenkirina mêjî jî dikare bandorê li vê pêvajoyê bike.wate li gorî aliyên olî û çandî yên her civakê diguhere. Ew bi piranî heta nîveka sedsala 19-an wekî nîşaneyên pêşîlêgirtinê dihatin dîtin, û hetta bûn mijara weşanên ku dixwestin wateya celebên xewnên taybetî rave bikin.

Van weşanên ku jê re "mifteyên xewnê" tê gotin, hîn jî bi dîtina wan a serdema navîn ve girêdayî maye, bi hesteke zexm ya serxwezayî û pêşîlêgirtinê.

Em dikarin bibêjin ku tenê ji sala 1900-an vir ve xewnan bi awayekî zanistî û realîsttir bi weşanê dest pê kir. ji pirtûka navdar "Şîrovekirina Xewnan" a psîkoanalîst Sigmund Freud.

Tevî vê lêkolîna bêtir zanistî ya li ser xewnan, karaktera pêşbînkirina paşerojê hîn jî di nav olên bingehên Cihûtî-Xiristiyan de berbelav e, hem jî tê gotin. di metnên pîroz ên wek Încîl û Tewrat (Pirtûka pîroz a Cihûtiyê) de.

Qadeke din a ku li ser xewnan hatiye lêkolînkirin, behsa qonaxên mêjî yên hişyarbûn û xewê dike. udo jê re onirolojî tê gotin û hormonên girêdayî her qonaxa xewê analîz dike, deverên mêjî yên ku di xewnê de çalak bûne an jî neaktîf bûne destnîşan dike.

Ji vê yekê qonaxa xewê ya ku em tê de xewnan dibînin diyar bû. û ev bi tenê ji nîvê sedsala bîstan de bi hatina bûû ew li gor pozîsyona ku hûn tê de radizên diguhere.

Tê pêşnîyar e ku hûn li hawîrdorên bêdeng, tarî û li cîhên ku nefes xweş peyda dikin razin, ji ber vê yekê di xewa kûr de hişt ku bêhnvedanek bi tevahî were kirin.

Serişteyên ji bo bîranîna xewnan

Dibe ku ji xewnê bi xwe girîngtir ew e ku meriv wan bi hûrgulî bi bîr bîne, ji ber ku ew cihê ku wateyên girîng lê dimînin. Formulek taybetî ji bo bîranîna xewnan tune, lêbelê, hin şîret bi qîmet in.

Hewl bidin ku bîranînên xewnê gava ku hûn şiyar bibin binivîsin. Bîranînên herî xurt û berfireh bi gelemperî serê sibê diqewimin, û her ku roj pêşve diçe, em hêdî hêdî piraniya wê ji bîr dikin. Xwedîtiya nivîsandina her tiştê ku li ser xewnê tê bîra we, ji bo têgihîştina wateya wê gelek dibe alîkar.

Heke hûn dixwazin li ser tiştek taybetî xewnan bibînin, şîret ev e ku hûn berî razanê li ser mijarê bisekinin. Bi vî rengî, binehiş tê pêşniyar kirin ku li ser mijarek diyar xewn bike. Pêşniyarek din ev e ku hûn hewl bidin ku bi qasî ku gengaz dibe xwezayî şiyar bibin. Bi vî awayî, çerxa xewê nayê qutkirin, ev yek dibe alîkar ku em di derheqê xewnên ku hatine dîtin de bêtir zelal bibin.

Xewn çawa dikarin hestên me nîşan bidin?

Gava ku dor tê ser xewnan, hîna gelek tişt hene ku bêne kifş kirin. Bi hezar salan, mirovahî ji cîhana xewnan re diperizin, lê civata zanistî di van demên dawî de helwestek cidîtir girtiye.li ser wan û çawa ew beşdarî pêvajoyên girîng ên mêjî dibin.

Wekî wateyên wan, mirovahî her ku diçe zêdetir ber bi nêrînek berbelav ve diçe ku xewn, di rastiyê de, cûreyek rê an rêyek in ku hişmendiyê bi binhiş.

Di tevahiya jiyana xwe de, em ji hêla agahdariya cûrbecûr formên hestî ve têne bombebaran kirin û hilberandina heman tiştan bi xewnan pêk tê.

Tirs, bêewlehî, armancên jiyanê, têkiliyên bi kesên din re û heta şahî û daxwazên me yên veşartî jî bi rêya xewnan derbasî hişê hişmendiyê dibin. Ew awayê mêjî ye ku hewl dide pirs, hest û pirsên herî nêzîk çareser bike, her tiştê ku, ji ber hin sedeman, di binhişê me de veşartî maye derxîne holê.

Tecrûbeya xewnan, berî her tiştî, ew e. rêwîtiya xwenasînê, pencereyek nav xwe. Xewna we çi dibe bila bibe, hewl bidin ku hûrguliyên piçûk û xerîb bi bîr bînin û li ser ka ew çawa bi çarçoweya jiyana weya heyî re têkildar an jî derbasdar e bifikirin.

Xewn û psîkanalîz

Sigmund Freud di ramana psîkanalîtîk de bû sedema şoreşeke rasteqîn û xewn jî ne cuda bûn. Mirovatî cara yekem dest bi rûbirûbûna xewnan û wateyên wan dike, bi awayekî realîsttir, pêvajoyên ku di navbera hişmendî û binehişiyê de diqewimin, wekî rêber dibîne.

Ramana Freudî, xewnan wekî encamên hestyarî dibîne. barên ku mejî werdigerîne wêne, tişt û rewşan. Ew ê bibe celebek hişyariyek, ragihandina di navbera binehiş û hişmendiyê de li ser aliyên pir caran bi êş ên ku mêjî bi hişmendî ji pêvajokirina wan dûr dikeve.

Ramankerek din ku ji bo ronîkirina têgihîştina xewnan gelek alîkar bû, psîkiyatrîst bû. û psîkoterapîst Carl Gustav Jung. Ew bi afirandina têgehên psîkolojiyê yên wekî bêhişiya kolektîf, arketîp, hevdemî û kompleks navdar e.

Ji bo Jung, ku bavê psîkolojiya analîtîk tê hesibandin, xewn ji wateya tenê agahdarî derbas dibin. Ew ê bibe navgînek ku hiş dibîne ku ramanan organîze bike, pir caran xeyalî, bi armanca berfirehkirina ramanekê.

Bêyî ku ramanwerê li ser xewnan be, sembola xewnanhûrguliyên tê de têne dîtin ji bo têgihîştina hişyarî û wateyên wê girîng in, û awayê ku her kesek bi sembolên her xewnê re têkildar dibe beşek sereke ya vê têgihîştinê ye.

Meriv çawa xewnekê şîrove dike?

Şîrovekirina xewnan bi neçarî li dijî têkiliya kesane bi tişt û sembolên ku di her xewnek taybetî de têne dîtin tê.

Berî her hewildanek ku wateya xewnekê eşkere bike, divê em li ber çavan bin. rewşa hestyarî ya heyî. Di heman demê de pir girîng e ku meriv bala xwe bide hûrguliyan, hewl bide ku bi qasî ku gengaz be xewn û bi taybetî jî hest û hestên ku xewnê tehrîk kiriye bi bîr bîne.

Bi vî awayî em ê karibin di derbarê xewnek taybetî de, kokên wê yên hestyarî û sedema ku binehiş bi wêne û rewşên ku xewnê digihîne têkiliyê, bêtir fêm bikin.

Cûreyên şirovekirina xewnê

Berî ku hewl bidin şîrove bikin xewnek, divê em zanibin ku yên ku di encama faktorên derve de bûn ji yên ku xwedî girîngiya rastîn in cuda bikin. Di dema xewê de, dengên hawîrdorê dikarin bandorê li ser xewnan bikin, bo nimûne.

Dema şevê ku xewnên herî girîng diqewimin di navbera 2 û 7ê sibehê de ye, dema ku qonaxa REM bi tundî mezintir dibe. Di van xewnan de wateyên herî girîng têne dîtin û her hûrgulî pêdivî ye.ji bo şirovekirinê.

Di nav cureyên şîrovekirina xewnê de, em yên rastî, îlham, pêkanîn, lihevhatin, telafîkirin, hişyarî û pênasîn hene. Li jêr, bêtir agahdarî li ser her celeb şîrovekirina xewnê bişopînin.

Rastî

Wekî ku nav bixwe jî dibêje, celebê rasteqînî yê şîrovekirina xewnê ji erêkirina hin rastiyê tê. Bi dîtina Jung, xewnên rastî mekanîzmayên mêjî ne ku bi mebesta afirandina ramanan ji bo rûbirûbûna pirsgirêkan an rewşên rojane ne.

Li aliyek din, Freud van xewnan wekî vedîtina faktorên tepeserkirî yên di binhişê de digire. Ji ber vê sedemê, girîng e ku hûn her hûrguliyek ku hûn dikarin di derbarê xewnê de bi bîr bînin analîz bikin.

Inspiring

Xewnên îlhamdar mîna rêberiyek in ku hûn riya çêtirîn bişopînin an jî biryara çêtirîn bidin. çi di warê kar, rewşên jiyanê û têkiliyan de.

Herwiha ev xewn rêyek in ji bo binehişiya ku di demek diyarkirî de çi bike. Di heman demê de ew dikare bibe çavkaniyek afirandina ramanên nû yên ku dikarin jiyana kesek biguhezînin.

Serkeftin

Xewnên bikêrhatî hestek pêkanîna tiştê ku em ji bo wan armanc dikin û ku di pratîkê de hîn jî li ber destê me ne. negihiştiye serketinê. Ew rêyek e ji bo telafîkirina dilşikestinên karên neserkeftî an pêknehatî.

Lihevhatin

Tu mirovek di bin ruyê dinyayê de tune ye ku bi yekî re têk neçûbe û têkiliya xwe qut nekiribe. Di vê ronahiyê de, xewna lihevhatinê derdixe holê ku veqetînên bi vî rengî, bi rengekî binhişê me aciz kirine û niha jî bi xewna lihevhatinê, hewl dide bêhêvîtiya me ji kesekî re nerm bike.

Tezmînat

Cûreya tezmînatê pir dişibihe xewna bicihbûnê. Ew rêyek e ku em tiştek ku em dixwazin, kîjan beşê jiyanê be, xelat dikin. Mîna ku binehiş tiştê ku em bêriya wan kiriye an jî bêriya wan dike diyarî me dike.

Hişyarî

Xewnên hişyarî di derbarê xalek taybetî ya jiyana me de wekî hişyariyên rast têne. Bi rêya wêneyan, binehiş hişyar dike ku çi dikare bibe sedema zirarê, çi di rewşên pîşeyî, malbatî an jî evînî de.

Bi gelemperî, xewnên hişyariyê zelal û birêkûpêk in. Hûrguliyên wê ji bo têgihiştina cewherê hişyariyê û meriv çawa ji xetereya ku dibe ku nêzîk bibe, girîng e. Tewra pir girîng e ku meriv xewnê analîz bike, hûrguliyên herî piçûk ên ku dikarin bêne bîra xwe bihesibînin. Bi vî awayî, cewherê ragihandinê dê zelaltir bibe, ku dê têgihîştina wê hêsantir bike.

Precognitive

Xewnek pêşwext ne hewce ye ku pêşbîniya pêşerojê ye, lê tişt an rastiyên ku em bi awayek bawer dikin.bêhiş ku ew ê biqewimin.

Ev xewn bi tirsa me ya li ser pêşerojê re pir li hev e û ger xirab be, divê mirov bi hûrgilî bala xwe bide hûrguliyan da ku tirsên taybetî bêne kêmkirin. Ger xewnek baş be, ev nîşana wê yekê ye ku hûn biryar û helwestên rast digirin.

Wateyên cihêreng ên xewnan

Xewn serpêhatiyên kesane ne û formulek jê tune ye. şirovekirina wan. Ji ber sûbjektîvîteya binhişê mirovî, teoriyên li ser sembolên wê tenê rêberek şîrovekirinê ne. Ji xewnevana ferdî ye ku li wateyên di nav xwe de bigere, her dem têkiliya wan bi hestên xwe yên kûr re li ber çavan bigire.

Bala xwe bidin hûrguliyên her xewnê û wan hestên ku we bûne sedema wan. Bi vî awayî hûn ê bikaribin wan baştir fam bikin. Li jêr wateyên mimkun ên xewnên ku bi gelemperî têne ragihandin kontrol bikin, ji xewna spider, pitik û duçerxeyek bigire heya xewna xwînê, beq û xiyanetê.

Wateya xewna li ser spider

Spider sembola hêza jinê ye. Ew di heman demê de hestek zikmakî jî tîne û xewna li ser spider bi bêewlehiyên ku dibe ku zirarê bide hin qada jiyana we ve girêdayî ye.

Ji hêla din ve, spider dikare hişyariyek bihêz li ser tevgera xwe-hilweşîner nîşan bide. . Wateya xewna li ser spider dikare li gorî hûrguliyên wê cûda bibeajal, wek mezinahî û reng, û her weha ji aliyê wê ve êrîş li ser hatiye kirin û kîjan perçeyê laş hatiye gezkirin.

Wateya xewna zarokê

Xewna li ser pitik ne. pêdivî ye ku hişyariyek di derbarê dayikbûnê û wateyên wê de tevlihev û pir cihêreng be, ji ber vê yekê hûrguliyên xewnê yên taybetî bisekinin. Bi gelemperî, xewna li ser pitikek hestek paqijiyê, nûkirina jiyanê û kêfxweşiya jiyanê bi xwe re tîne.

Ew jî dikare bibe nîşanek ku ramanên nû hewceyê baldariyê ne, çawa ku pitik hewceyê lênêrînê ye. Ji bilî vê, lawazbûn hîn jî temsîla vê xewnê ye di wateya dilnizmî û bêgunehiya ku fîgurê zarokê temsîl dike.

Wateya xewna li ser bîsîkletê

Xewna li ser bîsîkletê hesteke xurt a azadî û hevsengiyê. Ew nîşan dide ku hûn ji rêberiya jiyana xwe razî ne û ku, bi hewldan û hevsengiyê, hûn ê bigihîjin armancên xwe. Her weha dibe ku ev nîşan bide ku hewce ye ku hin tiştan di jiyana we de ji bo plan û kiryarên paşerojê wekhev bikin.

Dîsa, pêdivî ye ku bala xwe bidin hûrguliyên xewnê, ji ber ku ev tê vê wateyê. wateya rastîn ya xewnê. heman. Weke mînak, eger hûn xewn bikin ku hûn li bîsîklêtê siwar dibin, lê li paş xwe mêze dikin, ev nîşan dide ku tiştek ji paşerojê hîn jî bala we dikişîne û nahêle hûn pêşde biçin.

Wateya xewna porê

Bi awayekîberbelav, xewna li ser porê bi pirsgirêkên bi tenduristiyê ve girêdayî ye. Xwezaya ragihandinê li gorî hûrguliyên wê pir diguhere. Ger we xewn dît ku porê we diherike an zirav dibe, dibe ku ev hişyariyek ji pirsgirêkên tenduristiyê yên demkurt be.

Lê heke we porê mezin û pir xewn dît, ew hêza tenduristiya laşî nîşan dide. Cûda di şêwaza por û porê de jî bandorê li wate dike û dikare di warên mîna jiyana hestyarî de, wek mînak, hişyariyan bîne.

Wateya xewna li ser kûçikê

Li wêneyê kûçikê binêre. xewnek dilsozî, parastin û hevaltiyê nîşan dide. Di heman demê de ew di warê civakî û hestyarî de perspektîfên baş, û her weha hevaltiyên xurt nîşan dide.

Xewna li ser kûçikê wateyek pir erênî tîne, lê guheztinên xewnê dikarin hişyariyên giranbiha li ser kêmbûna lênêrîna kesên hezkirî û hezkirî bi xwe re bînin. di hevaltiya ku hûn rast dihesibînin jî derewîn.

Wateya xewna zewacê

Xewna yekbûna du kesan nîşan dide ku tê guhertin û qonaxek nû ya jiyana we nêzîk dibe. Dibe ku dem hatiye ku hûn xwe bi projeyek an armancekê ve girêbidin û xewn ji bo wê yekê wekî hişyariyek tê.

Ev guhertin, ku di xewna zewacê de têne xuyang kirin, dikarin xirab bin û ew ê bi hûrguliyên çawa ve girêdayî be. xewn çêbû. Her weha dibe ku nîşan bide ku pêdivî ye ku pirsgirêkên dijberî wekhev bikin