ora-pro-nobis ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಗಣನೆಗಳು

Ora-pro-nobis ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಹಲವಾರು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಅನ್ವಯಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಎರಡನ್ನೂ ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದೇಶದ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಈಗ ಕಂಡುಬರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ಮಿನಾಸ್ ಗೆರೈಸ್ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಇದು PANC ಎಂಬ ಸಸ್ಯಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಒಂದು ಸಂಕ್ಷೇಪಣವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಕೆಳಗೆ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ!

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರೊಫೈಲ್

ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಸೇವನೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಹಲವಾರು ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಿತು, ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಮಳದ ಜೊತೆಗೆ, PANC ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

ಅದರ ಘಟಕಗಳು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಹಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ಪರಿಮಳದ ಬಗ್ಗೆ, ಅದು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ಕೇಲ್‌ಗೆ ಹೋಲುವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಶದ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. . ಇದರ ಸೌತೆಡ್ ವಿನ್ಯಾಸವು ಎಲೆಕೋಸಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವವರಿಗೆ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

PANC ಗಳು ಯಾವುವು?

PANC ಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಗುಂಪಿನ ಬಗ್ಗೆ ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಕ್ಷೇಪಣದ ಅರ್ಥವು ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಹಾರ ಸಸ್ಯಗಳು. ಹೆಸರು ಈಗಾಗಲೇ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗುಂಪಿನೊಳಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸಸ್ಯಗಳಿವೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳಂತೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ .

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!

Ora-pro-nobis ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾ, ಪೈಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಟಿಡ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್‌ಗಳಂತಹ ತಯಾರಿಗಳ ಮೂಲಕ, ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ರುಚಿ ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೂಕೋಸು ಹೋಲುತ್ತದೆಬೆಣ್ಣೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಗುಳಿನಿಂದ ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ರಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಹಾ ಎರಡರ ಮೂಲಕವೂ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳಿಗೆ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!

ಫೈಬರ್‌ಗಳು

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಅನೇಕ ಫೈಬರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ರಚನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫೈಬರ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀವನವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತರಲು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. , ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಸಾಗಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂಗವು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೊಟೀನ್‌ಗಳು

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೊಬಿಸ್‌ನ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತರಕಾರಿ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಜನರಿಗೆ.

ಒರ-ಪ್ರೊ-ನ ಒಟ್ಟು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸುಮಾರು 25% ನೋಬಿಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 20% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸದಂತಹ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ. ಅದರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕಾದ ಶ್ರೀಮಂತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಖನಿಜಗಳು

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಖನಿಜಗಳು ಅವಶ್ಯಕಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು. ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋರಾಟಗಾರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Ora-pro-nobis ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಅದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಮುಂತಾದ ಈ ಖನಿಜದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ.

ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ಗೆ 79 ಮಿಗ್ರಾಂ ಖನಿಜವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೋರಾಟಗಾರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ. ಸಸ್ಯವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ.

ಅವು ದೇಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಅವುಗಳಿಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು ಧನಾತ್ಮಕ ಇವೆ.

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅನೇಕ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ -ನೋಬಿಸ್ ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಒಂದು ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸರಿಯಾದ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದುನಿಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ಈ ಸಸ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಂತಹ ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಮುಂದೆ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!

ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ

ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ ಇರುವ ಕಾರಣ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಕರುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಕರುಳಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವ ಜನರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಇದು ಬಯೋಟಾಕ್ಟಿವ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೀನಾಲಿಕ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಡಿಎನ್‌ಎ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಅವು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಹಲವಾರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೆದುಳು. ಈ ಸಸ್ಯದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಹಾವು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಸಸ್ಯದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. .

ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.

Ora-pro -ನೋಬಿಸ್ ಇದೀಗ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರನಾಗಬಹುದು. ಏಕೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಪ್ಪು-ಎಲೆಗಳಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 9 ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಮತ್ತು ನವೀಕೃತ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಈ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳ ವಿರೂಪತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಸೇವಿಸಿನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯವು ಈ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಿ ಇರುವಿಕೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಸೌಂದರ್ಯದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. . ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗವು ಫೈಬರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಇವು ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಫೈಬರ್‌ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.

ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಈಗಾಗಲೇ ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ನಲ್ಲಿಈ ಸಸ್ಯದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಖನಿಜವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮೀರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಈ ಎರಡು ಅಂಶಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜವಾಗಿದೆ.

ಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ ಸಸ್ಯದಲ್ಲಿ, 79mg ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹೋಲಿಕೆಯ ಮೂಲಕ, ಸಸ್ಯದ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 100ml 125mg ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಥವಾ ರೋಗದ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಏಕೆ ಕಾರಣಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಫೈಬರ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು

ಅನೇಕ ಜನರು ಅಂಗಾಂಗದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೋಗ . ಆದ್ದರಿಂದ, ora-pro-nobis ಹಲವಾರು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯವು ಈ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಏರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪರ್ಯಾಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲದ ಮೂಲಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಇತರ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. . ಈ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಹೋಲಿಕೆಯೆಂದರೆ, ಮಾಂಸದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 20% ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಆದರೆ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಸುಮಾರು 25% ಅನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ಸಮರ್ಥ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನದ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಆಹಾರ.

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಇನ್ನೂ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಕೆಲವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯವೂ ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು ಚಹಾವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ!

ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೇವಿಸುವುದು

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಚಹಾವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ . ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಸಲಾಡ್‌ಗಳು, ಫಿಲ್ಲಿಂಗ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಿರ್-ಫ್ರೈಸ್ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಟಾದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ತಯಾರಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಬ್ರೈಸ್ಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಓರಾ - ಪ್ರೋ-ನೋಬಿಸ್ ಅನ್ನು ಎಲೆಕೋಸಿನಂತೆಯೇ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಮಸಾಲೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಿತ್ತಳೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಸ್ಯವನ್ನು ರಸಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. , ಸೇಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಾಜಾತನಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಶುಂಠಿ.

ಓರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಯಾವ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ?

ಒರಾ-ಪ್ರೊ-ನೋಬಿಸ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಜ್ಯೂಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಸಂದೇಹವಿರಬಹುದು.