A chi si riferisce Om?

L'Om è uno dei mantra sacri che fanno parte di religioni come l'induismo e il buddismo, ma è ben noto anche per il suo utilizzo in altri ambiti, come la meditazione e la pratica dello yoga.

Vale la pena ricordare che il mantra può essere visto come Ohm o Aum, un suono sacro e conosciuto come il suono dell'Universo. Attraverso la sua storia, è possibile comprendere l'importanza che questo simbolo ha per diverse religioni e per i loro praticanti, nonché il modo in cui può avere un impatto sulla vita delle persone.

Il suono è in grado di apportare benefici a diversi aspetti della vita e può portare con sé energie positive che favoriscono il cambiamento. Volete saperne di più sul simbolo Om? Continuate a leggere!

Comprendere l'Om

Uno dei modi per capire l'Om è ricorrere alla sua storia, in cui si capisce che le vibrazioni prodotte dal suo suono sono così forti e positive che riescono a unificare tutto ciò che lo circonda. Per questo è considerato potente.

Inoltre, queste vibrazioni favoriscono l'energizzazione, che è benefica per il corpo. Per questo motivo, il canto con l'Om è comune nei momenti di meditazione, perché porta energie positive ai chakra.

Per capire meglio l'Om, è necessario osservare anche la sua estetica: formata da diverse curve, una mezzaluna e una punta, ogni suo dettaglio simboleggia qualcosa di distinto. Siete curiosi? Scoprite l'origine e la storia del simbolo Om qui di seguito!

Fonte

L'origine di Om può essere direttamente associata all'Induismo: le prime menzioni e i primi significati attribuiti a questo suono sono stati attribuiti alle pratiche religiose di queste regioni e mostrano come il simbolo sia estremamente importante.

Poiché porta vibrazioni positive, Om viene utilizzato per definire un sentimento di completa felicità, uno stato in cui l'essere umano è solo coscienza e vive in armonia con se stesso. Dalla definizione della sua origine, è stato assegnato a varie questioni importanti nelle religioni indù.

La storia

La più antica testimonianza che abbiamo del simbolo Om è un testo sacro dell'induismo, il Mandukya Upishad, che parla del simbolo evidenziando che è qualcosa di imperituro e che trascende il proprio tempo.

Questo stesso testo è stato associato anche a una delle sei filosofie indù, il Vedanta, in cui l'Om è considerato inesauribile, una conoscenza infinita e l'essenza di tutto ciò che si ha, anche della vita. Con questo significato, è arrivato a rappresentare la sacra trinità degli dei indù: Shiva, Brahma e Vishnu.

Simbolo Om

Per capire un po' di più il simbolismo che si cela dietro l'Om e tutto ciò che può rivelare, è necessario comprendere i piccoli dettagli responsabili della sua completa formazione.

Essendo composto da tre curve, un semicerchio (o mezzaluna) e un punto, ognuno di questi ha un significato distinto e può far comprendere meglio l'importanza che l'Om riveste. Scoprite di seguito i dettagli che compongono il simbolo!

Curva più grande 1

La curva maggiore 1 mostra lo stato di veglia, in cui la coscienza si rivolge verso l'interno e ciò avviene attraverso le porte dei sensi.

La sua dimensione, quindi, può essere interpretata come lo stato più comune della coscienza umana, che occupa uno spazio maggiore se messo a confronto con gli altri elementi presenti nella costituzione dell'Om.

Curva superiore a 2

La curva 2 ha un significato più profondo e parla dello stato di sonno profondo in cui può trovarsi l'essere umano, che può essere inteso anche come incoscienza.

È quindi il momento in cui la mente è rilassata, uno stato di sonno in cui il dormiente non vuole pensare a nulla, né affrontare alcun tipo di situazione, compresi i sogni, che compaiono nella mente nei momenti di sonno profondo.

Curva centrale 3

Situata tra il sonno profondo e lo stato di veglia, la curva al centro 3 ha il significato di sogno. Questo punto parla della coscienza dell'individuo in questo momento, in cui è più rivolto verso l'interno.

In questo modo, il sognatore ha la visione di se stesso e contempla un mondo diverso attraverso i sogni. Avrà qualcosa di molto più incantevole da sperimentare attraverso le palpebre e nel momento di sonno profondo in cui incontra i suoi sogni.

Semicerchio

Il semicerchio che compare nel simbolo Om rappresenta l'illusione, che in questo caso si riferisce a tutto ciò che può, in qualche modo, condizionare la vita di una persona, impedendole di raggiungere la propria felicità nella vita.

L'illusione fa sì che la persona creda profondamente nell'idea fissata nella sua mente e questo finisce per provocare un forte impatto nella sua vita, arrivando a non percepire nient'altro intorno a sé. La sua attenzione sarà totalmente rivolta a questo pensiero e a nient'altro. In questo modo, c'è un'enorme difficoltà a trovare la felicità, affrontando solo ciò che è illusione.

Punto

Il punto che appare nel simbolo Om parla del quarto stato di coscienza delle persone, che in sanscrito è conosciuto come Turiya. In questo caso può essere visto come la coscienza assoluta.

Attraverso il simbolismo del punto, è anche possibile capire che è attraverso il punto che si può trovare la felicità e la pace tanto desiderate. In questo modo, si ha una connessione molto più profonda con il divino, il massimo che si possa avere in questo modo.

Significato di Om o Aum nell'induismo

Tra i vari modi di intendere questo importantissimo simbolo dell'induismo, ci sono alcune storie che indicano che il mondo è stato creato dopo aver cantato con Om.

Per questo motivo, questo canto è stato utilizzato per tutte le situazioni in cui si ha un inizio promettente, tra cui, molto spesso, per le persone che iniziano qualche tipo di impresa, in modo che ci siano prosperità e successo.

Alcune storie suggeriscono che l'origine del simbolo dell'Om derivi dallo yoga e che possa essere un'emergenza alternativa per il simbolo, dato che la sua origine non è certa. Per saperne di più su questi aspetti, vedere qui sotto!

Livelli di coscienza

I livelli di coscienza sono indicati dai simboli che compongono l'insieme Om. Nei canti si considerano 4 sillabe, l'ultima delle quali è muta, ma tutte assumono posizioni di significato diverse, a seconda di ciò che si sta considerando.

Così, questi livelli sono rappresentati da: veglia, sonno e sonno profondo. Quest'ultimo, considerato silenzioso, ha, in realtà, il significato di silenzio tra una recitazione del mantra e l'altra. In questo modo, questi sono considerati i livelli della coscienza Om e l'ultimo trascende tutti gli altri.

3 guna

Se si considera l'energia delle sillabe che compongono l'Om, ognuna è rappresentata dai 3 guna, che sono energie materiali e hanno il potere di influenzare con la loro forza la vita di tutti gli esseri viventi nel mondo.

La "A" rappresenta tamas: ignoranza, inerzia e oscurità. La "U" rappresenta rajas: dinamismo, attività e passione. La "M" rappresenta satva: luce, verità e purezza. Il suono silenzioso, in questo caso, rappresenta la pura coscienza, che è uno stato che, ancora una volta, trascende questi 3 guna.

Divinità indù

Se si considerano gli aspetti delle lettere e dei suoni di Om in relazione alle divinità indù, si capisce che ognuna delle lettere è destinata a una di esse e il simbolo può essere interpretato in modo diverso.

La "A" rappresenta Brahma, che è il creatore, la "U" rappresenta Vishnu, che è il dio conservatore, mentre la "M" rappresenta Shiva, che è il dio distruttore. Il suono silenzioso rappresenta la realtà, che va oltre le divinità e i loro poteri.

3 aspetti temporali

Se, in questo caso, si considerano i 3 aspetti del tempo per comprendere il significato portato da ciascuna delle lettere del suono Om nei mantra, è possibile percepire dettagli relativi al presente, al passato e al futuro.

"A" è il rappresentante del presente, "U" sarà il rappresentante del passato e, infine, "M" avrà il compito di rappresentare il futuro. Il suono silenzioso, in questo caso, porta con sé aspetti non direttamente coinvolti, perché rappresenta la realtà e qualcosa che va oltre il tempo e lo spazio.

3 Scritture vediche

I Veda sono le scritture sacre più antiche della storia e fanno parte di diverse correnti dell'induismo. In questo caso, per quanto riguarda il simbolo Om, lo si può vedere attraverso tre scritture specifiche, Rigveda, Yajurveda e Samaveda.

Queste scritture sono considerate potenti inni religiosi dedicati alle divinità indù, che ne formano i valori filosofici, culturali e sociali. Pertanto, sono anche in relazione con il simbolo Om, in quanto si tratta di mantra religiosi e di quelli che utilizzano questo simbolo.

Nella tradizione Bhakti

La tradizione Bhakti si ricollega al simbolo Om perché enfatizza la percezione e la comprensione della coscienza suprema, proprio come questo simbolo parla della coscienza profonda.

La bhakti è un senso vivo di unità e si manifesta anche disegnando e seguendo un percorso di devozione, che porta le persone alla realizzazione del sé basata sull'amore e su uno stato di contemplazione e abbandono agli dei.

3 mondi

Per gli induisti il simbolo dell'Om rappresenta un simbolismo trinario sotto molti aspetti, che può essere mostrato anche attraverso i 3 mondi, che parlano della terra, dello spazio e del cielo.

Poiché per gli indù il suono dell'Om è il creatore stesso, i mantra che si basano su di esso sono le fonti di tutte le cose e quel suono mostra l'inerzia, la vera essenza e l'inizio. Quindi viene aggiunto ai mantra attraverso questi trinaires distintivi.

Mantra Om

I mantra Om vengono pronunciati all'inizio delle pratiche che hanno un qualche intento spirituale, ma questo tipo di canto può essere notato e cantato anche durante le lezioni di yoga e può essere pronunciato da chiunque.

Poiché il simbolo rappresenta anche gli stati della vita (presente, passato e futuro), oltre al silenzio, porta con sé un aspetto che trascende il tempo. Pertanto, in pratiche come lo yoga, in cui questi mantra vengono cantati, viene utilizzato solo per l'esperienza del presente.

In questo caso, la pronuncia dell'Om permette alla persona di entrare in un contatto più profondo con se stessa e di astrarre altri aspetti della sua vita, come il passato e il futuro, in modo che al momento del rilassamento nessuno di questi esista nella sua mente. Volete saperne di più sui mantra Om? Consultate i dettagli qui sotto!

Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum è un mantra molto conosciuto nel buddismo, il cui scopo principale è quello di invocare questioni come l'unione con l'Universo, la saggezza e la compassione. Per questo motivo, viene utilizzato in accordo con i maestri del buddismo e in momenti specifici.

I maestri indicano che questo tipo di mantra è utilizzato nella maggior parte degli insegnamenti impartiti dal Buddha, quindi risulta essere uno dei più importanti e conosciuti per i praticanti della religione e ha un grande significato.

Om Namah Shivaya

Om Namah Shivaya è uno dei mantra più potenti in cui viene utilizzato l'Om. Il suo significato esprime una riverenza diretta a Shiva e può essere interpretato come un risveglio al divino, che viene dall'interno della persona che lo canta.

Secondo la loro storia, ogni individuo ha questo dentro di sé, ma ha bisogno di essere risvegliato. Ecco perché il mantra è così potente: è in grado di risvegliare questo dentro ogni persona.

Shiva rappresenta una grande fonte di saggezza e conoscenza assoluta, che ha il potere di purificare e portare alla conoscenza di sé.

Om Shanti, Shanti, Shanti

La parola Shanti, che accompagna Om nel mantra Om Shanti, Shanti, Shanti, significa pace sia nel buddismo che nell'induismo. Nel mantra, deve essere ripetuta tre volte per rappresentare la pace del corpo, dello spirito e della mente per la persona che la pronuncia.

L'importanza di questo mantra è così grande che si può notare dal fatto che nell'induismo tutti gli insegnamenti terminano con Om shanti, shanti, shanti. Lo scopo è sempre quello di concludere gli insegnamenti evocando la tanto desiderata pace.

Utilizzo di Om

Sebbene l'Om sia utilizzato in modo sacro nell'Induismo e nel Buddismo, il simbolo è stato adottato in seguito anche da persone che non rientrano nelle due religioni citate.

Grazie al suo potente significato, l'Om è stato utilizzato anche in altre situazioni per rispondere alle esigenze spirituali e per promuovere la pace che dimostra nei suoi significati più profondi.

Per questo motivo, in questo scenario è essenziale capire qualcosa di più sulla sua storia, sulla sua importanza e su altri dettagli. Volete saperne di più sul simbolo Om? Continuate a leggere!

Pronuncia corretta di Om

La pronuncia corretta, che di solito viene insegnata nelle scuole di yoga in India, è Aum. Pertanto, quando si seguono gli insegnamenti, si sottolinea il simbolismo di ciascuna delle lettere contenute nella pronuncia.

La "A" vibra intorno all'ombelico, la "U" vibra nel petto e la "M" nella gola.

Come utilizzare Om

L'Om può essere usato in vari mantra che aiutano in punti importanti come la concentrazione e aiutano anche a dare energia ai charka. Può essere usato per alcuni scopi distinti, che devono essere presi in considerazione da ogni persona.

A seconda dell'intenzione, l'Om può essere recitato ad alta voce per guarire il corpo fisico, ma può anche essere cantato a medio volume per lavorare sul corpo mentale. Può anche essere usato mentalmente quando il suo scopo è quello di prendersi cura delle emozioni.

Om nello yoga

Nello yoga, i mantra che si basano sull'Om vengono utilizzati per calmare la mente e il sistema nervoso centrale in modo da poter eseguire la pratica. Da un punto di vista fisiologico, l'uso dell'Om facilita l'esecuzione dello yoga grazie all'effetto calmante.

In questo modo, tutti i mali esterni possono scomparire per un momento, perché i mantra favoriscono il rilassamento: dal momento in cui vengono cantati, lo stress viene lasciato alle spalle. Questo simbolo può essere utilizzato anche per definire l'ora di inizio e di fine di una pratica yoga.

Om in meditazione

Nella meditazione, i mantra con Om hanno uno scopo simile a quello dello yoga: poiché è necessario disconnettersi dai problemi esterni e dalle situazioni che angosciano, questo potente mantra ha lo scopo di alleviare lo stress e riposare la mente in modo che resti lontana da questi problemi.

Quindi ha anche questo effetto calmante, che permette di connettersi più profondamente con la meditazione, senza pensare a qualcosa che potrebbe causare una sensazione negativa.

I benefici dell'Om

I maggiori benefici che possono derivare dai mantra con l'Om sono il sollievo e gli effetti calmanti: la mente è rilassata e può far sentire l'individuo molto più connesso ai propri pensieri.

A lungo termine, questa pratica può avere effetti molto migliori, in quanto può fornire una pace molto maggiore ai suoi praticanti. Un altro modo per comprenderlo è il fatto che quando si canta il suono Om, gli esseri umani vibrano a una frequenza di 432Hz e questo li fa connettere con la natura in modo molto profondo.

Quali sono le influenze dell'Om in Occidente?

L'influenza principale dell'Om in Occidente è proprio legata alle pratiche yoga, che sono diventate sempre più popolari. Poiché queste pratiche utilizzano i mantra con l'Om come effetto calmante, molte persone hanno imparato a conoscere meglio questo potente simbolo delle religioni induista e buddista.

Lo yoga è diventato una pratica molto comune nel corso degli anni, perché molte persone hanno iniziato a cercare qualcosa che le facesse rilassare e trovare un equilibrio mentale. In questo modo, il simbolo ha iniziato a essere utilizzato anche al di fuori delle religioni e da persone non praticanti.

A causa dell'uso dei mantra come effetto rilassante e calmante, per iniziare e terminare le pratiche di yoga e meditazione, entrambi hanno iniziato a essere visti con occhi diversi dall'Occidente, cosa che è comune in altre regioni fin dalle prime registrazioni di questo simbolo nella storia.